Tunnetko alkuperäisen Ho'oponopono-rukouksen?

Ho'oponopono-rukous on alun perin Havaijilta peräisin oleva meditaatiotekniikka, jonka tavoitteena on kehittää katumusta ja anteeksiantoa sekä henkistä puhdistumista rukoilevissa henkilöissä.

Kahuna Lapa'au Morrnah Nalamaku Simeonan (1913-1992) kehittämä termi Ho'oponopono tarkoittaa "vääryyden oikaisemista". Asiantuntijoiden mukaan tämä käytäntö kykenee vapauttamaan sinut menneisyyden loukkauksista ja muistoista, jotka eivät tee sinulle hyvää. Tätä rukousta harjoittavat perinteisesti edelleen paljon papit, jotka etsivät perheenjäsenten parantumista.

Havaijin sanakirjan mukaan Hoʻoponopono määritellään seuraavasti: henkinen hygienia, tunnustus, katumus, keskinäinen ymmärrys ja anteeksianto. Sen filosofia väittää myös, että sen avulla on mahdollista pyyhkiä pois ihmisten tiedostamattomia muistoja.

Havaijilaisten esi-isien mukaan virhe alkaa ajatuksista, jotka ovat menneisyyden ahdistavien muistojen saastuttamia. Ho'oponopono olisi siis keino vapauttaa näiden negatiivisten ajatusten energia.

Jos haluat tietää lisää siitä, miten tämä rukous voi auttaa sinua, jatka lukemista alla.

Alkuperäinen Ho'oponopono-rukous

Ho'oponopono-rukouksen kautta käytetyn tekniikan avulla voit saada tasapainon sekä henkisesti, fyysisesti että hengellisesti. Näin ollen tämäntyyppinen meditaatio on ihmisen hyvinvoinnin väline, ja voit noudattaa sitä tilanteestasi riippumatta, olitpa sitten sairas tai et.

Ho'oponoponon avulla voit pohtia ja rentouttaa mielesi täysin, hakea enemmän helpotusta ja tasapainoa jokapäiväiseen elämääsi. Tällä tavoin on suositeltavaa, että sallit itsesi rakastaa itseäsi, kohdella itseäsi paremmin, uskoa enemmän itseesi ja antaa enemmän arvoa elämällesi ja kaikelle, mitä sinulla on.

Tämän Havaijilta lähtöisin olevan kulttuurin tehtävänä on auttaa erilaisissa sosiaalisissa ongelmissa, jotta kaikkien elämää voitaisiin parantaa ymmärtämällä toisia ihmisiä paremmin ja tietenkin rakkauden kautta.

Täydellinen rukous

Jumalallinen Luoja, Isä, Äiti, Poika, kaikki yhdessä. Jos minä, perheeni, sukulaiseni ja esivanhempani olemme loukanneet sinun perhettäsi, sukulaisianne ja esivanhempianne ajatuksin, teoin tai teoin luomisemme alusta tähän päivään asti, pyydämme anteeksiantoasi.

Anna sen puhdistaa, puhdistaa, vapauttaa ja leikata pois kaikki muistot, estot, negatiiviset energiat ja värähtelyt. Muunna nämä ei-toivotut energiat puhtaaksi valoksi ja niin se on. Puhdistaakseni alitajuntani kaikesta siihen varastoituneesta emotionaalisesta latauksesta sanon päiväni aikana yhä uudestaan ja uudestaan ho'oponoponon avainsanoja: olen pahoillani, anna anteeksi, rakastan sinua, olen kiitollinen.

Julistan olevani rauhassa kaikkien niiden ihmisten kanssa, jotka ovat maan päällä ja joiden kanssa minulla on maksamattomia velkoja. Tästä hetkestä ja sen ajasta, kaikesta siitä, mistä en pidä nykyisessä elämässäni: olen pahoillani, anna anteeksi, rakastan sinua, olen kiitollinen.

Vapautan kaikki ne, joilta uskon saavani vahinkoa ja huonoa kohtelua, koska he yksinkertaisesti palauttavat minulle sen, mitä tein heille aiemmin, jossakin menneessä elämässä: olen pahoillani, anna anteeksi, rakastan sinua, olen kiitollinen.

Vaikka minun on vaikea antaa anteeksi jollekulle, minä pyydän nyt anteeksiantoa häneltä, tältä hetkeltä, koko ajan, kaikesta siitä, mistä en pidä nykyisessä elämässäni: olen pahoillani, anna anteeksi, rakastan sinua, olen kiitollinen.

Tästä pyhästä tilasta, jossa asun päivästä toiseen ja jossa en tunne oloani mukavaksi: olen pahoillani, anna anteeksi, rakastan sinua, olen kiitollinen. Vaikeista suhteista, joista minulla on vain huonoja muistoja: olen pahoillani, anna anteeksi, rakastan sinua, olen kiitollinen.

Kaikesta siitä, mistä en pidä nykyisessä elämässäni, menneessä elämässäni, työssäni ja siinä, mitä ympärilläni on, Jumaluus, puhdista minussa kaikki se, mikä edistää niukkuuttani: olen pahoillani, anna minulle anteeksi, rakastan sinua, olen kiitollinen.

Jos fyysinen kehoni kokee ahdistusta, huolta, syyllisyyttä, pelkoa, surua, kipua, lausun ja ajattelen: "Muistoni, rakastan sinua. Olen kiitollinen mahdollisuudesta vapauttaa sinut ja minut. Olen pahoillani, anna anteeksi, rakastan sinua, olen kiitollinen.

Tässä hetkessä vahvistan, että rakastan sinua. Ajattelen emotionaalista terveyttäni ja kaikkien läheisteni terveyttä. Rakastan sinua. Tarpeitani varten ja oppiakseni odottamaan ilman ahdistusta, ilman pelkoa, tunnustan muistoni täällä tässä hetkessä: Olen pahoillani, anna anteeksi, rakastan sinua, olen kiitollinen.

Rakas Äiti Maa, joka olen: jos minä, perheeni, sukulaiseni ja esi-isäni olemme kohdelleet teitä väärin ajatuksin, sanoin, teoin ja toimin luomisen alusta tähän päivään asti, pyydän anteeksiantoanne. Antakaa sen puhdistaa ja puhdistaa, vapauttaa ja katkaista kaikki muistot, tukokset, negatiiviset energiat ja värähtelyt. Muunnelkaa nämä ei-toivotut energiat puhtaaksi valoksi ja niin se on.

Lopuksi sanon, että tämä rukous on minun oveni, minun panokseni teidän emotionaaliseen terveyteenne, joka on sama kuin omani. Olkaa siis terveenä, ja kun parannutte, sanon teille, että olen pahoillani niistä tuskan muistoista, jotka jaan kanssanne. Pyydän anteeksiantoa siitä, että yhdistin polkuni teidän polkuunne parantumiseen, kiitän teitä siitä, että olette täällä minussa. Rakastan teitä siksi, että olette sitä, mitä olette.

Ho'oponopono-rukouksen tärkeimmät osat

Ho'oponopono on erittäin syvällinen ja pohdiskeleva rukous, ja kaikki sen osat alusta loppuun ovat tärkeitä. Jotkin osat ansaitsevat kuitenkin erityistä huomiota, kuten ne, joissa puhutaan katumuksesta, anteeksiannosta, rakkaudesta ja kiitollisuudesta.

Jos haluat ymmärtää syvällisemmin Ho'oponoponon tulkintoja, pysy kuulolla ja seuraa alla olevaa lukemista.

Olen pahoillani: pahoittelen

Ilmoittamalla Ho'oponopono-lukemisen aikana, että olet pahoillasi, vaikka et tietäisikään varmasti, miten se sattuu tai vaikuttaa sinuun, tuot itsellesi tietoisuuden siitä, että olet jollakin tavalla tai jossakin vaiheessa tehnyt virheen.

Vaikka suurin virheesi olisikin ollut esimerkiksi se, että olit heikko, tämä negatiivinen lataus päätyi elämääsi ja vaikutti sinuun jyrkästi. Hyväksymällä, että teit tämän virheen, annat todisteen nöyryydestäsi ja näytät lunastajan roolia.

Anna anteeksi: anteeksianto

Kohdassa, jossa Ho'oponopono puhuu anteeksiannosta, on tärkeää, että ymmärrät, että se ei ole vain pyyntö niille, jotka ovat tehneet sinulle vääryyttä, vaan se on myös anteeksipyyntö itsellesi.

Myöntämällä, että epäonnistut, että olet ihminen etkä siksi ole täydellinen, pyydät eräänlaista anteeksiantoa itsellesi. Ole tietoinen siitä, että sinä itse, rakastamasi ihmiset ja elämäsi kokonaisuutena ovat äärimmäisen arvokkaita, joten omien heikkouksiesi anteeksiantaminen on perusperiaate.

Rakastan sinua: love

Tässä osiossa tarkoituksena on yhdistää sinut henkesi äärimmäisimpään pisteeseen, jotta voit muuttaa kaiken sinussa mahdollisesti olevan huonon energian myötätunnon ja hyväksynnän olemukseksi.

Olet ehkä ollut hieman hämmentynyt tästä asiasta, mutta se on hyvin yksinkertaista. Ajatuksena on, että poistat kaiken negatiivisuuden, joka pyrkii laskemaan sinut alas, jolloin henkesi jää vain positiivisia värähtelyjä ja rakkautta.

Olen kiitollinen: kiitollisuus

Kun puhut niin syvällisesti kiitollisuudesta, muista, että sen on oltava vilpitöntä. Sinulla on siis oltava aluksi ajatus siitä, että kaikki menee jonain päivänä ohi. Tätä varten sinun on todella uskottava siihen ja sinulla on oltava toivoa siitä, että paranet pian siitä, mikä on sinulle pahaksi.

Kannattaa muistaa, että tämä pätee riippumatta siitä, onko kyseessä fyysinen vai henkinen ongelma. Olipa tilanteesi mikä tahansa, sinun on uskottava ennen kaikkea ja työskenneltävä kiitollisuuden eteen elämässäsi, myös vaikeina hetkinä.

Miten Ho'oponopono-rukous voi auttaa elämässäsi?

Ho'oponopono ei ole uskonnollinen käytäntö, joten riippumatta siitä, onko sinulla uskonto vai ei, voit käyttää tätä tekniikkaa ilman pelkoa. Uskomalla syvästi tähän rukoukseen se voi auttaa sinua löytämään syyn tietyille tunteille, jotka vainoavat sinua.

Lisäksi Ho'oponoponon avulla voit myös parantaa menneisyyden kipuja tai tunteita, jotka pidättelevät sinua ja jotka eivät anna sinun mennä eteenpäin. Yleisesti ottaen tällä rukouksella on myös kyky parantaa kaikkia ihmissuhteita.

Näin ollen tapoja, joilla tämä rukous voi auttaa sinua, on lukemattomia, mutta epäilemättä se, että se antaa sinulle selville kipujesi syyn ja saa sinut parantumaan niistä, vahvistaa sinua seuraamaan elämänpolkuasi.