Shaxda tusmada
Baro wax walba oo ku saabsan qubeyska 7-daaqeed!
> 7 Qubays dhireed waa qalab awood leh oo loogu talagalay qof kasta oo raba inuu sameeyo nadiifin ruuxi ah oo waxtar leh. Qubayskan dajinta ayaa sidoo kale awood u leh in ay ka saaraan xaasidnimada iyo tamarta xun ee deegaankaMarka lagu daro kor u qaadida tamarta dib u soo celinta, qubeyska 7-dhirta ayaa keenaya faa'iidooyin kale, waxay awood u leedahay in ay furto waddooyinka kala duwan ee degaankaaga. nolosha. Geed kasta oo ku dhex jira caadadani waxa uu leeyahay hanti iyo awood u gaar ah, marka waa muhiim in aad mid walba wax yar ka ogaato
Adiga oo geedaha ku shuba biyo kulul oo sida saxda ah u qubaysa ayaad awood u yeelanaysaa in aad si aad ugu raaxaysato dhammaan faa'iidooyinka ay qubaysigani ku siinayso. Haddii aad dareemeyso culeys oo aad rabto in aad nadiifiso si aad horay ugu socotid, qubeyskan adigaa iska leh!
Maqaalkan waxaad ka heli doontaa xoogaa macluumaad ah oo ku saabsan qubeyska 7-daaqsinka ah iyo sida loo isticmaalo. Baadhid!
Fahamka wax badan oo ku saabsan qubayska 7-dhirta
> 7-daaqeed waxaa lagu tilmaamay in lagu sameeyo nadiifin ruuxi ah oo dhammaystiran. Isku dhafka 7-da geedo ee xoogga leh waxay xoojisaa dib-u-cusboonaysiinta tamarta iyo ka saarista dhammaan diidmadaIntaa waxaa dheer, waa muhiim in la ogaado awoodda shakhsi ahaaneed ee geed kasta si loo fahmo sababta qubeyskani u yahay mid awood leh. Wax yar ka ogow qubayska 7 geedo yaryar, taariikhdeeda, ilaawaa wax ku ool ah. Awoodahan oo dhan waxay awood u leeyihiin inay ka saaraan tamarta xun ee deegaanka oo dhan iyo aura, gaaritaanka natiijada la rabay.
> 3>Ha ku daadin dhibcaha saliidda lagama maarmaanka ah si toos ah biyo kulul. Mar haddii biyaha iyo saliidda aysan isku darin, waa inaad marka hore ku milmaan saliiddan wakiil u oggolaanaya isku-dhafkan inuu dhaco. Waa wax caadi ah in dadku u isticmaalaan khamriga badarka ujeedadan. Kala diri ka dib waxaad si caadi ah u qubaysan kartaa tamartaada.Talooyinka kor loogu qaado saamaynta Qubeyska 7-daaqeed
isku day inaad qubaysatid habeenkii, gaar ahaan wakhtiga aad hubiso inaadan guriga ka baxayn oo aanad la xidhiidhin Dadka kale, dariiqa wanaagsan waa in la sameeyo ka hor intaanad seexan.
Haddii aad isticmaasho geedo cusub, waxay u baahan yihiin in la qooyo ka hor inta aan la diyaarin, halka geedo qallalan lagu dari karo mar hore biyaha kulul. Qubeyska nadiifinta ee la sameeyo inta lagu jiro dayaxu sii dhacayaa waa guulo badan, waxaa habboon in la fiiriyo jadwalka dayaxa ka hor inta aan la fulin caadada.
Waxyaabaha qaarkood ayaa kor u qaadi kara isku dhafkaaga, milix aan fiicneyn, chamomile iyo qaar ka mid ah caleemaha gabbaldayaha ayaa noqon kara lagu daray cuntada.
Daryeelka iyo waxyaabaha lidka ku ah Qubeyska 7 xabo
In kasta oo ay tahay qubayska ay ka kooban yihiin waxyaabo dabiici ah oo keliya, haddana waxaa muhiim ah in la ogaado in ay jiraan waxyaabo liddi ku ah. Qubayskani waa inaanu noqonoo ay fuliyaan haweenka uurka leh, dadka xasaasiyadda ku leh wax kasta oo ka mid ah maaddooyinka, oo aan xitaa ahayn xilliga caadada.Qaar ka mid ah dhirtu waxay keeni kartaa heer sun ah, markaa haddii aad ku beerto beertaada. waa muhiim in la baaro si sax ah loogu maareeyo geedka, si aysan waxyeelo u gaarin caafimaadkaaga.
Ku ridista 7da geed ee faashad sidoo kale waa ikhtiyaar weyn!
Waa wax caadi ah in dukaamada beerta laga helo weel 7 geedo yaryar ah. Waxay keenaan ilaalinta gurigeena, marka lagu daro kor u qaadida tamarta togan ee deegaanka. Haddii aadan helin faashad diyaar u ah in la iibsado, waxaad naftaada ku beeri kartaa gaaskaaga 7 geedo!
Dooro marada ku habboon oo beer geedo oo xusuuso inaad ka tagto habaynta meel wax badan ku dhufatay! Cadceed
Ku raaxayso dhammaan faa'iidooyinka 7-da Dhir ee Qubeyska!
>Isku darka geedo yaryar ayaa awood u leh bixinta nadiifinta ruuxiga ah iyo soo celinta tamarta. Si aad ugu raaxaysato dhammaan faa'iidooyinka, waxaa muhiim ah in aad rumaysato cibaadada oo aad si sax ah u sameyso.
Marka aad diyaarinayso, u muuji niyadaada mid aad u cad, maskaxda ku hay fikradaha wanaagsan oo kaliya, ka dhig daqiiqadan khibrad iftiin leh. waa nasasho Hadda oo aad wax yar ka ogaatid qubayska 7-cagaaran, sii fursad aad ku dhaqangeliso nolol maalmeedkaaga, waxaad arki doontaa sida ay wax uga beddeli doonto jadwalkaaga caadiga ah!
waxay u adeegto iyo faa’iidooyinkeeda!Asal ahaan iyo taariikhda qubayska 7-daaqeed
Qaybta dhirtu waa dhaqan soo jireen ah oo jiilba jiil u gudbinayey kumannaan sano. Cilmi baadhisyo la sameeyay ayaa tilmaamaya in caadooyinkan lagu dhaqmi jiray ilaa 2000 BC oo ay ku dhaqmi jireen dadka ku noolaa gobolka aynu hadda u naqaano Hindiya.
Halkan Brazil, qubeyskan ayaa si weyn looga isticmaalaa diimaha asal ahaan ka soo jeeda Afrika iyo dadka doonaya. si loo sameeyo nadiifin ruuxi ah oo qoto dheer.
Maxaa loogu talagalay 7-da qubays ee dhirta?
Qaybta 7-daaqeedku waa caado awood u leh inay nadiifiso dhammaan tamarta xun ee ku xeeran deegaanka iyo auraga. Taasi waa sababta ay caadi u tahay in dadku sameeyaan caadadan si ay u helaan nolol barwaaqo iyo farxad leh, maadaama ay awood u siinayso dib u cusboonaysiinta tamarta.
Qaybtani waxay furi kartaa waddooyinka qaybaha kala duwan ee noloshaada, laga bilaabo dhaqaale ilaa nolol jacayl. . Isku darka 7-da geedo waxay keenaan faa'iidooyin badan, waana sababta loo raadsado marka la samaynayo nadiifinta ruuxiga ah oo laga baqo tamarta xun.
Haddaba haddii aad dareento niyad-jab iyo rabitaan weyn inaad ka takhalusto tan. culays, qubayskani waa xalka ugu fiican.
Faa'iidooyinka ay qubaysiga 7 xabo ay bixiso
> Marka lagu daro 7da geed, qofka qubaysanaya wuxuu heli doonaa faa'iidooyin dhowr ah. Waxa ugu muhiimsan iyaga waa nadiifinta ruuxiga ah, ka dib qaadashada tanmarka laga soo dejiyo, qofku waxa uu dareemi doonaa fudayd iyo rabitaan uu u qabo in uu wajaho nolol maalmeedkiisaIntaa waxaa dheer, qubayskani waxa uu awood u leeyahay in uu ka baqo wax kasta oo taban oo jidhkaaga tamar iyo jidheed uu soo gaadho. Daalka, xaasidnimada, tamarta xun iyo niyadda xun waxay la baxaan biyaha qulqulaya.
>Basil waa walax awood leh marka loo isticmaalo qubeyska, waa awood. kor u qaadida nadiifinta aura, samaynta dareenka culeyska iyo daalka meesha. Marka laga reebo taas, waxay sidoo kale awood u leedahay in ay keento nasasho.
Geedo yaryar waxaa loo isticmaalaa soo dejinta qubayska, sababtoo ah waxay maamushaa inay ka saarto dhammaan tamarta xun ee ku dhegan aura oo iska riixdo.
Rosemary
Geedkan udgoon ayaa markii ugu horreysay laga helay xeebta Mediterranean-ka. Waxa la isticmaalayey ilaa 116 BC, badi ahaan waxa la isku daray oo qofka ka nafisa xanuunka. Magaca oo sita "Rosmarinusofcinalis” waa abaal ay u hayaan dadka Roomaanka, sida Rosemary ay xasuusisay urta badda.
Rosemary waxa ku badan Vitamin A, kaas oo faa’iido u leh maqaarka iyo indhaha, iyo Vitamin C, oo ka caawiya Xooji difaaca jirka. Marka loo isticmaalo qubeyska tamarta, rosemary waxay ka ilaalin kartaa isha sharka leh
Laakiin marka lagu daro qaybaha kale, waxay keeni kartaa faa'iidooyin badan. Qubeyska rosemary iyo basil waxay soo celin karaan niyadda qofka. Qubeyska rosemary oo leh arruda, dhanka kale, waxay ka caawisaa inay iska ilaaliso xaasidnimada, wax walba waxay ku xirnaan doonaan waxa uu raadinayo qofka qubeyska ah.
Seef-of-Saint-George
Sansevieria trifasciata ama sida loo yaqaan Seef-of-Saint-George, waa geed asal ahaan Afrikaan ah. Beeriskeedu waxa uu bilaabay in uu balaadhiyo qarnigii 18-aad ee gobolka Yurub, markii la bilaabay in loo isticmaalo sida dhirta qurxinta.
Magaca Seef-of-São-Jorge, waxa uu ka yimid dagaalyahan dagaalyahan ah oo qayb ka ah. Catholicism , Jorge da Cappadocia, oo fuulay faraskiisa ayaa sita seef u eg qaabka caleen. Diinta Afrikaanka, geedkan waxa loo yaqaan seeftii Ogum (orixá oo u dhiganta Saint George)
Iyada oo ku dhawaad 130 nooc oo geedkan ah, waxa kale oo ay yeelan kartaa magacyo kale sida dabada qorrta ah iyo hooyada-in. -Carrabka sharciga
>> Qubaysyada leh seefta Saint George waxay awood u leeyihiin inay furaan waddooyinka.Tani waxay ka dhigan tahay in haddii aad marayso wakhti ay wax walba u muuqdaan kuwo fadhiid ah, caadadani waxay kaa caawin doontaa inaad gaarto go'aamada lagama maarmaanka ah si aad horay ugu socotid.Intaa waxaa dheer, waxaan leenahay soo jiidashada vibes wanaagsan oo aakhirka keena natiijo ah farxad gaar ah si ay ula tacaalaan nolol maalmeedka, geesinimada si ay u wajahaan dhammaan caqabadaha iyo ilaalinta diidmada iyo tamarta xun.
Arruda
Waxay asal ahaan ka timid Yurub, gaar ahaan gobolkeeda Mediterranean. Geedkani waxa uu ka qayb qaataa xoojinta habka difaaca jidhka,sababta oo ah waxa ay ka caawisaa jidhkeena in uu nuugo vitamin C.Hadafka ay leedahay awgeed, waa geedo inta badan loo isticmaalo faleebada shaaha. Faa'iidooyinka ugu wanaagsan ee la yaqaan, shaaha rue wuxuu awood u leeyahay inuu yareeyo xanuunka caloosha, wuxuu yareeyaa xanuunka caadada, hagaajinta tayada hurdada, nafis madax xanuunka daran wuxuuna wanaajiyaa daaweynta xanuunka lafaha si kor loogu qaado nadiifinta ruuxiga ah iyo ilaalinta qofka qubayska. Marka lagu daro qaybaha kale, waxay furi kartaa waddooyinka jacaylka waxayna caawin kartaa deegaanka nadiifinta, haddii ay tahay ganacsi iyo haddii kale.
Guinea
>Guinea waa warshad inta badan loo isticmaalo hababka daawayntakor u qaad caafimaad jidheed iyo maskaxeed oo wanaagsan. Waa warshad qaran, oo u dhalatay gobolka Amazon, laakiin maanta waxaan ka heli karnaa dalka oo dhanWaa warshad sun ah, markaa waa muhiim inaad taxaddar muujiso marka la qabanayo. Waxaa aad u beera dadweynuhu, marka dhulka lagu beero, waxa uu dhererkiisu gaadhi karaa ilaa 1 mitir. Waa wax caadi ah in lagu dhex beero weel yar yar oo ay la socdaan dhir kale
Geedkani marka lagu qubeysto waxa uu awood u leeyahay in uu ilaaliyo qofka ku dhaqma dhaqankan, isaga oo meesha ka saaraya nooc kasta oo tamar taban ah oo saamayn karta. iyaga. Waxaa aad u raadiya kuwa doonaya in ay cadawga ka hortagaan oo ay tamarta deegaanka soo celiyaan.
Basbaaska
Waxaa ku jira guryo badan oo Brazilian ah, basbaaska asal ahaan wuu ka duwan yahay, wax walba waxay ku xirnaan doonaan noocyadiisa. Waxay caan ku noqotay dunida cunnada kadib markii ay Yurub, Aasiya iyo Afrika soo gaadhay maraakiibta sahamisa.
Basbaasku waxa uu leeyahay dhawr fiitamiino, macdan, karbohaydraytyo iyo fiber. Waxaa loo isticmaali karaa suxuunta macaan iyo macaan labadaba, dhammaan waxay ku xiran tahay gobolka loo isticmaalo.
Wakiil awood leh oo ka soo horjeeda isha xumaanta iyo xaasidnimada, basbaaska ayaa awood u leh inuu nuugo dhammaan tamarta xun ee deegaanka. . Waa wax caadi ah in warbixino laga maqlo dadka ogaaday in geedkoodii basbaasku uu engegay booqasho aan loo baahnayn ama qof aad u xaasid ah.
>dhibaato kasta oo iman karta. Marka ay ku jirto xaaladeeda caafimaad, waxay kor u qaadaa tamarta deegaanka waxayna hubisaa in dareenka ka dhexeeya dadka deggan guriga uu sii noolaado.Comigo-nobody-pode
>Comigo-nobody-podeWarshad markii hore laga helay gobolka Chile iyo Costa Rica, Comigo-nobody-pode waa geed caan ku ah halkan Brazil. Waa geed qurxin ah oo ay aad u qadariyaan dadka jecel beer-abuurka, waa adkaysi u leh oo leh qurux gaar ah
Waa in aad ka taxadirtaa marka aad gacanta ku hayso, maadaama geedkan uu leeyahay qaybo sun ah. Marka ay timaado in meesha laga saaro tamarta taban, geedkan ayaa ah midka ugu badan ee la raadsado.
Tani waa sababta oo ah waxay leedahay tamar badan oo muhiim ah, taas oo ku dhammaata in ay nuugo tamarta xun ee deegaanka. Intaa waxaa dheer, joogitaankeedu wuxuu awood u leeyahay inuu iska ilaaliyo xaasidnimada iyo isha xun, taas oo ah sababta ay u tahay geedka sida caadiga ah loo isticmaalo qubeyska ilaalinta iyo naxariista.
Sida Loo Sameeyo 7 Dhirta Qubeyska
> Ka dib markii la ogaado sifooyinka mid kasta oo ka mid ah geedo yaryar, waxa la gaadhay waqtigii la ururin lahaa dhammaan maaddooyinka si loo sameeyo qubeyskan xoogga leh. Waxaa muhiim ah in la isticmaalo qadarka saxda ah ee maaddooyinka liiska ku jira, diyaariya oo u ful habka saxda ah Hoos waxaad ka hubin kartaa maaddooyinka, habka diyaarinta iyo sida loo qaato qubeyska 7-dhirta!
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
> Cuntadani waxaad u baahan doontaamaaddooyinka soo socda: > - 2 litir oo biyo ah oo la sifeeyay ama macdanta; > - 1 cantoobo oo basil ah; 3> 1 muggeed oo rosemary ah; oo ah seefta Saint George - 1 muggeed oo rue ah; >- 1 muggeed oo Guinea ah; >- 2 basbas cas. > cantoobo aad ku darto cuntadaada waa deeqsi. Haddii aad iibsato isku dhafka dhirtan diyaarka ah, waxaad u baahan tahay inaad raacdo waxa ay ku leedahay xirmada.Sida loo diyaariyo
Si uu dhaqankani u shaqeeyo, waxa muhiim ah in aad rumaysato waxa aad samaynayso oo aad hayso kaliya fikradaha togan inta lagu jiro diyaarinta. Marka hore waa inaad ku shubtaa labada litir ee biyaha la sifeeyay ama macdanta si ay u karkariyo. Marka ay biyuhu karraan, dami dabka oo ku dar dhammaan 7 xabo oo xabo ah inta aan kor ku soo sheegnay.
Qoso weel si aad ugu qurxiso geedaha ku jira weelka biyaha, xasuusnoow in aad ka taxdartid in aanad gubin. . Marka la dhammeeyo, isku darka isku daa inuu nasto 1 saac ka hor intaadan qubaysan.
Sida loo qaato qubeyska 7-dhareedka
> Waa inaad u qubeysato nadaafadda sida caadiga ah. Markaad dhammayso, waxaad ku bilaabi kartaa qubayska 7da geed. Isku darka waa inaad ku shubtaa jidhkaaga, had iyo jeer qoorta hoos ilaa hoos. Ka fakar sida noloshaadu u fiicnaan doonto ka dib marka dhammaan tamarta xun ay meesha ka baxdo.inkastoo. Haddi aad rabto waxa aad ku ducaysan kartaa duco aad caadaysatay in aad magan galiso, waxkasta oo aad rabto, inta aad si wanaagsan u fakaraysoMarka aad qubeyska dhamaato waxa aad isku qallajin kartaa naftaada. tuwaal nadiif ah. Waxa ugu fiican ayaa ah in jidhkaagu si dabiici ah u engego. Dhirta inteeda kale waa in lagu soo celiyaa dabeecadda, waxaad bacrimin kartaa beertaada ama waxaad ka tagi kartaa meelo geedo leh. Waa qubeys ay tahay in la sameeyo ugu badnaan laba jeer bishii, maadaama ay tahay caado awood leh.
Macluumaad kale oo ku saabsan 7-da Dhir ee Qubeyska
>Raac macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan 7da Dhir ee Qubeyska. Eeg haddii aad ku dari karto wax maaddooyin ah ama aad samayn karto beddel. Sidoo kale soo ogow diidmada iyo talooyinka ku saabsan sida loo wanaajiyo qubeyskan! Ma ku dari karaa milix aan dhab ahayn 7da Qubays ee Dhirta?
Waa caadi in lagu daro milix aan qallafsanayn oo lagu qubeysto 7-dhir, maadaama cunsurkani uu awood u leeyahay in uu kor u qaado nadiifinta tamarta, waxa uu qofka ka dhigaa in la ilaaliyo oo xitaa niyadda soo celiso.
> Kuwa kale ee horeba loo taxaabay waxay awood u yeelan doonaan inay kor u qaadaan qubayska. Haddii aad rabto inaad ku darto milix qaro weyn cuntadaada, dhig laba qaado oo qaado ah.Ma isticmaali karaa saliidda lagama maarmaanka ah beddelka geedo yaryar qubayska?
Waxaa lagu qiyaasaa in 1 dhibcood oo saliid ah lagu tirin karo 25 koob oo shaah ah oo geedo ah oo laga sameeyay. Tani waxay keenaysaa badeeco awood leh.
