តារាងមាតិកា
ការពិចារណាទូទៅអំពីការអាណិតអាសូរក្នុងការបណ្តុះសក់
ការមានសក់ដុះលឿន និងធម្មជាតិ គឺជាក្តីស្រមៃរបស់មនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់នៅទីនោះ។ ប៉ុន្តែយើងដឹងថា ការលះបង់ច្រើនគឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីឱ្យវាកើតឡើង ហើយការលះបង់ទាំងអស់នេះត្រូវការពេលវេលាច្រើន លើសពីនេះទៅទៀត ក្នុងករណីខ្លះ សក់មិនលូតលាស់មានសុខភាពល្អ ក្លាយជាសក់ដែលគ្មានរូបរាង និងគ្មានជីវិត។
ទោះបីជាមនុស្សមានភាពមិនប្រាកដប្រជាខ្លះក៏ដោយ ការអនុវត្តការអាណិតអាសូរគឺពិតជាជម្រើសដ៏ល្អមួយដើម្បីធ្វើឱ្យសោរលូតលាស់ស្រស់ស្អាត និងមានសុខភាពល្អ។ វាមានការអាណិតអាសូរចំពោះគ្រប់រសជាតិនិងបំណងប្រាថ្នា។ ពួកវាមានលក្ខណៈសាមញ្ញក្នុងការអនុវត្ត និងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់បុគ្គលដែលអនុវត្តពួកគេ។
ជាមួយនឹងអក្ខរាវិរុទ្ធទាំងនេះ សក់របស់អ្នកនឹងលូតលាស់ស្អាត និងមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះសូមអានបន្ត ហើយយើងនឹងពន្យល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីធ្វើឱ្យបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកកើតឡើង។ សូមពិនិត្យមើលវាខាងក្រោម!
ការអាណិតអាសូរក្នុងការបណ្តុះសក់ដោយប្រើតែ អាហារ និងអ្វីៗផ្សេងទៀត
យើងដឹងថាការធ្វើឱ្យសោរបស់អ្នកលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមានសុខភាពល្អទាមទារការលះបង់ច្រើន ហើយបញ្ចប់ដោយ ស្មុគស្មាញនិងធុញទ្រាន់បន្តិច។ ដូច្នេះ សូមពឹងផ្អែកលើជំនួយបន្ថែមនៃអក្ខរាវិរុទ្ធដ៏អស្ចារ្យដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងដំណើរការនេះ។
យើងញែកអក្ខរាវិរុទ្ធដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញក្នុងការអនុវត្ត ប្រើប្រាស់ធាតុមួយចំនួន និងពង្រឹងជំនឿរបស់អ្នក។ ធ្វើតាមជំហានមួយជំហានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ តែងតែជឿជាក់ និងគិតដល់លទ្ធផលវិជ្ជមាន។
មិត្តភាពនៃបរិមាណនៃអាហារទាំងនេះដែលមានវីតាមីន B1 សរសៃរបស់អ្នកលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ប៉ុន្តែស្រស់ស្អាត និងមានសុខភាពល្អ។ ម៉ាស្សាស្បែកក្បាល
ការម៉ាស្សាស្បែកក្បាលដោយប្រើចុងម្រាមដៃ បង្កើនចរាចរឈាមក្នុងតំបន់ និង នេះជួយដល់ការលូតលាស់សក់។ ការម៉ាស្សានេះអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលអ្នកកក់សក់ អំឡុងពេលផ្តល់ជាតិទឹក ឬសូម្បីតែពេលសិតសក់របស់អ្នក។ ទម្លាប់នេះនឹងជួយជំរុញចលនាឈាមរត់ក្នុងស្បែកក្បាល ដូច្នេះវាជំរុញការលូតលាស់សក់។
ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺជាការពិតនៃសារៈសំខាន់បំផុត។ មនុស្សមិនដឹងទេ ប៉ុន្តែ អ្នកមិនគួរដាក់ក្រែមបន្ទន់សក់ទេ ព្រោះវាធ្វើឱ្យស្ទះដល់ចរន្តឈាមនៅស្បែកក្បាល ដូច្នេះហើយការពារការវិវត្តនៃសរសៃសក់។
សូមណែនាំឱ្យលាបក្រែមបន្ទន់សក់ចំនួន 4 បន្ទាប់ពីគល់សក់របស់អ្នក ដើម្បីឱ្យចរន្តឈាមហូរ និងជំរុញការវិវឌ្ឍន៍នៃសរសៃឈាម។
ផ្តល់សំណើមដល់សក់របស់អ្នកម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍
គន្លឹះជាមូលដ្ឋានមួយទៀតគឺ ផ្តល់សំណើមយ៉ាងជ្រៅដល់សក់របស់អ្នកប្រចាំសប្តាហ៍។ គួរកត់សម្គាល់ថា វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើម៉ាសដែលសមស្របនឹងប្រភេទសក់របស់អ្នក ដើម្បីឱ្យវានៅតែស្រស់ស្អាត ដោយមិនខូច។
អ្នកខ្លះមិនដឹងទេ ប៉ុន្តែមុនពេលប្រើជាតិទឹក វាចាំបាច់ណាស់ដែលថាសក់ស្អាត។ បន្ទាប់មក បន្ទាប់ពីកក់សក់ជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ និងក្រែមបន្ទន់សក់រួច លាងជម្រះឱ្យបានល្អ ដើម្បីកុំឱ្យសល់សំណល់។
បន្ទាប់មក លាបក្រែមផ្តល់សំណើមរបស់អ្នក ហើយទុកឱ្យវាធ្វើសកម្មភាពទៅតាមពេលវេលាដែលមាននៅលើផលិតផល។ បន្ទាប់មក លាងជម្រះឱ្យបានល្អ ដើម្បីបំបាត់ស្លាកស្នាមណាមួយនៃក្រែម ព្រោះវាអាចរារាំងដល់ការលូតលាស់សក់។
តើការបណ្តុះសក់មានប្រសិទ្ធភាពដែរឬទេ?
ការអាណិតអាសូរជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរកសក់ក្នុងក្តីស្រមៃរបស់អ្នក ពិធីទាំងនេះត្រូវបានស្វាគមន៍យ៉ាងក្រៃលែងក្នុងការផ្តល់ជំនួយបន្ថែមនោះដល់អ្នកដែលឆាប់មានសោរវែងជាង រឹងមាំ និង មានសុខភាពល្អខ្លាំង ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការចងចាំថាការប្រុងប្រយ័ត្នផ្សេងទៀតក៏ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរ ហើយមានសារៈសំខាន់ក្នុងដំណើរការនេះ។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានទម្លាប់ថែរក្សាសោរបស់អ្នក គ្រាន់តែជ្រើសរើស ការព្យាបាលដែលអ្នកពេញចិត្តបំផុត ហើយអនុវត្តវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ព្រោះការរួមផ្សំគ្នានេះប្រាកដជាធ្វើឱ្យសោរបស់អ្នករីកចម្រើនច្រើន។
តែដើម្បីបណ្តុះសក់ដែលគេស្គាល់ទូទាំងពិភពលោកថា តែដើរតួជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ប្រឆាំងនឹងការរលាក ជំនួយជំងឺផ្តាសាយ ឬគ្រាន់តែធ្វើជាម្ហូបសម្រាប់អាហារសម្រន់ពេលរសៀល។ អ្វីដែលមនុស្សជាច្រើននៅមិនទាន់ដឹងនោះគឺវាក៏ជួយដល់ការអភិវឌ្ឍសក់ផងដែរ។
ជាពិសេស យើងនឹងចែករំលែកអក្ខរាវិរុទ្ធដ៏ល្បីនេះដែលត្រូវបានអនុវត្តជាមួយតែ rosemary វាគឺជាជោគជ័យ ហើយនឹងជួយ ច្រើនក្នុងការលូតលាស់សក់។ ការអភិវឌ្ឍន៍ និងការពង្រឹងការចាក់សោរបស់អ្នក។
ដើម្បីអនុវត្តវា អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការតែដែលផលិតជាមួយ rosemary ហើយរយៈពេល 15 ថ្ងៃ រាល់ពេលដែលអ្នកកក់សក់របស់អ្នក បន្ទាប់ពីនីតិវិធីទាំងមូល ធ្វើចុងក្រោយ។ លាងជម្រះដោយប្រើតែហើយទុកវាឱ្យស្ងួតតាមបែបធម្មជាតិ។
អាណិតតែ strawberry បណ្តុះសក់
Strawberry គឺជាគ្រឿងផ្សំដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកសោរវែង ហើយទឹកតែធ្វើពី strawberry មានភាពទាក់ទាញ។ ជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពទ្វេរដង វាជួយដល់ការវិវត្តនៃសរសៃ ប៉ុន្តែក៏ជួយក្នុងការប្រឆាំងនឹងការជ្រុះសក់ផងដែរ។
ការអនុវត្តន៍របស់វាគឺសាមញ្ញ៖ នៅលើព្រះច័ន្ទអឌ្ឍចន្ទ ធ្វើតែជាមួយផ្លែស្ត្របឺរី បម្រើជាពីរ កែវដាច់ដោយឡែក ដាក់វានៅម្ខាងៗរវាងទៀនពណ៌ផ្កាឈូក។ បន្ទាប់មក ផឹកតែ ខណៈពេលដែលស្រមៃមើលការលូតលាស់នៃសោដ៏ស្រស់ស្អាត ពង្រឹង និងមានសុខភាពល្អរបស់អ្នក។
បន្ទាប់ពីផឹកតែទាំងអស់ហើយ សូមផ្លុំទៀនចេញ ខណៈពេលកំពុងធ្វើសេចក្តីប្រាថ្នា។ វាមានតំលៃនិយាយថាវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការអនុវត្តការអាណិតអាសូរនេះរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។បន្តបន្ទាប់គ្នា។
អក្ខរាវិរុទ្ធប៉េងប៉ោះដើម្បីបណ្តុះសក់
ដើម្បីអនុវត្តអក្ខរាវិរុទ្ធដ៏អស្ចារ្យនេះ អ្នកនឹងត្រូវការតែប៉េងប៉ោះទុំមួយចំនួន និងសាប៊ូដូងមួយដុំប៉ុណ្ណោះ វាចំណាយពេលបន្តិច ប៉ុន្តែវាសាមញ្ញណាស់ . ដើម្បីអនុវត្តភាពទាក់ទាញនេះ កាត់ប៉េងប៉ោះទៅជាច្រូតមធ្យម។
នៅពេលធ្វើរួច អ្នកត្រូវជូតវាច្រើននៅលើសក់ ដោយទុកសក់ទាំងអស់ឱ្យសើមខ្លាំងជាមួយនឹងទឹកប៉េងប៉ោះ ចាប់ពីគល់ដល់ចុង។ បន្ទាប់មក រុំសក់របស់អ្នកដោយកន្សែងស្អាត ហើយទុកវាចោលរយៈពេលពីរម៉ោង។
បន្ទាប់ពីនោះ សូមលាងសម្អាតសោរបស់អ្នកដោយប្រើសាប៊ូ។ ពេលកក់សក់ សូមគិតពីបំណងប្រាថ្នាចង់បានសក់ដ៏រឹងមាំ និងស្អាត។ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរួច ទុកវាឱ្យស្ងួតតាមធម្មជាតិ។
អាណិតដើមចេកដុះសក់
អ្នករាល់គ្នាដឹងហើយថាដើមចេកស្អាត ធំនិងខ្លាំងណាស់។ ដោយគិតអំពីការតំណាងនេះ យើងបាននាំយកការអាណិតអាសូរនេះ ដែលត្រូវបានបំផុសគំនិតដោយភាពរឹងមាំនៃដើមចេក។
ដើម្បីអនុវត្តការអាណិតអាសូរនេះ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវរកមើលដើមចេកដែលនៅតែស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលលូតលាស់ នេះគឺ មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ពីព្រោះនៅក្នុងការអាណិតអាសូរនេះ ថាមពលដែលមាននៅក្នុងដើមចេកនៅពេលវាលូតលាស់ ដូច្នេះវាអាចដុះលូតលាស់បានរឹងមាំ និងស្រស់ស្អាតនឹងត្រូវបានប្តូរមកសក់របស់អ្នក។
ឥឡូវនេះ ផ្នែកសំខាន់បំផុត៖ ក្នុងអំឡុងពេលមួយសប្តាហ៍ សូមកាត់ខ្លះ ចុងសក់របស់អ្នកបន្តិចថ្ងៃហើយបន្ទាប់ពីថ្ងៃចុងក្រោយ ទៅដើមចេកដែលកំពុងលូតលាស់ ហើយកប់សក់របស់អ្នកនៅជិតគល់ដើមចេក។
ពោតស្ងោរបណ្តុះសក់
អក្ខរាវិរុទ្ធដ៏ងាយស្រួលមួយទៀត ប៉ុន្តែ មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ ពោតត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់សម្រាប់សារធាតុចិញ្ចឹមរបស់វា និងសម្រាប់ជាគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងរូបមន្តដែលផ្តល់ភាពរឹងមាំ គ្មានអ្វីត្រឹមត្រូវជាងធាតុផ្សំនេះនៅក្នុងអក្ខរាវិរុទ្ធដើម្បីធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកលូតលាស់រឹងមាំនោះទេ។
សម្រាប់ការនេះ វានឹងចាំបាច់គ្រាន់តែ សក់របស់អ្នកចំនួនប្រាំខ្សែចងវាធ្វើជាធ្នូនៅលើចុង។ បន្ទាប់មក នៅយប់ថ្ងៃពេញបូណ៌មី ដាក់ត្រចៀកពោតនៅខាងក្រៅពេញមួយយប់។
ពេលព្រលឹម សូមរុំត្រចៀកពោតក្នុងក្រដាសស ហើយដាក់វានៅខាងក្រៅម្តងទៀតរយៈពេល 3 ថ្ងៃ ហើយក្នុងអំឡុងពេល 3 ថ្ងៃនេះ រៀងរាល់ យប់វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវស្រោចទឹកត្រចៀកនោះ ខណៈពេលដែលគិតដល់ឆន្ទៈរបស់អ្នកក្នុងការលូតលាស់។
អាណិតព្រះច័ន្ទ កន្ត្រៃ និងគន្លឹះទាំង 7 ដើម្បីបណ្តុះសក់
ស្ត្រីគ្រប់រូបស្រមៃចង់បាននាង សក់ស្អាត មានសុខភាពល្អ រឹងមាំ និងមានប្រវែងដែលធ្វើអោយអ្នកណាៗច្រណែន។ ដូច្នេះ ដើម្បីឱ្យអ្នកមានសោនៃក្តីសុបិនរបស់អ្នក យើងបាននាំមកជូនអ្នកនូវភាពទាក់ទាញមួយចំនួនបន្ថែមទៀត ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យសោរបស់អ្នកកាន់តែលឿន និងកាន់តែខ្លាំង។
សូមចងចាំ- រក្សាការគិតវិជ្ជមានជានិច្ច។ ហើយមានជំនឿច្រើន ព្រោះនេះជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់ការអាណិតអាសូរការងារ។ សូមពិនិត្យមើលវា!
អក្ខរាវិរុទ្ធព្រះច័ន្ទពេញលេញដើម្បីបណ្តុះសក់
ដើម្បីអនុវត្តអក្ខរាវិរុទ្ធនេះ អ្នកនឹងត្រូវការតែប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែម 1 ស្លាបព្រាបាយ និងសក់របស់អ្នក 7 សរសៃប៉ុណ្ណោះ (ជ្រើសរើសខ្សែដែលធំជាង )។
វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការអនុវត្តអក្ខរាវិរុទ្ធនេះក្នុងអំឡុងពេលយប់នៃព្រះច័ន្ទពេញវង់នៅក្នុងកន្លែងបើកចំហ ដូច្នេះថាមពលនៃព្រះច័ន្ទពង្រឹងអក្ខរាវិរុទ្ធរបស់អ្នក។ យកខ្សែរបស់អ្នកហើយទុកវានៅលើផ្ទៃខ្លះដើម្បីឱ្យពួកគេអាចទទួលពន្លឺព្រះច័ន្ទដោយផ្ទាល់។ នៅពេលអ្នកធ្វើដូចនេះ សូមធ្វើម្តងទៀត៖
សូមឱ្យសក់របស់ខ្ញុំដុះឡើង ហើយវែង រឹងមាំ មានសុខភាពល្អ និងភ្លឺចាំងដូចព្រះច័ន្ទនេះ ដើម្បីថាមពល និងថាមពលរបស់វា។
នៅពេលធ្វើរួច សូមទុកវាចោល។ នៅក្រៅផ្ទះពេញមួយយប់ និងពេលព្រឹក ដរាបណាអ្នកក្រោកពីដំណេក ប្រមូលអំបោះ ហើយកប់វានៅក្នុងថូរុក្ខជាតិ ឬក្នុងសួនច្បារ ដោយចាក់ប្រេងអូលីវពីលើ។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព អ្នកអាចធ្វើពិធីនេះម្តងទៀតរយៈពេលប្រាំពីរយប់ជាប់គ្នា។
មន្តស្នេហ៍នៃព្រះច័ន្ទអឌ្ឍចន្ទដើម្បីបណ្តុះសក់
ព្រះច័ន្ទផ្ទុកនូវថាមពលដ៏ខ្លាំងក្លា ហើយវាគឺ ច្បាស់ណាស់ថាវានឹងមិនចេញ។ ដូច្នេះ ចូរទាញយកប្រយោជន៍ពីថាមពល និងកម្លាំងនៃព្រះច័ន្ទអឌ្ឍចន្ទ ដើម្បីឱ្យសរសៃរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ រឹងមាំ និងលូតលាស់ដូចប្រាថ្នា។ ការអនុវត្តអក្ខរាវិរុទ្ធនេះគឺងាយស្រួលណាស់។
នៅថ្ងៃដំបូងនៃព្រះច័ន្ទ អ្នកត្រូវកាត់សក់របស់អ្នក 1 សង់ទីម៉ែត្រ ហើយកប់វានៅក្នុងថូផ្កា វាចាំបាច់ណាស់ដែលមនុស្សផ្សេងទៀតមិនដឹង។ គឺសំខាន់ផ្កាគឺធំនិងស្រស់ស្អាត។ ធ្វើដំណើរការនេះម្តងទៀតនៅដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃព្រះច័ន្ទអឌ្ឍចន្ទ ដើម្បីបង្កើនអក្ខរាវិរុទ្ធរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានថាមពល។
ការអាណិតអាសូរនៃគន្លឹះទាំង 7 ដើម្បីបណ្តុះសក់
ដើម្បីឱ្យអក្ខរាវិរុទ្ធនេះដំណើរការបាន វាចាំបាច់ត្រូវ ត្រូវធ្វើនៅយប់ព្រះចន្ទអឌ្ឍចន្ទ ដូច្នេះវានឹងមានកម្លាំង។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលកន្ត្រៃដែលមិនធ្លាប់ប្រើ អ្នកកាត់ចុងសក់ទាំង 7 យ៉ាងពិតប្រាកដ។ នៅពេលដែលវារួចរាល់ យកចុងទាំងនេះ ហើយដាក់វានៅលើក្រណាត់ដែលមានបោះពុម្ពផ្កា។
បន្ទាប់មកធ្វើផ្នត់តូចមួយ ហើយដាក់ក្រណាត់ជាមួយនឹងខ្សែស្រឡាយនៅក្រោមខ្នើយរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកចូលគេង។ នៅពេលអ្នកក្រោកពីដំណេក យកសម្ភារៈទៅកប់នៅតំបន់ដែលមានដើមឈើច្រើន។
កន្ត្រៃដើម្បីបណ្តុះសក់
ដើម្បីអនុវត្តភាពទាក់ទាញនេះ វាជារឿងចាំបាច់ដែលអ្នកត្រូវពឹងផ្អែកលើការសហការ ពីនរណាម្នាក់ដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់។ កោតសរសើរ។ លើសពីនេះ ថែមទាំងផ្តល់កន្ត្រៃថ្មី មិនដែលប្រើ។ បន្ទាប់មកសុំឱ្យបុគ្គលនោះកាត់សក់របស់អ្នកបន្តិច។
បន្ទាប់ពីនោះ សូមបោះចុងទាំងនោះទៅក្នុងសួនដ៏ស្រស់ស្អាត។ វាចាំបាច់ណាស់ដែលបន្ទាប់ពីនីតិវិធីនេះ អ្នកបញ្ជូនកន្ត្រៃទាំងនេះទៅឱ្យអ្នកផ្សេងដែលចង់ឱ្យសក់មានសុខភាពល្អ និងវែង។
ការអាណិតអាសូរផ្សេងទៀតដើម្បីជួយឱ្យសក់លូតលាស់
ដូច្នេះ ថាសោរបស់អ្នកលូតលាស់ស្អាត មានសុខភាពល្អ រឹងមាំ និងឆាប់រហ័ស ជាដំបូងវាសំខាន់ណាស់។ថាអ្នកមានគំនិតរឹងមាំ និងវិជ្ជមាន ពីព្រោះជំនឿរបស់អ្នកក្នុងការអនុវត្តការអាណិតអាសូរទាំងនេះធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាទាំងអស់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងបំបែកនៅទីនេះការអាណិតអាសូរកាន់តែច្រើនសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកសក់នៃក្តីសុបិន្តរបស់ពួកគេ។ ប្រាកដណាស់មួយក្នុងចំណោមពួកគេនឹងល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។ ពិនិត្យមើលវា!
មន្តស្នេហ៍របស់ Aloe vera ដើម្បីបណ្តុះសក់
អនុវត្តវាជាអក្ខរាវិរុទ្ធដ៏សាមញ្ញមួយ ហើយអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការកាត់ aloe vera បន្ទាប់មកនៅរាត្រីពេញបូណ៌មី។ នៅក្នុងដំណើរការនេះ, យក drool ទាំងអស់ចេញពីខាងក្នុង។ ធ្វើបែបនោះយកអាឡូទៅលាបលើសក់។ ប្រើមួកដើម្បីដេកជាមួយវានៅលើក្បាលរបស់អ្នក។ នៅពេលភ្ញាក់ពីគេង សូមលាងសម្អាតសោរបស់អ្នកជាធម្មតា ហើយទុកឱ្យវាស្ងួតតាមបែបធម្មជាតិ។
Aloe vera ត្រូវបានគេស្គាល់ និងប្រើប្រាស់យ៉ាងពេញនិយមនៅក្នុងអ្នកផលិតជាច្រើនសម្រាប់ការព្យាបាលសក់ ហើយគ្មានអ្វីគួរឱ្យសង្ស័យទេ វានឹងមិនមានការអាណិតអាសូរក្នុងការធ្វើ សក់លូតលាស់រឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អ។ សូមចងចាំថាការអក្ខរាវិរុទ្ធនេះត្រូវធ្វើក្នុងកម្រិតមធ្យម ព្រោះការគេងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងសក់សើមអាចធ្វើឱ្យខូចសរសៃសក់របស់អ្នក។
អក្ខរាវិរុទ្ធឫស្សីដើម្បីបណ្តុះសក់
នេះគឺជាអក្ខរាវិរុទ្ធដែលបង្ហាញសម្រាប់អ្នកដែល អ្នកសុបិន្តឃើញសោរបស់អ្នកលូតលាស់ភ្លាមៗ វាចាំបាច់ណាស់ដែលអ្នកមានភាពវិជ្ជមាន និងរក្សាឆន្ទៈរបស់អ្នកក្នុងចិត្តនៅពេលអនុវត្តអក្ខរាវិរុទ្ធ។
អ្នកនឹងត្រូវការតែសាប៊ូកក់សក់ដែលជាក់លាក់សម្រាប់ការលូតលាស់ និងពង្រឹងសក់ ហើយនៅពេលលាង សក់របស់អ្នក ធ្វើម្តងទៀត 3 ចេញខ្លាំងៗពេលកំពុងងូតទឹក៖
ពេលដែលដើមឬស្សីដុះលឿន សោរបស់ខ្ញុំក៏រីក។
ធ្វើដូច្នេះ ទុកសោររបស់អ្នកឱ្យស្ងួតតាមធម្មជាតិ បន្ទាប់ពីវាស្ងួតហើយ យកតែសក់ពីរកំណាត់ចេញ។ រុំពួកវាក្នុងក្រដាស និយមពណ៌ស ហើយកប់ពួកវានៅក្បែរដើមឈើក្នុងដំណាក់កាលលូតលាស់។
ការអាណិតអាសូរជាមួយផ្កាកុលាបដើម្បីបណ្តុះសក់
ដើម្បីអនុវត្តភាពទាក់ទាញនេះ អ្នកនឹងត្រូវការផ្កាកុលាបដែលធ្វើពី សម្ភារៈណាមួយ និងធុងទឹកចម្រោះ។ ការធ្វើអក្ខរាវិរុទ្ធនេះត្រូវធ្វើខណៈពេលដែលនៅតែតមអាហារ ជាដំបូងនៅពេលព្រឹកនៅពេលអ្នកក្រោកពីគេង។
ដូច្នេះបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេងភ្លាម អ្នកត្រូវដាំទឹកឱ្យពុះ ហើយបន្ទាប់ពីពុះរួចដាក់ផ្កាកុលាបចូល។ ខ្ទះហើយទុកចោល ៥ នាទី ឬរហូតដល់ទឹកមិនក្តៅ។ បន្ទាប់មក អ្នកនឹងប្រើទឹកនេះលាងសក់របស់អ្នក រួចទុកឱ្យវាស្ងួតតាមបែបធម្មជាតិ។ ធ្វើអក្ខរាវិរុទ្ធនេះម្តងទៀតនៅពេលណាដែលអ្នកចង់ រហូតទាល់តែសោរបស់អ្នកជាវិធីដែលអ្នកចង់បាន។
អក្ខរាវិរុទ្ធទៀនពណ៌សដើម្បីបណ្តុះសក់
ទោះបីជាវាសាមញ្ញណាស់ក៏ដោយ អក្ខរាវិរុទ្ធនេះទាមទារពេលវេលា និងការលះបង់ច្រើន ពីព្រោះរយៈពេលប្រាំបួនថ្ងៃជាប់ៗគ្នា អ្នកនឹងបំភ្លឺទៀនពណ៌ស លើចានឆាំងដែលមិនធ្លាប់ប្រើ ហើយអធិស្ឋានដល់ព្រះវរបិតារបស់យើង និងសូមគោរពជូនពរដល់ Lady of Aparecida របស់យើង។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអ្នក មានជំនឿច្រើនក្នុងអំឡុងពេលប្រាំបួនថ្ងៃនេះ ដោយគិតតាមឆន្ទៈពិតប្រាកដរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យពួកបរិសុទ្ធនឹងជួយអ្នកឱ្យឈានដល់របស់អ្នក។គោលបំណង។
ការអាណិតអាសូរក្នុងការបណ្តុះសក់ទារក
នេះគឺជាការទាក់ទាញដ៏ត្រឹមត្រូវសម្រាប់ម៉ាក់ និងប៉ាដែលចង់ឱ្យកូនតូចរបស់ពួកគេមានសក់មានសុខភាពល្អ និងវែង។ ដើម្បីបង្កើនវា ធ្វើវាក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍នៃព្រះច័ន្ទ។
ការប្រតិបត្តិរបស់វាគឺសាមញ្ញណាស់ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺសាប៊ូកក់សក់ដែលកូនរបស់អ្នកប្រើរួចហើយ។ ពេលទៅងូតទឹកឱ្យកូន លាងក្បាលកូនដោយប្រយ័ត្នប្រយែង ហើយអធិដ្ឋានទៅកាន់ទេវតាអាណាព្យាបាល សុំឱ្យកូនមានសោរជាប់បានយូរ និងមានសុខភាពល្អ។
គន្លឹះផ្សេងទៀតសម្រាប់សក់ដុះលឿន និងមានសុខភាពល្អ
ការធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកលូតលាស់មានសុខភាពល្អ និងឆាប់រហ័ស គឺជាអ្វីដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាចង់បាន មិនថាបុរស ឬស្ត្រី។ មនុស្សគ្រប់គ្នាស្រមៃចង់បានសក់ដ៏រឹងមាំ ស្រស់ស្អាត និងធំ ហើយវាគឺនៅក្នុងចិត្តដែលយើងបាននាំមកជូនអ្នកនូវការអាណិតអាសូរដ៏មិនគួរឲ្យជឿដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវសក់ក្នុងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។
ប៉ុន្តែវាសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាការរក្សាទម្លាប់មួយចំនួន។ ក៏ចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅសក់របស់អ្នក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងបានបំបែកគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកជាមួយនឹង "គម្រោង Rapunzel" នេះ។ ពិនិត្យមើលវា!
ការញ៉ាំអាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីន
ការញ៉ាំអាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីនរួមចំណែកច្រើនដល់ការលូតលាស់សក់ ព្រោះឫសសក់ត្រូវបានផលិតឡើងជាចម្បងពីសារធាតុចិញ្ចឹមនេះ។ ដូច្នេះហើយ អាហារដូចជា សាច់ក្រហម ស៊ុត ទឹកដោះគោ និងទឹកដោះគោជូរគឺចាំបាច់ណាស់ ព្រោះពេលញ៉ាំល្អ
