ThetaHealing के हो?

ThetaHealing क्वान्टम थेरापीहरूको शाखासँग सम्बन्धित एक थेरापी हो र यो मुख्यतया आत्म-ज्ञानसँग सम्बन्धित छ, विशिष्ट मस्तिष्क तरंगहरूमा पहुँच मार्फत। यो शारीरिक र मानसिक रोगहरूको उपचारमा मद्दत गर्ने उद्देश्यले अमेरिकी भियाना स्टिबलद्वारा सिर्जना गरिएको हो।

यस थेरापीलाई दिइएको नाम विशिष्ट मस्तिष्क तरंगहरूसँग सम्बन्धित छ, थियोटा एक प्रकारको नाम हो। मस्तिष्क तरंग र अङ्ग्रेजी शब्द Healing जसको अर्थ उपचार हो। तसर्थ, नामको अनुवाद "थीटा तरंगहरू मार्फत निको पार्ने" हुनेछ।

मस्तिष्कबाट उत्सर्जित विभिन्न तरंगहरू मध्ये, थीटा अवचेतनसँग जोडिएको छ र व्यक्तिले देख्ने र महसुस गर्ने तरिकासँग। हेर्नुहोस् यस अर्थमा, ThetaHealing थेरापीले व्यक्तिलाई हानिकारक विश्वास र व्यवहारसँग सम्बन्धित अवरोधहरूबाट मुक्त गर्न खोज्छ।

ThetaHealing को आधारभूत कुराहरू

ThetaHealing लाई पूर्ण रूपमा बुझ्नको लागि, यो बुझ्न आवश्यक छ। आधारभूत आधारभूत कुराहरू र यसले वास्तवमा व्यक्तिमा कसरी कार्य गर्दछ।

ThetaHealing कुनै धार्मिक कुरा होइन, जुन सबै विश्वास र संस्कृतिहरूद्वारा खुला र स्वीकार गरिन्छ। यो थेरापी क्वान्टम परिप्रेक्ष्यमा आधारित छ जुन हामी ब्रह्माण्डसँग जोड्न र आत्म-ज्ञान र आत्म-नियन्त्रण प्राप्त गर्नका साथै आफूलाई निको पार्न सक्षम छौं। थेरापीहरू बीच सबैभन्दा व्यापक र प्रभावकारी उपचारथेरापिस्टद्वारा निर्देशित दृश्यावलोकन।

पूरक थेरापीको रूपमा ThetaHealing

ThetaHealing थेरापी गर्नेहरूले प्राप्त गरेका नतिजाहरू आशाजनक रूपमा, यसलाई एक प्रक्रियाको रूपमा हेर्नु पर्छ जसले विद्यमान उपचारहरूलाई पूरक बनाउँछ। परम्परागत चिकित्सा।

यसको एउटा उदाहरण चिन्ता विकार हो, जहाँ रोगीले एन्जियोलाइटिक औषधि प्रयोग गर्दछ र वैकल्पिक उपचारको खोजी गर्दछ जुन रोगको अवस्थालाई कम गर्न र औषधिमाथिको निर्भरता कम गर्नको लागि पनि हुन्छ।

यसमा यस अर्थमा, थेटा मस्तिष्क तरंगमा पहुँचको माध्यमबाट, मस्तिष्क पुनर्जन्म प्रक्रियाहरूप्रति बढी ग्रहणशील हुन्छ, जसले शरीरलाई परम्परागत औषधिसँग सम्बन्धित उपचारहरूबाट लाभान्वित हुने सम्भावना बढाउँछ। व्यक्तिले गइरहेको उपचार।

आत्माको घाउ सफा गर्न थेटा उपचार

निम्न पाँचलाई आत्माको घाउ वा भावनात्मक घाउको रूपमा बुझिन्छ। टिप्पणी: अन्याय, त्याग, अस्वीकार, विश्वासघात र अपमान। ThetaHealing को दृष्टिकोणबाट, यी भावनाहरू अवरोधहरू र व्यक्तिको जीवनभर हानिकारक व्यवहारको ढाँचाहरूको लागि जिम्मेवार छन्।

प्राथमिक स्तरमा (यो उसको जीवनको कुनै बिन्दुमा देखा पर्यो), आनुवंशिक स्तर (यो। तपाईलाई विगतका पुस्ताहरूका लागि प्रसारित गरिएको थियो), ऐतिहासिक स्तर (विगतका जीवनहरूसँग सम्बन्धित) वाआत्मा (तपाईको आत्मामा सुक्ष्म रूपमा निहित), सबै मानिसहरूमा यी पाँच भावनाहरू वा घाउहरू मध्ये एउटा हुन्छ।

थेटा हेलिंगले यी भावनाहरूलाई सफा गर्छ, जुनसुकै स्तरमा तिनीहरू देखा पर्छन्, र तिनीहरूलाई पुनरुत्थानात्मक व्यवहारमा रूपान्तरण गर्दछ। यसले व्यक्तिलाई आफ्नो जीवनमा थप भावनात्मक नियन्त्रणको अनुमति दिँदै आफूसँग नयाँ सम्बन्धलाई अनुमति दिन्छ।

के ThetaHealing ले काम गर्छ?

यो नयाँ होइन कि विज्ञानले मस्तिष्क तरंगहरूको अध्ययन र प्रयोग गर्दछ, तिनीहरूलाई मानसिक र रोगविज्ञान अवस्थाहरूसँग सम्बन्धित गर्दछ। ThetaHealing थेरापी यसको विरुद्धमा जान्छ, यो देखाउँछ कि यो चेतनापूर्वक मस्तिष्क क्षेत्रमा पुग्न सम्भव छ जुन त्यसबेलासम्म अर्ध-चेतनाको क्षणहरूमा मात्र प्रवेश गर्न सम्भव थियो, जस्तै जब हामी ब्यूँझन्छौं वा सुत्न लागेका छौं।

क्वान्टमली भन्नुपर्दा, हामी कम्पनशील प्राणीहरू हौं र ThetaHealing ले हामीलाई मस्तिष्क तरंगहरू मार्फत शरीर, दिमाग र आत्मा बीच ठूलो एकीकरण गर्न अनुमति दिन्छ। यसले, फलस्वरूप, हामीलाई विश्वव्यापी चेतनाको उन्नत अवस्थाहरूमा लैजान्छ।

थीटा प्रकारको मस्तिष्क तरंगहरूको यस नियन्त्रणबाट, वास्तविक रूपान्तरणहरू गरिन्छन्, यसको परिणामहरूलाई अस्वीकार गर्न व्यावहारिक रूपमा असम्भव भएकोले, शारीरिक, मानसिक वा दुवै। आध्यात्मिक। चाहे गहिरो आत्म-ज्ञानको उद्देश्यका लागि होस् वा पुनर्जन्म प्रक्रियाहरूको लागि, शरीर र आत्मा दुवै, हामीसँग ThetaHealing मा एक शक्तिशाली सहयोगी छ।क्वान्टम।

हामी ThetaHealing को उत्पत्ति र यो वास्तवमा के को लागि प्रयोग गरिन्छ, साथै यसका विशेष फाइदाहरू र प्रयोग गरिएका मुख्य प्रविधिहरू तल हेर्नेछौं।

ThetaHealing को उत्पत्ति

द ThetaHealing संयुक्त राज्य अमेरिका मा 1994 मा देखा पर्यो जब थेरापिस्ट Vianna Stibal को एक गम्भीर स्वास्थ्य समस्या थियो। त्यतिखेर, उनको फेमरमा आक्रामक क्यान्सर भएको पत्ता लागेको थियो, जुन डाक्टरहरूका अनुसार निको हुने सम्भावना कम वा कुनै पनि थिएन।

परम्परागत औषधिबाट निराश भियाना स्टिबलले ध्यान र अन्तर्ज्ञान सम्बन्धी आफ्नो अध्ययनमा फेला पारेकी थिइन्। रोग निको पार्ने जरा हामी आफैंमा पाइन्छ। थप रूपमा, विचार ढाँचा, विश्वास र भावनाहरूले आनुवंशिक र गहिरो स्तरमा मानिसलाई प्रभाव पार्छ।

त्यहाँबाट, उनले ध्यान र दर्शनलाई जोड्ने प्रविधिको विकास गरिन्। थप रूपमा, यसले मस्तिष्कलाई थेटा तरंगहरूमा पहुँचको माध्यमबाट चेतना र आत्म-ज्ञानको गहिरो राज्यमा प्रवेश गर्न अनुमति दिन्छ। यो प्रविधिबाट, जसलाई उनले ThetaHealing भनिन्, Vianna क्यान्सरबाट निको भइन्।

ThetaHealing के हो?

व्यापक अर्थमा, ThetaHealing ले हाम्रो जीवनमा नकारात्मक कन्डिसनिङ परिवर्तन गर्न काम गर्छ, जस्तै खराब र निरन्तर भावनाहरू, हानिकारक व्यवहार जसले हामीलाई हानि पुऱ्याउँछ र हाम्रो अवचेतन भित्र गहिरो चोट र डर समावेश गर्दछ।

ThetaHealing थेरापीले यी नकारात्मक मापदण्डहरू पहिचान गर्न अनुमति दिन्छ रसर्तले हामीलाई असर गर्छ जसले आत्म-ज्ञानको गहिरो अवस्थाको उपलब्धिलाई अनुमति दिन्छ। थप रूपमा, यसले शारीरिक, मानसिक र आध्यात्मिक उपचार प्रक्रियाहरूलाई अनुमति दिन्छ।

ThetaHealing का फाइदाहरू

यो एक प्रविधि हो जुन आत्म-ज्ञान र अवचेतनमा पहुँचमा आधारित छ, ThetaHealing ले फाइदाहरू ल्याउँछ। आत्मसम्मानका सर्तहरू, उदाहरणका लागि, पारिवारिक र भावनात्मक सम्बन्धको सुधारमा वा साथी खोज्दा पनि।

यसैले, डर र गहिरो आघातहरू पनि यस थेरापीद्वारा कम र समाधान पनि गरिन्छ। शारीरिक क्षेत्रमा, ThetaHealing ले शारीरिक दुखाइ सुधार गर्न, प्रतिरक्षा र रक्तसंचार प्रणालीलाई बलियो बनाउन, हार्मोनल सन्तुलन प्रदान गर्नका साथै सकारात्मक परिणामहरू देखाउँछ।

ThetaHealing मा प्रयोग हुने मुख्य प्रविधिहरू

ThetaHealing सत्रमा प्रयोग गरिने मुख्य प्रविधिले व्यक्तिले गुज्रिरहेको शारीरिक, मानसिक वा आध्यात्मिक समस्याको जरा पत्ता लगाउने आवश्यकतालाई पूरा गर्छ। यस प्रविधिलाई "खन्ने" भनिन्छ, जसको अंग्रेजीमा अर्थ "खन्ने" हो।

यस अर्थमा, यसले व्यक्तिलाई हानि गर्ने अवरोध वा विचारको ढाँचाहरू निम्त्याउने गहिरो भावना र भावनाहरूलाई ठ्याक्कै बाहिर ल्याउने काम गर्छ। यसबाहेक, ध्यानको यस अवस्थामा पुगेपछि र थेटा तरंगहरू मार्फत अवचेतनमा पहुँच गरेपछि, प्रविधिहरूको एक श्रृंखला प्रदर्शन गरिन्छ, जुन अनुसार फरक हुन्छ।प्रत्येक मामला।

सबैभन्दा सामान्यहरू हुन्: भावनाहरू, विश्वास र आघातहरूको रद्दीकरण, भावनाहरू र विश्वासहरूको स्थापना, ऊर्जावान सम्बन्धविच्छेद, प्रशस्तताको लागि अभिव्यक्ति, टुटेको आत्मालाई निको पार्ने, आत्मासाथीको अभिव्यक्ति र टुटेको हृदयलाई निको पार्ने।

ThetaHealing को बारेमा मुख्य प्रश्नहरू

ThetaHealing थेरापी के हो र यसले कसरी काम गर्छ भन्ने कुरा बुझ्नको लागि, केही महत्त्वपूर्ण प्रश्नहरू बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ, जस्तै Theta brainwaves के हो।

ThetaHealing ले मानव शरीरमा कसरी कार्य गर्दछ र यस थेरापी मार्फत पहुँच गर्न र रूपान्तरण गर्न सम्भव छ भनेर पछ्याउनुहोस्।

ThetaHealing सत्र कस्तो छ र यसको लागत कति छ, साथै कति सत्रहरू आवश्यक छन् र हेर्नुहोस्। के तिनीहरूले वास्तवमा एक व्यक्तिलाई निको पार्न सक्छन्।

Theta brainwaves के हो?

1930 मा सिर्जना गरिएको ईईजी (इलेक्ट्रोएन्सेफालोग्राम) बाट, मस्तिष्क तरंगहरूमा नयाँ प्रकारको अध्ययन, न्यूरोफिडब्याक भनिन्छ। यस अध्ययनले मस्तिष्कको काम गर्ने आधारभूत आवृत्तिहरू पहिचान गर्यो। यी तरंगहरू अल्फा (9-13Hz), बिटा (13-30Hz), गामा (30-70Hz), डेल्टा (1-4Hz) र theta (4-8Hz) हुन्।

थीटा तरंगहरू निम्नसँग सम्बन्धित छन्। चेतना र सम्मोहन अवस्थाहरू, सपनाहरू, भावनाहरू र सम्झनाहरू। यो पलहरूको आवर्ती मस्तिष्क तरंग हो जब मस्तिष्क सचेत र बेहोशको बिचको थ्रेसहोल्डमा हुन्छ, जस्तै आधा बाटो बिन्दु वा लेनमा।क्षणिक।

मस्तिष्क तरंगको यो थीटा अवस्थालाई त्यस क्षणलाई श्रेय दिइन्छ जब शरीरले जीवको पुनरुत्थान र आणविक पुनर्गठनसँग जोडिएका महत्त्वपूर्ण इन्जाइमहरू रिलिज गर्छ। मनोवृत्ति, संवेदना, व्यवहार र विश्वासहरू पनि थीटा तरंगहरूका लागि जिम्मेवार छन्।

मानव शरीरमा ThetaHealing ले कसरी काम गर्छ?

थेटा-प्रकारको मस्तिष्क तरंगहरू संवेदनाहरू, भावनाहरू, सम्झनाहरू र पुनरुत्थानका लागि जिम्मेवार छन् भनी मान्दै, ThetaHealing सँग यी क्षेत्रमा प्रत्यक्ष रूपमा कार्य गर्ने तरिका छ।

यस तरिकाले, ThetaHealing ले एक उपकरण जसले शरीर र आत्माको खराबीहरू पहिचान गर्दछ र त्यसबाट, त्यहाँ व्यक्तिको समग्र रूपमा ऊर्जावान पुनर्गठन हुन्छ।

क्वान्टम अध्ययनहरूले देखाउँदछ कि पहुँच जानकारी मार्फत शारीरिक र भावनात्मक रोगहरूको श्रृंखला निको हुन सक्छ। मस्तिष्क मा भण्डारण। यस अर्थमा, यो ठ्याक्कै यो पहुँच हो जुन ThetaHealing को उद्देश्य हो।

ThetaHealing को साथ पहुँच र रूपान्तरण गर्न सम्भव छ?

अवचेतनमा गहिरो रूपमा भण्डार गरिएको आघात वा हानिकारक व्यवहारको ढाँचाहरू पनि ThetaHealing मार्फत पहुँच गर्न सकिन्छ र यसरी रूपान्तरण हुन्छ।

ThetaHealing एक धेरै व्यक्तिगत प्रविधि हो, प्रत्येक व्यक्तिबाट फरक सत्र। व्यक्ति। थप रूपमा, यस एकलतामा योगदान गर्ने अर्को कारक भनेको अभ्यासकर्ताले खोजेको उद्देश्यहरू हुन्।थेरापी।

यसैले, यी बिर्सिएका पक्षहरू बारे सचेत हुनु आफैमा, पहिले नै एक रूपान्तरण अनुभव हो, जसले गहिरो आत्म-ज्ञान ल्याउँछ।

ThetaHealing सत्र कसरी हुन्छ?

ThetaHealing सत्र चिकित्सक र बिरामी बीचको स्पष्ट कुराकानीबाट सुरु हुन्छ। यस कुराकानीमा, उपचार खोज्दा व्यक्तिले खोजेका लक्ष्यहरू उजागर हुन्छन्। रोगीले वास्तवमा के खोजिरहेको छ भन्ने बुझाइलाई अझ गहिरो बनाउन चिकित्सकद्वारा प्रश्नहरू सोधिन्छन्।

यस प्रारम्भिक चरणमा, यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि बिरामीले चिकित्सकसँग इमानदारीपूर्वक खुल्छ र यसरी वास्तवमै प्रवेश गर्न सक्छ। भावना र भावनाहरूमा काम गर्न आवश्यक छ। वार्तालाप पछि, मांसपेशी परीक्षणहरू गरिन्छ जहाँ चिकित्सकले बिरामीको विश्वास र काम गर्न आवश्यक अवरोधहरू पत्ता लगाउँछन्।

यी मुख्य बुँदाहरू पहिचान गरेपछि, थीटा राज्यमा पुग्नको लागि निर्देशित ध्यान प्रदर्शन गरिन्छ, र तब परिवर्तन हुन्छ। यस क्षणमा, सबैभन्दा विविध प्रकारका भावनाहरू, भावनाहरू र आघातहरूमा काम गरिन्छ र चिकित्सकको मार्गदर्शनमा व्यक्तिद्वारा पुन: हस्ताक्षर गरिन्छ।

ThetaHealing को कति सत्रहरू आवश्यक छ?

ThetaHealing सत्रहरूको संख्या आवश्यक थेरापीमा पछ्याइएका लक्ष्यहरू र अवरोधहरूको जटिलता र व्यक्तिको सीमित विश्वासहरूमा निर्भर गर्दछ।

यद्यपि ThetaHealing को सत्रहरूThetaHealing उपचारहरू लगभग 30 मिनेटसम्म रहन्छन् प्रायः जीवनकालको लागि महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरू ल्याउन सक्षम हुन्छन्। थप रूपमा, त्यहाँ केही बिरामीहरूको रिपोर्टहरू छन् जसले केवल एक सत्रमा आफ्नो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न सफल भए।

यस अर्थमा, सिफारिस भनेको पहिलो सत्र प्रदर्शन गर्नु हो र के परिवर्तन भएको छ र अझै के परिवर्तन गर्न आवश्यक छ भनेर महसुस गर्नु हो। । त्यस पछि, निर्णय गर्नुहोस् कि थप सत्रहरू आवश्यक छ।

के ThetaHealing निको हुन्छ?

हरेक दिन बित्दै जाँदा, शरीर र दिमागको सम्बन्ध कति घनिष्ट छ भनेर हामी देख्छौं। यस अर्थमा, अधिकांश शारीरिक रोगहरूको मनोवैज्ञानिक जरा हुन्छ। यसका उदाहरणहरू अवसाद, चिन्ता, विगतमा भोगेका आघातहरू र व्यवहारका ढाँचाहरू हुन् जुन शारीरिक अवस्थाका अतिरिक्त वास्तविक रोगविज्ञान अवस्थाहरूमा परिणत हुन्छ।

यस पक्ष अन्तर्गत, हामी भन्न सक्छौं कि ThetaHealing वास्तवमा एक हुन सक्छ। आत्म-ज्ञान मार्फत उपचार को उपकरण। थप रूपमा, यसले व्यक्तिमा गहिरो रूपान्तरण उत्पन्न गर्छ, दुबै मनोवैज्ञानिक र ऊर्जावान रूपमा।

यो पनि उल्लेखनीय छ कि थेटा हेलिंग थेरापी क्वान्टम विज्ञानको सिद्धान्तमा आधारित छ। यस अर्थमा, धेरै वैज्ञानिक अध्ययनहरूले प्रमाणित गरेका छन् कि पदार्थको क्वान्टम स्तरमा धेरै उपचार सम्भव छ।

ThetaHealing अनलाइन

ThetaHealing को लोकप्रियता संग, यो थेरापी को अनलाइन ढाँचा हाल गति प्राप्त गर्दैछ। जबसम्म यसलाई गम्भीरताका साथ लिइन्छ, र ए संग गरिएको छमान्यता प्राप्त र अनुभवी चिकित्सक, परिणामहरू फेस-टू-फेस थेरापी जत्तिकै आशाजनक छन्।

तल हेर्नुहोस् कसरी अनलाइन ThetaHealing ले काम गर्छ र कसरी यो थेरापीको भर्चुअल सत्रको लागि तयारी गर्ने।

यो कसरी ThetaHealing अनलाइन काम गर्दछ

ThetaHealing को अनलाइन संस्करणले आमनेसामने उपचारमा समान रूपमा काम गर्दछ। स्काइप वा जुम जस्ता भिडियो कन्फरेन्सिङ अनुप्रयोगहरू मार्फत, उदाहरणका लागि, चिकित्सकले के काम गर्न आवश्यक छ भनेर पहिचान गर्न प्रारम्भिक कुराकानी सञ्चालन गर्दछ। त्यहाँबाट, काम गरिन्छ।

दूरी सत्रका मुख्य फाइदाहरू प्रति सत्रको कम रकम, इन्टरनेटले प्रदान गर्ने समयतालिकाहरूको लचिलोपन, ThetaHealing प्रदर्शन गर्न सक्षम हुने सुविधाको अतिरिक्त। तपाईंको आफ्नै घरको आराममा। तपाईंको घरबाट।

यदि तपाईं ThetaHealing अनलाइनमा रुचि राख्नुहुन्छ भने, निश्चित गर्नुहोस् कि चिकित्सक प्रमाणित र टाढाबाट प्रक्रिया प्रदर्शन गर्न अधिकृत छ।

कसरी तयारी गर्ने। अनलाइन ThetaHealing बाट सत्र

सुरु गर्न, अनलाइन सत्र सञ्चालन गर्न शान्त र शान्त भएको आफ्नो घरमा ठाउँ खोज्नुहोस्। कम्तिमा 1 घण्टा पहिले थेरापी पुष्टि गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र जाँच गर्नुहोस् कि तपाईंको इन्टरनेट ठीकसँग काम गरिरहेको छ, साथै तपाईंले सत्रको लागि प्रयोग गर्ने यन्त्र (उदाहरणका लागि सेल फोन वा नोटबुक)।

शान्त हुने प्रयास गर्नुहोस्। तल बस्नुहोस् र सत्र भन्दा पहिले केहि नगर्नुहोस्। IT छयो शान्त अवस्थामा हुनु महत्त्वपूर्ण छ ताकि तपाईं फलदायी सत्र पाउन सक्नुहुन्छ।

जब तपाईंले आफ्नो सत्र समाप्त गर्नुभयो, आफ्नो लागि केही समय निकाल्ने प्रयास गर्नुहोस् र लगत्तै प्रतिबद्धताहरूबाट टाढा रहनुहोस्। आफ्नो लागि र सत्रको समयमा पहुँच गरिएको जानकारीको लागि राम्रो तरिकाले बुझ्न र अवशोषित गर्नको लागि समय लिनुहोस्।

ThetaHealing को बारेमा थोरै थप

मुख्य रूपमा आत्म-द्वारा उपचार गर्ने प्रविधि। ज्ञान, ThetaHealing विश्वास र ढाँचाहरू जारी गर्न धेरै प्रभावकारी साबित हुन्छ, जसरी हामी तल हेर्नेछौं।

अतिरिक्त, हामी ThetaHealing लाई पूरक उपचारको रूपमा र यसले आत्माको घाउहरू सफा गर्न कसरी काम गर्न सक्छ भनेर पनि विश्लेषण गर्नेछौं। .

विश्वास र ढाँचाहरू जारी गर्न ThetaHealing

ThetaHealing को लागि यो ठ्याक्कै नकारात्मक ढाँचा र विश्वासहरू हो जुन हामीले बोक्ने विभिन्न प्रकारका रोगविज्ञानहरूको लागि जिम्मेवार छन्। चाहे शरीर, मन वा आत्माको होस्।

व्यक्तिगत रूपमा यो महसुस नगरी, यी ढाँचा र विश्वासहरूले उसलाई अवसाद, चिन्ता र आतंक आक्रमणहरू विकास गर्न नेतृत्व गर्दछ। सोमाटाइजेसनमा नेतृत्व गर्नुका साथै, यी नकारात्मक ढाँचा र विश्वासहरूको भौतिक शरीरमा प्रतिबिम्ब।

थेटाहेलिंग सत्रहरूमा, त्यस्ता ढाँचा र विश्वासहरूलाई व्यक्तिद्वारा पहिचान, प्रतिस्थापन वा पुन: हस्ताक्षर गरिन्छ। यो निर्देशित ध्यान र ध्यान अभ्यास को समयमा थीटा तरंगहरु पहुँच को माध्यम बाट सचेत रूपमा गरिन्छ।