Shaxda tusmada
Macnaha in lagu riyoodo Dabaqaalaha
Dabaqaloorku waligeed waxa ay ahaan jirtay makhluuqa oo kaliya ka hadalkeeda qof walba wuu qaboojiyaa. Astaan ahaan, waxay u taagan tahay khiyaamo, xanaaq, iyo cabsi la buunbuuniyey. Dhanka kale, waxay sidoo kale calaamad u tahay dareenka, xoojinta iyo cusbooneysiinta. Sidaa darteed, ku riyooyinka xayawaankan yar macnaheedu maahan wax xun.
Riyada ku saabsan Dabaqalooca waxay noqon kartaa digniin ka timaada miyir-qabkaaga oo doonaya inuu kuu sheego ficilladaada la hagaajin karo, ama haddii kale dhibaatooyinka dhibka leh. Adiga iyo adigaba iska daaya.
Dhanka kale, riyo noocan oo kale ah waxay noqon kartaa wax aan wanaagsanayn sida dad been ah, gaalnimo, ammaan darro, iyo cabsi. Si aad u ogaato fasiraadaha riyadaada ee ku saabsan hangarallada, fiiro gaar ah u yeelo faahfaahinta oo akhri maqaalkan! riyadaada, ama wuu ku qaniinaa, ama waad dilaysaa. Mid kasta oo ka mid ah ficiladaas waxay yeelan karaan macnayaal kala duwan, haddaba mid kasta oo ka mid ah hoosta ku calaamadee.
Haddii aad ku riyootid inaad aragto hangarallo
In aad ku riyootid inaad aragto dabaqallooc waa digniin inaad ka digtoonaato. cidda aad la hadasho oo aad ilaaliso saaxiibtinimada. Waxaa laga yaabaa inaad la macaamilayso dad been abuur ah oo khaa'inno ah, kuwaas oo ka faa'iidaysan kara niyaddaada wanaagsan inay ku khiyaaneeyaan, ama shaqada ama noloshaada.xidid oo ciribtiro dhibka markaa ku dhaqaaq ficilka loo baahanyahay lamaanahaaga ama xaaskaaga waa mid aan daacad ahayn. Riyadani waxay sidoo kale calaamad u tahay inaanan ka dhigi karin inuu sameeyo xiriirkan, maadaama tani ay tahay xiriir aan wadaag ahayn.
Hadalku waa in lala hadlo qofkan oo loo isticmaalo dhammaan daacadnimada suurtagalka ah si loo xalliyo dhibaatada. Sidoo kale, haddii aad riyadan ku riyootid dabaqallooc ka mid ah nigisyadaada, waxay la macno tahay inaad leedahay cadow aad kuugu dhow, oo wax laga yaabo in laguu maleego. nigisyada iska jir, iska ilaali in aad isa soo bandhigto, gaar ahaan xogta gaarka ah iyo tan gaarka ah, ku hadal oo kaliya waxa loo baahan yahay hana aaminin war kasta oo asal shaki leh.
Ku riyooto Dabagaal oo shaqadaada ku guda jira waa digniin ah in dadka deegaankan ku nool ay rabaan inay waxyeello kuu geystaan oo ay waxyeello kuu geystaan. Haddaba, ka digtoonow, dadkani waxay noqon karaan kuwo sankaaga hoostiisa ku jira oo ay horeba u qorsheeyeen wax adiga liddi ku ah.
La soco dadka iyo deegaanka shaqada ee kugu xeeran, gaar ahaan ficillada ama wada-hadallada shakiga leh. Haddii uu jiro isku day lid kugu ah isku day inaad fahantoujeedo iyo ujeedo, haddii loo baahdo, la xidhiidh madaxaaga ama ka sarreeya.
Ku riyoonaya Dabaqal gidaar ka soo baxay
Haddii aad ku riyootay Dabaqal gidaarada ka soo baxay macnaheedu waa waxaa jira dhibaatooyin iyo arrimo badan oo beryahan ku silcaya. Dib-u-dhacyadani way sii weynaanayaan oo waxay ku ridayaan meel bakhti ah.
Waxaad u baahan tahay inaad joojiso caqabadaha iyo inaad cadceeda shaandho ku daboosho dhibaatooyinkan hortooda, sababtoo ah way sii kordhayaan oo sii kordhayaan. noqoshada baraf baraf ah oo qiyaas musiibo ah. Jooji oo ka feker sida aad u dhaqmayso oo aad uga fikirto arrimahan, la imow xeelad ama fikrad xallin karta xaaladdan hal mar iyo dhammaan.
In aad ku riyootid hangaral biyaha ku riyoonaya . Waxaa la joogaa waqtigii la illoobi lahaa xanuunka iyo kala tagga, lana aqbalo in noloshu ay horay u socoto.
Waxay noqon kartaa kala tag jacayl, ama geeri qof qaali ah, iyada oo aan loo eegin xaaladda aad u baahan tahay inaad ka gudubto xilligan murugada iyo murugada. lumin iyo , ugu dambeyntii , aqbala wax walba sida ay yihiin
Waxaad tahay qof adag, ee ha ka quusan riyadaada, hana ku sii dhex jir hadh iyo hadhkii hore. Had iyo jeer hortaada eeg oo ka fikir fursadaha wanaagsan ee noloshu kuu soo bandhigi karto.
>Dabaqoolkii
Dabaqaloorku wuxuu ka soo muuqan karaa riyadaada isagoo leh cabbirro kala duwan, oo ay la socdaan xayawaan kale ama xitaa dhintay. Haddii aad ku riyootay xayawaan, laakiin aad weli ka shakisan tahay macnihiisa, fiiri calaamadaha kale ee hoos ku qoran. soo mara dhibaatooyin iyo xaalado aad u jilicsan. U diyaargarow, sababtoo ah dib u dhacyadani waxay noqon doonaan kuwo aad u weyn, waxayna keeni karaan cawaaqib aad u weyn, haddii aan lagu xalin muddada gaaban. Sidoo kale, haduu hangarawgu riyadaada ku jiro uu weyn yahay, ka digtoonow, maxaa yeelay waxay u taagan tahay sii xumeynta dhibaatada.
Neefku wuxuu astaan u noqon karaa dareenka saamiga weyn, sida cabsida, kibirka ama madax adaygga. Dareenkan la buunbuuniyay waxay noqonayaan kuwo dhib badan oo noloshaada sii adkaynaya. Isku day in aad is dejiso oo aad dib u milicsato haddii cabsidaas ama kibirkani ay runtii lagama maarmaan u yihiin wanaagga iyo horumarkaaga qof ahaaneed.
Riyada Dabaqal yar oo aad u yar
in ay jiraan dhibaatooyin dhowr ah oo hareerahaaga ah kuwaasna ay dhib kugu noqon karaan. Macnaha kale ee riyadan ayaa ah in xanta lagaa faafinayo. Sheekadani waa mid yar oo aan macno lahayn sida hangarallada yar ee riyada ku jira.Haddaba ha welwelina. Ku riyoonka Dabagaal aadka u yar waxay tusinaysaa in xantani aanay ahaynNoloshiina qiimo weyn bay ku yeelan doontaa, kuwa kalena ha ku sheegaan waxay rabaan oo aan waxba ku yeeli doonin. wax kasta oo u muuqda inay xun yihiin runtii waa. Waxaa laga yaabaa in dhibaatada ku haysata aysan ahayn cayayaanka todobada madax leh. Ka fakar oo dib u milicso haddii aanay jirin xal isaga u gaar ah isla sankaaga hoostiisa. Mararka qaarkood nasashada iyo ka cararka dhibaatooyinka maaha mid xun sida aad u malaynayso.
> 3> Macnaha kale inaad ku riyooto Dabagaalle waa in xaalad dhibaato ah ay kugu qaadanayso habeennadaada hurdo. Isku day in aad u raadiso sidii aad xaaladan u mari lahayd ama aad uga baxsato dhibkan sida ugu dhakhsaha badan.Riyada Dabaqalka dhintay
qof xoog badan, oo aan ka cararin dhibaatooyinkooda, oo uu la kulmi doono caqabado dhab ah. Riyadani waa mid aan caadi ahayn inay dhacdo, maadaama ay adag tahay in la dilo Dabaqalaha.Hadaba, waa riyo aad muhiim u ah, ka sokow inay tahay mid xasuusin ah inaad awood u leedahay inaad u gudubto caqabad kasta iyo dib u dhac kasta, haddii aad waxaad maraysaa dhibaato ama xaalad jilicsan.
Riyada noocan oo kale ah waxay astaan u noqon kartaa xoraynta iyo gargaarka. Haddii aad marto xaalad cakiran, dhaqso ayaa loo xallin doonaa.
6Falka lagu riyoodo hangarallooyin badan ayaa digniin ah inaad ka digtoonaato,maadaama ay jiraan dad kugu dhow oo damacsan inay ku weeraraan. Dadkani waxay sugayaan waqti ku habboon inay wax ku yeelaan, iyagoo iska dhigaya inay yihiin dad saaxiibo ah oo la aamini karo, laakiin dhab ahaantii dhammaantood waa munaafiqiin iyo been.Marka, dib u eeg shirkadahaaga. Ka digtoonow qofka aad la wadaagto xogta hoose ama xogta muhiimka ah, hana aaminin qof kasta oo u muuqda inuu dabeecad wanaagsan leeyahay. ku riyoodka Dabaqaalaha oo ilaalinaya shay ayaa ah inaad abuurtay caqabad maskaxeed oo xoogan oo aanad ka saari karin dareenkaaga. Caqabaddan waxa laga yaabaa in ay ku abuurmatay dhaawacyo hore ama culays badan.
isku day in aad iska dayso oo aad illowdo wixii la soo dhaafay, xooga saar jidkaaga iyo riyadaada. Sida habboon, waa in aad u daysaa dareenkan, ha ahaato saaxiibkaaga kuugu dhow, xaaskaaga ama cilmu-nafsiga.
6 riyo isku mid ah ayaa leh dhowr macne oo kala duwan. Mid waa in ay kugu adagtahay in dareenkaaga uu banaanka soo dhigo. Waxaa laga yaabaa inaad cududdaada wax badan siinayso oo aad iska indho tirayso dareenkaaga dhabta ah. Had iyo jeer way wanaagsan tahay inaad ka fikirto dadka kale iyo kuwa aad jeceshahay, laakiin sidoo kale waxaad u baahan tahay inaad ka fikirto oo aad qiimeyso naftaada.Wax kaleMicnaha riyadan ayaa ah in laga yaabo inaad la kulanto dhibaato ama xaalad aan la xallin karin gabi ahaanba. Waxaa laga yaabaa inaad cadceedda shaandho ku xidhayso oo aad dhibka iska indho tirayso, ka sakow in aad ka tagto. Si kastaba ha ahaatee, waligeed ma xalliso. Waxaa la gaaray waqtigii aad ka daba carari lahayd oo aad xal u heli lahayd, haddii aad u baahato, caawimaad weydiiso qof aad ku kalsoon tahay.
Riyada Dabaqalka iyo Caarada
Caaro-caaro waa in aad dhex mari doonto xaalad aad u cakiran: qofka aad kuugu dhow, waxaa laga yaabaa in uu yahay saaxiib ama lammaane, wuxuu kugu ciyaari doonaa wasakh. Isdeji oo xalli xaalada adoon lumin degenaanshahaaga. Sheeko wanaagsan oo qofkan lala yeesho si uu u fahmo waxa uu u malaynayo iyo ujeedadiisa dhabta ah ayaa ah mid ka mid ah xalalka ugu fiican ee la sameeyo.Mcnaha kale ee riyadan ayaa ah in laga yaabo in aad naftaada ku qasbi karto xaaladaha qaarkood taas oo aan aad u badanayn. ku qanacsan. Waxay noqon kartaa xidhiidh ama shaqo aanad jeclayn, waa waqtigii aad naftaada daacad u noqon lahayd oo aad falanqayn lahayd waxa adiga kuu fiican, haddii allabaryadaas oo dhan ay run ahaantii u qalmaan.
calaamad saaxiibtinimo been ah?
Guud ahaan, riyada dabaqalloocku waxay muujin kartaa saaxiibtinimada beenta ah. Qaar badan oo ka mid ah riyooyinka ku lug leh abuurkan ayaa calaamad u ah joogitaanka cadawga dhow, saaxiibtinimada beenta ah, iyo khiyaamada. Dabaqoolkii laftiisalafteeda, maadaama uu yahay xayawaan looga cabsado suntiisa, waxay astaan u tahay inay jiraan wax ama qof ku dhuumanaya inuu ku khiyaaneeyo.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira waqtiyo uu xayawaanku riyadu u yahay digniin si uu u muujiyo ficilkeena. laga bilaabo maalinteena maalinba maalinta ka dambaysa. Waxay noqon kartaa digniin inaad wax badan ka fikirto ka hor intaadan hadlin, inaad u naxariisato dadka kale, ama xitaa inaad u dhaqmayso si aan qaan-gaar ahayn.
Inkasta oo hangarallku uu calaamad u yahay calaamado xunxun, haddana waxay ku xidhan tahay. Sida uu uga soo muuqdo riyada, waxay la macno noqon kartaa waxyaabo wanaagsan sidoo kale. Sida, tusaale ahaan, nasiib wacan iyo aqoonsiga shaqada.
Haddaba, markaad ku riyoonayso dabaqallooc, ha ka welwelin. Xusuusnow faahfaahinta riyada iyo sida uu xayawaanku u ekaa. Gebi ahaanba ha ku qaadin macnaha riyada, naso oo ku raaxayso daqiiqad kasta oo noloshaada ah.
Jacaylka.Haddaba ka digtoonow qofkaad xidhiidh la leedahay, oo nafsaddaada aad dadka kale saara, oo iska ilaali inaad si faahfaahsan u soo bandhigto noloshaada oo dhan. 3 Riyada aad ku cunayso ama aad hangarallada ku liqaysid waxay ku tusaysaa inaad hadalkaaga aad uga taxadarto. Riyadani waa digniin laga yaabo in qof doonayo inuu ku waxyeelleeyo adiga oo isticmaalaya macluumaadka muhiimka ah ee adiga kugu saabsan.
Hadaba qofna ha la hadlin oo kalsooni ku qab. Iska ilaali in aad wax badan sheegto oo aad is qaawiso, ku hadal oo kaliya waxa lagama maarmaan ah, mar walbana ka shakiya ficilada iyo hadalada shakiga leh.
Macnaha kale ee aad ku riyoonayso in aad cunayso Dabaqaalaha waa in aad caawimo ka heli doonto qof aad adigu leedahay. Weligaa ma malayn inaad jeceshahay inaad kula hadasho. Sidoo kale, haddii aad ku riyoonayso inaad ka cunayso saxan ay ka buuxaan hangarallooyin, waxay la macno tahay in qofkani uu kaa caawin doono wax la xidhiidha shaqadaada. Falka in aad ku riyootid in aad gubayso dabaqallooc waa riyo aad dhif u ah in ay dhacdo, si kastaba ha ahaatee, macneheedu waa mid aad u xoog badan oo u baahan taxadar badan haddii aad haysato. Riyadan oo kale waxay la macno tahay in uu jiro cadow noloshaada iyo riyooyinkaaga burburin kara. Cadawgani qasab maaha in uu qof yahay,laakin waxa uu noqon karaa xanuun halis ah,ama dhibaato dhaqaale oo waynCaafimaadkaaga Haddii aad wax isbeddel ah ku aragto imtixaannada, u orda sida ugu dhakhsaha badan si aad u hesho daaweyn. Sida qorshaha maaliyadeed, kaydso lacagtaada, ha samayn maalgelin badan ama daymo, iskana ilaali kharashaadka xad dhaafka ah ee aan loo baahnayn.
Adigoo ku riyoonaya inaad la dagaalanto Dabaqale. Midda koowaad waa haddii aad ku guuldarraysato dagaalka aad kula jirto xayawaanka, taas oo ku tusinaysa in aad dhibaato weyn soo mari doonto oo aad saamayn xooggan ku yeelan doonto.
Macnaha labaad, haddii aad ka adkaadeen xayawaanka. Dabaqoollo, oo kuu muujiya inuu yahay qof xoog badan oo karti leh, kana gudbi doona dhibka uu la kulmi doono. Dabagaalle waa calaamad wanaagsan. Waxay astaan u tahay in lagugu aqoonsan doono shaqadaada, adigoo awood u leh inaad kor u kacdo oo aad hesho mushahar sare. Intaa waxaa dheer, waxay sidoo kale muujin kartaa in aad sameyn doonto ganacsi weyn iyo maalgashi, oo aad guran doonto midho wanaagsan oo badan.
Mcnaha kale ee riyadan ayaa ah inaad ka adkaan doontaan cadawgaaga, kuwaas oo laga yaabo in aanay ahayn dad iyo Hilib iyo dhiig , laakiin sidoo kale jirro, dhaawac, ama cabsi aad qabto.
Riyada inaad ku riyootid hangarallo
qabanayaannaftaada xun. Macnaheedu maaha is-dhaawac, laakiin sidoo kale xad-dhaaf ah fikradaha iyo dareenka xun xun. Haddaba isku day in aad maskaxdaada ka faaruqiso fikradahaas xun oo aad ka buuxiso dareere wanaagsan.Waxaa intaa dheer, haddii aad diinta raacdo, isku day in aad u yara dhawaato oo aad raadiso horumar xagga ruuxa ah. Xaaladaha aadka u daran ee is-quursiga, raadso dhakhtarka cilmi-nafsiga si uu ku caawiyo wakhtigan adag.
Ugu dambeyntii, riyadani waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad ka takhalusi doonto saameynta xun ee noloshaada, haddii ay yihiin kuwo been abuur ah dadka, xiriirka xadgudubka ama saaxiibada sunta ah.
Ku riyoonaya hangaral midabyo kala duwan leh
Ha ahaado madow, jaalle, casaan ama xitaa caddaan, dabaqa hoose wuxuu ka soo muuqan karaa midabyo kala duwan riyooyin. Sidaa darteed, mid kasta oo ka mid ah midabadani waxay matalaan xaalado kala duwan. Mid kasta oo iyaga ka mid ah hoos ka eeg.
Riyada Dabaqalka madow
Riyada Dabaqalka madow waxay muujinaysaa in waxyaabo aad u wanaagsan ay ku dhici doonaan noloshaada gaarka ah. Waxaa laga yaabaa inaad hesho hadiyad aad rabtay, shaqo cusub, codsi taariikh ama yaab qof aad qaali u ah. Waa markii aad guran lahayd waxyaalihii wanaagsanaa ee aad beeratay, gacmo furan ku hel waxa ay noloshu ku siinayso.
Dhanka kale, Dabaqaloorka madow ee riyooyinka ku jira ayaa sidoo kale calaamad u ah inaad u baahan tahay inaad xakamayso cabsidaada. waayo way qaadanayaanqayb weyn oo la taaban karo, ilaa heer aad noloshaada si buuxda ula wareegto. Isku day inaad ku noolaato nolol taxadar la'aan iyo nolol farxad leh, yeyna cabsidu ku xukumin, waayo waxaad tahay qof ka xoog badan. ka tarjumaysa dabeecadaha aan qaan-gaarin. Markaa jooji oo dib u milicso falkii kuugu dambeeyay. Weydii naftaada haddii ay sameeyeen waxyeello ka badan caawinta naftaada iyo kuwa aad jeceshahay ee kugu xeeran. Dareenkan, in aad ka fikirto wax yar ka hor intaadan qaadin ficil gaar ah ayaa ku caawin kara
>macnaha kale ee ku riyoonaya saqafka jaalaha ah ayaa ah in ay muujin karto nasiib wacan, gaar ahaan dhinaca dhaqaalaha. Waxaad heli doontaa ururin, dhaxal weyn oo qaraabadaada ah ama faa'iido badan oo lagu sameeyo xoogaa maalgashi ah.
Riyada hangarall cas
Haddii aad ku riyootay hangarall cas, tani waxay ka tarjumaysaa shakhsiyaddaada. Waxay ku tusinaysaa inaad tahay qof adkaysi badan oo ku adkaysta, wax kastana u samayn doona si aad himiladaada iyo riyooyinkaaga u gaadho
Dhanka kale, waxa laga yaabaa inaad u baahato inaad ka taxadirto inaadan dadka dhaafin ama aad isticmaasho si aad u gaadho yoolkaaga. Ku dadaal riyadaada si cadaalad ah oo adag, adoon adeegsan habab aan cadaalad ahayn.
Intaa waxaa dheer, in aad ku riyootid dabaqallo cas sidoo kale waxay muujinaysaa inaad tahay qof aan ammaan ahayn oo xun. isku daynolosha si fiican ula raaxayso dadka aad jeceshahay, samaynta waxyaabaha aad jeceshahay. Haddii ay wax socon waayeen, khibradaas tusaale ahaan uga dhig si aad uga gudubto tallaabooyinka xiga ee aad raacdo. Waxaad u baahan tahay inaad dib uga fikirto dabeecadahaaga naf-hurnimada leh. Riyadani waxay calaamad u tahay in la joogo waqtigii aad ka fikiri lahayd oo aad ka fikiri lahayd ficilkaaga, laga yaabee inaad wax yar ka sii fikirto dadka kale oo aad u yara naxariisto.
Waxaa intaa dheer, riyada dabaqa brown waxay muujinaysaa inay lagama maarmaan tahay. dib u eeg waxa aad kala hadasho dadka kale. Badana wax aad sheegto waxay dhaawici kartaa kan kale oo xitaa dadka ka dhigi kara inay kaa fogaadaan.
Riyada Dabaqalka cad
Riyada Dabaqalka cad wuxuu leeyahay macneyaal dhowr ah, mid ka mid ah waa baahida aad u baahan tahay inaad ka go'do noloshaada. Waxay calaamad kuu tahay inaad ku noolaato nolol nabdoon oo aanad ku xidhnayn wax badan oo maaddi ah iyo wax aan faa'iido lahayn.
Hadaba, samee hab-nololeedka taxadar la'aanta ah ee arrimaha, u fiirso hawl maalmeedka iyada oo ay ku yar tahay neerfayaasha iyo xasilloonida. iskuna day in aad nabad gudaha ah ku dhex hesho. Micnaha kale ee riyadan u leedahay waa in meertada saaxiibtinimadaadu ay ka kooban tahay dad daacad ah oo la isku hallayn karo, mar kasta oo aad awooddo waxay u taagnaan doonaan inay ku caawiyaan oo ku taageeraan wakhtiyada ugu adag.
Hadii Dabaqoolkii caddaa weyn yahay. waxay la macno tahay in saaxiibadaa ay ku arki doonaan aad ayay u qiimeeyaan oo ay ku dadaali doonaaninaan si fiican kuu arko. Waa dad ay ka buuxaan tamar wanaagsan oo wanaagsan iyo gariir, kuwaas oo kaliya u janjeera inay noloshaada wax wanaagsan ku soo kordhiyaan.
Riyada Dabaqalka cagaarka ah
Waxaad ahayd qof aan dareensanayn qof ama xaalad, oo uma ekayn inaad garwaaqsato. Digniin Dib u eeg hab-dhaqankaaga iyo khudbadahaaga, waxa aad ku dambayn kartaa in aad dadka kale sidaas u riixdo.Riyadan macnaha labaad ayaa ah in aad dareemayso kalsooni darro wakhtigan, oo aad raadinayso ammaan iyo raaxo xidhiidhka. diin, ama koox cusub oo saaxiibo ah.
Haddaba, waxoogay nabad darradaada dhinac u dhig, oo la kulan dad cusub oo dano wadaag ah. Mararka qaarkood dariiqaaga aamin-la'aanta ah waxay abuuri kartaa caqabad aan kuu oggolaanaynin inaad saaxiibo cusub samaysato.
Ugu dambayntii, riyada hangarallada cagaaran waxay sidoo kale calaamad u noqon kartaa in dhaawacyadii carruurnimada ee ugu dambeyntii laga adkaaday oo hadda aad hore u socon karto. adoon eegin rooxaantii hore
Ku riyoonaysa hangaral meelo kala duwan
> Wakhtiga riyadu waxaad qiyaasi kartaa xayawaanka meelo kala duwan, ha ahaado gurigaaga. , shaqadaada, biyaha ama jidhkaaga. Waxaa jira calaamado kala duwan mid kasta oo ka mid ah meelahan aad ka heshay. Hoos waxaan ku tixi doonaa dhammaan meelahaas iyo macnahooda kala duwan ee riyada. RiyadaDabaqoolkii oo jirkaaga ku yaal
>Riyada oo lagu riyooday hangarall jidhkaaga ayaa leh astaamo dhowr ah. Midda kowaad waxay ka dhigan tahay inaad cududdaada wax badan siinayso si ay u maroojiso xaaladaha qaarkood. Aad u adag, waxna ha u dulqaadan, sababtoo ah waxaa jira dad indhaha xun ku arka qofka noocaan ah, oo ku maroorsada rabitaankooda.Riyadan macne labaad ayaa ah in la joogo waqtigii aad ku heli lahayd. isku filan oo lugahaaga ku soco. Weydiinta asxaabta iyo qoyska caawinaad mararka qaarkood waa lagama maarmaan waana lama huraan, laakiin waxaa laga yaabaa inaad si xad dhaaf ah ugu xad gudubto rabitaanka dadka kale. Isku day in aad wax badan samayso adiga oo aan aad ugu tiirsanayn caawimada dibadda
Ugu dambayntii, macnaha saddexaad ee riyadan ayaa ah in aad dhawaan ka buuxin doonto nasiib iyo rajo badan. Haddaba riyadaada si adag u raac, hana niyad jabin, oo jidkiinna ha lumin, waayo xaaladda aad ku sugan tahay aad ayay dhaqso isu beddeli kartaa.
>Haddii aad ku riyootay hangarall caloosha ku jira iska jir, waxay la macno tahay in mid ka mid ah qaraabadaada uu cadow kuu noqon karo. Haddii aad ogaato in qof qoyska ka mid ahi uu ku xantay, isku day in aad la hadasho qofka, oo aad ogaato waxa dhabta ah ee uu damacsan yahay iyo sababta uu waxan u yeelayo.
Sidoo kale markaad ku riyoonayso dabaqallooc calooshaada ah, sidoo kale u dig qoyskaaga intiisa kale una sharax xaalada dhabta ah. ha u ogolaan naftaadaisu dhiibid cadho ama dabeecado aargoosi ah. Inta uu qofkaasu yahay qaraabadaada, waajib kuguma aha inaad wada noolaataan, ee iska fogaada, oo meeshaada joog.
In aad ku riyooto Dabagaal afkaaga ka soo baxay waxa ay kuu caddaynaysaa in aanad beryahan dambe damiir fayow lahayn. Sidaa darteed, wuxuu faafinayaa siraha qarsoon ee asxaabta iyo asxaabta, ama xitaa afxumada gadaashooda. Sida saxda ah waa in la hagaajiyo oo raali gelin ka bixi wixii aad samaynaysay ama ka hadlaysay.
Riyada noocani waa calaamad muujinaysa in aad khiyaamaysay kalsoonida dadka kale, ha ahaato saaxiib, qaraabo ama xataa xaaskaaga. Damiirkan dembigu wuxuu ku dhibi karaa arrimo badan oo noloshaada ah, isku day inaad sida ugu dhaqsaha badan u raacdo khaladaadkaaga intaanay arrimuhu ka sii xumaanin. Dabaqaalaha gurigaaga waxaa loo tarjumi karaa digniin ah in wax ama qof ay wax u dhimayaan qoyskaaga iyo meelaha gaarka ah. Waxay noqon kartaa qof dibadda ka yimid oo ku soo duulay sirtaada, ama xitaa khatartu waxay ahaan kartaa guriga dhexdiisa, waxay noqon kartaa lammaane ku xadgudbay ama qaraabo.
Fiiri sida dabaqalluhu u dhaqmo. Haddii uu u dhow yahay shay ama qof gudaha guriga ku jira, waxa laga yaabaa inuu ka digayo halka ay khatartani ka iman doonto. Calaa kulli xaal, waxaa lagama maarmaan ah in xumaanta la xidido
