Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto liinta?

In kasta oo ay tahay cunto dhanaan, liin, marka riyooyinka la joogo, waxa ay muujinaysaa in aad helayso digniin ah in wax walba ay shaqayn doonaan iyo in hawo cusub ay ku imanayso noloshaada shakhsi ahaaneed iyo xirfadeed. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la ogaado in ay ka muuqan karto meelo kala duwan inta lagu jiro riyada.

Halkan oo kale, mid kasta oo iyaga ka mid ah waa in la fahmo, si loo fahmo farriinta koonka. Haddaba, sii wad akhriska si aad u ogaato waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid in aad aragto oo aad la falgasho liinta, noocyada kala duwan ee liinta, liinta xaalado kala duwan iyo waxyaabo kale oo badan!

Riyada oo aad aragto oo aad la falgasho liinta waxay muujinaysaa in warka wanaagsani ku dhow yahay inuu noloshaada soo galo. Si kastaba ha ahaatee, in si qoto dheer loo falanqeeyo waxa lagu riyooday ayaa ah habka ugu wanaagsan ee lagu fahmi karo fariinta uu caalamku doonayo inuu kuu soo diro.

Inta badan, waxaan u ogolaanaa qaar ka mid ah digniinaha muhiimka ah in la iloobo iyada oo lagu jiro degdegga nolol maalmeedka. waxay dib u dhigtaa horumarkeena dadnimo. Dabadeed, iska hubi waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid in aad aragto liin, in aad liin beerayso, in aad samayso liin iyo qaar kaloo badan!

<6 waxaad ku aragtaa liin riyo, waxaa lagaa digayaa in caafimaadkaagu uu muujin doono horumar weyn mustaqbalka dhow. Xanuunada suurtogalka ah ee aad dareemaysay way baaba'ayaan muddo dheer ka dib

Haddii aad u timid inaad ku riyootid liin dhanaanta, ogow in warka wanaagsani uu ku dhow yahay inuu soo galo noloshaada jacaylka. Riyadani waxay muujinaysaa in qof gaar ah uu ku dhow yahay inuu ka soo muuqdo meesha aad ka filayso. U janjeera ayaa ah in xiriir adag uu ka dhismo tan.

Hadaba ku dadaal in aad guriga ka baxdo oo aad balaadhiso saaxiibadaada. Qofkani waxa uu u muuqdaa in aanu ka soo muuqanin intarneedka, balse waxa uu ka soo jeedaa meel aad ku badan tahay nolol maalmeedkaaga. noloshaada. Burburku wuxuu keenaa macnihiisa goosashada. Sidaa darteed, riyadani waxay muujinaysaa in la gaadhay waqtigii la goosan lahaa wax kasta oo aad beeraysay sannadihii u dambeeyay.

Riyada Liinta noocyada kala duwan

ka muuqda riyooyinkaaga, oo keenaya fariimo kala duwan oo ka socda caalamka. Haddaba, sii wad akhriska si aad u ogaato waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid liin cagaaran, weyn, xumeeyay, bunni iyo noocyo kale oo badan!6 calaamad muujinaysa in la gaadhay waqtigii aad ka shaqayn lahayd noloshaada bulsho. Go'doominta naftaada waxay u ekaan kartaa bedel raaxo leh, laakiin waxaad u baahan tahay inaad dad badan la dhaqanto si aad u noqoto shakhsi farxad badan.

Riyadan, adduunku wuxuu muujinayaa in fursado waaweyn ay ku sugayaan, laakiin taasiWaxay ku xiran yihiin xiriir weyn oo dhankaaga ah oo aad la yeelato dadka kugu xeeran. Dhawaan, naftaada u fur kuwa cusub oo sii naftaada fursad si aad si fiican u barato qofka nolol maalmeedkaaga ku jira.

Riyada liinta weyn

Xaaladdaada dhaqaale ayaa wax badan ka hagaajin doonta bilaha soo socda waadna ku guulaysan doontaa inaad deynta ka baxdo, laakiin isbeddelkaas habeen qudha kama soo dhici doono cirka. Riyada ku saabsan liinta weyn waxay calaamad u tahay in la gaaray waqtigii aad bedeli lahayd caadadaada

Waxaad u badan tahay inaad tahay qof si degdeg ah wax u bixiya oo aan berri ka fikirin, laakiin dhaqankan wuxuu u baahan yahay inuu dhammaado, sidaas darteed. in aad heli karto madaxbannaanida dhaqaale ee aad rabto. Dhawaan, caalamku waxa uu ku siinayaa fursad aad kaga adkaato rabitaankan, laakiin qayb ka mid ah dadaalka ayaa u baahan doona in ay ka timaado naftaada. , haddii aad u timid inaad ku riyooto liin macaan. Riyada noocaan ah waxay tilmaan weyn u tahay in xanuunka jidhkaagu uu si dhakhso ah u dhamaan doono iyo in qaar ka mid ah dhibaatooyinka daba-dheeraada ay xal u heli karaan.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah inaad ilaaliso caadooyinka caafimaadkaaga iyo inaad daryeesho caafimaadkaaga. maalinba maalinta ka danbaysa, si uu calaamooyinkiisu u rumoobaan. Haddaba isku day in aad la dhaqanto oo aad ogaato in wakhtiyo kaa wanaagsan ay weli jidhkaaga u soo socdaan.

Riyada liinta qudhuntay

Riyada liinta qudhuntay waxa ay muujinaysaa in aad saaxiibo been ah kugu xeeran tahay. . Kuwaasdadku waxay joogi karaan jawiga xirfadeed ama xitaa qoyskaaga. Haddaba, waxaa muhiim ah in si wanaagsan loo falanqeeyo oo la ogaado cidda aad ka fogaanayso.

laakin iska jir: ha ka fogaan cid kasta oo kugu xeeran, kaliya ka taxadir marka aad wadaagayso macluumaadka noloshaada ogowna . waqtiga saxda ah, waxaad ogaan doontaa cidda ay tahay inaadan aamini karin.

Riyo liin jaale ah

Waxaa la gaaray waqtigii aad ku raaxaysan lahayd qoyskaaga iyo dhammaan farxadda soo socota. . Ku riyoonka liinta jaalaha ah waxay digniin u tahay in waqtiyada barwaaqada ay kuu iman doonaan adiga iyo xubnaha qoyskaaga ugu dhow, gaar ahaan kuwa gurigaaga ku nool.

Taas waxaa sabab u ah in la gaaray waqtigii caalamku abaal marin lahaa dhammaan. dadaalka aad samaysay.waxa aad samaynaysay in muddo ah. Waxa ay u muuqatay in arrimuhu aanay hagaagsanayn,laakin hadda wax kastaaba waxa ay si fudud ku bilaabmi doonaan si ka fudud sidaad u malaynayso.

Hadaba, la wadaag warka wanaagsan dadka kuu dhow oo baro ka faa'iidayso arrintan. Daqiiqad farxadeed oo aad u badan oo ku dhow inay timaado.

Ku riyoonaya liinta buniga ah

In kasta oo ay u ekaan karto, in lagu riyoodo liin bunni ah maaha calaamad xun. Dhab ahaantii, riyadani waxay muujinaysaa inaad ilowdo ballanqaadyada muhiimka ah ee nolol maalmeedkaaga iyo inaadan mudnaanta siinin waxa aad dhab ahaantii u baahan tahay.

Xaaladdan, ikhtiyaarka ugu fiican ayaa ah inaad isku daydo inaad noqoto qof abaabulan. yaa si buuxda ula socdawaxa mudnaantaadu tahay. Sidaa darteed, samee liisaska la qabanayo oo hayso jadwal si aad u qorto sida saxda ah ee ay tahay in la sameeyo maalintaada ilaa maalintaada. , Xaaladaha liin ee kala duwan waxay muujin karaan farriimo kala duwan oo ka socda caalamka adiga. Sidan, waa lagama maarmaan in la falanqeeyo sida midhahani u soo baxeen markaad riyoonayso. Haddaba akhriska sii wad si aad u ogaato waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid liin dhanaanta xaalado kala duwan, sida jeexan, qallajin, acidic iyo qaar kale oo badan!

6 waa digniin aad u baahan tahay inaad si fiican u daryeesho caafimaadkaaga. Dhaqdhaqaaqa nolol maalmeedka, waxaan ku dhamaaneynaa in aan ka tagno caafimaadka jirkeena, laakiin tani waa qalad mustaqbalka qaali ah.

Laakin ha u qaadan in tani ay tahay calaamad xun. Riyadani waa xasuusin aad ku qaadatid imtixaano xilliyeed oo aad la qabsato caadooyin ka caafimaad badan nolol maalmeedkaaga, xitaa adiga oo ku dhex jira dhammaan degdegga. Haddaba, sida ugu dhaqsaha badan u billow isbeddellada si faa'iidooyinka is-daryeelidda naftaada iyo horumarka caafimaadku si dhakhso ah u soo baxaan. in la dhaqan geliyo qorshayaashii sannadaha badan ku qornaa warqadda. Tani waa sababta oo ah riyada liinta la jarjaray waxay tilmaan u tahay in wakhtiyada barwaaqadu ay ku dhow yihiin inay soo galaan noloshaada iyo inay ka iman doonaan meesha aadan filaneynin.sug.

In kasta oo ay taasi jirto, haddana riyadu waxay sidoo kale muujinaysaa inaad u baahan tahay inaad samayso ficillo ku habboon riyadaada. Faa'iido ma leh in wax kasta oo cirka ka soo dhacaan la sugo: koonka ayaa ku caawin doona, laakiin miraha la goostay waxay noqon doonaan natiijada waxaad beerato.

Sidaas oo kale, ku dhaqan isbeddel nolol maalmeedkaaga, si ku riyoodaa liinta iyo bariiska

Riyada liinta iyo bariiska waxay muujinaysaa in noloshaada dhaqaale ay u baahan tahay daryeel degdeg ah, si aadan u helin daryeel degdeg ah. aakhirka dhibaato mustaqbalka soo socda. Waxaad kharash garaysay in ka badan intii aad kari lahayd oo hadda waxaad u baahan tahay inaad xal ka hesho xaaladdan

Laakiin waxaa muhiim ah in la xusuusto in riyadani aanay ahayn shahaado kacday. Dhab ahaantii, waa calaamad muujinaysa in hab-dhaqankaagu uu u baahan yahay inuu isbeddelo hadda ka dib, adoo raadinaya nolol dhaqaale oo caafimaad leh.

Hadaba, u fiirso inaad wax ku bixiso mas'uuliyad weyn oo ogow in caalamku garabkiina yahay. arrimuhu way fiicnaan doonaan, laakiin wax walba waxay ku xiran tahay dadaalkaaga iyo inaad diirada saarto si aad u shaqeyso. tan tayada waxa la soo iibsaday oo dammaanad qaadaya asalka alaabta. Tani waa sababta oo ah riyada liinta la qalajiyey waxay digniin u tahay in iibsashadaada mustaqbalka ay kuu keeni karto madax-xanuun badan oo lama filaan ah

waxaa sababa mashaakilaadka habka gaarsiinta badeecada ama sababta oo ah badeecooyinka tayada liita, kuwaas oo si dhakhso ah u burburi kara oo aan dib loo hagaajin karin. Arrintu si kasta oo ay ahaataba, waxaa muhiim ah in laga digtoonaado inaadan lacag ku bixin wax aan waxba ahayn. Xasuusnoow, inta badan, raqiisku waa qaali: qiimee tayada, ma aha qiimaha waxa la iibsanayo.

Ku riyoonaya liinta badan

Tani waa wakhtiga ugu fiican ee aad ku maalgashan karto waxbarashadaada. . Markaad ku riyootid liin badan, waxaa lagaa digayaa in fursadaha caqli-galku ay albaabkaaga soo garaaci doonaan oo ay keeni doonaan khilaaf weyn oo mustaqbalkaaga ah.

Haddii aad ku qoran tahay goob waxbarasho, waa markii aad dadaali lahayd. oo ka faa'iidayso aqoonta oo dhan. Dhanka kale, haddii aadan hadda waxba baran, riyadu waa digniin ah in la gaaray waqtigii wax laga beddeli lahaa xaaladdan.

Riyada liinta acidic

Riyada liinta acidic waxay ku saabsan tahay xusuusin weyn inaad daryeesho naftaada. Shuruudo badan oo maalinle ah, waa caadi in la iloobo is-daryeelka, laakiin tani waa in wax laga beddelo si aad u noqoto qof faraxsan.

Riyadan, caalamku wuxuu ku xasuusinayaa inaad u baahan tahay. inaad naftaada jeclaato si aad u noqoto qof u wanaagsan dadka kale iyo xitaa inaad si dhakhso leh u gaadho yoolalkaaga iyo kalsoonida naftaada. Ka shaqee oo waxaad arki doontaa isbeddelada

Riyoliin dhulka hoostiisa

Liinta, marka ay dhulka hoostiisa ku jirto, waxay u badan tahay inay ka hesho nafaqooyin badan oo ciidda ah. Riyadani waxa ay tilmaan u tahay in la gaadhay wakhtigii aad ka shaqayn lahayd garaadkaaga si aad u horumariso naftaada bini aadam ahaan.

Sidaas oo kale, uga baxso waxyaabaha aan loo baahnayn oo aad diirada saarto yoolalkaaga – kuwaas oo u muuqda in aad si dhakhso ah u gaadhayso. halkan ka soco. Intaa waxaa dheer, fekerku wuxuu noqon karaa fursad aad u fiican oo si fiican diiradda loogu saaro waxyaabaha muhiimka ah oo la dejiyo mudnaanta.

Macnaha riyada ee liinta ma loo tixgelin karaa dhanaan?

>

Maadaama ay tahay cunto leh dhadhan adag oo sifada leh, waxa laga yaabaa in aad is waydiiso in liin dhanaan tahay riyooyin. Sida laga yaabo inaad dareentay inta aad akhrinaysay, jawaabtu waa maya.

Liinta, dhab ahaantii, macnaheedu waa isbeddel muuqaal ah. Waxay ka dhigan tahay dhaqdhaqaaqa lagama maarmaanka u ah arrimuhu inay horumariyaan oo ay gaaraan awooddooda buuxda ee nolol maalmeedkooda. Sidaa darteed, markaad ku riyoonayso liinta, waxaad helaysaa digniin ah in qaybaha noloshaada ay ku dhici doonaan isbeddello muhiim ah iyo, inta badan, si ka wanaagsan sidii la filayay!

Silica.

Laakin fahan in isbedeladaada joogtada ahi ay sidoo kale u baahan yihiin inay dhacaan si horumarkani u soo baxo. Xanuunadani waa natiijada qaab nololeed aan wanaagsanayn, oo ay sababto wakhti la'aan maalin kasta, tayada hurdo xumo iyo cunto xumo.

Sidaa darteed, talaabada ugu horeysa ee lagu helo horumarkan hadiyad ahaan caalamka ayaa ah in la qaato. is daryeesho oo hubi inaad qaybtaada gudanayso. Sidan, dammaanad qaado inaad wax ka beddeli doonto caadooyinkaaga, si aad u hubiso in caafimaadkaagu fiicnaan doono. naftaada oo fahan in caalamku uu garabkaaga taagan yahay, xataa wakhtiyada ugu adag. Inaad ku riyootid inaad ku aragto liinta miiska saaran waxay calaamad kuu tahay inaad ka shaqeyso kalsoonidaada.

Fursado badan ayaa lumaya, sababtoo ah waxaad ka baqaysaa inaad halis gasho oo aad aakhirka ka quusato qaadashada tan xigta. tallaabo. Laakin wax faa'iido ah maaha in caalamku kuu soo diro fursado, haddii aad ka baqayso inaad ka faa'iidaysato.

Haddaba ku kalsoonow awooddaada iyo tamartaada kugu xeeran ayaa kuu shirqooli doona, si damacyadaadu u dhacaan. Xaqiiqda noqo mid ka dhakhso badan sidaad u malaynayso.

> Ku riyoonaya in lagu siiyo liin

Waa wax cajiib ah sida ay u muuqato, ma jirto wax ka fiican inaad ku riyootid in lagu siiyo liin. Sababtoo ah riyadani waxay muujinaysaa inaad leedahay dad la isku halayn karo, labadaba qoyskaaga iyo qoyskaaga labadaba.iyo shaqada, si ay kuu taageeraan mar kasta oo loo baahdo.

Si kasta oo ay taasi jirto, waxaad ogaataa in riyadu ay sidoo kale tilmaamayso in la gaadhay waqtigii aad bedeli lahayd dabeecadda dadkan. In kasta oo ay yihiin kuwo la isku halayn karo, haddana waxaad u badan tahay in aad ka fogaato, waayo-aragnimadii hore ee naxdinta lahayd ee kaa dhigay qof shaki leh.

Haddaba, beddel hab-dhaqankaaga dadka aad la nooshahay, noloshaadana u arag horumar bulsho oo badan. is dhex galka iyo saaxiibtinimada dhabta ah ee soo jireenka ahayd oo aanad dareensanayn.

In aad ku riyootid in aad liin iibsanayso

Riyada in aad liin iibsanayso waxa ay tilmaan u tahay in ficilkaagu uu qaadi doono. miro mustaqbalka dhow. Xataa hadday noloshaadu xoogaa qasan tahay hadda, arrimuhu way fiicnaan doonaan oo wakhtiyo wanaagsan ayaa iman doona, labadaba noloshaada shakhsi ahaaneed iyo tan xirfadeed.

Sidaa darteed, adkayso oo maalin kasta ka shaqee yoolalkaaga, si aad taas u hubiso. barwaaqadu waxay ku sii jiri doontaa caadadaada waqti dheer. Waxay noqon kartaa mid xiiso leh inaad si cad u qeexdo yoolalkaaga iyo yoolalkaaga mustaqbalka.

>

Inaad hadafyadan si cad ugu daayaan caalamka waa hab fiican oo aad ku dhaqaajiso tamarta togan oo aad si dhakhso leh ugu soo jiidato waxaad rabto. Ogow caalamku waa garabkiina, adigana wax kuu maleegaya.

In aad ku riyootid in aad liin beerayso

Waxay u tahay calaamad aad u wanaagsannolol xirfadeed inaad ku riyooto inaad liin beerayso. Taranka dhulka ee la xidhiidha, riyadani waxay ku tusaysaa in dadaalkaaga shaqo uu ku dhow yahay inuu natiijo fiican keeno, ka dib wakhti dheer oo fadhiidnimo iyo niyad jab ah oo aad kala kulantay madaxdaada

Haddii aad sugayso dallacaad, waxaa la gaaray waqtigii laga faa’ideysan lahaa.Masuulkan cusub oo xikmad iyo juhdi badan ay ku jirto in uu mudan yahay. Dhanka kale, haddii aad shaqo la’aan tahay, waa markii aad heli lahayd shaqo wax walba oo ku saabsan baahidaada.

Ugu dambayntii, ganacsatadu waxa ay sidoo kale barakoobi doonaan marka ay ku riyoodaan in ay liin beerayaan: in kiiskan , riyadu waxay muujinaysaa in dhaqdhaqaaqyo maaliyadeed oo waaweyn ay ku dhow yihiin inay dhacaan iyo in faa'iidada ay si aad ah u kordhi doonto bilaha soo socda.

6 si aad u gudbiso tamar wanaagsan oo aad ku dhaqanto sharciga soo jiidashada adiga oo si weyn uga niyad jabsan jadwalkaaga. Inaad ku riyootid inaad liin guranayso waxay tilmaan u tahay in nasiibku uu ku dhow yahay inuu albaabkaaga soo garaaco, hal habeen.

In kasta oo ay jiraan dhibaatooyin aad la kulanto, caalamku waxa uu kaydiyaa waqtiyo wanaagsan, qoyskaaga iyo asxaabtaadaba sida sidoo kale jawiga xirfadeed ee lagugu geliyo, hadda. Waqtiyadani waxay ahaan doonaan kuwo waligood ku suntan xusuustaada waxayna saameyn weyn ku yeelan doonaan mustaqbalkaaga.

Ka dib, ka shaqee maskaxdaada si aad u soo jiidato dhammaan barwaaqadaas.xataa ka dhakhso badan oo fudud. Jooji fikradaha xun xun oo faham in wax walba ay leeyihiin waqtigii ay ku dhici lahaayeen.

In aad ku riyootid inaad dhuuqdo liinta

Liin dhanaan uma lahan dhadhan macaan dadka intooda badan. Sidaa darteed, inaad ku riyootid inaad dhuuqayso liin waa digniin inaad la kulmi doonto waqtiyo jilicsan maalmaha soo socda. Waxay kaa dalban doonaan feejignaan dheeraad ah, iyo sidoo kale adkeysi. Isla markaa, u janjeera ayaa ah in xiisaddani ay si degdeg ah u gudubto, wax walbana ay mar kale hagaagaan.

Haddaba, ma jirto sabab lagu quusto. Daqiiqado cakiran ayaa muhiim u ah in aad qiimo weyn siisid kuwa wanaagsan.

In aad ku riyootid in aad liin tuujinayso

In aad ku riyootid in aad liin tuujinayso waxa ay calaamad wanaagsan u tahay nolosha jacaylka. Waqtiyo cusub ayaa imanaya oo waxaad xallin doontaa wax kasta oo xannibi kara aaggan nolosha ilaa hadda. Kuwa aan isqabin, riyadani waxay tilmaan u tahay in qof aad u khaas ah uu dhawaan soo bixi doono, wax walbana bedeli doono.

Qofkii hore u lahaa lammaane, riyadu waxay muujinaysaa in dagaaladu joogsan doonaan is-waafajintaasi waxay xukumi doontaa lammaanaha. Haddaba, ogow in colaaddii noloshaada jacayl ay dhammaan doonto, barwaaqona ay ka talin doonto deegaankaas. Samir oo maalin noolowMar-walwalku wuxuu hor istaagi doonaa horumarkan.

Adiga oo ku riyoonaya inaad cabbayso liin dhanaan

Adiga oo riyo ku cabba casiir liin, waxa caalamku kaaga digayaa in noloshaadu ay dhaqaale ku bixin doonto. si aan la filayn u leexo. Tani waa sababta oo ah u janjeera in aad hesho lacag aan la qorshayn si degdeg ah.

>Lacagtan waxaa laga heli karaa wadada, marka aad socoto, ama xataa waxaa lagu helay iyada oo dhaxal ah. Waxa ugu muhiimsan halkan waa in si taxadar leh loo isticmaalo si loo xalliyo dhibaatooyinka noloshaada dhaqaale. Sidaa darteed, waa xilliga sidoo kale la is-xakameeyo.

In aad ku riyootid in aad samaynayso liin

Odhaahdii ahayd “hadday noloshu ku siiso liin, liin macaan samayso” macno badan bay samaynaysaa. Taas waxaa ugu wacan in aad ku riyootid in aad liin-samaynayso waxa ay muujinaysaa in wakhtiyo adagi soo socdo,laakin in aad wax walba xamili doonto oo aad si degdeg ah u xalliso mashaakilaadka

Hadaba, isu diyaari waxa iman doona ogowna in aad awoodid Ka bax xaaladdan si ka dhaqso badan sidaad u malaynayso - kaliya ha is dhiibin wakhtiga ka hor oo faham in wax walba ay leeyihiin wakhti ku habboon inay dhacaan.

> 6 Markaad ku riyooneyso inaad ku safarto liin, waxaad heleysaa digniin caalami ah: jooji inaad lacag ku bixiso waxyaabaha aan muhiimka ahayn oo diirada saar yoolalkaaga dhabta ah. Taasi waa xilliyada barwaaqadaDhaqaale weli waa soo socdaa, laakiin ka hor, waxaad u baahan tahay inaad bedesho caadooyinkaaga.

Dhakhso, ogow in qaab nololeedkaaga si weyn u fiicnaan doono, laakiin waxaad u baahan tahay inaad ogaato sida si miyir leh looga faa'iidaysto nasiibkan wanaagsan, taas Waxay sii socotaa xitaa in ka badan.

Ku riyaynta walxaha liinta

>

Sababtoo ah waa wax aad u badan, liinta waxay soo saari kartaa waxyaabo kale oo badan oo ku jira nolol maalmeedkeena. Markaad riyada ku jirto, arrimahani waxay keenaan macnayaal kala duwan oo ay tahay in aynu xisaabta ku darno.

Hadaba, bal eeg waxa ay ka dhigan tahay in aad ku riyootid urta liin, geed liin, liinta barafaysan iyo qaar kale oo badan. Fariinta Rabbaaniga ah yaan la dareemin!

Ku riyoonaya liin dhanaanta

Waxaa la gaaray waqtigii aad daryeeli lahayd caafimaadkaaga oo aad joojin lahayd dib u dhigista ballamaha caafimaad ee aad qaarkood meel iska dhigtay. waqti. Marka aad riyada ku aragto liin dhanaanta, waxaa lagaa digayaa in dhawaan ay dhibaato kaa soo gaarto jirkaaga.

Waxay u badan tahay in dhibaatooyinkan ay ka soo baxaan aagga mindhicirka oo ay keenaan xanuun badan. Haddaba, billow daryeelka goobtan hadda oo hubi inaad la tashato dhakhtar si aad jidhkaaga ula socoto.

Riyada urta liinta

Riyada urta liinta waa calaamad aad u wanaagsan. dhammaan qaybaha noloshaada. Dabeecaddu waa in aad doorato waddo ka duwan sidii aad malaynaysay, laakiin jidkan cusub ayaa ku soo kordhin doona.Midho aad u fiican.

>Hadda, dareenkaagu aad buu u fiiqan yahay. Markaa dhegayso maskaxdaada oo hubi inaad samaynayso doorashooyin sax ah. Caalamku waa idin garab taagan yahay marxaladan cusub waxaana ka buuxsami doona barwaaqo iyo waqtiyo wanaagsan oo aan waligood la iloobi doonin.

Riyada geed liinta

Waxaa laga yaabaa in noloshaada xirfadeed ay ku jirto istaaga wakhtiga la joogo, laakiin taasi way isbedeli doontaa dhawaan. Ficilka ku riyoonaya geedka liin waa calaamad muujinaysa in dallacaad ay dhici doonto ama aad heli doonto shaqo shaqo oo aad uga wanaagsan.

Si kastaba ha ahaatee, ogow walwalku waa cadawgaaga inta lagu jiro hawshan. Wakhtiga koonku waa ka duwan yahay wakhtiga maaddada sidaas darteed samirku waa muhiim. Sug iyo fursad ayaa kuu imanaysa halka aanad ka filayn marka shaqada lagu jiro.

Riyada geed liinta oo aan liin lahayn

Marka aad ku riyoonayso geed liin aan liin lahayn, waxa lagaa digayaa in qof uu yahay xanta goobadaada bulsheed . Qofkani waa uu kugu dhow yahay sidaas darteedna wuxuu leeyahay xog gaar ah oo ku saabsan noloshaada.

Halkan oo kale, xalka ugu fiican ayaa ah in la ogaado qofkani cidda uu yahay oo aad ka baxsato sida ugu dhakhsaha badan. Ilaa aad ka ogaato, jooji wadaagida macluumaadka badan ee ku saabsan noloshaada dhammaan asxaabtaada. Xusuusnow in aamusnaanta ay tahay maaddo aad u wanaagsan oo ka dhan ah xaasidnimada.

Ku riyaynta baaquli khudradeed oo ay ka buuxaan liin

Ficilka lagu riyooday baaquli midho ka buuxo liin waa calaamad muujinaysa wanaag.nasiib. Waxaad leedahay rabitaan weyn oo aad ku heli karto lacag luntay wadada, hesho shaqooyin lama filaan ah ama xitaa la kulanto dad albaabo badan kuu furi doona.

Inkasta oo ay taasi jirto, waxaa muhiim ah inaad taxaddar muujiso oo aadan si buuxda ugu tiirsanayn fursadda. Mar alla markaad wax wanaagsan beerato, miraha mustaqbalka way fiicnaanayaan. Haddaba, ogow in nasiibku adiga kuu fiican yahay, laakiin wax walba ha uga tagin iyada.

Riyada liinta barafaysan

Waxa la gaadhay waqtigii aad baran lahayd sidii aad ula macaamili lahayd dadka kugu xeeran. Maalinba maalinta ka dambeysa waxay noqon kartaa mid walaac leh, laakiin kuwa kula nool ma aha kuwa eedaysan taas. Inkasta oo ay adag tahay, isku day in aad ka fikirto ka hor inta aanad hadlin, sababtoo ah ku riyada liinta barafaysan waxay muujinaysaa si sax ah inaad u baahan tahay inaad isticmaasho farsamadaaga bulsho.

Hadaba, ka fiirso maalin kasta si aad u noqoto qof deggan oo ha saarin diiqadaada. Kuwo kale oo aanay xil ka saarnayn.

Ku riyoodaa liinta liinta

Riyada liin dhanaanta waxay calaamad u tahay in qof kuu been yahay. Qofkani wuxuu iska dhigayaa inuu yahay saaxiibkaa laakiin wuxuu ku xiran yahay wax ka dambeeya dhabarkaaga. Waa lama huraan in aad ka digtoonaato wakhtigan, si tamartaada loo ilaaliyo.

Si kastaba ha ahaatee, ha ka shakin wax kasta iyo qof kasta. Caalamka ayaa ku tusi doona cidda aan u qalmin kalsoonidaada. Dhanka kale, sii wad noloshaada si caadi ah oo diirada saar barwaaqadaada.

Riyada liin macaan