අන්තර්ගත වගුව
කවුරුහරි මට මැකුම්බා හැදුවද කියලා හොයාගන්න ක්රමයක් තියෙනවද?
ඔව්. යමෙකු ඔබ වෙනුවෙන් මැකුම්බා කර ඇත්දැයි දැන ගැනීමට ක්රමයක් තිබේ, හරියටම සෘණාත්මක අධ්යාත්මික කාර්යයක් සිදු කරන විට, යම් යම් වෙනස්කම් සහ සලකුණු දැකිය හැකි බැවිනි. පැහැදිලිවම, අධ්යාත්මික ලෝකය අවබෝධ කරගෙන වැඩ කරන වෘත්තිකයෙකුගේ උපකාරය ලබා ගැනීම සැමවිටම හොඳම විකල්පයයි.
කෙසේ වෙතත්, ඔබේ ජීවිතය සමස්තයක් ලෙස සිදුවන ආකාරය නිරීක්ෂණය කිරීම, අනෙකුත් සලකුණු වලට අමතරව සිදුවන හදිසි වෙනස්කම් පැන නගින්නේ නම්, යමෙකු රැකියාවක් කර තිබේද නැද්ද යන්න පිළිබඳ වඩා හොඳ අදහසක් තිබීම මූලික වේ.
යමෙක් ඔබ වෙනුවෙන් මැකුම්බා කර ඇති බවට ඇති ලකුණු තවදුරටත් විශ්ලේෂණය කළ හැකිය. එක් එක් අවස්ථාවන්හිදී සිදු කරන ලද අක්ෂර වින්යාසයක් ඔබට හඳුනාගත හැකි ආකාරය ඊළඟ මාතෘකාවෙන් අනුගමනය කරන්න.
යම් කෙනෙක් ඔබ වෙනුවෙන් මැකුම්බා සෑදූ බවට සංඥා
සිදුකරන ලද අධ්යාත්මික වැඩ වර්ගය අනුව, යම් දෙයක් හොඳින් සිදු නොවන බවට සහ අවධානය අවශ්ය බවට ඉතා නිශ්චිත සංඥා තිබිය හැක.
තවද ඔබ අවට සිටින පුද්ගලයින්ගේ හැසිරීම්, ඔවුන්ට සහ ඔබට සිදු වන දේ පිළිබඳව වඩාත් සමීපව බැලීමෙන්, යම්කිසි වැරැද්දක් තිබේදැයි හඳුනා ගැනීම පහසු වේ.
අපි පහතින් යමෙකු තම සම්බන්ධතාවය, රැකියාව, පවුල හෝ ඔවුන්ගේ සෞඛ්යයට හානි කිරීමට පවා කටයුතු කරන විට ඇතිවිය හැකි ප්රධාන සලකුණු ඇගයීමට ලක් කරනු ඇත.
සම්බන්ධය සඳහා
සමහර විටජීවිතය. ඔබට රිදවන අයට සමාව දෙන්න, සංඥා හඳුනාගෙන තවත් ගැටලු ඇති කළ හැකි තත්ත්වයන් මඟහරවා ගන්න.
ඔබේ මනස නරක සිතුවිලිවලින් හා හානිකර අදහස්වලින් නිදහස් කර නව අවස්ථා වෙත ඔබේ ඇස් විවෘත කරන්න, එපමණක් නොව, ආරක්ෂා කරන්න. නව ප්රහාර සඳහා. යමෙකු ඔබ වෙනුවෙන් මැකුම්බා සෑදූ බව සොයා ගන්නේ කෙසේද යන්න එතරම් අපහසු නොවන අතර නිවැරදි තාක්ෂණික ක්රම සමඟින් ඔබව සොයා ගැනීමට, අවලංගු කිරීමට සහ ආරක්ෂා කිරීමට හැකි වේ.
මෙම සම්බන්ධතාවය වෙනත් පුද්ගලයින් තුළ ඊර්ෂ්යාව ඇති කළ හැකිය, එය පවුලේ කෙනෙකු හෝ එම අනෙක් පුද්ගලයා බිඳ දැමීමට සරලව කැමති අය වේ.මෙම අවස්ථා වලදී දිස්විය හැකි නිශ්චිත සලකුණු කිහිපයක් තිබේ, ඒවා ඔබ පැමිණිය හැකිය අවධානයට:
• නිරන්තර සහ පැහැදිලි කළ නොහැකි හිසරදය;
• සම්බන්ධතාවය අවසන් කිරීමේ සිතුවිලි;
• හවුල්කරු සමඟ සහ අදාළ හේතු නොමැතිව නිරන්තර රණ්ඩු දබර;
• පහව නොයන වේදනාව;
• සහකරු සමඟ සිටින විට ඇති වන අමිහිරි හැඟීම;
• වෙන කෙනෙක් ගැන සොයා බැලිය යුතුයි.
ඉතාම වැදගත්. මෙම විස්තර කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඔබේ සම්බන්ධතාවය නරක බව මායා කර්මයක් සමඟ සම්බන්ධ නොවන බව තහවුරු කර ගන්න.
වැඩ සඳහා
සමහර අයහපත් චේතනාවෙන් යුත් පුද්ගලයෙකු තම කාර්යයට සහ ක්රියාකාරීත්වයට බලපෑම් කිරීම සඳහා මැකුම්බා සෑදීමද සිදු විය හැක.
හේතු වඩාත් විවිධාකාර විය හැකිය. තමන් දරන තනතුරට හෝ ලැබුණු උසස්වීමක් ගැන ඇති ඊර්ෂ්යාවෙන් පවා. ඔබේ මනසේ උසස්වීමක් තිබීම සහ යමෙකු ඔබට ඉදිරියෙන් සිටීමට අවශ්ය වීම පවා සිදු විය හැක.
ඕනෑම අවස්ථාවක, යමක් වැරදී යන බවට ලකුණු දැකීම ඉතා වැදගත් වන අතර වඩාත් නිවැරදිව, නැත. පැහැදිලි හේතුව සහ හදිසි.
ප්රධාන සංඥා පහත දැක්වේ:
• කිසිම හේතුවක් නොමැතිව රැකියා ස්ථානයේ රණ්ඩු වීම;
• ඔබේ ප්රධානියා හෝ සගයන් සමඟ හදිසි එකඟ නොවීම්සෘජු;
• හිසරදය;
• මීට පෙර කිසිදු ගැටළුවක් ඇති නොවූ රැකියා කටයුතු කරගෙන යාමේ දුෂ්කරතා සහ පසුබෑම්;
• කලින් හිතකර වූ සහ හදිසියේ වෙනස් වූ තත්වයන්
මෙම සහ මතුවිය හැකි වෙනත් ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඔබේ වෘත්තීය ජීවිතයට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකි අයහපත් දේවලින් ඔබව වළක්වා ගන්න.
පවුල සඳහා
සමහර අය කරන මැකුම්බා වලින් ඔබ්බට සබඳතා සහ වැඩ සඳහා, පවුල ඉලක්ක කරගත් ඒවා ද ඇත. අනිකුත් ඒවා මෙන්ම, මෙවැනි රැකියාවක් හඳුනා ගැනීමට මාර්ගය දැක්විය හැකි සංඥා ද තිබේ.
එබැවින්, මෙවැනි තත්ත්වයන් ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න:
• පැහැදිලි කිරීමකින් තොරව පැන නගින ගැටළු;
• පවුලේ සාමාජිකයන් සමඟ නිරන්තර සහ අසාධාරණ රණ්ඩු;
• පුනරාවර්තන මූල්ය ගැටලු;
• නින්ද නොයාම;
• මානසික අවපීඩනය;
• ඇඟ රිදෙනවා.
පවුල තමයි අපේ ලොකුම පදනම. තවද මායා කර්මයක් හෝ මායා කර්මයක් මගින් බැඳීම් අවුල් කරන ගැටළු සෙවීම අපගේ අවධානයට ලක්විය යුතු දෙයකි. එමනිසා, සෑම විටම මෙම සලකුණු විශ්ලේෂණය කර අවශ්ය පියවර ගන්න.
සෞඛ්යය සඳහා
සෞඛ්යය අපගේ වටිනාම සම්පතයි. එය නොමැතිව, අපට කිසිවක් කළ නොහැකි අතර අපගේ සරලම අරමුණු ඉටු කර ගැනීමට ක්රමයක් නැත. එමනිසා, ජීවිතයේ මෙම කොටසට හානි කිරීමට සිදු කරන ලද කාර්යයේ ලකුණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ:
• රෝග මතුවීමහදිසි සහ පැහැදිලි කළ නොහැකි;
• නිරන්තර ව්යාකූලත්වය;
• කොන්දේ කැක්කුම සහ හිසරදය;
• ඔබේ නිවසේ පැල මිය යයි;
• නිරන්තරව පවතින බවක් දැනීම නිරීක්ෂණය;
• අධෛර්යමත් කිරීම.
යමෙකු ඔබට එරෙහිව මැකුම්බා කර ඇති බවට ප්රායෝගික ලකුණු
ජීවිතයේ ඇතැම් කොටස් සඳහා සාදන ලද මැකුම්බා සඳහා අපි දැනටමත් විස්තරාත්මකව ඉදිරිපත් කර ඇති සියලුම සලකුණු වලට අමතරව, වෙනත් විශේෂිත ඒවා විය හැකිය සමහර පැතිවලින් ද දිස් වේ.
ශාරීරික හෝ මානසික සංඥා, ඔබේ ජීවිතයේ අනෙකුත් පැතිවලට බාධා කරන ඒවාට අමතරව, අවසානයේ පෙනී සිටිය හැක. ඔබේ එදිනෙදා සිදුවීම් අනුව ඔබ මතක තබා ගත යුතු සහ නිරීක්ෂණය කළ යුතු දේ වඩාත් විස්තරාත්මකව පහත බලන්න.
සිරුරේ සලකුණු
යමෙකු තවත් අයෙකුට මැකුම්බා කරන විට බොහෝ භෞතික ලක්ෂණ මතුවිය හැක. ඒවායින් සමහරක් පහත පරිදි වේ:
• හිසරදය;
• නිරන්තර කොන්දේ වේදනාව;
• ක්ලාන්තය;
• බරෙහි වෙනස්වීම්;
• නිදාගැනීමේ අපහසුව;
• නිරන්තර තෙහෙට්ටුව.
මේවා යමක් වැරදී ඇති බවට සංඥා කිහිපයක් පමණි. කිසිම හේතුවක් නොමැතිව මෙම රෝග ලක්ෂණ හදිසියේම මතු වූ විට, ප්රවේශම් වීම හොඳය.
මනසේ ඇති සංඥා
කායික රෝග ලක්ෂණ වලට අමතරව මනසට බලපාන ඒවාද ඇත. ඔබ ඔබේ මනෝවිද්යාව හසුරුවන ආකාරය වෙනස් කිරීමට සෘණ ශක්තීන්ට බලය ඇත. සමහර සංඥා පහත පරිදි වේ:
• මානසික අවපීඩනය;
•හේතුවක් නොමැතිව ඇඬීම;
• කාංසාව;
• පැහැදිලි කිරීමක් නොමැතිව වේදනාව;
• පාලනය කළ නොහැකි නරක සිතුවිලි;
• හේතුවක් නොමැතිව කෝපය;
• අමනාපය;
• ආතතිය.
මනෝවිද්යාත්මක සාධකය මෙවැනි ප්රශ්නයකට වඩාත්ම බලපාන එකකි. එය අවසානයේ සිදුවන්නේ මන්තර ගුරුකම්වල ප්රතිඵල විඳිමින් සිටින අයට අතිශයින්ම අහිතකර ප්රතිවිපාක ඇති කරමිනි.
ඉන්ද්රිය පහේ සංඥා
ඉන්ද්රියයන්ටද බලපෑම් ඇති විය හැක. ප්රධාන සලකුණු අතර, පහත සඳහන් දෑ දිස්විය හැකිය:
• අප්රසන්න දේවල හෝ අසල නොමැති වස්තූන්ගේ සුවඳ;
• ආහාරවල අප්රසන්න රසය හෝ රසය නොමැතිකම;
• සම මත පාත්ත ගැටිති දැනීම;
• නිශ්චිත සංඛ්යාතයකින් ආත්මයන් හෝ රූප පවා දැකීම;
• ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම තනිව සිටින විට පවා කටහඬ හෝ ශබ්ද ඇසීම.
සමාජ ජීවිතයේ සංඥා සහ මිනිසුන් සමඟ අන්තර් ක්රියා කිරීම
පුද්ගලයෙකු මැකුම්බාගේ ඉලක්කය වූ විට, ඔහුට තමා සමඟ පමණක් නොව, ඔහු වටා ජීවත් වන පුද්ගලයින් සමඟ ද ගැටලු ඇති විය හැකිය.
3> නිරන්තර රණ්ඩු දබර, මිනිසුන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමේ ගැටළු මෙන්ම කෝපය, අමනාපකම් සහ සම්බන්ධ වීමේ දුෂ්කරතා අවධානයට ලක්විය යුතු කරුණු කිහිපයකි.වස්තු මත සංඥා
පැහැදිලි කිරීමකින් තොරව අතුරුදහන් වී පසුව පැහැදිලිව පෙනෙන වෙනත් ස්ථානවල නැවත දිස්වීම සාමාන්යයෙන් සිදු වන දේවල් වලින් එකකි. එබැවින් මෙය එක් සාධකයකිකවුරුහරි ඔබ වෙනුවෙන් මැකුම්බා සාදා ඇති බව සොයා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව.
ඊට අමතරව, දර්පණ, කෝප්ප හෝ පිඟන් වැනි පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව කැඩී බිඳී යන දේවල් ද සැලකිලිමත් විය යුතු ලක්ෂණ වේ.
නින්දේ සහ සිහින වල සංඥා
නින්ද නොයාම යනු යම් දෙයක් වැරදි බව පෙන්නුම් කරන පැහැදිලිම රෝග ලක්ෂණයකි. එම කාරණය හැරුණු විට, අතුරුදහන් වූ පුද්ගලයින් හෝ පුනරාවර්තන පදනමක් මත අප්රසන්න තත්වයන් ගැන සිහින දැකීම නිසැකවම කණගාටුදායකය.
යමෙකු ඔබ වෙනුවෙන් මැකුම්බා සාදා ඇත්දැයි සොයා බැලීම සඳහා පරීක්ෂණ
යමෙක් ඔබ වෙනුවෙන් මැකුම්බා සාදා ඇති බව දැන ගැනීම ඉතා වැදගත් වන අතර එමඟින් ඔබට සිදුවන හානියෙන් ආරක්ෂා විය හැකිය.<4
මෙම අරමුණ සඳහා හරියටම කැප වූ පරීක්ෂණ කිහිපයක් තිබේ, එමඟින් ඔබේ ජීවිතයේ ඇති වන ගැටලුවලට හේතු හඳුනා ගැනීම පහසු කරයි. පහතින් අපි ප්රධාන පරීක්ෂණ නිදර්ශන සහ ඔබ ඒවා ඉටු කළ යුතු ආකාරය පෙන්වමු.
Coin test
අපට ඉදිරිපත් කිරීමට ඇති පළමු පරීක්ෂණය වන්නේ coin test ලෙස හඳුන්වන ඉතා ප්රසිද්ධ පරීක්ෂණයකි. එය සැබවින්ම ඵලදායී වේ, කෙසේ වෙතත්, එය සියල්ලටම වඩා ඵලදායී නොවේ. ඔබට එය සතියේ ඕනෑම දිනක සහ ඕනෑම වේලාවක කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඕනෑම කාසියක්, වීදුරුවක් සහ තෙල් ගෙන එය මෙම පරීක්ෂණයේදී භාවිතා කරන්න.
වීදුරුවට තෙල් ගොඩක් දමා ඉන්පසු කාසිය එහි ගිල්වා විනාඩි 5 ක් එහි තබන්න, කලවම් නොකර. . එම කාලයෙන් පසු, ඔබේ දෑතින් කාසිය එතැනින් ඉවත් කරන්න, ඉන්පසු එය ඔබේ අතේ තබා එය වසා දමන්න. සිට රැඳී සිටින්නමිනිත්තු 15 සිට 20 දක්වා ඔබේ අත වසා කාසිය මැදින්.
ඉන්පසු, කාසිය වාතයට විසි කර එය වැටෙන තෙක් බලා සිටින්න. එය බිමට වැටුණහොත්, හිස සඳහන් කරමින්, යමෙකු ඔබට පහර දීමට මැකුම්බා හෝ මන්ත්ර කර ඇත. එය වලිග පෙන්නුම් කරන්නේ නම්, ඔබ මෙම ගැටලුවෙන් නිදහස් වේ.
බිත්තර පරීක්ෂණය
බිත්තර පරීක්ෂණය සියල්ලටම වඩා සම්පූර්ණ වන අතර වඩාත් නිවැරදි සහ යථාර්ථවාදී ප්රතිඵල සඳහා ඉඩ සලසයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ එය කළ යුත්තේ අඟහරුවාදා හෝ සිකුරාදා දිනවල පමණි.
මෙම පරීක්ෂණය සඳහා භාවිතා කිරීමට නරක් නොවූ කුකුල් බිත්තරයක් සහ එහි ධාරිතාවෙන් අඩක් ජලය සහිත භාජනයක් ගන්න. බිත්තරය ඔබේ ශරීරය පුරා ඉහළ සිට පහළට නොකැඩීමට වගබලා ගන්න. එය ඔබේ දෙපතුළ දක්වාම හොඳින් අතුල්ලන්න.
ඉන්පසු, එය වතුර සහිත භාජනයකට කඩා, සිදුවන්නේ කුමක්දැයි බලන්න. කහ මදය බඳුනේ පතුලේ ඇති අතර සුදු පැහැය පිරිසිදු නම්, ඔබට කරදර වීමට කිසිවක් නැත. හදිසියේම ජලය අඳුරු වුවහොත්, ඔවුන් කළ මැකුම්බා ඔවුන්ගේ ජීවිතය මූල්ය දුක්ඛිත තත්ත්වයකට පරිවර්තනය කිරීමට අරමුණු කරයි. ඔබ පැහැදිලිව පෙනෙන පරිදි කුරුස වර්ගයක් දුටුවහොත්, ඔබ අක්ෂර වින්යාස කිහිපයකින් පීඩා විඳිති.
තෙල් පරීක්ෂණය
තෙල් පරීක්ෂණය ඕනෑම දිනක සිදු කළ හැකි නමුත් එය බිත්තර පරීක්ෂණයට වඩා අඩු ඵලදායී බව මතක තබා ගන්න. වීදුරුවක් ගෙන එයට වතුර බාගයක් දමන්න. තවත් වීදුරුවක ඔලිව් තෙල් දමන්න. ඔබේ දබරැඟිල්ල තෙල්වල ගිල්වන්නඉන්පසු එය වතුර සමග වීදුරුව වෙත ගෙන යන්න, බිංදු තුනක් දමන්න.
තෙල් බිංදු ජලයේ හැසිරෙන ආකාරය බලන්න. බිංදු වැටී වීදුරුව පතුලේ පවතී නම්, කවුරුහරි ඔබ වෙනුවෙන් මැකුම්බා සෑදුවා. තෙල් සාමාන්යයෙන් පාවෙනවා නම්, ඔබට අක්ෂර වින්යාසය නොමැති අතර කරදර විය යුතු නැත.
ඔබව මැකුම්බා සෑදූ පුද්ගලයාගේ නම සොයා ගැනීමට පරීක්ෂා කරන්න
ඔබට රිදවූ පුද්ගලයාගේ නම සොයා ගැනීමට, ඉන්පසු කන්ටේනරයක් සහ කඩදාසි කොලයක් ගන්න. ඔබ මැකුම්බා කළ බවට ඔබ සැක කරන පුද්ගලයින්ගේ නම් ලියන්න. ඊට පසු, සෑම නමක්ම කුඩා කැබැල්ලකට කපා එය හොඳින් නමන්න, නම සහිත කඩදාසි කැබලි සියල්ලම බඳුන තුළට හොඳින් නවන්න. තව කඩදාසි කපන්න, නමුත් ඒවා මත කිසිවක් ලියන්න එපා.
ඉන්පසු සියලුම කඩදාසි මෙම භාජනයට දමා හොඳින් මිශ්ර කර බිත්තරය ඇතුළත තබන්න. දැන් කන්ටේනරයෙන් කඩදාසිවලින් එකක් ගන්න. නමක් නැතුව එලියට ආවොත් සුද්දා මේ කවුරුත් උබට මැකුම්බා කලේ නෑ. එහි නමක් තිබේ නම්, එම පුද්ගලයා ඔබට විරුද්ධව මන්ත්රයක් කර ඇත.
යමෙකු ඔබ වෙනුවෙන් මැකුම්බා සාදා ඇති බව ඔබ දැනගත් විට කුමක් කළ යුතුද
ඔබට යමෙකු බව දැනගත් විට ඔබ වෙනුවෙන් මැකුම්බා සාදා ඇත, නැවත සාමකාමී ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා මෙම නපුර ඉවත් කිරීමට මාර්ග සෙවීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙම තත්වය තුළ කළ යුතු දේ පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක් සඳහා පහත බලන්න.
මැකුම්බා, මන්ත්ර, ආධ්යාත්මික වැඩ ඉවත් කිරීම
අන්තර්ජාලය ඉවත් කිරීම ප්රාථමික දෙයක් සහවිශාල නපුර වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබ මෙය හැකි ඉක්මනින් කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. මෙම අවස්ථා වලදී, pai හෝ madre de santo සමඟ කටයුතු කිරීම ඍණාත්මක අධ්යාත්මික වැඩ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර, මෙම විපත්ති ජය ගැනීමට ඔබට උපකාර කරයි.
සවිඤ්ඤාණික ස්වයං විශ්ලේෂණය
ඔබේ හෘද සාක්ෂිය සහ ඔබේ ආකල්ප පිළිබඳ ස්වයං විශ්ලේෂණයක් කිරීම ගැටලුව හඳුනා ගැනීමට සහ අනෙක් පුද්ගලයා ඔබව යොමු කිරීමට හේතු වූ හේතු සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ. මේ වගේ නරක තත්වයක්. ඔබගේ ජීවිතයේ ගැටළු තක්සේරු කිරීමට සහ මෙම තත්වය විශ්ලේෂණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න, එවිට ඔබේ මාර්ගයේ විශාල අනතුරු වළක්වා ගන්න.
සමාව මුදා හැරීම
විශේෂයෙන් ඔබට රිදවන අයට සමාව දීම සැමවිටම විශිෂ්ට පිළියමකි. යමෙකු ඔබව අධ්යාත්මික කාර්යයකට යොමු කළ බව ඔබ දැනගත් විට පවා, එම පුද්ගලයාට සමාව දී එය ආපසු දීමට උත්සාහ නොකරන්න.
උපකාරය සහ අධ්යාත්මික ආරක්ෂාව සෙවීම
අවසාන වශයෙන්, උපකාරය සහ ආරක්ෂාව පැතීම ඔබට මැකුම්බා වල බලපෑමෙන් මිදීමට මෙන්ම වෙනත් ප්රහාරවලින් ඔබව ආරක්ෂා කර ගත හැක. විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන මෙම තර්ජන වලින් ඔබව වසා ගැනීමට, ඔබ, ඔබේ නිවස, ඔබේ රැකියාව සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවය ආරක්ෂා කර ගැනීමට හොඳම ක්රම ගැන ඉගෙන ගන්න.
යමෙකු මා වෙනුවෙන් මැකුම්බා සාදා ඇති බව දැනගත් විට මම දේවල් ආපසු හරවන්නේ කෙසේද?
ඔබට අධ්යාත්මික වැඩ ලබා දී ඇති බව ඔබ දැනගත් විට, බලාපොරොත්තු සුන්වීම ඇති විය හැක, නමුත් එය ඔබව පහත් කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. විශේෂඥ සහාය ලබාගෙන ඔබේ පාලනය නැවත ලබා ගන්න