ඔබ මුල් Ho'oponopono යාච්ඤාව දන්නවාද?

Ho'oponopono යාච්ඤාව භාවනා ක්‍රමයකි, මුලින් හවායි සිට. මෙම යාච්ඤාවට යොමු වන අය තුළ පසුතැවීම සහ සමාව වර්ධනය කිරීම එහි අරමුණයි. එය කරන අය තුළ මානසික පිරිසිදු කිරීමක් සිදු කිරීමට අමතරව.

Kahuna Lapa'au Morrnah Nalamaku Simeona (1913-1992) විසින් වැඩි දියුණු කරන ලද Ho'oponopono යන යෙදුමේ තේරුම "දෝෂයක් නිවැරදි කිරීම" යන්නයි. ප්‍රවීණයන් පවසන පරිදි, මෙම පිළිවෙත ඔබට හොඳ නැති අතීත රිදවීම් සහ මතකයන්ගෙන් ඔබව නිදහස් කිරීමට සමත් වේ. මෙම යාච්ඤාව තවමත් සම්ප්‍රදායිකව පවුලේ සාමාජිකයන්ගේ සුවය අපේක්ෂා කරන පූජකයන් විසින් සිදු කරනු ලැබේ.

හවායි ශබ්දකෝෂයට අනුව, Hoʻoponopono ලෙස අර්ථ දක්වා ඇත: මානසික සනීපාරක්ෂාව, පාපොච්චාරණය, පසුතැවීම, අන්‍යෝන්‍ය අවබෝධය සහ සමාව දීම. ඔහුගේ දර්ශනය මිනිසුන් තුළ ඇති අවිඥානික මතකයන් මකා දැමීමට හැකි වන බව ද ප්‍රකාශ කරයි.

හවායි මුතුන් මිත්තන්ට අනුව, දෝෂය ආරම්භ වන්නේ අතීතයේ දුක්ඛිත මතකයන්ගෙන් දූෂිත වූ සිතුවිලි වලින්. එමනිසා, Ho'oponopono මෙම නිෂේධාත්මක සිතුවිලි වල ශක්තිය මුදා හැරීමට මාර්ගයක් වනු ඇත.

මෙම යාච්ඤාව ඔබට උපකාර කළ හැකි ආකාරය ගැන වැඩි විස්තර සඳහා පහත සඳහන් දේ කියවන්න.

මුල් යාච්ඤාව දෝ හෝ 'oponopono

ho'oponopono යාච්ඤාව හරහා භාවිතා කරන තාක්‍ෂණය ඔබට මානසික, ශාරීරික හා අධ්‍යාත්මික සමතුලිතතාවයක් ගෙන ඒමට ඉඩ සලසයි.මේ අනුව, මෙම භාවනා ක්‍රමය මිනිසුන්ගේ යහපැවැත්ම සඳහා මෙවලමක් වන අතර, ඔබ අසනීප වුවත් නැතත්, ඔබේ තත්වය නොසලකා ඔබට එය පිළිපැදිය හැකිය.

ho'oponopono හරහා, ඔබ ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතය සඳහා වැඩි සහනයක් සහ සමබරතාවයක් සොයමින් ඔබේ මනස සම්පූර්ණයෙන්ම පිළිබිඹු කිරීමට සහ ලිහිල් කිරීමට හැකි වේ. මේ ආකාරයෙන්, ඔබ ඔබටම ආදරය කිරීමට, ඔබට වඩා හොඳින් සැලකීමට, ඔබ ගැන වැඩියෙන් විශ්වාස කිරීමට සහ ඔබේ ජීවිතයට සහ ඔබ සතු සියල්ලට වැඩි වටිනාකමක් ලබා දීමට ඉඩ දීම සුදුසුය.

මෙම සන්දර්භය තුළ, මෙම සංස්කෘතිය ආරම්භ විය. හවායි හි, සමාජ ගැටලු කිහිපයකට උපකාර කිරීමේ මෙහෙවර ඇත. ඒ නිසා මේ ආකාරයෙන් අන් අය ගැන වැඩි අවබෝධයක් ලබා ගැනීම තුළින් සෑම කෙනෙකුගේම ජීවිතය වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම, ආදරයට අමතරව.

සම්පූර්ණ යාච්ඤාව

දිව්‍ය මැවුම්කරු, පියා, මව, පුත්‍රයා, සියල්ලෝම එකක. මම, මගේ පවුල, මගේ නෑදෑයන් සහ මුතුන් මිත්තන් අපගේ නිර්මාණයේ ආරම්භයේ සිට මේ දක්වා සිතුවිලි, ක්‍රියාවන් හෝ ක්‍රියාවන් තුළින් ඔබේ පවුලට, ඥාතීන්ට සහ මුතුන් මිත්තන්ගේ සිත් රිදවන්නේ නම්, අපි ඔබෙන් සමාව අයදිමු.

එසේම වේවා. ඔබම පිරිසිදු කරන්න, පිරිසිදු කරන්න, නිදහස් කරන්න සහ සියලු මතකයන්, අවහිර කිරීම්, ශක්තීන් සහ සෘණ කම්පන කපා දමන්න. මෙම අනවශ්‍ය ශක්තීන් පිරිසිදු ආලෝකය බවට පරිවර්තනය කරන්න, එය එසේ වේ. එහි ගබඩා වී ඇති ඕනෑම චිත්තවේගීය ආරෝපණයක් පිළිබඳ මගේ යටි සිත ඉවත් කිරීමට, මම මගේ දවස පුරා ho'oponopono ප්‍රධාන වචන නැවත නැවතත් කියමි: මට සමාවෙන්න, මට සමාව දෙන්න, මම ඔබට ආදරෙයි, මම කෘතඥ වෙනවා.

මම සියලු මිනිසුන් සමඟ සාමයෙන් සිටින බව ප්රකාශ කරමිපෘථිවියේ සහ මා නොපියවූ ණය ගෙවිය යුතු අයයි. මේ මොහොතේ සහ එහි කාලය තුළ, මගේ වර්තමාන ජීවිතයේ මා අකමැති සෑම දෙයක් සඳහාම: මට සමාවෙන්න, මට සමාව දෙන්න, මම ඔබට ආදරෙයි, මම කෘතඥ වෙනවා.

මම ඔවුන්ගෙන් සියලු දෙනා නිදහස් කරමි. මම හිතන්නේ මට හානියක් සහ අයහපත් සැලකිල්ලක් ලැබෙනවා, මොකද මම කලින් ඔවුන්ට කළ දේ ඔවුන් මට ආපසු ලබා දෙනවා, සමහර අතීත ජීවිතයේදී: මට සමාවෙන්න, මට සමාවෙන්න, මම ඔබට ආදරෙයි, මම කෘතඥ වෙනවා.

එහෙත්. මට කෙනෙකුට සමාව දෙන්න අමාරුයි, මම දැන් ඒ කෙනාගෙන් සමාව ඉල්ලනවා. ඒ මොහොත සඳහා, සෑම විටම, මගේ වර්තමාන ජීවිතයේ මා අකමැති සෑම දෙයක් සඳහාම: මට සමාවෙන්න, මට සමාව දෙන්න, මම ඔබට ආදරෙයි, මම කෘතඥ වෙනවා.

මම මේ පූජනීය අවකාශය සඳහා දිනෙන් දින වාසය කරන්න සහ මට පහසු නැත: මට සමාවෙන්න, මට සමාව දෙන්න, මම ඔබට ආදරෙයි, මම කෘතඥ වෙනවා. මම නරක මතකයන් පමණක් තබා ගන්නා දුෂ්කර සබඳතා සඳහා: මට සමාවෙන්න, මට සමාව දෙන්න, මම ඔබට ආදරෙයි, මම කෘතඥ වෙනවා.

මගේ වර්තමාන ජීවිතයේ මා අකමැති සෑම දෙයකටම, මගේ අතීත ජීවිතය, මගේ වැඩ සහ මා වටා ඇති දේ, දේවත්වය, මගේ හිඟකමට දායක වන දේ මා තුළ පිරිසිදු කරන්න: මට සමාවෙන්න, මට සමාව දෙන්න, මම ඔබට ආදරෙයි, මම කෘතඥ වෙනවා.

මගේ භෞතික ශරීරය අත්විඳින්නේ නම් කාංසාව, කනස්සල්ල, වරදකාරිත්වය, බිය, දුක, වේදනාව, මම උච්චාරණය කර සිතන්නෙමි: "මගේ මතකයන්, මම ඔවුන්ට ආදරෙයි. ඔබ සහ මා නිදහස් කිරීමට අවස්ථාව ලැබීම ගැන මම කෘතඥ වෙනවා." මට සමාවෙන්න, මට සමාවෙන්න, මම ඔබට ආදරෙයි, මම කෘතඥ වෙනවා.ස්වාමියා. මම මගේ චිත්තවේගීය සෞඛ්‍යය ගැනත් මගේ ආදරණීයයන් සියල්ලන්ගේම සෞඛ්‍යය ගැනත් සිතමි. මම ඔයාට ආදරෙයි. මගේ අවශ්‍යතා සඳහා සහ කනස්සල්ලෙන් තොරව, බියෙන් තොරව බලා සිටීමට ඉගෙන ගැනීමට, මම මේ මොහොතේ මගේ මතකයන් මෙහි පිළිගනිමි: මට සමාවෙන්න, මට සමාවෙන්න, මම ඔබට ආදරෙයි, මම කෘතඥ වෙනවා.

ආදරණීය අම්මා පෘථිවිය, මම කවුද: මම, මගේ පවුල, මගේ නෑදෑයන් සහ මුතුන් මිත්තන් සිතුවිලි, වචන, කරුණු සහ ක්‍රියාවන්ගෙන් ඔබට හිරිහැර කරන්නේ නම්, අපගේ නිර්මාණයේ ආරම්භයේ සිට මේ දක්වා මම ඔබෙන් සමාව අයදිමි. එය සියලු ඍණාත්මක මතකයන්, අවහිර කිරීම්, ශක්තීන් සහ කම්පනයන් පිරිසිදු කිරීමට සහ පිරිසිදු කිරීමට, මුදා හැරීමට සහ කපා හැරීමට ඉඩ දෙන්න. එම අනවශ්‍ය ශක්තීන් පිරිසිදු ආලෝකයට පරිවර්තනය කරන්න, එය එයයි.

අවසන් කිරීමට, මෙම යාච්ඤාව මගේ දොර, ඔබේ චිත්තවේගීය සෞඛ්‍යයට මගේ දායකත්වය, මගේ හා සමාන බව මම කියමි. එබැවින් ඔබ සුවපත් වන විට මම ඔබ සමඟ බෙදාගන්නා වේදනාවේ මතකයන් ගැන කණගාටු වන බව මම කියමි. සුවය සඳහා ඔබේ මාර්ගයට මගේ මාර්ගයට සම්බන්ධ වීම ගැන මම ඔබෙන් සමාව අයදිමි, මා තුළ මෙහි සිටීම ගැන මම ඔබට ස්තූතිවන්ත වෙමි. ඔබ කවුරුන්ද යන්න ගැන මම ඔබට ආදරෙයි.

Ho'oponopono යාච්ඤාවේ ප්‍රධාන කොටස්

Ho'oponopono යාච්ඤාව අතිශයින්ම ගැඹුරු සහ පරාවර්තන යාච්ඤාවක් වන අතර එහි සියලුම කොටස්, ආරම්භයේ සිට අවසානය දක්වා වැදගත් වේ. කෙසේ වෙතත්, පසුතැවීම, සමාව දීම, ආදරය සහ කෘතඥතාව ගැන කතා කරන සමහර ඡේද විශේෂ අවධානයට ලක්විය යුතුය.

එබැවින්, අර්ථ නිරූපණයන් පිළිබඳව වඩාත් ගැඹුරින් අවබෝධ කර ගැනීමටHo'oponopono හි, රැඳී සිටින්න සහ පහත කියවීම අනුගමනය කරන්න.

මට කණගාටුයි: කනගාටුයි

Ho'oponopono කියවීමේදී ඔබ නොදැනුවත්වම කණගාටු වන බව පැවසීමෙන් එය ඔබට රිදවන ආකාරය හෝ ඔබට බලපාන ආකාරය නිසැකයි, කෙසේ හෝ යම් අවස්ථාවකදී ඔබ අතින් වරදක් සිදු වූ බව ඔබ ඔබටම අවබෝධ කර ගනී.

ඔබේ ලොකුම වැරැද්ද දුර්වල වූවත්, උදාහරණයක් ලෙස, එම සෘණ ආරෝපණය අවසන් විය. ඔහුගේ ජීවිතය සහ ඔහුට දැඩි ලෙස බලපායි. මේ අනුව, ඔබ මෙම වැරැද්ද සිදු කළ බව පිළිගැනීමෙන්, ඔබ ඔබේ නිහතමානිකම විදහා දක්වමින් මිදීමේ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

මට සමාව දෙන්න: සමාව

Ho'oponopono සමාව ගැන කතා කරන ඡේදයේ, එය මෙය ඔබට වරදක් කළ අයගෙන් පමණක් ඉල්ලීමක් නොවන බව ඔබ තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය, නමුත් එය ඔබ වෙනුවෙන්ම සමාව අයැදීමක් ද වේ.

එබැවින්, ඔබ අසමත් වන බව පිළිගැනීමෙන්, ඔබ මනුෂ්‍යයෙකු බව සහ එය පරිපූර්ණ නොවන බව, ඔබ ඔබ වෙනුවෙන් යම් ආකාරයක සමාවක් ඉල්ලා සිටියි. ඔබ, ඔබ ආදරය කරන පුද්ගලයන් සහ සමස්තයක් වශයෙන් ඔබේ ජීවිතය අතිශයින්ම වටිනා බව මතක තබා ගන්න. එමනිසා, ඔබේම දුර්වලතා සඳහා ඔබටම සමාව දීම මූලික මූලධර්මයකි.

මම ඔබට ආදරෙයි: ආදරය

මෙම කොටසෙහි, අභිප්‍රාය වන්නේ ඔබේ ආත්මයේ අන්තයට ඔබව සම්බන්ධ කිරීමයි. මෙය සිදු වන්නේ ඔබ තුළ පවතින සියලු නරක ශක්තිය දයානුකම්පාවේ සහ පිළිගැනීමේ සාරය බවට පරිවර්තනය කළ හැකි වන පරිදි ය.

ඔබට හැකිය.මේ අවස්ථාවේදී ඔබ ටිකක් ව්‍යාකූල වී ඇති නමුත් එය ඉතා සරල ය. අදහස නම්, ඔබව පහතට ඇද දැමීමට උත්සාහ කරන සියලු සෘණාත්මක බව ඔබ ඉවත් කරන බවයි. මේ අනුව, ඔබේ ආත්මය තුළ ධනාත්මක කම්පන සහ ආදරය පමණක් ඉතිරි කරන්න.

මම කෘතඥ වෙනවා: කෘතඥතාව

ඔබ කෘතඥතාව ගැන එතරම් ගැඹුරින් කතා කරන විට, එය අවංක විය යුතු බව මතක තබා ගන්න. මේ අනුව, සෑම දෙයක්ම එක් දිනක් පහව යනු ඇතැයි ඔබට මූලික අදහසක් තිබිය යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ එය සැබවින්ම විශ්වාස කළ යුතු අතර ඔබට රිදවන දේ ඉක්මනින් සුව වනු ඇතැයි බලාපොරොත්තුවක් තිබිය යුතුය.

ඔබට ඇති වන රෝග ශාරීරික හෝ අධ්‍යාත්මික නම් එය එතරම්ම වටින බව මතක තබා ගැනීම වටී. ගැටලුව. ඔබගේ තත්වය කුමක් වුවත්, ඔබ අන් සියල්ලටම වඩා විශ්වාස කළ යුතු අතර දුෂ්කර කාලවලදී පවා ඔබේ ජීවිතයේ කෘතඥතාවයෙන් කටයුතු කළ යුතුය.

Ho'oponopono යාච්ඤාව ඔබේ ජීවිතයට උපකාර කරන්නේ කෙසේද?

Ho'oponopono යනු ආගමික පිළිවෙතක් නොවේ, එබැවින්, ඔබට ආගමක් තිබේද නැද්ද යන්න නොසලකා, ඔබට මෙම තාක්ෂණය නොබියව භාවිතා කළ හැකිය. මේ අනුව, මෙම යාච්ඤාව ගැඹුරින් විශ්වාස කිරීමෙන්, එය ඔබට උපකාර කිරීමට හැකි වනු ඇත, ඔබව හොල්මන් කරන ඇතැම් හැඟීම් සඳහා හේතුව සොයා ගැනීමට ඔබව යොමු කරයි.

මීට අමතරව, Ho'oponopono හරහා ඔබට සුව කිරීමටද හැකි වනු ඇත. අතීතයේ වේදනාව හෝ හැඟීම් ඔබව වළක්වන අතර ඔබට ඉදිරියට යාමට ඉඩ නොදේ. පොදුවේ ගත් කල, මෙම යාච්ඤාව තවමත් සෑම මානව සබඳතාවයක්ම වැඩිදියුණු කිරීමේ හැකියාව ඇත.

මෙම ආකාරයෙන්, ආකෘතිමෙම යාච්ඤාව ඔබට අසංඛ්‍යාතව උපකාර කළ හැකි නමුත්, සැකයකින් තොරව, එය ඔබට ඔබේ වේදනාව සඳහා සොයා ගැනීම සහ හේතුව ලබා දෙන අතර ඒවා සුව කිරීමට ඔබව සලස්වන බව ඔබේ ජීවිතයේ මාවත අනුගමනය කිරීමට ඔබව ශක්තිමත් කරයි.