Wateya hejandina çavê rastê ji bo giyanîbûnê

Dibe ku çavek bê sedemek xuya dest pê bike biteqe, lê mirovên xurafe bawer dikin ku ew dikare wateyek giyanî hebe. Pir kes vê rastiyê girêdidin ku yek ji çavan bi bextewarî an jî şansê xerab diqelişe, li gorî rewş, kêliya jiyanê an jî dema rojê.

Ji bo ku hûn li ser wateya çiqîna çavê xwe yê rastê fêr bibin, çi ev tê vê wateyê ku di jiyana we de dema weya niha ye an heke tiştek tê serê we, xwendina gotarê bidomînin:

Çima ew dilerizin, sedemên gengaz û wateya giyanî

Çavên dikare ji ber sedemên cihê bilerize, çi bijîjkî û çi giyanî. Pir caran, gerdûn riyên danûstendinê dibîne û ew bi nîşanan peyamek dişîne an jî hin hişyariyê dide. Dibe ku ev yek di qijika çavê rastê de jî wisa be.

Gelek xurafe hene ku dibêjin çiqîna çavê rast tê wateya bextewarî, bextewarî û enerjiya baş ku tê de ye. Ji bo ku hûn bi hûrgulî bêtir agahdar bibin, bala xwe bidin hûrguliyên ku ev kiryar kengê pêk tê û mijarên jêrîn kontrol bikin:

Çima çavên me difirin?

Dema ku kesek hîs dike ku çavên wî diçirisin, bi rastî ew palikên çavan in ku bi dilxwazî ​​şûşt û kêşan çêdibin. Di bijîjkî de, navê vê diyardeyê blefarospazma bingehîn a dilşewat e, û piraniya wanlaş û masûlkeyên girêbide, dibe sedema spazm û lerizîn li seranserê masûlkeyên we, di nav de keviya çavên we jî. Ji ber vê yekê, stres sedema sereke ya rijandina çavan e.

Kafeîn

Bi vexwarina zêde qehwe an vexwarin û hilberên ku zêde kafeîn tê de hene, hûn peyamek didin laşê xwe ku bilez bimîne. Ev kiryar dibe sedema kêmbûna laş û ev jî dibe sedem ku lerizîna çavan çêbibe.

Vîtamîna B12, magnesium û potassium

Ev vîtamîn berpirsiyar in ku li ser laş tevdigerin û hîdrokirinê peyda dikin, bihêz dikin. û berxwedana ji bo masûlkeyan, dema ku kêmbûna van hebe, laş bi spazm û lerzê re bertek nîşan dide. Kêmbûna asta vîtamînan jî dibe sedema tevgerên bê îrade.

Çiqîna çavê rastê, ji aliyê ruhî ve, nîşana hêrsbûnê ye an şahiyê?

Eger çavê te yê rastê diqelişe, ev ji bo giyanîbûnê nîşana şahiyeke mezin e. Her çend çandên din bibêjin ku dibe şansê xerab an jî hin nîşanan berevajiyê vê yekê nîşan didin jî, bêdeng bimînin.

Tevî wateyên din û bi peydabûna yek ji hişyarî û nîşanan re jî, dê gelek kêfxweş bibe. û bextewarî li ser riya we. Ji bo ku hûn di derheqê her hûrguliyê de bêtir fêm bikin, gotarê bixwînin û li ser her tiştî li ser lêdana çavê rastê binihêrin.

Ev tiştekî berbelav e û pir caran tenê di çavekî de, di her du çavan de û her weha di her du çakan de (jêr û jorîn) jî çêdibe. Lê, girîng e ku meriv hişyar bimîne û, heke ew dest pê dike ku ji normalê derkeve, biêşîne an aciziyek mezintir hebe, tê pêşniyar kirin ku li bijîşkek bigerin. Berî ku hûn li ser wateya giyanî û nîşanên ku gerdûn hewl dide ji we re bişîne bifikirin, li tenduristiya xwe bifikirin.

Çi dikare bibe sedema kulbûna çavê

Gelek sedem hene ku diqewime çavan. lê pirraniya mirovan vê yekê diceribîne ji ber ku astek wan a stres an fikar heye. Pirsgirêkên bêxewî û şevên bêxew, ji bilî westandina zêde, dikarin vê reaksiyonê di laşê we de jî çêbikin. Heger hûn ji bo hişyar bimînin hişbiran hildibijêrin, hûn dikarin vê rewşê xurt bikin.

Ji ber bikaranîna zêde ya ekran û cîhazan, çav dikare rûnkirinê winda bike an jî westiyayî bibe, û ev du sedemên herî dubare ne. . Ji ber vê yekê, di her du rewşan de, girîng e ku hûn biçin ba ophthalmologist, xwe ji avêtina dilopên çavan dûr bixin, ev dikare rewşê xirabtir bike.

Wateya giyanî ya tîrbûna çavan

Ev diyardeyek e. ku ramanan dabeş dike. Di çand û olên cihê de, wateyên cihêreng ên çavan hene. Ji bo hinekan, aliyê ku çav lê diqelişe qencî an xerabiyê nîşan dide. Ji bo yên din, yadem ji aliyê ku çalakî lê diqewime zêdetir tê jimartin.

Mînakî li Komara Kamerûnê ya girîng paldanka çavan e. Ji ber vê yekê, heke çavê weya jorîn dilerize, ev nîşanek e ku hûn ê di demek nêzîk de serdanek neçaverê wergirin. Heger ew qalikê te yê jêrîn be, ev nîşan dide ku di demek nêzîk de dê tiştek te bike girî.

Wateya giyanî û şiroveyên ji bo lerzîna çavê rastê

Ji bo her mirovî şîroveyek cûda heye dema ku çavê rast dest bi hejandinê dike. Û gava ku em bi aliyê giyanî ve girêdidin, ya ku bawerî û îmanê digihîne hev, hûn dikarin ji qasê wateyên ku dikarin derkevin holê şaş bimînin. tu dixwazî ​​bi wan re bibî? Xwendina gotarê bidomînin!

Wateya giyanî ya lêdana çavê rastê

Heke çavê we yê rastê bêdilî dest pê bike, ev dikare were wateya gelek bextewarî û pirbûna li ser riya we. Ger çalakî bi lez be, ev tê wateya heyamek enerjiya baş. Heger lerz bidome, ev nîşana wê yekê ye ku tiştekî nahêle şans bigihîje we û divê hûn li ser vê yekê tevbigerin.

Hûn ê bigihîjin armancên xwe

Ji bo giyanî, mafê hejandin dikare di derbarê paşeroja we de tiştek derxe holê. Ji ber vê yekê, ew wateya naskirina xebata ku we kiriye, ji bo hemî hewildan û dilsoziya we vedigire, û tiştê ku we her gav xwestiye dê di demek kurt de ji we re were. Lê bala xwe winda nekin,Xebatê bidomînin da ku vê encamê nêzîktir û nêziktir bibînin.

Jiyana weya evînê dê aram bibe

Çavê rastê diqelişe jî dikare di jiyana weya evînê de nîşana aramiyê be. Ev hem ji bo yekkesan û hem jî ji bo kesên ku ji berê ve girêdayî ne diqewime, ev nîşan dide ku ew ê bi kesê hezkirî re demek aramî û aramiyê be an jî bi xwe re kêfê bike. Dibe ku hûn di nav tevliheviyek mezin de derbas bûne û hewcedariya we bi wê dema bêhnvedanê heye.

Hûn mirovek xwedî jîr in

Gelek nîşanan wateyên berfireh digirin, û her tişt bi pêşdîtin û hişyariyan ve girêdayî ne. Carinan, ew dikare we li ser kesayetiya we û kirinên we yên bi kesên din re hişyar bike.

Ev bûyera lerzîna çavê rastê ye, ku dikare piştrast bike ku hûn mirovek xwedan hişmendiyek mezin in. ku hûn derî û derfetan vedikin. Bi hebûna vê taybetmendiyê, hûn li hember hevrikên xwe avantajek reqabetê garantî dikin û hûn dikarin bibin xwediyê pêşerojek geş, tijî destkeftî.

Wateya giyanî ya hejandina çavê rastê bi saetan

Di çanda çînî de, pir tê bawer kirin ku demên ku lerizîn di çavên we de çêdibin tiştek cûda li ser wateya wan eşkere dikin. Yanî di her demekê de ravekirin diguhere.

- Ger çavê te yê rastê di navbera saet 23.00 û 1.00.00an de biqelişe, ev tê wê wateyê ku dibe ku kesek ji te re nexweş bikeve.

-Ji saet 1ê sibê heta 3ê sibê, kesek li te difikire.

- Ji 3ê sibehê heta 5ê sibê, hin bûyer an rewşek girîng di xeterê de ye ku were betal kirin.

- Ji 5ê sibehê heya 7ê sibehê, tiştek dibe diqewime roja din xelet bibe.

- Ji 7ê sibê heya 9ê sibê, hûn rîska qezayekê dikişînin, ku dibe ku tiştek giran an siviktir be. Hay ji xwe hebin!

- Saet 9:00-11:00 hay ji rê û otoban hebin, dibe qeza çêbibe.

- Saet 11:00-11:00: Saet 00 êvarî, ew hişyariyek e ku meriv dest bi qenciyê bike û heke gengaz be, wext, xwarin an cil û berg ji kesên herî hewcedar re bexş bike.

- Ji 13.00 heta 3.00 êvarî, hinek dilşikestî, çi evînî be, çi profesyonel be. an jî malbat, dibe ku werin ser rêya we.

- Ji saet 15.00 heta 17.00, hişyariyek e ku hûn xwe amade bikin, ji ber ku hûn ê ji bo evînê cefayê bikişînin.

- Ji saet 17.00 heta 19.00. , alîkariya te tê xwestin, lê nayê naskirin.

- Ji saet 19.00 heta 19.00 21.00 hewl bidin ku xwe hênik bikin, ji ber ku dê di navbera we û kesekî nêzîkî we de şer derkeve.

- Ji saet 21.00 heta 23.00, dibe ku mirina kesekî nêzî te nîşan bide ku tu gelek evîn û hezkirinê diparêzî.

Wateya giyanî ya lerizîna çavê rastê di çanda çînî de

Wek ​​ku hat gotin, lerzîna çavan li gorî her çand û baweriyê xwedî şîrove û wateyên cihê ye. Ji bo çanda çînî, wateya giyanî ya ji bo hejandina çavê rast ev e: şansê xirab li ser riya we. Nîşan dide ku dibe ku tiştên nebaş rê li ber we bigirin û dibe ku hin rewşan encam bidintiştek neyînî, an jî, ku derfet direvin û nûçeyên xirab xuya dibin.

Wateya giyanî û şirovekirina ji bo kulbûna çavê çepê

Dema ku çavê çepê dest pê dike, bi gelemperî ew e. bi bextê xirab ve girêdayî ye û ew nûçeyên xirab di rê de ye. Lê, girîng e ku meriv tenê di wê rêyê de neyên kişandin, ji ber ku gelek caran ew dikare ji gerdûnê re li ser tiştek ku dibe ku bibe hişyariyek be.

Ji ber vê yekê heke çavê weya çepê dest pê bike, bêdeng bimîne û bifikire ku tiştên ne ewqas baş jî sedemek wan heye ku diqewime û dikare we di pêş de ji tiştek xirabtir derxîne. Ji bo ku hûn di derheqê wateyan de bêtir fêr bibin, xwendinê bidomînin.

Wateya giyanî ya hejandina çavê çepê

Li ber çavê aliyê giyanî, lerza çavê çepê bêtir bi rastiyên ne ewqas xweş ve girêdayî ye. , û tewra bextê xirab an jî hin pirsgirêk dikarin werin serê we. Di heman demê de ew bi nûçeyên xirab û paşveçûnên ku bandorek neyînî li we dikin ve girêdayî ye.

Pêdivî ye ku dev ji paşerojê berdin

Çavê çepê yê lerzok dikare ji bo beşeke diyar a jiyana we nîşanek ji gerdûnê be. Ji ber vê yekê, bala xwe bidin tiştên ku diqewimin û bi vî awayî wê rast şîrove bikin.

Yek ji van nîşanan jî ya jihevketinê ye. Ev nîşan dide ku dema ku em paşerojê li paş xwe bihêlin û rê li ber ya nû vekin, çi di şeklê de beîmkan, evîn, berpirsiyarî, ya girîng balkişandina li ser kêfa jiyîna di dema niha de û bi dilekî vekirî li benda paşerojê ye.

Xemgîniyên zêde li ser kesên ku zirarê didin we

Gelek caran bala li ser kî zirarê dide we û zirara we dixwaze ew qas mezin e ku cîh ji we re bernade ku hûn mirovên baş ên li dora xwe û hemî tiştên xweş ên ku qewimîne bibînin. Wateya li vir ew e ku hûn vê yekê bidin aliyekî û bêtir ji tiştên xweş ên ku li dora we hene kêfê bistînin.

Haya xwe ji tiştê ku diqewime û hûn kê nêzî xwe dikin girîng e, lê divê ew nebe bar. hilgirtin. Fêr bibin ku hûn xwe azad bikin û ji tiştên baş ên jiyanê kêf bikin, jixwe, enerjî bi raman, kirin û gotinên me re dişewitîne, ji ber vê yekê ew bilind bimîne da ku tiştên baş û bextewariyê bikişîne.

Nîşana bijartinên xirab

Nîşanek din ji bo lerza çavê çepê biryarek e ku ji bo riya we ne baş bû û hûn hewce ne ku lê binihêrin. Ev nîşana tam tê da ku nîşanî we bide ku hîn dem heye ku hûn wê rast bikin û bi rêça rast biçin, ev we kêfxweş dike û deriyan li pêşerojek ku bi şahiyê ve girêdayî ye vedike.

Bînin bîra xwe ku tu carî ne dereng e tiştek ku ji we ne xweş e biguhezînin an jî li biryarek ku bi lez hatî girtin vegere. Çêtir e ku hûn kêm pirsgirêkan hebin ku hûn di destpêkê de tiştek çareser bikin, ne ku paşê pirsgirêkên mezin hebin da ku hûn riya xwe bibîninrast û te şad bike.

Wateya giyanî ya ku çavê çepê bi saetan diheje

Çawa ku şirove û wateyên lerzîna çavê rastê hene, di çanda çînî de lerzên ku di çavê te yê çepê de çêdibin jî eşkere dikin. tiştek. Ji bo wan her dem tê hesabkirin û wateyek cuda heye.

- Ger çavê we yê çepê di navbera saet 23.00 û 1.00’an de biqelişe, ev tê wateya bextewarî û pereyên ji berê hatine razandin.

- Ji saet 1:00 sibê heta 3:00 sibê, tiştek an rewşek dibe ku ji we re nerehet bibe.

- Ji 3:00 sibê heya 5:00 sibehê, kesek ji paşeroja we dê vegere nav we. jiyan.

- Ji saet 05.00ê sibehê saet di 07.00ê de, kesek ji paşerojê dê hewl bide ku bi we re xeberên xweş bîne.

- Ji 7.00 heta 9.00 danê sibê, hevalek pir nêzî we dê nexweş bibe.

- Ji saet 09.00 heta saet 11.00 îhtîmal e ku tu tiştekî bistînî, lê divê tu tiştekî din bidî. Binêrin ka bi rastî guheztin hêjayî wê ye!

- Ji saet 11:00 heta 13:00, xelatek pir baş nêzîk e. Kêfxweş bin!

- Ji saet 13.00 heta 15.00, pêkanîna xewn û armancên xwe nîşan dide.

- Ji saet 15.00 heta 17.00, behîs nekin û razemeniyan nekin, xetereyên giran ên windakirinê hene. pere .

- Ji saet 17:00 heta 19:00, alîkariya we ji hêla mirovan ve pir tê xwestin, ji ber vê yekê her dem amade bin.

- Ji saet 19:00 heta 21:00, hûn ê bibin ji bo çareserkirina argumanan digere.

- Ji saet 21.00 heta 11.00 êvarê, ew hişyariyek e ku di demek nêzîk dedê li wir kombûnek malbatî hebe.

Wateya ruhanî ya lerizîna çavê çepê di çanda çînî de

Çawa ku di çanda çînî de çiqîna çavê rastê xwedî wateyek e, di çanda çînî de çiqîna çavê çepê jî xwedî şîroveyek giyanî ye. , lê berevajiyê wê ye, ew nîşan dide ku bextewarî di rêya we de derbas dibe û destkeftiyên mezin bi xwe re tîne.

Sedemên din ên ku dibin sedema lerizîna çavê rastê

Dinya ruhanî de heye bisînor bike heta ku dikare destwerdanê bike û di jiyana mirovan de bikeve tevgerê, di lerza zêde ya di çavê rastê de, an jî di çavê çepê de, dikare sedemên bijîşkî nîşan bide û divê di zûtirîn dem de were derman kirin.

Niha civak bi stres, pirsgirêk û gelek fikaran dorpêçkirî ye, ku dibe sedema rijandina çavan. Di mijarên li jêr de hinekî baştir fêm bikin:

Çend saet xew

Nebûna xeweke baş faktorek e ku dikare bandorê li tevahiya laş bike. Û, bi xewa çend saetan xew, hûn xetera lerzê di çavên we de dikişînin, ji ber ku ew bertekek laşê we ye ku nîşanî we bide ku ew ne di dema xwe ya çêtirîn de ye.

Ji bo sererastkirina xewê , hin çalakî têne destnîşan kirin, wekî çalakiyên laşî, yoga, meditation û pêkanîna werzîşê, ji ber ku stresê kêm dikin û xewê hevseng dikin.

Stres

Stres ji bo laş stresek mezin e. . Ev tê vê wateyê ku hûn çiqas bêtir stres bibin, hûn bêtir hişk dibin