Macnaha riyada jiirka

Jiirarku waa jiir yaryar oo inta badan ku dhex jira nolosha dadka reer miyiga ah. Riyooyinka leh makhluuqa dhagaha yar ee dhegaha leh ayaa badanaa ah calaamad wanaagsan, waxayna wax badan ka sheegi karaan riyada gudaha gudaha iyo xiriirka uu la leeyahay adduunka ku xeeran.

Haddaba, maskaxda ku hay in riyadaada jiirka ay isku dayi karto inaad bixiso. digniin, digtoonaan ama talo ku saabsan naftaada ama waxyaalaha kugu xeeran. Intaa waxa dheer, riyada jiirarku waxay ku baraarujin karaan khataro dibadeed oo laga yaabo inay jidkaaga kaa hor yimaadaan, haddaba ka digtoonow.

Ugu dambayn, sawirka kuwan dhogorta leh ee riyadeenna waxay yeelan karaan macnayaal iyo calaamado kala duwan oo kala duwan. taas oo ku kala duwan sida tafatirka. Sababtan awgeed, waxaan u kala saarnay qaar ka mid ah tafsiiryada ku riyada jiirarka hoos, iska hubi.

>

Riyada ku saabsan jiirarka cabbirka iyo midabada kala duwan

> midabada iyo cabbirada , qodobkan ayaa lagama maarmaan u ah tarjumaadda saxda ah ee riyada, iyada oo maskaxda lagu hayo faragelinta weyn ee ay faahfaahintani keeni karto. Haddaba, hoos ka eeg tafsiirrada qaarkood oo tan xisaabta ku darsaday.

Riyada jiirka yar

3> Joogitaanka jiirka yar ee riyadaada waxay yeelan kartaa laba macne oo aad u kala duwan. Mid ka mid ahqof naxariis badan, deeqsi iyo naxariis leh, sifaadkaas waaweyn waxaa lagu tijaabin doonaa dadka adiga kuu baahan.

Ugu dambayntii, haddii aad dareentay murugo ama dareen la'aan, waxaa suurtagal ah in la fasiro in riyadu ay rabto inay gudbiso farriinta ah in waxaad u baahan tahay inaad u ogolaato dad cusub noloshaada. Sababo dhowr ah awgood, way noo fududdahay inaan ka soocno kuwa kale, si kastaba ha ahaatee, tani waxay nafteena waxyeelo aad u weyn u keeni kartaa. Adigoo taas maskaxda ku hayna, dadka u fur si aad u samaysato xidhidhyo cusub.

Adiga oo ku riyoonaya inaad jiirka dilayso iyadoo maanka lagu hayo baahida loo qabo in aan nafteena ku sawirno dadka qaaliga nagu ah. Isku dhacyadu waa qayb ka mid ah cilaaqaadka oo dhan, xitaa waxaa loo arkaa inay caafimaad qabaan waqtiyada qaarkood, si kastaba ha ahaatee, waxay keeni karaan saameyn xun oo weyn haddii ay mas'uul ka yihiin ururinta xanaaqa

Taas darteed, ha ka baqin inaad raalli geliso. - xitaa haddii aadan ku qaldanayn - dadka adiga kugu qaali ah, aad bay u bislaadeen inaad ogaato sida loo faano marka aan maskaxda ku hayno badbaadinta saaxiibtinimada ama xiriirka.

Si aad ugu riyootid inaad tahay dilka jiirka ayaa ku weydiinaya inaad iska ilaaliso isku dhacyada, marka ay dhacaan, isku day inaadan xanaaqin. Waxyaabo badan oo lagu sheego wakhtiga dareenka ayaa si xun u dhaawaci kara, laakiin afka ayaa laga sheegaa, ee xal raadso.marka ay taasi dhacdo.

In aad ku riyootid in aad jiir eryanayso

>Riyada aad ku riyoonayso in aad jiirka eryanayso waxa ay muujinaysaa in aad dadaalkaaga u gelinayso si hufan oo waafi ah. Nolosha oo dhan, waxaan horumarinaa dhowr mashruuc oo aan dejineynaa yoolal dhowr ah oo aan had iyo jeer u qalmin dadaalka. Si kastaba ha ahaatee, riyadani waxay muujinaysaa inaad ku socoto wadadii saxda ahayd.

Hadaba, sii wad inaad wakhtigaaga iyo dadaalkaaga u hurto hadafyadaada hadda, waxay ku soo laaban doonaan niyad jab weyn, guul iyo farxad adiga iyo inta kuu dhow. Adiga. Gacaliye

Waxaa muhiim ah in aan ogaano sida loo falanqeeyo mashruucyadayada, markaa mar walba raadso ra'yiga dadka aad majeerto marka aad diyaarinayso qorshe hammi leh. Maskaxda ku hay in laba maskaxood ay ka fikiraan wax ka badan hal, mar walbana way wanaagsan tahay in aragti kale laga yeesho marka go'aan laga gaarayo.

Adiga oo ku riyoonaya in aad jiirka kor u qaadayso

riyo waxa loo fasiran karaa calaamad muujinaysa in qofka riyoonaya marka laga reebo inuu leeyahay shakhsiyad adag, waa in aan la gilgilin dhaleeceynta dadka kale.

Dadka wax dhufanaya waxaa inta badan lagu dhaleeceeyaa inay yihiin oo kaliya inay yihiin. Inaad ku riyootid inaad jiirka kor u qaadayso waxay keenaysaa fariin ah inaanad ku ruxin, weligaa ha beddelin qofka aad tahay dadka kugu xeeran dartii.

Waxaa aad muhiim u ah inaad ogaato sida loo wada noolaado loona la qabsado. Deegaannada qaarkood iyoxaaladaha, si kastaba ha ahaatee, tan kuma khaldi karno in aan iska dayno cidda aan nahay iyo fikradahayaga gaarka ah.

Marka, ogow sida aad ula qabsan lahayd daqiiqadaha, si kastaba ha ahaatee, ha joojin inaad noqoto qofka aad tahay si aad qof uga farxiso ama ku haboonaato. deegaanka qaar . Dadka ku jecel waxay jecel yihiin qofka aad tahay ee ma jecla qofka aad iska dhigayso.

Riyada jiirka ee meelo kala duwan

>Sida nolosha dhabta ah, jiirku wuu ka soo muuqan karaa. meelo kala duwan inta lagu jiro riyada. Muuqashooyinkani waxay la imaan karaan farriimo kala duwan oo isugu jira calaamado wanaagsan iyo tilmaamo iyo digniino khatar ku soo fool leh.

Haddaba, hoos ka eeg qaar ka mid ah tafsiiryada riyooyinka oo ay jiirarku meelo kala duwan uga soo muuqdaan.

Jiirka sariirta saaran

>Riyada jiirka ee sariirta waxaa loo tarjumi karaa calaamad khatar ku ah xiriirkaaga jacayl. Inta lagu jiro xiriirka jaceylka, waxaa caadi ah in khilaaf iyo isqabqabsi, si fudud loo xalliyo waqti iyo niyad wanaag. riyadu waxay ka digaysaa dhibaato aad uga weyn, khalkhal ku yimaadda xidhiidhka oo u ekaan kara mid yar marka la eego jaleecada hore, balse awood u leh inay burburiso xidhiidhkaas xiriirkaaga, ha ka baqin inaadSu'aal oo raadso in aad xalliso dhibaatadan inta ay goori goor tahay.

Ku riyoonaya jiir cuntada ku jira

In kasta oo aragtida hore ay u muuqato wax laga yaqyaqsado, sawirka jiirka ee cuntada ku jira waa , dhab ahaantii , calaamad weyn u ah nolosha riyeeyaha. Jaantuska jiirka ee cuntadu waxa uu astaan ​​u yahay barwaaqada iyo bonanza ka soo go'a dadaalka riyada ee mashruucyadiisa iyo qorshayaashiisa hadafka iyo guusha la rabo la gaaro. Sababtaas awgeed, in yar sii wad oo had iyo jeer ku xisaabtan caawinta kuwa kugu xeeran ee ku daryeela.

Markaad ku riyoonayso jiirarka cuntada, ha ilaawin kuwa ku taageera oo ku caawiya wakhtiyada adag. oo u baahan, guushaada la wadaag iyaga.

Ku riyoonaya jiirka iyo xayawaanka kale

10> 3> Riyada ku saabsan jiirka, waa wax macquul ah joogitaanka xayawaanka kale, ka ugaarsiga. jiirka yar ee xoolaha nabad badan. Intaa waxa dheer, xayawaankan la socda waxay macno badan u keeni karaan cilaaqaadka riyada, fiiri.

Riyada jiirka iyo masaska

tirooyinka waxaa loo fasiran karaa laba siyaabood. Haddii masku soo weeraray jiirka, maskaxda ku hay in laga yaabo inaad ku jirto timaha qof kale.ula kac, hadday tahay shaqada, dugsiga ama noloshaada gaarka ah.

Taas darteed, isku day inaad u fiirsato dadka kugu xeeran oo aad raadiso cidda laga yaabo inay ku dhaawacdo. Markaad aqoonsato qofka ay khusayso, qaado tillaabo xikmad leh oo ka bax adigoon jahawareerin.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ku riyootid jiir iyo mas, laakiin abeesada ma weerarto, farriinta la turjumay waxay noqon kartaa omen ku saabsan deegaanka aad ka qayb galayso. Deegaan kastaa waxa uu leeyahay tamar u gaar ah oo si togan u soo kordhin karta ruuxeena ama si taban.

Adiga oo taas ku xisaabtamaya isku day in aad ka qaybgasho oo kaliya deegaan adiga kuu wanaagsan oo noloshaada iyo ruuxaada si togan wax ugu kordhin kara

><6 Riyada jiirka iyo bisadu waxay leedahay tafsiir taasoo digniin u ah xidhiidhkaaga shakhsi ahaaneed. >

Waa wax iska caadi ah in aynu nasiib-darradu ku dhacno qof aanu jecelnahay oo aanu majeeranayno, riyadani waa digniin. taas ku saabsan. Sida bisaduhu ugu ciyaaraan ugaarkooda ka hor intaysan cunin, waxaad tahay dhibane faa'iido doon ah oo ku ciyaaraya dareenkaaga.

Hadaba, si kasta oo ay u adag tahay, waa inaad iska fogaysaa qofkaas arrintu khusayso. si looga fogaado murugo kale mustaqbalka. Dadka aan farxadda inagu soo kordhinayn waa in aanay nolosheenna ka mid noqon.

Riyada jiirka iyo eyga

Riyada jiirka iyo eyga waa calaamad aad u wanaagsan oo fariin aad u wanaagsan u keenta riyada iyo inta ku xeeran. Riyada jiirka iyo eyga waxa ay gudbinaysaa fikradda ah in qofka riyoonaya uu ku hareeraysan yahay saaxiibo wanaagsan, kuwaas oo ay u dheer tahay daacadnimada, aan ka waaban in ay caawiyaan wakhtiyada baahida.

Taas awgeed, qiimee kuwa kugu xeeran. oo ay la sameeyaan xidhiidh adag. Si la mid ah sida ay idiinku garab istaagi doonaan, uguna caawin lahaayeen wakhtiyada halganka, waa in aad ku dadaashaan in aad sidaas oo kale samaysaan. Si kastaba ha ahaatee, had iyo jeer la soco, maaha sababtoo ah shirkadahaaga intooda badani way wanaagsan yihiin dhammaan.

Fasiraado kale oo ku riyooda jiirka

> 3> Riyada ku saabsan jiirka waxay yeelan kartaa dhowr. Tafsiirrada ay ku kala duwan yihiin warka xun iyo calaamado waaweyn oo ay ugu wacan tahay kala duwanaanta ficillada iyo xaaladaha uu jiirkan yari isu soo bandhigi karo.

Aniga oo tixgelinaya tan, waxaan kala saareynaa tafsiiryada kale ee riyooyinka leh jiirarka xaaladaha iyo xaaladaha caadiga ah. , sii wad akhriska oo baro wax badan

Riyooyinka jiirka dhallaanka

Riyada jiirka dhallaanka waxaa loo fasiran karaa hordhac wanaagsan oo nolosha riyooda. Jiirarku waa calaamado waaweyn oo rajo ah marka la dhigo macnaha saxda ah. Joogitaanka eeyahaaga riyada waxay si toos ah ugu xiran tahay soo bixitaanka rajooyin cusub iyofursadaha.

Haday ahaan lahayd dhinaca xirfadda iyo haddii kaleba, waxaynu dejinaynaa yoolal badan oo nolosheenna ah kuwaas oo, xaaladaha qaarkood, ay aad u adkaan karaan in la gaadho. waa in aan madaxa kor u qaadnaa, hal tallaabo marba. Isla sidaas oo kale, Caalamku qaybtiisa ha ka qabto, nasiibku waa kuu dhow yahay, ee markuu yimaado Ilkaha iyo cidiyaha ku qabso. Ka faa'iidayso hadiyadaha adduunku ku siiyo.

Riyada buulka jiirka

Guurka buul riyo ku jira waa in loo arkaa farriin midnimo oo loo gudbiyay riyooyinka. Haddi ay noqoto qoyska, asxaabta ama kuwa kale ee aad jeceshahay, midawgu waa lama huraan guusha, farxada iyo qanacsanaanta. Adigoo taas maskaxda ku hayna, u arag riyada buul jiirka inay calaamad u tahay inaad dib ula xiriirto kuwii aad ka fogaatay.

Sababo kala duwan dartood, waa wax caadi ah in waqti ka dib aan si ikhtiyaari ah iskaga fogeyno kuwa aan jecelnahay, si kastaba ha ahaatee, tani kala go'a waa in la jabiyaa oo boos loo helaa urur cusub. Midawgani, markeeda, waxa uu suurtogelin doonaa waayo-aragnimo dhawr ah oo cusub kuwaas oo si togan u soo kordhin doona nolosha riyada, qaab jacayl, saaxiibtinimo iyo taageerada labada dhinac.

Ku riyooyinka jiirar badan

Jiirarku waxay yeelan karaan laba tafsiir. Haddii jiirarka badani kuu sababeen adareen xun, xanuun ama argagax, maskaxda ku hay in riyadu ay keento digniin khatar ah. Xaaladdan oo kale, falanqeyso waxa noloshaada khatar kuugu keeni kara iskuna day inaad sida ugu dhakhsaha badan uga fogaato, ha ahaato xidhiidh sun ah ama hawlo waxyeelo u leh noloshaada.

Intaa waxaa dheer, haddii marka ku riyoodaan jiirar badan waxay ku siinayaan soo dhawayn iyo deganaan, niyada ku hay in aad geli doonto meerto ay ka buuxaan is-waafajin iyo isu-dheellitirnaan oo aad ku dareemi doonto soo dhawaynta dadka kugu xeeran oo aad ka heli doonto kalgacal aan shuruud lahayn oo dadka kugu xeeran.

Riyada jiirka dhintay oo ku riyooda jiirka dhintay waxay calaamad xun u tahay nolosha riyada. Sawirka jiirka yar yar ee riyo lagu gowracay waxay ka dhigan tahay luminta rajada iyo xidhitaanka albaabada fursada noloshaada.

Xukunkan, maskaxda ku hay in xaaladahan xun ay noqon karaan natiijada Ficil xun oo uu sameeyay riyuhu waagii hore, haddaba isku day in aad dib u milicsato oo aad falanqeyso camalkaaga iyo dadka aad dhibsatay. Hadii aad wax dareento isku day in aad is furto oo aad heshiiso.

Sidaas oo kaliya ayaad kaga takhalusi kartaa calaamooyinkan xun ee noloshaada u socda oo aad u badan oo dhibaato iyo dhibaatooyin badan ka dhalan kara. 4>

Riyada jiirka waxay muujinaysaa khasaare dhaqaale?

>Guud ahaan, ku riyoonaya jiirkawaxaa lala xiriirin karaa khasaare maaliyadeed marka loo qaabeeyo macnaha saxda ah. Si kastaba ha ahaatee, riyooyinka naasleydan yar waxay yeelan karaan kumanaan macne, iyadoo maskaxda lagu hayo qiimaha weyn ee calaamadda shaxanka.

Waa wax caadi ah, marka ay la kulmaan xaalado gaar ah, waxaan dareemeynaa sida jiirar yaryar, oo ku dhow wax aan micno lahayn. , si kastaba ha ahaatee, sawirka jiirkan ee riyada ku jira ayaa calaamad u ah in si kasta oo ay arrimuhu u adag yihiin ay tahay inaan madaxa kor u qaadno oo aan ku adkaysano.

Ugu dambeyntii, kuwan yaryar ee riyooyinka ku jira waxay ku xirnaan karaan fikradda ah rajooyin cusub oo ay tahay in la kobciyo lana soo dhaweeyo si ay u koraan una horumaraan.

waa muuqaalka dhib yar oo noloshaada ah, marka ugu horeysa, waxay u ekaan kartaa mid aan u qalmin fiiro gaar ah, si kastaba ha ahaatee, haddii aadan qaadin tillaabooyinka lagama maarmaanka ah, waxay kori kartaa inaad noqoto culeys weyn oo noloshaada ah.

Intaa waxaa dheer, micnaha kale ee lagu riyoonayo jiirka yar waa sida aad isu aragto. Waa wax iska caadi ah in wakhtiyada xun aynu ku dambayno in aynu isku eegno si caqli-gal ah oo caqli-gal ah, taas oo dareensiinaysa in aynu nahay makhluuqa yar-yar oo sinaba, marka loo eego kuwa inagu xeeran.

Si kastaba ha ahaatee, aad bay muhiim u tahay, waa muhiim inaynu ogaano in wakhtiyada xun ay qayb ka yihiin nolosheena oo aynaan u ogolaan karin inay na qeexaan. Muhiimadu waa inaad had iyo jeer bixiso waxa ugu fiican. Xitaa haddii aysan taasi mar walba ku filneyn, waxaan had iyo jeer heli doonnaa fursado kale mustaqbalka.

Riyada jiirka weyn

Riyada jiirka weyn ayaa calaamad weyn u ah nolosha riyada. Sawirka jiirkan oo qaab weyn u muuqda waxa uu astaan ​​u yahay hanka iyo xasiloonida qofka riyooda, ha ahaato goobahiisa xirfadeed, shaqsi ahaan iyo dhaqaale ahaanba.

In kasta oo riyuhu uu marayo marxalad xun oo noloshiisa ah, waa muhiim. si aad niyada ugu hayso inay tahay mid dag-dag ah oo kaa dhigi doonta qof diyaarsan oo ka xoog badan

Hadaba, ha ka shallaayin haddii aad la kulanto nasiib-darro noloshaada ah, riyada jiirka weyn waxay keenaysaa fikrad ah in tani ay tahay. wejigu wuu gudbi doonaa oowaxaa badali doona meerto cusub oo rajo leh oo noloshaada ka dhigi doonta mid aad u fudud oo farxad badan.

Riyada jiirka cad

> Midabka cad ayaa caadiyan la socda nabad iyo wada noolaansho. Markaan ku aragno jiirka riyada, waa inaan maskaxda ku haynaa in astaantani ay iyaduna soo baxayso.

Riyada jiirka cad waxay keenaysaa ifafaalo nabadeed, rajo iyo is-waafajin nolosha riyada. ha ahaato dhinaca xirfadle ama qof ahaaneed. Haddaba, maskaxda ku hay in meertada qallafsan ee ku soo food saartay ay dhammaan doonto oo ay u bannayso weji cusub oo nabadeed oo noloshaada ah.

Marka la eego macnaha guud, ha iloobin in xitaa waqtiyada nabadda, ay waxaa lagama maarmaan ah in la sii feejignaado oo la feejignaado. Sidan oo kale, waxaad awood u yeelan doontaa inaad kordhiso muddada nabadda gudaha oo aad u qaadato daqiiqadahan ugu fiican noloshaada.

6> Riyada jiirka madow

Sawirka jiirka madow waa wax ay tahay in qofka riyoonaya uu ka welwelo. Jiirkan madow ee riyo ku jira joogitaanka ayaa ah calaamad xun oo la xiriirta caafimaadka qofka riyoonaya ama qof u dhow.

Hadaba, u fiirso calaamadaha yaryar ee laga yaabo inuu jidhkaagu ku siiyo oo ku tuso. Ha ka waaban inaad la tashato takhasusle haddii aad dareento baahida. Sidoo kale, u fiirso dadka kugu xeeran oo, haddii aad leedahay qof buka noloshaada, sii dhammaan taageerada suurtagalka ah ee qofkaas.

Intaa waxaa dheer, markaad riyoonaysoJiirka madow isku day in uu sameeyo baaritaanno joogto ah hana iloobin in aad fiiro gaar ah u yeelato caafimaadkaaga maskaxeed iyo ruuxeedba, adiga oo tixgelinaya in ay muhiim u yihiin sida caafimaadkaaga jireed.

Riyada jiirka madow iyo caddaanka <7 3>isku dhafka madow iyo caddaanka ayaa caan ku ah, ha ahaato chess ama yin yang. Isku-dhafkan, oo inta badan ku badan riyooyinka, waa calaamad muujinaysa isku dheelitirnaanta iyo sinnaanta, iyo sidoo kale warbaahinta iyo dhaqanka.

Riyada jiirka madow iyo caddaanku waxay calaamad u tahay nadiifinta gudaha gudaha iyo daqiiqad dheellitirka iyo is-waafajinta noloshiisa. Iyadoo taas maskaxda lagu hayo, waxaa lagama maarmaan ah in la raadiyo daahirin ruuxi ah si loo helo dheelitirnaan.

Riyaaduhu wuxuu ku raadin karaa dheellitirkan iyo nadiifinta siyaabo kala duwan, sida isticmaalka fooxa iyo fekerka, fekerka daaweynta iyo xitaa socodka dabiiciga fudud. Kadeedka nolol maalmeedka waxa uu ku dhamaadaa wasakhaynta, sida qiiqa gudahayaga ku jira, oo mid walba ayay ku xidhan tahay in uu iska nadiifiyo xanuunadan ruuxiga ah.

Riyada jiirka cawl. jiirka cawl waxa uu yeelan karaa laba tafsiir oo ku kala duwan waxa uu riyooday intii uu riyada ku jiray. Haddii midabka cawlan ee jiirka uu keeno murugo ama caajisnimo, riyadu waxay keentaa feejignaan la xidhiidha qorshayaasha nololeed ee riyooda.si toos ah ayuu u ciyaaraa munaasabadahan. Markaa, ha dareemin niyad jab ama inaad awoodi kari waydo sababtoo ah waxaad ka gaabisay xawaarahaaga horumarka. Waxaa muhiim ah in la fahmo in aynaan ahayn mashiinno, sidaas darteed, laxankayagu ma aha mid joogto ah oo kala duwanaan kara xaaladaha kala duwan.

Intaa waxaa dheer, haddii aad ku riyootid jiirka cawl oo aad dareento dareen wanaagsan oo raaxo leh Riyada, maskaxda ku hay in war wanaagsan uu jidka ku jiro. Dareenkan ayaa astaan ​​u ah in wareegga raaxada iyo xasilloonida uu soo dhowaanayo wuxuuna u oggolaanayaa nasasho wanaagsan oo mudan.

Riyada jiirka buniga ah

Riyada jiirka bunni waxay si toos ah ugu xidhan tahay xirfadlahaaga. ama nolosha waxbarasho. Riyadani waxay gudbinaysaa fariinta ah in dabaysha nasiibku ay ku dhacayso axdigaaga oo hadda waa wakhti aad u fiican inaad si qoto dheer u dhex gasho mashaariicdaaga.

Adiga oo maskaxda ku haya, ka faa'iidayso nasiibkan cusub ee nasiibka oo aad hesho ku dadaal in aad si fiican uga faa'iidaysato xaalad kasta oo aad marto, xataa haddii ay yihiin kuwo aan habboonayn. Xaaladdan oo kale, ha iloobin in nasiibku aanu ka hortagin nasiib-darrada, markaa ha u ogolaanin inaad ilaaliso.

Intaa waxaa dheer, waa wakhti aad u fiican in la maalgeliyo mashaariic iyo fursado cusub, si kastaba ha ahaatee, ha u ogolaanin inaad hoos u dhigto. degdeg, si taxadar leh u falanqee dhammaan tafaasiisha iyo kala duwanaanshaha xaaladaha ka hor inta aanad si buuxda isu dhiibin.

Riyada jiirka jaalaha ah

riyadu waxay tilmaamaysaa imaatinka warka wanaagsan ee la xidhiidha guusha dhammaan qaybaha noloshaada. Hadday noqoto shaqada, xidhiidhka ama nolosha gaarka ah, waxaynu abuurnaa yoolal kala duwan oo inagu dhiirigeliya inaan ku socono dariiqeena maalin kasta.

Aniga oo taas maskaxda ku haya, riyada jiirka jaalaha ah ayaa ah sawir muujinaya guusha kuwan. mashaariicda iyo gaaritaanka yoolalkaas. Inta aad mooddo in ay fogtahay, maanka ku hay in sugitaanka iyo halgankuba uu mudan yahay oo badhaadhe badani ay dib ugu soo noqon doonto noloshii riyada.

Haddaba sii wad hawsha wanaagsan oo ha niyad jabin. Guushu way kuu soo dhowaanaysaa waxayna kugu dabooli doontaa farxad iyo farxad.

Riyada jiirka cagaarka ah

In kasta oo jiirka cagaaran aanu si dabiici ah uga jirin nolosha dhabta ah, waa wax caadi u ah kuwan. jiirka yar yar si ay naftooda uga dhigaan riyooyinkeena. Shaqsigiisu waxa uu si toos ah ugu xidhan yahay rajada cusub ee soo ifbaxda nolosha qofka riyoonaya, haddaba, haddii ay xaaladdu xun tahay oo ay u muuqato in aan laga gudbi karin, si fudud u qabo.

Waxaa intaa dheer, rajadan cusubi waxa ay ku iman kartaa siyaabo kala duwan. Qofka ku riyoonaya noloshiisa, ha ahaato qaab dallacaad ah oo shaqada ah, la kulanka qof cusub oo kuu furi doona fikraddaada, fikrad cusub oo cajiib ah ama xitaa helitaanka sirta daaha ka qaaday oo ku caawin doonta.

haddii aad ku riyootid jiir cagaaran, ha lumin rajo oo sii wad jidkaaga.ku xisaabtan taageerada kuwa qaaliga ah ee adiga iyo caalamka iyo wakhtiguba ha u dhaqmaan noloshaada.

Riyada jiirarka ee xaaladaha kala duwan

Jiirarku waxay u muuqan karaan xaalado kala duwan, xataa riyooyinka. Xaaladahaan waxay keeni karaan farriimo kala duwan iyo digniino nolosha riyooda, haddaba hoos ka eeg tafsiirrada qaar ka mid ah xaaladaha ugu kala duwan jiirka riyada.

Si aad ugu riyootid in jiirku kugu soo weerarayo

3>Jiirku maaha xayawaan aad u dagaal badan,waxana ay weeraraan kaliya marka ay dareemaan hanjabaad iyo geeso. Si kastaba ha ahaatee, in kastoo ay nagu adag tahay in aan aragno xayawaankan oo weeraraya, waxaa suurtogal ah in xaaladdan ay ku dhacdo riyo. Haddaba, in aad ku riyootid in jiirku kugu soo weerarayo, waxa loo fasiran karaa in ay u digtoonaadaan go’aan-qaadashada qofka riyooda.

Marka aynu dareenno in gees-ka-dhac ku jiro, waxa iska caadi ah in aynu si degdeg ah u fakarno oo aan si buuxda u falanqeyn dhacdooyinka. taas oo keeni karta go’aan qaadasho aan wanaagsanayn oo iyaduna ka dhalata khasaare la iska ilaalin karo.

Hadaba dhegayso fariinta riyadaadu kuu keenayso una fududayso. Ku celceli inaad wax badan ka fikirto ka hor inta aanad go'aannadaada gaarin, habkan, marka laguula kulmo, waxaad awoodi doontaa inaad go'aansato fursadaha iyo inaad qaadato go'aanka ugu fiican muddo gaaban.

Si aad ugu riyootid in jiirku ag marayo adiga

HaaWaa wax iska caadi ah in marka la eego mashquulka iyo degdega ah ee nolol maalmeedka, waxaan ku dhamaaneynaa inaan weyno fursado gaar ah oo saameyn weyn ku yeelan kara safarkeena. Inaad ku riyootid in jiirku ku ag marayo, waxay calaamad u tahay in fursad aad u fiican oo noloshaada wax weyn ka tari doonta ay ku dhaafi doonto.

Sababtan awgeed, waxaa lagama maarmaan ah in aad dareenkaaga sii labanlaabto kuwan. maalmaha soo socda, habkan kuma maqnaan doontid marka ay soo baxdo. Ugu dambeyntii, haddii aad awoodi weydo inaad gacantaada hesho fursadan, ha quusan. Xataa haday hadhow kuu soo baxaan fursado kale oo kaa caawin doona inaad gaadho yoolkaga

In aad ku riyootid in jiirku ku qaniinayo

Tafsiirka riyada in jiirku ku qaniinayo waa feejignaan weyn marka la eego. mashaakilaadka yar-yar ee ina saameeya- xataa hadday si dadban-ba tahay- oo aynnu ku dhammaanno inaynaan dhegta u dhigin.

Dhibaatooyinku haba yaraatee, waxaa lama huraan ah in qofka riyoonaya uu fiiro gaar ah u yeesho oo uu dhawro. maskaxda ku hay in ay tahay in aad u xalliso sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah, si, habkan, saamaynta suurtogalka ah ee kubbadda barafka ayaa laga fogaan karaa, ilaalinta diiradda, tamarta riyada iyo ka fogaanshaha welwelka aan loo baahnayn.

Ugu dambeyntii, waa mid xiiso leh Kuwa ku riyooday in jiirka qaniinay si ay uga fogaadaan iskahorimaadyada aan loo baahnayn iyo kuwa xad dhaafka ah, maadaama ay kaliya ka dhigi doonaan wax adag.Wax adiga kuu ah oo maskaxdaada ku mashquul wax aan faa'iido lahayn.

In aad ku riyootid in jiirku kaa cararayo. Waxaa la isku raacsan yahay in helista kalgacalku ay tahay mid aad u weyn oo ay naga dhigto mid aad u faraxsan, si kastaba ha ahaatee, xitaa ficilka kalgacalka ah wuxuu noqon karaa mid neefta.

Marka la eego macnaha guud, maskaxda ku hay in qof kastaa si kale u arko, qaar sida aad u fiirsi badan, halka kuwa kale ay yar yihiin, muhiimadu waa in la ogaado sida loo garto qadarka uu soo codsaday qofka si, sidaas darteed, aynaan ugu dambeyntii ku neefsanin isaga

>

Intaas waxaa sii dheer, tan. Isla macnaha guud, maskaxda ku hay in marka aan qof neef-qabatinno, qofkani uu u janjeero inuu ka guuro, sidaas darteed waxaa aad muhiim u ah inaan ogaanno sida loo qiyaaso nafteena, si aynaan u dayacin ama u caburin.

Anigoo ku riyoonaya jiirkaas waa kugu dul boodayaa

>Waxaa suurtagal ah in waxoogaa falcelin ah lagu sameeyo marka aan aragno jiir nagu soo boodaya inta lagu jiro riyada. Dareen-celintani waxay aasaas u yihiin fasiraadda saxda ah ee riyada, tusaale ahaan, haddii inta lagu jiro falka aad dareentay raaxo la'aan, u qaado digniin ku saabsan muuqaalka khilaafyada cusub ee noloshaada, ha ahaato jawiga shaqada, guriga ama jacaylkaaga.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad dareentay farxad iyo xasillooni, u qaado si wanaagsan: riyadani waxay gudbinaysaa fikradda ah in riyuhu yahay