Kazalo
Ali poznate izvirno molitev Ho'oponopono?
Molitev Ho'oponopono je vrsta meditacijske tehnike, ki izvira s Havajev. Njen namen je razviti kesanje in odpuščanje pri tistih, ki se zatečejo k tej molitvi, ter duševno očiščenje pri tistih, ki jo molijo.
Izraz Ho'oponopono, ki ga je razvil kahuna Lapa'au Morrnah Nalamaku Simeona (1913-1992), pomeni "popraviti krivico". Po mnenju strokovnjakov vas ta praksa lahko osvobodi preteklih bolečin in spominov, ki vam ne prinašajo nič dobrega. To molitev še vedno tradicionalno veliko prakticirajo duhovniki, ki iščejo ozdravitev družinskih članov.
Po havajskem slovarju je Hoʻoponopono opredeljen kot: duševna higiena, priznanje, kesanje, medsebojno razumevanje in odpuščanje. Njegova filozofija naj bi omogočala tudi brisanje nezavednih spominov ljudi.
Po havajskih prednikih se napaka začne z mislimi, ki so onesnažene s tesnobnimi spomini iz preteklosti. Ho'oponopono naj bi bil torej način za sprostitev energije teh negativnih misli.
Če želite izvedeti več o tem, kako vam lahko ta molitev pomaga, nadaljujte z branjem v nadaljevanju.
Izvirna molitev Ho'oponopono
Tehnika, ki se uporablja z molitvijo ho'oponopono, vam omogoča, da dosežete duševno, telesno in tudi duhovno ravnovesje. Tako je ta vrsta meditacije orodje za dobro počutje človeka in se je lahko držite ne glede na to, v kakšnem položaju ste, ali ste bolni ali ne.
S pomočjo ho'oponopono boste lahko popolnoma razmislili in sprostili svoj um ter poiskali več olajšanja in ravnovesja v vsakdanjem življenju. Na ta način je priporočljivo, da si dovolite ljubiti sebe, bolje ravnati s seboj, bolj verjeti vase ter dati večjo vrednost svojemu življenju in vsemu, kar imate.
V tem kontekstu je poslanstvo te kulture, ki izvira s Havajev, pomagati pri reševanju različnih družbenih problemov, da bi z boljšim razumevanjem drugih in seveda z ljubeznijo izboljšali življenje vseh.
Popolna molitev
Božanski Stvarnik, Oče, Mati, Sin, vsi v enem. Če sem jaz, moja družina, sorodniki in predniki užalili vašo družino, sorodnike in prednike v mislih, dejanjih ali dejanjih od začetka našega stvarjenja do danes, vas prosimo za odpuščanje.
Naj očisti, prečisti, sprosti in izreže vse spomine, blokade, negativne energije in vibracije. Te neželene energije pretvori v čisto svetlobo in tako je. Da bi očistil svojo podzavest vsega čustvenega naboja, shranjenega v njej, med dnevom vedno znova ponavljam ključne besede ho'oponopono: Žal mi je, oprosti mi, ljubim te, hvaležen sem.
Razglašam se za mirnega z vsemi ljudmi na zemlji in z vsemi, s katerimi imam neporavnane dolgove. Za ta trenutek in v njegovem času, za vse, kar mi ni všeč v mojem sedanjem življenju: Žal mi je, odpusti mi, ljubim te, hvaležen sem.
Sprostim vse tiste, za katere menim, da so mi škodovali in z mano slabo ravnali, ker mi preprosto vračajo, kar sem jim storil prej, v nekem preteklem življenju: oprosti, odpusti mi, ljubim te, hvaležen sem ti.
Čeprav mi je težko nekomu odpustiti, sem jaz tisti, ki ga zdaj prosim za odpuščanje. Za ta trenutek, za ves čas, za vse, kar mi ni všeč v mojem sedanjem življenju: Žal mi je, odpusti mi, ljubim te, hvaležen sem.
Za ta sveti prostor, ki ga naseljujem iz dneva v dan in v katerem se ne počutim dobro: Žal mi je, odpusti mi, ljubim te, hvaležen sem. Za težke odnose, na katere hranim le slabe spomine: Žal mi je, odpusti mi, ljubim te, hvaležen sem.
Za vse, kar mi ni všeč v mojem sedanjem življenju, preteklem življenju, pri mojem delu in v tem, kar me obdaja, Božanstvo, očisti v meni vse, kar prispeva k mojemu pomanjkanju: Žal mi je, odpusti mi, ljubim te, hvaležen sem ti.
Če moje fizično telo doživlja tesnobo, skrb, krivdo, strah, žalost, bolečino, izgovorim in pomislim: "Moji spomini, ljubim te. Hvaležen sem za priložnost, da sem tebe in sebe osvobodil. Žal mi je, odpusti mi, ljubim te, hvaležen sem.
V tem trenutku potrjujem, da te ljubim. mislim na svoje čustveno zdravje in zdravje vseh svojih bližnjih. ljubim te. za svoje potrebe in da bi se naučil čakati brez tesnobe, brez strahu, potrjujem svoje spomine tukaj v tem trenutku: oprosti, odpusti mi, ljubim te, hvaležen sem.
ljubljena mati Zemlja, ki sem to, kar sem: če smo jaz, moja družina, moji sorodniki in predniki z mislimi, besedami, dejanji in dejanji od začetka našega stvarjenja do danes slabo ravnali z vami, vas prosim za odpuščanje. Naj očisti in očisti, sprosti in preseka vse spomine, blokade, negativne energije in vibracije. Preobrazi te neželene energije v čisto svetlobo in tako je.
Na koncu pravim, da je ta molitev moja vrata, moj prispevek k vašemu čustvenemu zdravju, ki je enako mojemu. Zato bodite zdravi, in ko se zdravite, vam povem, da mi je žal za spomine na bolečino, ki jih delim z vami. Prosim vas za odpuščanje, ker sem združil svojo pot z vašo za zdravljenje, zahvaljujem se vam, da ste tukaj v meni. Ljubim vas, ker ste to, kar ste.
Glavni deli molitve Ho'oponopono
Ho'oponopono je izredno globoka in razmišljujoča molitev in vsi njeni deli, od začetka do konca, so pomembni. Vendar si nekateri deli zaslužijo posebno pozornost, na primer tisti, ki govorijo o kesanju, odpuščanju, ljubezni in hvaležnosti.
Če želite podrobneje spoznati razlage Ho'oponopona, ostanite z nami in sledite spodnjemu branju.
Žal: obžalovanje
Ko med branjem Ho'oponopono izjavite, da vam je žal, čeprav ne veste zagotovo, kako vas to boli ali prizadene, se zavedate, da ste na nek način ali v nekem trenutku naredili napako.
Tudi če je bila vaša največja napaka na primer šibkost, je ta negativni naboj na koncu vstopil v vaše življenje in drastično vplival na vas. Če torej sprejmete, da ste naredili to napako, s tem dokažete svojo ponižnost in odigrate vlogo odrešitve.
Odpusti mi: odpuščanje
V odlomku, kjer Ho'oponopono govori o odpuščanju, je pomembno, da razumete, da to ni le prošnja tistim, ki so vam storili krivico, ampak tudi opravičilo sebi.
S priznanjem, da ste neuspešni, da ste človek in zato niste popolni, torej prosite za neke vrste odpuščanje sebi. Zavedajte se, da ste vi, ljudje, ki jih imate radi, in vaše življenje kot celota izjemno dragoceni, zato je odpuščanje sebi zaradi lastnih slabosti temeljno načelo.
Ljubim te: ljubezen
V tem delu je namen povezati vas z najbolj skrajno točko vašega duha. To je zato, da lahko preobrazite slabo energijo, ki je morda prisotna v vas, v esenco sočutja in sprejemanja.
Morda vas je ta točka nekoliko zmedla, vendar je zelo preprosta. Gre za to, da odstranite vso negativno energijo, ki vas želi spraviti navzdol, in tako v svojem duhu pustite le pozitivne vibracije in ljubezen.
Hvaležen sem: hvaležnost
Ko tako poglobljeno govorite o hvaležnosti, ne pozabite, da mora biti iskrena. Torej morate imeti začetno idejo, da bo vse nekoč minilo. V to morate resnično verjeti in imeti upanje, da boste kmalu ozdraveli tistega, kar je za vas slabo.
Ne smemo pozabiti, da to velja ne glede na to, ali vas pestijo telesne ali duhovne težave. Ne glede na vaš položaj morate predvsem verjeti in v svojem življenju delati na hvaležnosti, tudi v težkih trenutkih.
Kako vam lahko molitev Ho'oponopono pomaga v življenju?
Ho'oponopono ni verska praksa, zato lahko ne glede na to, ali ste verni ali ne, to tehniko uporabljate brez strahu. Če boste globoko verjeli v to molitev, vam bo ta lahko pomagala in vas vodila k odkrivanju vzrokov za določena občutja, ki vas preganjajo.
Poleg tega lahko s Ho'oponopono ozdravite tudi bolečine ali občutke iz preteklosti, ki vas zadržujejo in vam ne omogočajo napredka. Na splošno lahko ta molitev izboljša tudi vse človeške odnose.
Načinov, kako vam lahko ta molitev pomaga, je torej nešteto, vendar vas bo nedvomno dejstvo, da vam odkrije in pojasni vzroke vaših bolečin ter jih ozdravi, okrepilo, da boste sledili svoji življenjski poti.