Macnaha inaad ku riyooto dharka khadka dharka

>

Waxaa laga yaabaa inaad hore ugu riyootay dharka khadka dharka, laakiin waxaa suurtogal ah inaadan ogayn in macno qoto dheer uu ku jiro riyadaada. Inaad ku aragto dharka ku jira khadka dharka waxay muujinaysaa kalsooni darro, laakiin sidoo kale kalsooni iyo fursado kale oo badan oo aanad garanaynin.

Laakin ha werwerin, maqaalkan waxaan ku soo bandhigaynaa qayb kasta oo ka mid ah riyadan oo ka muuqata noocyo kala duwan. noocyada riyooyinka - sida nadiif, wasakh, dhar aan la garanayn, iyo kuwo kale. Si aad wax badan u barato, si taxadar leh u akhri oo aqoonso sifooyinka qaar ee riyadaada si aad ugu diyaargarowdo isbedelada. Ogow waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid dharka dharka ku dul yaal qaabab kala duwan, midabyo iyo waxyaabo kale oo badan!

Ku riyoodaa dharka dharka ee siyaabo kala duwan

riyo leh dhar had iyo jeer ma aha wax dareen leh. Laakin, waa fikrad wanaagsan inaad barato, si aad u fahanto fariinta ay riyadani rabtay inay kuu soo gudbiso.>

Hoos ka ogow waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid dhar nadiif ah, wasakh ah, dhar duug ah oo ku xiran galka dharka iyo wax ka badan.<4

Riyada dharka nadiifka ah ee khadka

Riyada dharka nadiifka ah ee khadka ayaa tilmaamaya in aad naftaada ka xoraysay waxyaabihii naxdinta lahaa iyo wasakhda ahaa ee hore u dhacay - war wanaagsan qof raadinaya dib-u-dhalasho . Waqtigaan waxaa jiri doona ka go'a xaaladaha qaarkood iyo xitaa dadka murugada sababay.Xitaa haddii ay u muuqdaan kuwo weyn, waxaa hubaal ah inaad ka adkaan karto wax kasta haddii aad isku daydo.

Cabsidu waxay u egtahay inay hoos u dhacdo haddii aad si toos ah ula kulanto. Xoog yeelo oo ruux ahaan u weynow. Riyadu waxay tilmaamaysaa in sidoo kale ay jirto kalsooni hoose oo u baahan in dib u eegis lagu sameeyo, waxaad wax ka beddeli kartaa adiga oo bedelaya sida aad u aragto naftaada, maaha kaliya muraayadda, laakiin qof ahaan.

Riyo Dharka dharka qof kale

macnaha ku riyoonaya dharka ku jira khadka qof kale waxay soo bandhigaysaa laba fursadood. Haddii ay dharku nadiif yihiin, waxay la macno tahay xasilloonida nolosha dadka kuu dhow, laakiin haddii ay wasakh yihiin waa waqtigii aad ka fikiri lahayd cidda aad ku kalsoon tahay.

Waxaa wanaagsan inaad ka digtoonaato kalsoonida, laakiin ha ka welwelin. ha ku curyaamiyo. Ku raaxayso daqiiqadahaaga kuwa kuugu dhow oo laga yaabo inay muujiso riyadaada. Waxaad ku tidhaahdaa waxay saadaalisaa inay dhexdooda barwaaqo iyo wada hadal wanaagsan abuuraan, waqtiyadan oo kale waxay noqon karaan kuwo waara.

<6 Dharka dharka ayaa sheegaya in ay jirto suurtagal ah in aad kalsooni la'aan tahay. Waxaad u baahan tahay inaad si dheeraad ah u maamusho noloshaada. Hadday sidaas tahay, welwelkaaga waa la tirtiri doonaa. Waxa aad galaysaa xudunta dhibtaada, isla markaana waxa aad dareemaysaa in ay ku xayiran yihiin hammigaaga.

Suurtagalnimada kale waxa weeye in aad maalin aad u xasilloon oo nabad ah oo hor leh, oo aan jirin.dhibaatooyinka. Iyo in la joogo waqtigii aad ogaan lahayd awoodda maskaxdaada oo aad ka shaqeyso si aad u gaarto waxa ugu fiican. Waxa laga yaabaa inay wakhti qaadato inaad la qabsato, laakiin wakhtiyadan nasashada aad bay kuugu fiican yihiin.

> 6> Ku riyoonaya dharka dabka ku shidan ee khadka dharka

Waxa soo socda weji isku dhac iyo xaalado cakiran, sidaas darteed waxay tiraahdaa riyada dharka dabka saaran ee dharka. Tani waxay kaaga baahan doontaa inaad labajibaarto dareenkaaga xubnaha qoyska - sii kalgacal badan, maadaama ay yihiin kooxda koowaad ee aad ka mid tahay oo doonaya wanaaggaaga. Waxaa laga yaabaa in ay wanaagsan tahay in dib loo abuuro xiriirkan si deggan.

Dhibaatooyinka caafimaadka, dhaqaalaha, caasinimada iyo xitaa shaqo la'aanta ayaa dhici karta. Waxaas oo dhami hubaal waxay keeni doonaan waqtiyo adag noloshaada. Waxaa la joogaa waqtigii aad xoog yeelan lahayd. Horay ayaad uga soo gudubtay caqabadaha, adigana sidoo kale waad ka gudbi doontaa. Intaa waxaa dheer, fursadaha cusub ayaa laga yaabaa inay ka soo baxaan khasaarahaas, laakiin waa haddii aad bedesho aragtidaada iyaga.

Waxaad u baahan doontaa inaad caqli-gal tahay inaad la kulanto dhibaatooyinka, laakiin ma lumin doontid diiraddaada ama go'aanka raadinta raadinta. xalinta dhibaatooyinkaaga. Waqtiyo adag baa imanaya, laakiin way dhaafaan, dhawaanna wakhtiyo ka wanaagsan ayaa iman doona.

Riyada oo aad ku riyootid dhar ka duulaya khadka dharka. xusuusta iyo waqtiyada muhiimka ah ee noloshaada, laakiin waxaad iska indhatiraysaa dhinac naftaada ah. Waxaad rabtaa inaad xalliso dhib laakiin ma ogidsida loo xalliyo - si deggan oo dulqaad leh, waxaad halkaas ku gaari doontaa. Ha iloobin in mashaakilaadkaagu ay yihiin kuwo adiga kuu gaar ah oo aad awood u leedahay inaad xalliso.

Waxaad hore u milicsatay khaladaadkii hore ee iska daa inaad ka fikirto. Suurtagalnimada kale waa in ay kugu adagtahay inaad si buuxda u muujiso qayb muhiim ah oo ka mid ah qofka aad tahay. Waana xasaasi. Laakiin, kala duwanaanshiyaha adiga iyo adduunka kugu xeeran waa jabay. Ka faa'iidayso dhadhankaaga cusub iyo meelaha aan la garanayn, sababtoo ah wakhtigan waa waqtigii aad kobcin lahayd, hore u socon lahayd oo aad abuuri lahayd yoolal cusub

Riyada duulista waxay la macno tahay wax ku biirinta ganacsigaaga. Hawlahaagu waxay noqon doonaan kuwo aad waxtar u leh, xitaa haddii ay yihiin kuwo aan la tirin karin. Waxaad dareemi doontaa rabitaan ah inaad wacdo saaxiib oo aad u sheegto warka - waa fikrad wanaagsan, faafi farxadaada si aad u qaadsiiso dadka kale si ay kuugu dhiiri geliso. Kaftankiina wuu soo noqday oo rajo dheeraad ah ayaad ku sugaysaa.

Sidoo kale eeg: Ku hammida qufulka: cusub, furan, xidhan, fure la'aan, furin iyo wax ka badan!

Riyada oo aad ku riyootid khad dhar ah oo dhar ka buuxaan

Marka aad riyadaada ku aragto maro dhar ka buuxan, waa suurtogal inaad fasirto. in aad dareento xishood ama qaawan markaad shaqada ku jirto - inta dharka badan, ayaa sii badanaysa cabsida. Qofka sidaas ku dareensiiya wuxuu noqon karaa madaxaaga ama la-shaqeeyahaaga

Naftaada ha niyad jabin, ogow waxaad awood u leedahay. Aqoonso qodobbadaada xoogga leh oo shaqadaada u qabso daacadnimo, waqti ayaad arki doontaa taasMa jirto sabab aad uga xishooto dadaalkaaga.

Riyada dharka ee khadka tooska ah ma muujin kartaa horumarka nolosha?

Haa! Waxay muujin kartaa inaad gaar tahay oo aad barwaaqo ku yeelan doonto qaybaha kala duwan ee noloshaada, sida dhaqaalaha, xiriirka - jacayl cusub ayaa laga yaabaa inuu soo baxo - shakhsi ahaaneed. Marka la soo koobo, nooc kasta oo dhar ah ama midab kasta oo fidsan macnaheedu waa wax ka duwan, markaa waa muhiim inaad u fiirsato riyada iyo faahfaahinteeda

Laakiin guud ahaan, ku riyooyinka dharka dharka ayaa muujin kara waxa aad hayso. qarsoon oo sidaas kugu diga si aad u wanaajiso dhinacyada noloshaada qaarkood. Riyooyinku waa fariimo ka yimaadda miyir-qabka, waxaana loo baahan yahay in aad fiiro gaar ah u yeelato!

kuwaas oo ku xumeeyey.

Marxaladda rajada leh ee hab-dhaqan cusub: raadso waxyaabo cusub iyo wax badan oo la xidhiidha hab-nololeedkaaga hadda - tagtadii hore waa hore oo laguma talinayo inaad u noolaato sidii adigoo kale. weli ku habboon, taasi kaliya ayaa kuu keenaysa silica. Waayo-aragnimadan cusub ee aad abuurayso waxay keeni kartaa ruux cusub oo nolosha ah.

Ku riyoodka dharka wasakhaysan ee khadka dharka

Riyada dharka wasakhda ah ee dharka dharka waxay la macno tahay inaad wax walba ku dheggan tahay. taas oo kugu xeeran tagtaadii. Habka nololeed ee aad u nooshahay waa in uu ahaado sidii hore, oo ku salaysan riyadaas, waxaana laga yaabaa inaadan ka guulaysan khilaafkii iyo dhaawacyadii hore, sababtoo ah weli way jiraan. Taasina waxay kuu keentaa silic qoto dheer.

Si aad u "dharto dharka wasakhaysan" waxaa lagama maarmaan ah in la cusbooneysiiyo, iyada oo aan laga baqin inaad ku faraxsan tahay - sida hore loo sheegay, wixii la soo dhaafay ayaa naga dambeeya, macno ma leh in la sii wado ku dhegganaanshaha. waa, gaar ahaan haddii ay aad u dhibayso. Abuur hab nololeed cusub. Waxyaabaha iyo dareenka ayaa u baahan in la is dhaafsado.

Ku riyoonaya dharkaaga maryaha

Haddii aad ku riyootay dharkaaga marada, farriinta la keenay ayaa ah inaad dareemayso naftaada. Ma jiraan wax dib kuu celinaya oo waxaad ogtahay inaad ka adkaan doonto riyadaada

>

Xiriirkaaga ruuxiga ah ayaa sii xoogaysanaya, waxaadna dareemaysaa inaad naftaada ku xidhan tahay - adigoo si aad ah u qabsanaya awoodahaaga oo aad naftaada u jeceshahay. Aan u fiirsan waxa dadka kaleWaxay kaa sheegaan adiga, sababtoo ah waxaad garanaysaa waxaad awood u leedahay. Ogow in aad yoolkaaga gaadhi doonto

Riyada oo aad ku riyootid dhar aanad aqoonin oo aad ku riyootid gogosha maryaha

nadiif yihiin. Laakiin haddii ay wasakh tahay, waa waqtigii aad bilaabi lahayd kalsooni darro dadka kugu xeeran, wayna adkaan kartaa in la helo calaacal noocaas ah.

Waa wax caadi ah in la jeclaado kuwa kuu dhow oo la ogaado in qof aan la aamini karin waa . ugu yaraan, niyad jab. Laakiin tani waa digniin: ka shaki oo ka hel waxyaabo aan la rumaysan karin oo ku jira hareerahaaga.

Inaad ku riyootid dhar duug ah oo ku dul yaal khadka dharka

Markaad ku aragto dharka duugga ah ee dharka, riyadu waxay ku tusaysaa inaad garanayso waxaad rabto nolosha. Ka faa'iidayso fursadaha iman doona oo ku celceli isbeddelada mar kasta oo loo baahdo. Waxa aad nooshahay hal mar oo kaliya oo ay tahay in aad si fiican uga faa’iidaysato, sidaa awgeed ha lumin fursadaha rajo-gelinta leh ee kaa farxin kara.

Dharka hore ama waxyaabaha qadiimiga ahi ma soo jiitaan dareenkaaga, sida aad tahay. casri ah, caqli badan oo ka go'an . Kaas oo noqon kara mid aad u wanaagsan, sababtoo ah marka aan dejino yoolalka, waxaan u baahanahay inaan abuurno dadaal joogto ah oo joogto ah oo waxaad leedahay awooddaas. Heerkan waxaad si degdeg ah ku gaari doontaa riyadaada. Sidoo kale, haddii aad aragto dhar duug ah oo ku dul yaal khadka dharka waxay la macno tahay inaad qorsheyneyso dayactir.nigisyada ku xiran khadka dharka ayaa sheegaya in laga yaabo inaad isku kalsoon tahay oo aad dareento inaad ku filneyn. Taas oo aan aad u wanaagsanayn. Waa in aad isku aragto indho kala duwan, adiga oo adeegsanaya indhaha qof ku dareemaya jacayl. Isku day inaad dib u eegto fikradahaaga ku saabsan naftaada, laga yaabee inay la xiriirto muuqaalkaaga ama laga yaabee inay shaqeyso. Weligaa ma qarin kartid, waxaad u baahan tahay inaad dunida tusto nuxurkaaga oo dhan.

Waxaa kaa maqan is-jacayl, qiimee naftaada, jecesha naftaada iyo ogaanshaha sida aad u aragto tayadaada ugu fiican - haddii aadan sidaas yeelin. ogow waxa ay yihiin, weydii asxaabtaada. Kuwa kuugu dhow ayaa ah kuwa ugu fiican ogaanshaha meelaha aad ku fiican tahay waxayna kaa caawinayaan inaad la ciyaarto.

Waxaad bedeli kartaa muuqaalkaaga, haddii aad rabto, oo aad u beddesho mid ka sii tarjumaysa naftaada gudaha - had iyo jeer way wanaagsan tahay oo waxay kaa caawineysaa kordhi aragtidaada naftaada. Waxaad qaadan kartaa koorsooyin, aadi kartaa meelo kala duwan intii aad hore u baran jirtay. Isku day inaad saaxiibo cusub samaysato ama aad xiisaynayso kuwii horeba u joogay.

>

Riyada oo ku riyoodaa dharka carruurta ee khadka dharka

Riyada dharka carruurta ee gogosha dharka waxay muujinaysaa in xasillooni ay soo dhowdahay oo ay farxad keenayso. qof walba - adiga iyo inta kugu xeeran. Sidoo kale waa fursad weyn oo aad ku xirto oo aad ku dhisto waqtiyo farxad leh kuwa aad jeceshahay

Waxaa jiri doona nolol deggan, taas oo soo jiidata dareemo saafi ah oo qurux badan, sidaas darteed dembi la'aantaadu waxay mar kale iftiimin kartaa hareerahaaga. Riyadani waxay tilmaamaysaa wanaagcalaamado. Talada wanaagsani waa inaad daryeesho dhirta - kuwa jecel - xayawaanka iyo carruurta, maxaa yeelay waxaas oo dhami waxay kaa caawinayaan inaad soo saarto ilmahaaga gudaha ah, kaasoo hadda dareemaya xorriyad iyo raaxo badan inuu kaa caawiyo inaad naftaada noqoto, iyada oo aan shaandhada laga helin adduunka qaangaarka

Waxaa jira waxyaallaha tamarta cusboonaysiiya, sida socodka beeraha, ku talaabsashada cawska - iska hubi in uu nadiif yahay oo aan cayayaan lahayn - iyo habaynta geedaha. Waxay u muuqan kartaa wax la yaab leh, laakiin waxay kaa caawineysaa inaad dib u cusbooneysiiso tamarta, la xiriirto dabeecadda, marka lagu daro is dejin.

Riyooyinka dharka ee dharka midabada kala duwan

macnaha Riyadu way kala duwan tahay iyadoo loo eegayo faahfaahinta, oo ay ku jiraan midabada! Hoos ka eeg waxa midabada qaarkood sida cad, madow iyo casaan ay kuugu sheegi karaan riyo ku saabsan dharka dharka. Wax yar ka baro iyaga!

Riyada dharka cad ee dharka cad

Riyada dharka cad ee dharka ayaa la xidhiidha xirfadlahaaga, saaxiibka shaqada ayaa kaa dhigaya mid xun. Xusuusnow in aad ka kalsooni badan tahay sidaad u malaynayso. Ha u ogolaan dadka kale inay burburiyaan deegaankaaga shaqada, halkaas oo aad ku dareemayso wanaag iyo kalsooni. Waad ka gudbi kartaa.

Waxaad qarinaysaa sirtan naftaada sababtoo ah waxaad dareemaysaa xishood oo aad daaha ka qaaday hadallada xunxun - laga yaabee isgaarsiin khaldan - tanqof. Wada hadal xirfadaysan ayaa xalin kara arinkan

>

Waxaad cadaysaa in goobta shaqadu ay tahay deegaan u baahan in qof walba u raaxaysto, qofkan hadalkiisa ayaa ku gariiraya oo aan kuu ogolayn inaad si sax ah u qabato shaqadaada. Labaduba waa dad waaweyn oo waa inay is ixtiraamaan. Laakiin haddii aysan taasi dhicin, isku day inaad iska indho tirto. Wax kasta oo laguu sheego run maaha, isku kalsoonow naftaada iyo kartidaada in ka badan.

Riyada oo ku riyoodaa dharka madow ee khadka dharka

Riyada dharka madow ee dharka ayaa tilmaamaya daryeelka caafimaadkaaga. Waxaa lagugula talinayaa inaad ballan ka sameysato dhakhtar si aad u qiimeyso xaaladdaada. Jidhkaagu waa hanti qaali ah, oo aan qiimo lahayn, markaa si fiican u ilaali. Kaliya maaha calaamado caafimaad, laakiin jacayl iyo kalgacal.

Naftaada oo la jeclaadaa waa mid ka mid ah dawooyinka ugu fiican ee cudur kasta. Kuwa isku raacsan waxay ka fogaadaan xumaanta keeni karta raaxo la'aan sida: calool xanuun, madax xanuun, casiraad, caajisnimo, daal, iyo kuwo kale. Ha iloobin inaad daryeesho naftaada.

Ku riyoonaya dharka casaanka ah ee dharka dharka

Markaad aragto dharka casaanka ah ee dharka ayaa sheegaya in jacayl cusub uu u muuqan doono noloshaada - waa cajiib. Jacaylku waxa uu qofka noloshiisa wax ku soo kordhiyaa kana dhigi karaa nolol wanaagsan, waxa u sii dheer in uu yahay qof nabdoon. Waxay kaloo bixisaa daqiiqado aad muhiim u ah. Jacaylku waa mid cajiib ah oo marka uu is-dhaafsado, xitaa ka sii fiican.

Haddii aad hore u leedahay xiriir, riyadu waxay muujinaysaa barwaaqo iyo farxad.La samee dhaqdhaqaaqyo madadaalo leh lammaanahaaga, ka faa'iidayso fursadda aad waqtigan kula qaadato jacaylkaaga. Waa dareen qurux badan, kaas oo naga caawinaya inaan abuurno xaalado xusuus leh inta aan noolahay, laakiin waxa ugu muhiimsan waa inaan la kulmo jacaylka hadda.

Riyo dharka cagaarka ah ee dharka dharka

Waa waqti wanaagsan oo lagu xiro rumaysadkaaga oo ha joojin rumaynta - waa wax caadi ah in aad naftaada u ogolaato in ay ku adkaato xaalado adag oo aanad rumaysan in ay jiraan macno weyn oo arrimuhu leeyihiin. Waqtigan xaadirka ah, waxaad u baahan tahay inaad u furfurnaato caqiidadaada.

Laakiin, ku riyooda dharka cagaarka ah ee khadka waa calaamad muujinaysa inaad dib ugu laaban doonto caqiidadaadii hore oo aad noqon doonto mid aad ugu xiran weligii - ama laga yaabo inaad hesho Iimaan cusub, mid wax badan ku cusboonaysiiya, oo macno badan kuu samaynaya.

Riyada oo aad ku riyootid dhar midabbo leh oo ku dul yaal khadka dharka

Markaad ku aragto dharka midabada leh ee marada ayaa sheegaya in aad la kulanto heer sare. kadeedka. Tani waa walaac. Waxaad u baahan tahay dhiirigelin iyo dhiirigelin. Waxaadna leedahay rabitaan ah inaad la kulanto oo aad fahamto dad cusub si qoto dheer.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa inaad dadaal badan gelinayso xal u helidda dhibaatada. Laakiin weli wuxuu raadiyaa ilaalin ladnaantiisa shucuureed - taas oo wanaagsan, maadaama uusan qofku ku guuldareysan inuu naftiisa daryeelo xitaa waqtiyada walaaca. Mar dhow waxaad dib u heli doontaa yididiilo, inkastoo ay jiraan dhibaatooyin. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad bilowdo shirkad, ganacsi ama mashruuc.Cirku waa idiin xuduud.

Waxaa jira meelo aad isku haysaan, laakiin waxaa jira meelo kale oo badan oo aad ku qanacsan tahay. Waxaad leedahay karti iyo hal-abuur si aad uga gudubto caqabadahaaga. Wax kasta oo ku dhibi jiray noloshaada waa laga saarayaa, sababtoo ah marka aad si dhab ah wax u rabto, maskax ahaan waxaad u diyaar garowdaa.

Waxa kale oo ay riyadu tilmaamaysaa in dhawaan ay jiri doonto fursad ka weyn tii aad haysatay. ku riyooday . Maalgelintaadu waxay kuu ballan qaadaysaa inay kaa tagto faa'iidooyin aad u wanaagsan - dhaqaale ama mid kale - waxaana suurtogal ah in qof uu ku qanci doono kartidaada oo uu ku ammaano guulahaaga meel fagaare ah

1>

Riyada dharka ee dharka ayaa leh macnayaal badan, kuwaas oo ku kala duwan sida tafatirka ay u diyaariyeen. Mawduucyada hoose waxay keenayaan fasiraadaha riyada ee ah inaad ku riyoonayso inaad dharka ku dhejiso, in qof kale sameeyo, iyo waxyaabo kale oo badan!

6 Dharka ku laadlaadsan yihiin khadka dharka ayaa ka hadlaya baahida aad dareemayso inaad isbedel ku samayso noloshaada iyo inay taasi awood kuu siin doonto inaad ka tagto dhaawac iyo xanaaq. Falka lagu deldelo dharka gogosha dharka ayaa ka tarjumaysa rabitaanka dabaylo wanaagsan oo kuu imaanaya oo kuu keenaya rajo nololeed oo aan lahayn dhaawacyo hore. u sheegay kuwa aad jeceshahay xiga - taasWaxa kaliya oo lagu muujiyey riyadan. Waxaad tahay qof dareen badan, inkastoo ay suurtogal tahay in aad leedahay bannaanka oo aan muujinayn.

Inaad ku riyootid inaad dharka ka siibayso khadka

Riyada aad qaadayso. dharka ka baxsan khadka macnaheedu waa dabeecad degdeg ah . Waxaad tahay mid walaacsan oo aad u daran - taas oo laga yaabo inaysan ahayn mid wanaagsan, oo laga yaabo inay kaa adkaato dareenkaaga. Waxa ugu wanagsan waa in wax loo ogolaado inay dhacaan sida ay u baahan yihiin inay dhacaan. Ma beddeli kartid wax kasta oo hareerahaaga ku wareegsan, mana doonaysid in wax walba ay sidaada noqdaan.

Waxaa jira qulqul, sida webi, kaas oo xukuma nolosha waana in aan ku kalsoonahay - socodka dabiiciga ah ee shay. Mararka qaarkood waxaa laga yaabaa inaysan macno sameyneynin - waxaa laga yaabaa inaad la yaabto sababta ay tani kuugu dhacayso, laakiin waxaad ku kalsoon tahay in wax ka wanaagsan ay iman doonaan mustaqbalka. U samir, noloshuna si habsami leh ayay u socotaa.

Riyada roobka oo dhar ku qooya khadka dharka

>Riyada oo ku riyoodaa dharka roobka ee ku qooya xayndaabka dharka waxay muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad dib u cusboonaysiiso tamartaada, hesho geesinimo cusub iyo iska daa waxyaalaha iyo dadka ku dhibaya. Taas awgeed, nadiifinta gudaha waa lagama maarmaan: fikradaha iyo dareenka. Waad ku xanuunaysaa rajada, laakiin xusuusnow in mustaqbalka uu yahay uun riyo, qurux badan ama fool xun, oo aan weli rumoobin.

Ma macno samaynayso inaad dareento welwel. Si taas loo daweeyo, si wanaagsan uga fikir oo ha u oggolaan inaad naftaada dhibto. U wajaho nolosha si dabiici ah oo ka takhalus cabsida dhibaatooyinka soo socda.