Сіз Хоопонопоно дұғасының түпнұсқасын білесіз бе?

Хоопонопоно дұғасы - бұл Гавайи аралдарынан шыққан медитация әдісі. Бұл дұғаға жүгінген адамдарда өкіну мен кешірімділікті дамытуға бағытталған. Мұны жасайтын адамдарда психикалық тазартуды жүзеге асырумен қатар.

Кахуна Лапаау Моррна Наламаку Симеона (1913–1992) әзірлеген, Хо'опонопоно термині «қатені түзету» дегенді білдіреді. Сарапшылардың пікірінше, бұл тәжірибе сізді өткен қайғы-қасіреттерден және сіз үшін жақсы емес естеліктерден арылтуға қабілетті. Бұл дұға әлі күнге дейін дәстүрлі түрде отбасы мүшелерінен ем іздейтін діни қызметкерлермен айналысады.

Гавай сөздігіне сәйкес, Хоопонопоно: психикалық гигиена, мойындау, өкіну, өзара түсіністік және кешірім. Оның философиясы сонымен қатар адамдардағы бейсаналық естеліктерді өшіруге мүмкіндік береді деп мәлімдейді.

Гавайлық ата-бабалардың айтуынша, қате өткеннің қайғылы естеліктерімен ластанған ойлардан басталады. Сондықтан Хоопонопоно осы жағымсыз ойлардың энергиясын босатудың бір жолы болар еді.

Бұл дұғаның сізге қалай көмектесетінін түсіну үшін келесіні оқуды жалғастырыңыз.

Бастапқы дұға до Хо 'oponopono

Хо'опонопоно дұғасы арқылы қолданылатын әдіс сізге ақыл-ой, физикалық және рухани тепе-теңдік әкелуге мүмкіндік береді.Осылайша, медитацияның бұл түрі адам баласының әл-ауқатының құралы болып табылады және сіз өзіңіздің жағдайыңызға қарамастан, ауырсаңыз да, ауырмасаңыз да, оны ұстана аласыз.

Хоопонопоно арқылы сіз күнделікті өміріңіз үшін көбірек жеңілдік пен тепе-теңдікті іздей отырып, ойыңызды толығымен шағылыстыру және босаңсу мүмкіндігі. Осылайша, сіз өзіңізді жақсы көруге, өзіңізге жақсырақ қарауға, өзіңізге көбірек сенуге және өміріңізге және сізде бар нәрсеге көбірек мән беруге мүмкіндік берген жөн.

Осы контекстте пайда болған бұл мәдениет. Гавайиде бірнеше әлеуметтік мәселелерге көмектесу миссиясы бар. Осылайша ол, әрине, сүйіспеншіліктен басқа, басқаларды тереңірек түсіну арқылы әркімнің өмірін жақсарта алады.

Толық дұға

Құдай Жаратушы, Әке, Ана, Ұл, барлығы Бірінде. Мен, менің отбасым, туған-туыстарым, ата-бабамыз жаратылғаннан бастап бүгінгі күнге дейін сіздің отбасыңызды, туған-туыстарыңызды, ата-бабаларыңызды ойларымен, істерімен немесе әрекеттерімен ренжітетін болсам, кешірім сұраймыз.

Ол болсын. өзіңізді тазалаңыз, тазартыңыз, босатыңыз және барлық естеліктерді, тосқауылдарды, энергияны және теріс тербелістерді жойыңыз. Бұл қажетсіз энергияларды таза жарыққа айналдырыңыз және солай. Менің санамдағы кез келген эмоционалды зарядтан тазарту үшін мен күні бойы хоопонопоно негізгі сөздерін қайта-қайта айтамын: Кешіріңіз, мені кешіріңіз, мен сізді жақсы көремін, мен ризамын.

Мен барлық адамдармен татумын деп жариялаймынЖер туралы және кімге өтелмеген қарыздарым бар. Осы сәт үшін және өз уақытында, қазіргі өмірімдегі ұнатпайтын барлық нәрсе үшін: кешіріңіз, мені кешіріңіз, мен сізді жақсы көремін, мен ризамын.

Мен кімнен болса да босатамын. Мен зиян мен жәбір көріп жатырмын деп ойлаймын, өйткені олар маған бұрын, кейбір өткен өмірімде істегенімді қайтарады: кешіріңіз, мені кешіріңіз, мен сізді жақсы көремін, мен ризамын.

Дегенмен. Мен үшін біреуді кешіру қиын, мен қазір сол адамнан кешірім сұраймын. Сол сәт үшін, барлық уақытта, қазіргі өмірімдегі ұнатпайтын барлық нәрсе үшін: Кешіріңіз, кешіріңіз, мен сізді жақсы көремін, мен ризамын.

Мен осы қасиетті кеңістік үшін. күн өткен сайын өмір сүріп, маған ыңғайсыз: кешіріңіз, мені кешіріңіз, мен сізді жақсы көремін, мен ризамын. Мен тек жаман естеліктерді сақтайтын қиын қарым-қатынастар үшін: Кешіріңіз, мені кешіріңіз, мен сізді жақсы көремін, мен ризамын.

Қазіргі өмірімде, менің өмірімде ұнатпайтын барлық нәрсе үшін. өткен өмірде, жұмысымда және айналамда, Құдайлық, менің тапшылығыма ықпал ететін нәрсені тазарт: Кешіріңіз, мені кешіріңіз, мен сізді жақсы көремін, мен ризамын.

Егер менің физикалық денем бастан кешірсе. мазасыздық, алаңдаушылық, кінә, қорқыныш, қайғы, ауырсыну, мен айтамын және ойлаймын: «Менің естеліктерім, мен оларды жақсы көремін. Мен сені және мені азат ету мүмкіндігі үшін ризамын." Кешіріңіз, мені кешіріңіз, мен сізді жақсы көремін, мен ризамын.шебері. Мен өзімнің және барлық жақын адамдарымның эмоционалдық денсаулығы туралы ойлаймын. Мен сені жақсы көремін. Менің қажеттіліктерім үшін және алаңдамай, қорықпай күтуді үйрену үшін мен осы сәтте естеліктерімді мойындаймын: Кешіріңіз, кешіріңіз, мен сізді жақсы көремін, мен ризамын.

Сүйікті анам. Жер, мен кіммін: егер мен, менің отбасым, туыстарым және ата-бабаларымыз жаратылғаннан бастап бүгінгі күнге дейін сізді ойлармен, сөздермен, фактілермен және әрекеттермен қорлаған болсам, сізден кешірім сұраймын. Ол барлық жағымсыз естеліктерді, тосқауылдарды, энергиялар мен тербелістерді тазартып, тазартып, босатып, кесіп тастасын. Сол жағымсыз қуаттарды таза нұрға айналдырыңыз, сонда ғана.

Қорытындылай келе, бұл дұға менің есігім, сіздің эмоционалдық денсаулығыңызға менің қосқан үлесім деп айтамын, ол менімен бірдей. Сау болыңыз және сіз сауыққан сайын мен сізбен бөліскен ауыртпалық туралы естеліктерім үшін кешірім сұраймын. Сауықтыру үшін менің жолымды қосқаныңыз үшін кешірім сұраймын, менімен бірге болғаныңыз үшін рахмет. Мен сені кім болғаның үшін жақсы көремін.

Хоопонопоно дұғасының негізгі бөліктері

Хоопонопоно дұғасы өте терең және ойландыратын дұға және оның барлық бөліктері, басынан аяғына дейін маңызды. Дегенмен, кейбір үзінділер ерекше назар аударуды қажет етеді, мысалы, өкіну, кешірім, сүйіспеншілік және ризашылық туралы әңгімелер.

Осылайша, түсіндірулерді тереңірек түсіну үшін.Ho'oponopono туралы, хабардар болыңыз және төмендегі оқуды орындаңыз.

Кешіріңіз: өкінішті

Хоопонопононы оқып жатқанда кешірім сұраймын, тіпті білмей тұрып Бұл сізге қалай әсер ететініне сенімді болсаңыз, сіз қандай да бір жолмен немесе бір сәтте қателескеніңізді түсінесіз.

Егер сіздің ең үлкен қателігіңіз әлсіз болса да, мысалы, бұл теріс заряд аяқталды. оның өмірі мен оған қатты әсер етті. Осылайша, сіз бұл қателік жібергеніңізді мойындай отырып, сіз өзіңіздің кішіпейілдігіңізді көрсетіп, өтеу рөлін атқарасыз.

Кешіріңіз: кешірім

Хоопонопоно кешірім туралы айтатын үзіндіде бұл Бұл сізге қиянат жасағандар үшін өтініш қана емес, сонымен қатар өзіңіз үшін кешірім сұрау екенін түсіну маңызды.

Олай болса, сіз сәтсіздікке ұшырағаныңызды, сіз адам екеніңізді, сондықтан ол мінсіз емес екенін мойындай отырып, сіз өзіңіз үшін кешірім сұрайсыз. Есіңізде болсын, сіз, сіз жақсы көретін адамдар және сіздің өміріңіз өте құнды. Сондықтан, өз әлсіздіктеріңізді кешіру – негізгі қағида.

Мен сені жақсы көремін: махаббат

Бұл бөлімде ниет сізді рухыңыздың ең шеткі нүктесіне қосу. Бұл сізде болуы мүмкін барлық жаман энергияны жанашырлық пен қабылдаудың мәніне айналдыру үшін орын алады.

Сіз жасай аласыз.Осы сәтте сіз аздап шатасып кеткен шығарсыз, бірақ бұл өте қарапайым. Идея - сізді түсіруге тырысатын барлық негативтерді жою. Осылайша, сіздің рухыңызда тек позитивті тербеліс пен сүйіспеншілікті қалдырасыз.

Мен ризамын: алғыс айтамын

Алғыс туралы тереңірек айтқан кезде, оның шынайы болуы керек екенін есте сақтаңыз. Осылайша, сізде бәрі бір күні өтеді деген бастапқы идея болуы керек. Ол үшін сіз оған шын сенуіңіз керек және жақын арада сізді ренжітетін дерттен айығатыныңызға үміттенуіңіз керек.

Егер сізде ауыратын нәрсе физикалық немесе рухани болса, бұл соншалықты құнды екенін есте ұстаған жөн. мәселе. Жағдайыңызға қарамастан, сіз бәрінен бұрын сенуіңіз керек және өміріңізде, тіпті қиын уақытта да ризашылықпен жұмыс істеуіңіз керек.

Хоопонопоно дұғасы сіздің өміріңізге қалай көмектеседі?

Хо'опонопоно - бұл діни тәжірибе емес, сондықтан сізде дін бар ма, жоқ па, бұл әдісті қорықпай қолдануға болады. Осылайша, бұл дұғаға терең сену арқылы ол сізге көмектесе алады және сізді мазалайтын кейбір сезімдердің себебін табуға көмектеседі.

Сонымен қатар, Хоопонопоно арқылы сіз емдей аласыз. сізді артқа тастайтын және алға жылжуыңызға мүмкіндік бермейтін өткеннің ауруы немесе сезімі. Жалпы айтқанда, бұл дұға әлі де әрбір адами қарым-қатынасты жақсарту мүмкіндігіне ие.

Осылайша, формалар.бұл дұға сізге сансыз көмектесе алады, бірақ күмәнсіз, ол сіздің ауруларыңыздың ашылуы мен себебін береді және сізді оларды емдеуге мүмкіндік береді, бұл сізді өмірдегі жолыңызбен жүруге нығайтады.