နေရောင်ခြည်သုံးရေ၏ ယေဘူယျအဓိပ္ပာယ်

နေရောင်ခြည်သုံးရေသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုလက္ခဏာများကို သက်သာစေသည့်အပြင် chakras များကို ဟန်ချက်ညီစေရန် ကူညီပေးသည်။ နေရောင်ခြည်၏အကူအညီဖြင့် ၎င်းကို အသစ်ပြန်လည် သန့်စင်အောင် ပြုလုပ်နိုင်သည်။ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အတွေးများကို ဖယ်ရှားလိုပါက၊ သတ္တိဖန်တီးခြင်းသို့ ရောက်သောအခါတွင် ၎င်းသည် မဟာမိတ်ကောင်းတစ်ဦးဖြစ်သည်။

ဤရေကို သင်သောက်သည့်အချိန်မှစ၍ နေ၏ရောင်ခြည်သည် အလွန်သက်တမ်းတိုးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်နှင့်သက်ရှိ။ နေရောင်ခြည်သည် ကြီးမားသော စွမ်းအားရှိပြီး အသက်ကို ပြန်လည်ရှင်သန်စေနိုင်သည်။ နေရောင်ခြည်သုံးရေသည် ကျောရိုးတစ်လျှောက်ရှိ စွမ်းအင်များကို chakras ၏အဓိကဗဟိုများမှတဆင့် စုစည်းနိုင်စေပါသည်။

အရောင်များအကြောင်းပြောသောအခါ၊ Chromotherapy ၏ရှေ့တွင် ၎င်းတို့နှင့်အလုပ်လုပ်နိုင်သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင် စိတ်နှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို များစွာ အထောက်အကူပြုသည့်အပြင် ခန္ဓာကိုယ်ကို ညီညွတ်မျှတအောင် ပေးဆောင်ခြင်း ပါဝင်သည်။ နေရောင်ခြည်သုံးရေ၏ လုပ်ငန်းစဉ်နှင့် သုံးစွဲမှုကို နားလည်ရန် ဆောင်းပါးကို ဖတ်ရှုပါ။

နေရောင်ခြည်သုံးရေ၊ ၎င်းကိုအသုံးပြုပုံနှင့် သုံးစွဲမှု

နေရောင်ခြည်သုံးရေ၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ သင့်အခြေအနေအား ထိန်းသိမ်းရန်ဖြစ်သည်။ စိတ်ကို ပေါ့ပါးလန်းဆန်းစေတယ်။ ထို့ထက် ပိုကောင်းသည်မှာ၊ ၎င်းသည် နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်ဖြင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်ဆန်းသစ်ရန် အခွင့်အလမ်းပေးသည်။ ၎င်းကို စားသုံးခြင်းသည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် အခြားသော အဆိုးမြင်အတွေးများကို တိုက်ဖျက်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ရေကို 15 ရက်မှ 30 ရက်အထိ သောက်ရန် အကြံပြုထားပြီး အမှန်တကယ် အာနိသင်ရရှိရန်၊နက်ပြာရောင် နှင့် အနီရောင် ပေါင်းစပ်မှုမှ လိုအပ်သော ချိန်ခွင်လျှာကို ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ပေးဆောင်ခြင်းအပြင် ဥာဏ်ရည်ကောင်းမွန်စေသည်။ ဗိုင်အိုလက်သည် စိတ်ကူးစိတ်သန်းနှင့် သြတ္တပ္ပအကြောင်း ဆွေးနွေးသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့ကို အရည်အသွေးမြင့်အဆင့်သို့ မြှင့်တင်နိုင်သည်။

အပြာရောင်နေရောင်ခြည်သုံးရေမှ ရရှိသော ငြိမ်သက်မှုကို ရရှိသည်။ ဤအရောင်သည် အလုပ်နှင့် စာသင်ကြားမှုအတွက် လိုအပ်သော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးပါသည်။

အစိမ်းရောင် နှင့် ပန်းရောင်

သီးခြားစီ၊ အစိမ်း သို့မဟုတ် ပန်းရောင်ရှိသော နေရောင်ခြည်သုံးရေကို ရေခဲသေတ္တာ သို့မဟုတ် အခန်းအပူချိန်တွင် တစ်ပတ်ကြာအောင် သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ပန်းရောင်ရေသည် လုပ်ငန်းခွင်တွင် ကြီးမားသောစွမ်းအားများယူဆောင်လာပြီး မိသားစုဆက်ဆံရေး၏စွမ်းအားကို အလေးပေးရန်အတွက် စားသုံးနိုင်သည်။

၎င်းသည် လူတစ်ဦးချင်းစီလိုအပ်သည့် ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သောအရာများကို ထုတ်လွှတ်သည်။ အစိမ်းရင့်ရောင်တွင်၊ ၎င်းသည် အားမာန်၊ ငြိမ်သက်မှုနှင့် ရလဒ်ကောင်းများစွာကိုပေးသည်။ ၎င်းသည် စိတ်ဝိညာဉ်အပေါ် တိုက်ရိုက်နှင့် အတွင်းပိုင်း၌ ပြုမူပြီး အကျိုးရှိသော အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ထုတ်ပေးသည်။

ခရိုမိုကုထုံး၊ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်

နောက်ထပ် ကုသမှုတစ်ခုအနေဖြင့် ခရိုမိုကုထုံးသည် အနီရောင်၊ လိမ္မော်ရောင်၊ အစိမ်း၊ အပြာ သို့မဟုတ် အဝါရောင် ဖြစ်နိုင်သည့် အနီရောင်၊ လိမ္မော်ရောင်၊ အစိမ်း သို့မဟုတ် အဝါရောင် ဖြစ်နိုင်သည့် လှိုင်းများကြားတွင် အသုံးပြုထားသော ခရိုမိုကုထုံးကို ပြေလည်အောင်ဆောင်ရွက်ပေးသည်။ . ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို တိုက်ရိုက်လုပ်ဆောင်ပြီး စိတ်၏ဟန်ချက်ကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးသည်။ အရောင်တစ်ခုစီတွင် မတူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ကုထုံးအတွင်း တူရိယာအချို့ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ သူတို့သည် ရောင်စုံမီးအိမ်၊ အဝတ်အစားနှင့်အစားအစာ၌ပင်။ chromotherapy ၏အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်စေပြီး စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် သွေးတိုးခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါများကို သက်သာစေသည်။ ကျန်းမာရေးဌာနများနှင့် ဆေးရုံများသည် ဤကုသမှုကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာခွင့်ပြုချက်ဖြင့် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ အောက်တွင် ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ။

ခရိုမိုကုထုံးဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း

ခန္ဓာကိုယ်၏ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု သို့မဟုတ် chakra တစ်ခုပေါ်တွင် ပြုမူပါက အရောင်များသည် မတူညီသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ Chromotherapy သည် သဟဇာတမဖြစ်သောအရာအားလုံးကို ပြန်လည်ထူထောင်ရန် ရည်ရွယ်ပြီး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန် ဟန်ချက်ညီရန် လိုအပ်သည်။ နာမကျန်းမှု၊ မောပန်းနွမ်းနယ်မှု၊ စိတ်အားထက်သန်မှု နှင့် အခြားအချက်များကို ၎င်းမှတစ်ဆင့် ဖြေရှင်းနိုင်သည်။

သင့်ဘ၀တွင် အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်များ လိုအပ်ပါက တရားရှုမှတ်ရန် လိုအပ်သော အရောင်များဖြင့် လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အလင်းရောင်သည် ခန္ဓာကိုယ်၊ ပတ်ဝန်းကျင် သို့မဟုတ် အဝတ်အစားနှင့် အစားအစာထဲသို့ ဝင်ရောက်လာမည်ဖြစ်သည်။ အရောင်တစ်ခုစီသည် တိကျသောလိုအပ်ချက်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ရပါမည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

ခရိုမိုကုထုံး၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

သက်သာစေရန် သို့မဟုတ် အနာကျက်စေရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်၊ ခရိုမိုကုထုံးသည် သက်တံ၏အရောင်များအလိုက် အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်စေရန်အတွက် လိုအပ်သောတုန်ခါမှုများရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အနီရောင်၊ အဝါရောင်၊ အပြာ၊ lilac၊ အစိမ်းရောင်၊ မဲနယ်နှင့် လိမ္မော်ရောင်တို့က ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပြင်၊ အတွင်းပိုင်းအဖြစ်ရွေးချယ်ထားသော အရောင်အလိုက် အမြင်အာရုံကိုလည်း အကျိုးပြုနိုင်သည်။ သက်ရှိများသည် နားလည်လက်ခံနိုင်စွမ်းရှိသည်။chromotherapy ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများ။ သတ်မှတ်ချက်တစ်ခုစီကို သီးခြားစီနှင့် ကုသမှုအတွက် လိုအပ်သောအရောင်ဖြင့် ကုသရန် အကြံပြုထားသည်။ ဤအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှ၊ အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် သဘာဝအတိုင်း ပေါ်လာနိုင်သည်။

၎င်းကို အဘယ်အရာအတွက် အသုံးပြုသနည်း

ရောဂါများအတွက် ကုသရန်အတွက် ခရိုမိုကုထုံးကို ခရစ်တော်မပေါ်မီ နှစ်ပေါင်း ၂၈၀၀ ကတည်းက အသုံးပြုခဲ့သည်။ တရုတ်၊ အိန္ဒိယ၊ ဂရိနှင့် အီဂျစ်လူမျိုးများက ၎င်းကို အကျိုးကျေးဇူးအဖြစ် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့အားလုံးသည် ဖျားနာသူများအား ကုသရန်အတွက် အဖိုးတန်ကျောက်များနှင့် ပန်းအချို့ကိုလည်း အသုံးပြုကြသည်။

ယနေ့တွင်၊ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ နေရာအတော်များများသည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏အကူအညီဖြင့် လမစေ့ဘဲ ကလေးငယ်များအတွက် ခရိုမိုကုထုံးကို လောင်းကြေးထပ်ကြသည်။ WHO (ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့) သည် ခရိုမိုကုထုံးကို 1976 ခုနှစ်ကတည်းက အသိအမှတ်ပြုခဲ့ပြီး ရောဂါများစွာကို ကုသရန်အတွက် ဖြည့်စွက်ပြီး လိုအပ်သောကုထုံးတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ခဲ့သည်။

နေရောင်ခြည်သုံး ရေသုံးစွဲမှုတွင် တားမြစ်ချက်များ ရှိပါသလား။

မဟုတ်ဘူး နေရောင်ခြည်သုံးရေသည် မည်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှ မရှိပါ။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းသည် အတွင်းပိုင်း ကုသရေး လုပ်ငန်းစဉ်တွင် အမှန်တကယ် လုပ်ဆောင်ရန်နှင့် အထောက်အကူပြုရန် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ သူမ၏ အာနိသင်သည် နေရောင်ခြည်နှင့် ထိတွေ့ခြင်းမှ ပို၍ အားကောင်းလာသည်။ ၎င်းနှင့်အတူ၊ သီးခြားအရောင်တစ်ခုစီအတွက် လိုအပ်သောအကျိုးကျေးဇူးများကို ပေါင်းစပ်ရန် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပါသည်။

နေရောင်ခြည်သုံးရေကိုသောက်သုံးခြင်းဖြင့်၊ လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် ၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ခြင်းမရှိသည့်အရာအားလုံးကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ လူတစ်ဦးချင်း၊ စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အားမာန်နှင့် စွမ်းအင်များ ယူဆောင်လာရန် ရည်ရွယ်ချက်၎င်း၏သဘာဝအင်္ဂါရပ်များအပေါ်မှီခိုနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် နေရောင်ခြည်သုံးရေနှင့် chromotherapy နှစ်မျိုးစလုံးသည် လူ့ဘ၀အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။ အခြေအနေ ရှုပ်ထွေးနေပါက ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးကို ရှာဖွေရန် တစ်ခုတည်းသော အရိပ်အယောင်ဖြစ်သည်။

Solarized Water ဆိုသည်မှာ ဘာလဲ

စွမ်းအင်ပေးခြင်း၊ နေရောင်ခြည်သုံးရေနှင့် နေရောင်ခြည်တို့က ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်သန်စွမ်းစေရန် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်း။ မှန်ကန်သောအရာသည် တစ်ရောင်တည်းကို တစ်ကြိမ်တွင် ထည့်သွင်းရန်ဖြစ်သည်ဟူသောအချက်ကို ဂရုပြုရန်လိုအပ်သည်။ ကုသရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို ထိန်းသိမ်းထားရန် လိုအပ်သဖြင့်၊ တစ်ချိန်တည်းတွင် သီးခြားအချက်တစ်ချက်ကို အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အကြံပြုချက်မှာ လက်ရှိအချိန်တွင် အထိခိုက်ဆုံးပြဿနာကို ဖြေရှင်းရန်ဖြစ်သည်။

ပထမအသုံးပြုပြီးနောက်၊ အခြားပြဿနာများကို သီးခြားစီနှင့် လိုအပ်သောစွမ်းဆောင်ရည်ဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကုထုံးပညာရှင်ကို ရှာဖွေနေကြောင်း ညွှန်ပြထားသည်။

နေရောင်ခြည်သုံးရေကို

နေရောင်ခြည်သုံးရေ၏ အကျိုးကျေးဇူးမှာ နေရောင်ခြည်နှင့် စွမ်းအင်ထုတ်လွှတ်မှုကို ပြန်လည်ရှင်သန်စေသည့် လုပ်ဆောင်ချက်တို့ ပါဝင်ပါသည်။ Chakras သည် တစ်ယောက်ယောက်အတွင်း စည်းစနစ်မကျသော အရာအားလုံးကို ဟန်ချက်ညီအောင် ကူညီပေးပြီး လုပ်ငန်းစဉ်ကို ကောင်းစွာအသုံးချနိုင်သည်။ Chromotherapy ဖြင့် ပထမစုပ်ယူမှုတွင် အကျိုးကျေးဇူးအားလုံးကို ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ အတားအဆီးများ မရှိပါ။

ဝန်ဆောင်မှုနှင့် ထိရောက်စေရန်၊ အချို့သော အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာရန် လိုအပ်ပါသည်။ ယူရန်မနက်ခင်းမှာ နေရောင်ခြည်သုံး ရေတစ်ဖန်ခွက်နဲ့ နေ့လည်ခင်း ဒါမှမဟုတ် ညနေခင်းတွေမှာ ရလဒ်ကောင်းကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။

နေရောင်ခြည်သုံးရေကို သောက်သုံးခြင်း

နေရောင်ခြည်သုံးရေကို သောက်သုံးရန်၊ အရာအချို့ကို အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်သည်။ လိုအပ်မှုပေါ်မူတည်၍ ပြဿနာတစ်ခုကို အာရုံစိုက်ရန် အကြံပြုထားသောကြောင့် တစ်ကြိမ်လျှင် အရောင်တစ်မျိုးတည်းကို စားသုံးသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အရှုပ်ထွေးဆုံးနှင့် စိုးရိမ်စရာအကောင်းဆုံးအရာဖြင့် စတင်ရန် အကြံပြုထားသည်။

တိကျမှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာရွေးချယ်မှုများပေါ်မူတည်၍ စားသုံးရန်အချိန်သည် 15 ရက်မှ 30 ရက်အထိ ကြာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် လိုအပ်သော အကျိုးကျေးဇူးများကို ဖြည့်ဆည်းရန် အာရုံစူးစိုက်မှုများစွာဖြင့် ကုသမှုကို လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။ ယင်းမှနေ၍ အခြားလုပ်ငန်းစဉ်များသည် ကောင်းစွာသတ်မှတ်ထားသော တိကျသေချာသောပန်းတိုင်များဖြင့် ပိုမိုလွယ်ကူလာပေမည်။

အရောင်များ၏ အဓိပ္ပါယ်

ဘဝတွင် အရာအားလုံးသည် ရည်ရွယ်ချက် သို့မဟုတ် အဓိပ္ပါယ်ပေါ်တွင် မူတည်သည် နှင့်အမျှ အရောင်များသည် နေရောင်ခြည်သုံးရေအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတို့အားလုံးသည် တုန်ခါမှု၊ ခံစားချက်များနှင့် စွမ်းအင်များကို လွှမ်းမိုးသောလှိုင်းများကို ဖြတ်သန်းကြသည်။ ထို့အပြင် လူ့ဘဝ၏ သီးခြားနယ်ပယ်တစ်ခုကို ဟန်ချက်ညီစေရန်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။

အကျိုးကျေးဇူးအဖြစ် အသုံးမပြုနိုင်သော အချို့သောခံစားချက်များနှင့် စွမ်းအင်များကို ရှောင်ရှားရန်၊ အရောင်တစ်ခုစီမှ သင်လိုချင်သောအရာကို ဆွဲဆောင်နိုင်သည် . အမျိုးအစားအလိုက် အရောင်များ၏နမူနာကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် အေးမြသူများသည် ဆင်ခြင်တုံတရားဘက်တွင် ဂရုပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

နွေးထွေးသောအရောင်များအကြောင်းပြောသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် ချစ်ခင်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ ၌ဤလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် အရောင်တစ်ခုစီ၏ အဓိပ္ပါယ်ကို နားလည်ရန် ဆောင်းပါးကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

အဝါရောင်

နေရောင်ခြည်သုံးရေ၏ အဝါရောင်နောက်ကွယ်ရှိ သင်္ကေတအမှတ်အသားမှာ ဤအရောင်သည် သတိပေးချက်တစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ စိတ်ဓာတ်ကျပြီး စိတ်ဓာတ်မြှင့်တင်ဖို့ တစ်ခုခုလိုနေတယ်ဆိုရင် ဒီအရောင်က အဆိုးမြင်အတွေးတွေကို ဖယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကိုလည်း နှိုးဆွထားပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် ကျောင်းသားဘဝအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။

ဤအရောင်၏ တက်ကြွမှုသည် ယုတ္တိကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်နိုင်မှုနှင့် ခေတ်နောက်ကျသောယုံကြည်ချက်များကို ဖယ်ရှားပစ်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။

အနီရောင်

နေရောင်ခြည်သုံးရေတွင် အနီရောင်သည် အဝါရောင်နှင့် အဓိပ္ပါယ်တူပါသည်။ ၎င်းသည် အဆိုးမြင်စိတ်များအားလုံးကို ပြင်ပသို့ထုတ်ပစ်ရန် လုပ်ဆောင်သည်။ သို့သော် အနီရောင်သည် အခြားသော ပြဿနာများစွာကို သက်သာစေနိုင်သောကြောင့် အစွမ်းထက်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းတို့သည် အလွယ်တကူ ပျောက်ကွယ်သွားနိုင်သည်။

၎င်းသည် အောင်နိုင်မှုကဏ္ဍနှင့်လည်း ဆက်စပ်နေသောကြောင့် ၎င်းကို စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်စွာ အသုံးပြုနိုင်သည်။

လိမ္မော်ရောင်

နေရောင်ခြည်သုံးရေအတွက် လိမ္မော်ရောင်သည် စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရဲသည့် သတ္တိရှိသည့်အပြင် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုကိုလည်း ပေးစွမ်းသည်။ အနီရောင်နှင့် ဆင်တူသော်လည်း အနည်းငယ်သာ အသုံးပြုသင့်သည်။ ၎င်းသည် အစာစားချင်စိတ်နှင့်စပ်လျဉ်း၍ ကြီးမားသောစွမ်းအားတစ်ခုရှိသည်။

စိတ်ဝိညာဉ်ကို ရည်ရွယ်သည်၊ ၎င်းသည် ခရိုမိုကုထုံးတွင် ကြီးမားသောမဟာမိတ်ဖြစ်သည်။ အဝါရောင်၏ အဓိပ္ပါယ်ကို ရင်ဆိုင်ရသည်။နေ၊ ရွှင်လန်းမှုနှင့် ခွန်အား၊ အနီရောင်သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုအကြောင်းဖြစ်သည်။ နှစ်ခုကို ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ ငြိမ်သက်ခြင်း၊ ငြိမ်းချမ်းခြင်းနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေမယ့် လိမ္မော်ရောင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အစိမ်းရောင်

အစိမ်းရောင်ရှိ နေရောင်ခြည်သုံးရေ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် တည်ငြိမ်မှုနှင့် တက်ကြွမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ဝိညာဉ်အပေါ် ပြုမူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးရလဒ်များကို ရရှိရန် ညွှန်ပြသည်။ အိမ်ကို ဆေးခြယ်ရန် ဤအရောင်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပြောင်းလဲစေပြီး အဆိုးမြင်စိတ်များ ကင်းစင်သော နေရာတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

စိမ်းလန်းမှုသည် သဘာဝတွင် တိုက်ရိုက်ရှိပြီး ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေသည့်အပြင် အေးချမ်းမှုကိုလည်း ဆောင်ကြဉ်းပေးပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အားနည်းနေသောဆဲလ်များကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေပြီး စွမ်းအင်များစွာပေးစွမ်းနိုင်သော စွမ်းအားရှိသည်။

အပြာ

နေရောင်ခြည်သုံးရေအတွက်၊ အပြာရောင်သည် အသိပညာအတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ဒါကြောင့် အလုပ်နဲ့ စာသင်ကြားတဲ့အခါ အတော်လေး ထိရောက်ပါတယ်။ အချို့သော လှုပ်ရှားမှုများ ဖွံ့ဖြိုးလာစေရန် ဦးနှောက်အား နှိုးဆွပေးခြင်းဖြင့် ဖြစ်နိုင်သမျှ အကောင်းဆုံး ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ချမှတ်နိုင်စေရန် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ငြိမ်သက်မှု စွမ်းအားကို ပေးပါသည်။

စိတ်ဝိညာဉ်အကြောင်း ပြောသောအခါ၊ နေရောင်ခြည်သုံး ရေ၏ ဤအရောင်သည် များစွာ ယူဆောင်လာနိုင်ကြောင်း အလေးပေးဖော်ပြနိုင်သည် ။ သည်းခံခြင်းနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်း၏ အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ကြီးမားသောမဟာမိတ်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ၎င်းသည် အမိန့်နှင့်ယုံကြည်မှုနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေသည်။ သန့်ရှင်းမှုနှင့် သဟဇာတဖြစ်သော ကောင်းသောခံစားမှုကိုလည်း ဤလုပ်ငန်းစဉ်ထဲသို့ သယ်ဆောင်လာပါသည်။

မဲနယ်

နေရောင်ခြည်သုံးရေတွင် မဲနယ်သည် အားကောင်းသော အေးဂျင့်ဖြစ်သည့်အပြင် ဟန်ချက်ညီမှု၊ ကာကွယ်မှုနှင့် ပင်ကိုယ်ဆိုင်ရာတို့နှင့် သက်ဆိုင်သည်ပတ်ဝန်းကျင် သန့်စင်ရေးတွင် ထို့ကြောင့်၊ ဤအရောင်သည် နက်ပြာရောင်နှင့် အနီရောင်တို့ကြား ပေါင်းစပ်ထားသည့်အပြင် သွေးကြောများကို သန်စွမ်းစေကြောင်း အလေးပေးဖော်ပြရန် အရေးကြီးပါသည်။

၎င်းသည် အစွမ်းထက်သော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးကာ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကို အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ပေးပြီး၊ အမြင် မျိုချမိရန် ထိုအရောင်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် ရေကို အချို့သောနေရာများနှင့် အရာဝတ္ထုများကို သန့်စင်ရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု ဆောင်ရွက်ပေးသည်။

ခရမ်းရောင်

ယုံကြည်မှု၊ ကူးပြောင်းမှုနှင့် သိက္ခာရှိမှုသည် ခရမ်းရောင်အရောင်ဖြင့် ရေတွင် နေရောင်ခြည်ရရှိစေရန် ရည်ရွယ်သည့် အခြေခံမူအချို့ဖြစ်သည်။ အသိပညာကို မြှင့်တင်နိုင်ခြင်း၊ တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများအကြောင်းလည်း ဆွေးနွေးသည်။ မုန်းတီးမှု၊ ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် ဒေါသကို တွန်းလှန်ခြင်းဖြင့် ဤရေကို သောက်သုံးသူသည် ပို၍ အေးချမ်းပြီး ငြိမ်သက်နေမည်ဖြစ်သည်။

သင့်တွင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သော အာရုံကြောစနစ်ရှိပါက၊ ဤအရောင်ရှိသော ရေသည် ဝိညာဉ်ရေးနှင့် ဘာသာရေးလောကသို့ ပြောင်းလဲသွားမည်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ပြဿနာသည် ဟန်ချက်မညီပါက သင့်အား အတွင်းစိတ်အေးချမ်းမှုနှင့် တိတ်ဆိတ်မှုတို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည့်အပြင် သင့်အား ဘဝလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်သို့ ပို့ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အလယ်အလတ်လုပ်ငန်းသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ ပင်ကိုယ်ဥာဏ်နှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေသောကြောင့် မေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်လာသည်။ အလွန်အမင်း စိတ်တိုနေသူများအပေါ် လိုအပ်သော သက်ရောက်မှုရှိသည်။

ပန်းရောင်

နေရောင်ခြည်သုံးရေ၏ ပန်းရောင်အရောင်သည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ချစ်ခင်မှု၊ မေတ္တာနှင့် ဆန္ဒများစွာကို ဖော်ညွှန်းစေသည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝအတွက် လိုအပ်သောစွမ်းအားများကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး မိသားစုဆက်ဆံရေးအတွက် ကောင်းမွန်ပါသည်။ လိုအပ်သော ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှု၊ ပြန်လည်ပြင်ဆင်မှုများ ပြုလုပ်ခြင်း။စိတ်နှင့် လူငယ်ကို မီးမောင်းထိုးပြသည်။

လိုအပ်နေသူများကို ငြိမ်သက်စေပြီး အခြားအရောင်များကို ရရှိရန် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြင်ဆင်ပေးသည်။ ဤအရောင်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသော အရောအနှောသည် အနီရောင်နှင့် အဖြူပေါင်းစပ်မှုမှ ဆင်းသက်လာသည်။ အနီရောင်သည် ကိလေသာနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာအကြောင်းဖြစ်ပြီး အဖြူရောင်သည် နတ်မင်းကြီးအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသော အရောင်ဖြစ်သည်။ ဝမ်းနည်းကြေကွဲမှုနှင့် နက်ရှိုင်းသောဝမ်းနည်းမှုကို ကုသရန် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။

နေရောင်ခြည်သုံးရေကို ပြင်ဆင်နည်း

ပထမဦးစွာ နေရောင်ခြည်သုံးရေကို မှန်ကန်စွာပြင်ဆင်ရန် အဆင့်များကို လိုက်နာရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပထမဆုံးလုပ်ရမည့်အရာမှာ အရောင်ကို ရွေးချယ်ပါ။ ထို့ကြောင့် အသုံးပြုမည့် ပုလင်းများသည် ပလတ်စတစ်မဖြစ်နိုင်ကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။ ဤပစ္စည်းသည် အဆိပ်သင့်ပြီး ပျက်စီးစေနိုင်သောကြောင့် ရေအတွက် လိုအပ်သောအကျိုးကျေးဇူးကို မပေးနိုင်ပါ။

ထို့ကြောင့် ဖန်ပုလင်းများကို အမြဲဦးစားပေးပါ။ ဘီယာ၊ ဝိုင် စသည်တို့ကို ပြန်လည်အသုံးပြုပါက အရည်နှင့် ဆပ်ပြာအစအနအားလုံးကို ဖယ်ရှားရန် ရေနွေးနှင့် ဆပ်ပြာဖြင့် ဆေးကြောပါ။ ယခု၊ ရေကို အရောင်ခြယ်နည်း၊ ဖော်ထုတ်ရန်နှင့် စွမ်းအင်ပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။

ရေကို အရောင်ခြယ်ခြင်း

အရောင်ခြယ်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်သည် ရိုးရှင်းပါသည်။ အကြည်ဓာတ်ပါတဲ့ ဖန်ပုလင်းထဲမှာ တွင်းထွက်ရေကို အမြဲသုံးပြီး ရောင်စုံစက္ကူတွေကို ပတ်လည်မှာထားပါ။ ၎င်းသည် cellophane နှင့်သင်နှစ်သက်သောအရောင်ဖြစ်နိုင်သည်။ အခြားရွေးချယ်စရာမှာ တူညီသည့်လုပ်ငန်းစဉ်အတိုင်း ရောင်စုံပုလင်းတစ်လုံးဝယ်ရန်ဖြစ်သည်။

ပစ္စည်းကို မည်သည့်ဌာနစတိုးဆိုင်တွင်မဆို ရှာတွေ့နိုင်သည်အပြင်အဆင်။ ထို့အပြင်၊ အေးခဲထားသော သို့မဟုတ် ကျိုထားသောရေကို မသုံးရန် သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ အာနိသင်မဆုံးရှုံးစေရန်အတွက် ရေသည် အခန်းအပူချိန်တွင်ရှိရမည်။

နေရောင်ခြည်ကို ထိတွေ့ပါ

လုပ်ငန်းစဉ်၏ နောက်တစ်ဆင့်မှာ ပုလင်းကို ဖုံးအုပ်ပြီး နေရောင်နှင့် ထိတွေ့ခြင်း ပါဝင်သည်။ နေရောင်ခြည် ပြင်းလာသောအခါ အနည်းဆုံး အချိန်သည် တစ်နာရီ လိုအပ်သည်။ အားနည်းသော နေရောင်ဖြင့် နေ့တစ်ဝက်တွင် ထိတွေ့သင့်သည်။ တစ်နေ့လုံး မိုးအရမ်းရွာရင် ရာသီတစ်ခုလုံး ကုန်သွားနိုင်ပါတယ်။

မနက် 08:00 မှ 10:00 နာရီအတွင်း ရေကို ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဆောင်းရာသီဆိုရင် ပိုတောင်ကောင်းသေးတယ်။ နွေရာသီဆိုရင် နေ့ခင်း နေရောင်နဲ့ ညနေ ၃ နာရီနောက်ပိုင်းမှာ ဖြစ်တယ်။ ရေခဲကို ရေထဲထည့်ပြီး အရည်ပျော်သွားတဲ့အခါ မျိုချလို့ရပါတယ်။

ခွန်အားဖြစ်စေခြင်း

နေရောင်ခြည်သည် ဖန်ခွက်မှတဆင့် ရေကို စစ်ထုတ်ပေးပြီး အရောင်ရွေးချယ်သည့်အတိုင်း အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိပါသည်။ ကောင်းမွန်တဲ့ စွမ်းအင်ကို ဆောင်ပြီး သူမဟာ လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းမှန်သမျှကို သူ့ကိုယ်သူ ဆွဲဆောင်နိုင်စွမ်း မြင့်မားပါတယ်။ ၎င်းကို စွမ်းအင်စုဆောင်းစက်ဟုလည်း ခေါ်နိုင်သည်။

အချို့သော ပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ကြားနေဖြစ်လာသောအခါ၊ ၎င်းသည် ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို လုံးဝဆုံးရှုံးသွားပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို အခန်းအပူချိန်တွင် အေးလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် ပွက်ပွက်ဆူနေသော အဆင့်တွင် မထားသင့်ပါ။

နေရောင်ခြည်သုံးရေ၏ သိုလှောင်မှု သက်တမ်း

နေရောင်ခြည်သုံးရေကို အပြည့်အ၀ပြင်ဆင်သောအခါ၊ ၎င်းတွင် သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်ရှိပြီး ၎င်းတွင် ထုတ်လုပ်ထားသော အရောင်ပါရှိသည်။ စားသုံးရန်အကောင်းဆုံးကတော့ တစ်နေ့ကို တစ်ခွက်မှ နှစ်ခွက်ကြား သောက်ဖို့ပါပဲ။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦးချင်းစီအား အမျိုးစုံဆုံးဖြစ်နိုင်ချေများတွင် အကျိုးပြုပြီး သန့်စင်ခြင်းနှင့် အသစ်ပြန်လည်ဆန်းသစ်ခြင်း၏ မဟာမိတ်ဖြစ်သည်။

ပြန်လည်ရှင်သန်ခြင်းအပြင်၊ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို ဖြတ်သန်းသွားပါသည်။ ယခု၊ အရောင်များအလိုက် ၎င်း၏ သိုလှောင်မှုသက်တမ်းကို ရှာဖွေပါ။

အပူရောင်များ (အနီရောင်၊ လိမ္မော်ရောင်နှင့် အဝါရောင်)

နွေးထွေးသောအရောင်များဖြင့် နေရောင်ခြည်သုံးရေ၏ သိုလှောင်မှုသက်တမ်းသည် နှစ်ရက်ဖြစ်သည်။ သို့သော် အခန်းအပူချိန်တွင်သာ စားသုံးနိုင်သည်ကို ဂရုပြုနားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်ရှိနေပါက တစ်ပတ်အတွင်း မျိုချသင့်ပါသည်။

အနီရောင်နှင့် အဝါရောင်တို့ကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်အားလုံးကို ဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။ ၎င်း၏သတ်မှတ်ချက်တွင် လိမ္မော်ရောင်သည် ဘဝခရီးတစ်လျှောက် ကြုံလာသမျှကို ရင်ဆိုင်ရန် မကြောက်ခြင်းအကြောင်း ပြောထားသည်။ ထို့အပြင် အနီရောင်သည် နွေးထွေးသောအရောင်များကြားတွင် စွမ်းအားအကြီးဆုံးဖြစ်ကြောင်း အလေးထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

အေးသောအရောင်များ (အပြာ၊ မဲနယ်နှင့် ခရမ်းရောင်)

အေးသောအရောင်များဖြစ်သည့် အပြာ၊ မဲနယ်နှင့် ခရမ်းရောင်တို့နှင့် ပတ်သက်၍ နေရောင်ခြည်သုံးရေကို တစ်ပတ်အထိ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားသင့်သည်။ အခန်းအပူချိန်မှာဆိုရင်တော့ သူ့ရဲ့သက်တမ်းဟာ သုံးရက်ကနေ လေးရက်ကြားရှိပါတယ်။ ဤအရောင်များကို ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါ၊ အမျိုးမျိုးသော ရှုထောင့်များနှင့် ဆက်စပ်နေသော အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိနိုင်သည်။

မဲနယ်သည် အရောင်မှသာလျှင် ထွက်ပေါ်လာသည်ဟူသောအချက်၊