Poznáte pôvodnú modlitbu Ho'oponopono?

Modlitba Ho'oponopono je druh meditačnej techniky pochádzajúcej z Havaja, ktorej cieľom je rozvíjať pokánie a odpustenie u tých, ktorí sa ju modlia, ako aj duševnú očistu.

Pojem Ho'oponopono, ktorý vyvinul Kahuna Lapa'au Morrnah Nalamaku Simeona (1913-1992), znamená "náprava krivdy". Podľa odborníkov vás táto prax dokáže oslobodiť od minulých bolestí a spomienok, ktoré vám neprinášajú nič dobré. Túto modlitbu ešte stále tradične veľa praktizujú kňazi, ktorí hľadajú uzdravenie u členov rodiny.

Podľa havajského slovníka sa Hoʻoponopono definuje ako: duševná hygiena, spoveď, pokánie, vzájomné porozumenie a odpustenie. Jeho filozofia tiež tvrdí, že umožňuje vymazať nevedomé spomienky ľudí.

Podľa havajských predkov sa chyba začína myšlienkami, ktoré sú znečistené trápnymi spomienkami z minulosti. Ho'oponopono by preto bolo spôsobom, ako uvoľniť energiu týchto negatívnych myšlienok.

Ak chcete vedieť viac o tom, ako vám táto modlitba môže pomôcť, pokračujte v čítaní nižšie.

Pôvodná modlitba Ho'oponopono

Technika používaná prostredníctvom modlitby ho'oponopono vám umožní dosiahnuť duševnú, fyzickú a tiež duchovnú rovnováhu. Tento typ meditácie je teda nástrojom pre blaho človeka a môžete sa ho držať bez ohľadu na to, v akej ste situácii, či ste chorí alebo nie.

Prostredníctvom ho'oponopono budete schopní úplne sa zamyslieť a uvoľniť svoju myseľ, hľadať viac úľavy a rovnováhy pre svoj každodenný život. Takto je vhodné, aby ste si dovolili mať sa radi, lepšie sa k sebe správať, viac si veriť a dať svojmu životu a všetkému, čo máte, väčšiu hodnotu.

V tejto súvislosti je poslaním tejto kultúry, ktorá vznikla na Havaji, pomáhať pri riešení rôznych sociálnych problémov, aby sa zlepšil život každého človeka prostredníctvom väčšieho porozumenia druhým a, samozrejme, prostredníctvom lásky.

Úplná modlitba

Božský Stvoriteľ, Otec, Matka, Syn, všetci v jednom. Ak som ja, moja rodina, príbuzní a predkovia urazili tvoju rodinu, príbuzných a predkov myšlienkou, skutkom alebo činom od počiatku nášho stvorenia až po súčasnosť, prosíme ťa o odpustenie.

Nechajte ho očistiť, prečistiť, uvoľniť a vyrezať všetky spomienky, bloky, negatívne energie a vibrácie. Premeňte tieto nežiaduce energie na čisté svetlo a tak sa aj stane. Aby som očistil svoje podvedomie od všetkého emocionálneho náboja, ktorý je v ňom uložený, opakujem si počas dňa stále dokola kľúčové slová ho'oponopono: Prepáč, odpusť, milujem ťa, som ti vďačný.

Vyhlasujem, že som zmierený so všetkými ľuďmi na zemi a s tými, u ktorých mám nevyrovnané dlhy. Za tento okamih a v jeho čase, za všetko, čo sa mi nepáči v mojom terajšom živote: ospravedlňujem sa, odpúšťam, milujem vás, som vám vďačný.

Oslobodzujem všetkých, od ktorých si myslím, že sa mi dostáva krivdy a zlého zaobchádzania, pretože mi jednoducho vracajú to, čo som im urobil predtým, v niektorom z minulých životov: je mi to ľúto, odpusť mi, milujem ťa, som ti vďačný.

Aj keď je pre mňa ťažké niekomu odpustiť, som to ja, kto ho teraz prosí o odpustenie. Pre tento okamih, pre celý čas, pre všetko, čo sa mi v mojom terajšom živote nepáči: Prepáč, odpusť mi, milujem ťa, som ti vďačný.

Za tento posvätný priestor, ktorý deň čo deň obývam a s ktorým sa necítim dobre: Prepáč, odpusť, milujem ťa, som vďačný. Za ťažké vzťahy, na ktoré si uchovávam len zlé spomienky: Prepáč, odpusť, milujem ťa, som vďačný.

Za všetko, čo sa mi nepáči v mojom súčasnom živote, v mojom minulom živote, v mojej práci a v tom, čo je okolo mňa, Božstvo, očisti vo mne to, čo prispieva k môjmu nedostatku: je mi to ľúto, odpusť mi, milujem ťa, som ti vďačný.

Ak moje fyzické telo prežíva úzkosť, obavy, vinu, strach, smútok, bolesť, vyslovím a pomyslím si: "Moje spomienky, milujem ťa. Som vďačný za možnosť oslobodiť teba i mňa. Prepáč, odpusť mi, milujem ťa, som vďačný.

V tejto chvíli potvrdzujem, že ťa milujem. Myslím na svoje citové zdravie a zdravie všetkých svojich blízkych. Milujem ťa. Pre svoje potreby a aby som sa naučil čakať bez úzkosti, bez strachu, potvrdzujem svoje spomienky tu v tejto chvíli: Prepáč, odpusť mi, milujem ťa, som ti vďačný.

Milovaná Matka Zem, ktorou som: ak som ja, moja rodina, moji príbuzní a predkovia s tebou zle zaobchádzali myšlienkami, slovami, skutkami a činmi od počiatku nášho stvorenia až po súčasnosť, žiadam ťa o odpustenie. Nech ťa očistí a prečistí, uvoľní a preruší všetky spomienky, blokády, negatívne energie a vibrácie. Premení tieto nežiaduce energie na čisté svetlo a tak sa aj stane.

Na záver hovorím, že táto modlitba je mojimi dverami, mojím príspevkom k vášmu emocionálnemu zdraviu, ktoré je rovnaké ako moje. Buďte teda zdraví, a keď sa uzdravujete, hovorím vám, že mi je ľúto spomienok na bolesť, ktoré s vami zdieľam. Prosím vás o odpustenie za to, že som spojil svoju cestu s vašou cestou k uzdraveniu, ďakujem vám, že ste tu vo mne. Milujem vás za to, že ste takí, akí ste.

Hlavné časti modlitby Ho'oponopono

Ho'oponopono je mimoriadne hlboká a reflexívna modlitba a všetky jej časti od začiatku až po koniec sú dôležité. Niektoré časti si však zaslúžia osobitnú pozornosť, napríklad tie, ktoré hovoria o pokání, odpustení, láske a vďačnosti.

Ak chcete porozumieť výkladom Ho'oponopono do hĺbky, zostaňte naladení a sledujte nižšie uvedené čítanie.

Je mi to ľúto: ľutujem

Tým, že počas Ho'oponopono čítania poviete, že je vám to ľúto, aj keď neviete s istotou, ako vás to bolí alebo ovplyvňuje, si uvedomíte, že ste nejakým spôsobom alebo v určitom čase pochybili.

Aj keď vašou najväčšou chybou bola napríklad slabosť, tento negatívny náboj nakoniec vstúpil do vášho života a drasticky vás ovplyvnil. Takže tým, že prijmete, že ste urobili túto chybu, podávate dôkaz o svojej pokore a zohrávate úlohu vykúpenia.

Odpusť mi: odpustenie

V pasáži, kde Ho'oponopono hovorí o odpustení, je dôležité, aby ste pochopili, že to nie je len žiadosť adresovaná tým, ktorí vám ublížili, ale je to aj ospravedlnenie sa sebe samému.

Takže tým, že si priznáte, že ste zlyhali, že ste človek, a preto nie ste dokonalí, žiadate o istý druh odpustenia pre seba. Uvedomte si, že vy, ľudia, ktorých máte radi, a váš život ako celok sú nesmierne cenní, takže odpustenie si vlastných slabostí je základným princípom.

Milujem ťa: láska

V tejto časti je zámerom spojiť vás s najkrajnejším bodom vášho ducha. To preto, aby ste mohli transformovať akúkoľvek zlú energiu, ktorá vo vás môže byť prítomná, na esenciu súcitu a prijatia.

Možno ste boli v tomto bode trochu zmätení, ale je to veľmi jednoduché. Ide o to, aby ste odstránili všetku negatívnu energiu, ktorá sa vás snaží zraziť na kolená, a zanechali tak vo svojom duchu len pozitívne vibrácie a lásku.

Som vďačný: vďačnosť

Keď tak hlboko hovoríte o vďačnosti, nezabúdajte, že musí byť úprimná. Musíte mať teda prvotnú predstavu, že všetko raz pominie. Na to musíte skutočne veriť a mať nádej, že sa čoskoro vyliečite z toho, čo je pre vás zlé.

Je dobré si uvedomiť, že to platí bez ohľadu na to, či vás trápi fyzický alebo duchovný problém. Nech je vaša situácia akákoľvek, musíte predovšetkým veriť a pracovať na vďačnosti vo svojom živote, a to aj v ťažkých chvíľach.

Ako môže modlitba Ho'oponopono pomôcť vo vašom živote?

Ho'oponopono nie je náboženská prax, a tak bez ohľadu na to, či ste alebo nie ste veriaci, môžete túto techniku používať bez obáv. Hlbokou vierou v túto modlitbu vám teda bude môcť pomôcť a povedie vás k odhaleniu dôvodu určitých pocitov, ktoré vás prenasledujú.

Okrem toho môžete prostredníctvom Ho'oponopono vyliečiť aj bolesti alebo pocity z minulosti, ktoré vás brzdia a nedovoľujú vám napredovať. Vo všeobecnosti má táto modlitba tiež schopnosť zlepšiť všetky medziľudské vzťahy.

Spôsobov, ako vám táto modlitba môže pomôcť, je teda mnoho, ale to, že vám poskytne objav a príčinu vašich bolestí a pomôže vám ich vyliečiť, vás bezpochyby posilní, aby ste nasledovali svoju životnú cestu.