Dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu bhochdainn?

Mar as trice, tha bruadar mu bhochdainn co-cheangailte ri beatha ionmhais. Ach chan eil sin a’ ciallachadh gum bi thu bochd. Air an làimh eile, tha cuid de dh ’eadar-dhealachaidhean den t-seòrsa bruadar seo eadhon a’ toirt sealladh air teachd amannan pailteas. Ach, a rèir co-theacs bochdainn ann an cinneasachadh inntinneil, gheibh an t-aislingeach manaidhean de dhuilgheadasan ionmhais.

Ach cha leig thu leas a bhith draghail mu dheidhinn droch manaidhean, oir, anns na cuspairean gu h-ìosal, gheibh thu molaidhean. air mar a gheibh thu a-mach à duilgheadasan. Cuideachd, chan eil a h-uile mìneachadh air bruadar mu bhochdainn co-cheangailte ri beatha ionmhais. Tha cuid a’ comharrachadh gu bheil feum air atharraichean nad ghiùlan.

Gus fios a bhith agad air brìgh cheart na bha thu a’ bruadar mu dheidhinn, feuch ri cuimhneachadh cho mòr ‘s as urrainn dhut air a h-uile mion-fhiosrachadh mun aisling agad agus dèan mion-sgrùdadh air a h-uile dad a tha a’ tachairt nad aisling. nad bheatha. Mar sin, tuigidh tu an teachdaireachd agus bidh e comasach dhut do bheatha a riaghladh ann an dòigh nas glic agus nas ciallaiche. Lean air adhart a’ leughadh an teacsa agus ionnsaich tuilleadh!

A’ bruadar mu bhochdainn dhaoine eadar-dhealaichte

A rèir cò tha bochd san aisling, gheibh thu rabhaidhean a dh’ atharraicheas do bheachd, manaidhean agus nochdaidhean mu dheidhinn faireachdainnean. Faigh a-mach tuilleadh mu dheidhinn, fios agad dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu bhochdainn airson cuideigin, ball den teaghlach, caraid agus pàiste!

A bruadar mu chuideigin ann am bochdainn

Tuigidh tu gu bheil dhaoinechan eil gnothach sam bith aig bruadar gu bheil thu a’ cuideachadh nam bochd ris a’ chuideachadh fhèin. Air an làimh eile, tha bruadar air daoine bochda, anns a' chùis seo, a' ro-shealladh gu bheil mòran chnapan-starra a' tighinn air do shlighe, ach thèid agad air faighinn seachad orra uile.

Mar sin, chan eil e gu bhith draghail no eu-dòchasach. Bidh thu a 'buannachadh a dh'aindeoin aimhreit. Na dì-chuimhnich nach e leabaidh de ròsan a th 'ann am beatha, agus bidh a h-uile duine a' dol tro àrdachadh is sìos agus feumaidh iad ionnsachadh gus dèiligeadh ri duilgheadasan. Mar sin, cleachd na spàirn gu buannachd dhut, a’ tarraing leasanan airson do bheatha bhuapa.

Tha bruadar gun tèid agad air thu fhèin a shàbhaladh o bhochdainn

Tha bruadar gun tèid agad air thu fhèin a shàbhaladh bho bhochdainn a’ samhlachadh an rùn de dhuilgheadas mòr a chuir dragh mòr ort. A dh'aithghearr, bidh thu saor bho rudeigin a chuir dragh ort agus eadhon a thug do chadal. Faodaidh an duilgheadas seo a bhith co-cheangailte ri rud sam bith bho dhuilgheadasan ionmhais gu droch chàirdeas le cuideigin.

Mar sin thoir an aire, oir faodaidh am fuasgladh seo cunntadh air do ghnìomhachd cuideachd. Dèan mion-sgrùdadh air an t-suidheachadh agad agus faic dè ghabhas dèanamh. Is dòcha, faodaidh còmhradh sìmplidh tòrr milleadh a chàradh, agus faodaidh crìochan a bhith mar thoiseach ìre de shìth - no, eadhon, is e dìreach gluasad air falbh am fuasgladh math. Co-dhiù, feuch am feum thu rudeigin a dhèanamh.

A’ bruadar gum faigh thu a-mach à truaighe

’S e co-dhùnadh aon de na puingean bunaiteach airson faighinn thairis air na tha thu ag iarraidhmiann. Mar sin, tha bruadar gun tèid agad air faighinn a-mach à dòrainn a’ nochdadh gu bheil thu gu mòr airson na h-amasan agad a leantainn. Tha thu deònach sabaid gus na h-amasan agad a ruighinn, fiù 's ged a dh'fheumas tu a bhith ag obair gu cruaidh gus airgead a thogail, agus gu bheil thu deònach aghaidh a chur air rud sam bith.

Tha e math a h-uile seasmhachd agus diongmhaltas a bhith agad. Ach, bi faiceallach gun a dhol thairis air na prionnsapalan agus na luachan agad, mòran nas lugha de chron a dhèanamh air daoine airson do bhruadar. Stèidhich na gnìomhan agad air onair, treibhdhireas agus follaiseachd agus bi nad neach ionracas, gus nach bi argamaidean aca gus do chasaid mu rud sam bith.

A bheil brìgh spioradail aig bruadar mu bhochdainn?

Chan eil ann am bochdainn ach feum air rudeigin. Anns an aon seadh, tha bruadar mu bhochdainn, anns a’ mhòr-chuid de mhìneachaidhean, a’ comharrachadh feumalachdan ann an cuid de raointean, gu sònraichte cho cudromach sa tha e glanadh spioradail a dhèanamh. Ach, tha mòran eadar-dhealachaidhean den t-seòrsa aisling seo co-cheangailte ri duilgheadasan ionmhais, a’ toirt manaidhean math is dona.

Leis an stiùireadh a thug thu seachad, bidh e comasach dhut aghaidh a thoirt air duilgheadasan le fiosrachadh agus na tachartasan a thig nad rathad a riaghladh nas fheàrr. . fhathast ri thighinn. Cuideachd, anns na brìgh co-cheangailte ri duilgheadasan pearsanta, faodaidh tu cuideachd do ghiùlan atharrachadh leis na molaidhean a chaidh a thoirt seachad. Mar sin, gabh brath air a h-uile dad a lorg thu agus a dh’ ionnsaich thu an-diugh agusbi toilichte!

Mar sin, feuch an cuimhnich thu cho mòr 's as urrainn dhut cò a bha san aisling. Dh’ fhaodadh gur e ball teaghlaich, caraid, nàbaidh, co-obraiche no dìreach neach-eòlais a th’ ann. Mas e an neach bruadar sin cuideigin nach fhaca thu a-riamh nad bheatha, tha coltas ann gur e càirdeas a th’ ann. Co-dhiù, beachdaich air an teachdaireachd seo mu bhith a’ bruadar mu bhochdainn agus faic dè as urrainn dhut a dhèanamh.

A’ bruadar mu bhochdainn ann am ball den teaghlach

Tha bruadar air bochdainn ann am ball teaghlaich a’ nochdadh gu bheil duilgheadasan ionmhais air tighinn nad bheatha. beatha. Ach na gabh dragh, oir cha tachair am manadh seo ach air sgàth neo-chùram air do shon. Is e sin, ma tha smachd agad ort fhèin, lughdaich cosgaisean agus glèidh d’ airgead, bidh e comasach dhut duilgheadasan leis a’ bhuidseit agad a sheachnadh.

Mar sin, ullaich cliath-dhuilleag ionmhais agus tòisich a’ sgrùdadh mar a tha na sàbhalaidhean agad. Feuch ri na fiachan agad a phàigheadh ​​​​cho mòr 's as urrainn dhut, cuir às do chosgaisean neo-riatanach agus feuch ri teachd a-steach a bharrachd a dhèanamh. Is e am prìomh phuing airson ionmhas neo-riaghlaichte a sheachnadh barrachd airgid a chosnadh tro dhiofar thobraichean teachd a-steach.

A’ bruadar mu bhochdainn acaraid

Feumaidh fìor chàirdeas comhairle agus stiùireadh. Tha bruadar mu bhochdainn caraid a’ nochdadh gu bheil an caraid seo a tha fo cheist a’ leantainn slighe cunnartach. Chan eil e a’ dèanamh na gnìomhan ceart agus dh’ fhaodadh seo duilgheadasan mòra a thoirt dha bheatha. Anns a’ cho-theacs seo, bu chòir dhut gnìomh a dhèanamh agus do cho-obraiche a stiùireadh.

Ach mus nochd thu do bheachd no ma chanas tu dad sam bith eile, feuch ri tuigsinn dè tha dol le do charaid agus faic dè na h-argamaidean a th’ ann. , a bheachdan air an t-saoghal, beachdan is an leithid. Cuimhnich gu bheil thu a’ dèiligeadh ri cuideigin eile ach thu fhèin. Ma thuigeas tu gu bheil an t-slighe cunnartach, thoir comhairle le cùram mòr.

A’ bruadar mu leanabh ann am bochdainn

Tha trauma san àm a dh’ fhalbh na rud a tha comasach, mura tèid a thrèigsinn, neach sam bith a chuingealachadh ann an an àm ri teachd. tiodhlac. Tha bruadar mu leanabh ann am bochdainn a’ nochdadh gu bheil cuid de thrioblaidean leanabachd agad a tha gu tur a’ lagachadh do ghiùlan làithreach. Mura tèid dèiligeadh riutha, bheir iad buaidh cuideachd air an àm ri teachd agad.

Mar sin, is e an eòlaiche-inntinn an neach-proifeiseanta as freagarraiche airson a bhith ag obair le cùisean duilich. Bidh e a ‘dol gu freumh na duilgheadas, a’ feuchainn ris an adhbhar a thuigsinn agus, còmhla ris an euslainteach, lorg ro-innleachdan gus faighinn thairis air na cnapan-starra sin. Mar sin faigh cùram saidhgeòlach agus rachaibh gu leigheas. A bharrachd air faighinn cuidhteas na traumas, bidh ancothrom eòlas nas fheàrr fhaighinn ort fhèin.

Bruadar mu bhochdainn de dhiofar seòrsa

Tha na tha a’ nochdadh mu bhith a’ bruadar mu bhochdainn de dhiofar seòrsa a’ cuideachadh an neach-bruadair gus iomadh duilgheadas fhuasgladh. Ionnsaich tuilleadh mu dheidhinn anns na cuspairean gu h-ìosal, far an lorg thu dè tha e a’ ciallachadh a bhith a’ bruadar mu bhochdainn mhòr, nuair a tha e còmhla ri dòrainn, acras, am measg eile!

A’ bruadar mu bhochdainn mhòr

Nuair a chì thu sealladh de mhòran dhaoine bochda, tha e nàdarra a bhith a’ faireachdainn ùpraid. Tha bruadar mu mhòran bochdainn a’ nochdadh gu bheil do staid thòcail air a chrathadh gu mòr. Tha an aisling a 'riochdachadh do chridhe a tha uabhasach bochd ann am faireachdainnean. Tha e mar nach leig thu leat fhèin a bhith a’ faireachdainn rudan.

Gus an suidheachadh seo fhuasgladh, feumar coimhead airson adhbhar a’ mhì-chothromachadh fhaireachdail seo. Faic gu bheil a’ chùis cho dona is gu bheil thu cha mhòr a’ fàs neo-chiallach mu na suidheachaidhean mun cuairt ort. Mar sin, faigh a-mach na h-adhbharan agus feuch ri fuasgladh fhaighinn orra sa bhad. Tha do shlàinte thòcail math an urra ris an fhuasgladh seo. Mar sin, na caith ùine.

A’ bruadar mu fhìor bhochdainn

Tha daoine ann a tha a’ fuireach fo loidhne na bochdainn, agus tha seo a’ cruthachadh trioblaidean slàinte eile, eadhon nas miosa. Tha bruadar mu fhìor bhochdainn a’ nochdadh gu bheil suidheachaidhean ann a tha ag adhbhrachadh tòrr fulangais dhut, a’ toirt a-mach ìre àrd de shàrachadh. Anns an eadar-dhealachadh seo de bhith a’ bruadar mu bhochdainn, tha thu a’ faighinn rabhadh gus coimhead airson adhbhar seoàmhghar.

Mar sin, tòisich a’ coimhead airson na tha air a bhith ag adhbhrachadh na faireachdainnean àicheil sin annad. Faic dè tha dol air adhart, dè na daoine a tha ri do thaobh, na tha thu air a bhith ag èisteachd agus dè tha thu air a bhith a’ dèanamh. Thoir sùil air a h-uile càil, a 'toirt aire gu mion-fhiosrachadh. Is dòcha gur e ceist shìmplidh a tha seo a tha ag adhbhrachadh uiread de dh’ fhulangas.

A’ bruadar mu bhochdainn agus truaighe

Am measg troimh-chèile sam bith, feumar tòrr foighidinn a bhith ann gus dearbhadh dè a th’ ann. a' tachairt. Tha bruadar mu bhochdainn is dòrainn a’ comharrachadh troimh-chèile inntinn sònraichte a tha thu a’ fulang. Ann an cuid de do bheatha, tha a h-uile dad glè mheasgaichte agus chan eil thu a’ tuigsinn dad mun cuairt ort.

Mar sin, is e a’ chiad rud a nì thu a bhith furasta do smuaintean a chuir air dòigh. Gabh anail domhainn agus tòisich a’ soilleireachadh do bheachdan. Airson seo, feuch ri bhith beagan a bharrachd amas anns na faileasan agad, a’ mion-sgrùdadh fòcas agus a’ co-thaobhadh amasan is cinn-uidhe. Le bhith a' dèanamh na h-eacarsaich bhig seo, bidh e comasach dhut smachd fhaighinn air ais nad inntinn.

A' bruadar mu bhochdainn is salachar

Ann an àiteachan far a bheil dìth slàintealachd bunaiteach, bochdainn agus salachar gu math cumanta, coisich salachar taobh ri taobh. Anns an aon seadh, tha bruadar mu bhochdainn agus salachar a’ comharrachadh gu bheil feum air glanadh spioradail. Is ann dìreach às deidh a’ ghlanadh seo a gheibh thu air adhart, a’ dol air tòir d’ fhìor thoileachas.

Gus seo a dhèanamh, gabh beagan ùine airson cnuasachadh agusfeuch ri faighinn a-mach dè a dh'fheumas tu a thoirt a-mach às do bheatha. Dèan mion-sgrùdadh air a h-uile dad a tha a’ tachairt an-dràsta gus na puingean a dh’ fheumas glanadh a mhapadh. Cuimhnich gu bheil salachar sònraichte a’ cur bacadh air teachd-a-steach agus soirbheachas.

A’ bruadar mu bhochdainn is acras

Gu math tric, feumar ro-innleachdan atharrachadh gus na h-amasan agad a choileanadh. Tha bruadar mu bhochdainn agus acras na chomharra air stad cuid de phròiseactan air sgàth duilgheadasan sònraichte. Tha thu a' faireachdainn mar nach urrainn dhut a dhol a-mach à àite, agus tha seo air tòrr chnapan-cinn adhbhrachadh.

Mar sin, airson an ath cheum a ghabhail agus mu dheireadh gluasad air adhart leis na planaichean agad, feumaidh tu na tha dol air adhart a mhapadh. . Is dòcha gum feum thu a bhith nas soilleire mu na h-amasan agad no slighean ùra a chlàradh. Feuch nach bi thu cho cruaidh leat fhèin, oir 's dòcha gum feum thu do shlighe atharrachadh gus na tha thu ag iarraidh cho mòr a choileanadh.

A' bruadar mu bhochdainn is bàs

Tuig gu bheil atharraichean riatanach. Mar sin, tha bruadar mu bhochdainn agus bàs a’ toirt rabhadh dhut beachdan atharrachadh, oir o chionn ghoirid, tha cuid de rudan nach do dh’ obraich a-mach nad bheatha. Feumar mion-sgrùdadh breithneachail a dhèanamh air a h-uile càil agus pàtrain giùlain sònraichte atharrachadh.

Na biodh eagal ort falbh bho sheann chleachdaidhean agus faighinn feadhainn ùra. Anns a 'phròiseas seo, faodaidh tu thu fhèin a lorg agus tuigsinn gu bheil comasan agus comasan iongantach ann. Beachdaich air ancruth-atharrachaidhean mar luchd-cuideachaidh adhartach agus sàr-mhath airson a bhith nad chuideigin nas fheàrr. Am measg seo uile, tòisichidh cùisean ag obair a-mach nad bheatha agus bheir thu eadhon taing dhut fhèin airson gun do leig thu leat atharrachadh.

A’ bruadar mu bhochdainn is beairteas

Faodaidh cuid de bheachdan a bhith cunnartach ro mhòr airson gun lean iad orra gan cleachdadh. Tha bruadar mu bhochdainn agus beairteas a’ ciallachadh gu bheil rùintean sònraichte agad a tha a’ toirt mòran chunnartan nad bheatha. Chan eil an aisling a’ nochdadh dad mun t-seòrsa seo de mhiann, tha e dìreach ag innse dhut a bhith faiceallach leis na tha thu ag iarraidh.

Ge bith dè cho mòr sa tha do mhiannan agus do mhiannan, tuigibh nach fhiach a h-uile càil e. Tha cuid de rudan cho millteach is gu bheil e nas fheàrr miann a leigeil seachad na bhith a’ dèanamh cron ort fhèin sìos an rathad. Mar sin smaoinich gu faiceallach mu na tha thu a’ dèanamh agus faic am faigh thu sochairean maireannach sam bith. Cuimhnich gu bheil an àm ri teachd agad an sàs.

A’ bruadar gu bheil thu a’ faicinn agus ag eadar-obrachadh le bochdainn

Feumaidh cuid de shuidheachaidhean a tha a’ tachairt timcheall ort tòrr aire. Tha bruadar air bochdainn, ann an iomadh caochladh, a 'toirt rabhadh mu na tha a' tachairt. Gus barrachd ionnsachadh mu dheidhinn seo, thoir sùil gu h-ìosal air mìneachadh bruadar gu bheil thu a’ faicinn tòrr dhaoine bochda, gu bheil thu a’ faicinn daoine bochda a’ faighinn cuideachadh, gu bheil thu ann am bochdainn agus mòran a bharrachd!

A’ bruadar gum faic thu fear tòrr dhaoine bochda

Tha bruadar gu bheil thu a' faicinn tòrr dhaoine bochda a' comharrachadh gu bheil feum agad air atharraicheanfeumaidh tu a choileanadh nad bheatha proifeasanta. Ach, tha bruadar mu bhochdainn, anns a’ chùis seo, a’ toirt rabhadh dhut a bhith faiceallach leis na tha thu a’ dol a dh’ atharrachadh, oir, a rèir dè a thèid a dhèanamh, dh’ fhaodadh e milleadh mòr a dhèanamh air do ghnìomhachas.

Roimhe sin, bi faiceallach le rud sam bith a nì thu agus na dèan gnìomh brònach sam bith. Mura h-eil tèarainteachd agad, na dèan co-dhùnadh, na tagh agus na tagh. Feumaidh amannan toinnte barrachd amharc agus èisteachd na gnìomh fìor. Mar sin, bi foighidneach agus dèan na h-atharrachaidhean ceart aig an àm cheart.

A' bruadar gu bheil thu a' faicinn daoine bochda a' faighinn cuideachadh

Uaireannan, chan urrainnear d' inntinn atharrachadh ach tro shuidheachaidhean sònraichte. Gus bruadar gum faic thu daoine bochda air an cuideachadh, mar eisimpleir, a 'sealltainn gun tèid do mhiannan a choileanadh agus, às an sin, tòisichidh tu a' creidsinn gu bheil a h-uile dad comasach dhaibhsan aig a bheil dòchas nam beatha. Cuideachd, gheibh thu barrachd misneachd annad fhèin.

Mar sin cleachd an t-eòlas seo ann an raointean eile de do bheatha. Tòisich a’ cur barrachd earbsa ann an rudan agus daoine, a’ cleachdadh creideamh gus na h-amasan agad a cheannsachadh. Ach, bi faiceallach nach cuir thu às do teagamh, mì-earbsa agus ceasnachadh gu tur. Le aghaidh rudeigin neo-aithnichte, chan eilear a’ moladh làn earbsa a bhith ann. Os cionn gach nì, bi faiceallach agus ciallach.

Le bruadar gu bheil thu ann am bochdainn

Tha bruadar air bochdainn, nuair a tha thu mar an tè a tha innte, a’ comharrachadh gu bheil thu ro-iocraideach.dragh mu dheidhinn suidheachadh. Is dòcha gur e rudeigin a th’ ann ri airgead - is dòcha gu bheil eagal ort gun caill thu d’ ionmhas gu lèir agus gum fàs thu bochd. Ach bithibh mothachail air co-theacs ur beatha, oir dh'fhaodadh gur e rud sam bith eile a tha gad chumail suas air an oidhche.

Mar sin, tuigibh nach eil iomagain a' fuasgladh na trioblaid. Air an làimh eile, faodaidh iad leantainn gu suidheachaidhean eadhon nas mì-thlachdmhor, leithid milleadh air do shlàinte inntinn is corporra, mar eisimpleir. An aghaidh seo, feuch ri fuireach socair agus cothromach. Creid gu bheil fuasgladh ann airson a h-uile rud, dìreach bi foighidneach gun ruig e.

A’ bruadar gu bheil thu a’ biathadh clann bhochd

Uaireannan, bidh am pàiste san aisling a’ samhlachadh cuid de fhaireachdainnean an neach-aislingeach. Tha bruadar gu bheil thu a’ biathadh clann bochd a’ nochdadh gu bheil cuid de fhaireachdainnean brònach agad. Air sgàth an smachdachaidh seo, chan urrainn dhut caraidean a dhèanamh gu furasta agus fosgladh suas, eadhon ged a tha thu nad neach conaltraidh.

Tha e ceart gu leòr a bhith nad chuideigin nas dùinte agus gun a bhith ag innse uiread de na faireachdainnean agad fhèin, ach cùram is e na dh’ fheumas a bhith agad leis an ro-aithris seo a dh’ fhaodadh do bheatha a chuingealachadh. Feuch ri faighinn cuidhteas a’ phrìosan tòcail seo le bhith a’ fuasgladh còmhstri san àm a dh’ fhalbh. Ma tha feum air, iarr cuideachadh inntinn gus aghaidh a chur air seo uile.

A' bruadar gu bheil thu a' cuideachadh nam bochd

'S e dìlseachd aon de na buadhan as bòidhche a th' aig mac an duine. Ach