ဘာကြောင့် လော်ရယ် ရေချိုးတာလဲ။

လော်ရယ်သည် ၎င်း၏ဆေးဖက်ဝင်မှု၊ အာဟာရနှင့် စွမ်းအင်ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုလာခဲ့သည့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြယ်များ၏ အကြီးမြတ်ဆုံးဖြစ်သော နေ၊ ၎င်းတွင် မီးဒြပ်စင်နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော စွမ်းအင်၊ စေ့ဆော်မှု၊ ပြင်းထန်မှုနှင့် တောက်ပမှုကို ထိန်းချုပ်ပေးပါသည်။

ရေချိုးခန်းထဲသို့ ထည့်လိုက်သောအခါ ၎င်း၏ လတ်ဆတ်သော သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့သော အရွက်များက ဩဘာကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ နေ၏စွမ်းအင်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော စွမ်းအင်စက်ကွင်းအမျိုးအစား၊ လိုချင်သောစွမ်းအင်များကို ဆွဲဆောင်ရန် သို့မဟုတ် တွန်းလှန်ရန် ကူညီပေးသည်။ ထို့အပြင်၊ လော်ရယ်သည် စည်းစိမ်ဥစ္စာ၊ ဆွဲဆောင်မှုနှင့် အောင်မြင်မှုနတ်ဘုရား Apollo၊ ဂရိနေမင်း၏နတ်ဘုရား Ceres ကဲ့သို့သော ရောမနတ်ဘုရားများ မွေးဖွားမှုနှင့် ကြီးထွားမှုဆိုင်ရာ နတ်ဘုရားမ Ceres တို့အတွက် အထွတ်အမြတ်ဖြစ်သည်။

ဤဆောင်းပါးတွင် သင်သည် ဘရာဇီးအိမ်များ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သော ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်၏ ဇာစ်မြစ်နှင့် အကျိုးကျေးဇူးများကို လေ့လာပါ။ ၎င်းတွင် ထိရောက်သော ရေချိုးချက်ပြုတ်နည်းများကို သင်တွေ့နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ဤနေရောင်ခြည်သုံးပင်၏ အံ့ဖွယ်အမှုများကို ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကရဝေးရွက်ကို သိလာခြင်း

ရနံ့ရှိသော ကရဝေးရွက်သည် ကမ္ဘာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အစားအစာနှင့်ယဉ်ကျေးမှု။ မြင့်မြတ်ခြင်း နှင့် အောင်ပွဲများ၏ သင်္ကေတများ ၊ ၎င်းတို့သည် ပြန်လည်မွေးဖွားလာသော နေကို ကိုယ်စားပြုပြီး ခရစ္စမတ်နှင့် နီးကပ်သော မြောက်ဘက်ခြမ်းရှိ ဆောင်းရာသီတွင် သစ်ပင်ပန်းကုံးများနှင့် သစ်ပင်များစွာကို အလှဆင်ကြသည်။ ၎င်း၏လျှို့ဝှက်ချက်များကို အောက်တွင်ပိုမိုလေ့လာပါ။

မူလအစ

လော်ရယ်သည် မြေထဲပင်လယ်တွင် သိပ္ပံနည်းကျအမည် Laurus nobilis ဟုခေါ်သော အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အရွက်များဆေးဖက်ဝင်အပင်များ နှင့် ပြုတ်ရည်ကို ပုံးတစ်ခုထဲသို့ထည့်ပါ။

၆) ပုံမှန်အတိုင်း သင်၏ တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းသော ရေချိုးခြင်းကို ယူပါ။

၇) ထို့နောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ် လည်ပင်းမှ အောက်သို့ စိုစွတ်စေရန် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ကို အသုံးပြု၍ အထူးဂရုစိုက်ပါ။ သင်၏ခြေနှင့်လက်များ၊ သင်၏လမ်းကြောင်းများကိုဖွင့်ရန်နှင့် သင့်ခြေလှမ်းများကို လမ်းညွှန်ရန်အပြင် သင့်လက်ချောင်းများအတွင်း သင့်ဆန္ဒကို ချန်ထားရန်။

ဖယောင်းတိုင်ကို အဆုံးအထိ လောင်ကျွမ်းပါစေ။

ရေချိုးခန်း လော်ရယ် သက်သာစေရန် လာဗင်ဒါနှင့် လာဗင်ဒါ

လာဗင်ဒါသည် မွှေးကြိုင်သောရေချိုးခန်းများတွင် ရှေးယခင်ကတည်းက အသုံးပြုသည့် မွှေးရနံ့တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီသည် linalool နှင့် linalin acetate ပါဝင်မှုများကြောင့် ၎င်း၏စိတ်ကျရောဂါကိုသက်သာစေရန်၊ စိတ်ငြိမ်ဆေးနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျစေသောစွမ်းအားကြောင့် လူသိများသော ၎င်း၏ပန်းပွင့်များနှင့် အရွက်များမှ ထုတ်ယူသည်။ အောက်ဖော်ပြပါ လာဗင်ဒါနှင့် ကရဝေးရွက်ရေချိုးနည်းကို လေ့လာပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

စိတ်တည်ငြိမ်စေရန်၊ သင်လိုအပ်ပါမည်-

• ကရဝေးရွက် ၂ ရွက်၊

• ပြင်သစ်လာဗင်ဒါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 8 စက် (Lavandula angustifolia)။

လိုအပ်သောဆီရှာမတွေ့ပါက လာဗင်ဒါပန်းခြောက်လက်တစ်ဆုပ်စာသုံးဆောင်ပါ။

ပြုလုပ်နည်း

ပြုလုပ်ရန်၊ အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာပါ-

1) ဒယ်အိုးထဲတွင် ရေ 1 လီတာ ပြုတ်ပါ။

၂) ပွက်ပွက်ဆူလာလျှင် မီးပိတ်ပြီး ကရဝေးရွက်ထည့်ပါ ( နှင့် လာဗင်ဒါဆေးဖက်ဝင်အပင်များအသုံးပြုပါက)။

၃) အိုးကိုအဖုံးအုပ်ပြီး 5 မိနစ်ခန့်ထားလိုက်ပါ။

4) ထို့နောက် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ရေစစ်ထားပြီး ပြုတ်ရည်ကို ပုံးတစ်ခုထဲသို့ထည့်ပါ။

၅) အအေးခံပြီး Essential Oil ကိုထည့်ပါ။လာဗင်ဒါ။

၆) ပုံမှန်အတိုင်း သင်၏ တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းသော ရေချိုးပါ။

၇) ထို့နောက် ခေါင်းမှ ခြေဖျားအထိ စိုစွတ်စေရန် ဆေးဖက်ဝင်အပင် ပြုတ်ရည်ကို အသုံးပြုပါ။

လိုအပ်သည့်အခါတိုင်း ဤရေချိုးပေးပါ။ ဥယျာဉ်တွင်အသုံးပြုသောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုမြှုပ်နှံပါ။

ပင်ကိုယ်သဘောအတွက် marigold နှင့် macela ဖြင့် Bay Laurel ရေချိုးခြင်း

Calendula နှင့် Macela တို့သည် မတူညီသောမူလအစရှိသည့် မြင့်မြတ်သောပန်းပွင့်များဖြစ်သည်။ Calendula သည် မြေထဲပင်လယ်တွင် ဇာတိဖြစ်သော်လည်း Macela သည် တောင်အမေရိက၏ ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ လော်ရယ်နှင့် ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါ ဤပန်းများကို ရေချိုးခန်းအတွင်း အစွမ်းထက်သော ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

သင်၏ ပင်ကိုယ်စိတ်ကို နိုးကြားစေရန်၊ သင်သည် လိုအပ်လိမ့်မည်-

• ကရဝေးရွက် ၁ ရွက်၊ ;

• မတ်ပဲခြောက် လက်တစ်ဆုပ်စာ;

• မက်စီလာပန်းခြောက် လက်တစ်ဆုပ်စာ။

အစားထိုး အကြံပြုချက်- macela ကို ရှာမတွေ့ပါက၊ ၎င်းကို အစားထိုးနိုင်ပါသည်။ စံပယ် (သို့) chamomile ဖြင့်ပြုလုပ်ပါ။

ပြုလုပ်နည်း

ရေချိုးရန် ပင်ကိုယ်လုပ်ရန်၊ အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာပါ-

၁) ဒယ်အိုးတစ်လုံးတွင် ရေ ၂ လီတာထည့်ကာ၊ ပွက်ပွက်ဆူအောင်တည်ပါ။

၂) ရေပွက်ပွက်ဆူလာလျှင် မီးပိတ်လိုက်ပါ။

၃) ကရဝေးရွက်နှင့် တစ်ရာတစ်ရာပန်းတို့ကို ရေထဲသို့ထည့်ပါ။

၄)။ အိုးကို အဖုံးအုပ်ပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့် နှပ်ထားလိုက်ပါ။

5) ဤအချိန်ပြီးနောက်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ညှစ်ထုတ်ပြီး ပြုတ်ရည်ကို ပုံးတစ်ခုထဲသို့ ထည့်ပါ။

၆) ပုံမှန်အတိုင်း သင်၏ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဖြင့် ရေချိုးပါ။

7) ထို့နောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဦးခေါင်းမှ ခြေဖျားအထိ စိုစွတ်စေရန် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ အသုံးပြု၍ လိမ်းပေးပါ။သင်၏မျက်ခုံးကြားတွင်ရှိသော သင်၏တတိယမျက်လုံးချာကရာ။

ပြီးသောအခါ၊ ကျန်သောအပင်များကိုစုဆောင်းပြီး လှပသောဥယျာဉ်တွင်ထားခဲ့ပါ။

ဘာလုပ်ရမလဲ။ ရွှေရောင်ရေချိုးပြီးနောက်?

လော်ရယ်ရေချိုးပြီးနောက်၊ ရေချိုးခန်းတွင် သင်အသုံးပြုခဲ့သော ဆေးကြွင်းအကျန်များကို အမှိုက်ပုံးထဲသို့ မစွန့်ပစ်ရန် အရေးကြီးသည်။ ရေချိုးရန်အသုံးပြုသည့် အကြွင်းအကျန်အားလုံးကို စုဆောင်းပြီး ဥယျာဉ်၊ လေးထောင့်၊ အိုးရှင်းအပင် သို့မဟုတ် သဘာဝနေရာများတွင် ထားခဲ့ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဤနည်းဖြင့် သင်သည် သင့်အား ဆုချပေးမည့် စွမ်းအင်များကို သဘာဝသို့ ပြန်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့လက်ဆောင်တွေနဲ့ အသီးအနှံတွေကို အမှိုက်ပုံးထဲ ပစ်လိုက်ရင် မင်းရဲ့လက်ဆောင်တွေ ပါသွားလိမ့်မယ်။ ရေချိုးခြင်းပေါ်မူတည်၍ သင်ဆွဲဆောင်လိုသော စွမ်းအင်နှင့် သင့်ကိုယ်သင် ချိန်ညှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

မှောင်မိုက်သောအရောင်များကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး သင့်ရည်ရွယ်ချက်အရ အရောင်များကို အသုံးပြုပါ။ ချမ်းသာခြင်းနှင့် ကံကောင်းစေရန်အတွက် အဝါရောင်၊ လိမ္မော်ရောင် သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင်ကို ရွေးချယ်ပါ။ စိတ်တည်ငြိမ်စေရန်၊ အပြာ၊ အစိမ်း သို့မဟုတ် အဖြူရောင်။ ကာကွယ်ရန်အတွက် အဖြူရောင်ကို အသုံးပြုပါ။ လိမ္မော်ရောင် သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင်ဖြင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို မြှင့်တင်ထားသည်။ လူစုလူဝေးရှိသောနေရာများကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး မှတ်သားထားပါ- အပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်လာစေရန် ဤအစီအစဥ်ကို လုပ်ဆောင်ပါ။

ဒဏ္ဍာရီအရကြည့်လျှင် လော်ရယ်သည် သူ၏ဒဏ္ဍာရီတွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း Apollo နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ၎င်းတို့၏ဒဏ္ဍာရီတစ်ခုတွင်၊ နတ်သမီး Daphne သည် Apollo မှတွေ့ရှိခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန် ကြိုးစားခဲ့ပြီး နေနတ်ဘုရားထက်သာလွန်ရန် ပထမဆုံးလော်ရယ်သစ်ပင်အဖြစ် ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ ထိုအချိန်မှစ၍ Apollo သည် ၎င်းကို ၎င်း၏မြင့်မြတ်သောအပင်အဖြစ် မွေးစားခဲ့သည်။

အကျိုးကျေးဇူးများ

လော်ရယ်၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပြီး ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့၏ အာဟာရ၊ ဆေးဖက်ဝင်မှုနှင့် အစွမ်းထက်သော ဝိသေသလက္ခဏာများအလိုက် တင်ပြပါမည်။

အာဟာရအမြင်အရ လော်ရယ်သည် ဗီတာမင် A၊ C, B6 ကဲ့သို့သော သတ္တုဓာတ်များအပြင် မန်းဂနိစ်၊ သံဓာတ်နှင့် ကယ်လ်စီယမ်တို့ကဲ့သို့ အရေးကြီးသော သတ္တုဓာတ်များ ကြွယ်ဝသည်။ ၎င်းတွင် ကယ်လိုရီနည်းပြီး ၎င်း၏ macronutrients များသည် အခြေခံအားဖြင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များဖြစ်သည်။

အခြားဆေးပညာတွင် Laurel ကို အစာခြေခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ရောဂါပိုးကူးစက်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် နံ့သာဆီနှင့် လက်ဖက်ရည်များအဖြစ် အသုံးပြုသည်။ ၎င်း၏အရွက်များတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အကိုက်အခဲပျောက်စေသော ဂုဏ်သတ္တိများ

စွမ်းအင်များနှင့် ပတ်သက်၍ ကြွယ်ဝခြင်း၊ အကာအကွယ်ပေးခြင်း၊ အနာကျက်ခြင်း၊ ခွန်အား၊ ကံကောင်းခြင်း၊စိတ်ဝိဥာဉ်နှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှု။

သာယာဝပြောရေးအတွက် Bay Laurel ရေချိုးခြင်း

၎င်းသည် နေနှင့် မီးဒြပ်တို့နှင့် ဆက်စပ်နေသောကြောင့် လော်ရယ်သည် ချမ်းသာမှုနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ အရွက်များသည် အခြောက်ခံပြီးသည့်တိုင် စိမ်းလန်းနေကာ မပြတ်မလပ်သော ကြွယ်ဝမှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုအတွက်၊ ဤဆောင်းပါး၏အဆုံးတွင် သာယာဝပြောသောရေချိုးခြင်းကို ကြည့်ပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ချမ်းသာကြွယ်ဝရန်အတွက် ရေချိုးရန်အတွက် အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများ လိုအပ်ပါမည်-

• 4 အခြောက် ရုပ်ထွက်ပစ္စည်းကို ကိုယ်စားပြုသော လော်ရယ်အရွက်၊

• နေကြာပွင့် 13 ပွင့်၊ ပစ္စည်းလေယာဉ်နှင့်ဆက်စပ်သော ကံကောင်းနံပါတ်၊

• တောက်ပမှုနှင့် ကြွယ်ဝမှုအတွက် နနွင်း ၁ လုံး၊

• အတားအဆီးများကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် ပင်စိမ်းပင် ၁ ပင်ခန့်။

ပြုလုပ်နည်း

ဤရေချိုးရန်အတွက် အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာပါ-

၁) ဒယ်အိုးထဲသို့ ရေ ၁ လီတာထည့်ပါ။ ။

၂) မီးထွန်းပြီး ရေဆူလာလျှင် မီးပိတ်ပါ။

၃) ပြီးလျှင် ကရဝေးရွက်၊ နေကြာပွင့်၊ ပင်စိမ်းပင်တို့ကို ရေထည့်ပါ။

4) အိုးကို အဖုံးအုပ်ပြီး 10 မိနစ်ခန့် နှပ်ထားလိုက်ပါ။

5) ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ထောင်းပြီး ပြုတ်ရည်ကို ပုံးတစ်ပုံးထဲသို့ ထည့်ကာ နနွင်းမှုန့် အနည်းငယ်နှင့် ပေါင်းပါ။

6) ယူပါ။ ပုံမှန်အတိုင်း သင်၏ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဖြင့် ရေချိုးပါ။

7) ပြီးသောအခါ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို လည်ပင်းမှအောက်သို့ စိုစွတ်စေရန် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို အသုံးပြု၍ လည်ပင်းအနီးရှိ နေရောင်ခြည်အရှိုက်နေရာကို အာရုံစိုက်ပါ။

ထိုအရာကို အသုံးပြုပါ။ သာယာဝပြောမှုကို ဆွဲဆောင်ရန် ဖြစ်နိုင်ရင် တနင်္ဂနွေနေ့တွင် ရေချိုးပါ။လခြမ်း။

ကံကောင်းခြင်းနှင့် ချမ်းသာရန်အတွက် သစ်ကြံပိုးခေါက်ဖြင့် ရေချိုးခြင်း

သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့် ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါတွင်၊ နေနှင့် မီးဒြပ်တို့နှင့် ဆက်စပ်နေသော အခြားအပင်၊ လော်ရယ်၏ စွမ်းအင်သည် ပြင်းထန်လာသည်။ ဤပေါင်းစပ်မှုသည် စည်းစိမ်ချမ်းသာ၏ စွမ်းအားကို တိုးတက်စေရုံသာမက ရောင်ဝါကိုလည်း သန့်စင်စေကာ သင့်သွားရာလမ်းအတွက် ကံကောင်းခြင်းများနှင့် အခွင့်အလမ်းများကို ဆွဲဆောင်စေသည်။ စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ကရဝေးရွက်နှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက်ဖြင့် ရေချိုးရာတွင် ကံကောင်းစေရန်အတွက် အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများ လိုအပ်ပါမည်-

• ကရဝေးရွက် ၄ ရွက်၊

• သစ်ကြံပိုးခေါက်အသေး 2 ချောင်း;

• ကြယ်ပွင့် ၁၃ ပွင့်;

• နှင်းဆီအဝါရောင် ပန်းပွင့်များ။

ဤရေချိုးခန်းတွင် သင်အသုံးပြုရန် သင့်လျော်ပါသည်။ ခြောက်သွေ့သောပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို လတ်ဆတ်ရန်လိုအပ်သော အဝါရောင်နှင်းဆီပွင့်ချပ်များမှလွဲ၍ ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများ။

ပြုလုပ်နည်း

ပြုလုပ်ရန်၊ အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာပါ-

၁)။ ဒယ်အိုးထဲတွင် ရေ 2 လီတာထည့်ပါ။

2) မီးထွန်းပြီး ရေဆူလာလျှင် မီးပိတ်ပါ။

၃) ကရဝေးရွက်၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့် မုန်ညင်းစေ့များကို ထည့်ပါ။ ရေ။

4) အိုးကို အဖုံးအုပ်ပြီး 5 မိနစ်ခန့် နှပ်ထားပါ။

5) ဤအချိန်ပြီးနောက်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ညှစ်ပြီး ပြုတ်ရည်ကို ပုံးတစ်ခုထဲသို့ ထည့်ပါ။

6) နှင်းဆီပန်းပွင့်များကိုယူ၍ ရေချိုးရေထဲသို့ထည့်ပါ။

၇) ပုံမှန်အတိုင်း သင်၏တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဖြင့် ရေချိုးပါ။

8) ထို့နောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ စိုစွတ်စေရန် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ အသုံးပြုပါ။ လည်ပင်းအောက်သို့ နှင်းဆီပွင့်များကို အဓိကထားပြီး ခြေထောက်ပေါ် ပွတ်ပေးပါ။သင့်ကံကောင်းခြင်း နှင့် သာယာဝပြောရေးလမ်းများကိုဖွင့်ပါ။

၉) ပန်းပွင့်များကိုစုဆောင်းပြီး လှပသောဥယျာဉ်တွင်ထားလိုက်ပါ။

အသုံးပြုရန်အတွက် Rosemary နှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက်ဖြင့် Laurel ရေချိုးခြင်း

ဤရေချိုးခန်းတွင်၊ လော်ရယ်၏ စွမ်းအင်များသည် အလုပ်တစ်ခုကို ဆွဲဆောင်ရန်အတွက် နှင်းဆီမာရီနှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက်၏ အလားအလာနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ Rosemary သည် နေမှ စီမံထားသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများသည် ကြယ်များကို အကာအကွယ်နှင့် သန့်စင်ပေးခြင်းနှင့် အနီးကပ်ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်သည် အောင်မြင်မှု၏ဆေးဖက်ဝင်အပင်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဟင်းချက်နည်းကို အာရုံစိုက်ပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

အလုပ်ကံကောင်းစေရန်အတွက်၊ နေမင်းအုပ်ချုပ်သော အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများ လိုအပ်ပြီး အောင်မြင်မှု၊ ကံကောင်းမှုနှင့် အလုပ်အကိုင်များ၏ စွမ်းအင်တို့နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည်-

• ကရဝေးရွက် 7 ရွက်;

• သစ်ကြံပိုးခေါက် 4 ချောင်း;

• လတ်ဆတ်သောနှင်းဆီမာရီ ၁ ပွင့်;

• citrine crystal အသေး ၁ လုံး။

ဤရေချိုးခြင်းအတွက်၊ သဘာဝလှိမ့်ထားသော citrine ကို ဦးစားပေးပါ။ ၎င်း၏အစိမ်းပုံစံကို မသုံးပါနှင့်။

ပြုလုပ်နည်း

ရေချိုးရန်အတွက်၊ အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာပါ-

၁) ဒယ်အိုးတစ်လုံးတွင် ရေ ၂ လီတာထည့်ပါ၊ ပွက်ပွက်ဆူအောင်ထားလိုက်ပါ။

၂) ကျိုချက်ပြီးပါက မီးပိတ်လိုက်ပါ။

၃) ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုထည့်ကာ အိုးအဖုံးအုပ်ပြီး ၅ မိနစ်ခန့် နူးအိအောင်ထားပါ။

4) ထို့နောက် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို ထောင်းပြီး သံပုယိုရည်ကို ပုံးတစ်ပုံးထဲသို့ထည့်ပါ။

5) ပုံမှန်အတိုင်း သင်၏ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဖြင့် ရေချိုးပါ။

၆) ထို့နောက် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ပြုတ်ရည်ကို အသုံးပြုပါ။ မင်းရဲ့ chakras အားလုံးကို ဟန်ချက်ညီစေဖို့ မင်းခန္ဓာကိုယ်ကို ခေါင်းကနေ ခြေဖျားထိ စိုစွတ်နေတာမျိုး မဖြစ်ဖို့ သတိထားပါ။citrine ကို ချလိုက်ပါ။

ရေချိုးပြီးနောက်၊ citrine ကို စုဆောင်းပြီး အလုပ်ရှာသည့်အခါ သို့မဟုတ် အင်တာဗျူးလုပ်နေစဉ် အဆောင်တစ်ခုအဖြစ် အသုံးပြုပါ။ တင်းမာနေသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ပန်းပွင့်သောနေရာတွင် စွန့်ပစ်ပါ။

ကာကွယ်ရန်အတွက် လေးညှင်းပွင့်ဖြင့် လော်ရယ်ရေချိုးခြင်း

ကာနေးရှင်းသည် ဂျူပီတာနှင့် မီးဒြပ်စင်တို့ အုပ်ချုပ်သော အမွှေးအကြိုင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် အစားထိုးဆေးဝါးများတွင်သာမက အောင်မြင်မှုနှင့် အကာအကွယ်ပေးခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော ရေချိုးခန်းများနှင့် ထုံးတမ်းစဉ်လာများတွင်လည်း လူကြိုက်များအသုံးပြုခဲ့သည်။ အောက်ပါရေချိုးခန်းတွင် လေးညှင်းပွင့်နှင့် ကရဝေးရွက်တို့ကို ပေါင်းစပ်ကာ ကာကွယ်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးသည်။ ၎င်းကိုစစ်ဆေးပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

သင့်ကာကွယ်မှုကို တိုးမြှင့်ရန်အတွက် အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများ လိုအပ်ပါမည်-

• ကရဝေးရွက် ၅ ရွက်၊

• လေးညှင်းပွင့် ၁၃ ပွင့် ;

• ဂီနီအခက် 1 ခု;

• ရူ၏အကိုင်းအခက် 1 ခု;

• ပင်လယ်ဆား 1 ပိဿာ၊

• နှင်းဆီအဖြူ 1 ပွင့်ပန်းပွင့်များ။

ဤရေချိုးခန်းတွင်၊ သင်သည် ခြောက်သွေ့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ နှင်းဆီပွင့်ချပ်ဖြူများကို Geranium (Pelargonium graveolens) သို့မဟုတ် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 1 drop of palmarosa (Cymbopogon martini) ဖြင့် အစားထိုးနိုင်ပါသည်။

ပြုလုပ်နည်း

အောက်ပါအတိုင်း လုပ်ဆောင်ပါ။ သင်၏ကာကွယ်မှုတိုးမြှင့်ရန် အဆင့်များ-

၁) ဒယ်အိုးတစ်လုံးတွင် ရေ ၄ လီတာထည့်ပါ။

၂) ရေကို ပွက်ပွက်ဆူစေပြီး အပူကိုပိတ်လိုက်ပါ။

၃) ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ရေထည့်ပါ။ နှင်းဆီစိမ်း သို့မဟုတ် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို အသုံးပြုပါက ၎င်းတို့ကို ကြိုတင်ထားပါ။

၄) အိုးကိုအဖုံးအုပ်ပြီး ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ၅ မိနစ်ခန့် ပေါင်းပေးပါ။မိနစ်။

5) အချိန်ပြီးနောက်၊ ၎င်းတို့ကို ညှစ်ပြီး ပြုတ်ရည်ကို ပုံးတစ်ခုထဲသို့ ထည့်ပါ။

၆) နှင်းဆီပန်းကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် အသုံးပြုပါက ၎င်း၏ အပွင့်များကို ဖယ်ရှားပြီး ရေချိုးခန်းထဲသို့ ထည့်ပါ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုသုံးပါက ၎င်းတို့ကိုထည့်ပါ။

၇) ပုံမှန်အတိုင်း သင်၏သန့်ရှင်းရေးရေချိုးပါ။

၈) ထို့နောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဦးခေါင်းမှခြေဖျားအထိ စိုစွတ်စေရန် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုသုံးပါ၊ သင်၏ chakras ကိုဖွင့်ရန်၊ .

သစ်ဥသစ်ဖုများကို ပန်းပွင့်ဥယျာဉ်တွင် စွန့်ပစ်ပါ။

ချမ်းသာစေရန် လော်ရယ်ရေချိုးခြင်း

ဤဆောင်းပါးကိုဖွင့်ခဲ့သော ချမ်းသာကြွယ်ဝမှု၏ ပထမဆုံး ချက်နည်းဖြစ်သော အောက်ပါ ချက်နည်းသည် အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ . ၎င်းတွင်၊ သင်သည် လော်ရယ်၏ စွမ်းအင်ကို ဖြည့်တင်းပေးမည့် လိမ္မော်ခွံကို ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် အသုံးပြုမည်ဖြစ်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

သာယာလှပသောရေချိုးရန်အတွက် သင်လိုအပ်လိမ့်မည်-

• လော်ရယ်လ် ၄ ရွက်၊

• လိမ္မော်သီးအခွံ သို့မဟုတ် လိမ္မော်သီးအမွှေးအကြိုင် ၂ စက် (Citrus sinensis)။

• ခရမ်းရောင် သို့မဟုတ် အဝါရောင် အိုင်ပီပန်းပွင့်။

ဤရေချိုးခန်း။ လဆန်းတစ်ညမှာ ယူသင့်ပါတယ်။ လိမ္မော်ခွံနှင့် ၎င်း၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများသည် ဓါတ်ပုံရိုက်ခံနိုင်ပြီး နေရောင်ထိတွေ့ပါက သင့်အသားအရေကို စွန်းထင်းစေသောကြောင့် နေ့ဘက်တွင် ရေမချိုးပါနှင့်။

ပြုလုပ်နည်း

ချမ်းသာမှုကို ဆွဲဆောင်ရန်၊ အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာပါ-

1) ဒယ်အိုးတစ်လုံးတွင် ရေ 2 လီတာ ပြုတ်ပါ။

၂) ရေဆူလာလျှင် မီးပိတ်လိုက်ပါ။

3) ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ရေထဲသို့ထည့်ပါ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသုံးပါက ယခုမထည့်ပါနှင့်10 မိနစ်ခန့်ထားပါ။

5) ထို့နောက် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ညှစ်ပြီး ပြုတ်ရည်ကို ပုံးတစ်ခုထဲသို့ ထည့်ပါ။ လိုအပ်ပါက မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသုံးရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။

၆) သင်၏တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုပုံမှန်အတိုင်းရေချိုးပါ။

၇) နောက်ဆုံးအနေဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို လည်ပင်းအောက်သို့စိုစွတ်စေရန် ပြုတ်ရည်ကိုအသုံးပြုပါ။ မင်းရဲ့ကျောရိုးရဲ့ခြေရင်းမှာရှိပြီး မင်းရဲ့လည်ပင်းနဲ့အနီးကပ်မှာရှိတဲ့ chakras တွေကို အာရုံစိုက်ပြီး ကံကောင်းခြင်းနဲ့ ကြီးပွားရေးလမ်းကြောင်းတွေကို ဖွင့်ပေးဖို့ပါ။

ရေချိုးပြီးရင် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးအ၀တ်အစားတွေဝတ်ပါ။

ရွှေရောင်နဲ့ ရေချိုးပါ။ ငွေကိုဆွဲဆောင်ရန်အတွက် သစ်ကြံပိုးခေါက်နှင့် လာဗင်ဒါ

လာဗင်ဒါသည် အလွန်ရေပန်းစားသော အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အိမ်များစွာတွင် ရေမွှေးပြုလုပ်ရန် ခရမ်းရောင်ပန်းများကို အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ လာဗင်ဒါပုံစံတစ်ခုအနေဖြင့် ၎င်းသည် မာကျူရီဂြိုဟ်၊ ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးနှင့် ဆက်သွယ်မှုကို အုပ်စိုးသောဂြိုဟ်တို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ဒီရေချိုးခန်းထဲမှာ သူမဟာ ပိုက်ဆံကိုခေါ်ဖို့ လေထဲက စွမ်းအင်ကို ဆွဲထုတ်ပါတယ်။ စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ငွေဆွဲဆောင်ရန်အတွက် ရေချိုးရန်အတွက် အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါ-

• ကရဝေးရွက် ၄ ရွက်၊

• သစ်ကြံပိုးခေါက် ၁ ချောင်း ;

• လာဗင်ဒါရေမွှေး ၈ ပေါက်။

လာဗင်ဒါရေမွှေး မရှိပါက၊ ၎င်း၏ ပန်းခြောက်လက်တစ်ဆုပ်စာ သုံးဆောင်နိုင်ပါသည်။

ပြုလုပ်နည်း

ငွေကိုဆွဲဆောင်ရန် ရေချိုးရန် အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာပါ-

1) ဒယ်အိုးတစ်လုံးတွင် ရေ 3 လီတာထည့်ပါ။

2) မီးထွန်းပြီး ရေစစ်ထားပါ။ ပွက်ပွက်ဆူလာလျှင် မီးပိတ်ပါ။

၃) ကရဝေးရွက်နှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက်တို့ကို ရေထဲထည့်ပါ။

၄) ဒယ်အိုးကို အဖုံးအုပ်ပြီး ထားလိုက်ပါ။ပြုတ်ရည်ကို 4 မိနစ်ခန့်ထားပါ။

5) ဤအချိန်ပြီးနောက်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ညှစ်ပြီး လာဗင်ဒါရေမွှေးအစက်များနှင့်အတူ ပုံးတစ်ခုထဲသို့ထည့်ပါ။

6) တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုအဖြစ် ရေချိုးပေးပါ။ ပုံမှန်။

7) ထို့နောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ် လည်ပင်းမှ အောက်သို့ စိုစွတ်စေရန် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ဖျော်ရည်ကို အသုံးပြုပါ။

လပြည့်ည၊ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့၊ ကြာသပတေးနေ့များတွင် ဤရေချိုးခြင်းသည် ပို၍ အစွမ်းထက်ပါသည်။ သို့မဟုတ် တနင်္ဂနွေများ။

သင်အလိုရှိသောအရာကို ဆွဲဆောင်ရန် လော်ရယ်၊ လေးညှင်းပွင့်နှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက်ရေချိုးခြင်း

လော်ရယ်၊ လေးညှင်းပွင့်နှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက်တို့သည် အစကတည်းက ဆန္ဒများကို ဆွဲဆောင်ရန်နှင့် ဖြည့်ဆည်းရန် အသုံးပြုသည့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြစ်သည်။ ရှေးဟောင်း။ ဤသုံးဆပေါင်းစပ်မှုတွင် နေ၏အနှစ်သာရပါ၀င်ပြီး ကောင်းစွာအသုံးပြုသောအခါ ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီတွင်ရှိသော တောက်ပမှုမီးတောက်များကို နိုးထစေပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ဤရေချိုးခန်း၏ဆွဲဆောင်မှုအတွက် သင်အလိုရှိပါသည် လိုအပ်မည်-

• ကရဝေးရွက် 7 ရွက်;

• လေးညှင်းပွင့် 13 ပွင့်;

• သစ်ကြံပိုးခေါက် 2 ချောင်း

ရေချိုးရန်အတွက် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခြောက်များကို သုံး၍ နှစ်သက်ရာ ရွေးချယ်ပါ။ နေ၏ (တနင်္ဂနွေနေ့) တွင်ပြုလုပ်ပါ။ သင်၏ ဆွဲဆောင်မှုစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ရန်၊ ရေချိုးရန် ပြင်ဆင်နေစဉ် လိမ္မော်ရောင်ဖယောင်းတိုင်တစ်တိုင် ထွန်းညှိပေးပါ။

၎င်းကို ပြုလုပ်နည်း

သင့်ဆွဲဆောင်မှု တိုးလာစေရန်၊ အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာပါ-

1 ) ဒယ်အိုးထဲတွင် ရေ 2 လီတာ ပြုတ်ပါ။

၂) ရေပွက်ပွက်ဆူလာလျှင် မီးပိတ်လိုက်ပါ။

၃) ကရဝေးရွက်၊ လေးညှင်းပွင့် နှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက်တို့ကို ရေထဲသို့ ထည့်ပါ။ ။

4) ဒယ်အိုးကို အဖုံးအုပ်ပြီး 4 မိနစ်ခန့် နှပ်ထားလိုက်ပါ။

5) အချိန်လွန်ပြီးနောက် ရေစစ်ထားပါ။