Tabloya naverokê
Wateya xewna gavan tê çi wateyê?
Xewna gavan dikare were wateya hûrguliyên rêwîtiya weya kesane, refleksên rewşa weya hundurîn û nîşaneyên li ser qonaxên jiyana we yên ku nêzîk dibin. Wekî din, xewnên bi gavan dikarin ji we re li ser tenduristiya laşî û derûnî û awayê ku hûn bi mirovên li dora xwe re mijûl dibin hişyariyan bînin.
Li gorî têkiliya we ya bi gavan re, materyalên ku ew kirin an cîhê ku tê de ne. ew in, dibe ku hûn li ser tevgerên ku we asteng dikin û mirovên nebaş ên ku tenê li benda têkçûnek we ne ku zirarê bide we were hişyar kirin.
Ji ber vê yekê, heke we gavan xewn dît, xwendina vê nivîsê bidomîne. û cureyên herî cihêreng ên xewnan ên bi vê mijarê û wateyên wan venêrin!
Xewna danûstandinên cihêreng bi gavan re
Dema ku gavan di xewnan de dibînin, hûn dikarin bi wan re têkilîyên cihêreng bikin, û ew hemî wateyek nû ji xewnê re tînin. Ger hûn bi gavan bikevin, dakevin an jî bibînin ku kesek din dikeve, hûn hişyariyên xetereyên li ser rêwîtiyê û encamên ku bi awayê ku hûn bi jiyanê re mijûl dibin distînin. Li jêr binêre!
Xewnên ku hûn bi dijwarî ji derenceyan hilkişin
Heke binehişê we xewna we çêkir ku hûn bi dijwarî ji derenceyan hilkişin, ev yek nîşan dide ku hestek kûr a bêewlehiyê ku her tiştê we dorpêç dike. bikin.Kesekî nêzîkî we ji tiştên ku we bi dest xistiye hesûd e û hewl dide ku zirarê bide we. Ger hûn bala xwe nedin û baldar nebin, hûn dikarin gavekî xelet bavêjin û gelek tiştên ku we ji bo bidestxistina şer kiriye winda bikin.
Ji ber vê yekê, nêzî kesên ku hûn pê bawer in, şîretan bikin û ger hewce be, parastin . Bala xwe bidin tiştên ku hûn dihêlin ji jiyana we û destkeftiyên we derkevin. Kêm bipeyivin û bêtir temaşe bikin. Heger tu kesê bi niyeta xerab nas dikî, bi zanetî ji wî dûr bikevin.
Xewna gavên fireh
Xewna gavên fireh nîşana ewlehiyê ye. Hûn dizanin ku hûn çi dixwazin û hîs dikin ku hûn li ser riya rast in. Di derbarê armancên we de û ji bo ku hûn bigihîjin wan çi hewce dike ku hûn bikin guman tune. Ji xeynî vê, wî armancek daye ber xwe û heta ku ew di destê wî de nebe ew ê nesekine.
Ji ber vê yekê, bi wê re bimîne. Guh nedin kesên ku dixwazin we bêhêvî bikin û ji tiştên ku hûn ava dikin hûn guman bikin. Heger tu di rê de di cihekî de bitepisînî, xwe hilde, xwe bi toza xwe bihelîne û bimeşe.
Lê belê, hişyariyê nehêle û nehêle ku xwebawerî bi guhên xwe, te qure bike. ji kesên din re girtî şîret ji kesên ku we baş dixwazin. Guh bidin mirovên li dora xwe û tiştên ku xweş hîs dikin biparêzin. Rêwîtiya xwe bi nefsbiçûkî bişopînin û her tişt wê bi ser bikeve.
Xewna gavên daketinê
Pêsîmîzm di jiyana we de ye. Ger we xewna daketina derenceyan dît, binhişê we ew etirseke domdar nîşan dide, ku di sînga wî de ye. Hûn pir zêde rê li ber reşbîniyê didin û bi hêviyek bêdawî dijîn ku, her kêliyekê, tiştek dê pir xelet biçe û her tişt di jiyana we de têk biçe.
Ji ber vê yekê ev fikar her ku diçe mezin dibe. kom dike û dihêle hûn her gav li benda trajediya din bin. Di van kêliyan de, girîng e ji bîr mekin ku ev tirs dê zirarê bide tenduristiya we, hem laşî û hem jî derûnî.
Ji bilî vê, jiyan di tirsa demên xirab de tenê dihêle ku hûn nikaribin ji yên baş kêfê bikin. Ji ber vê yekê hewl bidin ku hişê xwe bişopînin. Li ser tirsên xwe bi kesekî re bipeyivin û ger hewce be li alîkariya pispor bigerin.
Xewna gavên dêrê
Xewna gavên dêrê nîşana wê yekê ye ku sozên we hene ku divê hûn bi cih bînin. Heke hûn tenê li benda dema rast in ku hûn sozê xwe bi cih bînin, xewna gavên dêrê hişyariyek e ku ev demek rast e ku hûn wiya bikin.
Watek din ji bo xewna gavên dêrê ew e ku hûn hûn hewce ne ku hûn bêtir bala ruhanîtiya xwe bigirin. Ji ber vê yekê, wextê xwe bidin ku hûn bêtir xwe bidin pêşkeftina xweya giyanî. Alîkariya kesên din bikin, bêtir bihizirin û nêzikî Afirînerê xwe bibin.
Xewna gavên ber bi kelehê ve
Xewna gavên ber bi kelehê ve diyar dike ku pêdivî ye ku hûn xebata we were naskirin. HûnWe gelek xebitî û xwe gelek berda, lê hûn hîs dikin ku ji bilî we kesek din nabîne. Hûn hest dikin ku mirovên li dora xwe bêqîmet in.
Ev hest di sînga we de cih digire û di xewnên we de xuya dike. Ji ber vê yekê bêhêvîbûna ji ber nezanîna rewşa we ya derûnî nayê kirin, û hûn dest bi diltengbûnê dikin.
Lêbelê, serê xwe bilind bikin û piştrast bikin ku hûn pir bixebitin da ku mirov bêriya we bikin. şabaşî. Li tiştê ku hûn dikin baş binihêrin û rêyên saxlem bibînin da ku mirovên rast bala xwe bidin karê we û we ji ber wê nas bikin.
Xewna gavan bilindbûn û daketinên li pêş nîşan dide?
Xewnên bi gav, pirê caran, bi rêwîtiya we ya di lêgerîna armancên xwe û ya ku hûn dikin de ji bo bigihîjin wan ve girêdayî ne. Bi vî awayî, xewna li ser gavan dikare bilindbûn û daketinên li pêş nîşan bide û di heman demê de rênîşandanê li ser çawaniya mijûlbûna bi wan re bike.
Lêbelê, xewnên li ser gavan di heman demê de rewşa weya hundurîn, hest û daxwazên we yên kûr, awayê çawan nîşan dide. hûn bi her yekê ji wan re mijûl dibin û ew çawa bandorê li we û mirovên li dora we dikin.
Ji ber vê yekê, divê xewnên li ser gavan neyên paşguh kirin, ji ber ku ew dikarin der barê jiyana we, xewnên we û ya çêtirîn de dersên girîng bînin. rê ji bo serkeftina di rêwîtiya xwe de. Ji ber vê yekê guh bidin peyamên xwexeyal bikin û hiş, laş û têkiliyên xwe her tim saxlem bimînin.
Di kûrahiya xwe de, hûn hest dikin ku hûn ne bes in, ku hûn ne xwediyê hêz, şehrezayiya an ezmûna hewce ne ku hûn tiştê ku divê were kirin bikin.Bi vî rengî, hûn ditirsin ku hewildanên we biserkevin. T encamên hêvîkirî ji we re bîne, û ev hestiyariya hundurîn di xewnên we de tê xuyang kirin. Ji ber vê yekê şer bikin. Zêdetir li ser xwebaweriya xwe bixebitin. Demên ku we biryarên rast girt û encamên ku we dixwest bidest xistin, bînin bîra xwe. Zêdetir bi xwe û biryarên xwe bawer bin.
Xewnên ku hûn nikarin hilkişin derenceyan
Heke we di xewna xwe de dît ku hûn nikaribin ji pêlên derenceyekê hilkişin, binehişiya we ji we re hişyar dike ku, vê dawiyê, hûn tenduristiya xwe îhmal dikin. Tu dihêlî ku qelebalixiya jiyana rojane rê li ber lênêrîna te ya kesane bigire.
Bi gotineke din, di van demên dawî de, pêşîniya we ew karên cihêreng ên ku hûn hewce ne ku biqedînin in û hûn qenciya xwe dikin. -li alî bûn. Girîng e ji bîr mekin ku, bêyî tenduristî, hûn ê nikaribin her tiştê ku hûn bikin jî bi dest bixin.
Ji ber vê yekê, wext ji xwe re veqetînin, hin çalakiya laşî bikin, çêtir bixwin û bêtir bêhna xwe bidin. Hiş û laşê we bi qasî aliyên din ên jiyana we girîng in. Wan li paş xwe nehêlin.
Xewnên xwe yên xwarê ji gavan davêjin
Di van demên dawî de, hûn ji yekî nêzî xwe pir aciz bûne. Ji bo hêviyên min beli ser wî kesî an jî bi awayên kirinê, hûn xwe ji wî kesî pir nerazî dibînin. Ev hest e ku xewna we da ku hûn ji derenceyan dakevin.
Di vê rewşê de, divê hûn bifikirin û hewl bidin ku sedema vê nerazîbûnê nas bikin. Bifikirin ku hûn ne pir daxwazkar in an hûn naxwazin ev kes bibe kesek ew ne ne. Her wusa, bipeyivin. Li ser hest û hêviyên xwe bipeyivin.
Lê belê, berî her tiştî jî hewl bidin ku bêtir bi tolerans û têgihîştinê bin. Bînin bîra xwe ku ne her tişt li ser we ye. Gelek caran hewce ye ku hûn bi tenê mirovan wekî wan qebûl bikin.
Xewna ku hûn ji derenceyan hilkişin
Dema ku hûn xewnê dikin ku hûn ji gavên derenceyekê hilkişin, nîşanek ji we re tê. di demek nêzîk de, hûn ê di gelek warên jiyana xwe de serkeftinê bi dest bixin. Çi di warê şexsî, çi pîşeyî û çi jî di warê aborî de dê derî vebin.
Lê ev jî tê wê wateyê ku ji bo bidestxistina vê serkeftinê divê hûn hewl bidin û gavên pêwîst bavêjin. Tiştek ji ezmên nakeve. Xewna ku hûn tê de hilkişin derenceyan, nîşanek e ku ger hûn bi xwe ve girêbidin, dê hewlên we encamên xwestinê bi dest bixin.
Ji ber vê yekê, di armancên xwe de domdar bimînin. Ger astengî li ber xwe bidin, dilteng nebin. Berdewam bikin û hûn ê bibînin ku hewildanên we berdêla xwe didin.
Xewna dîtina yekî ku ji gavan daketiye
Kesekdixwaze zirarê bide we - ew dikare li ser kar, di xwendinê de an jî di têkiliyên weyên civakî de, ji çavnebariyê an ji xirabiya bêkêmasî be. Dema ku hûn di xewnê de dibînin ku kesek ji derenceyan daketiye, ew hişyar e.
Herweha, heke we ev xewn dît, bala xwe ducar bike. Di rojên pêş de xwe nedin ber nefsbiçûkiyê û baweriya xwe bi tu kesî neynin. Hişyar bin ku hûn çi dibêjin û ji kê re dibêjin. Bala xwe bidin nîşaneyên biçûk.
Herwiha ji bîr mekin ku mirovên xerab dikarin li her derê bin. Ji her kesî bi guman nejî, lê zêde jî bêguneh nebe. Bala xwe bide tiştê ku yê te ye, da ku kes ji te nestîne.
Xewn didîtin ku hûn ji ber gavavêtinek şikestî birîndar bûne
Heke we xewn dît ku hûn ji ber gavek şikestî birîndar bûn. , zanibin ku ew nîşanek e ku kesek ku hûn pê bawer in dê di rojên pêş de we nerazî bike. Ev yek dikare we xemgîn bike û biêşîne, lê hûn hewce ne ku pêşde biçin.
Rawestandina li ser êşên ku ji hêla kesên ku hûn pê bawer in çêdibin, dê di demek kurt de tiştek baş nede we. Ji ber vê yekê dilê xwe amade bikin û amade bin ku hûn bibaxşînin. Bînin bîra xwe ku, mîna we, mirovên li dora we jî xeletiyan dikin, hin ji wan xeletiyan hûn ê paş de fam bikin.
Ji ber vê yekê heke wusa be, diyalogek baş ji holê ranekin. Bi vî mirovî re bipeyivin, li ser hestên xwe biaxivin û têgihîştin û tolerans bin.Bifikirin ka gelo bi rastî hêja ye ku ji ber xeletiyek têkiliyek pêbaweriyê qut bikin.
Xewna ku li ser derenceyan gavan tune
Xewna ku li ser derenceyan gavan tune ne, hestek kûr nîşan dide. valahiya hundir. Hûn di demek hewcedariya hestyarî ya dijwar re derbas dibin û ji ber vê yekê hûn xwe di hundurê xwe de tenê û qul hîs dikin.
Ji ber vê yekê hûn hîs dikin ku tiştek kêm e û hûn hîn jî nizanin ew çi ye. Pêdiviya te bi kesekî heye ku guh bide te û hestên te fam bike, yan jî têkiliya te bi xwe re baştir bike.
Eger rewşa te ev e, nehêle ev rewş zêde dirêj bike. Piştgiriya hestyarî ji malbat û hevalên xwe bigerin, û heke hewce be alîkariya profesyonel. Tenê hay ji xwe hebin ku hewil nedin ku wê valahiyê bi tişt an kesên ku dikarin zirarê bidin we tije bikin.
Xewna gavên ku ji materyalên cihê hatine çêkirin
Dema gavan di xewna gavan de dibînin, ew dikarin werin çêkirin. ji materyalên materyalên cûda. Bi celebê ve girêdayî, hûn ê bertekek ji hestên xwe yên kûr, daxwazên ji bo jiyana xwe û her weha encamên ku rûtîn li tenduristiya weya laşî û derûnî tîne jî bibînin. Zêdetir li nivîsa jêrîn binêrin!
Xewna gavên kevirî
Heke we gavên kevirî xewn dît, binehişê we xwesteka jiyanek aramtir nîşan dide. Dibe ku ew xwestek ji bo demekê di hundurê we de şîn bûbe, an jî dibe ku nû dest pê bike.Hûn demeke dirêj e ku hûn qonaxek tengahî û tevlihev dijîn, û hûn hewceyê hin aramiyê ne.
Ji ber vê yekê, bifikirin ka gelo ev ne wext e ku hûn biçin cîhek bêdeng, karekî kêm daxwaz an têkiliyek bi îstîkrartir.
Lêbelê, bi baldarî bifikire ka ev bi rastî hewcedariya we ye an jî ew tenê daxwazek e. Ger ew haleta duyemîn be, dibe ku rêwîtiyek an çend rojên betlaneyê bes be ku hûn bataryayên xwe ji nû ve şarj bikin.
Xewna gavên çîmentoyê
Xewna gavên çîmentoyê nîşanek e ku kêliyên tevlihev ber bi dawîbûnê ve diçin û ku, di demek nêzîk de, qonaxek aramtir di jiyana we de dê bigihîje. Çi di warê hestyarî, aborî, pîşeyî û malbatî de, hûn ê karibin aştiya ku hûn pir lê digeriyan biceribînin.
Ji ber vê yekê, ji vê qonaxa nû sûd werbigirin da ku enerjiyên xwe ji nû ve bar bikin, jiyana xwe birêxistin bikin. û ramanên xwe bêtir û nêzîkê mirovên ku hûn jê hez dikin bibin. Van kêliyên bêdeng bikar bînin da ku alîkariya kesên li dora xwe jî bikin ku bigihîjin aştiya hundurîn.
Xewna gavên erdê
Xewna gavên erdê tê wateya xwestekek kûr ku hûn bêtir wext li cîhek aram derbas bikin. Tevlihevî û bêhntengiya jiyana rojane enerjiya we diherimîne û we di warê bedenî û derûnî de westandiye.
Bi vî awayî, xwestekek veşartî di we de heye ku hûn piçekî ji her tiştî birevin û ev e ku hûnbi rastî hewce dike ku bike. Ji ber vê yekê bernameya xwe organîze bikin. Hêdî hêdî û hinekî bêhna xwe bigire. Ger gengaz be, betlaneyek bigirin an rêwîtiyek kurt bikin. Zêdetir wextê xwe bi kesên ku qenciyê bi we dikin re derbas bikin û li tenduristiya laşî û derûniya we miqate bin.
Xewna gavên darîn
Eger we xewna gavên darîn dît, binehişiya we hişyariyê dide we ku we heye. pir bi paşerojê ve girêdayî dibin. Hûn bêriya demekî dikin ku tişt sadetir û tevlihevtir bûn. Hûn bi rastî dixwazin ku çend demên xweş werin dubare kirin.
Yanî, heke we bikariba, hûnê niha têkevin makîneya demê, vegerin demek berê û her tiştî bikin da ku dernekevin. ji wê êdî. Lêbelê, ev hest we dike ku hûn dema niha bêqîmet bikin. Girîng e ku hûn ji bîr nekin ku hûn dikarin di “niha” de tevbigerin, demên xweş û qonaxên nû yên xweş biafirînin.
Xewna derenceyan
Xewna derenceyan hestek bêbiryariyê nîşan dide. Te ji xwe dipirsî gelo riya ku tu dişopînî bi rastî rast e û cihê ku tu diçî ew cihê ku tu bi rastî dixwazî bigihîjî ye.
Bêbawerî û gumanên di rêwîtiyê de gelek caran û normal in, ku tu kes pirtûka jiyana xwe tune ku çend rûpelan biavêje û bibîne ku paşê çi dibe. Lêbelê, girîng e ku hûn sedema vê bêbaweriya nişkê ve analîz bikin.Dibe ku hûn di qonaxek xwenaskirinê re derbas bibin û fêm bikin ku mebestên we yên heyî ne daxwazên we yên rastîn in.
Wekî weha, bi baldarî bifikirin. Li gorî encamên xwe ve girêdayî, dudilî nebin ku hûn çend gavan paşde bavêjin û armancên xwe ji nû ve bixebitin. Ya girîng ew e ku hûn ji bo xewnên xwe yên rast şer bikin.
Xewna gavên siwarbûnê
Bizanin ku di destkeftiyan de lez û bez heye. Ger we xewna gavên eskalatorê dît, ev nîşana wê yekê ye ku hûn ji bo tiştên ku di jiyana we de biqewimin di lezek mezin de ne, di heman demê de ku hûn zêde hewl nadin vê yekê.
Ji ber vê yekê ev e. girîng e ku ji bîr mekin ku qada rehetiyê ne pir mijûl e. Ger hûn xwe bi rehetiyê ve girêbidin, dê tişt li gorî kirinên kesên din û şert û mercên din hêdî hêdî bimeşin.
Lêbelê, heke hûn dixwazin ku jiyana we bi rastî zûtir pêşbikeve, divê hûn piçekî jê re bidin meşandin, bêtir tevbigerin. û bi tevahî dev ji pozîsyona pasîf berde.
Xewna gavên cihêreng
Dema xewna gavên cihêreng, şîn, erd, dêr, keleh û yên din, hûn têne hişyar kirin. li ser qonaxên ku dê di jiyana we de werin, tirs û bêewlehiyên ku dikarin zirarê bidin we an jî hesûdiya mirovên ku li dora we ne. Li jêr binêre!
Xewna gavên şîn
Xewna gavên şîn nîşanek e ku bêtirbêdeng nêzîkê jiyana we ye. Ew ê bibe serdemek aramtir, bi kêmtir turbulans û leza. Demek ku hûn dikarin hêdî hêdî bisekinin û nefes bistînin.
Ji ber vê yekê, ji vê qonaxê herî zêde sûd werbigirin. Enerjiyên xwe ji nû ve şarj bikin û bêtir rihet bibin. Zêdetir wext bi malbat û hevalên xwe re derbas bikin. Her weha ew ê ji bo organîzekirin û plansazkirina projeyên nû serdemek mezin be.
Xewna gavên şîn peyamê dide ku di jiyanê de her tişt ne lez û bez e. Serdemên bêdeng jî tên, pêwîst in û divê sûd ji wan bê girtin.
Xewna gavên bilind
Xewna gavên bilind tê wê maneyê ku hûn di qonaxeke ku hûn pê re rû bi rû ne re derbas dibin. gelek zehmetiyên şexsî. Hûn bi têra xwe bi hêz nabin ku hûn tiştê ku niha li pêşiya we ye ragirin. Her tişt ji bo we pir mezin û dijwar xuya dike.
Di van deman de, girîng e ku hûn ji bîr nekin ku hûn ne hewce ne ku hûn her tiştî bi tena serê xwe bikin. Bi kesekî ku pê bawer e re bipeyivin û şîret û piştgiriyê bixwazin. Di nav kesên ku ji we hez dikin û we baş dixwazin û bi van pirsgirêkan re rû bi rû dimînin hêzê bibînin.
Bi vî awayî, şerm nebin, ji ber ku daxwaza alîkariyê we qels nake. Ew tenê nîşan dide ku hûn têra xwe gihîştî ne ku hûn sînorên xwe û hêza xwe nas bikin.
Xewna gavên teng
Hişyar bin, ji ber ku xewna gavên teng nîşana xetereyê ye.