آیا دعای اصلی هوئوپونوپونو را می دانید؟

دعای هوئوپونوپونو نوعی تکنیک مدیتیشن است که در اصل از هاوایی است. هدف آن ایجاد توبه و بخشش در کسانی است که به این دعا متوسل می شوند. علاوه بر انجام یک پاکسازی ذهنی در افرادی که این کار را انجام می دهند.

که توسط Kahuna Lapa'au Morrnah Nalamaku Simeona (1913-1992) توسعه یافته است، اصطلاح Ho'oponopono به معنای "اصلاح یک خطا" است. به گفته متخصصان، این عمل می تواند شما را از آسیب ها و خاطراتی که برای شما خوب نیست رها کند. این دعا هنوز به طور سنتی توسط کشیشان انجام می شود که به دنبال شفا در اعضای یک خانواده هستند.

بر اساس فرهنگ لغت هاوایی، Hoʻoponopono به این صورت تعریف شده است: بهداشت روانی، اعتراف، توبه، درک متقابل و بخشش. فلسفه او همچنین مدعی است که پاک کردن خاطرات ناخودآگاه را در افراد ممکن می سازد.

به گفته اجداد هاوایی، خطا از افکاری شروع می شود که با خاطرات ناراحت کننده گذشته آلوده شده اند. بنابراین، هوئوپونوپونو راهی برای رهاسازی انرژی این افکار منفی خواهد بود.

برای درک بیشتر در مورد اینکه چگونه این دعا می تواند به شما کمک کند، به خواندن زیر ادامه دهید.

دعای اصلی انجام دهید. Ho'oponopono

تکنیک مورد استفاده از طریق دعای ho'oponopono، به شما این امکان را می دهد که تعادل ذهنی، جسمی و روحی را برای شما به ارمغان بیاورد.بنابراین، این نوع مدیتیشن ابزاری برای رفاه انسان است و شما می توانید صرف نظر از وضعیت خود، چه بیمار باشید و چه نباشید، به آن پایبند باشید.

از طریق ho'oponopono، شما این کار را انجام خواهید داد. بتوانید ذهن خود را کاملاً منعکس کرده و آرام کنید و به دنبال آرامش و تعادل بیشتر برای زندگی روزمره خود باشید. به این ترتیب توصیه می شود که به خود اجازه دهید خود را دوست داشته باشید، با خودتان بهتر رفتار کنید، بیشتر به خودتان ایمان داشته باشید و به زندگی و هر چیزی که دارید ارزش بیشتری بدهید. در هاوایی، ماموریت کمک به چندین مشکل اجتماعی را دارد. به طوری که از این طریق می تواند از طریق درک بیشتر دیگران، علاوه بر عشق، زندگی همه را بهبود بخشد.

دعای کامل

خالق الهی، پدر، مادر، پسر، همه در یک. اگر من و خانواده ام و اقوام و اجدادم از ابتدای خلقت تا امروز در افکار و کردار و اجدادم به خانواده و اقوام و اجداد تو آزرده خاطر شویم، از شما طلب مغفرت می کنیم.

بگذارید چنین باشد. خود را تمیز کنید، پاک کنید، تمام خاطرات، انسدادها، انرژی ها و ارتعاشات منفی را رها کنید و قطع کنید. این انرژی های ناخواسته را به نور خالص تبدیل کنید و همینطور است. برای پاک کردن ناخودآگاهم از هرگونه بار احساسی ذخیره شده در آن، کلمات کلیدی هوئوپونوپونو را بارها و بارها در طول روز می گویم: متاسفم، مرا ببخش، دوستت دارم، سپاسگزارم.

من خودم را در صلح با همه مردم اعلام می کنماز زمین و به آنها بدهی های معوقه دارم. برای این لحظه و در زمان خودش، برای هر چیزی که در زندگی کنونی ام دوست ندارم: متاسفم، مرا ببخش، دوستت دارم، سپاسگزارم.

همه کسانی را که از آنها رها می شوند من معتقدم که در معرض آسیب و بدرفتاری هستم، زیرا آنها به سادگی آنچه را که قبلاً در زندگی گذشته با آنها انجام دادم به من پس می‌دهند: متاسفم، مرا ببخش، دوستت دارم، سپاسگزارم.

اگرچه برای من سخت است که کسی را ببخشم، من اکنون از آن کسی عذرخواهی می کنم. برای آن لحظه، در همه حال، برای هر چیزی که در زندگی کنونی ام دوست ندارم: متاسفم، مرا ببخش، دوستت دارم، سپاسگزارم.

برای این فضای مقدس که من روز به روز ساکن شو و با آن راحت نیستم: متاسفم، مرا ببخش، دوستت دارم، سپاسگزارم. برای روابط سختی که فقط خاطرات بدشان را نگه می دارم: متاسفم، مرا ببخش، دوستت دارم، سپاسگزارم.

برای هر چیزی که در زندگی کنونی ام دوست ندارم، در زندگی ام زندگی گذشته، در کار و آنچه در اطراف من است، الوهیت، آنچه را که در کمبود من نقش دارد پاک کن: متاسفم، مرا ببخش، دوستت دارم، سپاسگزارم.

اگر بدن فیزیکی من تجربه کند اضطراب، نگرانی، گناه، ترس، اندوه، درد را تلفظ می‌کنم و فکر می‌کنم: «خاطرات من، آنها را دوست دارم. من از فرصتی که من و تو را آزاد کردم سپاسگزارم.» متاسفم، مرا ببخش، دوستت دارم، سپاسگزارم.استاد. من به سلامت عاطفی خودم و همه عزیزانم فکر می کنم. دوستت دارم. برای نیازهایم و اینکه یاد بگیرم بدون اضطراب و بدون ترس صبر کنم، خاطراتم را اینجا در این لحظه تصدیق می کنم: متاسفم، متاسفم، دوستت دارم، سپاسگزارم.

مادر عزیزم زمین که من هستم: اگر من و خانواده ام و اقوام و اجدادم با تو با افکار و گفتار و حقایق و کردار بدرفتاری کنیم، از آغاز خلقت ما تا به امروز از تو طلب مغفرت می کنم. بگذارید تمام خاطرات منفی، انسدادها، انرژی ها و ارتعاشات را پاکسازی و پاکسازی کند، آزاد کند و قطع کند. آن انرژی های نامطلوب را به نور ناب تبدیل کنید و بس.

برای نتیجه گیری می گویم این دعا درب من است، سهم من در سلامت عاطفی شماست که همان من است. پس خوب باش و در حین بهبودی می گویم متاسفم برای خاطرات دردناکی که با تو به اشتراک می گذارم. از تو طلب بخشش می کنم که راه من را به راه تو برای شفا پیوستی، از تو سپاسگزارم که اینجا در من هستی. من تو را به خاطر این که هستی دوست دارم.

بخش های اصلی دعای هوئوپونوپونو

دعای هوئوپونوپونو یک دعای بسیار عمیق و تأمل برانگیز است و تمام اجزای آن، از ابتدا تا انتها، مهم هستند. با این حال، برخی از بخش‌ها سزاوار توجه ویژه هستند، مانند آن‌هایی که در مورد توبه، بخشش، محبت و شکرگزاری صحبت می‌کنند.

بنابراین برای درک عمیق‌تر تفاسیر.از Ho'oponopono، با ما همراه باشید و مطالب زیر را دنبال کنید.

متاسفم: متاسفم

با گفتن در حین خواندن Ho'oponopono که متاسفید، حتی بدون اینکه بدانید مطمئن باشید که چگونه به شما صدمه می زند یا بر شما تأثیر می گذارد، به خودتان این آگاهی را می دهید که به نحوی یا در مقطعی اشتباه کرده اید.

حتی اگر بزرگترین اشتباه شما ضعیف بودن بود، برای مثال، آن بار منفی در نهایت وارد شد زندگی او را تحت تاثیر قرار داده است. بنابراین، با پذیرش اینکه شما مرتکب این اشتباه شده اید، فروتنی خود را نشان می دهید و نقش رستگاری را ایفا می کنید.

مرا ببخش: بخشش

در قسمتی که هوئوپونوپونو در مورد بخشش صحبت می کند، چنین است. مهم این است که درک کنید که این فقط یک درخواست برای کسانی نیست که به شما ظلم کردند، بلکه یک عذرخواهی از خودتان نیز هست. تو برای خودت نوعی بخشش میخواهی آگاه باشید که شما، افرادی که دوستشان دارید و زندگی شما در کل بسیار ارزشمند هستید. بنابراین، بخشیدن خود به خاطر ضعف های خود یک اصل اساسی است.

دوستت دارم: عشق

در این بخش، هدف این است که شما را به افراطی ترین نقطه روح خود وصل کنید. این اتفاق می افتد تا بتوانید تمام انرژی بدی که ممکن است در شما وجود داشته باشد را به جوهره ای از شفقت و پذیرش تبدیل کنید.

شما می توانیدشاید در این مرحله کمی گیج شده باشید، اما بسیار ساده است. ایده این است که شما تمام منفی‌هایی را که می‌کوشد شما را پایین بیاورد، از بین ببرید. بنابراین، فقط ارتعاشات مثبت و عشق را در روح خود باقی می گذارید.

سپاسگزارم: سپاسگزاری

وقتی عمیقاً در مورد قدردانی صحبت می کنید، به یاد داشته باشید که باید صادقانه باشد. بنابراین، شما باید یک ایده اولیه داشته باشید که همه چیز یک روز خواهد گذشت. برای این، باید واقعاً به آن ایمان داشته باشید و امیدوار باشید که به زودی از چیزی که شما را آزار می دهد درمان می شوید.

لازم به یادآوری است که اگر چیزی که شما را آزار می دهد، جسمی یا روحی باشد، ارزش دارد. مسئله. صرف نظر از موقعیتی که دارید، باید بیش از هر چیز ایمان داشته باشید و در زندگی خود، حتی در مواقع سخت، روی شکرگزاری کار کنید.

دعای هوئوپونوپونو چگونه می تواند به زندگی شما کمک کند؟

Ho'oponopono یک عمل مذهبی نیست و بنابراین، صرف نظر از اینکه دین دارید یا نه، می توانید بدون ترس از این تکنیک استفاده کنید. بنابراین، با اعتقاد عمیق به این دعا، می تواند به شما کمک کند، و شما را به کشف دلیل برخی از احساساتی که شما را آزار می دهد، هدایت می کند.

علاوه بر این، از طریق Ho'oponopono نیز می توانید درمان کنید. درد یا احساسات گذشته که شما را عقب نگه می دارد و به شما اجازه نمی دهد به جلو بروید. به طور کلی، این دعا هنوز ظرفیت بهبود هر رابطه انسانی را دارد.

به این ترتیب، اشکالاینکه این دعا می تواند به شما کمک کند بی شمار است، اما بدون شک این که کشف و دلیل دردهایتان را در اختیار شما قرار می دهد و باعث شفای آنها می شود، شما را برای ادامه مسیر در زندگی تقویت می کند.