Macnaha ku riyoodo dalladda

>Biyuhu waa shay calaamad u ah dareenkeenna, riyadana waxay muujisaa sida aynu ula macaamilno shucuurteena. Marka aynu ku riyoonno dallad, waa hab uu miyir-qabkayaga ka ilaalin karo dareenka noocaas ah, ha ahaado mid wanaagsan iyo mid xun. Sidaa darteed, mid ka mid ah sharraxaadaha ayaa ah in dalladu ay calaamad u tahay nooc ka mid ah ilaalinta

Maqaalkan, waxaad ka heli doontaa macnayaal kala duwan oo ku saabsan riyada dalladda iyo sida loola macaamilo xaaladaha kala duwan ee ku lug leh qalabkan. Sidaas oo ay tahay, waa muhiim inaad fahanto micnaha riyadaada, maadaama ay taasi saamaynayso noloshaada. Haddaba fahan oo hadda fahma macnaha suurtogalka ah ee riyadaada.

Dallada ku hammiyi xaalado kala duwan

Xaaladda ay dalladu ka muuqato riyada waxay yeelan kartaa macnayaal kala duwan, waxaana muhiim ah in loo fiirsado tafaasiisha si sax ah. tafsiir. Hubi hadda macnayaal ku lug leh qalabkan oo fahan riyadaada.

Ku riyoonida dallad furan

Dallada furan ee riyadu waa calaamad u baahan feejignaan, maadaama ay muujinayso inaad tahay qof si xad dhaaf ah u ilaalinaya naftiisa, marka aad wax kasta u samayso si aanad dib ugu soo noolaan. waayo-aragnimada kuu keenay murugo iyo murugo oo aakhirka ku guuldareysatey inaad ku raaxaysato waxyaabaha wanaagsan ee noloshu leedahay.

Laakin, iyadoon loo eegin waxa ay tahay.waxaad la xiriirtaa asxaabtaada iyo qoyskaaga iyo xitaa waxa ay yihiin talaabooyinka lagama maarmaanka ah ee aad u mari doonto si aad u gaarto hadafkaaga. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad dhisto qorshe badbaado leh oo dheeraad ah

Riyooyinka dallad midabo kala duwan leh

Midabka ay dalladda ku leedahay riyada waxay muujin kartaa faahfaahin muhiim ah oo ku saabsan sida dareenkaagu macno kala duwan ugu leeyahay noloshaada. Bal hadda eeg:

Riyada dallad madow

>Riyada dallad madow waa calaamad digniin ah. Riyadani waxay ka dhigan tahay in isbedelo qoto dheer ay ku dhici doonaan noloshaada oo ay ugu wacan tahay habka aad ula macaamilayso shucuurtaada, gaar ahaan dulqaadkaaga.

Sidaas oo kale, waxaad maraysaa xilli shucuurtu gabi ahaanba ka baxday xakamaynta. xakamee oo kaa hor istaagi kartaa noloshaada, gaar ahaan xiriirka saaxiibada ama gacaliyaha, maadaama go'aanadaada lagu gaarayo niyad. Riyadani waxay digniin u tahay in dhibaatooyin ay soo baxaan mustaqbalka haddii aan wax tallaabo ah la qaadin.

Hadaba, ka fikir dhowr jeer ka hor intaadan hadlin oo aan ficil samayn, wax badan dhegayso oo si fiican u socodsii xogta si aad u qaaddo tallaabooyin ku habboon oo taxaddar leh. Sidoo kale, isku day inaad fahanto sababta murugadaada iyo sida aad ugu shaqayn karto dareenkan sida ugu macquulsan. La hadal qof kuu dhow, si aad u yeelato aragti kale oo ku saabsan waxa la samayn karo.

RiyoDallada cad

In aad ku riyooto dalladda cad waxay leedahay macno weyn, waxayna ku tusinaysaa in qofka ku jecel aanu cabbirin dadaalka uu ku ilaalinayo iyo inuu wanaagga ku ilaaliyo.

Dabeecado noocaan ah iyo soo dhawayntu waxay kaa dhigaysaa inaad dareento badbaado iyo kalsooni badan inaad la kulanto dhibaatooyinkaaga maalinlaha ah. Marka aad u baahato qof aad kala hadasho oo aad kala hadasho shay ku xanuusanaya, qofkaasi waxa uu ahaanayaa garabkiina si uu kuu taageero, markaa qiimee xidhiidhkan dhibka leh. Haddaba jeclow oo ilaali kuwa ku jecel sidaas oo kale.

Ku riyoonida dalladda cas

Dallada cas ee riyadu waxay astaan ​​u tahay arrin taagan oo u baahan in la wajaho, balse waa arrin taagan oo aad muddo dheer ka fogaatay cabsi darteed. , miyaanay midna ahayn. Marka ay taasi la kulanto waxaad dareemaysaa in aad tamar badan ku bixinayso qayb ka mid ah noloshaada, soo noqoshaduna kuma filna, laakiin cabsida aad ka qabto in aad wax cusub tijaabiso oo aad wax cusub samayso ayaa kaa hor istaagaysa in aad xaaladdan ka baxdo.

3> Waa inaad fahantaa in wareegyada qaar ay u baahan yihiin in la xidho si aan u horumarno oo aan u faraxsannahay. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso qodobbada togan ee isbeddelkani ku siin doono oo aad fahamto in aanad waxba samaynayn kaliya waxay kaa dhigaysaa mid aan faraxsanayn maalin kasta. waxay ka muuqataa riyadaada, waxay calaamad u tahay in xiriirka qaar uu kaa tagayooo aad dareento in maskaxdaadu daalan tahay. Haddana, waxaad ku jirtaa dhibaato aad u badan taas oo dareenka cabsida, hubaal la'aanta, murugada, iyo welwelka ay carqaladeynayaan nasashadaada. Riyadu waxay isku dayaysaa inay kaaga digto inaad naftaada ilaaliso, sababtoo ah waxaad ku dhowdahay xadka, mana aha wax caafimaadkaaga u wanaagsan.

Hadda la joogo, waa muhiim inaad is dejiso oo aad nasato si aad u milicsato. wax kasta oo dhacaya. Ma jirto qaab aad wax walba hal mar ku xalliso, haddaba u deji waxyaabaha mudnaanta leh, iskuna day in aad noloshaada dib ugu soo celiso wadadii saxda ahayd, xitaa haddii ay wax yar tahay. Ku dadaal oo ixtiraam xadkaaga, haddii aad ku dalacdo wax badan oo aanad awoodin inaad wax buuxiso, waxay kaa sii dari doontaa." riyadu waxay muujinaysaa rabitaankaaga inaad dareento xoriyad. Sidaa darteed, waxaad dooneysaa inaad ku socoto jidkaaga adoo raacaya fikradahaaga iyo fikradahaaga. Laakin ma dareentaa in shay kaa hor istaagayo in aad sidaa samayso, kaas oo noqon kara in qoyskaagu ay kaa soo horjeedaan in aad qorshe samaysato ama aanad lahayn madax-banaani aad ku curin karto ama xitaa cabsi aad ka qabto in aad isku daydo in aad wax ka bedesho qaab nololeedkaaga.

Xaaladdan oo kale, waa lagama maarmaan in la fahmo in farxaddaadu adiga uun kugu xidhan tahay. Sidan oo kale, u oggolow naftaada inaad dareento, waayo-aragnimo cusub yeelato, u billow oo samee waxaad rabto, sababtoo ah adiga ayaa ka mas'uul ah ku tumashada aayahaaga.

Qaar kalemicnaha ku riyoodo dalladda

>Qaar ka mid ah sifooyinka iyo siyaabaha ay dalladu isu muujinayso riyada waxay yeelan karaan macnayaal go'aan qaadasho leh markaad tarjumeyso iyo fahamka noloshaada. Qaybtan, waxaad ka heli doontaa qaar ka mid ah macnayaashan. Hoos ka eeg

Dalad yar ku riyoodaa

>Riyada dallad yar waxa ay ku tusaysaa in aad isku dayayso in aad iska ilaaliso dhibaato ka weyn ilaalintaada. Sidaa darteed, riyadu waxay kuu sheegaysaa inaad ka taxadarto tallaabooyinkaaga, sababtoo ah go'aamada qaarkood waxay kaa tagi karaan adigoo aan ilaalinayn sababtoo ah waxay ka weyn yihiin qalabka aad u haysato ilaalintaada.

Taasi waa sababta ay muhiim u tahay inaad aqbasho inaad haysato. inaad qof walba la kulanto dhibaatooyinka hortaada ka muuqda si aadan naftada khatar ugu gelin. Sababtoo ah ilaalinta yar ee lagu muujiyay riyada, waxaad si fiican u dib u dhigi kartaa qaar ka mid ah qorshayaasha mustaqbalka.

Riyooyinka dallad weyn

3>Dallad weyn, riyo, waxay muujinaysaa in anaaninimada , sababtoo ah adiga ma arki kartid wax aan ahayn naftaada. Sidaa darteed, riyadani waxay muujinaysaa in tallaabooyinka loo baahan yahay in loo isticmaalo horumarinta dareenka. Midda kale, haddii aad sidaan ku sii socoto, waxaad ka dhigi doontaa dadka kugu xeeran inay kaa jeedsadaan oo ay kaa fiirsadaan.

Waxaa lagama maarmaan ah in sida ugu dhakhsaha badan loo soo celiyo dhacdadan, maadaama ay jiraan fursado waaweyn oo aad adigu leedahay. xadhiga ka jabiyasaaxiibada iyo qoyska iyo noqoshada qof ay ku adag tahay la-socoshada. Riyadani waa digniin ah in tani ay dhici karto, markaa waxaad weli haysataa fursad aad uga baxdo xaaladdan. Isku day inaad la wadaagto aragtidaada, dhagayso oo aad daryeesho kuwa aad jeceshahay, waayo waxay kaa dhigi doontaa inaad dareento iftiin iyo soo dhawayn dheeraad ah.

Ku riyoonida dallada gudaha

Markaan ku riyoonno roob dallad gudaha ah , miyir-qabkayaga ayaa isku dayaya in uu nagu baraarujiyo in ay nagu adagtahay in aan u muujino dareenkeena kuwa nagu dhow. Waxaad doonaysaa in aad talo waydiisato, ama aad ka istaagto mawduuc ku dhibaya, laakiin ma garanaysid sida ama kuma qanacsanid inaad tallaabadan qaado.

Marka, tani xaaladdu waa kaliya Waxaa lagu xallin karaa wada hadal. Haddaba, billow inaad la furto arrimaha kale ee maalinlaha ah oo ka dhig mid caado u leh. Taas, markaad dareento raaxo, waxaad awoodi doontaa inaad soo bandhigto dareenkaaga.

Riyo ku riyoonida dallada maalin roobaadka iyo sidoo kale qof noloshaada jacaylka ah.

Tani waxay dhacdaa sababtoo ah waxaad dareemeysaa cabsi inaad niyad jab ku yeelato xiriirkan, taasoo keentain aad leedahay xidhiidhkan hoose. Laakiin, waxaa muhiim ah in la fahmo in dadkani ay yihiin kuwa kuugu dhow oo aysan jirin sabab walaacan. Qaado wakhtigan si aad u kordhiso curaarta oo aad u xoojiso curaartaas. Waxaa laga yaabaa inaad si togan ula yaabto.

Riyada ku saabsan dalladda ma waxay la xiriirtaa badbaadada shucuureed?

>

Riyada ku saabsan dalladda waxay si toos ah ula xiriirtaa shucuurteena iyo sida ay saameyn ugu yeelan karaan nolosheena. Dhammaan cilaaqaadka aan la leenahay nolol maalmeedkeena waxay saameyn ku yeelan karaan habka aan ula macaamilno dareenkeena, labadaba si togan iyo si xunba.

Waayo-aragnimada xun ee ka dhalata dareenka xanuunka, murugada iyo rafaadka waxay ku reebi kartaa taxanayaasha nolosheenna isbedelo. hab dhaqankeena iyo xidhiidhka. Riyada, dalladu waxay u noqon kartaa gaashaan ka hortag ah shucuurtaas si uusan riyuhu mar kale u dhibin, laakiin sidoo kale waxay xannibtaa dareenka wanaagsan, sida farxadda iyo madadaalada.

Si kastaba ha ahaatee, dhammaanteen waxaan rabnaa inaan yeelanno shucuur. badbaado, laakiin inaad naftaada ka diiddo waayo-aragnimo cusub cabsida inaad dib u soo noolaato shucuur aan fiicnayn xal maaha. In la wajaho dhammaan dhibaatooyinka muuqda waa qayb ka mid ah nolosha in ay u xuubsiibto bini'aadam ahaan.

dhacay, waa inaadan darbi u abuurin caqabado cusub cabsida dhibaatada. Hadda wixii ka dambeeya, waa in aad u isticmaashaa waaya-aragnimadan waayihii hore si aad u barato oo aad u tusto sheeko cusub.

Waxa kale oo muhiim ah in aanad dadka kugu xeeran ka joojin in ay waayo-aragnimo u yeeshaan iyaga oo balaadhinaya ilaalintan. , sababtoo ah si kasta oo aad u jeceshahay, waxaa lama huraan ah in shaqsi kastaa kasbado waayo-aragnimadiisa oo uu maro dhammaan marxaladaha nolosha.

Riyo dallad xiran

Dallad- Roobab xidhan. riyo lagu arko waxay la macno tahay inaad diyaar u tahay inaad la kulanto caqabadaha kugu soo fool leh. Caqabadahani waxay ku lug leeyihiin shucuurtaada iyo dhaawacyada aad ku sugan tahay.

>Intaa waxaa dheer, waxaad hore u soo martay khibraddan caqabadaha ah oo aad rabto inaad joojiso xaaladdan mustaqbalka. Laakiin, wakhtigan ayaa aad muhiim ugu ah kobacaada shakhsi ahaaneed, sababtoo ah waxay muujinaysaa inaadan ka baqin inaad dhaawacdo oo aad rabto khibrado cusub.

Marka, la kulan xilligan xaadirka ah xoog badan iyo kalsooni. , adigoon ka baqayn waxa aad hore u heli karto oo u oggolow naftaada inaad barato aqoon cusub oo wejigani ku siin doono.

Riyada dallad cusub

calaamad aad u fiican, maadaama ay tilmaamayso in fursado ay ka soo bixi doonaan noloshaada xirfadeed.

Sidaas darteed, dadaalkaaga iyo dadaalkaagaShaqada adag waxa ay dhawaan ku abaal marin doontaa in ay aqoonsato madaxdaadu, taas oo kaa dhigaysa in aad sumcad badan ku yeelato shirkadda, ama dallacaad aad rabtay.

Laakiin riyadani waxa ay sidoo kale muujin kartaa aqoonsiga dhinacyada kale ee noloshaada in ku lug lahaanshiyaha ka qaybgalka dadka kale, taas oo noqon karta shaqo tabaruc ah, caawinta koox saaxiibo ah, ama xitaa tartan kooxeed, taas oo, ugu dambeyntii, kuu bedeli doonta gudaha.

Riyada dallad jaban

>Waa in aynu aad uga taxadarnaa marka aynu ku riyoono dallad jaban,iyada oo riyadani ay tilmaamayso in dhaqaale xumo soo food saartay oo ay dhibaato kaa haysato sidii aad wax uga qaban lahayd. Waa muhiim inaad dib u eegto kharashaadkaaga oo aad samaysato qorshe cusub oo aad fahanto in aanay ahayn wakhtiga ugu fiican ee deymo cusub la abuuri karo. Safarkaas aad rabtay inaad gasho ama iibsashada shay cusub waa sugi kartaa >Sidaas darteed iska ilaali inaad ganacsi cusub gasho ama aad maalgashato,maadaama ay jiraan fursado badan oo khiyaamo ah. U fiirso shaqadaada hadda oo ku dadaal.

In aad ku riyootid dallad jaban

Dallada jaban ee riyadu waxay leedahay macne aad u wanaagsan, maadaama ay ku tusayso inaad naftaada u ogolaanayso inaad dareento shucuur. oo aan markii hore iska ilaalin jiray. Dalladu waxay la xiriirtaa ilaalinta wejiga dareenka ee keenay dhaawacyada qaarla soo dhaafay iyo, marka ay jabto, waa hab lagu tuso in xannibaaddan ilaalintu ay meesha ka baxayso.

Marka taasi way fiican tahay, sababtoo ah ma caafimaad qabin inaad rabto inaad naftaada ka ilaaliso dareenka xun, sababtoo ah ma heli doontid fursad. in ay ka shaqeeyaan si ay u horumariyaan. Haddaba, ka faa'iidayso wejigan si aad khibrado cusub ula kulanto oo aad u milicsato sidii dhaawacyadii hore looga gudbi lahaa maanta.

Ku riyooday dalladda qoyan

Marka aynu ku riyoonno dallad qoyan oo aan roobka da'in, waa calaamad muujinaysa maalmo nabadeed iyo xasillooni soo socota>Waxaad soo martay caqabado badan, waxaadna ku dhowdahay inaad ka gudubto dhammaan caqabadaha noloshaada ku soo kordhay, hadday tahay shakhsi ahaan, mid xirfadeed iyo mid jacaylba, waxaadna heli doontaa nasasho aad u qalanto. Ka faa'iidayso tallaabadan u dambaysa si aad u milicsato wax kasta oo aad soo martay oo aad xalliso arrimaha taagan, haddii ay weli jiraan.

> . Sidoo kale wakhtigani waa wakhti ku haboon inaad wax cusub barato oo aad samaysato saaxiibo cusub.

In aad ku riyootid dallad duulaysa

Riyada in dalladaada dabayshu kaa qaado waxay ku tusinaysaa haddii aad lumiyay difaacii aad ka ilaalin lahayd dareenkaaga xanuunka kuu keenay. Tani waxay calaamad u tahay inaad dareento inaan la ilaalinayn markaad naftaada dhaawacayso.

Si kastaba ha ahaatee, tani waafursad aad kula kulanto waxa gudaha kugu haya. Si kasta oo aad uga fogaato in dareenkani uu ku dhaawaco gudaha, waxaa lagama maarmaan ah in aad ka hortagto xaaladdan si aad u sii xoogeysato. Waxaa muhiim ah in la fahmo in caqabadahaas gudaha iyo kuwa dhowba ay ka mid tahay nolosha qof kasta oo bini’aadmi ah oo ka cararkooda ay mustaqbalka dhibaato kuu keenayaan.

Waa markii aad qaadi lahayd. Madaxaaga iyo wejigaaga wax alla wixii kaa horreeya, hore u soco si caloolxumo iyo go'aan ah, adoon ka cabsanayn waxa aad ka heli karto naftaada. Intaa waxaa dheer, taageerada kuwa ku jecel waxay noqon doontaa mid aasaasi ah, sidaa darteed ha ka waaban inaad weydiiso caawimo.

Ku riyoonida dallada siyaabo kala duwan

> Habka aad ula falgasho Roobka dallada ayaa muujin kara sida aad ula dhaqmayso shucuurtaada. Cutubkan, qaar ka mid ah macnayaasha sida loola macaamilo riyadan ayaa lagu soo bandhigi doonaa. Haddaba, hoos ka akhriso

In aad ku riyootid inaad aragto dallad

>Markaad ku riyootid inaad aragto dallad, waxay ku tusaysaa in ilaalinta shaygani calaamad u yahay ay dhibaato kugu tahay, sababtoo ah waxay ka hortagtaa. inaad yeelato shucuur wanaagsan, sida farxad, jacayl, madadaalo iyo, sidaas awgeed, waxay kaa reebaysaa inaad la kulanto khibrado cusub. Markaa, waxaad u baahan tahay inaad khataro badan gasho. >

In kasta oo ay kugu adkaato, waa inaad la kulantaa khataraha nolosha si aad hore ugu socoto. Markaa, dariiqa wanaagsan ee lagu bilaabo waa inaad la wadaagto xanuunkaaga, welwelkaaga,farxad, waayo-aragnimada qof aad ku kalsoon tahay oo ku keena nolol khatar ah.

In aad ku riyootid in aad dalad haysatid

In aad ku riyootid in aad dallad haysatid waxa ay la macno tahay in aad la soo kulantay xaalad adag oo noloshaada ah oo kugu reebtay nabaro qoto dheer. Haddii dalladu furnayd, waxay ku tusaysaa inaad ka baqayso inaad dhibaatadan cusub la kulanto oo aad samayn doonto wax kasta si aad isaga ilaaliso.

Sidaas oo kale, waa inaad isku diyaarisaa wax kasta oo aad u baahan tahay si wakhtiga xun u sameeyo. ha ku celin. Haddii dallada la xidhay, waxay ka dhigan tahay inaad diyaar u tahay inaad la kulanto wax kasta oo soo socda oo aanad ka baqayn waxa soo socda. Markaa, ma lihid wax aad ka werwerto, maadaama aad noqon doonto qaan-gaadh ku filan inaad wajahdo calaamadahan qoto dheer ee madaxa.

Inaad ku riyootid inaad isticmaasho dallad

Waxaan ognahay in dallada riyada ay la macno tahay in aan rabno in aan nafteena ka ilaalino dareenka xanuunka leh. Markaad ku riyoonayso isticmaalka qalabkan, waxay muujinaysaa in aan sino gaashaankan dhammaan qaybaha nolosheena. Sidaa darteed, waa digniin ka ilaalinta xumaanta.

Tani waxay calaamad u tahay inaad ku kalsoonaan karto nolosha, dareenkaaga, maadaama aad u hubaysan tahay dabin kasta oo ay kugu ridi karaan. Laakin sidoo kale waa digniin inaadan halis u raadin adigoo u maleynaya inaad ka badbaadsan tahay inaad naftaada geliso xaalado ba'an, sidaas darteed qayb ka qaado oo ka fogow khataraha.

Inaad ku riyooto xidhitaanka dallada

In aad ku riyootid in aad dallad xidhato waxa ay ku tusaysaa in aad baratay in aad ka gudubto jacaylkaas aan loo meel dayin, waxa aad noloshaada u sii wadan doontaa sidii in aanu jacaylkaasi wax khasaare ah geysan. Markaa, waxa kale oo aad u baahan tahay in aad qayb ka qaadato oo aanad isku dayin in aad quudiso xidhiidhkaas xanuunka kugu keenay mar kale. Haddaba, si tartiib ah u qaado tillaabooyin aad ku illowdo xamaasaddan.

Hadda, waxaad diyaar u tahay inaad hore u socotid adigoo madaxaaga kor u qaadaya oo kalsoonidaadu soo noqoto. Haddii ay dhacdo dhibaato labiska jacaylka cusub ee noloshaada soo wajahda, waxaad awood u yeelan doontaa inaad u xalliso hab qaan-gaar ah oo xilkasnimo leh.

Inaad ku riyootid inaad furto dallad riyo ah

Dallada oo aad riyo ku furto waxay ku tusaysaa in aad hadda soo martay wakhti adag oo noloshaada ah oo kugu reebay dhacdooyin badan oo shucuur ah oo dhib kuu geystay. isku kalsoonaanta. Haddaba, dalladu waxay u taagan tahay caqabad is-dul-qaad ah oo aad ku dhistay xilliyadan adag.

Si kastaba ha ahaatee, hab-dhaqankani wuxuu caqabad ku noqon doonaa oo keliya korriinkaada bini-aadminimo, maadaama aan u baahannahay inaan yeelanno isku-kalsooni sare waayo-aragnimo kala duwan u marno si aan u horumarno. Laakin, wali waxa jira wakhti aad xaaladan dib uga noqon lahayd ka hor inta aanad ku tiirsanaan is-dul-qaadkan oo aanad bilaabin inaad noqoto wax ku farxad geliya.

Ugu dambayntii, inaad ka ag dhawaato dadka aad jeceshahay waxay aasaas u noqon doontaa inaad marxaladdan soo marto. oo hubso inaad ku noolaato dhammaan waayaha ay noloshu kuu hayso,xumaan iyo samaan miduu doono ha noqdee, kana faa'iidayso si aad hankaaga u kordhiso.

Adiga oo ku riyoonaya inaadan dallad furi karin

> Waa inaad aad uga taxadirtaa marka aad ku riyoonayso taas. ma furi kartid dallad roobeed, sababtoo ah waxay calaamad u tahay in uu jiro qof aan wanaaggaaga rabin oo wax kuu dhimaya. Haddaba, waxaa muhiim ah in aad ka digtoonaato cidda aad ku kalsoonaan karto, maadaama ay jiraan fursado badan oo aad la kulmi karto been ama khiyaamo qof aad u aragto in aad isku dhowdahay.

Sababtan awgeed, furri la'aanta dalladda ayaa astaan ​​u ah. in aad u baahan tahay in aad sida ugu dhaqsaha badan u wajahdo caqabadan si aysan mustaqbalkaaga u carqaladayn, sidaa awgeed aad ula kulanto beentaas xoog, go’aan iyo kalsooni, hana u ogolaan in la isku cabsiiyo.

Inaad ku riyootid inaad iibsato dallad

> 3>In aad dallad ku iibsato riyo waxay calaamad u tahay inaad aad uga walaacsan tahay in wax ku dhacaan qorshahaaga mustaqbalka. Laakin, dhibka jira ayaa ah inaadan haynin wax caddayn ah oo lagu caddeeyo welwelkan. Haddaba, riyadani waxay ku timaaddaa inay ku tidhaahdo ha ka hor welwelin wax aan caddayn u hayn inay dhici karaan.

Taas awgeed, waxaad ku bixinaysaa dedaalkaaga iyo wakhtigaaga si aad uga fogaato dhibaatooyinka iyo dareenka xun. xataa kan aan garanayn waxa dhici kara ama sida ay u dhici karaan. Markaa, waa muhiim inaad maskaxdaada nasato oo aad waqti qaadatowaqtigan xaadirka ah, sababtoo ah markaas waxaad ogaan doontaa in aysan jirin sabab loo dhibsado.

Riyada inaad hesho dallad

Riyada inaad hesho dallad waa calaamad weyn, sida ay tilmaamayso. in aad heli doontaan war wanaagsan dhawaan. Ka dib markii aad soo martay tijaabooyin iyo caqabado badan, noloshu waxay kuu haysaa wax kaa dhigaya inaad dib u hesho niyadaada. Marka, u raaxayso mustaqbalka.

>Taas, waxay noqon kartaa aqoonsiga shaqadaada, la kulanka qof aad jeceshahay, nasasho nasasho ama xitaa iibsashada wax aad runtii rabto. Markaa sii wad dadaalkaaga oo ka digtoonow dhammaan faahfaahinta imanaysa maalmaha soo socda. Si kastaba ha ahaatee, ka faa’iidayso marka ay wakhtigaasi la timaado kuwii garabkiina ahaa ee aad ugu baahneyd.

In aad ku riyootid in aad dallad weyday

In aad ku riyootid in aad dallad wayday waxa ay la macno tahay. in aad u baahan tahay in aad noloshaada aad uga taxdarto kana fogaato qaadashada go'aannada khatarta sare leh ee khaldami kara. Waxa laga yaabaa in aad dareento in aad u baahan tahay in aad si degdeg ah u koraan oo aad u horumarto dhinacyada kala duwan ee noloshaada, ha ahaato mid xirfadle ah ama mid shakhsi ahaaneed.

Taas awgeed, waxa aad dooranaysaa waddooyin gaagaaban oo aad ku gaadho yoolkaaga kuwaas oo fursad sare u leh in aad ku guulaysato. dhibaatooyin mustaqbalka keena. Markaa, dooro dariiqa loo maro go'aano gaar ah mustaqbalka.

>isku day inaad ka fikirto sida booskaagu shaqada u yahay, sida