Эдгээр найрлагатай ванны хэрэгцээ юу вэ?

Сарнай, шанцай, элсэн чихэр нь сэтгэл хөдлөл, таашаалтай холбоотой найрлага юм. Иймд эдгээр найрлагатай ваннууд нь хайр дурлалын эрч хүчийг өөртөө татах, боломжит хамтрагчдын сексийн сонирхлыг сэрээх, хүсэл тачаал, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх, шатаж буй, дур булаам уур амьсгалыг бий болгоход ашиглагддаг.

Та мөн хайр дурлалын зорилгоор ууж болно. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, өөртөө итгэх итгэл, аз жаргал, тэр ч байтугай суларсан харилцаагаа бэхжүүлэхийн тулд буцаж ирээрэй.

Бид энэ нийтлэлийн туршид харуулах болно, эдгээр гурван найрлагын хослол нь маш хүчтэй бөгөөд та үүний үр шимийг хүртэх боломжтой. Үндсэндээ нийтлэг төвийг тойрон эргэдэг зорилготой анхилуун үнэрт ваннуудаар дамжуулан: хамтрагч олох (эсвэл нэгээс олон, жишээ нь та полиаморыг дагавал). эсрэг хүйс. Эсрэгээрээ тэд бүх хүйс, хүйсийн онцлогт тохирсон байдаг. Зарим тохиолдолд хамгийн тохиромжтой өдрийг олохын тулд зөвхөн өөртөө татахыг хүсч буй хүнийхээ хүйсийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ сэдвийг сонирхож байна уу? Энэхүү анхилуун үнэртэй ид шидийн нууцыг доороос олж мэдээрэй.

Улаан сарнай, элсэн чихэр, шанцайтай ванны талаар илүү ихийг ойлгохын тулд

Энэ нь хүчтэй ванны хувьд үүнийг хэрхэн яаж хийхийг ойлгох нь чухал юм. илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд ажилладаг. гэх мэтшанцай, 4 минут орчим байлгана. Дараа нь савхыг халбагаар авч, энэ дусаахыг тасалгааны температурт хувин усанд хийж бүлээн ус хийнэ.

Эрүүл ахуйн шаардлага хангасан ваннд ердийнхөөрөө орж, хийж дууссаны дараа асгах хэрэгтэй. хүзүүгээсээ доошоо хольж, голчлон цээж, хүйснээс дээш хэсэг, зүрх, нарны сүлжээний чакра байрладаг газруудыг норгоно. Хөнгөн хувцас өмсөж, 24 цагийн турш чимээ шуугиантай газраас зайлсхий. Шанцайгаа гэрийнхээ үүдэнд оршуулж өгөөрэй.

Улаан сарнайн үнэртэй устай халуун ус, өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэлтэй болгох

Өөрийгөө үнэлж, өөртөө итгэх итгэлээ сэргээхийг хүсвэл , дараах орцуудыг салга:

1 улаан сарнай

2л ус

Таны дуртай сүрчигнээсээ 3 дусал

Тиймээс, хавирган сартай шөнө, Ням эсвэл Мягмар гарагт энэ ид шидийн ваннд бэлдээрэй. 2 литр ус буцалгаж эхэл. Буцалсны дараа улаан сарнайн дэлбээгээ аваад хольцоо нэмээд ердөө 2 минут байлгана. Дараа нь галаа унтраа.

Дэлбээнүүдийг шүүж, хажуу тийш тавьсны дараа сарнайн усыг хувин руу хийж, халууныг нь арьсанд тааламжтай байлгахын тулд илүү их ус нэмнэ. Дараа нь эрүүл ахуйн шаардлага хангасан шүршүүрт орсны дараа хэрэглэх ёстой үнэртэй уснаас 3 дусал (эсвэл хоёр шүрших) хольцыг нэмнэ.

Сарнайн усыг хэзээ хэрэглэх вэҮнэртэй усаараа таны аураг алтан шаргал өнгөтэй чичирч, нар шиг тэлж, гялалзаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Тиймээс цайвар өнгөөр ​​хувцаслаж, асуудалтай газраас зайлсхий. Маргааш нь сарнайн дэлбээгээ цэцэрлэгт үлдээгээрэй.

Хайрыг эргүүлэн авчрах улаан сарнай цэцэгтэй усанд орох

Хэрэв та харилцаагаа тасалж, хайраа эргүүлэн авчрахыг хүсч байвал , дараах банныг бэлтгэ. Хавирган сартай шөнө сарнайн бутанд очиж, улаан сарнай ав. Ургац авч чадахгүй бол худалдаж аваарай, гэхдээ сар тэнгэрт хавирган сар байгаа эсэхийг шалгаарай.

Дараа нь саванд 2 литр ус хийж буцалгана. Буцалсны дараа галыг унтрааж, цөөн тооны fennel үр, цуглуулсан улаан сарнайн дэлбээ, лаврын нэг мөчрийг нэмнэ. Холимогийг 5 минут орчим байлгана.

Дараа нь ургамлын хандыг шүүж, анхилуун үнэртэй усыг хувин руу хийнэ. Температурыг шалгаад, хэрэв хүсвэл илүү их ус нэмнэ. Ариун цэврийн шаардлага хангасан усанд орохдоо ердийнх шигээ усанд орж, дууссаныхаа дараа ургамлын гаралтай дусаах замаар толгойноосоо хөл хүртэл бүх биеэ норгож, хайр тань танд эргэж ирнэ гэж бодоорой.

Хэрвээ боломжтой бол бусад ургамлуудыг уугаарай. ачаалал ихтэй байсан тул хайртай хүнийхээ байнга очдог газрын ойролцоо үлдээгээрэй. Тэр удахгүй чамайг хайх болно.

Шинэ дурлалд зориулсан шампан дарстай улаан сарнай банн

Шинэ хайрыг татахыг хүссэн үедХайртай, усанд орохдоо:

1 улаан сарнай

1/2 шил шампанск

2л

Сар шинийн шөнө энэ ваннд бэлдээрэй, Баасан гаригт (хэрэв та эрэгтэй хүнийг татахыг хүсвэл) эсвэл ням гарагт (эмэгтэй хүнийг татахын тулд) илүү тохиромжтой. Ягаан өнгийн лааны гэрэлд хайруулын тавган дээр ус нэмнэ. Галыг асаагаад буцалгахыг хүлээнэ

Ус буцалж байх үед галаа унтрааж, улаан сарнайн дэлбээ, хагас шил шампан дарс нэмнэ. Энэ савыг цагийн зүүний дагуу модон халбагаар хутгаж, шинэ хайртдаа ямар шинж чанаруудтай болохыг төсөөлөн бодоорой. Аль болох бодитой бай.

4 минутын турш хутгасны дараа энэ дусаахыг хувин руу хийнэ. Ердийнх шигээ усанд орж, дараа нь энэ хольцыг биен дээрээ асгаж, дэлбээгээ зүрхний чакра дээр үрнэ. Зүрх сэтгэлээ шинэ хайр руу нээхийн тулд таны аура ягаанаар чичирч байгааг төсөөлөөд:

"Чакрагаас гэрэл рүү,

Би бол уруу татагч энерги,

хүсэл тэмүүлэлтэй болсон

Би зүрх сэтгэлдээ шинэ хайрыг татдаг."

Хөнгөн хувцас өмсөж, дэлбээгээ цэцэгт газар булш.

Зөгийн балтай улаан сарнайтай ванн. эрчүүдийг татах

Хэрвээ та эрчүүдийг өөртөө татахыг хүсвэл бүтэн сартай шөнө, баасан гарагт болж өгвөл клуб, үдэшлэг, олон нийтийн арга хэмжээнд оролцохын өмнө дараах усанд ороорой. Савыг 3 литр усаар дүүргээд нэг халбага зөгийн бал нэмнэ.(нишингийн моласс), усанд уустал хутгана.

Дараа нь галыг асааж, уусмалыг буцалгана. Буцалсны дараа 2 улаан сарнайн дэлбээ нэмээд 9 минут байлгана. Дараа нь анхилуун үнэрт ванныхаа усыг хувин руу хийнэ.

Эрүүл ахуйн шаардлага хангасан ваннд ердийнхөөрөө орж, дараа нь таныг шүтдэг, хүсдэг эрчүүдээр хүрээлэгдсэн байгаагаар төсөөлж, өөрийгөө угаал үйлдээрэй. Усанд орсны дараа ваннд хэрэглэсэн 7 дэлбээ цуглуулж, салфеткатай уутанд хийнэ. Тэдэнтэй хамт байж болшгүй сахиус шиг алхаарай.

Хайр дурлалд улаан сарнай, элсэн чихэр, шанцайтай ванн тохиромжтой юу?

Тийм ээ, тэр хайр дурлалд хамгийн тохиромжтой. Гэсэн хэдий ч таны зорилго ерөнхийдөө зүрх сэтгэлийн асуудалтай холбоотой бөгөөд зөвхөн хайраар хязгаарлагдахгүй гэдгийг санаарай. Жишээлбэл, та энгийн бэлгийн хавьтагчтай болох эсвэл дотоод Сугар гарагтайгаа холбогдож, мэдрэмжээ нэмэгдүүлэхийн тулд үүнийг авч болно.

Уннын үр дүн эсвэл зорилгыг тодорхойлохын тулд зорилгоо санаарай. Усанд ороход бэлтгэх явцад болон ууж байхдаа түүний үр нөлөөг сайжруулахын тулд үүнийг төсөөл. Үүнтэй адил чухал зүйл бол ургамал нь долоо хоногийн өдрүүдийн сар, оддын урсгалтай холбоотой ажилладаг гэдгийг санах нь чухал юм.

Тиймээс эдгээр зааврыг үл тоомсорлож болохгүй. Ингэснээр таны аура жинхэнэ соронз болж, юуг өөртөө татах болнота хүсэж байна.

Түүний гарал үүсэл, найрлага бүрийн ашиг тус, ванны хэрэглээгээ сайжруулах чухал зөвлөгөөг доороос уншина уу.

Гарал үүсэл, түүх

Улаан сарнай, шанцай, элсэн чихэр бүхий ванны түүх эрт дээр үеэс эхэлдэг. Европын түрэмгийлэгчид дорно дахинтай худалдаа хийж эхлэхэд тэд шанцайтай холбоо тогтоож, удалгүй энэ ургамлын анхилуун үнэр, амтанд дурласан.

Тэр болтол сарнайг Европчууд аль хэдийн мэддэг байсан. Энэ нь азиудтай анхны харилцаанаас үүссэн тул.

Сахар нь язгууртнууд, эрх мэдлийн элемент болгон хоолны дэглэмд орох үед энэ нь сүр жавхлангийн бэлгэдэл байсан тул ордныхны гоо сайхны дэглэмийн нэг хэсэг болжээ. маш өндөр үнэ, ховор учир.

Өнөө үед аз болоход эдгээр орц найрлага нь хүмүүсийн дийлэнх хэсэгт хялбархан хүртээмжтэй байдаг. Тиймээс эдгээр ургамлуудтай ванн нь шүүхийн орчноос энэхүү хүчирхэг мэдлэгийг олж авах боломжтой бүх хүмүүсийн гэрт шилжсэн.

Улаан сарнайн ашиг тус

Сарнай бол эргэлзээгүй нэг юм. дэлхийн хамгийн эрхэм төрлийн цэцэг. Азийн бүс нутгаас гаралтай бөгөөд дэлхийн бөмбөрцгийн хойд хагаст, гол төлөв Европт зэрлэг төрж эхэлсэн. Улаан сарнай нь Сугар гаригаас гаралтай өвслөг ургамал бөгөөд ийм байдагСэтгэл хөдлөлийг захирагч Усны элементтэй харьцах харьцаа.

Тиймээс энэ нь хайр дурлал, хүсэл тэмүүлэл, эрчим хүчний эрч хүчтэй нийцэж, олон мянган жилийн турш энэ зорилгоор шившлэг, зан үйлд ашиглагдаж ирсэн. Улаан сарнайн бас нэг нийтлэг ашиг тус бол эрчүүдийг татах ид шидийн сүрчиг бэлтгэх явдал юм. Үүнийг хэрэглэснээр та өөрийн дотор байгаа Сугар гарагийн энергийг сэрээх болно.

Сахарын ашиг тус

Сахар нь бидний амьдралыг амтлахын тулд хэрэглэдэг. Таны эрч хүч нэгдэл, баяр ёслол, зугаа цэнгэлтэй холбоотой гэдгийг олон хүн мэддэггүй. Нэмж дурдахад хүсэл, аз жаргал, мэдээжийн хэрэг, хайр гэх мэт мэдрэмжийг сэрээхэд нэмж болно.

Чихэр ч бас таашаалыг сэрээдэг тул чихэрлэг зүйл идэхэд бид маш сайхан мэдрэмж төрдөг нь санамсаргүй хэрэг биш юм.

Эв нэгдлийг татахын тулд хэрэглэвэл уур уцаарыг зогсоож, уй гашууг арилгах чадвартай бөгөөд хүмүүсийг бууж өгөхөд хүргэж, хамгаалалтаа сулруулж, алдагдсан эсвэл суларсан тохиолдолд харилцаа холбоог сэргээдэг. Шанцайтай хослуулснаар та хайр дурлалын асуудлыг шийдвэрлэх хүчтэй нийлмэл байдлыг бий болгодог.

Шанцайны ашиг тус

Шанцай нь хүсэл тэмүүлэл, хайрыг өдөөх зорилготой жоруудад ихэвчлэн байдаг. Түүний нарны энерги нь галын элементийн хүч чадалтай хослуулан хүсэл тэмүүллийг өдөөж, эрч хүч, мэдрэмж, шунал тачаалын аура үүсгэдэг.

Шанцай нь афродизиак юм.Тиймээс та бэлгийн дур хүслийг (хувийн эсвэл хайртай хүнийхээ) нэмэгдүүлэх, мөн хэн нэгний бэлгийн дур хүслийг өдөөх зорилгоор жороороо энэхүү амтлагчийг хэрэглэж болно.

Учир нь энэ нь мэдрэхүйн өвс юм. мөн бэлгийн хүчээр энэ нь бэлгийн дур хүсэл, биеийн амин чухал энергийг хариуцдаг кундалини-г идэвхжүүлдэг. Хэрэв та маш эрчимтэй, тааламжтай бэлгийн амьдрал хүсэхгүй бол үүнийг бага хэмжээгээр нэмнэ үү.

Бусад орцуудыг хамтад нь хэрэглэдэг

Ургамлын гаралтай ваннд анхилуун үнэртэй ус, эфирийн тос зэрэг орцуудыг хэрэглэх нь элбэг байдаг. байгалийн гаралтай бусад зүйлс.

Бидний энэ нийтлэлд танилцуулах ванны хувьд танд үндсэн 4 үндсэн найрлага хэрэгтэй болно: улаан сарнайн дэлбээ, шанцай (саваа эсвэл нунтаг хэлбэрээр) болон элсэн чихэр. аль болох боловсронгуй болгох нь дээр.

Манай ванны жоруудын аль нэгэнд та дуртай сүрчигнийхээ дуслыг бас хэрэглэх хэрэгтэй. Энэхүү хослол нь дур булаам ваннд зайлшгүй шаардлагатай, учир нь энэ нь хоёр зүйлийг уялдуулдаг:

1) ургамлын эрч хүчийг үнэртэй нь холбож, түүнийг нэг төрлийн ид шидийн феромон шиг афродизиак болгодог;

2 ) банны эрч хүчийг оюун ухаандаа идэвхжүүл, учир нь та түүний үнэрийг үнэрлэх үед та шившлэгийнхээ энергийг санах болно.

Усанд орохын үр нөлөөг сайжруулах зөвлөмжүүд

Үүний нэг Аливаа ванны үр нөлөөг хэрхэн нэмэгдүүлэх үндсэн зөвлөмжүүдхэзээ гүйцэтгэхэд анхаарлаа хандуулаарай. Өдөр ба сарны үе шат хоёулаа халуун усанд ороход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Харамсалтай нь, олон хүн эдгээр зааврыг үл тоомсорлож, үр дүнд хүрэхгүй байна.

Энд усанд орохдоо та сарыг өөртөө ашигтайгаар ашиглах, өсөн нэмэгдэж буй эсвэл бүтэн сартай шөнө ажиллах ёстой. Таталцлын ванны хувьд буурч буй сар нь том улаан дохио юм. Энэ саран дээр эдгээр зорилгоор хэзээ ч усанд орж болохгүй. Өдрийн тухайд ням гаригт усанд орох нь эмэгтэйчүүдийг татах ба баасан гаригт эрэгтэйчүүдийг татах болно.

Өрөвдөх сэтгэлийг анхаарч үзээрэй

Сар, өдрийн үе шатуудад анхааралтай хандахаас гадна долоо хоногт та дараах урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авах хэрэгтэй;

1) Шинэхэн орцуудыг буцалгаж болохгүй. Саванд ус буцалгахаас өмнө зөвхөн хатаасан ургамлыг хийж болно;

2) Ус буцалгасны дараа л шинэхэн ургамлыг хийж болно;

3) Усыг буцалгахаас өмнө саванд хийж болно. ус буцалгасны дараа шинэ эсвэл хатаасан ургамал нэмсний дараа саванд хийнэ;

4) Ванны ус халуун байх болно. Тиймээс, та түүнд тааламжтай температур хүртэл ус нэмж болно;

5) Үлдсэн ургамлыг хогийн саванд хэзээ ч бүү хая, учир нь та тэдний нөөцийг дэмий үрэх болно. Та тэдгээрийг байгальд (жишээ нь дөрвөлжин, цэцэрлэг, ваартай ургамал эсвэл ойд) хаях ёстой.

Усанд орох.улаан сарнай, элсэн чихэр, шанцай

Улаан сарнайтай ванн нь шанцай, элсэн чихэртэй хослуулан таашаал, сэтгэл татам энергийг бий болгох хүчтэй. Хэрэглэх үед та боломжит хайр эсвэл бэлгийн хамтрагчдыг татах болно. Үүний заалтыг ойлгож, үүнийг хэрхэн хийхийг сур. Найрлага, бэлтгэх аргыг доор харуулав.

Үзүүлэлт

Улаан сарнайн элсэн чихэр, шанцайтай ваннд:

1) Биеийн энергийг хөгжүүлэх. Шинэ романсыг татах аура үүсгэх чадвартай хайр:

2) Хайр дурлал, сексийн талбарт замаа нээж, улмаар таталцах, уруу татах чадвараа хөгжүүлэх;

3) Хүсэл тэмүүллийн энергитэй уялдуулах, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх, үүнтэй зэрэгцэн хэн нэгэн тодорхой эсвэл танихгүй хүмүүст анзаарагдах;

4) Зүрхний чакрагаа нээж, түүнийг тэнцвэржүүлж, хайр дурлал, мэдрэмжийг олох боломжийг олгох. чамд хүрэх зам;

5) Ширүүн хайр дурлал, шинэ хайр эсвэл бэлгийн адал явдлаар ирдэг дотоод амар амгаланг зүрх сэтгэлдээ сануул;

6) Хайр дурлалын уур амьсгалыг бий болгох эрч хүчтэй талбарыг бий болго. болон дотно харилцаа зэрэг нь таныг шинэ хүмүүс болон хайрын түншүүдтэй танилцахад өөрийгөө нээхийн тулд зан чанар эсвэл зан чанараа тохируулах боломжийг олгодог.

Найрлага

шанцай, элсэн чихэр, улаан сарнайгаар банн бэлтгэхэд танд дараахь зүйл хэрэгтэй болноорц:

2 улаан сарнай

1 амны халбага элсэн чихэр

1 цайны халбага нунтагласан шанцай

2л ус

Энэ ваннд заавал байх ёстой. хавирган сар эсвэл бүтэн сартай шөнө хийгдэнэ. Бүтэн саран дээр эрч хүч хамгийн эрчимтэй байдаг тул үүнд бэлэн байгаарай. Энэхүү ваннд бэлдэж байхдаа хайрын утлага (жүржийн цэцэг, сарнай эсвэл гүзээлзгэнэ) асаа. Сарны уналтад хэзээ ч бүү ав. Үүнийг хэрхэн хийх талаар доороос үзнэ үү.

Хэрхэн хийх вэ

Сар зөв фаздаа орох үед хүж асааж хайрыг татаарай. Дараа нь дараах алхмуудыг дагана уу:

1) Тунгалаг хайруулын тавган дээр 2 литр ус буцалгана.

2) Усыг буцалгасны дараа галаа унтраа.

3) Усанд элсэн чихэр, шанцай нэмээд цагийн зүүний дагуу модон халбагаар эргүүлж уусгахаа бүү мартаарай.

4) Дараа нь сарнайн дэлбээгээ хийж хайруулын тавган дээр таглаад 9 минут орчим байлгана. .

5) Дараа нь дусаахыг дэлбэнүүдийг чангалахгүйгээр хувин руу хийнэ. Шаардлагатай бол сайн температурт хүрэх хүртэл ус нэмнэ.

6) Дараа нь эерэг энергийн талаар бодож, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан усанд орох хэрэгтэй.

7) Эцэст нь дусаахыг ашиглан усанд угаана. Таны биеийг соронзуулж буй улаан энерги төсөөлж байхдаа хүзүүгээ доошлуул. Хайр ба таталцлын хүчээ бодоорой.

Дуусмагц дэлбээ цуглуул. Тэднийг дор оршуулнамод.

Улаан сарнай, элсэн чихэр, шанцай бүхий бусад ваннууд

Дээр дурдсан улаан сарнайтай уламжлалт ваннаас гадна та эдгээр найрлагыг хязгааргүй хэмжээгээр нэгтгэж болно. боломжууд. Ийм учраас бид танд дур булаам мэдрэмжийг нэмэгдүүлэхээс эхлээд амраг хайртыг чинь эргүүлэн татах хүртэл хамгийн өөр зорилготой ванны өөр жоруудыг доор толилуулж байна. Сонсоод үзээрэй.

Дур булаам элсэн чихэртэй улаан сарнайтай ван

Хэрвээ та дур булаам хүчээ нэмэгдүүлэхийг хүсвэл дараах найрлагатай ванн бэлдээрэй:

4 ширхэг дэлбээтэй. улаан сарнай

2 хоолны халбага элсэн чихэр

2л ус

2 литр усыг хайруулын тавган дээр буцалгана. Ус буцалгах үед галаа унтрааж, хоёр халбага элсэн чихэрийг усанд уусгаж, үргэлж цагийн зүүний дагуу эргүүлнэ. Элсэн чихэр бүрэн уусмагц 4 сарнайн дэлбээгээ хийж тавган дээрээ таглаад 5 минут байлгана.

Эрүүл ахуйн шаардлага хангасан шүршүүрт орохдоо энэ элсэн чихэртэй сарнайн дусаахаас нэг хувингаар аяганд хийнэ. угаалгын өрөө. Биеийн цэвэрлэгээ хийж дуусмагц үүнийг хэрэглээрэй, зөвхөн хүзүүнээсээ доош биеэ норгож,

"Зөгий цэцэгт татагддаг шиг

Зуны улиралд шувууд дуулах шиг<" 4>

Сахар, сарнай лац миний ид шид,

Татах хүчийг минь сэрээж байна."

Ашигласан сарнайн дэлбээгээ цуглуулж, нэг газар булшлаарай.үзэсгэлэнтэй.

Харилцаагаа бэхжүүлэх шанцайтай улаан сарнайтай ванн

Харилцаагаа бэхжүүлэхийн тулд энэ ваннд бэлтгэхийн тулд:

1 улаан сарнай

2 шанцай савх

2л ус

Үүнийг хийхийн тулд эхлээд 2 литр ус буцалгана. Дараа нь ус буцалгасны дараа 2 шанцай саваа нэмээд 3 минут байлгана. Хугацаа өнгөрсний дараа шанцай саваа авч, хажуу тийш нь тавиад дусаагуураа хувин руу хийж, температурыг тохируулахын тулд ус нэмнэ.

Шүршүүрт орохдоо улаан сарнай болон дусаахыг саванд хийнэ. чамтай хамт хувин. Ердийнх шигээ ариун цэврийн шаардлага хангасан усанд орж, дараа нь шанцайны дусаахыг ашиглан биеэ норгож, илүү хүчтэй харилцааныхаа талаар бодоорой. Толгойгоо бүү норгоорой.

Тэгвэл улаан сарнайн дэлбээгээ авч, толгойгоо оролцуулан бүх биедээ үрж, усанд орохдоо битүүмжлэх цаг болжээ. Усанд орохын төгсгөлд дэлбээ цуглуулна. Өдөр бүр хайр дурлал тань өнгөрдөг газар шанцай, дэлбээгээ булшлаарай.

Аз жаргалыг татах шанцайтай сахартай ванн

Энэ ваннд та шанцай, элсэн чихэр зэргийг ашиглан аз жаргалыг татах болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд найрлагад анхаарлаа хандуулаарай:

2 хоолны халбага элсэн чихэр

2 шанцайны саваа

2л ус

Ердийнх шигээ усаа буцалгана. . Дараа нь хоёр халбага элсэн чихэр уусгана. Галыг унтрааж, саваа нэмнэ