Зүүдэндээ зугтаж байна: хэн нэгнээс, цагдаагаас, хулгайчаас ба түүнээс дээш!

  • Үүнийг Хуваалц
Jennifer Sherman

Агуулгын хүснэгт

Зугтаж байна гэж зүүдлэхийн утга

Зүүдэндээ зугтаж байна гэж зүүдлэх нь айдас, итгэлгүй байдал, сандрал зэрэг янз бүрийн мэдрэмжийг төрүүлдэг хар дарсан зүүд мэт харагдана. Гэсэн хэдий ч энэ мөрөөдөл нь таныг сэрүүн байхдаа ямар мэдрэмж төрж байгааг илтгэдэг. Энэ нь муу муухай гэсэн үг биш, гэхдээ энэ нь таны сэтгэлийг зовоож байгаа зүйлтэй тулгарах зоригтой байхыг анхааруулж байна.

Ерөнхийдөө энэ мөрөөдөл таныг ямар нэгэн мэдрэмжээс ангижрахыг хүсч байна гэсэн үг юм. Энэ нь таныг зовоож байгаа, тэр ч байтугай таныг гомдоож байгаа ямар нэг зүйлээс эсвэл хэн нэгнээс зугтаж байгаа ч та асуудалтай тулгарахад хэцүү байдаг бөгөөд ихэнхдээ хариуцлагаас зугтдаг. Таны амьдрал ямар байгаа талаар эргэцүүлэн бодож, бодит байдлаа өөрчлөхийн тулд шаардлагатай бүх зүйлийг хийх нь чухал юм.

Энэ бол маш нийтлэг мөрөөдөл боловч маш төвөгтэй бөгөөд хэд хэдэн тайлбартай байдаг. Бүх нарийн ширийн зүйлийг санах нь чухал юм. Өөрийгөө зугтаж байна гэж зүүдлэх янз бүрийн шалтгааныг доороос олж мэдээрэй.

Өөрийгөө өөр өөр шалтгаанаас зугтаж байна гэж мөрөөдөх

Зүүдлэх нь маш түгээмэл бөгөөд Таныг стресст оруулж буй санаа зоволт, нөхцөл байдалтай холбоотой. Энэ нь таны хамтрагч, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ зөрчилдөөн эсвэл санхүүгийн бэрхшээлээс шалтгаалж болно.

Цагдаагаас зугтаж, зугтаж байна гэж зүүдлэх янз бүрийн боломжуудыг доороос шалгаарай. буудлагаас хол.

Өөрийгөө байгаа гэж мөрөөдөхудахгүй санхүүгийн таамаглаагүй үйл явдлуудыг мэдрэх болно. Бүртгэлээ цэгцлээрэй, ингэснээр та улаанаар үлдэхгүй.

Зугтаж байна гэж зүүдлэхийн бусад утга

Зүүд их илчлэх тул зугтаж байна гэж зүүдлэх нь таны дотоод зөрчилдөөн их байгааг илтгэнэ. Эдгээр зөрчилдөөн нь таны нуугдаж байсан хүмүүстэй маргааныг шийдвэрлэх хэрэгцээтэй холбоотой байж болох юм. Зүүд зүүдлэх нь зугтах гэсэн бусад утгыг доороос шалгаарай.

Зүүдэндээ зугтаж, нуугдаж байна гэж үзэх

Хэрэв та хэн нэгнээс зугтаж, нуугдаж байна гэж мөрөөдөж байсан бол энэ нь тодорхой шинж тэмдэг тул та харилцаагаа дүгнэх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Та хүлээгдэж буй асуудалтай хүнтэй тулгарахыг хүсэхгүй байна. Жишээлбэл, хэрэв та хайраар дүүрэн амлалт өгөхөд бэлэн биш байгаа бол юу мэдэрч байгаагаа хэлэхээс бүү ай.

Чамайг хайрладаг хэн нэгнийг гомдоохгүйн тулд маш болгоомжтой байгаарай. Зугтаж, нуугдаж байна гэж зүүдлэх нь өөрийнхөө болон бусад хүмүүсийн мэдрэмжтэй харьцахдаа хариуцлагатай байж, хүндэтгэлтэй хандах хэрэгтэйг анхааруулж байна.

Зугтах гэж байна гэж мөрөөддөг. хөдөлж чадахгүй байна

7>

Зүүдэндээ зугтах гэж оролдсон ч хөдөлж чадахгүй байна гэдэг таагүй, зовоосон мэдрэмж байж болно. Ийм төрлийн зүүд зүүдлэх нь таны хувьд зарим нэг хэсгийг илтгэнэтаны амьдрал зогсонги байдалд байна. Тиймээс та төслүүдээ урагшлуулах эсвэл амьдралдаа мэдэгдэхүйц өөрчлөлт хийх боломжгүй.

Та өөрийгөө хорлон сүйтгэх дасгал хийж, хувь хүнийхээ хөгжилд саад учруулж болзошгүй тул мөрөөдлийн нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хий. Амьдралын тань аль ч салбарт зовж шаналах нь таныг хөгжихөд саад болж буй энэ мэдрэмжийн шалтгааныг ойлгох шаардлагатай. Шаардлагатай бол айдас, найдваргүй байдлыг арилгахын тулд эмчилгээний тусламж хүс.

Зүүдэндээ хэн нэгнийг зугтаж байгааг харвал

Зүүдэндээ хэн нэгэн зугтаж байгааг харвал та харилцаандаа, ялангуяа хайр дурлалын асуудалд буулт хийхгүй байна гэсэн үг юм.

Хэрэв бол. чи л орхиж явна Хэрэв тэр хүн зугтвал арга хэмжээ авах эсвэл хайртай хүнээ алдах болно гэсэн дохио юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та тухайн хүнийг зугтахаас сэргийлж чадсан бол таны санхүүгийн амьдрал цэцэглэн хөгжих болно гэсэн үг юм.

Зугтах гэж байна гэж зүүдлэх

Хэрэв та зүүдэндээ зугтах гэж байгаа бол. , Та хэн нэгнээс эсвэл ямар нэгэн хариуцлагаас зугтахыг хүсч байгаа мэт санагдаж байгаа ч бодит байдал дээр энэ нь сайны дохио юм. Энэхүү мөрөөдөл нь та амьдралаа төлөвлөж байгаа бөгөөд зорилгодоо хүрэхийн тулд хийсэн бүх хүчин чармайлтаас таашаал авах цаг болсныг харуулж байна. Та үүнийг сайхан өнгөрүүлээрэй, чи үүнийг хүртэх ёстой.

Зугтаж байна гэж зүүдлэх нь айж буйн шинж мөн үү?

Зүүдэндээ зугтаж байгаа нь үнэхээр айж буйн шинж юм. Хэдийгээр тоо томшгүй олонТайлбар, ерөнхийдөө энэ нь таны хувьслыг хязгаарлаж буй нөхцөл байдал эсвэл хүмүүстэй тулгарахаас айдаг болохыг харуулж байна. Түүнчлэн, энэ саад бэрхшээлийг даван туулж чадаагүй л бол та эдгээр зүүдийг хэд хэдэн удаа мөрөөдөж болно гэдгийг санаарай.

Энэ бол маш их зовлонтой зүүд юм. Гэсэн хэдий ч энэ мөрөөдөл нь жинхэнэ зорилгоосоо зугтаж байгааг илтгэнэ. Амьдралын танаас шаардаж буй үүрэг хариуцлага, сорилттой нүүр тулахаас айж болохгүй тул хойшлуулахаас болгоомжил. Санаж байгаарай: чи бол таны цорын ганц өрсөлдөгч.

Хэдийгээр энэ мөрөөдөл нь таныг эвгүй байдалд оруулдаг ч, зөн совингоо дагах хэрэгтэй гэсэн мессеж болдог. Хэрэв та харилцаандаа сэтгэл хангалуун бус байвал; Хэрэв та ажил дээрээ ахиц дэвшил гарахгүй гэж бодож байгаа бол, эсвэл нөхөрлөл тань эрүүл биш байвал үүнийг өөрчлөхийн тулд ямар нэг зүйл хийхээс бүү ай.

цагдаагаас зугтах

Цагдаагаас зугтаж байна гэж зүүдлэх нь таны хийсэн буруу зүйлд ухамсар муутай, харин хариуцлага хүлээхийг хүсэхгүй байна гэсэн үг. Энэхүү мөрөөдөл нь таны хандлагад дүн шинжилгээ хийж, тулгамдсан асуудлыг шийдвэрлэх шаардлагатай байгааг анхааруулж байна. Асуудлаасаа бүү зугт, тэгэхгүй бол та үргэлж ийм мөрөөдөлтэй байх болно, үүний үр дүнд сэтгэлийн түгшүүр төрнө.

Уучлал гуйж, өөрийн үйлдлээ дахин дүгнэхээс бүү ич. Та алдаа гаргасан гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, гомдоосон хүнтэйгээ хэрхэн эвлэрэх, эсвэл буруу сонголт хийсэн тохиолдолд өөрийгөө уучлах нь маш эрхэм байх болно.

Хулгайчаас зугтаж байна гэж зүүдлэх нь

Хэрэв зүүдэндээ хулгайчаас зугтаж байгаа бол энэ нь таныг хэт их санаа зовж байгаагийн шинж бөгөөд энэ нь ямар нэг зүйлээс үүдэлтэй байж магадгүй юм. Хувийн эсвэл ойр дотны хэн нэгэнтэй холбоотой асуудал, унтахынхаа өмнө ч тайвширч чадахгүй.

Энэ нь хар дарсан зүүд байж болох ч муу шинж биш. Хулгайчаас зугтаж байна гэж зүүдлэх нь та маш их стресстэж, зовж байна гэсэн үг юм. Та ихэнхдээ бүх зүйлийг хянах боломжгүй гэдгийг ойлгоорой. Стресс нь таны нойронд нөлөөлөхөөс гадна ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй тул эрүүл мэнддээ анхаар.

Тиймээс юуг шийдэж, юуг шийдэж чадахгүйг илүү тодорхой дүн шинжилгээ хийх чадвартай байхын тулд бясалгал зэрэг арга техникийг хайж олоорой. таны хяналтанд. Тиймээс та эдгээрээс ангижрах боломжтойхар дарсан зүүд зүүдэлдэг.

Буудлагаас зугтаж байна гэж зүүдлэх нь

Хэрэв та буудалцаанаас зугтаж байна гэж зүүдэлсэн бол та хэрүүл маргаан, маргааныг даван туулахад бэрхшээлтэй тулгарахыг илүүд үздэг гэсэн үг юм. Хүмүүс юу гэж бодох бол гэж айж өөрийгөө тулгахаас зайлсхийж эсвэл байх ёстойгоор нь өөрийгөө илэрхийлэх.

Буудахаас зугтаж байна гэж мөрөөдөж байгаа нь таны амьдралд үүссэн нөхцөл байдалд өөрийгөө илүү тулгах шинж тэмдэг юм. амьдрал. Хэрэв та зүүдэндээ буудлагаас зугтаж, буудаагүй бол энэ нь хэн нэгэнд таны хувьд чухал шийдвэр гаргахыг зөвшөөрч байна гэсэн үг юм.

Үзсэн зүйлийнхээ нарийн ширийнийг задлан шинжилж, хэрэв тийм эсэхийг ойлгоорой. хэн нэгэн эсвэл таны амьдарч буй орчин танд нөлөөлөхгүй байх. Магадгүй энэ нь таныг зорилгодоо хүрэхэд саад болж байгаа байх. Бусдын санаа бодолд бүү санаа зов, өөрийгөө аз жаргалтай болгодог зүйлээ хийхийг хичээ.

Зүүдэндээ зодоон цохионоос зугтаж байна гэж үзэх нь

Зүүдэндээ зодоон цохионоос зугтаж байна гэж үзэх нь бэлгэдэл юм. Та хайр дурлал, нөхөрлөл, гэр бүл эсвэл мэргэжлийн харилцаагаа зохицуулахад бэрхшээлтэй байгаа. Энэхүү мөрөөдөл нь таны харилцааны гол асуудал бол таны эсвэл өөр хэн нэгний харилцан яриа гэдгийг харуулж байна. Хамгаалахгүй байхыг хичээ, илүү их сонсохыг хичээ.

Энэ мөрөөдлийн өөр нэг тайлбар бол айдас таныг давамгайлж, мөрөөдөл, зорилгоо хязгаарлах саад бэрхшээлийг бий болгож байгаа явдал юм. Хэрэв та нээж байгаа бол болгоомжтой байгаарайШинэ бизнес, урам хугарахгүйн тулд, гарч ирж буй асуудлуудыг шийдвэрлэхийн тулд тайван бай.

Гэр бүлээсээ зугтаж байна гэж мөрөөдөж байгаа бол

Хэрэв та гэрлэсэн бөгөөд өөрийгөө гэрлэсэн гэж мөрөөдөж байсан бол Гэрлэлтээсээ зугтах нь та хамтрагчаа үнэлдэггүй бөгөөд харилцаандаа бага зэрэг анхаарал хандуулах хэрэгтэйг анхааруулж байна. Хайртай хүмүүстээ зориулах илүү их цаг гаргаж, үргэлж эрүүл харилцаатай байхыг хичээгээрэй, эс тэгвээс та удахгүй ганц бие байж магадгүй.

Одоо хэрэв та ганц бие байгаа бол гэрлэлтээсээ зугтаж байна гэж мөрөөддөг бол харамсалтай нь муу шинж тэмдэг юм. Энэ нь та ганцаараа байхаас айсандаа үргэлж харилцаатай байдаг, гэхдээ та үнэнч байж чадахгүй, үргэлж чамайг хайрладаг хүмүүсийн урмыг хугалдаг гэсэн үг юм. Хэрвээ чи хэнд ч үүрэг өгч чадахгүй бол ганцаараа байсан нь дээр болов уу.

Могойноос зугтаж байна гэж мөрөөдөх

Могойноос зугтаж байна гэж мөрөөддөг. хар дарсан зүүд, мөн , тиймээс та үүнийг муу шинж тэмдэг гэж ойлгож магадгүй. Гэвч бодит байдал дээр могойноос зугтаж байна гэж мөрөөдөх нь сайн шинж тэмдэг бөгөөд таны эрүүл мэнд сайн байгаа бөгөөд төслүүдэд маш азтай байх болно. Хэрэв та могойд хөөгдсөн бол чухал өөрчлөлтүүд гарч ирэх бөгөөд тэд маш эерэг байх болно.

Нохойноос зугтаж байна гэж мөрөөдөх

Хэрэв та зүүдэндээ байсан бол нохойноос зугтаж, маш болгоомжтой байгаарай. Энэ мөрөөдөл нь сэрэмжлүүлэг бөгөөд энэ нь гэсэн үг юмТа найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ олон удаа ярилцах болно. Мөргөлдөөнөөс зайлсхийхийг хичээ, хэрвээ хэрүүл маргаан гарахаас зайлсхийвэл хайртай хүнээ түлхэхгүйн тулд тайвшрахыг хичээ.

Түүгээр ч зогсохгүй нохойноос зугтаж байна гэж зүүдлэх нь үүнийг мөн илчилж болно. хамт амьдардаг хүмүүс чамд итгэдэггүй. Таны эргэн тойрны хүмүүсийн дунд таны дүр төрхийг ямар хандлагаар доройтуулж байгааг тусга. Муу нэр хүндийн шалтгааныг олж тогтоохгүй бол та ажлын орчинд хохирол учруулж болзошгүй.

Зүүдэндээ догшин амьтнаас зугтаж байна гэж зүүдлэх нь

Хэрэв та зүүдэндээ догшин амьтнаас зугтаж байгаа бол найз нөхөд, гэр бүлийнхнийхээ талаар маш чухал зүйлийг мэдэж байгааг илтгэнэ. гэхдээ та хайртай хүмүүсийнхээ зовлонгоос ангижруулахын тулд энэ мэдээллийг нууж байна. Гэсэн хэдий ч дараа нь гэм буруугаа мэдрэхгүйн тулд эдгээр зөрчилдөөнтэй тулгарах шаардлагатай.

Зүүдэндээ догшин амьтнаас зугтаж байна гэж мөрөөддөгийн өөр нэг утга нь та өөрийн догдолж буй зангаа дарж чадахгүй байгаа явдал юм. Энэ зан авир нь таны амьдралд болон эргэн тойрныхоо хүмүүст ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Мангасаас зугтаж байна гэж зүүдлэх нь

Мангасаас зугтаж байна гэж зүүдлэх нь маш их зовлонтой байж болно. , гэхдээ энэ хар дарсан зүүдний цөхрөлийг үл харгалзан энэ нь та мэргэжлийн амьдралдаа ямар ч бэрхшээлийг даван туулах боломжтой болно гэдгийг мэдэж аваарай. Энэ мөрөөдөл нь илчлэх болноТанд амжилт, хөгжил цэцэглэлтэд хүрэх бүх хэрэгсэл байгаа гэсэн үг.

Өөр нэг тайлбар бол таныг өөртөө итгэлгүй, зорилгодоо хүрэхээс айдаг дотоод мангасуудтай тулгарах болно. Мөн таныг ямар нэгэн байдлаар хорлох гэж байгаа хүмүүсээс салах боломжтой болно.

Өөрийгөө янз бүрээр зугтаж байна гэж зүүдлэх

Зүүдлэх Энэ нь таны одоогийн агшингийн тусгал учраас ихэвчлэн маш их тохиолддог. Тиймээс та өөр өөр байдлаар зугтаж байна гэж мөрөөдөж болно, жишээлбэл, танихгүй хүнээс зугтаж байна эсвэл бүр гүйж нисч байна. Энэ мөрөөдлийн янз бүрийн хэлбэрийг ойлгохын тулд үргэлжлүүлэн уншина уу.

Танидаг хүнээсээ зугтаж байна гэж зүүдлэх нь

Таних хүнээсээ зугтаж байна гэж зүүдлэх нь хайртай хүмүүсийнхээ амьдралд илүү их оролцох хэрэгцээг илэрхийлдэг. Мөн энэ мөрөөдөл таныг бусдын санаа бодлыг хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү, хэн нэгний хяналтанд байхыг хүсэхгүй байгааг илтгэнэ.

Бусдын хэлсэн үгийг үргэлж сонсох нь зүйтэй гэдгийг санаарай. Сэтгэлээ нээж, бусад үзэл бодлыг сонсохыг хичээ. Хэн мэдлээ, таны асуудлаа шийдэх гарц нь таны хүсээгүй эсвэл чамаас тэс өөр гэж боддог хүнээс гарч ирж магадгүй.

Танихгүй хүнээсээ зугтаж байна гэж мөрөөдөх

Танихгүй хүнээс зугтаж байна гэж зүүдэлсэн бол муу гэсэн үгсанхүүгийн асуудлын шинж тэмдэг. Хэрэв та бизнес эхлүүлж байгаа бол хэн нэгэн танд хор хөнөөл учруулахыг хүсч байгааг анхаараарай.

Үүнээс гадна та төслөө сайн төлөвлөөгүй бол өөрийгөө ч бас хохироож болно. Танихгүй хүнээс зугтаж байна гэж зүүдлэх нь таныг маш болгоомжтой байхыг шаарддаг.

Зугтаад нисэж байна гэж зүүдлэх

Зүүдэндээ зугтаж, нисэж байна. Энэ нь таныг маш их айдас, түгшүүртэй үеийг туулж байгааг харуулж байна. Зугтаж, нисч байна гэж зүүдлэх нь бас тохиолдохгүй нөхцөл байдлыг төсөөлж буйг илтгэнэ.

Хэцүү үед ирэх зүйлээс санаа зовж, айж эмээх нь элбэг байдаг. хүлээлт. Шаардлагатай бол хайртай хүнээсээ эсвэл мэргэжлийн хүнээс тусламж хүс.

Машинаар зугтаж байна гэж зүүдлэх нь

Зүүдэндээ машинаар зугтаж байна гэж үзэх нь итгэлгүй байгааг илтгэнэ. амьдралдаа өөрчлөлт хийх. Шинэ зүйлээс айх нь хэвийн зүйл, гэхдээ энэ нь таныг саажилтад бүү оруулаарай, учир нь өөрчлөлт бүр таны хувьсалд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Мөн хэрэв та зүүдэндээ ослоос зугтсан бол энэ нь шинж тэмдэг юм. чамд ямар нэгэн асуудал тулгарна, гэхдээ та шийдлийг олох болно.

Мотоцикльтой зугтаж байна гэж зүүдлэх

Хэрэв та мотоцикль унаж зугтаж байна гэж зүүдэлсэн бол Энэ нь таны хойшлуулж буй нөхцөл байдлын өмнө үүрэг хариуцлагаа хүлээх цаг нэгэнт болсон гэсэн үг юм.

Санамжтай байгаарай.Заримдаа та бусад хүмүүсийг асуудлаа шийдэж чадахгүй, бүх зүйл зөвхөн таны хандлагаас шалтгаална гэдгийг санаарай.

Өөрийгөө өөр газраас зугтаж байна гэж мөрөөдөх

Таны зугтаж байгаа зүүд өөр өөр газар тохиолдож болно. Та ажлын байр, гэр, тэр байтугай эмнэлгээс ч зугтаж магадгүй. Аль ч тохиолдолд та амьдралдаа томоохон өөрчлөлт хийхийг хүсч байгаа боловч гарах арга замыг хайж байгаа нь илчлэгддэг. Энэ мөрөөдлийн янз бүрийн утга, хувилбаруудыг доороос үзнэ үү.

Шоронгоос оргож байна гэж зүүдлэх

Шоронгоос оргож байна гэж зүүдлэх нь таны ямар мэдрэмж төрж байсныг илтгэнэ. Энэ нь та хордлоготой харилцаатай байгаа эсвэл таныг үнэлдэггүй ажил эрхэлснээс болоод таны амьдрал баригдсан гэсэн үг. Та ядарч туйлдсан мэт санагдаж байгаа ч таныг өвдөж байгаа зүйлээсээ ангижрах хүсэл байна.

Шоронгоос оргож байна гэж мөрөөдөх нь эерэг, учир нь та юу өвдөж байгааг аль хэдийн тодорхойлсон, гэхдээ магадгүй тайтгарлын бүсээсээ гарахаас айсан ч та бүрэн чөлөөлөгдөж чадаагүй хэвээр байна. Таныг зовоож, хувьсан өөрчлөгдөхөд тань саад болж буй зүйлийг эцэслэн шийдвэрлэх, өөрчлөхөөс бүү ай.

Гэрээсээ зугтаж байна гэж зүүдлэх

Гэрээсээ зугтаж байна гэж зүүдлэх нь өөр өөр утгатай байж болно. Эхнийх нь сэтгэл түгшээж буй зарим асуудлыг шийдвэрлэх шаардлагатай байгааг харуулж байначамтай хамт амьдардаг хүмүүстэй зэрэгцэн орших. Өөр нэг боломжит утга нь таны зан чанар, өөрийнхөө тухай ямар сэтгэгдэлтэй байгааг илэрхийлдэг.

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид анхаарал тавих нь маш чухал юм. Бие, сэтгэлээ эрүүл байлгахын тулд зөвхөн өөртөө цаг гаргаарай. Өөртөө анхаарал тавихын тулд заримдаа өөрийгөө тусгаарлаж, бусдын асуудлаас өөрийгөө холдуулах шаардлагатай байдаг гэдгийг санаарай.

Ажлаасаа зугтаж байна гэж зүүдлэх

Ажлаасаа зугтаж байна гэж мөрөөддөг бол эхлээд ажлаасаа зугтахыг эсвэл халагдахыг хүсч байна гэсэн үг юм. Гэвч бодит байдал дээр ажлаасаа зугтаж байна гэж зүүдлэх нь таныг маш их дарамталж буй хувийн асуудлаас ангижрахыг хүсч байгаагийн шинж юм. Асуудлынхаа шалтгааныг шинжилж, аль болох хурдан шийдлийг олох.

Эмнэлгээс зугтаж байна гэж зүүдлэх

Хэрэв та өөрийгөө эмнэлгээс зугтаж байна гэж мөрөөдөж байсан бол болгоомжтой байгаарай. , энэ нь сэрэмжтэй байдлын шинж тэмдэг юм. Өөрийн эрүүл мэнд ямар байгааг ажиглах боломжийг ашигла.

Энэ мөрөөдөл нь эрүүл амьдрахын тулд зарим зуршлаа өөрчлөх хэрэгтэй гэсэн үг юм. Хоолны дэглэмээ үнэлж, биеийн тамирын дасгал хийх нь сэтгэл санааны эрүүл мэнддээ анхаарал тавихаас гадна биеийн тамирын дасгал хийх нь маш чухал гэдгийг санаарай.

Түүгээр ч зогсохгүй эмнэлгээс зугтаж байна гэж зүүдлэх нь үүнийг илтгэнэ. Та үлдэх хэрэгтэй Санхүүгээ анхаарч үзээрэй

Мөрөөдөл, сүнслэг байдал, эзотерикизмын чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтний хувьд би бусдад зүүднийхээ утгыг олоход нь туслах зорилготой. Мөрөөдөл бол бидний далд ухамсарыг ойлгох хүчирхэг хэрэгсэл бөгөөд бидний өдөр тутмын амьдралд үнэ цэнэтэй ойлголтыг өгдөг. Мөрөөдлийн ертөнц болон оюун санааны ертөнц рүү хийх миний аялал 20 гаруй жилийн өмнө эхэлсэн бөгөөд тэр цагаас хойш би эдгээр чиглэлээр маш их суралцсан. Би бусадтай мэдлэгээ хуваалцаж, тэднийг сүнслэг байдалтай холбоход нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.