အားလုံးပြီးရင်၊ တစ်ချိန်တည်းမှာ စာလုံးပေါင်းပေါင်းများစွာ ငါလုပ်နိုင်မလား။

စာနာမှုနှင့်ပတ်သက်၍ အကြံပြုချက်များစွာကို အင်တာနက်ပေါ်တွင် အလွယ်တကူရှာဖွေနိုင်သည်၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဆွဲဆောင်ရန် စိတ်ကူးများမှသည် မလိုလားအပ်သောလူများကို ဝေးဝေးသွားစေရန် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို အင်တာနက်တွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ သို့သော်၊ တော်တော်များများမှာ စာလုံးပေါင်းများစွာကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း လုပ်နိုင်ပါ့မလားဟု သံသယဖြစ်စရာတစ်ခုရှိသည်။

ဤမေးခွန်းအတွက် အဖြေသည် ရိုးရှင်းသည်၊ ဟုတ်သည်၊ တစ်ချိန်တည်းမှာ စာလုံးပေါင်းတစ်ခုထက်ပို၍ သင်လုပ်နိုင်သည် ၎င်းတို့သည် အလွန်ကောင်းမွန်သော ပန်းတိုင်များနှင့် အတွေးအမြင်များဖြင့် မှန်ကန်စွာ ပြီးမြောက်အောင်မြင်ခဲ့ပါသည်။

ဤအကြောင်းအရာနှင့်ပတ်သက်၍ ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်နိုင်စေရန်အတွက်ကြောင့် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် နက္ခတ်ဗေဒင်ဘဝကို မထိခိုက်စေဘဲ ဤအရာကို ပြီးမြောက်အောင်ပြုလုပ်နည်းကို အောက်ပါရှင်းပြချက်များကို ကြည့်ပါ။ လွန်ကဲစွာ လေ့ကျင့်ထားသမျှသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင့်အတွက် စာလုံးပေါင်းများ၏ အခြေခံအချက်များအပြင် သင့်အတွက် စာလုံးပေါင်းများအတွက် အကြံပြုချက်များနှင့် အကြံဉာဏ်များအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ။

စာလုံးပေါင်းများကို နားလည်ခြင်း

စာနာမှုသည် ဘဝ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နေပြီဟု ဆိုနိုင်ပါသည်။ ဘရာဇီးနိုင်ငံသားအများစု။ သင့်အိမ်အဝင်ဝတွင် ငရုတ်ကောင်းပန်းအိုးကို ထားခြင်း၊ နှစ်သစ်ကူးအကြိုအတွက် အဖြူရောင်ကို ၀တ်ဆင်ပြီး မျက်လုံးမကောင်းသော မျက်လုံးများကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် ကျောက်ဆားရေချိုးခြင်းတို့သည် လူသိအများဆုံး ဥပမာအချို့ဖြစ်သည်။

ဖြစ်နိုင်သည်၊ သင်လုပ်ဆောင်ပြီးပြီဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝတွေမှာ ကိုယ်ချင်းစာစိတ် အမျိုးမျိုးနဲ့ အဲဒါကို မသိဘဲနဲ့။ အဖွားထံမှ ချက်ပြုတ်နည်းများ သို့မဟုတ် မိခင်များထံမှ အကြံပြုချက်များသည် အမှန်တကယ် ယူဆောင်လာရန် ရည်ရွယ်သည့် ဤသာမန်ရိုးရာဓလေ့များနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သည် ။ဖန်ခွက်။

နှင်းဆီကို ရေကျိုပြီး ဖန်ခွက်ထဲမှာ ပြုတ်ထားတဲ့ရေကိုထည့်၊ အမွှေးတိုင်မီးထွန်းပြီး အောက်ဖော်ပြပါဝါကျကို သတိရလိုက်ပါ- “ချမ်းသာခြင်း၊ ငါ့ပတ်ဝန်းကျင်။" ဤစာလုံးပေါင်းသည် အလွန်ရိုးရှင်းသော်လည်း အလွန်ထိရောက်သည်။

ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ကိုယ်ချင်းစာပါ

သင် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချလိုပါက၊ သို့သော် သင်မလုပ်နိုင်ပါက၊ ဤအချိန်သည် ကိုယ်ချင်းစာရန် ကောင်းသော အချိန်ဖြစ်သည်။ အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများကို ခွဲခြားပါ- ငရုတ်ကောင်းမှုန့်၊ ရေတစ်ခွက်၊ လေးညှင်းပွင့်နှင့် သံပုရာရည်။

ဤပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ရေတစ်ခွက်ထဲထည့်ကာ စာရွက်တစ်ရွက်ပေါ်တွင် အောက်ပါစာကြောင်းကို ရေးပါ- "ပါးစပ်ပိတ်ထားပြီး ဗိုက်ဆာမနေပါနဲ့။ လိုချင်တယ်၊ ငါ လိုချင်တယ်။”

စက္ကူကို ခွက်ထဲထည့်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ထားလိုက်ပါ။ အဲ့ဒီမှာရှိနေသရွေ့၊ မင်းရဲ့ဆာလောင်မှုက ပြန်မလာတော့ဘဲ မင်းရဲ့အစားအစာကိုနေ့စဥ်လျှော့ချနိုင်လိမ့်မယ်။

မနာလိုစိတ်နဲ့ မကောင်းသောမျက်လုံးကို ကိုယ်ချင်းစာနာ

သတိထားဖို့ဆိုတာ ဘယ်တော့မှ မလွန်လွန်းပါဘူး၊ ဒါကြောင့် တံမြက်စည်းတစ်ချောင်းနှင့် ဆားကြမ်းတစ်တုံးကို ယူပါ။ သင့်အခန်းတံခါးနောက်တွင် တံမြက်စည်းကို ထောင့်စွန်းတွင် ဆားကြမ်းတစ်တုံးချထားပါ။

ထိုနေရာတွင် ၃ ရက်အထိ ဆက်တိုက်ထားခဲ့ပါ။ ဤစာနာမှုသည် သင်နှင့် သင့်မိသားစုတစ်ခုလုံးဆီသို့ ပေါက်ဖွားလာသော ငြူစူခြင်းနှင့် မကောင်းသောမျက်လုံးများအားလုံးကို ဖယ်ရှားပစ်မည်ဖြစ်သည်။ ငြူစူခြင်း နှင့် မကောင်းသော မျက်လုံးများ ကင်းဝေးစေရန် အိမ်တွင် တစ်လလျှင် တစ်ကြိမ် ထပ်လုပ်နိုင်ပါသည်။

စာလုံးပေါင်းများသည် သင့်ဘဝကို မည်သို့ အထောက်အကူ ပြုနိုင်သနည်း။

ကိုယ်ချင်းစာတရားများ လုပ်ဆောင်ပုံအကြောင်း အနည်းငယ်နားလည်ပြီးနောက်၊အချို့ကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်၊ သင့်ဘဝ သို့မဟုတ် အခြားသူများ၏ဘဝအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်ကို သတိပြုမိရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ထို့ကြောင့် စာလုံးပေါင်းသတ်သည့်အခါ အလိုရှိသောအရာကို အမြဲသေချာစေပါ။ ရလဒ်များအပြင် သင့် astral လေယာဉ်ကို မည်သို့အနှောင့်အယှက်ပေးမည်နည်း။ စာလုံးပေါင်းများသည် အံ့ဖွယ်မဟုတ်သော်လည်း သင့်အား ကူညီမည့် စကြဝဠာမှ စွမ်းအားအစုံဖြစ်ကြောင်း အမြဲသတိရပါ။

သင်၏ စာလုံးပေါင်းအချို့ အလုပ်မလုပ်ပါက စိတ်ဓာတ်မကျပါနှင့်၊ သင်မရှိနိုင်ပါ။ ကောင်းသောနေ့သည် သူတို့၏အမိန့်ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။ ရက်အနည်းငယ်စောင့်ပြီး ထပ်စမ်းကြည့်ပါ။ သင်လိုချင်တဲ့အရာအတွက် ခိုင်မာတဲ့အတွေးတွေကို အမြဲသုံးပါ။

အဲဒါကိုစိတ်ထဲထားပြီး သင့်မျှော်လင့်ချက်တွေကို အကောင်းဆုံးဖြည့်ဆည်းပေးမယ့် ကိုယ်ချင်းစာနာမှုကို ရွေးချယ်ပြီး လက်တွေ့မှာ စတင်လိုက်မယ်ဆိုရင် အောင်မြင်တဲ့ရလဒ်တွေကို သေချာပေါက် အံ့သြသွားပါလိမ့်မယ်။

ထို့ကြောင့် ကိုယ်ချင်းစာတရားများအလုပ်လုပ်ပုံနှင့် ၎င်းတို့နှင့်သက်ဆိုင်သည့်အရာအားလုံးကို နားလည်သဘောပေါက်ရန် အထူးအရေးကြီးပါသည်၊ အထူးသဖြင့် လူတစ်ဦးသည် သူ၏ကိုယ်ပိုင်ဆန္ဒကို ပေါင်းစပ်ရုံသာမကဘဲ ရည်ညွှန်းသည့်အခါ၊ မှန်ကန်သောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့်သာမက စကြဝဠာ၏ ကြီးမားသောစွမ်းအား။ စာနာမှုဟူသည် အဘယ်နည်း၊ ၎င်း၏ရည်ရွယ်ချက်များ၊ လုပ်ဆောင်ချက်ပုံစံများနှင့် အခြားအရာများကို အောက်တွင်ကြည့်ပါ။

စာနာမှုဟူသည်

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ စာနာစိတ်သည် ဥပမာ-ယိုင်လဲခြင်းကဲ့သို့သော အဓိပ္ပါယ်တူကွဲလွဲချက်များစွာရှိသည်ဟု ဆိုနိုင်ပါသည်။ ဆွဲဆောင်မှုနှင့် စိတ်သဘောထား၊ ၎င်းသည် လူတစ်ဦးစီက ရှာဖွေသည့် ရည်ရွယ်ချက်နှင့် ရည်ရွယ်ချက်အတိုင်း ကွဲပြားနိုင်သည်။

လူကြိုက်များသော ဘရာဇီးလ်အသုံးပြုမှုတွင်၊ ၎င်းကို မှော်အတတ် သို့မဟုတ် စာလုံးပေါင်းပုံစံဟု ယူဆနိုင်သော်လည်း၊ အပျက်သဘောဆောင်သော အဓိပ္ပါယ်နည်းသော၊ ချိတ်ဆက်ထားခြင်း သို့မဟုတ် အမျိုးအစားများ ဆက်စပ်မှုမရှိပါ။ မကောင်းမှုကို ဆင်ခြင်၏။

ကိုယ်ချင်းစာနာမှုမှာ ဘယ်လိုရည်ရွယ်ချက်တွေရှိနိုင်သလဲ။

ကိုယ်ချင်းစာစိတ်က လူတွေကို ပေါင်းစည်းခြင်း သို့မဟုတ် ခွဲခွာခြင်း၊ မကောင်းသောမျက်လုံးကို ဖယ်ရှားခြင်း၊ ငြူစူခြင်းနဲ့ မကောင်းတဲ့အတွေးတွေ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို သယ်ဆောင်လာနိုင်ပါတယ်။

အတိုချုပ်ပြောရရင်၊ ဥပမာအားဖြင့် လက်ထပ်ခြင်း၊ ခွဲခွာခြင်း၊ စည်းလုံးခြင်း၊ ရန်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှစ်သိမ့်ခြင်း၊ အလုပ်အကိုင်များ ယူဆောင်လာခြင်း၊ လမ်းဖွင့်ပေးခြင်းစသည့် လက်တွေ့အားဖြင့် ကိုယ်ချင်းစာတရား ရှိသည်၊ မင်းရဲ့ နောက်ဆုံးဆန္ဒနဲ့ ရည်မှန်းချက်ကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့။

ကိုယ်ချင်းစာတရားက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ

မြန်မြန်ဆန်ဆန် လက်တွေ့ကျကျ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နေ၊ အလွန်ကောင်းတဲ့ စာနာမှုတစ်ခု၊ဖန်တီးထားတာထက် ကျေနပ်လောက်တဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ပိုထုတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ပြင်းပြသော အတွေးများဖြင့် လေ့ကျင့်သောအခါ အလားတူ၊ ၎င်းသည် ဝိညာဉ်စွမ်းအားများနှင့် တိုက်ရိုက်လုပ်ဆောင်ပြီး စကြာဝဠာကြီး၏ ရွေ့လျားမှုနှင့်အတူ လုပ်ဆောင်ပါသည်။

အလိုရှိသော အရာတိုင်းကို ပြီးမြောက်နိုင်သည်၊ သို့သော် ငြိမ်သက်ခြင်းရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒါမှမဟုတ် အမြဲတမ်း အလုပ်လုပ်နိုင်တယ်။ တကယ်တော့ အရာအားလုံးဟာ မင်းရဲ့ စိတ်အခြေအနေနဲ့ တစ်ခုခုကို အောင်မြင်ဖို့ အရမ်းလိုချင်တဲ့ ပြင်းထန်မှုပေါ်မှာ မူတည်လိမ့်မယ်။

စာလုံးပေါင်းတစ်ခုအကျိုးသက်ရောက်ရန် အချိန်မည်မျှကြာကြာ

စာလုံးပေါင်းတစ်ခုစီသည် မတူညီသောနည်းလမ်းဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ အချို့က ပိုမိုမြန်ဆန်သောရလဒ်များကိုထုတ်ပေးသည်၊ အချို့မှာ တဖြည်းဖြည်းပို၍အလုပ်မလုပ်ကြပါ။

စာလုံးပေါင်းလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် အလွန်သိမ်မွေ့ပြီး ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအရာဖြစ်သောကြောင့် သင်လိုချင်သောရလဒ်များကို အမှန်တကယ်ရရှိရန် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးပါက မလုပ်ပါနှင့်။ စကြာဝဠာနှင့် ဝိညာဏစွမ်းအားများသည် အရာအားလုံးကို ခံစားနိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ရလဒ်များကို တိုက်ရိုက်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်သည်။

စွမ်းအင်များကို အလွန်အကျွံ ခြယ်လှယ်ခြင်းဟူသည် အဘယ်နည်း။

လူတစ်ဦးသည် ရိုးရှင်းသည်ဟု ထင်ရသော စာလုံးပေါင်းများမှတစ်ဆင့် ပြင်ပစွမ်းအင်များဖြင့် အလုပ်လုပ်သောအခါတွင်ပင် ၎င်းတို့အသုံးပြုနေသော စာလုံးပေါင်းအမျိုးအစားကို မလှည့်စားပါနှင့်။ . သင်သည် ပိုမိုကြီးမားသော စွမ်းအားများဖြင့် ရောထွေးနေလိမ့်မည်။

ထို့ကြောင့် စာလုံးပေါင်းများစွာကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း လုပ်ဆောင်ရန် ကြိုးစားသောအခါ ၎င်းသည် သင့်အား ရလဒ်များကို ဆောင်ကြဉ်းပေးမည့် စာလုံးပေါင်းပမာဏမဟုတ်သော်လည်း သင်၏ တွေးခေါ်မှု ခွန်အားနှင့် မုဒ်နှင့်အတူဘယ်သူလုပ်ဆောင်မလဲ။

နောက်ထပ်တစ်ခုထပ်လုပ်ဖို့ ဘယ်လောက်ကြာကြာစောင့်ရမလဲ။

၎င်းသည် သင်၏ မှာယူမှုနှင့် ရလဒ်များအပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ အကောင်းဆုံးကတော့၊ နောက်ထပ်စာလုံးပေါင်းကို မလုပ်ဆောင်ခင်မှာ ပထမတစ်ခု အောင်မြင်ပြီးပြီ၊ ဆိုလိုတာကတော့ သင်လိုချင်တဲ့ ပန်းတိုင်ကို ရောက်နေပါပြီ။ သို့သော်၊ သင်၏တောင်းဆိုချက်သည် ပထမတစ်ခုနှင့် မတူပါက၊ သင်သည် စာလုံးပေါင်းအသစ်တစ်ခု ပြုလုပ်နိုင်သည်။

သို့တိုင်၊ စံပြသည် စာလုံးပေါင်းများစွာကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပြုလုပ်ရန်မဟုတ်ပါ။ သင့်အား လုံခြုံမှုအရှိဆုံးနှင့် သင်အလိုအပ်ဆုံးအရာကို ယူဆောင်လာပေးသည့်အရာကို အာရုံစိုက်ပါ။ မင်းရဲ့ အတွေးတွေကို ခိုင်ခိုင်မာမာထားပြီး စောင့်ပါ၊ စကြာဝဠာက မင်းမေးထားတဲ့ အရာကို ပြန်ပေးမှာ သေချာတယ်။

စာလုံးပေါင်း တော်တော်များများကို လုပ်ပြီးရင် ဘာလုပ်ရမလဲ

အဲဒီမှာ စာလုံးပေါင်း တော်တော်များများကို လုပ်ပြီးရင် စိတ်ပျက်မနေပါနဲ့။ တစ်ချိန်တည်းမှာ ကိုင်ထားပါ။ ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် ရလဒ်များကို သင်သတိမထားမိသေးပါက ၎င်းတို့အားလုံးကို ဖယ်ရှားပြီး နောက်ထပ်အချိန်တစ်ခုစောင့်ပါ။

ထို့နောက်၊ သင်လုပ်ဆောင်လိုသည့် ဆန္ဒအများဆုံးရှိသည့် တစ်ခုတည်းကိုသာ အာရုံစိုက်ပါ၊ အောင်မြင်ပြီး အာရုံစူးစိုက်သော အတွေးများဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ ငါ့ကိုယုံပါ၊ ပြင်ပစွမ်းအားများနှင့် စကြဝဠာသည် ညီညီညွတ်ညွတ်အလုပ်လုပ်ရန် အတူတကွလုပ်ဆောင်ပါသည်။

အတုမရှိသောစာလုံးပေါင်းအတွက် အကြံပြုချက်များ

စာလုံးပေါင်းများ၊ ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်ပုံနှင့် သင့်စွမ်းအားကို အနည်းငယ်ပိုမိုနားလည်ပြီးနောက် အမှားမရှိသောစာလုံးပေါင်းကို သင်မည်သို့လေ့လာနိုင်မည်နည်း။ ထို့ကြောင့်၊ သင်၏စာနာစိတ်နှင့် သင့်ဆန္ဒများပြည့်မီစေရန်အတွက် အောက်ပါ အထူးအကြံပြုချက်အချို့ကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။တောင့်တသည်။

ဆန္ဒတစ်ခုတည်းအပေါ် အာရုံစူးစိုက်မှု

အချို့သော ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုဖြင့် စာလုံးပေါင်းကို စတင်သောအခါ ဆန္ဒတစ်ခုတည်းကို အာရုံစိုက်ပါ။ အရာများစွာကိုတောင်းရန် သို့မဟုတ် တွေးတောရန်ပင် တွန်းလှန်နိုင်ပုံမပေါ်သော်လည်း သင့်စိတ်ထဲတွင် ခိုင်မာသောအရာတစ်ခုရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင့်ကိုယ်ချင်းစာတရားအောင်မြင်ရန်၊ သင့်တွင်ရှိရန်က ပိုအရေးကြီးပါသည်။ အာရုံစူးစိုက်မှု နဲ့ စိတ်ဓာတ် ပြင်းပြင်းထန်ထန် သင်လိုချင်တဲ့အရာ။

ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ရှိခြင်း

ကိုယ်ချင်းစာစိတ်ရှိခြင်းသည် အတွင်းမှလာသော အရာဖြစ်သောကြောင့် ယုံကြည်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ထို့ကြောင့် မည်သည့်ဓလေ့ထုံးတမ်းကိုမဆို လုပ်ဆောင်ရန် မစဉ်းစားမီ၊ ၎င်းသည် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ဟု တစ်စက္ကန့်ပင် သံသယမ၀င်ပါနှင့်။

စကြာဝဠာနှင့်အတူ လူသားများ၏ အကြီးမားဆုံးသော စွမ်းအားမှာ ယုံကြည်ချက်ဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် သင်ဖြစ်သောအရာကို သစ္စာရှိရှိ ယုံကြည်ပါ။ နောက်ဆုံးရလဒ်ကို အဆုံးအဖြတ်ပေးနိုင်သောကြောင့် လုပ်နေခြင်းနှင့် တောင်းခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်က အလုပ်မဖြစ်ဘူးဆိုရင်၊ ရိုးရှင်းတဲ့ အတွေးတစ်ခုက ဖျက်ပစ်ဖို့ လုံလောက်တဲ့အတွက် ရပ်ပြီး ပြန်စဉ်းစားပါ။

စီစဉ်ခြင်း

ရုတ်တရက် ဆုံးဖြတ်ချက်ကို စာနာစိတ်ဖြင့် စတင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ရိုးရှင်းသလောက်၊ အလေးအနက်ထားပါ။ ထုံးတမ်းစဉ်လာမစတင်မီ၊ လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ပိုင်းခြားပြီး မည်ကဲ့သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို အတိအကျသိပါ။

ထို့ပြင်၊ သင်လိုချင်သောအရာကို အမှန်တကယ်အာရုံမစိုက်နိုင်သော တိတ်ဆိတ်သောနေရာတွင် စာလုံးပေါင်းပြုလုပ်ရန် သင်စီစဉ်သင့်သည်။ပြတ်တောက်သည်။ စာလုံးပေါင်းတစ်ခုစီတိုင်းတွင် လုပ်ဆောင်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုရှိသည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို မှန်ကန်စွာနှင့် သင်အလိုရှိသောအရာအပေါ် ခိုင်မာစွာတွေးခေါ်မှုဖြင့် အမြဲပြုလုပ်ပါ။

စွမ်းအင်များကို တစ်ဦးချင်းပြုလုပ်ခြင်း

စာလုံးပေါင်းအတွက် ထုတ်လွှတ်သောစွမ်းအင်သည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သူ့ဟာသူအလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ တစ်ယောက်တည်း ဆိတ်ငြိမ်သောနေရာတွင် စိတ်အေးချမ်းသာစွာဖြင့် ကိုယ်ချင်းစာပေးပါ။

မင်း၏စာနာမှုအကြောင်း အခြားသူများကို မပြောပါနှင့်၊ ၎င်းသည် အလွန်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် သီးသန့်ဖြစ်ရပါမည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်၏ ဓလေ့ထုံးတမ်းအတွက် အဆိုးမြင်စွမ်းအင်များကို မည်သူမျှ ထုတ်လွှတ်မည်မဟုတ်ပေ။

ဇွဲရှိခြင်း

ကိုယ်ချင်းစာစိတ်သည် အမြဲတမ်း အလုပ်မဖြစ်ပါ၊ သို့သော် ယင်းယုံကြည်ချက်မျိုးကို သင်သည် အလွဲသုံးစားလုပ်သင့်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ထုံးတမ်းစဉ်လာကို အကြိမ်များစွာ ပြုလုပ်သောအခါ၊ ထိုသူသည် သူ့ကိုယ်သူ ကောင်းမွန်စွာ မနေနိုင်ဘဲ ၎င်းသည် မျှော်လင့်ထားသော ရလဒ်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

သင့်စာနာစိတ်များ အဆင်မပြေပါက စိတ်ဓာတ်မကျပါနှင့်၊ ရပ်တန့်ပြီး ပြန်စဉ်းစားပါ။ လိုချင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှု မရှိစေရန် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ထို့နောက်၊ သင့်အတွေးများကို အာရုံစူးစိုက်ပြီး သင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကို ငြိမ်သက်စေခြင်းဖြင့်၊ သင်၏စာနာမှုကို သက်တမ်းတိုးပြီး စကြဝဠာနှင့် စကားပြောပါ၊ တစ်ချိန်ချိန်တွင် ၎င်းသည် သင့်အား တုံ့ပြန်ပါလိမ့်မည်။

ကျေးဇူးတင်ကြောင်းသရုပ်ပြခြင်း

များစွာသောထည့်ရန်မေ့သွားသည့်အရာ သူတို့၏ ထုံးတမ်းဓလေ့များသည် ကျေးဇူးတရားဖြစ်သည်။ စကြဝဠာထဲက တစ်ခုခုကို မေးပြီး တောင်းဆိုတာက များနေတယ်လေ။လူတွေက မေးတာကို မလက်ခံခင်မှာတောင် ကျေးဇူးတင်ရမှာကို မေ့သွားတတ်ကြပါတယ်။

ရလာဒ်က ဘယ်လိုပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းတောင်းတဲ့အရာအတွက် ကျေးဇူးတင်ကြောင်း အမြဲပြသပါ။ စကြာဝဠာကြီးသည် ပြင်ပအင်အားစုများနှင့် မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို သိပြီး ကျေးဇူးတင်ကြောင်းသိခြင်းသည် လှပသည့်အရာဖြစ်သည်။ ယုံကြည်ပါ၊ ဤအမူအရာသည် သင့်စာလုံးပေါင်းရလဒ်များအတွက် လမ်းညွှန်ချက်အသစ်တစ်ခုပေးလိမ့်မည်။

စာလုံးပေါင်းစိတ်ကူးအချို့။

မလွဲမသွေ စာလုံးပေါင်းပြုလုပ်နည်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များဖြင့်၊ အောက်ပါတို့သည် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် လုပ်ဆောင်နိုင်သော စာလုံးပေါင်းအချို့ဖြစ်သောကြောင့် သင့်လမ်းကြောင်းကိုဖွင့်ကာ ယူဆောင်လာနိုင်သောကြောင့် ဤသွန်သင်ချက်များကို လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ မင်းရဲ့ အတွင်းစိတ်က ပိုငြိမ်းချမ်းတယ်။

အောက်က သီးခြားကိုယ်ချင်းစာတရားတွေကို ကိုယ်ချင်းစာတရားနဲ့ ဘယ်ဟာက မင်းရဲ့စိတ်အခြေအနေနဲ့ မင်းရဲ့လက်ရှိအခြေအနေနဲ့ အသင့်တော်ဆုံးလဲဆိုတာ မင်းသိနိုင်စေဖို့အတွက် ရွေးချယ်ထားတယ်။ သင့်စာလုံးပေါင်းများကို ပိုမိုထိရောက်စေရန်အတွက် ယခင်အကြံပြုချက်များကို သတိရပါ။

ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ခိုင်ခံ့စေသော စာနာမှု

ဤစာလုံးပေါင်းသည် ၎င်းတို့၏ အချစ်ကို ခိုင်ခံ့စေလိုသော သူများအတွက် ဖြစ်သည်။ သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်- ဘောပင်၊ စက္ကူ၊ ဖဲကြိုးနီအပိုင်းအစ၊ အဖုံးနှင့်ပျားရည်ပါသောအိုးအသေး။ အထက်ဖော်ပြပါ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ခွဲထားခြင်းဖြင့် သင့်အမည်နှင့် သင့်မေတ္တာကို ခိုင်ခံ့စေလိုသော သူ၏အမည်ကို ရေးပါ။

ထို့နောက် စာရွက်ကို ကောင်းစွာခေါက်ပြီး အပေါ်မှပျားရည်လောင်းထားသော အိုးအတွင်း၌ ထည့်ပါ။ ကွန်တိန်နာကိုပိတ်ပြီး ဖဲကြိုးနီကို ပတ်ပတ်လည် ပတ်ပါ။ ပြီးရင် ဗူးကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ထည့်ထားလိုက်ပါ။မျှော်လင့်ထားသည့်ရလဒ်ကို စောင့်ပါ။

အချစ်တစ်ခုကို ပြန်လည်ရယူရန် စာနာစိတ်

ဆုံးရှုံးသွားသောအချစ်သည် သာမန်အရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းကို ပြန်လည်ရယူလိုသောဆန္ဒလည်းဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ ပြန်ရနိုင်ပါသေးတယ်။ ယင်းအတွက် သင်သည် အနီရောင်ဖယောင်းတိုင်၊ ပန်းကန်ပြားတစ်ချပ်နှင့် ပျားရည် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ဖယောင်းတိုင်ကိုယူ၍ ချစ်ရသူ၏အမည်ကို (doodle ကဲ့သို့) ထွန်းညှိပြီး ပျားရည်ဖြင့် ပတ်လိုက်ပါ။ သင့်မှာယူမှုကို စိတ်လျှော့ပြီး ရက်အနည်းငယ်စောင့်ပါ၊ ရလဒ်သည် အလွန်မြန်ဆန်ပြီး သိသာသည်။

စုံတွဲတစ်တွဲကို ခွဲခွာရန် စာနာစိတ်

မလိုလားအပ်သော စုံတွဲတစ်တွဲကို ခွဲထွက်လိုသော ရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်ပါက သင့်အတွက် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး မြန်ဆန်သောစာလုံးပေါင်းတစ်ခုရှိပါသည်။ ရေတစ်ဖန်ခွက်၊ စက္ကူ၊ ဘောပင်နှင့် ကျောက်ဆားဟောင်းကောင်းများကို ယူပါ။

ရေတစ်ခွက်ကို ကျောက်ဆားများများထည့်ကာ စာရွက်ပေါ်တွင် ခွဲထားလိုသော စုံတွဲအမည်ကို ရေးပြီး စာရွက်ပေါ်တွင် နစ်သွားပါ။ ဖန် ပြီးရင် ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ထည့်ထားပြီး ရလဒ်ထွက်လာတဲ့အထိ ထားလိုက်ပါ။

အလုပ်အတွက် ကိုယ်ချင်းစာပါ

လူများစွာသည် လုပ်ငန်းခွင်တွင် အောင်မြင်ရန် စာလုံးပေါင်းများကို ဆောင်ကြပြီး သင်လည်း ၎င်းကို လိုချင်ပါက အောက်ပါ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ။

ဖြစ်ရန် ရေချိုးရန် ပြင်ဆင်ပါ။ အောက်ဖော်ပြပါ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ ညဘက် (ဖြစ်နိုင်ရင် သောကြာမှစနေနေ့) တွင် ကျောက်ဆား၊ အဝါရောင်နှင်းဆီပွင့်ချပ်များနှင့် ကရဝေးရွက်တစ်ရွက်။ အားလုံးကို ရေခွက်ထဲမှာပြုတ်ပြီး ရေချိုးချိန်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ် လွှင့်ပစ်လိုက်ပါ။ သင့်အလုပ်နဲ့ သင်လိုချင်တဲ့အရာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အတွေးအမြင်တွေကို ပုံဖော်ပါ။ရောက်အောင်သွားပါ။

ရေချိုးပြီး သုံးညဆက်တိုက်လုပ်ပါ။ ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်၊ ဤစာလုံးပေါင်းသည် အလွန်ထိရောက်သောကြောင့် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ရလဒ်များနှင့် ပြောင်းလဲမှုများကို သင်သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။

ငွေကိုဆွဲဆောင်ရန် စာနာစိတ်

သင့်ဘဝထဲသို့ ငွေပိုဝင်အောင် ဆွဲဆောင်နိုင်ရန်နှင့် ငွေကြေးချမ်းသာမှုနှင့်အတူ လေးညှင်းပွင့်၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ ပျားရည်၊ စာရွက်တစ်ရွက်နှင့် ဘောပင်အချို့ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ (ဒါတွေအားလုံးထည့်ဖို့ ကွန်တိန်နာသေးသေးတစ်လုံးကို ခွဲထားပါ။)

စာရွက်ပေါ်မှာ အောက်ပါစာကြောင်းကို ရေးပါ- "ကျွန်တော်ဆန္ဒ၊ ချမ်းသာမှုနဲ့ ငွေကြေးကြွယ်ဝမှုကို လိုချင်ပါတယ်"။ စက္ကူကို အိုးထဲတွင် လေးညှင်းပွင့်၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့် ပျားရည်တို့နှင့်အတူ ထည့်ပါ။ ထို့နောက် ပိတ်ပြီး သင်တစ်ဦးတည်းသာ ဝင်ခွင့်ရမည့် နေရာတွင် ထားလိုက်ပါ။ ထို့နောက်တွင်၊ ကိုယ်ချင်းစာတရား စတင်အသက်ဝင်လာသည်အထိ စောင့်ပါ။

လမ်းဖွင့်ရန် စာနာစိတ်

သင့်လမ်းများကိုဖွင့်ရန် ဤစာလုံးပေါင်းကို ဆောင်ရန်၊ ဖယောင်းတိုင်ဖြူ၊ စာရွက်နှင့် ဘောပင်ကို ခွဲခြားပါ။ စာရွက်ပေါ်တွင် ရေးထားသည်- "(မင်းနာမည်အပြည့်အစုံ) ရဲ့လမ်းတွေကိုဖွင့်ပြီး ကောင်းမွန်တဲ့အရာတွေဖြစ်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပါတယ်။ ဖယောင်းတိုင်မီး လုံးဝ လောင်ကျွမ်းသွားအောင် စောင့်ပြီးမှ အကြွင်းအကျန်တွေကို ရေအောက်မှာ ပစ်ချလိုက်ပါ။ မင်းရဲ့လမ်းတွေ ဘယ်လောက်ပွင့်လာမယ်ဆိုတာ မင်းသဘောပေါက်လိမ့်မယ်။

စည်းစိမ်ချမ်းသာအတွက် ကိုယ်ချင်းစာ

သင့်ဘဝအတွက် ပိုမိုသာယာဝပြောလာစေရန် အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများကို ခွဲခြားပါ- နှင်းဆီဖြူတစ်ပွင့်၊ လာဗင်ဒါနံ့သာပေါင်း နှင့် ကွန်တိန်နာတစ်ဗူး