Apakah Anda tahu doa Ho'oponopono yang asli?

Doa Ho'oponopono adalah sejenis teknik meditasi, yang berasal dari Hawaii, yang bertujuan untuk mengembangkan pertobatan dan pengampunan dalam diri mereka yang menggunakan doa ini, serta pembersihan mental dalam diri mereka yang mendoakannya.

Dikembangkan oleh Kahuna Lapa'au Morrnah Nalamaku Simeona (1913-1992), istilah Ho'oponopono, berarti "meluruskan yang salah". Menurut para ahli, latihan ini mampu membebaskan Anda dari luka masa lalu dan kenangan yang tidak baik bagi Anda. Doa ini masih banyak dipraktekkan secara tradisional oleh para pendeta untuk mencari kesembuhan pada anggota keluarga.

Menurut kamus Hawaii, Hoʻoponopono didefinisikan sebagai: kebersihan mental, pengakuan, pertobatan, saling pengertian dan pengampunan. Filosofinya juga mengklaim memungkinkan untuk menghapus ingatan yang tidak disadari pada manusia.

Menurut nenek moyang Hawaii, kesalahan dimulai dengan pikiran yang terkontaminasi oleh kenangan menyedihkan dari masa lalu. Oleh karena itu, Ho'oponopono akan menjadi cara untuk melepaskan energi dari pikiran negatif ini.

Untuk memahami lebih lanjut tentang bagaimana doa ini dapat membantu Anda, lanjutkan membaca di bawah ini.

Doa Ho'oponopono yang asli

Teknik yang digunakan melalui doa ho'oponopono, memungkinkan Anda untuk membawa keseimbangan baik secara mental, fisik dan juga spiritual. Dengan demikian, jenis meditasi ini adalah alat untuk kesejahteraan manusia, dan Anda dapat mematuhinya terlepas dari apa pun situasi Anda, apakah Anda sakit atau tidak.

Melalui ho'oponopono, Anda akan dapat merefleksikan dan merilekskan pikiran Anda sepenuhnya, mencari lebih banyak kelegaan dan keseimbangan untuk kehidupan sehari-hari Anda. Dengan cara ini, disarankan agar Anda membiarkan diri Anda mencintai diri sendiri, memperlakukan diri sendiri dengan lebih baik, lebih percaya pada diri sendiri, dan memberi nilai lebih pada hidup Anda dan semua yang Anda miliki.

Dalam konteks ini, budaya ini, yang berasal dari Hawaii, memiliki misi membantu dalam berbagai masalah sosial, untuk meningkatkan kehidupan setiap orang melalui pemahaman yang lebih besar tentang orang lain dan, tentu saja, melalui cinta kasih.

Doa lengkap

Jika saya, keluarga, kerabat dan leluhur saya telah menyinggung keluarga, kerabat dan leluhur Anda, dalam pikiran, perbuatan atau tindakan, dari awal penciptaan kami sampai sekarang, kami mohon pengampunan Anda.

Biarkan ia membersihkan, memurnikan, melepaskan dan memotong semua kenangan, penyumbatan, energi dan getaran negatif. Transmutasikan energi yang tidak diinginkan ini menjadi cahaya murni dan begitulah adanya. Untuk membersihkan alam bawah sadar saya dari semua muatan emosional yang tersimpan di dalamnya, saya mengucapkan berulang-ulang selama hari saya kata-kata kunci ho'oponopono: Maafkan saya, maafkan saya, saya mencintaimu, saya berterima kasih.

Saya menyatakan diri saya berdamai dengan semua orang di bumi dan dengan siapa saya memiliki hutang-hutang yang belum dibayar. Untuk saat ini dan pada waktunya, untuk semua yang tidak saya sukai dalam kehidupan saya saat ini: Saya minta maaf, maafkan saya, saya mencintaimu, saya berterima kasih.

Saya membebaskan semua orang yang saya yakini saya menerima bahaya dan perlakuan buruk, karena mereka hanya mengembalikan kepada saya apa yang saya lakukan kepada mereka sebelumnya, dalam beberapa kehidupan masa lalu: Saya minta maaf, maafkan saya, saya mencintaimu, saya berterima kasih.

Meskipun sulit bagi saya untuk memaafkan seseorang, sayalah yang meminta maaf kepada mereka sekarang. Untuk saat ini, untuk sepanjang waktu, untuk semua yang tidak saya sukai dalam kehidupan saya saat ini: Saya minta maaf, maafkan saya, saya mengasihi Anda, saya bersyukur.

Untuk ruang suci yang saya huni hari demi hari dan yang dengannya saya tidak merasa nyaman: Maafkan saya, maafkan saya, saya mencintaimu, saya bersyukur. Untuk hubungan-hubungan yang sulit yang hanya saya simpan kenangan buruknya: Maafkan saya, maafkan saya, saya mencintaimu, saya bersyukur.

Untuk semua yang tidak saya sukai dalam kehidupan saya saat ini, kehidupan masa lalu saya, pekerjaan saya dan apa yang ada di sekitar saya, Keilahian, bersihkanlah dalam diri saya apa yang berkontribusi pada kekurangan saya: Saya minta maaf, maafkan saya, saya mencintaimu, saya bersyukur.

Jika tubuh fisik saya mengalami kecemasan, kekhawatiran, rasa bersalah, ketakutan, kesedihan, rasa sakit, saya mengucapkan dan berpikir: "Kenangan saya, saya mencintaimu. Saya berterima kasih atas kesempatan untuk membebaskanmu dan saya. Saya minta maaf, maafkan saya, saya mencintaimu, saya bersyukur.

Untuk kebutuhan saya dan untuk belajar menunggu tanpa kecemasan, tanpa rasa takut, saya mengakui kenangan saya di sini pada saat ini: Saya minta maaf, maafkan saya, saya mencintaimu, saya bersyukur.

Ibu Pertiwi tercinta, siapa saya: jika saya, keluarga saya, kerabat dan leluhur saya telah memperlakukan Anda dengan buruk dengan pikiran, kata-kata, perbuatan dan tindakan, dari awal penciptaan kami hingga saat ini, saya meminta pengampunan Anda. Biarkan itu membersihkan dan memurnikan, melepaskan dan memotong semua kenangan, penyumbatan, energi dan getaran negatif. Transmutasikan energi yang tidak diinginkan ini menjadi cahaya murni dan begitulah adanya.

Sebagai kesimpulan, saya katakan doa ini adalah pintu saya, kontribusi saya untuk kesehatan emosional Anda, yang sama dengan saya. Jadi, jadilah sehat, dan saat Anda sembuh, saya katakan bahwa saya minta maaf atas kenangan rasa sakit yang saya bagikan dengan Anda. Saya meminta pengampunan Anda karena telah menggabungkan jalan saya dengan jalan Anda untuk penyembuhan, saya berterima kasih karena berada di sini dalam diri saya. Saya mencintaimu karena menjadi dirimu yang apa adanya.

Bagian utama dari doa Ho'oponopono

Ho'oponopono adalah doa yang sangat dalam dan reflektif, dan semua bagiannya, dari awal hingga akhir, adalah penting. Namun, beberapa bagian patut mendapat perhatian khusus, seperti bagian yang berbicara tentang pertobatan, pengampunan, cinta kasih dan rasa syukur.

Jadi, untuk memahami lebih mendalam tentang interpretasi Ho'oponopono, ikuti terus bacaan di bawah ini.

Maaf: Penyesalan

Dengan menyatakan selama pembacaan Ho'oponopono bahwa Anda menyesal, bahkan tanpa mengetahui dengan pasti bagaimana hal itu menyakiti atau mempengaruhi Anda, Anda membawa kesadaran pada diri Anda sendiri bahwa dalam beberapa hal atau pada suatu waktu Anda telah melakukan kesalahan.

Bahkan jika kesalahan terbesar Anda adalah menjadi lemah, misalnya, muatan negatif ini akhirnya memasuki hidup Anda dan memengaruhi Anda secara drastis. Jadi, dengan menerima bahwa Anda membuat kesalahan ini, Anda memberikan bukti kerendahan hati Anda dan memainkan peran penebusan.

Maafkan saya: pengampunan

Dalam bagian di mana Ho'oponopono berbicara tentang pengampunan, penting bagi Anda untuk memahami bahwa ini bukan hanya permintaan kepada mereka yang telah bersalah kepada Anda, tetapi juga permintaan maaf kepada diri Anda sendiri.

Jadi dengan mengakui bahwa Anda gagal, bahwa Anda adalah manusia dan karena itu tidak sempurna, Anda meminta semacam pengampunan untuk diri Anda sendiri. Sadarilah bahwa Anda, orang-orang yang Anda cintai dan hidup Anda secara keseluruhan sangat berharga, jadi memaafkan diri Anda sendiri atas kelemahan Anda sendiri adalah prinsip yang mendasar.

Aku mencintaimu: cinta

Pada bagian ini, tujuannya adalah untuk menghubungkan Anda ke titik paling ekstrim dari roh Anda. Ini agar Anda dapat mengubah energi buruk yang mungkin ada dalam diri Anda menjadi esensi welas asih dan penerimaan.

Anda mungkin sedikit bingung tentang hal ini, tetapi ini sangat sederhana. Idenya adalah bahwa Anda membersihkan semua hal negatif yang berusaha menjatuhkan Anda, sehingga hanya menyisakan getaran positif dan cinta kasih dalam roh Anda.

Saya bersyukur: rasa syukur

Ketika berbicara begitu dalam tentang rasa syukur, ingatlah bahwa hal itu harus tulus. Jadi, Anda harus memiliki gagasan awal bahwa segala sesuatu akan berlalu suatu hari nanti. Untuk ini, Anda harus benar-benar mempercayainya dan memiliki harapan bahwa Anda akan segera disembuhkan dari apa yang buruk bagi Anda.

Perlu diingat bahwa hal ini benar, apakah yang Anda alami adalah masalah jasmani atau rohani. Apa pun situasi Anda, Anda harus percaya di atas segalanya dan mengusahakan rasa syukur dalam hidup Anda, bahkan di saat-saat sulit.

Bagaimana doa Ho'oponopono dapat membantu dalam kehidupan Anda?

Ho'oponopono bukanlah praktik keagamaan, jadi, terlepas dari apakah Anda memiliki agama atau tidak, Anda dapat menggunakan teknik ini tanpa rasa takut. Jadi, dengan meyakini secara mendalam doa ini, akan dapat membantu Anda, menuntun Anda untuk menemukan alasan perasaan tertentu yang menghantui Anda.

Selain itu, melalui Ho'oponopono Anda juga dapat menyembuhkan rasa sakit atau perasaan dari masa lalu yang menahan Anda dan tidak memungkinkan Anda untuk bergerak maju. Secara umum, doa ini juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan semua hubungan manusia.

Dengan demikian, cara-cara di mana doa ini dapat membantu Anda tidak terhitung banyaknya, tetapi, tanpa diragukan lagi, fakta bahwa doa ini memberi Anda penemuan dan alasan untuk rasa sakit Anda dan membuat Anda menyembuhkannya akan memperkuat Anda untuk mengikuti jalan hidup Anda.