د خوب لیدل چې ته تښتي

د خوب لیدل چې تاسو تښتئ د یو خوب په څیر لیدل کیدی شي چې تاسو د مختلف احساساتو لامل کیږي لکه ویره، ناامني او ویره. په هرصورت، دا خوب د دې انعکاس دی چې تاسو څنګه احساس کوئ کله چې تاسو ویښ یاست. دا د بد شګون معنی نه ده، مګر دا ستاسو لپاره یو خبرداری دی چې د هغه څه سره مخ شئ چې په دې وخت کې تاسو ځوروي.

په عمومي توګه، دا خوب پدې معنی دی چې تاسو غواړئ د یو څه احساس څخه ځان خلاص کړئ. کوم چې تاسو ځوروي، یا حتی د یو څه یا هغه چا څخه تیښته چې تاسو ته زیان رسوي، مګر تاسو د خپلو ستونزو سره مخ یاست او ډیری وختونه د خپل مسؤلیت څخه تیښته کوئ. دا مهمه ده چې ستاسو د ژوند څرنګوالی منعکس کړئ او هر هغه څه وکړئ چې ستاسو د واقعیت بدلولو لپاره اړین وي.

دا یو ډیر عام خوب دی، مګر ډیر پیچلی، او ډیری تعبیرونه شتون لري. دا مهمه ده چې هر تفصیل په یاد ولرئ. لاندې د خوب لیدل چې تاسو تښتئ مختلف لاملونه ومومئ.

خوب لیدل چې تاسو د مختلف لاملونو څخه تیښته کوئ

هغه خوب چې تاسو په کې تیښته کوئ خورا عام دی او دی د اندیښنو او شرایطو سره تړاو لري چې تاسو د یو څه فشار لامل کیږي. دا کیدای شي ستاسو د ملګري، ستاسو د ملګرو یا کورنۍ سره د شخړو له امله وي، یا حتی مالي مشکلات، د بیلګې په توګه.

لاندې د خوب مختلف امکانات وګورئ چې تاسو وتښتئ، د پولیسو څخه تیښتې څخه تر تیښتې پورې د ډزو څخه لیرې.

خوب کول چې تاسو یاستډیر ژر به مالي غیر متوقع پیښې تجربه کړي. خپل حسابونه تنظیم کړئ ترڅو تاسو په سور کې پاتې نه شئ.

د خوب لیدل نورې معناوې چې ته تښتې

لکه څنګه چې دا یو ډیر څرګند خوب دی، د خوب لیدل چې تاسو وتښتئ دا په ګوته کوي چې تاسو د ډیری داخلي شخړو څخه تیریږي. دا شخړې کیدای شي د هغو خلکو سره د شخړو د حل کولو اړتیا سره تړاو ولري چې تاسو یې پټ کړی یاست، یا شاید دا احساس کړئ چې تاسو د هغه څه مستحق نه یاست چې تاسو یې ترلاسه کړي. د خوب لیدل د تیښتې نور معنی لاندې وګورئ.

په خوب کې لیدل چې ته تښتې او پټ یې

که تاسو خوب لیدلی چې تاسو تښتئ او له یو چا څخه پټ یاست، دا پدې مانا ده چې تاسو اړتیا لرئ د خپلو اړیکو ارزونه وکړئ، ځکه چې دا روښانه نښه ده. دا چې تاسو نه غواړئ د هغه چا سره مخ شئ چې تاسو ورسره د پاتې کیدو مسله لرئ. که تاسو د مینې ژمنې کولو ته چمتو نه یاست، د بیلګې په توګه، د هغه څه په ویلو کې مه ډارېږئ چې تاسو یې احساس کوئ.

ډیر پام وکړئ چې هغه چا ته زیان ونه رسوي چې تاسو سره مینه لري. خوب لیدل چې ته تښتې او پټول د یو خبرداری په توګه کار کوي چې تاسو اړتیا لرئ د خپلو احساساتو او همدارنګه د نورو خلکو د احساساتو سره معامله کولو لپاره مسؤلیت او درناوی ولرئ.

خوب لیدل چې تاسو د تیښتې هڅه کوئ، مګر تاسو حرکت نشي کولی

7>

هغه خوب چې تاسو یې د تیښتې هڅه کوئ، مګر تاسو حرکت نشئ کولی یو نا آرامه او دردناک احساس وي. د دې ډول خوب درلودل دا په ګوته کوي چې ستاسو لپاره ځینې ساحېستاسو ژوند په ټپه ولاړ دی. له همدې امله، تاسو نشئ کولی د خپلو پروژو سره مخ شئ یا په خپل ژوند کې د پام وړ بدلون راولی.

د خوب شرایط تحلیل کړئ، ځکه چې تاسو ممکن د ځان تخریب تمرین کوئ او د خپل شخصي پرمختګ مخه ونیسئ. دا اړینه ده چې د دې احساس لامل وپیژنئ چې تاسو د پرمختګ مخه نیسي ، ستاسو د ژوند هره برخه چې تاسو ځوروي. که اړتیا وي، د ویرې او ناامنۍ سره د مبارزې لپاره د درملنې مرسته وغواړئ.

په خوب کې لیدل چې تاسو یو څوک په تیښته کې وینئ

په خوب کې د یو چا لیدل پدې معنی دي چې تاسو په خپلو اړیکو کې جوړجاړی نه کوئ، په ځانګړې توګه د مینې په مسله کې.

که تاسو هغه یاست چې پریږدي که چیرې سړی وتښتي، دا د عمل کولو نښه ده که تاسو هغه څوک له لاسه ورکړئ چې تاسو یې مینه لرئ. په هرصورت، که تاسو د یو کس د تیښتې مخه ونیسئ، دا پدې مانا ده چې ستاسو مالي ژوند به خوشحاله وي.

خوب لیدل چې تاسو د تیښتې پلان لرئ

که تاسو د خپل خوب پرمهال د تیښتې پلان لرئ ، هرڅومره چې داسې ښکاري چې تاسو غواړئ د یو چا یا ځینې مسؤلیت څخه وتښتئ ، په حقیقت کې دا یو ښه نښه ده. دا خوب په ګوته کوي چې تاسو د خپل ژوند پلان کولو اداره کوئ او دا هغه وخت دی چې د خپلو اهدافو ترلاسه کولو لپاره د ټولو هڅو څخه خوند واخلئ. خوند واخلئ، تاسو یې مستحق یاست.

ایا یو خوب چې تاسو د ویرې نښه ده؟

هغه خوب چې تاسو په کې تیښته کوئ په حقیقت کې د ویرې نښه ده. د بې شمیره سره سرهتفسیرونه، په عموم کې، دا په ګوته کوي چې تاسو د داسې شرایطو یا خلکو سره مخ کیدو څخه ویره لرئ چې ستاسو تکامل محدودوي. همدارنګه، په یاد ولرئ چې تر هغه چې دا خنډ له منځه تللی نه وي، تاسو ممکن څو ځله دا خوبونه ولرئ.

دا یو ډول خوب دی چې خورا دردناک وي. سره له دې، دا خوب د دې نښه کوي چې تاسو له خپلو اصلي اهدافو څخه تیښته کوئ. له ځنډ څخه ځان وساتئ، ځکه چې تاسو نشئ کولی د خپلو مسؤلیتونو او ننګونو سره مخ شئ چې ژوند یې ستاسو غوښتنه کوي. په یاد ولرئ: تاسو خپل یوازینی مخالف یاست.

که څه هم په لومړي سر کې دا خوب تاسو د نارامۍ احساس کوي، دا د یو پیغام په توګه هم کار کوي چې تاسو اړتیا لرئ خپل جبلت تعقیب کړئ. که تاسو له خپلو اړیکو خوښ نه یاست؛ که ستاسو په کار کې، تاسو احساس کوئ چې تاسو پرمختګ نه کوئ، یا حتی، که ستاسو ملګرتیا سالم نه وي، نو د هغه د بدلولو لپاره د یو څه کولو څخه ډارېږئ.

د پولیسو څخه د تیښتې خوب کول پدې معنی دي چې تاسو د هغه څه لپاره چې تاسو غلط کړي دي خراب ضمیر لرئ، مګر تاسو نه غواړئ مسؤلیت په غاړه واخلئ. دا خوب یو خبرداری دی چې تاسو اړتیا لرئ خپل چلند وڅیړئ او کومې پاتې ستونزې حل کړئ. له خپلو ستونزو څخه مه تښتئ، که نه نو تاسو به تل دا ډول خوبونه ولرئ او په پایله کې به اضطراب ولرئ.

په بښنه غوښتلو او د خپلو کړنو بیا ارزولو کې مه شرمیږئ. دا به ستاسو لپاره خورا ښه وي چې دا وپیژندل شي چې تاسو غلطي کړې او څوک پوهیږي چې څنګه د هغه چا سره سوله وکړي چې تاسو یې زیانمن کړی، یا د بد انتخابونو لپاره ځان بخښي.

په خوب کې لیدل چې تاسو د غل څخه تیښته کوئ

که ستاسو په خوب کې تاسو د غل څخه تیښته کوئ، دا د دې نښه ده چې تاسو ډیر اندیښمن یاست، کوم چې کیدای شي د یو چا له امله وي. شخصي ستونزه یا له چا سره ډېر نږدې وي، او آرام نشي کولی حتی د خوب په وخت کې هم نه وي.

دا ممکن یو خوب وي، خو بد شګون نه دی. په خوب کې لیدل چې تاسو د غل څخه تیښته کوئ، دا پدې مانا ده چې تاسو ډیر فشار او پریشان یاست. پوهیږئ چې تاسو به ډیری وختونه په هرڅه کنټرول نلرئ. خپل روغتیا ته پاملرنه وکړئ، ځکه چې فشار کولی شي جدي ستونزې رامینځته کړي، سربیره پردې ستاسو خوب اغیزه کوي.

نو، د مراقبت په څیر تخنیکونو ته مراجعه وکړئ ترڅو وکوالی شي په روښانه توګه تحلیل شي چې تاسو څه حل کولی شئ او څه نشي کولی. ستاسو تر کنټرول لاندې. نو تاسو کولی شئ له دې څخه ځان خلاص کړئبد خوبونه.

په خوب کې لیدل چې تاسو د ډزو څخه تیښته کوئ

که تاسو په خوب کې لیدلي چې تاسو د ډزو څخه تیښته کوئ، دا پدې مانا ده چې تاسو د جنګونو او دلیلونو سره معامله کوئ او ترجیح ورکوئ. د خپل ځان د مسلط کولو څخه وتښتئ یا خپل ځان څرګند کړئ لکه څنګه چې تاسو یې کوئ، د دې ویره څخه چې خلک به څه فکر کوي.

د خوب لیدل چې تاسو د ډزو څخه تېښته کوئ، د دې نښه ده چې خپل ځان په هغه شرایطو کې چې ستاسو په مینځ کې رامینځته کیږي ډیر مسلط کړئ. ژوند که په خوب کې، تاسو د ډزو څخه وتښتئ او ډزې ونه کړئ، دا په ګوته کوي چې تاسو یو چا ته اجازه درکوي چې ستاسو لپاره مهمې پریکړې وکړي.

د هغه څه توضیحات تحلیل کړئ چې تاسو یې لیدلي او پوه شئ که تاسو یاست اجازه مه ورکوئ چې یو څوک، یا هغه چاپیریال چې تاسو یې ژوند کوئ په تاسو اغیزه کوي. شاید دا هغه څه دي چې تاسو خپلو اهدافو ته د رسیدو مخه نیسي. د نورو د نظرونو په اړه اندیښنه مه کوئ او هڅه وکړئ هغه څه وکړئ چې تاسو خوښوي.

په خوب کې لیدل چې تاسو له جګړې څخه تیښته کوئ

په خوب کې لیدل چې تاسو له جګړې څخه تیښته کوئ. دا چې تاسو د خپلو اړیکو سره معامله کولو کې ستونزې لرئ، دا مینه، ملګرتیا، کورنۍ یا مسلکي وي. دا خوب ښیې چې ستاسو په اړیکو کې اصلي ستونزه خبرې اترې دي، یا ستاسو په برخه کې یا د بل چا. هڅه وکړئ چې دفاعي مه کوئ او د نورو اوریدلو لپاره خلاص اوسئ.

د دې خوب یو بل تعبیر دا دی چې تاسو ویره په تاسو غالبه کوئ او هغه خنډونه رامینځته کوي چې ستاسو خوبونه او اهداف محدودوي. محتاط اوسئ که تاسو خلاص کوئنوې سوداګرۍ، د دې لپاره چې نا امید نه شئ، او د رامنځته شویو ستونزو د حل لپاره آرام وساتئ.

خوب لیدل چې تاسو له خپل واده څخه تیښته کوئ

که تاسو واده کړی وي او خوب یې لیدلی وي چې تاسو ستاسو له واده څخه تیښته، یو خبرداری دی چې تاسو خپل ملګري ته ارزښت نه ورکوئ او تاسو اړتیا لرئ چې خپلې اړیکې ته یو څه پاملرنه وکړئ. هغو کسانو ته د وقف کولو لپاره ډیر وخت ومومئ چې تاسو یې مینه لرئ او تل هڅه وکړئ چې روغې خبرې اترې وساتئ، که نه نو تاسو به ډیر ژر مجرد شئ.

اوس، که تاسو مجرد یاست او خوب کوئ چې تاسو له خپل واده څخه تیښته کوئ، له بده مرغه دا یو بد شګون دی. دا پدې مانا ده چې تاسو د یوازیتوب څخه ویره لرئ، تاسو تل په اړیکو کې یاست، مګر تاسو نشئ کولی وفادار پاتې شئ او تل د هغه چا مایوسه کوئ چې تاسو سره مینه لري. که تاسو له چا سره ژمنه نشئ کولی، شاید دا غوره وي چې یوازې اوسئ.

خوب لیدل چې تاسو له مار څخه تیښته کوئ

هغه خوب چې تاسو په کې له مار څخه تیښته کولی شئ. یو خوب، او، نو شاید تاسو دا د بد شګون په توګه پوهیږئ. مګر، په حقیقت کې، خوب لیدل چې تاسو د مار څخه تیښته کوئ یو ښه نښه ده او دا څرګندوي چې تاسو په ښه روغتیا کې یاست او ستاسو په پروژو کې به ډیر خوشحاله وي. که تاسو د مار لخوا تعقیب شوي یاست، مهم بدلونونه په لاره کې دي او دا به خورا مثبت وي.

خوب لیدل چې تاسو د سپي څخه تیښته کوئ

که تاسو په خوب کې یاست، تاسو د سپي څخه تیښته، ډیر محتاط اوسئ. دا خوب یو خبرداری دی او دا معنی لريتاسو به د خپلو ملګرو او کورنۍ سره ډیری بحثونه ولرئ. هڅه وکړئ د شخړو څخه مخنیوی وکړئ او که چیرې یو دلیل ناشونی وي، د آرام کولو هڅه وکړئ، ترڅو هغه څوک چې تاسو یې مینه لرئ له منځه یوسي.

سربیره پردې، د سپي څخه د تیښتې خوب هم کولی شي دا ښکاره کړي. هغه خلک چې تاسو ورسره ژوند کوئ په تاسو باور نه کوي. منعکس کړئ چې ستاسو کوم چلند ستاسو د شاوخوا خلکو سره ستاسو عکس کمزوری کوي. تاسو ممکن په خپل کاري چاپیریال کې زیانمن شئ که چیرې تاسو د بد شهرت لامل ونه پیژنئ.

په خوب کې لیدل چې تاسو د یو وحشي حیوان څخه تیښته کوئ

که تاسو په خوب کې د یو وحشي حیوان څخه تیښته کوئ، دا د دې نښه کوي چې تاسو د ملګري یا د کورنۍ د غړي په اړه خورا مهم څه پوهیږئ، مګر تاسو دا معلومات پټوئ ترڅو د هغه چا لپاره چې تاسو یې مینه لرئ د درد څخه خلاص یا مخنیوی وکړئ. په هرصورت، دا اړینه ده چې د دې شخړو سره مخ شئ ترڅو تاسو وروسته د ګناه احساس ونه کړئ.

د خوب کولو بله معنی دا ده چې تاسو د یو وحشي حیوان څخه تیښته کوئ، تاسو د دې توان نه لرئ چې خپل احساسات کنټرول کړئ. دا چلند کولی شي ستاسو د ژوند او ستاسو شاوخوا خلکو لپاره جدي پایلې ولري.

دا خوب لیدل چې تاسو له یو شیطان څخه تیښته کوئ

په خوب کې چې تاسو د یو شیطان څخه تیښته کوئ خورا دردناک وي ، مګر پوه شئ چې د دې نا امیدۍ سره سره ، دا پدې معنی ده چې تاسو به وکولی شئ په خپل مسلکي ژوند کې له هر ډول ستونزو سره مخ شئ. دا خوب ښکاره کويدا چې تاسو د بریا او سوکالۍ د ترلاسه کولو لپاره ټولې وسیلې لرئ.

بل تفسیر دا دی چې تاسو به د خپلو داخلي شیطانانو سره مخ شئ چې تاسو ناامنه کوي او خپلو اهدافو ته د رسیدو څخه ویره لري. تاسو به د هغو خلکو څخه هم خلاص شئ چې تاسو ته په یو ډول زیان رسولو هڅه کوي.

خوب لیدل چې تاسو په مختلفو لارو وتښتئ

خوب لیدل چې تاسو وتښتئ معمولا ډیر مکرر وي ، په ځانګړي توګه ځکه چې دا ستاسو د اوسنۍ شیبې انعکاس دی. له همدې امله، تاسو خوب لیدلی شئ چې تاسو په مختلفو لارو تیښته کوئ، د بیلګې په توګه، تاسو د یو اجنبی څخه تیښته کوئ یا حتی دا چې تاسو په تیښته کې یاست. د دې خوب مختلف ډولونو پوهیدو لپاره لوستلو ته دوام ورکړئ.

په خوب کې لیدل چې تاسو د هغه چا څخه تیښته کوئ چې تاسو یې پیژنئ

د خوب لیدل چې تاسو د هغه چا څخه تیښته کوئ چې تاسو یې پیژنئ د هغه خلکو په ژوند کې د شتون اړتیا څرګندوي چې تاسو یې مینه لرئ. دا خوب دا هم په ډاګه کوي چې تاسو د نورو خلکو د نظرونو په منلو کې سخت وخت لرئ او تاسو نه غواړئ چې د چا لخوا کنټرول شي.

په یاد ولرئ چې دا تل د اوریدلو ارزښت لري چې نور څه وايي. هڅه وکړئ خپل ذهن خلاص کړئ، د نورو ټکو ته غوږ ونیسئ. څوک پوهیږي، ستاسو د ستونزو حل ممکن د هغه چا څخه وي چې تاسو یې لږ تمه لرئ، یا د هغه چا څخه چې تاسو فکر کوئ له تاسو څخه ډیر توپیر لري.

خوب وینئ چې تاسو د هغه چا څخه تښتئ چې تاسو یې نه پیژنئ

په هغه صورت کې چې تاسو په خوب کې لیدلي چې تاسو د یو نامعلوم کس څخه تیښته کوئ نو بد معنی لريد مالي مسلو لپاره نښه. که تاسو یو کاروبار پیل کوئ، خبر اوسئ چې یو څوک غواړي تاسو ته زیان ورسوي.

سربیره پردې، تاسو کولی شئ خپل ځان هم زیانمن کړئ که تاسو خپله پروژه ښه پلان نه کړئ. په خوب کې چې تاسو له هغه چا څخه تښتئ چې تاسو یې نه پیژنئ له تاسو څخه د ډیر احتیاط غوښتنه کوي.

خوب لیدل چې تاسو وتښتئ او الوتئ

هغه خوب چې تاسو په کې تیښته او الوتنه کوئ دا په ګوته کوي چې تاسو د ډیری ویره او اضطراب له یوې شیبې څخه تیریږئ. په خوب کې چې ته تېښته کوې او الوتنه هم په دې دلالت کوي چې ته د داسې حالاتو تصور کوې چې نه پېښېږي.

په سختو وختونو کې د راتلوونکي په اړه اندېښمن او وېرېدل معمول دی، خو په دې کې مه خفه کېږئ. وړاندوینه او، که اړتیا وي، د یو چا څخه مرسته وغواړئ، یا د یو مینه وال یا مسلکي.

خوب لیدل چې تاسو په موټر کې وتښتئ

د خوب لیدل چې تاسو په موټر کې وتښتئ دا څرګندوي چې تاسو ډاډه نه یاست ستاسو په ژوند کې بدلونونه. دا عادي خبره ده چې د نوي څخه ویره ولرئ، مګر اجازه مه ورکوئ چې تاسو فلج کړي، ځکه چې هر بدلون ستاسو د تکامل لپاره اړین دی.

همدارنګه، که ستاسو په خوب کې تاسو د یوې حادثې څخه وتښتئ، دا یوه نښه ده. دا چې تاسو به د یو څه ستونزې سره مخ شئ، مګر دا چې تاسو به وکولی شئ د حل لاره ومومئ.

په خوب کې چې تاسو په موټرسایکل وتښتئ

که تاسو خوب لیدلی چې تاسو په موټرسایکل وتښتئ، دا پدې مانا ده چې دا ستاسو لپاره تیر وخت دی چې خپل مسؤلیتونه په داسې حالت کې په غاړه واخلئ چې تاسو یې ځنډولی یاست.

په ذهن کې وساتئ.په یاد ولرئ، ځینې وختونه، تاسو به د دې توان ونلرئ چې نور خلک ستاسو ستونزې حل کړي، او هرڅه به یوازې ستاسو په چلند پورې اړه ولري.

خوب لیدل چې تاسو له مختلفو ځایونو څخه تیښته کوئ

هغه خوب چې تاسو په کې تیښته کوئ په مختلفو ځایونو کې واقع کیدی شي. تاسو ممکن د خپل کار ځای، خپل کور، یا حتی روغتون څخه وتښتئ. په هرصورت، دا په ډاګه کیږي چې تاسو غواړئ په خپل ژوند کې د پام وړ بدلونونه راولي، مګر دا چې تاسو د یوې لارې موندلو لپاره مبارزه کوئ. د دې خوب لپاره مختلف معنی او سناریوګانې لاندې وګورئ.

خوب لیدل چې ته له زندان څخه تښتې

هغه خوب چې ته په کې له زندان څخه تښتې د دې ښکارندویي کوي چې تاسو څنګه احساس کوئ. دا پدې مانا ده چې ستاسو ژوند بند دی، یا دا چې تاسو په زهرجن اړیکو کې یاست یا په داسې دنده کې یاست چې تاسو ته ارزښت نه ورکوي، د بیلګې په توګه. تاسو د ستړیا احساس کوئ، مګر تاسو د هغه څه څخه د خلاصون لیوالتیا لرئ چې تاسو ناروغه کوي.

د زندان څخه د تیښتې خوب کول مثبت دي، ځکه چې تاسو دمخه پیژندلي یاست چې څه شی تاسو ناروغوي، مګر شاید د هغه څه څخه بهر وي. ستاسو د آرامۍ زون څخه د وتلو ویره، تاسو لا تر اوسه په بشپړه توګه د خلاصون توان نه لرئ. د هغه څه په نهایی کولو یا بدلولو کې مه ویره مه کوئ چې تاسو ځوروي او ستاسو د تکامل مخه نیسي.

له کوره د تیښتې خوب کول

له کور څخه د تیښتې خوب کول مختلف معنی لري. لومړی د ځینې ستونزې حل کولو اړتیا په ګوته کوي چې ګډوډي کويد هغو خلکو سره همغږي چې تاسو سره ژوند کوي. بله ممکنه معنی ستاسو شخصیت او تاسو د خپل ځان په اړه څه احساس کوي.

دا ډیره مهمه ده چې خپل ځان ته درناوی وکړئ. یوازې د ځان لپاره وخت ونیسئ ترڅو خپل بدن او ذهن سالم وساتئ. په یاد ولرئ چې ځینې وختونه دا اړینه ده چې ځان جلا کړئ او د نورو خلکو له ستونزو څخه ځان لرې کړئ ترڅو تاسو خپل ځان ته پاملرنه وکړئ.

خوب لیدل چې تاسو له کار څخه تیښته کوئ

هغه خوب چې تاسو په لومړي سر کې له کار څخه تیښته کوئ، پدې معنی کیدی شي چې تاسو واقعیا غواړئ له خپلې دندې څخه وتښتئ یا له دندې ګوښه شئ. مګر په حقیقت کې، خوب لیدل چې تاسو له کار څخه تیښته کوئ، دا نښه ده چې تاسو غواړئ د یو څه شخصي ستونزې څخه ځان خلاص کړئ چې تاسو ډیر فشار راوړي. د خپلې ستونزې لامل وڅیړئ او ژر تر ژره یې د حل لاره پیدا کړئ.

په خوب کې چې تاسو له روغتون څخه تیښته کوئ

که تاسو خوب لیدلی چې تاسو له روغتون څخه تیښته کوئ، احتیاط وکړئ لکه څنګه چې دا د خبرتیا نښه ده. د دې فرصت څخه کار واخلئ چې وګورئ ستاسو روغتیا څنګه ده.

د دې خوب معنی دا ده چې تاسو اړتیا لرئ خپل ځینې عادتونه بدل کړئ ترڅو صحتمند ژوند ولرئ. ارزونه وکړئ چې ستاسو رژیم څنګه دی او په یاد ولرئ چې فزیکي تمرینونه کول خورا مهم دي ، سربیره پردې ، په عمده توګه ستاسو احساساتي روغتیا ته پاملرنه وکړئ. تاسو اړتیا لرئ پاتې شئ خپلو مالياتو ته پاملرنه وکړئ