Shaxda tusmada
Macnaha inaan ku riyoodo mas i eryanaya
Masku waa mid ka mid ah xayawaannada loogu cabsida badan yahay looguna ixtiraamo adduunka. La yaab ma leh astaanteedu waa mid aad u adag: laga soo bilaabo Masar qadiimiga ah oo lagu eedeeyo jirrabaadda Xaawa ee diinta Masiixiga, abeesooyinka, kuwaas oo daadiyay maqaarkooda, waxay muujinayaan cusboonaysiinta.
Abeesada waxay u muuqataa in Ouroboros sida abeeso ama masduulaagii oo qaniinay dabada u gaar ah, samaynta goobada, oo ka dhigan wareegga weligeed ah ee nolosha iyo dhimashada, isbeddelka, is-bacriminta iyo kuwa kale. Dabeecadda, masku wuxuu seexdaa dhulka hoostiisa ee godad mugdi ah.
Riyooyinka, joogitaankiisu waxay muujinayaan in riyuhu uu dhibsado wax ka baxsan iftiinka fahamkiisa, wax ku aasan miyirkiisa. Marka lagu daro calaamadda silica, qofkani wuxuu ka cararayaa dhibaatada qarsoon, oo uu u taagan yahay masku cabsida iyo ammaan-darrada.
Waxaa jira calaamado kale oo aan tiro lahayn oo abeesada. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la qiimeeyo dhammaan walxaha riyada iyo noloshaada si aad u gaarto macnaheeda. Hoos ka eeg qaar ka mid ah noocyada kala duwan ee astaantan.
Ku riyoonaya masaska noocyada kala duwan ee iga daba orda
ka baxsan khuraafaadka iyo halyeyga ku xeeran. Hoosta, waxaan ku taxnay qaar ka mid ah noocyada ugu caansan ee ku jiraoo la jaanqaadaysa cabbirkeeda. Nasiib darro, joogitaanka mas weyn ee riyadaada waxay muujinaysaa u dhawaanshaha dhacdooyinka xun iyo kuwa adag ee noloshaada. Haddaba, isku day inaad is dejiso oo aad u diyaargarowdo.In aad ku riyootid mas yar oo i eryanaya
Maska yar ayaa laga yaabaa inuu u ekaado mid aan waxyeello lahayn, laakiin waa fijaannada ugu yar ee ay ku jiraan sunta ugu xun. Tani waa kiiska dahsoon ee masaska sunta ah ee da'da yar: suntooda ayaa aad uga awood badan kuwa qaangaarka ah ee isku nooc ah. Nasiib wanaag, cabbirkooda darteed, waxay leeyihiin sun yar.
Haddaba, ku riyoonaya mas yar oo daba ordaya waxay keenaysaa fariintan: Ha dhayalsan dhibaato, haba yaraatee. Weli waxay kugu abuuri kartaa nabarro xanuun badan iyo calaamado waaweyn oo noloshaada ah.
* * * * * * * * oo dhan Xiriira riyo laxidhiidha in aad ku riyooto mas’uul iga daba-socdo. joogitaanka dadka kale ee riyada. Hoos ka eeg kala duwanaanshaha caadiga ah ee riyooyinka ku saabsan masaska ee aan ku habboonayn qaybaha kale.Riyada masaska badan ee i eryanaya
Riyada masas badan oo ku eryanaya waxay leedahay macnooyin badan. Haddii aad dareentay midab ama qaab ka soo baxay, xisaabta ku dar markaad falanqaynayso riyadaada. Ma badnaa mise dhammaan way wada badnaayeen?
Si la mid ahGuud ahaan, tiro badan oo masaska ah ayaa ka digaya xaasidnimada iyo xumaanta dadka ku xeeran. Iska jir xanta, sidaad indhahooda ku jirto. Baxsashadu waxay muujinaysaa, si, aad horeba u garanaysay cidda ay yihiin, xitaa haddii aan miyir lahayn. Haddaba, raac dareenkaaga si aad uga cararto oo uga fogaato.
In aad ku riyootid mas eryanaya qof kale
Calaamadaha ugu waaweyn ee masku riyooyinka ku jira waxaa ka mid ah hab-dhaqanka qofka. Markaad ku riyooto mas eryanaya qof kale, waxaa riyo ku matalay masku.
Ficilkaaga iyo hadalkaagu waxay saameeyaan qofka masku eryanayo. Haddaba, u fiirso hab-dhaqankaaga oo isku day in aad carrabkaaga qabsato si aanad qof u xumaan. Erayadu awood bay leeyihiin, kuwo wax dumiya iyo kuwo wax dhisaya labadaba.
In aad ku riyootid abeeso wiilkayga eryanaysa. U fiirso erayada aad ku tidhaahdo, waayo waxay abuuri karaan nabarro qoto dheer oo waara, kuwaas oo saamayn doona shakhsiyaddiisa.
Sidoo kale ka digtoonow waxa aad filayso, waxay dhaawici doontaa adiga iyo isaga labadaba. Xasuusnoow, ka hor inta uusan noqon wiilkaaga, inuu yahay bini'aadam leh shakhsiyad, rabitaan iyo xirfad u gaar ah, oo laga yaabo, inaysan waafaqsanayn filashadaada.
Inaad ku riyootid abeeso i eryanaysa waa calaamad.khatarta ah?
Guud ahaan, in aad ku riyootid in abeesadu ku eryanayso waa digniin ah in qayb noloshaada ka mid ah la dayacay oo la iska indho tiray. Cabsida, werwerka iyo ballan-qaadyada aad diiddo inaad la kulanto waxa laga yaabaa inay wax u dhimayso horumarkaaga maadiga, shucuurta ama ruuxiga ah. Markaa waa waqtigii la aqoonsan lahaa oo la xallin lahaa isku dhacyadan.
>Sidoo kale, sida aad dareentay intii riyadu socotay waxay saamaysaa darnaanta feejignaanta. Mar kasta oo ay bataan argagixsada iyo argagaxa, waa ka sii daran xaaladdu. Waxaa jira in ka badan 3,000 oo nooc oo masaska ah oo lagu soo koobay adduunka, laakiin kaliya 10% ka mid ah ayaa soo saara sunta.Tani waxay ka muuqataa adduunka riyooyinka: abeesada had iyo jeer ma aha calaamad muujinaysa khatarta soo socota. Waxay keenaan digniino, haa, laakiin waxay sidoo kale na xasuusiyaan inaan raadino horumar oo ku dhawaaqno imaatinka kan cusub, taas oo keenaysa inaan joojino cararka ama indhahayaga. si aan u wajahno cabsidayada oo aan xallino khilaafaadka. Hadda oo aad garanayso astaanta waxa aad ku riyoonaysay, waxa la gaadhay wakhtigii aad digniinahaas dhaqan gelin lahayd.
Dhulka Brazil, marka lagu daro kobra-masaarida astaanta u ah. Bal eeg micnaha riyadanIn aad ku riyootid abeeso shacbi ah oo i eryanaysa
Riyada aad ku riyootid abeeso shacbi ah oo ku eryanaysa waxa ay ku baraarujinaysaa go’aamo degdeg ah oo aad qaadatay adiga oo aan aad uga fikirin. Natiijadu adigay kugu soo socotaa ee iska jir. Waxa kale oo ay ka digaysaa khiyaamada oo ay kaaga digayso in aad buug ku xukuntid oo aad ku qiimayso jaldigiisa.
Maska shacbigu waa mid ka mid ah xayawaanka ugu sunta badan adduunka iyo kaalinta koowaad ee Brazil. Waxay leedahay ina-adeer aan dhib lahayn, shacaab been ah, iyo jahawareer ka dhexeeya labadoodaba waxay sababaan shilal badan oo la iska ilaalin lahaa haddii ay fogaan lahaayeen. Sida xayawaankan oo kale, muuqaalku wuxuu noqon karaa mid khiyaano leh.
Ku riyoonaya abeeso anaconda ah oo iga daba orda
Sababtoo ah waa abeesooyin tartiib tartiib ah, oo u baahan in ay u dhawaadaan inay garaacaan, joogitaanka anacondas ee riyooyinku waxay keenaan farriimo oo ku xidhan cilaaqaadkaaga kuugu dhow iyo habka aad dadka ugu tiirsan tahay.
Waxaad aad u aaminsantahay oo inta badan waad niyad jabtaa. Ku riyoonida abeeso anaconda oo ku daba ordaya waa digniin si aad si fiican u dheelitirto kalsoonida, laakiin adoon noqonin neurotic. Kaliya iska jir oo dooro kuwa aad sirtaada la wadaagto si ka wanaagsan.
Sidoo kale loo yaqaan anacondas, masaska qallafsan ma soo saaraan sun, laakiin waxay ku daboolaan ugaadha jirkooda oo xiijiya. Sidaa darteed, sida inriyo, waa in aad ka digtoonaato
Riyooyinka qoor-gooyaha oo daba ordaaya
Najaas waxa lagu gartaa “hood” oo ay qoortooda ka samaystaan marka ay cadhoodaan, oo qayb weyn ka qaadata. jidhkooda si ay ugu muuqdaan kuwo khatar badan. Noocyada qaarkood waxay awoodaan inay ku tufaan sunta masaafo dhan ilaa laba mitir.
Riyada, cobra waxay ka hadashaa awooda iyo wax-is-dabamarinta. Haddi ay ku baacsanayso, iska ilaali dadka isku dayaya inay kugu xad-gudbiyaan ama ku xad-gudbaan rabitaankooda ama kala sareynta, sida madax ama nooc kale oo cagajugleyn ah sii jiritaankeeda ka baxsan. Marka aad ku riyoonayso in uu kobra ku daba ordo, samatabbixi awoodaada gaarka ah oo baro inaad tidhaahdo maya.
Si ka duwan sida ay dad badani qabaan, kobradu kuma xidhna dhawaqa biibiile, waayo abeesadu ma laha. maqalka . Waxay kaliya u fiirsataa dhaq-dhaqaaqa fannaanka kaasoo, xaaladaha qaarkood, kaadida jiirka ugu shubta aaladda si ay dareenkeeda u ilaaliso. waa abeeso qallafsan oo aan sun soo saarin. Riyada, astaanteedu waxay ka hadlaysaa dareenka ah in la geesto, qof ama xaalad ku xiiqdo, si aad uga fogaato.
Haddaba, haddii aad ku riyootid abeeso boa oo kaa daba orda, dib u qiimee. cilaaqaadkaaga. Eeg haddii mid iyaga ka mid ahoo ku habboon calaamadda isku-xidhka boa oo isku day in aad naftaada ka xorowdo neef-qabatinka.
Riyada masraxa iga daba ordaaya
Marka aad dareento hanjabaad ama xanaaq, masku waxa uu ruxayaa cidhifka dabadiisa. in ay leedahay tamaashiir ka samaysan haraaga haraggoodii hore. Suntiisu waxay sababi kartaa indho la'aan xaaladaha qaarkood. Riyooyinka mas rattleske oo ku eryanaya waxay ka digayaan khiyaamo.
Riyada masraxa oo ku eryanayo waxay muujinaysaa in qof aad garanayso uu ku fikiray inuu ku khiyaaneeyo oo aanad arkayn. Maska ayaa ka soo gudbay heerkii lagugu baraarujin lahaa isaga oo xiiqsan oo mar hore ayuu weerarka qaaday. Waxaad iska indhatirtay digniinaha. Sidaa darteed, ka fiirso tan, isku day inaad hesho calaamadaha xusuustaada si aad isu diyaariso.
>Ku riyoonaya mas jararaca oo iga daba orda
Brazil, jaraca ayaa mas'uul ka ah ilaa 90% shilalka dhexmara dadka iyo masaska. Inkasta oo ay halis tahay, xeryahooda ka soo baxa sunteeda ayaa loo isticmaalaa isku dhafka daawooyinka ka hortagga dhiig-karka iyo cudurrada hoos u dhaca. Maahmaahdii caanka ahayd, waxa ay ku kala duwan yihiin sunta iyo daawadu waa inta ay le'eg tahay.
Haddaba, ku riyoodaa mas jararaca oo daba ordaya waxa ay ka digaysaa xad-dhaafka suurtogalka ah. U fiirso sida ay wax u cunaan, cabbitaanka ama sigaarka, iyo xitaa waxa ay sameeyaan wakhtigooda firaaqada ah. Laakin xasuusnoow in shaqadu ay sidoo kale waxyeelo leedahay.
Riyada masaska kala duwanmidabada iga daba socda
>Waxaa jira daraasado dhowr ah oo ku saabsan tamarta uu midab kastaa keeno, marka lagu daro macnaha dhaqameed ee ka beddeli kara gobol kale. Midabka huruudka ah, tusaale ahaan, waxa uu badiyaa ku xidhan yahay barwaaqada dunida galbeedka, iyada oo macnahan la wadaaga cagaar, mararka qaarkood. Hindiya, jaalaha waa calaamad muujinaysa nabadda iyo horumarka ruuxiga ah.
Hoos eeg qaar ka mid ah midabada kala duwan iyo saamaynta ay ku leeyihiin calaamadda riyada ee masku kugu eryanayo, had iyo jeer xasuuso inaad la qabsato macnaha dhabtaada ama khibradaada .
Ku riyoonida abeeso cagaaran oo i eryanaysa
Cagaarku waxa uu ku xidhan yahay cusboonaysiinta, iyo curashada bilowga cusub. Taasina waa sida saxda ah waxa ku riyoonaya mas cagaaran oo daba ordaya. Way kugu soo socotaa, laakiin ha ka baqin kan cusub, iska caabbinta falcelinta cararka. samaynaysay: ma laga yaabaa inay kaa fogeeyeen yoolalkaaga iyo fursadaha soo baxa? Maska cagaaran wuxuu calaamad u yahay isbeddello togan, oo u dhexeeya jacayl cusub ilaa wararka shaqada, laakiin waxaad weli u baahan tahay inaad ogaato sida loo dhaqmo si aad uga faa'iidaysato waqtiga.
Xaaladaha kale, haddii ay tahay hadh madow cagaar, fasiraadda waa ka duwan tahay, calaamadda caadiga ah ee maska, oo u baahan in fiiro gaar ah loo yeesho qaybaha kale ee riyada si loo fahmo.
6I daba orda> Midabka huruudda ahi waxa uu astaan u yahay yididiilo iyo barwaaqo. Maska jaalaha ah ee gadaashiisa gurguuranaya waxay keenaysaa arrimo la xiriira lacagta. Maaddaama meesha ay lacagi jirto ay inta badan joogaan dahab-qodoyaal, ka taxaddar dadka dib ugu soo noqda noloshaada marka aad hesho lacag badan. Ujeedadu mar walba ma noqon doonto mid daacad ah.Dhanka kale, midabka jaalaha ah wuxuu sidoo kale ku xiran yahay fulaynimada, sidaas darteed ereyga caanka ah ee qof "jaalle isu beddelay" xaaladaha qaarkood. Haddaad ka baqeen caqabado maalmihii u dambeeyay la kulmayay, ha xishoon, laakiin la dagaallama wixii kaa baqay.
Anigoo ku riyoonaya mas maariin ah oo iga daba ordaaya
Anoo tixraacaya dhulka curiye, midabka bunni iyo macnihiisa waxa ka mid ah xasillooni, sal-dhigid, fudayd iyo abaabul. Waa midabka geedaha, sidoo kale waxaa loola jeedaa xididkooda iyo, tusaale ahaan, dhaqanka.
Riyada maaskaro ka daba ordaaya waxay tilmaamaysaa dhaqan aad ka tagtay ama diiday.
> Maskaxda ku hay in caadooyinka qadiimka ah qaarkood aan maanta la aqbali doonin akhlaaq ahaan, laga yaabee xitaa sharcigu mamnuucayo. Ha ka baqin inaad iska dayso shay kaa diidaya inaad faraxsanaato. Haddi aad door bidayso, dhaqankan la qabso xaqiiqadaada.Ku riyoonaya abeeso madaw oo i eryanaysa
Ma aha oo kaliya baroorta dhimashada,laakiin sidoo kale waxyaalaha yaryar ee nolosha oo aan weligood ahaan doonin isku mid. Sidaa darteed, Maska madow wuxuu ka hadlayaa imaatinka wareegyada xirmayaHaddaba, ku riyoonaya mas madow oo daba ordaya waxay la macno tahay, si uun, waxaad ka cararaysaa xiritaanka wareegyadan. Ama sababtoo ah ma aadan arkin dhammaadkan, ama sababtoo ah waxaad ku dheggan tahay waxyaabo dhammaaday. Sida masku riyada ku jiro, fahan oo aqbal dhamaadka: si kasta oo uu u xanuunayo, haraggaaga iska daadi.
<6 , caddaanku waxa uu la xidhiidha nabadda, koritaanka iyo soo kabashada. Mid ka mid ah calaamadihii abeesada ayaa ah bogsashada. Sidaa darteed, waxaa caadi ah in goobta caafimaadka laga helo masaska ku dul yaal calaamadaha.Marka la mideeyo labadan calaamad, waxaa la fahamsan yahay in riyada mas cad oo ku eryanaysa ay la macno tahay daawaynta dhinac xun oo gudaha ah. riyada. Laakin ka digtoonow, waxaa laga yaabaa inaad diido daawaynta, adigoo ku adkeysanaya dabeecadaha xun xun ee naftaada iyo dadka kale ee kugu xeeran wax u dhimaya. mid gaar ah ayaa ku dhow inuu ku dhaco noloshaada. Laga soo bilaabo dhacdo aan la filayn oo wax ka beddeleysa hab-socodkaaga iyo rumaynta riyadaada, maska cad wuxuu keenaa fariinta isbeddelada waaweyn, taas oo aad ka timid ama aad yeelan doonto dhiirigelin inaad ka cararto.
aniga dabaday
Markaan ka fikirno midabkacas, waxaan ugu dhakhsaha badan xiriir la xamaasad. Laakin sidoo kale waxaa lala xiriiriyaa dhiig, xanaaq iyo daacuun. Sidaa darteed, in aad ku riyootid mas guduudan oo ku daba ordaaya waxay leedahay macne madmadow, taasoo u baahan in qofka riyoonaya uu ka fikiro shucuurtiisa iyo sida uu wax u sheego.
Waxay u badan tahay inaad kobcinayso dareeno khatar ah oo aakhirka waxyeello kuu geysanaya. . Neceybku waa sunta uu qofku cabbo isagoo sugaya kan kale inuu dhinto. Haddii aysan taasi dhicin, riyada mas guduudan waxay tilmaamaysaa imaatinka jacayl cusub, kaas oo neefta kaa qaadaya.
Laakiin, sida wax kasta oo dheeraad ah ay khatar u yihiin, la soco sababta aad u tahay. ku ordaya calaamadan riyada: waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad ka baqeyso inaad naftaada wax badan siiso, adigoo digniin u ah inaad miyir qabtid oo cagahaaga dhulka ku hayso inta aad ku nooshahay jacaylkan cusub.
Astaanta midabka cawl waxa ay ku xidhan tahay dhex-dhexaadnimada iyo meelaha bannaan ama daqiiqadaha: inta u dhaxaysa habeen iyo maalin, caddaan iyo madow, dibadda iyo gudaha, kor iyo hoos. Inaad ku riyootid inaad ka cararayso mas cawlan waxay ku baraarujinaysaa dareenka ka maqanaanshaha iyo fadhiidnimada
Waxaad dareemaysaa inaadan joogin iyo halkan midna. Waad carari kartaa, carari kartaa, laakiin waxba isma beddelaan: maskii cawl weli waa kaa dambeeyaa. Laga yaabee, markaa, waa waqtigii aad bedeli lahayd hababkaaga. Ha filan inaad natiijo ka duwan tii hore ka heli doonto haddii aad si la mid ah wax u sii waddo.
gadaashay
> Midabka buluuga ah waxa uu ku xidhan yahay macnayaal kala duwan. Qaar ka mid ah, dhawaaqyada iftiinka ee midabkani waxay u gudbiyaan wada noolaanshaha iyo xasilloonida. Dhaqanka Hinduuska, buluuga wuxuu ku xiran yahay chakra laryngeal, oo ku yaal dhuunta oo mas'uul ka ah isgaarsiinta. Marka aan dheeli tirnayn, waxay keentaa dhib xagga muujinta dareenka iyo fikradaha.Sababtan awgeed, ku riyoodaa in lagugu eryo abeeso buluuga ah waxay muujinaysaa dhibaatooyinka dhinaca isgaarsiinta. Waa waqtigii aad fahmi lahayd dareenkaaga oo aad ku muujin lahayd, hadal ahaan ama ficil ahaanba.
Haddii aanad dhibaato ku qabin xidhiidhka, ka fiirso sida noloshaada, cilaaqaadkaaga, ama maskaxdaadu ay u wada siman yihiin. Mid ka mid ah meelahaas waxaa ka jira isu dheellitirnaan la'aan taas oo u baahan dareenkaaga.
Inaan ku riyoodo mas kala duwan oo i eryanaya
Baaxadda masku kugu eryanayo riyada sidoo kale waa muhiim, xitaa haddii ay yar tahay. Sidaa darteed, waxaan kala saareynaa kala duwanaanshiyaha macnaha marka loo eego xajmiga maska. Wax badan ka arag hoos.
In aad ku riyootid mas weyn oo i eryanaya
Riyada, maskii ku eryanayaa, markuu weyn yahay, wuxuu dareenkaaga u soo jeedinayaa dadka sunta ah iyo xaaladaha noloshaada. Waa wakhti ku habboon in la garto oo laga fogaado waxa kuu xun ama waxa aan ku habboonayn. Kala duwanaanshuhu inta badan waa caafimaad qabaan, laakiin isqabsi la'aanta had iyo jeer maaha.
Hadda, haddii ay tahay abeeso weyn, ku dhufo dareenkaaga