シトロネラという植物のすべてを知ることができます！

シトロネラは、蚊をはじめとする虫除けに効果があることで知られていますが、これは単なる憶測ではなく、科学雑誌『Journal of Tropical Medicine & International Health』に掲載された研究によると、バニラの成分とともに、この植物がまったく自然に3時間も虫除けをすることが指摘されています。

また、2011年にThe Israel Medical Association Journalで発表されたように、アタマジラミの治療にも非常に有効であることが分かっています。 市販の家庭用毒薬にも広く使われている植物ですが、オーガニックのものは、虫に刺されたり病気の伝染を防ぐのにも非常に有効であることはあまり知られていないでしょう。

シトロネラのことをもっと知る

シトロネラは、家庭用香水から抗不安治療まで、さまざまな用途があります。 南米やアジアで非常に人気のあるこの植物は、しばしばレモングラスと混同され、その名前はよく知られているレモングラスのフランス語版です。 ブラジルでも人気のあるこの重要な植物の歴史と特殊性を確認してください！

由来と学名

シトロネラは、科学的にはCymbopogon nardusとして知られている、非常に強く心地よい香りを持つ草の一種です。 通常、植えられた場所に新鮮さをもたらし、ほとんど紛れもない匂いを持ちます。 独特ですが、この植物は、主に似ていて柑橘系のため、一部ではレモングラスとして知られており、混乱します。

東洋やオセアニアでは、少なくとも2世紀前には、シトロネラのオイルが皮膚の炎症やストレスに効果があるとされ、現在のアロマテラピーと同じように、患者にシトロネラを吸わせることで気分を落ち着かせるという方法がとられていました。

シトロネラとアロマテラピー

アロマテラピーは、エッセンシャルオイルの活性原理をベースにして、トリートメントの目的を達成するために行う技術です。 鎮静、集中促進、睡眠改善など、さまざまな効果があります。

シトロネラオイルを使用すると、空気中の有害なバクテリアから身を守る力があり、虫除け効果もあります。 また、気分を飛躍的に向上させる有効成分があり、不安な危機にも役立ちます。 使用方法は、中性クリームに数滴入れて、体に塗布します。

シトロネラと他の植物との組み合わせ

シトロネラの効果は科学的にも証明されていますが、天然素材と組み合わせることで、より効果的になります。 ココナッツオイルとともに、ニキビや皮膚の小さな炎症、そして経年劣化によるシミに非常に強い効果を発揮します。

虫除けの有効成分については、バニラとの組み合わせで3時間持続することが確認されています。 スーパーなどで購入できる虫除けは平均1時間30分程度で、しかも肌に負担をかけない天然成分であることから、あまり実感はないかもしれません。

シトロネラの効能

シトロネラの鎮静効果や遅延効果は、世界中でますます研究され、理解され、日常生活に応用されています。 シトロネラは何よりも、ストレスや炎症、真菌と戦うための強い味方です。 シトロネラの主な効果や生活の中での応用方法をチェックしてみてください！

虫除けスプレー

その最もよく知られた用途はシトロネラで、蚊やカを中心とした飛翔虫に刺されたときの強い味方です。 これは柑橘系の非常に強い香りによるもので、様々な場面で活用できます。

ただし、オイルやエキスの過度な臭いが何らかの刺激を引き起こす可能性があるため、完全に純粋なものを肌に塗布しないことをお勧めします。 これはルールではありませんが、少なくとも50mlの水または中性香料のクリームに8滴程度を希釈することが推奨されます。

殺菌・抗真菌効果

シトロネラの主成分のひとつであるメチルイソオイゲノールは天然の殺菌剤であり、この植物油は細菌や感染症の治療に大きく貢献し、外部の傷の治癒に大きな味方となる。

また、シトロネラオイルを食品に使用するタイプもあり、このタイプでは、尿路感染症や胃腸系全体に効果があり、腸や大腸に留まった虫を排出する過程にも役立ちます。

香りを保ちながら除菌できる

シトロネラは、非常に特徴的で強い香りを持つことから、香水や殺菌剤を中心に、さまざまな洗浄剤の組成に使われるようになりました。 人間の嗅覚に非常に心地よいだけでなく、一般的な殺菌剤と比較して多くの利点があります。

まず、シトロネラの殺菌効果で無菌状態になるので、小さなお子さんや肌の弱い方にもおすすめです。 また、匂いで虫が寄り付かなくなるので、蚊やダニに対する安全地帯を作ることができます。

リラクゼーションを促進する

シトロネラの香りは、爽快感やリラックス感があり、嗅ぐと中枢神経が非常にリラックスした状態になります。 この共感覚の関係は、主に環境とアロマテラピーの2つの用途に応用することができます。

使用方法としては、まず、その環境に入り、室内で本を読んだり、テレビを見たりしてリラックスすることで、特に不安がある場合に大きな幸福感を得ることができます。 次に、より即効性を求めて、精油として塗布し、ストレスを取り除いて気持ちを落ち着かせるために使用するタイプです。

治癒を助ける

炎症は、小さな斑点であっても、怪我に対処しようとする体の自然な反応です。 そして、ほとんどの場合、無害ですが、特に皮膚の炎症について言えば、より深刻で特別な治療が必要なケースが存在するのです。

シトロネラにはシトロネラールという成分があり、抗炎症作用があるほか、抗酸化作用もあり、ご存知のように老化を防ぐ作用もありますから。

生理痛を和らげる

月経痛とは、子宮の内側に溜まってはいけない経血を排出するために、子宮が緊張している状態に他なりません。 この経血は、毎月子宮の壁が削れてできるもので、胎児の受精や妊娠に使われないため、排出されなければならないのです。

そんなとき、シトロネラは臓器の緊張を和らげ、痛みを軽減してくれます。 痛みがなくても、血液を「捨てる」作業は行われているので、食用のシトロネラを摂取することは、子宮だけでなく生殖器全体の生理痛に効く聖なるレメディとなり得るでしょう。

衛生・清掃用品として使用できる

シトロネラは、そのシトロネラール成分により、肌の抗炎症作用や抗酸化作用を促進するため、美容製品に継続的かつ重要な作用をもたらし、老化防止を目的とする場合には聖なる薬となります。

シトロネラ入りの製品は多種多様に市販されていますが、お好みで、手作りやオーガニックで作ることもできます。 例えば肌には、大さじ1杯のココナッツオイルに1～2滴を薄めて、就寝前に顔に塗るのがおすすめです。 ニキビに効き、目の下のクマを減らし、老化を遅らせることができます。

シトロネラの使用方法

シトロネラとその誘導体は非常に多様で、お風呂やマッサージに使ったり、プライベートや公共の場で装飾として使ったりすることができます。 この多様性が、薬になる植物を語る上で欠かせないものの一つです。 シトロネラの主な用途とその作り方をご紹介します！

デコレーション

強力な自然療法であると同時に、シトロネラは美しく、賑やかな部屋の装飾として室内に映えます。 その香りは害虫や昆虫の駆除に非常にプラスに働き、またそれほど大きくないので狭い空間でも役立ちます。

そしてスピリチュアルに言えば、シトロネラにはエネルギー変換の力があり、ネガティブなエネルギーをポジティブに変換して環境を浄化し、環境中の良いエネルギーの流れを増加させます。 植えられた場所に調和とスピリチュアリティをもたらすのです。

吸入

2000年代半ばに行われた研究では、シトロネラ、ラベンダー、ローズマリーが脳に与える影響を調べました。 参加者はいくつかの植物に触れ、それぞれの植物がフェロモンのように異なる働きをすることを確認しました。

シトロネラは、植物、オイル、香水、スプレーなど、どのような形であれ、他のものよりわずかに効果が高く、ローズマリーやラベンダーよりも指数関数的に大きなリラックスと落ち着きの状態を促進することで際立っていたのです。

マッサージ

シトロネラは、リラックス効果があり、マッサージに使用されるオイルとして、多く使われています。 しかし、非常に濃厚で強いので、通常はホホバなどのオイルのいくつかの品種に希釈されています。

顔や体に塗る場合は、過剰なレメディは有害なので、シトロネラは必ず希釈することをお勧めします。 好みにより、無香料のクリームで数滴希釈することもできます。 これはテクスチャーが異なるので、各人の好みによります。

バスルーム

シトロネラのお風呂は、薬効と精神的な効果という2つのモチベーションを高める用途があります。 それぞれに適した方法がありますが、どちらも両方の役割を果たします。 薬効の場合は、温かいお湯に精油を数滴垂らして、体にかけることを選びます。

スピリチュアルバスには、物理的な形や、手に入らない場合は葉を脱水したものを使うのが面白い。 このバスは、大きなエネルギーの変化を促し、精神的な不快感を素早く解消してくれるのです。

シトロネラのお手入れと注意点

シトロネラの最大の注意点は、精油を経口摂取しないことです。 もし摂取を推奨するのであれば、他の方法があります。 精油の塗布はすべて外用となります。

妊娠中の方、授乳中の方、7歳未満のお子様は、シトロネラのエッセンシャルオイルに触れないようにしてください。 これは、一部のホルモンを変化させる作用があるためで、引用したいずれのケースでも推奨されていません。

副作用はないのでしょうか？

シトロネラ誘導体、特にその精油は、間違った使い方をすると、その場所に小さな腫れと赤みが出るという特徴を持つ、皮膚刺激、あるいはアレルギーを引き起こす可能性があります。 重大なものではありませんが、注意が必要です。

また、オイルの香りを強く吸い込むと、のどや喉仏に刺激を感じることがあります。 その場合は、不快感がなくなるまで、空気や水分を十分に取ることをお勧めします。

シトロネラを使ったリチュアルで心を清める

また、シトロネラを使ったパワフルな儀式もあります。 これは、自分自身の調和を通して、世界に宿る調和を促進するというものです。 シンプルで、注意して行えば、天に求めていた道を開くことができます。 この儀式の詳細と正しいやり方をチェックしてみましょう！

効能・効果

この儀式は、特定のニッチな人々に指示されるものではなく、誰でも行うことができます。 通常は、ネガティブな影響や悪い波動をどこかから受けていると感じている人が行います。 この浄化は、ほとんど瞬時に、心を和らげ、良いエネルギーの流れを増加させることができます。

私たちは多くの場合、ネガティブな影響を受けていますが、その原因は私たちが想像するよりもずっと身近なところにあり、ほとんどの場合、私たちの家や生活に頻繁に訪れる人々であり、これは非常に注意すべき点です。

原材料名

材料はシンプルに、ただそれだけです：

- グリーンシトロネラ 1枝

- 白糸1本。

方法について

片手にシトロネラの包みを持ち、片手に糸を持ち、小さな包みを糸で結び、小さなほうきのようにします。 それを手に、家の近くの広場に行き、土のある空間を探します。 大地についたら、敬意を表して、靴を脱ぐことを忘れないでください。

この小さな箒を体の上から下へ、掃き掃除をするように集中して渡す。 この過程で、もし心地よければ、祈りを始める。 自分の人生に望む浄化、道を開くことに集中してもよい。 終わったら、結んだ束を後ろに投げ、振り返らないようにすること。

シトロネラの詳細情報

シトロネラは、その機能性や健康への直接的な効果だけでなく、家屋を彩り、環境に存在し、空間をケアするエネルギー触媒のような存在として注目されています。 シトロネラの植物を飼う際の注意点や、家にある場合はどこにあるのかをチェックしてみてください！

どのように栽培するのか？

シトロネラの植物を購入する前に知っておくべきことは、まず、シトロネラは日光を好むということです。 好むだけでなく、健康的に成長し続けるためには多くの日光が必要です。 室内で育てる場合は、窓際で一日中明るいところに置くようにしましょう。

剪定して複数の鉢に分けるときは、塊に分け、根ごと次の鉢に入れます。 順応が早く、すぐに家の各部屋に1つずつ、いくつかの鉢にシトロネラをいっぱいに植えることになります。

価格と購入先

シトロネラとその派生製品は、製品ごとに品質や有用性が異なるため、価格帯が非常に広い。 例えば、植物の苗は、専門の植物市場で平均10レアル、キオスクや植物の大きさによってはもっと安い場合もある。

アロマテラピー用のエッセンシャルオイルは、小さなボトルに入っているので少し安いのが普通ですが、家庭用のものは高価です。

シトロネラは、あなたにも、あなたの家にもおすすめです！

シトロネラは、その香りの美しさだけでなく、アストラルフィールド全体に良いエネルギーと高いバイブレーションをもたらします。

比較的早く増えるので、家事や儀式にも使えますし、虫や害虫の攻撃からも守ってくれます。 しかも、自給自足ができるので、比較的育てやすい植物です。 あなたの家にも、ぜひシトロネラの苗が欲しいですね！