Wateya xewna xewna qeflekê

Xwesûs dixuye ku meriv bi wêneyê qeflê wekî bermahiyek xewnê şiyar bibe. Lêbelê, pir gelemperî ye ku mirovên veqetandî li ser vê celebê tiştan xewnan bibînin, jixwe, qefle di têkiliyên kesane û di rewşên jiyanê de peyama sembolîk a astengkirinê tîne.

Di heman demê de girîng e ku meriv li pîvandinê bigere. , şert, rewşên cihêreng û taybetî yên qeflê di xewnê de, da ku peyama ku di bêhişê we de derbas dibe xelet neyê şîrove kirin. Bînin bîra xwe: her ku hûn di hûrguliyên xewnê de çêtir hûr bibin, dê pêwendiya paşîn ewqasî konkrettir be. Xwendina xwe bidomînin da ku hûn bêtir fêr bibin!

Xewna kilîdên bi mezinahiyên cihêreng

Xewndana qefleyan tê vê wateyê ku hûn belkî rê nadin ku rewşên jiyana xwe bi awayê ku divê pêş bikevin, ji bilî heke kilît vekirî ye; Ji ber ku wateya wê berevajî be.

Xewn çend hûrguliyan pêşkêş dike, lê em bi gelemperî yên herî girîng bi taybetî ji bo şîrovekirina rast bi bîr tînin. Ger mezinahiyên qulikê di xewnê de - piçûk, mezin û dêw - ew rastiyên ku herî zêde meraqa we radikir, bê guman bangek taybetî ji bo wateyên ku ji wê derdikevin heye. Were û paşê fêr bibe!

Xewna kilîteke biçûk

Xewna kilîteke biçûk tê vê wateyê ku tu bi bêhiş tiştekî anhûn xwedî heman mantra û perspektîfê li ser cîhanê ne û dem hatiye ku hûn xwe û hebûna xwe ji nû ve binirxînin. Tenê wê gavê dê têgihîştina kengê û li ku sînoran bi rê ve bibe, rast were bikar anîn.

Xewna xwe didî ku tu kilîtekê dişkînî

Ma tu ji baweriyên xwe yên sînordar westiyayî? Heke ne hîn, di demek nêzîk de hûn ê bikin. Jixwe, xewna şikandina qeflekê tê vê wateyê ku hûn ji tiştê ku hûn bawer dikin bêzar bûne û hûn hewce ne ku di demek nêz de wateyek nû ji bo tiştan ji nû ve ava bikin.

Ji ceribandina vê qonaxê netirsin, her çend nerehet be. guhertin dibe ku; şêwazên jiyanê yên nû baweriyên nû yên li ser cîhan, jiyan û mirovan hewce dike. Destûr bidin ku hûn vê yekê bê tirs biceribînin. Dê her tişt baş bibe.

Xewnên ku hûn bi qefleyan hatine girtin

Hûn di jiyanê de gihîştine qonaxek krîtîk. Her kesê ku bixwaze nêzî we bibe, an jî rewşek nû ya ku hebûna we sînordar dike, dê ji wir dûr bikevin ji ber ku destûr nayê dayîn ku ew çêbibe, tewra bi bêhişmendî jî. tê wateya astengkirina tevahî ji her rewşek nû re. Ger hûn nexwazin di vê çarçovê de berdewam bikin, guhertinek ji nişka ve lazim e, armanc ew e ku asoyên bêtir dilnizm û dewlemendtir bikin.

Şirovekirinên din ên xewna li ser qeflekê

Xewndana li ser qefle tê wateya astengî, astengî, astengiyên ku em di jiyana xwe de datînin -bêhiş an ne - , ku hişê me di xewnê de bi kilîtekê nîşan dide.

Carinan xewn tenê rastiyek piştrast dike: tu mirovek ji jiyan û têkiliyan re girtî yî. Ji hêla din ve, ev xewn pir caran hişyariyek e ku wê biguhezîne. Her ravekirin bi wê ve girêdayî ye ku ew çawa bû, bi kê re bû û di xewnê de kilît ji bo çi bû. Li jêr şiroveyên din ên xewna xewna li ser vê tiştê li jêr binêrin.

Xewna ku kesê ku hûn jê hez dikin mifteya qefletê davêje

Xewna ku kesê ku hûn jê hez dikin mifteya qefletê davêje dikare du wateyên xwe hebin. çarçoweya rast a ku hûn bi wî kesî re tê de ne.

Heke hûn mezin in û di rastiya ku hûn dijîn de hûn bi wî kesî re dilxweş bin; xewn tê wê wateyê ku hûn ê li kêleka wî mirovî rêwîtiyek dûr û dirêj hebe, ku dikare heya mirina we jî (an jê pêde) bidome.

Eger hûn û ew kes di rewşek xirab û nazik de bin, ew e. mimkun e ku tişt hîn pêşdetir biçin, belkî ber bi dawiyê ve diçin. Bi helwestên xwe mimkun e ku meriv nîşana xewnê berevajî bike, ji ber vê yekê tiştê ku hûn dixwazin bibînin û tiştê ku hûn dixwazin li ku derê dibe bila bibe, bikin.

Xewna ku we mifteyên kilîtekê winda kirine

Xewna ku mifteyên kilîtekê wenda kirine, ew peyama ku we bi yekî re an jî bi hin rewşan re çerx girtine an hûn ê bi teqez biqedînin.

Xewn bêtir wekî xewnek xizmet dike.hişyariya ku dê di jiyana we de çi bibe, ji ber vê yekê xwe ji vê îhtîmalê re amade bikin, xwe di hundurê xwe de xurt bikin. Wekî din, tê pêşniyar kirin ku di van deman de nêzikî baweriyên xwe yên giyanî bibin: bêtir dua bikin, medît bikin, li reiki bigerin an tenê li ser xwe hin nîşeyan pêşve bibin. Alîkariya xurtkirina girêdana bi xwe û hêza xwe re dike.

Xewnên ku tu mifteya qeflê tune ye

Dema ku tu xewnê didî ku mifteya te tune ye. bêhişiya we pê dihese ku hûn çiqasî bi zorê dixwazin xwe bigihînin hin tişt, kes an şert û mercan; hûn ne amade ne ji bo temamkirina wê xwestekê.

Bizanin çawa li hember tiştên ku hûn di hebûna xwe de dijîn, bi sebir bin, dema ku dem hat ku jiyana we di aliyên taybetî de biherike, ev ê bibe bi awayekî xwezayî.

Xewna kilîtekê li ser kompîturê

Xewna kilîtekê li ser kompîturê tê wê wateyê ku hûn hewce ne ku ji torên civakî veqetin da ku xwe li deverên nehevseng ên jiyana xwe ji nû ve bikin.

Di serdemên îroyîn de, mekanîzmayên mezin ên reva ji xwe amûrên teknolojîk in: em gelek caran dev ji meditandinê berdidin, li muzîkê guhdarî dikin, ji şerabek xweş kêf dikin an jî tenê li hundurê xwe dinêrin; ku li ser ekrana têlefona desta û yên wekî wan bidomînin.

Ji ber vê yekê, di xewnê de, bêhiş ji we dipirse ku hûn ji bo qenciya xwe bisekinin û li ser xalên din ên jiyana xwe bisekinin.

Xewna girtina qeflêtiştekî bi qîmet

Xeyala xewna kilîtekî ku tiştekî bi qîmet digire tê vê wateyê ku hin helwestên ku we girtine belkî fersendên hêja ji bo mezinbûna weya giyanî digirin.

Ji hêla din ve, di rewşên taybetî de , hûn kesê ku dikaribû çîrokek evînê ya şîrîn, tund û tevlihev pêşkêşî we bike, dibirin. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku hûn xwe-analîzek li ser tevgera xwe bikin, tiştê ku hûn bawer dikin ku zirarê ye biguhezînin da ku bigihîjin her tiştê ku ji hêla gerdûnê ve baş e û pêşkêşî dike.

Her weha binirxînin ka kesek heye ku hewl dide bibe beşek ji jiyana xwe û ew bi nezanî dûr ketiye. Di dawiyê de, eger bi rastî jî wisa be, ew hilbijartinek e ku bi îradeya we ya azad ve girêdayî ye: gelo hûn çîrokek evînê biceribînin an na.

Xewna kilîtek bê mift

A qefla bê kilît kilîteke ku bi hêsanî tê şikandin e, yanî tu parastinê nade. Ji ber vê yekê, xewna bi vî rengî kilîtkirî nîşan dide ku hûn ji mirovên xerab û rewşên xirab bêparastin in.

Di vê wateyê de, ji parastina xwe netirsin û sînoran deynin ser tiştên ku hûn pê rehet nakin an tiştên ku hûn pê re ne. ditirsin.baweriya rastîn hişyar bikin. Ji ber vê yekê, binirxînin ku hûn li ku derê têk diçin bi xwe re û biguherînin.

Xewna kilîteke ku nayê girtin

Xewna kilîteke ku nayê girtin bi gelemperî ji kesên ku bawer dikin ku ew dizanin çawa çêdibe pêk tê. sînoran li ser mirovên li hundur ferz bikejiyana xwe, xwe ji bandorên neyînî diparêzin, lê di rastiyê de ew xelet in.

Mirovên nefsbiçûk pir caran vê xewnê dibînin, di wê baweriyê de ne ku ew dizanin çawa rewşên jehrîn bi rê ve bibin, lê bi rastî ew ji hêla vê rewşê ve têne manîpule kirin. , bêyî ku haya we jê hebe .

Hişyar bin, xirabî ji ya ku hûn dikarin xeyal bikin fen û fûttir e. Pêşniyarek yek ev e ku meriv di çarçova jiyanê de xirabiyê bike, bêtir pirsan bîne ser bûyeran. Nimûneyek baş a ku meriv çi bifikire ev e, "Gelo ev bi rastî ya ku ez difikirim ew e?" Bi vê temrînê hûn ê karibin bi bandortir bi vê lawaziya heyî re mijûl bibin.

Xewna kilîteke pêlîstokê

Xewna kilîteke pêlîstokê peyamek e ku hûn qîmetê rast nadin metirsiya rasteqîn a rewşên ku li derdora we ne.

Bi xwe re nelîzin ku hûn difikirin ku şiyana we heye ku hûn hemî rewşên neyînî yên hebûna xwe, bi rengekî hêsan, dûr bixin. Jiyan ne doşeka gulan e û pêdivî ye ku meriv bi şert û mercên ku hûn tê de dijîn re bi ciddî mijûl bibin.

Fêm bikin ku hûn li ku derê têne paşguh kirin û di vî warî de destwerdana bi rengek gihîştî paşve nexin.

Di xewna jineke bi qefle de

Dema ku hûn xewna jineke bi kilît dikin, îhtîmal e ku kesek plan dike ku ji we re astengan çêbike, ku hûn nekarin bibin beşek ji jiyana wî mirovî. Ji ber vê yekê ji xwe bipirsin gelo kesek heye ku hûn van deman têk çûne.

Ji ber vê yekê gava ku hûnGer hûn bersiva vê pirsê dizanin, bifikirin ka hûn dixwazin heman gihîştina we di jiyana wî kesî de berdewam bikin an na. Ger wusa be, wextê wê ye ku meriv tiştekî bike da ku ev pêwendiya niha bêîstîkrar xurt bike.

Xewna ku jinek qulikê vedike

Bîranîna jinek ku di xewnê de qulikê vedike peyamek e ku kesek di jiyana wî de ji bo afirandina têkiliyên kûrtir bi we re vekirî ye, amade ye ku bêtir nêzîkbûn û pêbaweriyê pêşkêşî we bike.

Xewn bangek e ku hûn bala xwe bidin kê dibe bila bibe da ku nehêle ev derfeta pêwendiyê derbas bibe, ger bixwaze.

Xewna kilît û kilîtan

Yek ji baştirîn peyamên ku gerdûn dikare bide we ku bêje ku hûn hemî bersivên ku hûn ji sînorên xwe derbikevin hene, ev e. xewna kilît û kilîtan.

Ne hewce ye ku hûn xwe bitirsînin, tenê demek veqetînin û xalên ku we aciz dikin binirxînin, jixwe hûn bi xwe dikarin ji hemîyan re bersivên pêwîst bidin. pirsên we.

Ji vê qonaxê sûd werbigirin da ku xwe ji baweriyên sînordar rizgar bikin û ji îmkan û ezmûnên nû sûd werbigirin. serpêhatiyên ku gerdûnê pêşkêşî dike.

Xewna kilît û zincîrekê

Xewna ku kilît û zincîr tê de hebûn, peyamek e li ser cîhê ku hûn lê ne: cîhek gengaz tijî girêdan û bêmimkûn girêdan.

Wext e ku hûn bi tevahî xwe ji nû ve binirxînin ûbipirse tu dixwazî ​​jiyaneke çawa hebe. Jixwe, jiyanek tijî şirket, nûbûn û ezmûnên cihêreng bi jiyana mirovekî ku ji dinyayê re girtî bimîne û li hember guherînan berxwedêr bimîne re nagunce.

Ji ber vê yekê, hûn çi dixwazin û tiştek bikin - an jî tiştekî nekin - ji bo ku hûn ji xwe re çi dixwazin diyar bikin.

Gelo xewna li ser qeflê dikare bibe nîşana astengan?

Dema ku em dixwazin ji derve de bendên parastinê çêkin, em li malên xwe qefleyan datînin. Em vê yekê dikin da ku xwe ji dagirkerî, serdanên nedilxwaz dûr bixin û sînoran deynin ser tiştên me û yên din.

Ev yek ji bo xwe jî derbasdar e: pêwîst e ku sînoran ji derve û ya me re deynin. aîdî navxweyî ye. Ji ber vê yekê pêdivî ye ku meriv zanibe meriv çawa ji bandor û enerjiya neyînî ya yekî din re bibêje na û rewşa xwe ya hestyarî biparêze.

Paqij sembola asteng û sînoran e. Di xewnê de ew dikare were ku hewcedariya danîna sînoran bi kesek an bi hin rewşan re xurt bike. Lêbelê, xewna qeflek di heman demê de hişyariyek li ser danîna pir sînoran li ser xwe jî ye. Tê fêmkirin ku tu kilît li ser deriyê mala xwe deyne, lê zêde ye ku meriv di her jûreyek mala xwe de kilîtekê deyne.

Heman tişt ji bo me û têkiliyên me jî derbas dibe: bi danîna gelek asteng û sînoran, em pêşî li dewlemendkirinê digirin. rewşên ku derdikevin holê. Ji ber vê yekê, xewna xwe baş şîrove bikin, û heke ew nebin analîz bikinli gorî van sînoran zêde hatiye zêdekirin, ji bo ku bikaribe jiyanê siviktir bijî.

Xewn vê hişyariyê tîne, da ku hûn binirxînin ka dê ne kêrhatîtir be ku hûn fêm bikin ku hûn ji çi dûr dikevin û bidin. ev keçika piçûk şensê diguhere, di jiyana xwe de ciyawaziyek erênî çêbike - yekser an na - di jiyana xwe de.

Xewna kilîteke mezin

Dema ku di xewnê de kilît mezin be ev tê wê wateyê ku tu pêşîlêgirtina rewşên ku dibin sedema guhertinên mezin di jiyana we de. Ev senaryo ji bo pêşkeftina we ya kesane pêwîst in, û divê hûn di zûtirîn dem de xwe hişyar bikin da ku hûn nehêlin ku hûn vê ezmûna pêwîst bijîn.

Ji ber vê yekê, şansê bide kesê ku dixwaze beşdarî jiyana xwe bibin an jî rê bidin wan ku rewşên ji yên ku hûn bikar tînin cuda biherikin. Ger pêşniyarek nû di xebata we de xuya bibe, wek nimûne, ji pejirandina wê netirse.

Xewndana qulikek dêw

Xewna qulikek dêw hişyariyek e ku hûn asteng dikin. pêşxistina rewşên ku ji bo jiyana we hewce ne, ku tewra jîyîna we jî diparêzin.

Di vê wateyê de, li tenduristiya xwe xwedî dernekevin an jî nehêlin ku hûn di têkiliyên xirabkar de, di nav ramanê de asê bimînin. ku rê tenê ew yek e.

Xewn behsa berxwedana we ya ji bo qebûlkirina rewşên bi êş dike - ji ber ku ew we ji qada xweya rehetiyê derdixe; lê ji bo şikandina dewran girîng egirtiyan.

Di şert û mercên cuda de xewna qeflê dibînin

Di xewnên bi qefle de, bi gelemperî girtî ne. Dema ku mirov ji xewnên bi vî rengî şiyar dibin, bi awayekî bêhiş vê yekê dihesibînin: Di xewna min de kilîteke girtî hebû.

Lê texmînek weha her gav ne hewce ye. Bîra xewnê gelek caran tam li ser wê yekê disekine, li ser teqezbûnê û ne li ser texmîna rewşa qeflê.

Axir, ger girtî be, ger vekirî be, heke nû be, heke şikestî be. eger ew zêr be yan jî zirav be; çi hûrgilî dibe bila bibe, wateya xewnê di bin guherînên ku ji bo zanînê hewce ne. Xwendina xwe bidomînin da ku hûn çêtir fam bikin.

Xewna kilîteke girtî

Bêguman ku di xewnê de kilît girtî bû, delîl e ku hûn kesek in (an di qonaxekê de) ku ji têkiliyan veqetandî ne. ji dinyayê û têkiliyên kesane re.

Di jiyanê de kêlî hene ku ji bo têkiliya me bi cîhana derve re, an jî bi xwe re sînorek hewce dike. Lêbelê, xewna qeflek girtî hişyariyek e ku qonaxa ku hûn tê de ne ji bo astengkirina ezmûnên nû ne. Di kîjan xalan de dibe ku hûn vê yekê bikin binirxînin, û biguherînin.

Ji ber vê yekê girîng e ku hûn xurt bikin ku carinan ev nerîn ne li derve, lê li hundur e. Jixwe, heke hûn xwe ji girêdana bi xwe re mehrûm bikin, dê her girêdanek rastîn bi derve re hema hema ne mumkun be.

Xewna kilîtek vekirî

Xewna bi kilîteke vekirî tê vê wateyê ku hûn di qonaxek xweş de ne ku hûn bi tiştek nû re têkildar bin. Ji ber vê yekê, "nû" dikare bi gelek awayan were îfade kirin: di hevaltiyê de, di malbatê de, di kar de, di hezkirinê de, di nav aliyên din de.

Di vê wateyê de, ji vê qonaxa ku ji destûr û rehetiyê re dibe alîkar. , ji bo hembêzkirina tiştê ku tê an ya ku jixwe heye. Tenê wê gavê mimkun e ku hûn ji bo hebûna xwe tiştek nûjen û pir bikêrhatî biceribînin.

Xewna kilîteke nû

Rihaniyetê bi xewna kilîteke nû peyamek ji we re şand, ji ber ku xewn di derbarê wê de tê wê wateyê ku hûn hewce ne ku hûn di hin warên jiyana xwe de têkevin pêvajoyek sînordarbûnê.

Ji ber vê yekê tiştek di riya we de pir baş naçe, tiştek an kesek di jiyana we de hebûna nepêwist e. Îhtîmal e ku hûn bi kesên ku enerjiya we dirijînin re têkildar in, an hûn xwe ji bo pêşkeftina we di çarçoveyek nebaş de dibînin.

Di vê wateyê de, xewna kilîteke nû ji we dipirse ku hûn rewşa ku hûn tê de ne analîz bikin. - ger hewce be, li ser wê binivîsin jî - kifş bikin ka kîjan rewş an kes zirarê dide we, bi vî rengî astengên parastinê ji bo jiyana we pêşve dibin. Ango, heke we dît ku nasek bi jehr li ser we û kirinên we diaxive, tê pêşniyar kirin ku hûn êdî serî li ramana wî kesî nedin, mînak.

Xewna kilîteke şikestî

Xewna kilîteke şikestî hişyariyek e ku we şiyana xwe winda kiriye ku hûn di jiyana xwe de têkiliyên neyînî û rewşên stresdar bi sînor bikin. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku meriv hestek krîtîk vegerîne da ku nekeve rewşên ku ji bo xwe zirarê ne.

Yek rêyek ku meriv çarçoveyek ku meriv dibîne jêpirsînê ye: "Gelo bi rastî ev ji bo min baş e ?" ; "Ma ev kes bi rastî hevalê min e?" Pirsa xwe û her bersivek ku hûn distînin, her çend bi awayekî dabirrîner be jî, dê bi baldarî li rewşên li dora xwe mêze bike, û kapasîteya we pêşve bibe ku hûn sînorên pêwîst dema ku dem tê ferz bikin.

Xewnên bi qeflek zêrîn

Qefleya zêrîn peyama sembolîk hildigire ku kesek, an hûn, dibe ku ji derfetek ku dê ji we re pereyê bîne asteng bike.

Dema ku ew tê serê we, dibe ku redkirina Pêşniyar zirarên aborî ji we re tîne an nahêle hûn qezencek darayî bikin. Ev qezenc her gav ne zû ye, hêjayî gotinê ye, carinan fersenda nuha dê deriyan veke da ku tenê di pêşerojê de hûn bibin xwediyê vê vegerê. Ji ber vê yekê, bala xwe bidin tiştê ku tê serê we, heta ku dibe bila bibe xwe ji redkirinê dûr bixin.

Herwiha îhtimal heye ku aliyek sêyem rê li ber we bigire ku tiştek ji we re sûdmend be. Kesek îhtîmal e ku çavê xwe li pêşkeftinek ku dê hebedistînin û jê re astengiyan çêdikin. Ji ber vê yekê, bala xwe bidin kî li dora we ne, şîret ev e ku hûn hewl bidin ku bizanin ka kî dikare bibe sedema vê yekê, û meriv pir baş bi wî re mijûl bibe, heta ku ew ji hewildana zirarê li we aciz bibe.

Xewna kilîteke zengîn

Dibe ku hûn bawer dikin ku hûn ji ezmûnên nû re vekirî ne, lê hûn bi qasî ku hûn bawer dikin ne mexdûr in, ger we xewna qulpek zencî dît. Ji ber vê yekê, ev xewn tê wê wateyê ku hûn di rewş û têkiliyan de wekî ku hûn dikarin venekin.

Meditation ho'oponopono pêşniyarek e ku meriv li hember vê yekê çi bike. Medîtasyonek wusa ji mantrayek Hawayî pêk tê ku van hevokan dubare dike: "Ez xemgîn im", "min bibore", ez ji te hez dikim" û "ez spasdar im". Her roj, ji bo neh rojan, wextek veqetînin û bikin: hêdî hêdî hûn ê guherînê bibînin.

Di rewşên cihê de xewna kilîtekê dibînin

Hûn dizanin gava ku hûn xewn û tişta ku herî zêde balê dikişîne, ji bilî objeya sereke, rewşa ku tê de ye gelo?

Ev diqewime ji ber ku awayê nesne tê de wateya xewnê bi tevahî diguhezîne. Ji ber vê yekê, xewna qeflê bi gelemperî tê wateya kilît.

Lê heke hûn qeflê dibînin; hewl didin ku wê vekin; vekirina yek; bi kilîtên xwe; di nav rewşên din de, wateya xewnê dikare bi tevahî biguhere. Were lê binêre!

Di xewna dîtina kilîtekê de

Xewna ku hûn kilîtekê dibînin nîşanek e ku tiştek dê afirînerî û şiyana we ya pêwendiyê asteng bike. Lêbelê, îhtîmala pêşîlêgirtina vê yekê heye.

Xewnên bi vî rengî bi gelemperî rewşên demotîvasyonê hişyar dikin. Ji ber vê yekê, heke hûn mirovek in ku berê bi depresyonê ve hatî teşhîs kirin, dibe ku fikrek baş be ku hûn bi psîkiyatrîstek re randevûyekê bidin an jî ji bo bihêzkirina hestyarî li alternatîfan bigerin.

Herwiha, ev celeb xewn e. rêgezek ji bo pêşîlêgirtinê. Herî baş bikin ku hûn di van deman de bi hêz bimînin, da ku hûn bi hêsanî li dora vê rewşê bisekinin.

Di xewna xwe de ku hûn hewl didin ku kilîtekê vekin

Xewna ku hûn dixwazin qeflekê vekin, tê wateya ku hûn hewl didin ku têkiliyek bi kesek tijî asteng di jiyanê de û dê di pêşxistina vê girêdana hestyarî ya muhtemel de dijwar be.

Di heman demê de îhtîmal heye ku ew bi awayekî berevajî be: kesek nêzîkî we dibe, hewl dide ku têkiliyek ava bike, çi hevaltî be, çi romantîk be, û hûn ji bo pêşdebirina wê astengan derdixîne.

Ji ber vê yekê, di her du rewşan de jî pêdivî ye ku meriv pêwendiya vê yekê bibîne. Ji bilî nirxandina gelo hêjayî dayîna şansê ye an na: gelo meriv di afirandina pêwendiyê de israr bike, an jî ji bo pêkanîna wê serî li ber xwe bide.

Xewna ku hûn qeflekê vedikin

Dema hûn xewn dikin ku hûn qeflek vedikin, bêhişiya we dixwazepeyamê bidin ku helwestên ku we girtine we ber bi îmkanên nû ve birin. Ji ber vê yekê, dê balkêş be ku hûn fêm bikin ku hûn çi cûda dikin, da ku hûn vê çalakiyê xurt bikin û pêvajoya nûbûnê bilez bikin.

Ev xewn di heman demê de wateyek din jî heye, lê tenê ji bo kesên ku demek dirêj bêyî ku derbas bûne. di her evînek têkiliyek de: dibe ku kesek were girêdanên we ji holê rake, îmkanek nû pêşkêşî we bike ku hûn evînê biceribînin.

Xewna ku hûn kilîdên qeflekê dibînin

Xewna ku hûn dibînin mifteyên kilîtekê tê wê wateyê ku ger hûn bi kesekî re di nav têkiliyek dijwar de bin, an jî hûn di rewşek jiyanê ya tijî asteng de bin, hûn ê di demek nêzîk de bersivê bibînin ku hûn pê re mijûl bibin.

Rêyek heye ku hûn pêvajoya dîtina çareseriyê bilezînin û tiştê ku hûn dixwazin bistînin: li ser wê bihizirin. Ji ber vê yekê, dem, cîhek bêdeng, nefsbiçûk veqetînin û çend nefesên kûr bavêjin hewl bidin ku hişê xwe ji ramanan vala bikin. Dûv re, gava ku hûn serê xwe zelal û siviktir hîs bikin, li ser alternatîfan bifikirin ku hûn bi tiştê ku hûn dixwazin re mijûl bibin. Hemî bersiv di hundurê we de hene.

Xewna ku hûn qeflek kilît dikin. here nav jiyana xwe.

Pir caran, girîng e ku meriv diyar bike ka çi ye an nadestûr daye ku beşdarî hebûna wê bibe. Aliyê xirab ev e ku îhtîmala danîna blokan di rewşên ku qîmetê didin herikandinê de, ku ji bo mezinbûna giyanî hewce ne.

Ji ber vê yekê girîng e ku hûn zanibin ka xewn tenê sembolek e ku hûn dikin. an ew hişyariyek e ku hûn xwe di çarçoveyek ku hûn nebin de girtî ye. Xwe binirxînin.

Ji bo ku hûn xewnê bidin ku hûn kilîtekê digirin

Dema ku hûn xewnê didin ku hûn kilît digrin, ev tê wê wateyê ku hûn hemî amûr hene ku rê li rewşên neyînî yên ku jiyana we dagir bikin hene.

Îhtîmal e ku tiştekî xerab ji niha ve bi te re çêbibe. Digel vê yekê, ev xewn, heke hebe, xewnek baş e. Ew ji we re vedibêje ku hûn jixwe bersivên pêwîst hene ku hûn bi her tiştî re rû bi rû bibin.

Ji ber vê yekê, tenê tê pêşniyar kirin ku hûn hay ji kapasîteya xweya parastinê ya li hember xwe hebin û li hember pirsgirêkê wê xurt bikin.

Di xewna xwe de ku hûn kilîtekê dikirin

Dema ku bîranîna xewna şeva borî ew e ku hûn qeflek bikirin, ev tê wê wateyê ku bêhişiya we hewceyê hêzkirinê ye ku ji bo rewşên jiyanê astengên parastinê çêbike.

Bi gotineke din, ev tê vê wateyê ku hûn hewce ne ku pirtûkek xwe-alîkariyê bikirin; randevûyekê bi psîkologekî re deynin an jî li ser televizyonê li hin dersên xwe temaşe bikin, di derbarê jiyan û têkiliyan de nêrîna xwe ya nûjen ava bikin.

Dibe ku hîn dem hebe.