Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto atariishada? Laga soo bilaabo opera saabuun, TV, tiyaatar, caan ah iyo qaar kaloo badan!

  • La Wadaag Tan
Jennifer Sherman

Macnaha guud ee ku riyooyinka atariishada

>

Riyada ku saabsan atariishada waxay aad ugu badan tahay kuwa jecel adduunka riwaayadaha, filimada, musalsalka, riwaayadaha saabuunta iyo wixii la mid ah. Laakin iyada oo aan loo eegin, riyada noocan ahi waxa ay keentaa macnayaal muhiim ah oo inta badan ka kooban calaamado. Inta badan, atariishada ayaa calaamad u ah imaatinka wax wanaagsan ama xun ee nolosha riyooda. Laakiin ma aha oo kaliya. Waxaa jira calaamado kale oo badan.

Si aad u hesho tafsiir sax ah, waxaa lagama maarmaan ah in aad fiiro gaar ah u yeelato macnaha riyada oo aad lafa gurto sida ay noloshaadu hadda tahay. Si aan hawshan kaaga caawino, waxaanu halkan hoose ku diyaarinay liis ay ku qoran yihiin macnaha ugu kala duwan ee lagu riyooda atariishada waxaana aanu ku soo darnay talooyin iyo tilmaamo aad ku ogaan karto waxa aad samaynayso marka ay waxyi soo baxayaan. Akhriska sii wad oo baro waxbadan Isaga oo og waxa soo socda, waxa uu haystaa fursad uu isugu diyaariyo in uu xaaladda si fiican u maareeyo. Si aad wax badan uga ogaato arrintan, hoos ka eeg waxa ay ka dhigan tahay in lagu riyoodo aktarad caalami ah, caan ah, oo uur leh, iyo kuwo kale.

Riyada aktarada

riyada atariishada ma la xiriirto nooc ka mid ah guusha, laakiin waxay muujinaysaa imaatinka dhibaatooyinka qoyska. Gaar ahaan, qoyskaaga ayaa yeelan doonawaa run.><6 Inaad ku riyootid inaad shukaansatid atariishada waxay la macno tahay in xasuusihii hore ay soo laaban doonaan, taasoo keenaysa dareen qoomamo aad u weyn. Iyadoo aan loo eegin waxa aad dib ugu soo celisay halkaas, dareenka eed ayaa qaadan doona fikradahaaga. Haddaba, in aad ku riyootid atariishada marka aad shukaansan tahay waa digniin inaad u diyaargarowdo arrintan.

Taasi waa, marka xasuusahaan qoomamada leh ay soo baxaan, isku day inaad u fiirsato sababta saxda ah ee aad u dareemayso dambiga badan. Haddii ay ahayd wax aad samaysay, raali geli qofka xaqa u leh iskuna day inaadan ku soo noqon khaladaadkii la mid ahaa. Haddii aad hore u weydiisatey cafis, faham in dhammaan ficilladaadu ay ku saleysan yihiin heerka qaan-gaarnimada ee aad markaas lahayd. Haddaba iska cafi naftaada

> In aad ku riyootid in aad la hadlayso aktarad

In aad la hadasho jilaa ama atariisho waxa ay noqon kartaa rabitaanka dad badan iyo khibrad wanaagsan oo ay u sheegaan. Si aad ugu riyootid inaad la hadlayso jilaa waxay tilmaamaysaa ruuxaaga dhalinyarnimo iyo dhiiranaanta leh. Waxaad tahay qof xiiseeya, taasina waa sababta ku riyoonaysa atariishada marka aad la hadlayso waxay tilmaamaysaa inay u janjeerto inay la noolaato waayo-aragnimo cusub.

Dabeecaddani aad bay u wanaagsan tahay sababtoo ah kuwa khatarta ugu jira inay nolol cusub helaan ayaa leh sheeko. in loo sheego. Markaa sii wad kobcinta ruuxaas dhallinyaranimo, nool, oo madaxbannaan. Kaliya iska ilaali khatarta mid kastatacabur. Ka digtoonow oo taxaddar si aad wax walba ugu gudubto si badbaado leh.

Riyada Aktarada iyo Jilaaga

Waxaa jira dhowr macne oo lagu riyoonayo atariishada iyo jilaaga, laakiin tan ugu weyn ayaa ah inaad tilmaanto kalsoonidaada. qof la xidhiidha. Haddii qofkaas uusan sidaas kuugu caddayn nolosha dhabta ah, isku day inaad xasuusato inta suurtogalka ah atariishada iyo jilaa riyada. Jilayaashan ayaa laga yaabaa inay tilmaamaan tilmaamo ku saabsan kalsooni-darradaada.>

Maadaama aad horeba u shakiday, isku day inaad wax badan u fiirsato dabeecadda qofkan si aad u ogaato haddii mala-awaalkaagu la xaqiijiyay. Ha dibadda u bixin garsooridda caddayn la'aan, si ka yar noloshaada sababla'aan ha uga saarin. Waxaa laga yaabaa in shakigani yahay mid aan sal lahayn. Laakin si kastaba ha ahaatee, labajibaar dareenkaaga si aadan u qaadin tillaabo degdeg ah.

Riyada laba jilayaal

Si aad u gaadho waxyaabaha qaar ee nolosha, waxaad u baahan tahay inaad ku xisaabtanto caawinta asxaabta wanaagsan. . Ku riyoonida laba jilayaal waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay taageerada kuwa kugu xeeran si aad u gaadho yoolalkaaga iyo yoolalkaaga. Waxaad dareemaysaa cidlo yar oo waxaad dareemaysaa baahida loo qabo gargaarkooda

>Runtii, aad bay muhiim u tahay inaad hesho taageerada kuwa aad jeceshahay. Si kastaba ha ahaatee, aad uga taxaddar inaadan niyad ahaan ugu tiirsanayn iyaga. Fahmo in ay tahay noloshaada waxa khatarta ku jira, waa riyadaada, qorshayaashaada, yoolalkaaga iyo yoolalkaaga. Ha ku tiirsanayn kuwa kale si aad u gaarto yoolalkaaga, laakiinNaftaada raac, xitaa haddii uusan qofna ku taageerin.> Ku riyoonaya jilayaasha TV-ga

Si xidhiidhku u shaqeeyo, ficilka labada qofba waa lagama maarmaan. Ku riyoonida jilayaasha TV-ga waxay muujineysaa inaad dib u dhigtay dhammaan dhibaatooyinka xiriirka si aad u shaqeyso. Maadaama, xidhiidhkani uu horeba u jabay, musalacay oo qofka kale aanu xiisaynayn inuu sii socdo.

Ama waxaad ka baxdaa ku lug lahaanshahan kaa qaadaya dhammaan qiimahaaga ama waxaad go'aansataa inaad joojiso caafimaadka maskaxdaada. Faham in xiriirku mar hore jabay, markaa waa waqtigii la bedeli lahaa. Waa markii aad kacdo oo aad bilowdo inaad diirada saarto naftaada. Waxaad mar hore ku bixisay tamar badan raadinta riwaayad, hadda waa waqtigii aad raadin lahayd wax cusub oo noloshaada ah.

Riyada jilayaasha masraxa

Qaar ayaa sheegaya in masraxa uu wax ka bedelo nolosha dadka xitaa wuu awoodaa inuu ka saaro xishoodka. Riyada jilayaasha masraxa waxay tilmaamaysaa isbedel aad la kulmi doonto qaybo ka mid ah noloshaada. Waa isbedel keeni doona farxad, biseyl iyo korriin qofeed.

Marka aad timaaddaa, u fiirso isbeddellada soo socda. Maskaxda ku hay in si ay u koraan oo ay u koraan qof ahaan, ay lagama maarmaan tahay in la maro isbeddello gaar ah. Waxay lagama maarmaan u yihiin oo muhiim u yihiin qof kasta noloshiisa. Haddaba, haku dheggan wax hore oo soo maray, noloshana ha kuu keento waxaad u baahan tahay.

In aad ku riyooto atariishada waxay muujinaysaa inMa ku guulaysan doonaa dhinac kasta oo nolosha ah?

Marka atariishada ama jilaa ay ka soo muuqdaan riyada waa dabiici in loo maleeyo in guushu ay jidka ku jirto. Laakiin dhab ahaantii, ku riyooyinka ku saabsan atariishada waxay muujinaysaa calaamado badan oo ku saabsan nolosha riyada oo, inta badan, ma fiicna. Si kastaba ha ahaatee, kala duwanaanshiyaha qaar ayaa saadaaliya imaatinka waxyaabo wanaagsan, sida isbeddello heer sare ah, tusaale ahaan.

Si kastaba ha noqotee, iyadoon loo eegin nuxurka tafsiirku, waxaad haysataa fursad aad ku ogaato waxa noloshaada ka dhacaya iyo , taas, ka shaqee si aad u yeelato mustaqbalka aad rabto. Wixii aadan bedeli karin, waxaad awood u yeelan doontaa inaad la kulanto caqabadaha oo aad wax ka barato. Sidaa darteed, ha dhayalsan fariinta riyooyinka, una dagaallan hadafkaaga.

dhibaatooyinka xagga xidhiidhka, keenaya suurtogalnimada sare ee abuurista ismaandhaaf.

Waa dabiici in isfaham la'aantu ka dhex dhacdo qoyska, laakiin qaarkood waxay yeelan karaan cawaaqib xun. Si aysan taasi u dhicin, isku diyaari hadda oo isku day inaad dejiso dareenka xiisaha leh ee xubnaha qoyskaaga. Isku day in aad dhinac walba ka eegto xaalada oo cidna dhinaceeda ha qaadan. Caqliga ha hago oo raadi fahamka saxda ah ee waxyaalaha. Noqo dheelitirka.

Ku riyoonaya jilaa caalami ah

Qof kasta oo bini'aadam ah wuxuu rabaa in la aqoonsado dadka kale, laakiin waa inaad ka taxadirtaa buunbuuninta. Riyada jilaa caalami ah waxay tilmaamaysaa rabitaankaaga aqoonsiga dadka kale. Waxaad dareemaysaa baahida loo qabo in la arko, la mahadiyo, lagu ammaano oo lagu ansixiyo dadka kugu xeeran.

Waa inaad aad uga taxadirtaa rabitaanka aqoonsiga, maadaama ay saamaynayso xaqiiqada ficilladaada. Dhaqankaaga, dabeecadahaaga iyo erayadaadu waa inay ku salaysnaadaan mabaadi'da iyo qiyamkaaga ee maaha inay ku salaysan yihiin ra'yiga dadka kale. Waqtigaan waa inaad xoojisaa hankaaga oo aad si badan u aamintaa.

In aad ku riyootid atariishada aad jeceshahay

Kalsoonida naftu waa mid ka mid ah awoodaha ugu waaweyn ee bini aadamka. Ku riyoonida aktarada aad jeceshahay waxay muujinaysaa inaad leedahay isku kalsooni aad u fiican. Waad og tahay ceebahaaga iyo daciifnimadaada, laakiin waxaad aqoonsanaysaa oo aad qiimeysaa tayadaada iyo meelaha aad ku fiican tahay.Waad garanaysaa qofka saxda ah ee aad tahay, uma baahnid inaad qofna u caddayso nuxurkaaga.

Is-kalsoonaanta sare waa hadiyad run ah. Sababtan awgeed, sii wad inaad kobciso sifadan oo kori fikradaha wanaagsan ee naftaada ku saabsan. Si kastaba ha ahaatee, aad uga taxaddar kibirka iyo isla weynaanta. Kuwa isku kalsoon waxay si fiican u yaqaanaan sida loo aqoonsado xaddidaaddooda iyo baahida loo qabo isbeddelka meelaha qaarkood.

Riyooyinka jilaa caan ah

3>Si loo xalliyo xaalad, waa lagama maarmaan in la qiimeeyo. dhammaan arrimaha ku lug leh. Riyada aktarada caanka ah waxay muujineysaa inaad u baahan tahay inaad ballaariso aragtidaada wax. Waxaad u baahan tahay inaad falanqeyso aragtiyo kale oo aadan xaddidin naftaada. Taas awgeed, waxaad u baahan tahay inaad u yara dabacsanaato naftaada.> Maskaxda ku hay in qof kastaa uu yahay koon gaar ah oo kakan, oo leh aragtiyo adduun oo gebi ahaanba kala duwan. Sababtan awgeed, dadku waxay saameeyaan xaaladaha mabaadi'dooda iyo qiyamkooda. Sidaa darteed, si loo xalliyo arrin kasta, waa inaad tixgelisaa aragtida dadka kale. Sidaa darteed, isku day inaad aad u furfuranto.

Riyada atariishada uurka leh

Nasiib darro, ku riyooda atariishada uurka leh macno fiican ma keento. Fasiraadda riyadani waa calaamad muujinaysa niyad-jabka jacaylka. Haddii aad ku jirto ballan, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto nooc ka mid ah khiyaamo. Haddii aad keligaa tahay, malahaNaftaada ku khiyaaneeya qof xiiseeya.

Waxay doontaba ha noqotee, niyad-jabka goobta jacaylka ayaa qalbiga wax u dhimaya, murugo badana keena. Laakin isku day inaadan hoos u dhigin. Haddii ay suurtagal tahay in la xalliyo, la hadal oo isku day inaad heshiis gaadho. Haddi ay taasi suurtogal noqon waydo, horay u sii wad adigoo madaxa kor u haya oo rumayso inay mar walba jiraan dad wanaagsan.

Riyada atariishada khatarta ku jirta

waqtiga ku habboon waa qiimo dhab ah. Riyada atariishada khatarta ku jirta waa matalaad dhibaato dhaqaale oo aad yeelan doonto, laakiin saaxiib aad qaali u ah ayaa ku caawin doona. Wuxuu dabooli doonaa baahidaada oo kaa caawin doona inaad ka baxdo dhibaatada.

Saaxiibtinimada qiimaha leh waxaa la caddeeyaa si sax ah waqtiyada adag. Sidaa darteed, qadarin saaxiibkan kula joogi doona marxaladda ugu xun. U mahadnaq wax kasta oo uu sameeyo oo ku beer qofkaas noloshaada. Laakiin maskaxda ku hay in mahadnaqa aan lagu muujin ereyo oo keliya, laakiin sidoo kale ficillada. Hadaba u diyaar garow inaad caawiso.

Riyada atariishada oo ooynaysa

>oohintu aad ayay ugu badan tahay xirfada faneedka waxaanay noqon kartaa sababo kala duwan oo murugo iyo farxad ku lug leh. Laakin riyada atariishada oo oohinta waxay daaha ka qaadaysaa arin aan wanaagsanayn oo aad dadka qaar kala kulmi doonto niyad jab. Si kastaba ha noqotee, inkastoo niyad jabka, waxaad maareyn doontaa inaad ka adkaato xumaantan oo dhan oo aad ka gudubtokor.>Hadda oo aad ogtahay inaad ka bixi karto niyad jabkan, ha qaadin wax tallaabo ah oo aad hadhow ka shallayn karto. Taa beddelkeeda, isku day inaad naftaada xakamayso oo aad si macquul ah uga fikirto. Marka uu xanuunku yimaado, xusuusnow riyadan, iskuna biir si aad uga baxdo xaaladda si geesinimo leh oo xoog leh.

Riyada atariishada dhimatay

Sida caadiga ah, marka geeridu ka soo baxdo riyada, liddi ku ah. Waxay u muuqataa, waxay keenaysaa macnaha dib-u-dhalashada. Si kastaba ha ahaatee, kiiska riyada ee atariishada dhintay, muujinta waxay la xiriirtaa luminta nasiibka oo waxyeello u geysan kara qaybaha kale ee nolosha. Waxaa muhiim ah in fiiro gaar ah loo yeesho si loo yareeyo saameynta khasaaraha.

Si kasta oo ay u xanuun badan tahay, isku day inaadan saameyn ku yeelan waxa tagay. Isku day inaad kobciso fikradaha togan, adoo aaminsan in waxa ugu wanaagsani had iyo jeer imanayo. Sidoo kale, isku day inaad daryeesho cawaaqibka suurtagalka ah ee khasaarahan. Ogow in wixii lumay ay meesha ka baxeen oo aan laga soo kaban karin, ee iska ilaali waxa soo haray.

Riyada Aktarad dhimatay

Hamiga ah in wax la qabsado aad buu u caafimaad qabaa, laakiin waa in laga taxadaraa. lagu qaaday habka qabsashada. Ku riyada atariishada dhimatay waxay muujinaysaa rabitaankaaga inaad wax ku guulaysato, ha ahaato mid maadiga ah ama aagga dareenka. Tani aad bay u fiican tahay, laakiin riyadu waxay sidoo kale ka digaysaa in aad degdeg ugu jirto si aad u hesho waxa aad rabto.

Si kasta oo rabitaanku u weyn yahay, isku day inaad wax yar haysato.in ka badan dulqaad. Ku-dhaqanka niyad-jabka waa waddo aad khatar u ah waxayna kaa hor istaagi kartaa inaad si fiican wax ugu guulaysato. Sidaa darteed, xakamee walaacaaga, xaji shucuurtaada oo uga fikir tillaabo kasta si caqli gal ah.

Macnaha in aad ku riyootid atariishada shaqooyin gaar ah

>

Riyada, atariishada shaqada gaar ah ayaa muujinaya xaalado badan oo hadda jira taasna waxaa lagu beddeli karaa dabeecadda riyada. Hoos ka daawo micnaha ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid jilaa filim, saabuun opera, shineemo, taxane, iyo kuwo kale oo baro wax badan kaas oo wakhtiga intiisa badan lagu bixiyo, sidaas awgeedna saamayn ku leh caafimaadka maskaxda ee wanaagsan. Ku riyoonida aktarada filimada waxay tilmaamaysaa inaadan ku qanacsanayn shaqada. Riyadu si sax ah uma muujinayso waxa aanad ku faraxsanayn, waxay kaliya odhanaysaa inaadan niyad-sanayn.

Ku shaqaynta habkan aad ayay u liidataa. Si arrintan loo xalliyo, waxa laga yaabaa inay fiicnaan lahayd in laga fikiro fursadaha shaqo ee cusub. Isku day inaad ka fikirto takhasusyo cusub iyo xirfado aad ku beddesho xirfadaha xirfadeed. Marka ay timaado shaqada, adiga ayaa ah qofka ay tahay inuu ka daba ordo, ha sugin fursadda aad albaabka ku garaacdo.

6 wixii la soo dhaafay, haddii aan la daweyn, waxay si toos ah u saameyn kartaa dabeecadaha hadda jira. Riyada Jilaa Taxane ahwaxay ku tusaysaa in aad soo martay dhibaatooyin badan oo si uun kuu cabudhiyey. Maalmahan, xaaladaha qaarkood waxaa loo qaabeeyey inay yihiin caqabado dhab ah sababtoo ah dhibaatooyinkii hore.

La tacaalida dhaawacyada ma aha wax aad u fudud. Laakin fahan in ay lagama maarmaan tahay in lala tacaalo oo meesha laga saaro, maadaama ay awood weyn u leeyihiin in ay xaddidaan nolosha qof kasta oo bini’aadan ah. Haddii aadan awoodin inaad keligaa xalliso arrintan, caawimaad ka raadso dhakhtarka cilmi-nafsiga, maadaama uu awood u leeyahay inuu helo asalka dhaawacyadan.

6> Riyaynta jilaa opera saabuunwaxay ku jiraan hawl operas saabuun ah, ku riyooda atariishada opera saabuun ma aha wax aan caadi ahayn. Fasiraadda riyadan waxay la xiriirtaa rabitaanka in lagu aqoonsado shaqada. Si kale haddii loo dhigo, waxaad dareemeysaa in dadaalkaaga aan la mahadin, taas, waxaad dareemeysaa baahida dadka kale si ay u qiimeeyaan shaqadaada.

Rabitaankan aqoonsi waa mid iska caadi ah oo sharci ah. Sida uu qabo Christopher Dejours, oo ah khabiir cilmi-nafsiyeedka weyn oo daraasad ku sameeyay xiriirka ka dhexeeya ragga iyo adduunka shaqada, qof kasta oo bini’aadam ah wuxuu u baahan yahay inuu dareemo in la aqoonsan yahay si uu u awoodo inuu wax badan soo saaro.

Hadaba, daacad ka noqo dareenkaaga iyo , haddii loo baahdo, ka fikir suurtogalnimada inaad aaddo shaqo aad ku qiimeyn karto shaqadaada.

Riyada atariishada filimada

Amid hubaal la'aan badan oo nolosha ah, oo leh marxalad xasilooni iyo nabad waa riyo dad badan.Ku riyoonida aktarada filimada waxay tilmaamaysaa xilli xasilloon oo aad la kulmi doonto dhammaan qaybaha noloshaada. Si kale haddii loo dhigo, waxay noqon doontaa marxalad aan dhib badan, caqabado iyo caqabado waaweyn lahayn.

Waxaad ka faa'iidaysan kartaa wakhtigan xasilloonida si aad u nasato oo aad tamartaada u cusboonaysiiso. Sidoo kale, waad ku mahadsan tahay wax kasta oo aad soo martay, waxaad ku guulaysatay inaad ku guulaysato, sidaas darteed, waxaad halkan joogtaa suurtogalnimada inaad dhisto sheeko cusub. Sidoo kale isku day in aad ku dadaasho in wakhtigan degenaanshuhu uu sii yara dheeraado.

In aad ku riyootid atariishada masraxa

Riyada atariishada ee masraxa waxa ay tilmaan u tahay in aad u baahan tahay Be more mas'uul ka ah dabeecadahaaga. Si kale haddii loo dhigo, waa waqtigii aad joojin lahayd eedaynta dadka kale waxa hareerahaaga ka dhacaya oo aad bilowdo inaad maamusho noloshaada. Waa waqtigii aad ku jiri lahayd masraxa noloshaada, adoo si dhab ah u dhaqmaya.

Maanka ku hay in mustaqbalkaaga oo dhan uu qaabayn doono doorashada aad hadda samayso. Haddii aad dadka u ogolaato inay kuu taliyaan dariiqaaga, mustaqbalka waxaad yeelan doontaa nolol niyad jab ah markaad u ogolaatay dadka kale inay saameyn ku yeeshaan jidkaaga. Haddaba, madaxa kor u qaad oo naftaada mas’uul ka noqo.

In aad ku riyootid atariishada jilitaanka

In aad duufaan ka samaysid weel shaaha ah maaha habka ugu fiican ee dhibaatada lagu xallin karo. Riyada jilitaanka atariishada waxay muujinaysaa inaad ka werwersantahay xaalad fudud. Sida jilaa,waxaad samaynaysaa riwaayad dhab ah arrin aad u yar. Mawqifkani waxa uu ka hortagayaa xalka

>

Hadaba, iska daaya buuqa noocaas ah oo aad la kulanto su'aasha ah waxa ay dhab ahaantii tahay. Waxaad u baahan tahay inaad wajahdo xaqiiqda oo aad leedahay qaan-gaar aad ku xalliso xaaladaha. Xakamee shucuurtaada, isku kalsoonow, caawimo weydiiso haddii aad u baahan tahay, kaliya ha sii ahaan sida aad tahay. Bal u fiirso dhibka fudud ee ay leedahay iskuna day inaad maanta xalliso.

> Macnaha riyooyin kale oo la xidhiidha jilaa

Isbeddelku waxay lagama maarmaan u yihiin korriinka shakhsi ahaaneed. Waxaa jira kala duwanaansho riyooyin ku saabsan atariishada taas oo tilmaamaysa imaatinka iyo baahida isbeddelka. Wax badan ka baro arrintan adiga oo ogaanaya micnaha riyada in aad tahay aktarad, in aad hal shukaansatid, sheeko wadaag, iyo kuwo kale oo badan nolosha, waa Waxay u baahan tahay dadaal badan. Inaad ku riyootid inaad tahay jilaa waxay muujinaysaa, meelaha qaar, inaad si adag u shaqeyso si aad u hesho waxaad rabto. Si kastaba ha ahaatee, dhammaan shaqadaada waa la abaalmarin doonaa, waxaadna ku raaxeysan doontaa natiijada dhammaan dadaalkaaga.

Ogsoonow in riyada atariishada, kiiskan, waa calaamad muujinaysa inaad qaadayso ficillo sax ah. Markaa sii wad qaybtaada, dadaal oo aad naftaada u hurto, sababtoo ah aakhirka wax walba way istaahilaan. Ha ka fikirin inaad quusto, aad u yar joogso bartamaha. Sii wad, guusha

Anigoo ah khabiir ku takhasusay riyooyinka, ruuxnimada iyo esotericism, waxaan u heellannahay inaan caawiyo dadka kale inay helaan macnaha riyooyinkooda. Riyooyinku waa qalab awood leh oo lagu fahmo maskaxdeena miyir-qabka ah waxayna ku siin karaan fikrado qiimo leh nolol maalmeedkeena. Socdaalkayga u gaarka ah ee dunida ee riyooyinka iyo ruuxa ayaa bilaabay in ka badan 20 sano ka hor, iyo tan iyo markaas waxaan aad u bartay meelahan. Aad ayaan u xiiseeyaa inaan aqoontayda la wadaago dadka kale oo aan ka caawiyo inay ku xidhmaan nafahooda ruuxiga ah.