Tabloya naverokê
Wateya giştî ya xewna hespê mirî
Bi gelemperî, xewna hespê mirî tê vê wateyê ku tiştek di jiyana we de ber bi dawîbûnê ve diçe, cihê xwe dide nûçeyan, û her weha girîngiyê dide hesta windabûnê. Dibe ku divê hûn li ser tiştên ku hûn di jiyanê de bi rastî dixwazin bêtir bifikirin, ji ber ku hûn hewce ne ku ji nû ve dest pê bikin.
Tevî ku ev celeb xewn pir ne xweş be jî, her tişt destnîşan dike ku hûn ê hewce bibin ku hêza we bêtir hebe ku hûn rûbirûyê vê xewnê bibin. astengiyên ku li pêşiya wan derdikevin. Di heman demê de, hûn hewce ne ku hûn pir aram bin, ne ku li ser impuls tevbigerin. Ev rewşên dijwar dê bihêlin ku hûn di gelek waran de pir pêşve bibin.
Ji ber vê yekê, hûn ne hewce ne ku hûn xemgîn bibin, bifikirin ku ev xewn hişyariyek e ku tenduristiya we xirab e an ku ev mirin dê biqewime. kesek nêzîkî te - li gor rengê vî hespê, her tişt nîşan dide ku tenduristiya wî baş diçe, lê divê ew bi adetên saxlem berdewam bike.
Ji bo hînbûna hûrgiliyan û şirovekirina wê bi rengek zelaltir , xwendinê bidomînin. Di vê gotarê de, hûn ê wateya xewna xewna li ser hespek mirî bi şêwaz, rengên cihêreng, û hem jî bizanin ku tê çi wateyê ku ew xewna ku ew nexweş bû. Xwendinek xweş!
Wateya awayên ku hespekî mirî di xewnan de xuya dike
Wateya xewnên li ser hespekî mirî li gorî konteksê diguhere. Ji bilî zanîna wateya wê çi yepisporê psîkolojiyê. Ji ber vê yekê ji bîr mekin ku ji nû ve destpêkirinê qet ne dereng e. Ger te gelek êş kişandibe jî, divê tu van hemûyan wekî ezmûnek fêrbûnê bibînî, êşê asîmîle bikî da ku ber bi pêş ve biçî.
Dema ez xewna hespekî mirî dibînim divê ez bitirsim?
Di nav wan îhtîmalên cihê yên ku xewna hespê mirî bi xwe re tîne, li gorî reng û rewşa ku xwe tê de ji xewnevan re nîşan daye, ev yek ji bo nimûne nîşana mirinê nine. Di piraniya şîroveyan de, wateya vê xewnê bi taybetî bi hin awayên tevgerê yên ku ji hêla wan xewnên bi vî rengî ve girêdayî ye, û her weha pêdivî ye ku bêtir berxwedêr bin.
Herweha, girîng e ku were girtin. hêsan e ku hûn hewcedariyên xwe ji bîr nekin. Ji ber ku, bi danîna xwe li paş ve, hûn gelek xetereyên jibîrkirina armancên xwe dikişînin. Ji ber vê yekê, netirsin ku raman û hestên xwe eşkere bikin. Ji ber vê yekê meriv dikare fêm bike ku mirina hespê di xewnê de tê wateya ku dawiya rewşek an jî têkiliyek nêzîk e.
Ji ber vê yekê, xemgîn nebin û bi aramî rûbirûyê tiştê ku tê bibin. Ger diyalogê bandorek erênî nekiribe, tenê wê qebûl bikin û bimeşin, ji ber ku gelek tişt hene ku werin bidestxistin.
di xewna hespekî mirî de, di navnîşa jêrîn de hûn ê bêtir hûrgulî li ser xewna golikek hespê mirî bibînin, ku tenê serê xwe dîtiye, û hem jî ku hesp di çemek, an rê de mirî xuya bû. Ger we xewn dît ku we yek kuşt, şiroveya jêrîn fêm bikin.Xewna hespê mirî
Xewna hespê mirî agahdarî dide ku hûn dikarin nûçeyên ku we xemgîn bikin bistînin, ji ber ku hin armanc wê negihîje encamê ku hûn li bendê bûn. Her çend ew we bêhêvî bike jî, dilgiran nebin. Her weha, cesareta xwe hebe ku hûn ji her rewşek an kesek ku enerjiya we dirijîne dûr bikevin.
Ji ber vê yekê, heke hevaltiya we hebe ku kêrî we nayê an hûn bi tiştek ku nagihîje re dixebitin. naskirin, ev demek rast e ku hûn riya xwe biguhezînin, jiyana xwe nû bikin.
Xewna golikek hespê mirî
Eger we golikek hespê mirî dît, ev tê wê wateyê ku we gihîştiye balansek bi kontrolkirina fikar û xwestekên xwe yên bêserûber. Ji ber vê yekê, wê xwe-kontrolê bikar bînin da ku hilbijartinan bi aramtir bidomînin, ji ber vê yekê hûn ê encamên erênî hebin. Digel ku xewnek ku xemgîniyê tîne jî, wateya wê serdemek aramiyek mezin destnîşan dike. Ji ber vê yekê, her dem bala xwe û hevsengiya xwe biparêzin.
Xewna serê hespê mirî
Xewnên ku we tê de serê hespê mirî dît, nîşan dide ku hûn tê re derbas dibin.rewşên ku bi evînek qedexe an veşartî ve girêdayî ne, û her weha tiştek ku dê navûdengê we bipirse, di xetereya êşa gotegotan de. Di heman demê de, wateya vê xewnê diyar dike ku hûn hewl didin ku ji pirsgirêkan birevin, lê binehişiya we her gav tîne bîra we.
Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku paşerojê ji bîr bikin, paqijiyek hundurîn a bîranînên xwe bikin. Ji ber vê yekê, li kesek hêrs nebe, ew ê tenê zirarê bide we.
Xewna hespê mirî di çem de
Eger we di xewna xwe de dît ku we hespek mirî di çem de dît, hûn pêdivî ye ku hûn bifikirin ka we çawa hestên xwe diyar kiriye. Ji ber vê yekê, peyama ku ev xewn nîşan dide, bi awayê rûbirûbûna destkeftan ve girêdayî ye, ji ber ku hûn hewce ne ku her yekê pîroz bikin, hestên xwe nîşan bidin.
Ji xeynî vê, rûtîniya xwe plansaz bikin, da ku hûn bibin xwediyê îmkana têgihiştinê. armancên wê. Ger we pir dereng xistibe, ev peyam ji bo we ye. Ji ber vê yekê, ji encamê netirse, ji ber ku her destpêk dijwartir e, lê ji we hêz û wêrekiyê dixwaze.
Xewna hespekî mirî li ser rê
Dema xewnan dibînim ku we li ser rê hespek mirî dît, bifikire ku hûn çiqasî hewl didin ku hûn bigihîjin armancên xwe. Her tişt nîşan dide ku hûn li ser riya rast in, lê divê hûn baldar bin li ser pêlên xwe. Bê guman biryardariya we dê we di jiyana weya pîşeyî de bi qîmet bike.
Ji ber vê yekê,bi hemû fêrbûna ku we her roj şer kiriye bi pêşde biçe, bêyî tirsa ku hûn bigihîjin armancên xwe, ji ber ku hûn ê zanibin ku hûn çawa her astengiyek ku derdikeve pêş.
Xewna dîtina hespekî mirî
Xewna dîtina hespekî mirî hişyariyek e ku tiştek di jiyana we de dê biqede, wek têkiliyek evînî an hevaltî. Ji ber vê yekê, dem ji we dipirse ku hûn ji bo vê dawiyê amade bibin, hestên xwe hevseng bikin, dersekê ji vê bûyerê bigirin.
Herweha, normal e ku hûn bi vê windabûnê re hinekî wenda bibin, lê divê hûn zanibin ka çawa ji nû ve dest pê bikin, ji bo qadên nû îmkanan çêbikin. Ji ber vê yekê amade bin ku dev ji êşên berê berdin û ji bo armancên xwe şer bikin. Lê eger we di xewna xwe de dît ku we hespek mirî dît ku jixwe di haletê de ye, wate bi wê yekê ve girêdayî ye ku hûn ji tiştekî poşman dibin.
Xewna ku hûn hespekî dikujin
Xewna ku tê de hûn hespek dikujin, hewcedariya ku hûn rawestin û bifikirin ka hûn çawa bi mirovên li dora xwe re mijûl dibin destnîşan dike. Gelek caran, peyva ku we bikar aniye an helwestek diyar dibe sedem ku hûn zirarê bidin wan kesên ku hûn jê re eleqedar dibin.
Ji ber vê yekê, adetên xwe biguhezînin, haya xwe baştir bikin, bêtir dilovanî û empatiyê bikin. Ji bo destpêkê, xeletiyên xwe qebûl bikin. Bi lêborîna ji bo tiştê ku we kiriye, lê bi dil û can hûn ê giraniyekê ji ser milên xwe rakin. Ji ber vê yekê,bi helwestên xwe nîşan bidin ku hûn çiqas eleqedar dibin, bêtir ken û dilgermiyê nîşan bidin.
Xewna hespekî mirî yê bi rengên cihê
Her çend ev xewn bêtir mîna kabûsekê be jî, hûn bîr bînin hûrguliyên hezkiriyan, nemaze rengên hespê mirî, di şîroveya we de bêtir têgihiştinê tîne. Di vê beşê de, hûn ê her tiştê têkildar bi xewna hespekî reş, gewr, qehweyî an spî yê mirî bibînin.
Xewna hespê reş yê mirî
Kî di xewna hespekî reş yê mirî de ye. di nav hinek xemgîniya windabûnê re derbas dibe. Vê bûyerê hîs kir ku wî sûcdar bike, lêbelê, ew hewce dike ku bêtir aramiyê bibîne da ku van rewşan analîz bike, ji bîr neke ku tiştên ku nayên guheztin hene, ji ber ku ew bi gelek faktoran ve girêdayî ne.
Ji ber vê yekê, ez çi dibe bila bibe hewce dike, lê bila derbas bibe. Dîtina hespekî reş di xewna xwe de jî hişyar dike ku di demek nêzîk de dê qonaxek gelek veguherînan dest pê bike. Ji ber vê yekê, ji her derfetê sûd werbigirin û bi berxwedanê bişopînin.
Xewna hespekî gewr mirî
Xewnên ku we tê de hespekî gewr mirî dîtiye diyar dike ku hûn hewce ne ku bêtir aram bin ku li ser bifikirin. armancên xwe. Ji bo vê yekê, berî ku tevbigerin, hemî îhtîmalan binirxînin, pir bi baldarî bifikirin. Peyxama din a ku ev xewn derdixe diyar dike ku hin nûçe tên.
Lêbelê, her çend hûn bi fikar bin jî.ji ber vê yekê bêtir aram be. Bi vî awayî dilê xwe aram bike. Bi destpêkirina gelek tiştan bêyî ku wan biqedînin, enerjiyên we dikarin winda bibin. Ji ber vê yekê, diyar bike ka ji bo we çi herî girîng e.
Xewna hespekî qehweyî yê mirî
Xewna hespekî qehweyî yê mirî nîşan dide ku hûn di têkiliyên xwe yên bi kesên di malbata xwe de hin pirsgirêkan dijîn. . Dibe ku ew ji bo tiştekî ku we hîn bi dest nexistiye zextê li we dikin, an jî ji ber sedemên ne girîng nîqaşan dikin.
Di van deman de, ji bo ku hûn bandorê li xwe nekin, divê hûn berxwedêr bin, ji ber ku di jiyana hevbeş de, nîqaş dê her tim hebin. . Ji bo ku hûn van pirsgirêkan derbas bikin, divê hûn her gav bi empatî tevbigerin, hezkirina ku hûn digirin vegerînin. Ji ber vê yekê, bêtir aram û sebir hebe.
Xewna hespekî spî yê mirî
Xewnên ku hûn tê de hespekî spî yê mirî dibînin, vedibêjin ku hûn ji tiştek an yekî ku we winda kiriye xemgîn in. di dema jiyana we de rêwîtiya we. Her wiha ev cure xewn di hemû warên jiyanê de bi şiyarbûnê ve girêdayî ye, her wiha bi aşitî, şans û destkeftiyan re girêdayî ye.
Bi vî awayî ev xewn bi giştî nîşan dide ku hin tiştên ku we bawer dikir ku pir bi xwe re tînin. bextewarî ji jiyana we qut bûye. Lêbelê, nefikirin ku her tişt qediya. Hûn ê her dem şansên we hebin ku hûn ji nû ve dest pê bikin û çîrokek nû biafirînin, bi hêvî û biryar.
Wateyaxewna hespekî dimire
Dîtina hespê di vê rewşê de, di xewnê de jî, hestek xemgîniyê tîne. Lêbelê, her tişt destnîşan dike ku hûn hewce ne ku hêz û wêrek bin! Ji ber vê yekê, heke we xewn dît ku hesp dimire, senaryoyên cihêreng ên bi çarçoweya dîtina mirina wî şewitî, jehrî an birîndar fêm bikin. Di nivîsa jêrîn de bêtir fêr bibin!
Xewna hespê ku di agir de dimire
Xewna ku hespek di agir de dimire diyar dike ku, di rojên pêş de, hûn ê hewce bikin ku hûn pir berxwedêr bin. tiştê ku hûn jê bawer dikin biparêzin, ji ber ku dê hin pirsgirêk derkevin. Di heman demê de, her çend hûn bixwazin bandorek baş çêbikin, hûn dîsa jî xemgîn dibin. Ji ber vê yekê xwe sûcdar nekin, ji ber ku we tenê karê xwe kir. Heger hûn pir biceribînin, hûn dikevin xetera windabûna xwe.
Ji ber vê yekê xwe bi vî rengî sabote nekin, ji ber ku her gav ne pêkan e ku meriv her kesî xweş bike. Şirovek din eşkere dike ku raborî hin gotin an kiryar tîne ziman, di encamê de poşman dibe, lê paşve nayê vegerandin. Ji ber vê yekê li xwe bibexşîne û bimeşe.
Xewna hespê ku ji jehrê dimire
Xewna hespê ku ji jehrê dimire diyar dike ku têkiliya te ya evînê an jî bi hevalekî re ber bi dawîbûnê ve diçe. Ji ber vê yekê, divê mirov bi vê celebê bûyeran re pir aram be, ji ber ku ti wateya israrkirina li ser têkiliyek ku berevajî tune ye tune.Diyalogê biceribînin. Ger ew nexebite, wê gavê bimeşe. Di heman demê de, li ser armancên xwe bifikirin û bêtir bala xwe bidin ser wan.
Xewna hespekî birîndar
Xewnên ku we tê de dît ku hespek birîndar bûye, agahdarî dide ku hûn ji hêla kesek an jî xetereyê de hîs dikin. hin rewş. Dibe ku, hin serek pir zorê li we dike. Ji ber vê sedemê divê hûn aram bimînin da ku hûn li ser lingan tevnegerin, bêyî ku tirs destên jiyana we bigire, ji ber ku we heya niha bi rengekî hevseng tevdigere.
Wateya xewna hespê nexweş
Di vê beşê de, wateyên xewna li ser hespekî nexweş fêm bikin. Ji bo şîrovekirina çêtirîn, hewl bidin ku rengê bîr bînin. Reş, qehweyî yan spî bû, li jêrê her tiştî bizane!
Xewna hespê nexweş
Di xewnê de dîtina hespekî nexweş nîşanek baş e, diyar dike ku tenduristiya we di xewnê de ye. şert û mercên baş. Ji ber vê yekê, eger hûn ji ber vê yekê xemgîn bûn, ev xewn hat dilê we rehet kir.
Herwiha, ev xewn bala we dikişîne ku hûn çavên xwe bi kesekî ku hûn nas dikin re vekin ku hewcedarê milê dostane ye, lê dikare vê ji kesî nepirse. Di van deman de, balkêş e ku hûn guh didin têgihîştina xwe, xwe ji wî kesî re peyda dikin. Ev arîkarî dikare di danûstendinek hêsan de were, paşê, guhdarîkirin jî girîng e.diyariyek.
Xewna hespekî reş nexweş
Xewna hespekî reş nexweş dide xuyakirin ku hûn ê bi peyxama kesekî, ku dibe ji malbat an derdora hevalên we be, şaş bimînin. Ji ber vê yekê, divê hûn empatiyê bikin ku dadbar nekin. Bi vê yekê, ev kar dê ji we re ne dijwar be, ji ber ku we bi demê re hevsengî û gihîştî bi dest xistiye. Heger bi heval û evîndarekî we re nakokiyek çêbû, ji zelalkirina rewşê netirse da ku dilê we rehet be. Lêbelê, di vî karî de maqûltir bin.
Xewna hespekî spî yê nexweş
Di xewnê de dîtina hespekî spî yê nexweş, her çend dibe ku tengahiyek be jî, lê ti têkiliya wê bi pirsgirêkên tenduristiyê re nîne. Ev celeb xewn peyamek girîng tîne: ku hûn çêtir xwe biparêzin. Ji ber vê yekê, hişyar bimînin ku demjimêrên xebatê zêde nekin, wextê ji bo rihetbûnê veqetînin. Bi vî awayî, hûn ê afirîneriya xwe geş bikin û hûn ê xwe siviktir hîs bikin ku hûn bi her dijwariyekê re rû bi rû bibin.
Xewna hespekî qehweyî yê nexweş
Xewna ku we hespekî qehweyî yê nexweş dîtiye diyar dike ku hûn diçin di rewşek pir dijwar de, tevlihev, pir bi êş û pir ditirsin ku negihêjin armancên xwe. Ji ber vê yekê, ji bo derbaskirina hemû astengiyan berxwedan hewce dike. Ji ber vê yekê, nehêle ku hestên xemgîniyê bi xwe re bikişînin.
Eger ew pir xurt e, ji alîkariyê bixwazin.