Shaxda tusmada
Maxay ka dhigan tahay in lagu riyoodo iibsashada guri
Gurigu waa meesha aan ku nasano oo aan la xiriirno dadka noogu dhow - qoyskayaga. Deegaankan ayaynu ku baranaynaa in aynu qaadno tillaabooyinkayada ugu horreeya, waa nala nafaqeeyaa oo aynu ku helaynaa ammaan. Intaa waxaa dheer, waa halka aan dareemo ilaalin oo aan raadinno xasillooni maskaxeed.
Riyada iibsashada guri waxay xambaarsan tahay calaamadda meeshan ee qaaliga ah annaga oo muujin kara xiriirka aan la leenahay nolosha dareenka, iyadoo ku xiran faahfaahinta.
Falsafooyin badan oo qarsoodi ah, gurigu wuxuu u taagan yahay gudaha bini'aadamka, kala qaybsanaantuna waa xaaladaha kala duwan ee nafta: iyada oo kala qaybsanaanta ku dhow dhulka ay ku xiran tahay miyir-beelka iyo kala qaybsanaanta u dhow cirka. oo ku xidhan kor u kaca ruuxiga ah.
Dhibaatooyinka cilmi nafsiga, gurigu sidoo kale waa matalaad ka mid ah bini'aadamka iyo maskaxdiisa, taas oo ka baxsan taas oo ah matalaadda muuqaalka jirka iyo gudaha gudaha waxay la xiriirtaa horumarinta shakhsi ahaaneed. Tibetan Wheel of Life, qofka bini'aadamka ah wuxuu u taagan yahay guri leh lix daaqadood, oo matalaya lixda dareenka.
Astaanta ku wareegsan sawirka guriga waxa loola jeedaa caalamka yar yar, oo ah xarunta adduunka qoys walba xudunta u ah. Sidoo kale waa calaamad muujinaysa, marka lagu daro riyo, maadi iyo rabitaanka dareenka, oo si dhow loola xiriirinayo muujinta rabitaanka ugu gudaha
Haddii aad rabto inaad wax badan ka ogaato macnahaadigoo ku riyoonaya inaad guri iibsanayso, akhriska sii wad
Adigoo ku riyoonaya inaad guri ka iibsanayso gobollo kala duwan
Maadaama uu gurigu xidhiidh toos ah la leeyahay qoyska iyo xidhiidhka gaarka ah. Riyadani waxay u socotaa isla jihadii, mararka qaarkood waxay muujinaysaa waxyaabo aynaan doonayn inaan aragno ama u malayno. Waxa kale oo laga yaabaa inay ku xidhan tahay xidhiidhada jacaylka iyo dareenkaaga kuwa kugu xeeran.
>Tafaasiil kastaa waa muhiim marka la turjumayo riyada, markaa waxaan hoos ku arki doonaa waxa iibsashada guri cusub ama duug ah ay saameyn ku yeelan karto fahamka waqtigan aynu nool nahay.
Riyada iibsashada guri cusub
Haddii riyadaada aad iibsanaysay guri cusub, waa calaamad muujinaysa in isbeddello muhiim ah ay noloshaada ku soo wajahan yihiin. Waa daqiiqad u baahan dib-u-cusboonaysiin, jihooyin cusub iyo u furnaan waayo-aragnimo cusub. Go'aamada aad qaadan doonto muddadan ayaa tilmaamaya waddooyinka mustaqbalkaaga dhow.
Riyada inaad iibsato guri cusub waxay weli muujinaysaa daqiiqad korriin xirfadeed iyo haddii aad diyaar u tahay suurtogalnimada, waxaad noqon doontaa mid aad u fiican. abaal wanaagsan. Si taxadar leh u qiimee fursadahaaga oo ha ku dheggan qiyamkii hore ama caadooyinka aan ku adeegayn, u daa waxa cusub inuu galo noloshaada.
> 6 ku riyoo inaad iibsato guri duug ah, waxay calaamad u tahay inaad dib uga soo noolayn doonto xaaladdii hore ama aad xalinayso qaarku riyoonaya in aad guri duug ah iibsatid waxa ay la macno tahay isu soo laabashada jacaylkii hore ama dib u soo noolaynta dareenka aad moodaysay in lagu aasay. Inaad fool ka fool ula kulanto wixii hore waxay kuu keenaysaa isbedel weyn.Hadii gurigii aad riyada ku iibsatay laga tagay, iska jir sababtoo ah waxaad galaysaa heshiis xun. Waxa laga yaabaa in, kalsooni darro awgeed, aad ku dagdagto go’aamo mustaqbalka wax yeeli doona. Waa wakhti ku habboon in aad dib u eegis ku sameyso doorashooyinkaaga iyo go'aamadaada
> Riyo ku saabsan iibsashada guri leh astaamo kala duwan
Faahfaahin kasta oo riyo ah waxay qaadi kartaa dhowr astaamood oo muhiim ah waqtiga tarjumaada oo baddal macnaha wax ka akhri wakhtiga aad nooshahay, xataa in aad ku riyootid guri, maadaama ay tahay riyo aad ugu xidhan miyir-qabkaaga in la fasiro oo si aan riyada ugu fahmi karno sida ugu macquulsan.
>Riyadani waxay tilmaan weyn u tahay kobaca qoyska, ha noqoto ururo, sida guurka, ama uurka.Si taxadar leh u diyaari dhammaan tillaabooyinka oo si fiican u qorshee dhacdadan weyn, waayo waxay calaamad u noqon doontaa noloshaada mustaqbalkaaga.
6 gurigu waa calaamad muujinaysa inaad raadinayso nolol fudud oo nabad ah, adigoon degdegin iyo walbahaar badan lahayn.Waxaa suurtogal ah inaad soo martay waqtiyo aan aad u wacnayn oo ku saabsan xidhiidhkaaga gaarka ah oo aad hadda ka fekereyso inaad is dhex geliyo. iyo ilaalinta xiriirkaaga iyada oo loo marayo isbeddel ku yimaada qaab nololeedkaaga.
Riyada inaad iibsato guri yar waxay ka dhigan tahay rabitaan dhab ah oo ah inaad ka fogaato dabeecadaha waxyeellada leh iyo xiriirka nolol maalmeedkaaga. Ogow dhinaca noloshaada isbeddeladani lagama maarmaanka u ah iskuna day inaad tamartaada ku soo celiso dabiiciga oo aad samaysato xidido adag war wanaagsan: waad nooshahay ama waxaad dhawaan la kulmi doontaa waqtiyo qurux badan safarkaaga. Waxay tusinaysaa xasillooni, nabad, xasillooni iyo korriin shakhsiyeed iyo mid ruuxeed.
Waxay sidoo kale muujinaysaa gaaritaanka yoolalka la dejiyay waqti ka hor iyo in hadda aad awoodi doonto inaad goosato miraha. Waxaa suurtogal ah in muddadaas aad qaadato go'aamo muhiim ah oo saameyn aad u wanaagsan ku yeelan doona mustaqbalkaaga, una socda xagga nabadda ee maskaxda
Riyada iibsashada guri alwaax ah.
Riyada inaad iibsato guri alwaax ah waxay la macno tahay rabitaankaaga wada-noolaanshaha caafimaadka qaba ee qoyskaaga, baahida inaad ka mid noqoto kuwa aad jeceshahay. Waxaa suurtagal ah in aad la xiriirto dadka sida awoowe ama awoowe ka weyn.
Tani waa waqti xiriir adag la leh xididdaada, ka faa'iidayso fursada aad la joogtid kuwa aad jeceshahay oo aad fahamto meesha aad ka timid, sababtoo ah yaa iska leh. Xididdada xooggani waxay ku koraan xoog badan.
Waa marxalad noloshaada ah oo aad u baahan tahay inaad dib ugu soo laabato laabta qoyska si aad dib ugu soo celiso tamartaada oo aad ula socoto safarkaaga dadka dhabta ah ee muhiimka ah, xoojiya xirmooyinkan. 4>
Haddii aad ku riyootay inaad iibsato guri xun, ka digtoonow ganacsiga iyo go'aamada maaliyadeed. Waxaa suurtogal ah in aad la xiriirto dad aan niyad-sami lahayn ama aad hesho soo jeedin mustaqbalka ku waxyeellayn doonta. Si taxadar leh uga fiirso go'aanadaada si aadan wax ula kac ah u samayn.
>Guri la rafaadiyay waa sanduuq yaab leh, qofna si ula kac ah uma gato, had iyo jeer wuu soo baxaa. Waa dhankaas oo aad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato, sababtoo ah waxaa laga yaabaa inaad qaadato go'aan adigoon miisaamin dhammaan dhinacyada, ama aanad garanaynin qodob kaa dhigaya inaad dib u qaaddo.Macnayaal kale oo lagu riyoonayo iibsashada guri
>Riyada inaad guri iibsanayso waxay keenaysaa xog ku saabsan welwelkaaga noloshaada hadda.iyo, guud ahaan, waxa ay ku xidhan tahay baahida iyo raadinta nolol sugan. Waxa kale oo ay tilmaamaysaa isbeddellada muhiimka ah ee nolosha
Aan hoos aragno tafaasiil kale oo laga yaabo inay ku soo baxeen riyadaada oo kaabi doonta akhrinta dhinacyada ku soo food leh ama aad la kulmi doonto noloshaada.
<6 Haddii aad ku riyoonayso inaad iibsato guri leh barkad dabaashaHaddii riyadaada aad iibsanaysay guri oo aad si cad u xasuusato inuu lahaa barkad dabaasha, tani waa calaamad weyn.
Si aad ugu riyootid inaad iibsato guri leh barkad waxay muujinaysaa wakhti fiican oo dhaqaale ah waxaadna heli kartaa shaqada riyadaada ama kor u qaadis aad wax badan kaaga faa'iidaysan doonto dhinaca dhaqaalaha. Si kastaba ha ahaatee, ka digtoonow inaadan qarqin oo aakhirka u ogolaato in guushani ay hadhdo muhiimada qaybaha kale ee nolosha.
Riyada iibsashada guri xeebeed
Calaamadda ay keentay riyada iibsashada xeebta. gurigu waa in aad la kulmi karto daqiiqado nabad iyo xasillooni. Xeebtu waxay astaan u tahay diirimaad, dabeecad iyo xasillooni, dhibco lagu balaadhin doono waqtigaas.
Waxaa suurtogal ah in aad qaadatay go'aanno, ama aad weli qaadanayso, taasoo kuu horseedi doonta gobolkaas nabadda ah. sida dareenka wax qabad ama raadinta in aad ku noolaato si ka fudud oo naxariis badan.
Riyada inaad guri u iibsato qof
Haddii aad ku riyoonayso inaad guri u iibsanayso qof kale. , waa calaamad muujinaysa in qof aad uGacal iyo sokeeyaba waxay yeelanayaan qoys kora, guur ama caruur.
In aad ku riyootid inaad qof guri u iibsatid waxay sidoo kale ku tusinaysaa welwelka aad ka qabto qof kuu dhow oo soo galaya nolosha qaangaarka iyo rabitaanka in lagu daro. qofkaas dookhiisa iyo khibradiisa.
Inaad ku riyootid inaad iibsato guri caruusad ah
> Inaad ku riyootid inaad iibsatid guriga caruusada waxay muujinaysaa in riyada qaar ee aad ku aragtay caruurnimada ay ku dhowdahay inay rumoobaan ama waxay muujinaysaa rabitaankaaga inaad sameyso waa run.Waxay kaloo muujin kartaa imaatinka ilmo cusub ee qoyska ama helitaanka uur. Labada dhinacba, isku diyaari isbeddellada adigoo qorsheynaya, waayo waxay noqon doonaan waqtiyo calaamad u ah noloshaada iyo nolosha dadka kuu dhow.
Riyada iibsashada guriga eyga
>O eygu wuxuu calaamad u yahay saaxiibtinimada, haddii aad ku riyootid inaad iibsato guri dogob, waa calaamad muujinaysa in noloshaada, xadka saaxiibtinimo, ay ka faa'iideysan doonto.Tani waa xilliga aad ka qayb qaadan karto nolosha saaxiibbadaa waana wakhti aad u fiican inaad saaxiibo cusub samaysato. Dadka kugu xeeran waxaad ku gaari doontaa yoolkaaga, sidaa darteed, waa waji isgaarsiin iyo is dhaafsi, taasoo faa’iido badan u leh dhinacyo badan oo noloshaada ah.
Adoo ku riyoonaya inaad guri ka iibsatid qof aad taqaan 7>
macnaha in aad ku riyootid in aad guri ka iibsatid qof aad garanayso ayaa ah in noloshaada jacayl ay kor u kacdo, lagana yaabo in aad hesho jacayl waara.Haddii aad horeba xidhiidh ula lahayd qof, wakhtigan ayaa aad faa'iido u leh inaad si rasmi ah u dejiso midowga oo aad u sharaddo nolol wadajir ah.
Labada akhris, tani waa waqti aad muhiim u ah noloshaada, taas oo noqon doonta Haddii aad ku riyoonayso inaad guri ka iibsatid qof qalaad.
guri qof aadan aqoon u soo iibso oo aad si fiican u xasuusato arinkan, waa calaamad muujinaysa in aad mari doonto isbedelo muhiim ah, sida in aad u guurto magaalo, guri ama shaqo kale oo faa’iido badan u leh noloshaada.Riyada inaad iibsato guri aan la garanayn waxay sidoo kale soo jeedinaysaa burbur ku yimaada xiriirkiina, isbedeladan aad mari doonto waxaa laga yaabaa inaysan ka farxin qof aad la nooshahay.
Isbeddelka aan u baahanahay inaan ku sameyno noloshu waxa laga yaabaa in aanay mararka qaarkood macno u samayn dadka ku xeeran, laakiin iska hubi in aad u dhaqmayso si waafaqsan xukunnadaada iyo in aanad ahayn ku niyad jabo marxaladan kala guurka ah.
Riyada inaad iibsato gurigaaga
Riyada ku saabsan iibsashada gurigaaga waxay calaamad u tahay inaad ku jirto xaalad aad u degan oo noloshaada dhaqaale iyo mid xirfadeed ah. Waxay tilmaamaysaa isku-dhufashada maaliyadeed waxayna muujinaysaa marxalad weyn oo shaqada iyo lacagta la xiriirta.
Riyadani waxay muujin kartaa walaac aad ka qabto amniga iyo xasilloonida, iyowaxay fariin kuu tahay inaad ku adkaysato qorshayaashiina, si aad u hesho guul iyo xasilooni la wada sugayo.
Riyada iibsashada guri ma waxay la macno tahay isbedelada noloshayda?
Gurigu waa, dhowr daraasadood oo lagu sameeyay maskaxda bini'aadamka, matalaad "nafta" ee luqadda cilmi-nafsiga, taas oo ah, nuxurka ahaansho, qofka shakhsiyadiisa iyo shakhsiyadiisa.
Waxa miyir la’aanta ku jira ayaa inta badan ka soo muuqda riyooyin, sababtaas awgeed, ku riyada iibsashada guri waxay inta badan muujisaa isbeddellada nolosha ee ku xidhan rabitaankeena qoto dheer.
> Faahfaahinta in aan riyadani soo bandhigno, waxay leedahay akhrinyo kala duwan, laakiin had iyo jeer ku jira baaxadda dareenka nolosha. Guud ahaan, waxay muujinaysaa tamar wanaagsan ee go'aamada muhiimka ah ee qeexaya mustaqbalka dhow.