Micnaha riyada xaakada

>

Guud ahaan, ku riyooyinka xaakadu waxay astaan ​​u tahay baahida loo qabo in la sameeyo nadiifin gudaha ah si loo dhaliyo suurtagalnimada in wax wanaagsan lagu soo jiido nolosha riyeeyaha. Si kastaba ha ahaatee, qaar ka mid ah noocyada kala duwan ee riyada ayaa weli soo bandhigaya calaamado muhiim ah, marka laga reebo digniinta iyo digniinaha ku saabsan xaaladaha ku xeeran.

Riyada, midabka xaakada, meesha ay ka muuqato iyo macnaha guud. goobta, bixi tilmaamo muhiim ah oo lagu ogaanayo tarjumaada. Hadaba waxaa lama huraan ah in aad xasuusato inta aad ku riyootay waxa aad ku riyoonaysay sidoo kale aad u fiirsato waxa noloshaada hadda ka socda.

Catarrh waa nooc xab ka soo baxa sanka ama afka marka uu qofku jirro, sida hargab ama hargab, tusaale ahaan. In kasta oo ay aad u neceb tahay kaliya in laga fikiro, sirta noocan oo kale ah waxay xambaarsan tahay fariin muhiim ah marka ay riyooyinka ku soo muuqato.

Si aad wax badan u barato, sii wad akhrinta qoraalka oo baro macnayaasha kala duwan ee riyada xaaka

Ku riyoonaya xaako midabo kala duwan leh

>> Aqoonta nafta waa lama huraan si loo horumariyo yoolal cad. Midabka xaakada ee riyadu waxay muujinaysaa dhinacyo badan oo shakhsiyadaada ah kuwaas oo kaa caawinaya inaad si fiican u ogaato naftaada. Haddaba, hoos ka eeg waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid xaako huruud ah, cagaar, madow iyo kuwo kale.

Riyada xaakada jaalaha ah

Qaar, fududaantu waxay kartaaku beera qalbi mahad leh. Si kastaba ha ahaatee, daryeelka kaliya ee ay tahay inaad haysato waa monotony iyo aagga raaxada. Mustaqbalka, dareenka niyad jabka ah ayaa laga yaabaa inuu ku soo galo qalbigaaga inaadan samaynin waxyaabo soo jiidasho leh. Haddaba, ku shukri waxa aad haysatid, balse iska hubi inaad qorsheyso wakhtigaaga iyo mustaqbalkaaga.

Riyada xaakada iyo dhiigga

Riyada xaako iyo dhiiggu waxay tilmaamaysaa in xasuustii hore ay tahay. maskaxdaada khalkhal gelisa, oo farageliya ficilkaaga. Si kastaba ha ahaatee, waa in la fahmo in ku noolaanshaha hore ay tahay dabeecad ka hortagaysa buuxnaanta hadda. Markaa, waxaad u baahan tahay inaad xasuusahaas si degdeg ah u riddo, ka hor inta aanay waxyeello badan geysan. Ka dib oo dhan, ma beddeli kartid wixii tagay.

> 3> Ogow sababta ay xusuustaasi u soo noqonayso. Haddii ay tahay wax weli u baahan in la xalliyo, ka dibna dhaqso u samee. Haddii arrimaha oo dhan mar hore la xalliyay oo aadan ilaawi karin wixii dhacay, waxaad u baahan tahay inaad horay u sii socoto. Waxaa laga yaabaa, inaad u baahan tahay inaad wax ku xalliso naftaada.

Riyo xaako qalalan

>Si loo gaaro yoolal gaar ah waxaa lagama maarmaan ah in loo helo kheyraad tan. Riyada xaakada engegan waxay la macno tahay in aad u baahantahay in aad qiimayn ku samayso noloshaada oo aad hubiso waxa kaa maqan si aad u gaadho yoolkaaga. Markaas oo keliya ayaa suurtagal noqon doonta in aad ka adkaato waxa aad rabtid.

Waxa laga yaabaa in aad tahayu baahan ilo dhaqaale ama nooc shaqaale ah, tusaale ahaan. Si kasta oo ay tahay, waa lama huraan in la garto qaladka oo, haddii loo baahdo, caawimo la codsado. Markaa cabbaar jooji oo wax walba falanqayn. Abaabul, qorshee, hana ka xishoon inaad ku xisaabtanto taageerada dadka kale.

Riyada xaako badan

Riyada xaako badan waxay astaan ​​u tahay culayska dareenka gudahaaga. Waxyaabo badan ayaad ku sidaysaa qalbigaaga oo dhamaantood way ku dhibayaan. Sababtaas awgeed, in aad ku riyootid xaakada marka ay badan yihiin waxay sidoo kale digniin u tahay inaad dareenkaaga dibadda ka dhigto.

Tani macnaheedu maaha in aad ku wareegayso wax kasta oo aad u malaynayso. Laakiin haa, waxaad u baahan tahay inaad afka ka saarto oo aad ku xisaabtanto qof aad ku kalsoon tahay inuu ku caawiyo. Raadso saaxiib dhow iyo doorbidid qof aan xidhiidh la lahayn culayska badan ee dareenka. Haddii aadan qofna haysan, isku day inaad raadiso cilmi-nafsi yaqaan

Adigoo ku riyoonaya inaad sanka diif qabto

Haddii aad ku riyootay inaad sanka diif qabto, tani waxay muujinaysaa dhibaatadaada inaad muujiso naftaada. si sax ah . U fiirsashada in wada-xiriirka qaab caafimaad qaba ay tahay farshaxan u baahan in la horumariyo, u fiirso haddii aad erayada u isticmaalayso si aad u xun iyo waqti khaldan. Natiijo ahaan, dadku waxay ku dhaawacmaan oo ku dhaawacmaan waxyaabo aadan runtii ula jeedin.

Marka, hortaadawax ka sheeg, waxaad u baahan tahay inaad ka fikirto sida, goorta iyo meesha aad u hadlayso. Faham in uu jiro wakhti ku haboon wax walba iyo hab sax ah oo aad ku cabiri karto dareenkaaga iyo cadhadaada. Sidoo kale ka fikir erayada aad isticmaali doonto iyo saamaynta ay ku yeelan karaan. Si aad waxaas oo dhan u fuliso, naftaada geli kabaha kale oo arag sida aad uga falcelin doonto.

Riyada xaakadu waxay muujinaysaa baahida loo qabo soo jiidashada waxyaabo wanaagsan?

>

Riyo ku saabsan xaakadu waxay la macno tahay soo kicinta nolosha, maadaama ay tahay nooc xab ah oo tilmaamaya jirro suurtagal ah. Marka ay soo baxdo, waxay calaamad u tahay in jirku aanu si fiican u fiicnayn oo u baahan yahay nadiifin ee noolaha, taas oo muujinaysa inaad u baahan tahay inaad ka takhalusto qaar ka mid ah dareenka xun si aad u soo jiidato waxyaabo wanaagsan noloshaada.

Si kastaba ha ahaatee. , iyadoo ku xiran kala duwanaanta riyadaada, fasiraadda ayaa si buuxda u beddeli karta, keeni karta fariimo ku saabsan digniino, digniino iyo muujinta muhiimka ah ee mustaqbalkaaga. Sidan oo kale, si kasta oo ay u tahay wax laga xumaado in lagu riyoodo xaakada, ha dayicin macnaha riyadaada. Sidoo kale, qaado tilmaanta halkan lagugu siiyay oo ku noolow nolol nabad ah.

la mid ah raaxada. Riyada xaakada jaalaha ah waxay muujinaysaa in adiga, raaxada dhabta ahi ay ku jirto waxyaalaha ugu fudud nolosha. Aad uma jeclin waxyaabaha qaaliga ah ama qaaliga ah, fudaydnimadu waa waxa keenaya farxad iyo ammaan dhab ah oo ay dad badani raadinayaan tignoolajiyada casriga ah.

Riyadani waa muujinta dhinac aragtidaada aduunka. Sidaa darteed, waxaad haysataa fursad aad ku qorsheysato habka noloshaada oo ku saleysan fikraddaada raaxada. Ha u ogolaan naftaada inay saameyn ku yeelato fikradaha dadka kale, laakiin u fiirso waxa adiga muhiimka kuu ah.

> 6> Riyo xaako cagaar ah

Marka xaakadu ay la soo baxdo midab cagaaran, isla markiiba waxaa loo maleynayaa inay jirto. jirrooyinka qaarkood, sida hargabka ama hargabka, tusaale ahaan. Riyada xaakada cagaaran waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad sameyso nadiifin gudaha ah si aad u tirtirto dabeecadaha saameynaya safarkaaga. Waxaad u baahan tahay inaad nadiifiso ficillada xun iyo dareenka.

Waxaa jira mowjad diidmo ah oo noloshaada ah oo kaa ilaalinaysa inaad gaarto waxaad rabto. Sidaa darteed, waa lagama maarmaan inaad bilowdo inaad horumariso ficillada jacaylka, rumaysadka oo aad rumaysato in wax walba ay shaqayn doonaan. Fahmo in fikradaha ay si toos ah u saameeyaan dabeecadaha, haddii aad u maleyneyso inaadan awoodin inaad wax gaarto, dhab ahaantii, ma gaari doontid. baahida loo qabo nadiifinta gudahamaskaxdaada iyo fikirkaaga. Xusuusnow in maskaxdu ay tahay meel aad u awood badan oo bini'aadamka ah, sidaas darteed waa in si wanaagsan loo daryeelo. Haddaba, waxaad u baahan tahay inaad maskaxdaada ka ilaaliso wax kasta oo xun oo aad ku beerto fikradaha wanaagsan

Si taas loo gaadho, ka fogow waxyaabaha noloshaada ku soo jiidanaya niyad-jabka, sida barnaamijyada TV-ga qaarkood, sheekeysiga mawduucyada xasaasiga ah iyo xitaa dadka taban. , tusaale ahaan. Nasiib darro, qof kastaa ma aha mid yididiilo leh oo ka qaybqaata caafimaadka maskaxda ee wanaagsan. Sidaa darteed, ha dareemin dambi inaad ka fogaato kuwa ku xumaynaya.

ku riyoonaya xaako madow

In aad iska indho tirto maskaxdaada waa inaad dayacdo naftaada. Riyada xaakada mugdiga ah waxay muujinaysaa inaadan siinin muhiimad sax ah garaadkaaga taasina waxay wax yeeli kartaa dhowr xaaladood. Waxaad leedahay karti dabiici ah oo dareen leh oo aad ku ogaan karto waxa hareerahaaga ka dhacaya, laakiin waxaad dayacday awooddan.

In aad dareento dareen qoto dheer waa riyada dad badan. Sababtaas awgeed oo keliya, waa inaad mar hore ka mahadcelisaa in lagu siiyay xirfaddan. Si fiican uga faa'iidayso dareenkaaga oo aad naftaada u aamin. Riyadan oo kale waa xaqiijinta kartidaada. Haddaba, in badan dhegayso naftaada oo lasoco dareenkaaga.

Riyada xaaka cad

Riyada xaakada cad waxay keenaysaa xog aad aad uga fiirsanaysay baahiyaha dadka kale.laakiin waxay dayaceen daryeelkooda. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad si aad ah u daryeesho naftaada, gaar ahaan caafimaadkaaga, sababtoo ah dadka runtii jecel inay caawiyaan waxay u muuqdaan inay iska illoobaan naftooda.

Fahmo in aysan suurtagal ahayn in qof walba la daryeelo isku mar. Intaa waxaa dheer, waxaad u baahan tahay inaad u ogolaato dadka inay horumariyaan is-daryeelkooda oo aad ka taxadirto inaad naftaada ku dhaafin arrimo ka baxsan. Markaa maanta bilow inaad naftaada hor mariso. Naftaada jeclow, is ogow, waayo adiga keliya ayaa sidaan naftaada u samayn kara.

Riyada xaakada ee meelo kala duwan

>

Riyada, meesha xaakada laga helo ayaa keenta. Muujin muhiim ah oo ku saabsan noloshaada hadda. Soo ogow dhammaan macnayaasha qaybtan, sida loogu riyoonayo xaako sankaaga, sagxada, gacantaada, afkaaga iyo qaar kale oo badan.

Haddii aad ku riyootay inaad xaako sanka kaga jirto, waxaad u baahan tahay inaad u fiirsato arrimaha ku dhibaya, maadaama aadan ku qanacsanayn xaaladaha qaarkood ee noloshaada. Taas, adiga kaliya ayaa awood u leh in aad bedesho wax kasta oo dhacaya.

Taas, waxaad u baahan tahay inaad horumariso aqoontaada oo aad aragto waxaad dhab ahaantii rabto noloshaada. Sidoo kale, samee falanqeyn ku saabsan xaaladdaada hadda oo arag tallaabada aad qaadi karto. Maskaxda ku hay in aysan suurtagal ahayn in la beddelo kan kale. Markaa adigu xoogga saarbedelo oo raadi waxa adiga kuu fiican.

>

In aad ku riyootid xaako afka

Riyada xaakada ee afka waxa ay kuu cadaynaysaa in aad gudahaaga ku hayso ereyo xiiqsan. Taasi waa, waxaad la kulantay xaalado badan oo si qoto dheer kuu dhibaya, laakiin ma sheegi kartid raaxo la'aantaada. Weli, wuxuu leeyahay rabitaan ah inuu sheego wax kasta oo uu ka dareemayo qof gaar ah ama xaalad gaar ah.

Haddii aanad muujin dhibkaaga, waxaa iman doona wakhti ay u xun tahay caafimaadkaaga. Ama, waxaa laga yaabaa inaadan mar dambe qaadan oo aad ku hadasho wax dhaawacaya qofka kale. Si aanay labada xaaladood u dhicin, isku day inaad sheegto sida aad dareemayso wada hadal degan. U yeedh dhinacyada ay khusayso inay wada hadlaan oo soo afjaraan xaaladda.

> 6> Riyada xaako ee dhuunta3> Barashada waxyaabo cusub ayaa aasaas u ah qaangaadhka qofka. Ku riyoonida xaako ee dhuunta waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad naftaada cusboonaysiiso oo aad hesho khibrado cusub oo noloshan ah. Riyadu si sax ah uma muujinayso waxaad u baahan tahay inaad samayso, tani waa hawl ay tahay inaad fuliso adiga oo ku salaynaya falanqaynta noloshaada.

isku day inaad dad cusub la kulanto, koorso qaadato, shaqo cusub bilowdo ama xitaa helida nooc cusub oo firaaqo ah. Qodobka ugu muhiimsan waa in la sameeyo wax ka duwan oo keeni kara barasho cusub tanina kuma koobna kursi jaamacadeed ama nooc kasta oo fasal ah.ee fasalka. Aqoontu waa shay aad ka korodhsato waayaha nolosha. Haddaba, dhaqaaq.

Ku riyoonaya xaako gacanta ku haya

Qofkii ku hammiya inuu xaako gacanta ku haysto wuxuu u baahan yahay inuu horumariyo maaraynta waqtigooda oo wanaagsan, isagoo xusuusan in abaabul la'aanta ay ka mid tahay. caqabadaha waaweyn ee hortaagan in la gaaro qorshaha. Intaa waxaa dheer, waxaad u baahan tahay inaad si fiican u qiimeyso yoolalkaaga oo aad wax walba u caddayso jidkaaga

Eeg haddii hadafyadaadu ay ku habboon yihiin xaqiiqada. Hubi inay suurtogal tahay inaad fuliso wax kasta oo aad qorshaynayso. Hadday sidaas tahay, ka dib si fiican u qoondee shay kasta oo ka takhalus waxyaabaha mashquuliya. Qabo wakhti firaaqo ah, halkaas oo aad dib ugu buuxin karto tamartaada oo aad diirada saarto hawlaha maalinlaha ah

Ku riyoonaya xaako dhulka

> Markaad aragto xaako dhulka dushiisa, sida dhexda dariiqa, tusaale ahaan, falcelinta ugu horraysa waa in laga fogaado. Ku riyoonida xaakada dhulka waxay muujinaysaa inaad isku dayday inaad naftaada ka ilaaliso xaalad ama qof. Waxaad isku dayaysaa inaad ka fogaato, xitaa qariso.

Ka cararida shay maaha habka ugu fiican ee arin lagu xaliyo. Dabcan, waxaa jira duruufo keeni kara walaac aad u weyn oo kugu qasbi kara inaad ku lug yeelato dhaqankan ka fogaanshaha ah. Si kastaba ha ahaatee, in badan oo aad ka cararto xaaladda, waa sii jiri doontaa, sababtoo ah weligeed ma dhammaan doonto. Haddaba dhiirranaada oo wax walba si geesinimo leh u wajaho.

Ku riyoonayaxaakada dharka

Riyada xaakada ee dharka waxay muujinaysaa awoodaada inaad mar walba xalliso dhibaatooyinka soo kordha. Waxay la mid tahay inaad leedahay awood dabiici ah oo aad xal ugu heli karto su'aalo badan. Sababtaas awgeed, waxaad ku dambaynaysaa inaad noqoto qofka had iyo jeer ka hor yimaada asxaabta iyo qoyska.

Biseylkan lagu xallinayo mashaakilaadka aad bay u wanaagsan tahay oo laga yaabaa inaad xitaa jeceshahay inaad noqoto qofka wax walba u xaliya qof kasta. Si kastaba ha ahaatee, waa in aad aad uga taxadirtaa in aanad naftaada ka badin oo aad gacantaada ku qaadato arrimaha ka baxsan xakamayntaada. Kuwo kalena waxay u baahan yihiin inay iyaguna horumaraan, taasina waa lagama maarmaan in mid kastaaba garanayo siduu wax uga qaban lahaa dhibaatooyinkiisa. fudud, laakiin waa lagama maarmaan in la is-aqbalo. Ku riyooda xaakada qof kale waxay astaan ​​u tahay dhibaatadaada inaad qirato dhinacyadaaga xun. Xaalad kasta waxaad isku daydaa inaad qariso ceebahaaga, adigoo ka xishoonaya.

Dabeecadani waxay noqon kartaa natiijada kibirka. Laakiin ogow in qof kastaa uu leeyahay meel uu ku fiican yahay iyo meelaha uu ku liito. Ma jiro qof noloshan ku nool oo si buuxda loogu deeqay. Furaha lagu guuleysto cilaaqaadka dadka dhexdooda waa in la ogaado sifooyinkaaga oo aad raadiso yaraynta daciifnimada, laakiin adiga oo aan higsaneynin kaamilnimo. Is aqbal sida aad tahay hana ka xishoon meelaha aad ku liidato.

Riyada xaakadaIlmaha

> Inaad ku riyootid xaakada ilmaha ku jira waxay muujinaysaa inaad dareemayso ciirsi la'aan marka ay jiraan xaalado qaarkood. Xaaladaha qaar aad bay u adag tahay in ay qofka hortooda ka dhigaan mid yar, marka ay dhibaatadu aad u weyn tahay oo ay u muuqato in ay ku burburinayso. Laakin ha werwerin, dareenkani waa male-awaalkaaga.

Waxaad u baahan tahay inaad nafsadaada xoojiso si aad ugu guulaysato marxaladan. Tan, isku day inaad is dejiso, marka hore. Ka dib u fiirso xaaladahan shuraako ahaan si ay kaaga caawiyaan horumarkaaga shakhsi ahaaneed. Faham in xitaa waayo-aragnimada xun ee nolosha ay noqon karto fursado waaweyn oo lagu keeno casharro qiimo leh.

Riyada xaakada ee xayawaanka

Riyada in aad aragto xaako ka mid ah xayawaanka waxay keenaysaa xog aad ilaalisay qaar ka mid ah. Dareen kugu dhaawacay, laakiin adiga ayaa mas'uul ka ah tan. Taasi waa, doorashada, waxaad dooranaysaa inaad dareento shucuurtan taban. Si kastaba ha ahaatee, si aad noloshan u hesho nabad, waxaa lagama maarmaan ah in aad adigu iska saarto mas'uuliyadda naftaada iyo mararka qaarkood dareenkaaga.

Waxaad tahay halyeyga sheekadaada, mana jirto cid noloshan ku nool oo masuul ka ah. farxaddaada. Markaa adiga ayay kugu xidhan tahay inaad go’aansato inaad jeelasha ka xorowdo dareenka xun ama aad sidan ku sii noolaato oo aad u dhibtoonayso waxyaalaha ay fududdahay in la xalliyo. Go'aanku wuxuu ku jiraa gacantaada.

Kuwo kaleMacnaha riyada xaakada

Waxyaabo badan ayaa khaldami kara nolosha sababtoo ah dabeecad khaldan oo ku wajahan xaaladaha qaarkood. Si aad wax badan uga barato iyo sida loo hagaajiyo, hoos ka eeg waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid xaakada oo ay weheliso hindhiso, dhiig, qufac, iyo kuwo kale.

Riyada ku saabsan xaakada iyo hindhisada

xaako iyo hindhisadu waxay astaan ​​u yihiin baahidaada inaad wax badan ka ogaato waxa ku jira gudahaaga, sababtoo ah ogaanshaha naftaada waa lama huraan si aad u xalliso dhibaatooyinka sida ugu caafimaad badan uguna haboon ee suurtogalka ah. Taasi waa, waxaad u baahan tahay inaad ka shaqeyso aqoonta naftaada oo aad barato dhinacyada shakhsiyaddaada.

Cilmi-yaqaanka cilmi-nafsiga ayaa ah xirfad-yaqaanka ugu fiican ee aad u raadin karto aqoontan naftaada ku saabsan. Daawaynta, waxaad fursad u haysataa inaad garato falcelintaada xaaladaha oo aad ogaato waxyaabo adiga kugu saabsan oo aanad xataa garanayn. Laakin bilow, hadda, si aad naftaada ugu fiirsato oo aad u qiimeyso hab-dhaqankaaga xagga nolosha.

Riyada ku saabsan xaakada iyo qufaca

Qufaca iyo xaakadu waxay calaamad u noqon karaan imaatinka cudurrada qaarkood, laakiin riyada ayay keenaan. fariin weyn. Riyada xaakada iyo qufaca waxay tilmaamayaan inaad ku nooshahay wakhti aad u faraxsan oo aad ku qanacsan tahay sida ay wax u socdaan noloshaada. Adiga, wax walba aad bay u fiican yihiin oo ma jiraan wax lagu daro.

Dareenkan ku qanacsanaanta noloshu waa mid aad u fiican oo caawiya xitaa