Brìgh coitcheann a bhith a’ bruadar mu chrèadh

Is e stuth a th’ ann an crèadh airson diofar sheòrsaichean de stuthan a dhealbhadh, tha cuid air am peantadh air an taobh a-muigh - eadhon air an taobh a-staigh - agus bidh iad nan obraichean ealain eireachdail. Faodaidh dà chiall a bhith aig bruadar crèadha:

Ma bha thu a’ bruadar gum faca tu nì crèadha, tha e na chomharradh gum bu chòir dhut do thaobh ealanta a thoirt a-mach, gu bheil vein ealanta aig a h-uile duine annta, ach tha iad a’ nochdadh smuaintean cuibhrichte a thaobh seo.

Dh’fhaodadh gum biodh an aisling air ceum a ghabhail air crèadh. Mar sin bu chòir dhut fois a ghabhail gus nach dèan thu cron air do shlàinte. Às deidh na h-uile, tha e comasach gu bheil thu a 'toirt cus cuideim ort fhèin le obair-obrach no obair taighe. Gus tuilleadh fiosrachaidh fhaighinn, lean brìgh an aisling seo anns na diofar cho-theacsan aige san artaigil seo.

Ciall a bhith a’ bruadar mu chrèadh agus nithean dèanta le crèadha

Mar as trice, nuair a bhios tu a’ bruadar de chrèadh, chì sinn e ann an nithean cumadh. Biodh fios agad gu bheil brìgh sònraichte ann airson an seòrsa aisling seo. Ionnsaich tuilleadh gu h-ìosal.

A’ bruadar mu chrèadh

Nam biodh tu a’ bruadar mu chrèadh, tha seo a’ nochdadh gun caill thu ùidh ann an cuid de do bheatha a dh’ aithghearr. Gus seo a sheachnadh, tha e ciallach gum bi thu a’ coimhead airson cur-seachadan ùra no a’ conaltradh gu sòisealta le daoine a bharrachd air an fheadhainn ris am bi thu a’ conaltradh gu sòisealta mar as trice. Bheir iad sealladh ùr dhut air an t-saoghal. Le seo, gheibh thu ùrsaoghal ùr tro an sùilean, gheibh thu tlachd ann a bhith a 'peantadh, sgrìobhadh, a' cluich ionnsramaid ciùil no fiù 's a' seinn. Fiù 's ma tha e a-mach à fonn an toiseach, faodaidh tu leasanan seinn a ghabhail.

'S e an rud cudthromach gun a bhith mì-mhisneachail nuair a thuigeas tu gu bheil thu "meirgeach" agus gu bheil luchd-tòiseachaidh a' tòiseachadh bhon bhun-stèidh. Mar sin, feuch ri clasaichean a ghabhail agus lorg brosnachadh bho luchd-ealain eadar-dhealaichte leis na stoidhlichean aca fhèin, gus an aithnich thu le aon.

A’ bruadar air càch a’ dol fodha ann an crèadha

Nuair a tha thu a’ bruadar air daoine eile a’ dol fodha ann an crèadha , tha seo a’ ciallachadh nach eil dùmhlachd agad. Is dòcha nach eil thu air a bhith a 'dèanamh rud sam bith buannachdail agus gu bheil thu a' cur rudan dheth airson nas fhaide air adhart. Ach 's e an fhìrinn goirt, ma chumas tu seo suas, nach ruig thu na fìor amasan agad gu bràth.

Mar sin uaireannan feumar rudan a dhèanamh nach toigh leat gus amasan nas motha a choileanadh. Ged a tha an tiodhlac na thiodhlac agus bu chòir a bhith air a mheas, airson a bhith soirbheachail tha e riatanach a dhèanamh cinneasach. Feumaidh tu beagan smaoineachadh san fhad-ùine, faighnich dhìot fhèin dè am math a tha thu a’ cruthachadh a-nis gus an àm ri teachd agad a bhith gealltanach.

A’ bruadar mu dhaoine eile gan còmhdach fhèin le crèadh

Tha e comasach gus bruadar a dhèanamh le daoine eile gan còmhdach fhèin ann an crèadh, sa chùis seo tha e na chomharra gum bu chòir dhut do dhòigh air do ghnothaichean a ruith atharrachadh. Is dòcha gu bheil thu a’ creidsinn gu bheil thu an-còmhnaidh ceart, a’ sparradh orttoil do dhaoine eile. Ge-tà, le bhith a' dèanamh seo cha bhith thu gad mhealladh fhèin ach mu na tha math dhut.

Mar sin feuch ri bhith nad inntinn nas fhosgailte, a' gabhail ri beachdan is beachdan bho dhiofar dhaoine gus fios a bhith agad ciamar a gheibh thu cothrom air na rudan as fhiach a chleachdadh. agus dè nach eil. Bidh beachd inntinneach aig neach aig a bheil cùl-raon eadar-dhealaichte bhon fheadhainn agad fhèin agus a dh’ fhaodadh a bhith dligheach. Coimhead airson iomadachd nuair a tha thu airson seallaidhean inntinneach a lorg.

A’ bruadar mu bhith a’ tilgeil crèadh air cuideigin

Tha bruadar mu bhith a’ tilgeil crèadha air cuideigin a’ samhlachadh cho cudromach sa tha atharrachaidhean nad bheatha. Dh’ fhaodadh gu bheil thu fhèin a’ cumail fhathast le bhith a’ cumail ri seann bheachdan, mar a thuirt Louise L. Hay, ùghdar an neach-reic as fheàrr You Can Heal Your Life: “Cha chladhaich thu san sgudal an-dè a choimhead airson biadh an latha an-diugh”.

Mar sin, cha bu chòir dhut a bhith glaiste le bun-bheachdan seann-fhasanta gus suathadh ri do bheatha san latha an-diugh. Is e an comas eile gu bheil cuideigin no rudeigin ann a tha gad stad bho bhith a’ gluasad air adhart. Mas e duine a th' ann, 's dòcha nach eil iad fiù 's mothachail air, mar sin dh'fhaodadh deagh chòmhradh, gun a bhith a' togail chasaidean, fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas agad.

A bruadar gu bheil cuideigin a' tilgeil crèadh ort

Ma tha anns an aisling tha cuideigin a’ tilgeil crèadh ort, tha e a’ ciallachadh gum faigh thu eòlas air seòrsa de ana-ceartas san àm ri teachd agad. Is dòcha gun cuir cuideigin casaid ortmearachd no peacadh nach do rinn thu. Ma tha cogais shoilleir agad, bithidh a' mhì-thuigse so air fhuasgladh a dh' aithghearr agus faodaidh tu a dhol air adhart le do bheatha àbhaisteach.

Tha e an-còmhnaidh math a bhith an urra ri caraidean aig amannan mar seo, oir bidh iad cinnteach dhut. ionracas. Ma tha cogais chiontach agad mu rudeigin, faodaidh an casaid seo faireachdainnean sònraichte de chiont ath-cheangal. Mar sin feuch ri dèiligeadh ri do chùisean bhon àm a dh'fhalbh, gus an urrainn dhut gluasad air adhart an uairsin.

Tha bruadar crèadha a' nochdadh gu bheil mi gu bhith a' cruthachadh rudeigin cudromach?

Chan eil, gu mì-fhortanach, chan eil. Dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra gu bheil aura cruthachail pent-up agad a tha thu airson a leasachadh san fhìor shaoghal. Anns a 'chùis seo, feuch ri coimhead airson cuid de ealain anns a bheil ùidh agad, dh'fhaodadh e a bhith a' peantadh, a 'tarraing, a' sgrìobhadh no eadhon ceòl. Gheibh thu a-mach gum bi e fìor mhath do “fèin brosnachail” a thoirt a-mach an sin.

Dh’ fhaodadh e nochdadh cuideachd gu bheil thu a’ feuchainn ri aon rud a ràdh ach mu dheireadh ag ràdh rudeigin eile. Feumaidh tu na faclan agad a thomhas gu faiceallach, gus am bi thu air do thuigsinn gu soilleir. Mar sin, smaoinich gu faiceallach mus bruidhinn thu. Thathas eadhon a’ moladh na loidhnichean agad a chleachdadh a-rithist mus dèan thu conaltradh ri cuideigin a tha cudromach dhut.

Ma chailleas tu gu tur ùidh anns na rudan a b’ àbhaist a bhith a’ toirt toileachas dhut, tha e na chomharradh gum bu chòir dhut eòlaiche-inntinn fhaicinn, oir is dòcha gu bheil thu a’ dol tro àm trom-inntinn. Ach na gabh cus dragh, tha e gu math cumanta a bhith sgìth le rudan àbhaisteach. Mar sin, tha e deatamach gun lorg thu slighe ùr a-mach às an aon rud an-còmhnaidh.

A’ bruadar mu nithean crèadha

Nuair a bhios tu a’ bruadar mu nithean crèadha tha e a’ samhlachadh nach fàg thu an rud a th’ agad fhèin agus Na leig às idir. Tha buanseasmhachd na chàileachd fìor ionmholta a tha a dhìth air mòran dhaoine, troimhe tha e comasach amasan fìor àrd a choileanadh, oir tha e gad bhrosnachadh gun a bhith a’ toirt suas airson dìreach molagan air an t-slighe gu do bhuaidh.

Ach uaireannan, feumar ath-bheachdachadh an fhiach an targaid agad an oidhirp a tha thu air a bhith a’ cur a-steach thar ùine. Na gabh seo mar leigeil seachad, ach atharrachadh air planaichean. Mar sin, faodaidh tu oidhirp a dhèanamh ann an rud as fhiach dha-rìribh.

A’ bruadar air liudhagan crèadha

Tha bruadar air liudhagan crèadha a’ ciallachadh gu bheil thu a’ feuchainn ri aire a tharraing gu rudan neo-chudromach. Bidh a h-uile dad a chuireas tu fòcas air àrdachadh, tha seo a’ dol airson gach cuid rudan adhartach is àicheil. Ach, tha e àbhaisteach am prionnsapal seo fhaicinn ga chur an sàs nas motha a thaobh rudan àicheil, leis gu bheil e cumanta do dhaoine cus aire a thoirt do dhuilgheadasanbeag-chuid.

Le d’ aire, bidh iad a’ fàs mòr do chàch no dìreach dhutsa. Mar sin, bi faiceallach far a bheil thu ag amas air do shùilean - tha e glè choltach gu bheil thu air aire a thoirt do na rudan neo-chudromach agus tha iad air fàs mòr dhut. San dòigh seo, feumaidh tu na prìomhachasan agad a stèidheachadh agus tuigsinn dè dha-rìribh as fhiach thu fhèin a choisrigeadh.

A’ chiall a bhith a’ bruadar mu chrèadh de dhiofar dhathan

Faodaidh crèadh ann am bruadar a bhith eadar-dhealaichte. dathan dathan, leithid dubh, uaine agus eadhon liath. Tha comharradh eadar-dhealaichte aig gach dath. Ionnsaich tuilleadh mu na tha iad a’ ciallachadh le bhith a’ leughadh nan cuspairean gu h-ìosal.

A’ bruadar air crèadh dubh

Tha bruadar air crèadh dubh a’ sealltainn gu bheil thu a’ faireachdainn gur tusa targaid càineadh. Smaoinich gu math gus dèanamh cinnteach nach eil na gearanan sin gun stèidh, faodaidh iad tighinn bho theaghlach no caraidean a tha a’ guidhe gach soirbheachas dhut, agus mar sin bhiodh iad nan “comhairle”. Smaoinich gu math gus measadh a dhèanamh air dè as urrainn dhut a leasachadh mar dhuine, fios a bhith agad mar a chuireas tu luach nas fheàrr ort fhèin no gus do theaghlach a dhèanamh moiteil àsad.

Mura bheil bunait sam bith air a’ chàineadh, feuch ri gluasad air adhart nad bheatha gun a bhith a’ smaoineachadh cus mun deidhinn. Nuair a bhios tu a’ frasadh bho rudeigin, tha e buailteach a dhol nas fhasa no a dhol à sealladh. Ma thig càineadh bho cho-obraichean, dèan cinnteach gu bheil thu a 'dèanamh an obair agad gu ceart. San dòigh sin, cha bhi dad agad ri eagal.

A’ bruadar air crèadh uaine

Nam biodh tu a’ bruadar air crèadh uaine,tha sin a’ ciallachadh gum feum thu coimhead air an dealbh mhòr. Tha e cumanta gu bheil thu ro ceangailte ri mion-fhiosrachadh sònraichte, a tha ag adhbhrachadh pian dhut, nad bheatha no suidheachadh nach urrainn dhut a dhol na aghaidh gu h-iomlan. Ge-tà, tuig cho eireachdail sa tha beatha dha-rìribh agus cia mheud beannachd a th’ agad. Mar sin, faodaidh suidheachadh a tha coltach gu dona fàs beag.

A bharrachd air an sin, faodaidh e eadhon a bhith na eòlas ionnsachaidh agus, ma choimheadas tu air ais, tuigidh tu gu bheil e air a bhith ga chruthachadh fhèin, air a chuideachadh leat no nach eil, tro thìde. . Dh’ fhaodadh iomadh suidheachadh a bhith air a sheachnadh, agus is e sin as coireach gum bu chòir dhut ionnsachadh a bhith nas furachail: gu bheil builean agus dìth buaidh aig na gnìomhan agad cuideachd.

A’ bruadar air crèadh glas

Nam biodh tu a’ bruadar le liath crèadha, tha e coltach gu bheil thu a 'faighinn cuidhteas eallachan an ama a dh'fhalbh a thug ort a bhith trom. Is e soidhne math a tha seo, a’ nochdadh ìre aibidh sònraichte nad phàirt ann a bhith ag eagrachadh do chùisean san àm a dh’ fhalbh, gus fòcas a chuir air an àm ri teachd gealltanach agad. Mar sin, dh'fhaodadh gun robh na pendencies seo a' cur cuideam ort no gad chumail air ais ann an dòigh air choireigin.

Mar sin, feumar an àm a dh'fhalbh fhàgail air chùl. Bho seo a-mach, cuir fòcas air an latha an-diugh, air na tha thu a 'fuireach. Gu dearbh, cha bu chòir dhut stad a bhith a ’bruadar, oir tha aislingean gad ghluasad gu mean-fhàs, an dà chuid mar neach agus gu proifeasanta. Às aonais na h-uallaichean sin, mothaichidh tutòrr nas saoire a bhith ag amas air agus a’ faighinn thairis air rudan nas motha agus nas fheàrr.

A’ bruadar air crèadh geal

Tha bruadar air crèadh geal a’ sealltainn gun tàinig a’ chorruich a bh’ agad airson ùine fhada de do bheatha chun na uachdar slighe ainneartach agus làidir. Chan e deagh dhòigh a tha seo a bhith a’ cur an cèill na faireachdainnean agad agus tha e comasach gun do ghortaich thu cuideigin fhad ‘s a tha thu a’ togail do chuid faireachdainnean. Mar sin, feuch ri faighinn a-mach dè a dh’ adhbhraich a leithid de neart.

Tha am “corp pian” mar a tha Eckart Tolle, ùghdar an neach-reic as fheàrr a’ toirt cunntas ann an “Cumhachd an latha an-diugh”, na mheasgachadh de fhaireachdainnean agus de smuaintean trom agus àicheil. a tha air an cur an gnìomh ann an suidheachaidhean sònraichte. Ach le bhith ag aithneachadh mar a tha do bhodhaig pian a’ nochdadh, faodaidh tu casg a chuir ort bho bhith a’ dèanamh gnìomh a tha aithreachas ort, a’ tuigsinn gur e do bhodhaig pian a tha a’ toirt buaidh ort.

Mar sin, faodaidh tu roghnachadh gun a bhith gus a chuir a-mach ge-tà tha e ag iarraidh. Cuimhnich: tha smachd agad, is tusa an mothachadh air cùl na h-inntinn.

A’ bruadar air crèadh buidhe

Ma bha thu a’ bruadar air crèadh buidhe, biodh fios agad gum feum thu do ghuth a chluinntinn agus puing dearbhte de shealladh. Chan eil e gu feum dìreach a bhith a’ leantainn na tha daoine eile ag ràdh gun bheachd a bhith aca. Chan fheum e a bhith air a chruthachadh, às deidh a h-uile càil, tha an saoghal ann an cruth-atharrachaidh cunbhalach agus mar sin faodaidh do smuaintean agus do atharrachaidhean airson beatha làitheil.

A bharrachd, nam biodh seo agadtha bruadar air sgàth gu bheil beachdan làidir agad mu rudeigin agus gu bheil thu airson an nochdadh don t-saoghal, ach feumaidh tu an àm cheart a thaghadh airson sin a dhèanamh. Mar sin, chan eil e cuideachail a bhith a’ dèanamh ceannairc aig cruinneachadh teaghlaich, mar eisimpleir. Ach, tha còir agad na beachdan agus na beachdan agad fhèin a bhith agad.

Mar sin na cùm do bheul dùinte an aghaidh aithrisean eile. Cuimhnich ged nach aontaich a h-uile duine riut, gum bi an-còmhnaidh cuideigin ann a dh’èisteas riut.

A’ chiall a bhith a’ bruadar mu dheidhinn amaran agus leigheasan dèanta le crèadh

Tha e comasach bruadar mu sheòrsaichean làimhseachaidh sònraichte air an dèanamh le crèadh, biodh e na amar no le crèadh air a’ bhodhaig, ach tha brìgh eadar-dhealaichte aig bruadar mu na leigheasan sin. Faigh a-mach a h-uile càil gu h-ìosal.

A’ bruadar mu amar crèadha

Ma bha thu a’ bruadar air amar crèadha, tha coltas ann gum feum thu tòrr misneachd airson obair air choireigin a choileanadh. Chan eil a h-uile gnìomh a tha air a dhèanamh furasta a choileanadh, feumaidh cuid oidhirp, cuid eile misneachd. Agus is e seo a’ chùis agad, feumaidh tu do neart a-staigh a chruinneachadh gus rudeigin a dhèanamh a bheir ort a bhith a’ faireachdainn beag.

A bharrachd air an sin, tha am bruadar a’ comharrachadh nach e do shealladh cruinne an-còmhnaidh an fhìor fhear. Tha e cumanta duilgheadasan beaga fhaicinn cho mòr, nuair, gu dearbh, tha iad mar a tha iad. Mar sin, feuch ri do dhòigh air rudan fhaicinn atharrachadh beagan, faodaidh seo do chuideachadh gus an obair a dh ’fheumas tu airson gluasad air adhart a choileanadh, chan fhiach an oidhirp.is fhiach a chuir gu aon taobh no airson cuideigin eile a dhèanamh.

A’ bruadar mu chrèadh air a’ bhodhaig

Tha bruadar crèadha air a’ bhodhaig a’ sealltainn gu bheil thu a’ faireachdainn sgìth de bhith a’ ruith aislingean cuideigin eile. Gu tric bidh daoine a 'creidsinn gun urrainn dhaibh a bhith riaraichte le bhith a' cuideachadh dhaoine eile gus an aislingean a choileanadh agus bidh sin gu leòr. Ach 's e mearachd a tha sin, oir chan urrainn dhut do bheatha a chaitheamh a rèir cuideigin eile.

Mar sin, mura h-eil thu eòlach, bu chòir dhut feuchainn ri faighinn a-mach dè na aislingean a th' agad, dè a tha gad ghluasad no dè a tha gad ghluasad. Bu mhath leat a bhith faicinn dòigh eadar-dhealaichte nad bheatha. Dh’ fhaodadh gur e taigh nas fheàrr a th’ ann, obair bruadar no a bhith a’ ruighinn ìre àrd de sgilean sònraichte.

A’ bruadar air crèadh air d’ aghaidh

Ma tha crèadh air d’ aghaidh ann am bruadar a’ ciallachadh gu bheil thu a’ feuchainn ri bhith gad sgaradh fhèin bho phian do-ruigsinneach a tha air a bhith a’ fulang. Faodaidh am pian seo a bhith mar thoradh air dàil ann a bhith a’ coileanadh do bhruadar no dealachadh mì-chàirdeil, ach creid mi: tha thu nad ghaisgeach agus faodaidh tu aghaidh a thoirt air dùbhlan sam bith a thig dhut.

Ach airson sin, bidh feum agad air gus aghaidh a thoirt air cridhe do phian, faigh a-mach dè a tha ag adhbhrachadh uimhir de fhulangas dhut agus mar sin coimhead airson dòigh air a bhith beò leis an fhìrinn anns a bheil thu gad lorg fhèin no na planaichean agad atharrachadh gus coinneachadh ris na bha dùil agad. Is e a’ chomhairle as fheàrr a dh’fhaodar a thoirt seachad aig an ìre seo: bi foighidneach. Chan eil cràdh sam bith a mhaireas gu bràth.

Bruadar air masg crèadha

Ma bha thu a’ bruadar mu dheidhinn masg crèadha, tha e a’ ciallachadh lùghdachadh ann an obair. Is dòcha gu bheil thu air a bhith a’ dèanamh do ghnìomhan ann an dòigh leisg, ’s dòcha air sgàth iomagain, agus leanaidh seo gu call uallaichean, gu h-àraidh aig an obair.

Feuch ri bhith nas furachail mu na tha agad ri dhèanamh. tha thu a’ dèanamh, tha e annta a lorgas bunait airson pròiseact air a dheagh dhèanamh agus às aonais gearanan bho àrd-fhear no co-obraichean. Mas e obair an taighe nach tug thu prìomhachas dha, coimhead airson molaidhean air an eadar-lìn agus diofar thoraidhean a chuidicheas tu.

S e deagh chomhairle a th’ ann an obair a roinn eadar buill teaghlaich a tha a’ fuireach san aon taigh, gus nach bi thu air do shàrachadh agus gum bi ùine agad fòcas a chuir air gnìomhan sònraichte gus an dèanamh nas fheàrr.

A’ bruadar mu linne crèadha

Tha bruadar air amar crèadha a’ nochdadh gu bheil thu a’ feuchainn ri rudeigin a ràdh, ach gu dearbh tha e a’ ciallachadh rudeigin a bharrachd dhut. Nuair nach eil thu gu math deas-bhriathrach, tha e cumanta a bhith troimh-chèile le faclan. Ach r'a chluinntinn feumaidh sibh a bhi soilleir ciod a tha sibh ag iarraidh a chur an cèill, gus an tuig daoine eile bhur rùintean agus ur faireachdainnean.

Air neo eile, faodaidh seo leantainn gu mì-thuigse, a thaobh dè tha dol air adhart an-dràsta. Is e deagh chomhairle a bhith a’ smaoineachadh gu faiceallach mus bruidhinn thu. Mar sin, na abair cus no barrachd na tha thu airson a thoirt seachad. Feuch an-còmhnaidh ri coimhead orra san t-sùildhaoine, oir tha e a’ nochdadh firinn agus earbsa.

A bruadar gu bheil thu còmhdaichte le crèadh

Nam biodh tu a’ bruadar gu robh thu còmhdaichte le crèadh, tha seo a’ ciallachadh gum feum thu thu fhèin a choisrigeadh, co-dhiù beagan. Cuideachd, tha an aisling seo ceangailte ri bòidhchead, oir tha thu a 'creidsinn gum feum thu ìobairtean sònraichte a dhèanamh no a dhol tro phian airson a bhith brèagha. Tha seo mar phàirt de bheatha, ach chan fheum e a bhith mar sin an-còmhnaidh.

Mar sin feuch ri d’ fhòcas atharrachadh beagan: far a bheil bòidhchead rudeigin riatanach airson soirbheachas sòisealta no pearsanta a choileanadh. Tha bòidhchead, an toiseach, càirdeach. Ged a tha thu a’ fuireach ann an comann a tha a’ feuchainn ri a dhèanamh àbhaisteach, tha e an-còmhnaidh math ceum a ghabhail taobh a-muigh a’ bhogsa beagan agus feuchainn ri cruthan ùra de sheun aithneachadh. Faodaidh seo tòrr math a dhèanamh dhut fhèin agus do dhàimhean ri daoine eile.

Ciall aislingean eile mu chrèadh

Tha barrachd bhrìgh ann a bhith a’ bruadar mu chrèadh, leithid, mar eisimpleir , a 'bruadar mu bhith a' faicinn no ag obair le crèadha, a 'bruadar mu dhaoine eile a' dol fodha ann an crèadha. Tha aislingean cumanta ann an cuid, cuid eile feumach air barrachd aire gus an tèid am fuasgladh, ach ma leughas tu na cuspairean gu h-ìosal, fàsaidh aislingean mar seo nas soilleire dhut.

A' bruadar a chì thu no a dh'obraicheas tu le crèadh

Tha bruadar gu bheil thu a’ faicinn no ag obair le crèadh a’ nochdadh gur e cuideigin gu math cruthachail a th’ annad agus gu bheil sgilean agad airson a dhùsgadh, mura h-eil iad air an dùsgadh mu thràth. Tha thu nad neach-cruthachaidh a