Zen lorategiaren esanahi orokorra

Zen lorategia, lorategi japoniarra izenez ere ezaguna, kanpoan jarri ohi da, gorputza eta burua atseden hartzeko erabiltzen dena. Proposatzen dituen onurak baliatzeko, oso garrantzitsuak diren elementu batzuk izan behar ditu, hala nola: harriak, harea, egurrezko laukizuzena eta arrastel txiki bat.

Elementu horietako bakoitzak esanahi bat du. Laukizuzena, adibidez, munduaren irudikapena da, eta harriek, berriz, bizitzaren iraunkortasuna eta elkarrekikotasuna adierazten dute. Mini-rastela edo arrastoa, hondarrean zirkuluak, lerroak eta olatuak marrazteko erabiltzen da, uraren mugimendua eta eguneroko bizitzako gertaeren jarioa ere erakusten dutenak.

Ezaugarri horiez gain, Zen-a. Lorategiak bakea, lasaitasuna, lasaitasuna eta atsedena ekartzeko funtzioa du. Artikulu honetan, lorategi japoniarrari buruzko informazio gehiago ekarriko dugu, hala nola bere funtzio lasaigarri, apaingarri eta meditatiboa, bere miniaturazko bertsioa, nola aukeratu harriak eta haien esanahia, zergatik izan Lorategi Zen bat eta askoz gehiago!

Garden Zen, erlaxatzeko, dekoraziorako, meditaziorako eta miniaturarako

Zen Lorategia kultura honek duela 3.000 urte baino gehiago sortutako ekialdeko meditazio tresna da. Onura ugari ekartzen dizkio lorategi horietako bat etxean eduki nahi duenari.

Artikulu honetan, Japoniako Lorategia nola erabiltzen ikasiko duzu erlaxatzeko, apaingarri gisa eta meditaziorako, etaJaponiera aukera bikaina da bonsai hazteko, baita zure etxe barruan naturarekin harremana izateko aukera ere. Landare txikiak direnez eta diseinu atsegina izateko inausiak direnez, bonsaiak askoz gehiago konbinatzen ditu Zen lorategiarekin lorategi arrunt batekin baino.

Hori dela eta, zure lorategi japoniarra eraikitzen hasteko, bonsai bat aukeratzea da iradokizuna. zure lorategiaren edertasuna osatuko du. Horrez gain, natura zati txiki bat izango da, pertsonen bizitzan parte izango dena.

Miniaturazko Zen Lorategia

Zen Lorategia espazio handiak dituztenentzat gomendatzen da, baina espazioa murrizten bada ere, posible da lorategi japoniarra miniaturan izatea. Erlaxazioa, estresa eta antsietatea murrizteko onura guztiak ekartzeaz gain, apaingarri ederra ere izango da.

Testuaren zati honetan, Zen Lorategiaren onurei buruz hitz egingo dugu. miniatura, nola egin bat eta nola erabili zure eguneroko bizitzan. Jarraitu!

Zen lorategiaren onurak miniaturan

Japoniar lorategia miniaturan, onurak ekartzeaz gain, lorategia tamaina handiagoan adibidez, dekorazio pieza ere bihurtzen da. jartzen den espazioa. Hori da espazioak harmonizatzeko eta ingurunera energia positiboak ekartzeko gaitasuna duelako.

Horrela, egindako meditazioak, Japoniako Lorategian nahastuz, nahiz eta 5 minutu besterik ez izan, eragin ugari ekartzen ditu.gorputz fisikoa eta espirituala. Onura horietako batzuk erlaxazioa, lasaitasuna, oreka emozionala, autokontrola, emozioak hondarrera eramatea, autoestimua hobetzea eta lasaitasuna dira.

Nola egin

Zure egiteko. Zen Garden miniaturan, garrantzitsua da kontu handiz egongo den lekua aukeratzea. Lorategirako leku aproposa izan behar da lasaia, lasaia eta sarbide errazekoa, lasaigarri eta meditazio efektuak bultzatuz.

Ondo aztertu beharreko beste puntu bat muntatzeko materialen aukeraketa da, inspirazioa ekarri behar baitute eta jendearen erantzuna ezagutu behar baitu. beharrak. Erabili zurezko kutxa bat ere, hondartzako hondarrez bete dadin.

Azkenik, Zen Lorategia osatzeko erabiliko diren harrien aukeraketan arreta jarri behar da. Jendearen esanahi eta beharren arabera erabili behar dira.

Miniatura nola erabili

Miniaturazko Zen Lorategia, dekorazio-objektu ederra izateaz gain, bakea ekartzeko ere erabili behar da, lasaitasuna eta erlaxazioa ingurunearentzat eta pertsonentzat. Miniaturazko lorategi japoniarren onurak lortzeko, ez da beharrezkoa denbora asko edukitzea, 5 minutu nahikoak baitira lasai eta lasai egoteko.

Bizitzarako jariakortasuna bilatzeko ere erabil daiteke. gertaerak. Lerro biribilak marraztea, itsasoko olatuak bezala, da horren irudikapenajariakortasuna. Hondarra ukitzeak lasaitasuna ekartzen du jada. Beraz, energia negatiboen pisu handia sentitzen baduzu, zure hatzekin marraztu dezakezu hondarra, ekintza honek erliebea ekarriko baitu.

Zergatik saihestu behar ditugu Zen Lorategiko elementu triangeluarrak eta zorrotzak?

Zen Lorategiak ekartzen duen abantailetako bat oreka eta jariakortasuna dira eguneroko jardueretan. Hori dela eta, ez da gomendagarria hondarrean forma triangeluarrak edo puntadunak marraztea, izan ere, filosofia japoniarren arabera, forma hauek arantzak irudikatzen dituzte, mina eragiten dutenak.

Gainera, forma hauek energien jariakortasunaren itxiera adierazten dute. , Japoniako Lorategiaren abantailez gozatzeko bidean. Lerro zirkular eta uhinek mugimenduaren sorrera eta ekintzen jarraitasuna adierazten dute.

Artikulu honetan, Zen Lorategiaren erabilerak dakartzan ezaugarri eta onura guztiei buruz hitz egiten dugu, tamaina handian zein miniaturan. Lorategi japoniar bat sortzen lagunduko dizula espero dugu!

Zer da Zen Lorategia

K.a. C., gaur egun ezagutzen den Zen Lorategiaren kontzeptua bihurtuz, I. mendetik aurrera.Une hartatik atseden, erlaxazio eta meditaziorako lekua irudikatu zen.

Horrela, agindu budistek Zen definitzen dute. Lorategia naturako elementuak erreproduzitzeko modu gisa, ongizatea bilatzeko helburuarekin. Forma, tamaina eta leku ezberdinetan egin daitezke.

Hala ere, edozein formatua aukeratzen den, lorategi japoniarrek helburu bera izango dute beti: beren onurak erabiltzen dituztenei bake, lasaitasun eta oreka uneak ematea. . Hortaz, lorategi hau sortzerakoan garrantzitsuena lasaitasuna eta sinpletasuna aipatzeko helburua mantentzea da.

Zen Lorategi baten osaera

Zen Lorategia osatzeko, garrantzitsua da. aukeratu leku lasaia eta lasaia, eta erlaxatzeko egokia izango dena. Harea jarri beharreko egurrezko laukizuzenean, espazio guztia betetzeko, ozeanoaren irudikapena izango da, bakearekin eta lasaitasun mental eta espiritualarekin lotuta dagoena.

Japoniarren konposizioan erabiltzen diren beste elementu batzuk. Lorategia harriak dira,arroka eta uharteak irudikatzen dituztenak, non itsasoak jotzen duen, gauzen mugimendua eta jarraitutasuna gogoratuz. Beraz, beharrezkoa da harri kopurua dosifikatzea, ingurune kargatua ez sortzeko. Harri kopuru bakoitia erabiltzea eta modu asimetrikoan jartzea aproposa da.

Gainera, loreak eta landare sinpleak, hala nola azaleak, magnoliak eta zuhaixkak, ezin hobeak dira lorategian jartzeko. Beste elementu garrantzitsu bat arrastelua da, rake edo ciscador izenez ere ezagutzen dena. Azken hau hondarrean arrastoak eta lerro uhinak sortzeko tresna izango da, mugimenduaren eta asalduraren ideia emango duena, lasaitasunaren eta lasaitasunaren sinboloak direnak.

Non sortu Zen Lorategia.

Ez dago Zen Lorategia sortzeko leku zehatzik, edozein lekutan sor baitaiteke. Lorategiak kanpoaldean handiak izan daitezke, barrualdean txikiagoak edo baita miniaturakoak ere.

Japoniar lorategiaren ezaugarri nagusia harrien eta harearen erabilera da, baina gaur egun natura gehiago duten espazioak jasotzen dituzte jada deitura hau. Ingurune itxiek Zen Lorategi bat jaso dezakete arazorik gabe, dagoen espazio fisikora egokitzea baino ez da beharrezkoa izango. Baina gauza bat ziurra da, etxean lorategi japoniarra izateak onura ugari dakartza.

Erlaxatzeko Zen Lorategia

Zen Lorategiaren ezaugarrietako bat da ona eskaintzen duela.erlaxazio dosia. Horrela, bere eraikuntzan erabiltzen diren elementuek bake eta lasaitasun giroa ekartzen dute. Ondoren, hondarrean marra uhinak marrazteko praktikak itsasoko olatuak ekartzen ditu gogora, eta horrek lasaitasuna ematen du.

Harriek, berriz, mendiak irudikatzen dituzte, Japoniako Lorategia ere erabil daiteke. meditazio momentuetarako. Lorategia kontenplatzea, izan espazio handi batean edo miniaturazko Zen Lorategian, esperientzia atsegina eta lasaigarria da.

Zen Lorategia apaintzeko

Zen Lorategia, efektu terapeutikoak eta ekartzeaz gain. meditazio uneak, espazio apaingarri gisa ere erabiltzen da. Hau da, bere eraikuntzaren edertasunak jendearen begiak eta miresmena erakartzen dituelako.

Beraz, esperientzia lasaigarria izateaz gain, Japoniako Lorategia ere etxearen apainketaren parte izango da, bai lorategi batean eraikitakoa. miniaturazko lorategia bezain etxearen espazioa. Horrez gain, bere elementuek natura gogorarazten dute.

Zen Lorategia meditaziorako

Japoniar kulturan, Zen Lorategiak ingurune naturalaren antza duten elementuak ditu, bake, erlaxazio eta lasaitasun sentsazio atseginak ekartzen dituena. Aurkezten duen edertasunaz gain, adibidez, tamaina handiko Lorategiak iturri txiki bat eduki dezake.

Horrela, espazio hau aukera bikaina izan daiteke meditazioa praktikatu nahi dutenentzat eta espazio bikaina ere badaenergia-berritzea. Miniaturazko lorategi japoniarra ere meditaziorako erabil daiteke, modu kontenplatiboan.

Miniaturazko lorategi zen

Miniaturazko lorategia oso egokia da etxean leku handirik ez dutenentzat. sortu zure lorategia. Etxeko txoko batean edo bulego batean egin daiteke, lasaitasun eta lasaitasun une bat aurkitzeko espazio berezi bat eginez.

Zure Lorategia Zen ezartzeko, garrantzitsua da esanahia ulertzea. osatzen duten elementu bakoitza. Ikus behean:

- Egurrezko kutxa: Munduaren irudikapena da;

- Harriak: Bizitzan iraupenaren eta sendotasunaren irudikapenak dira;

- Harea: Ustekabeko gertaeren jariakortasunaren esanahia du.

Horregatik, guztiz posible da miniaturazko Zen Lorategi bat eskuz egitea, goian aipatutako elementuak erabiliz, edo baita prest egindako zerbait erosita ere. Zuk zeuk egin edo prest egindako miniaturazko lorategi japoniar bat erosi, onura asko ekarriko ditu.

Harriak eta esanahiak aukeratzea

Zen lorategirako harriak aukeratzeko. , kontu handiz ibili behar duzu, edozein tamainatakoak izan daitezkeelako, baina lorategiko espazioarekin bat egin behar dute. Era berean, harri mota desberdinak nahasteko aukera dago, kolore, ehundura eta forma ezberdinetakoak. Behar den arreta bakarra zenbatekoa ez exageratzea da.

Horretanartikuluaren zati bat, ulertu zein diren gehien erabiltzen diren harriak eta haien esanahiak. Ezagutu behean Fluorita, Ametista, Uramarina, Sodalita, Arrosa Kuartzoa eta Zitrinoa!

Fluorita eta Ametista

Zen Lorategi baterako harri-konbinazioetako bat Fluorita eta Ametista da. Jarraian harri bakoitzari buruz hitz egingo dugu.

Fluorita sendaketa fisikoa eta espirituala adierazten du, aldaketa garaian jendeari laguntzen dio, batez ere testuinguru espiritual eta mentalean. Harri honen beste helburu bat erresuminak ezabatzea da, barne eraldaketa baterako.

Ametista pertsonen barneko pentsamendu eta jokabide berekoiak kentzen laguntzen duen harria da. Hau meditazioan zehar asko laguntzen duen elementua da, antsietate-prozesuetan laguntzen baitu, meditazio-egoera huts batera iristea posible eginez.

Aguamarina eta Sodalite

Eraikitzeko harrien konbinazio posible bat. bere lorategi japoniarra Aquamarine eta Sodalite erabiltzea da. Jarraian, ikusi zeintzuk diren haien esanahiak eta zer onura ematen dituzten.

Urmarina sormenaren harria da eta sentimenduak, emozioak eta arazoak adierazten laguntzen du. Zen Lorategian harri hau erabiltzea aukera bikaina izango da jendea emozioen zurrunbilotik irteten laguntzeko eta baita sentimenduak hitzetan jartzeko ere.

Sodalite harria dagoeneko asko erabiltzen da lanean laguntzeko. gauzatzeaaldaketa handiak, jokabide positiboak edo negatiboak eraldatzen. Adimena garbitzen laguntzen du, jendeak arrazonamenduaren jariakortasun handiagoa izan dezan, ondorio logikoetara errazago iristeko gai izanik.

Arrosa Kuartzoa eta Citrinoa

Hainbat harri daude erabilgarri batean. Zen Garden eta konbinazio posible bat Rose Quartz eta Citrine da. Ikus ditzagun bere esanahia eta onurak.

Rose Quartz-ek minak, emozioak eta oroitzapen negatiboak ezabatzen laguntzen duten energiak ekartzen ditu, pertsonentzat kaltegarriak direnak. Horrez gain, harri honek autoerrealizazioa eta barne-bake sentimendua estimulatzen ditu.

Eguzkiaren antzeko energiarekin duen loturagatik ezaguna da zitrinoa, berotzeko, erosotzeko, barneratzeko, dinamizatzeko ahalmena baitu. eta bizitza eman. Ezaugarri hauekin guztiekin, harri hau maiz erabiltzen da nekea, etsipena, nagitasuna, tristura arintzeko eta baita zoriontasuna suspertzeko ere.

Zen Lorategia izateko arrazoiak

Arrazoi asko daude. Lorategi Zen bat edukitzea, onura espiritual, erlaxazio eta meditazioez gain, bere edertasunagatik ere ikusmena atsegina baita. Modu honetan, dekorazio-elementu gisa ere asko erabiltzen da.

Artikuluaren atal honetan, ikusi Japoniako Lorategiaren sorreran laguntzeko zenbait informazio, hala nola, zein espaziotan sor daitekeen, bere ezaugarri estetikoak, bere onurakerlaxazioa eta meditazioa, bere sinpletasuna eta bonsaiarekin duen lotura!

Edozein espaziotan sor daiteke

Zen Lorategia edozein espaziotan sor daiteke, dela etxean edo enpresa batean. Horrez gain, hainbat neurri izan ditzake, espazio handiak dituztenek erabili ahal izateko, baina baita espazio txikiak dituztenek ere, miniaturan egin daitezke eta.

Horrela, garrantzitsua da. Japoniako Lorategiak ekartzen dituen onurak gogoan izan, hau da, lasaitasuna, oreka eta erlaxazioa. Eguneroko bizitzaren presak eragindako estresa arintzeko lagungarri izango dira.

Edertzen dute

Zen Lorategiak ekartzen dituen onurak asko dira: lasaitzen laguntzen dute, erabil daitezke. meditazioa eta efektu terapeutikoak dituzte. Dena den, horrez gain, Japoniako Lorategiak edertasunaren onura ere ekartzen du, eta horrek ere atsegin izango ditu kontenplazio une horiek.

Jende askok, Zen Lorategiak dakarren onurak ezagutu gabe ere, beretzat hartzen amaitzen du. edertasuna. Horrela, Japoniako Lorategia dagoen espazioak tokira iristen direnen begiak eta arreta erakartzen ditu, naturarekin kontaktuaren oroitzapenak ekartzen dituen konposizio harmoniko eta delikatua baita.

Erlaxatzeko eta erlaxatzeko balio dute. meditazioa aire librean

Zen Lorategia espazio handi batean egiten denean, etxe bateko lorategi batean bezala, adibidez, aire zabalean meditazio eta erlaxatzeko gune bikaina bihurtzen da.dohainik. Horrela, jendea bertatik pasa daiteke, edo baita eseri eta isilik egon.

Japoniar Lorategirako aukeratutako espazioak garrantzi handia izango duela jendearen bizitzan, eguneroko tentsioak arintzen lagunduko baitu. bizitza eta baita barne-energiak garbitu eta kargatzeko ere, jariakortasun handiagoa emanez bizitzari.

Ametsetarako espazioak

Zen Lorategia arima lasaitzen eta lasaitasuna egoera batera eramaten laguntzen duen espazioa da. atsedena, lorategia zein handia den. Espazio handi bat edo miniaturazko lorategi bat den kontuan hartu gabe, beti ekarriko ditu bibrazio onak eta harmonia gorputzari eta buruari.

Horrela, dardara eta harmonia horrek guztiak amets egiteko espazio bat izatera eramaten du, bidez. bere kontenplazioarekin lortutako erlaxazioa.

Ez duzu asko behar

Zure Zen Lorategia birsortzeko, eredu super landuak dauden arren, ez duzu askorik behar. Lorategi japoniar bat osatzen duten elementuak erabiltzeak, hala nola, harea, harriak eta arrastelua, dagoeneko harmonia ekarriko du espaziora.

Horregatik, posible da zuhaitz txiki bat, multzo bat erabiltzea. kolore eta forma desberdinak eta harea. Horrez gain, Japoniako Lorategiaren onurak jasotzeko, ez duzu denbora asko behar, 5 minutuko kontenplazioa edo meditazioa lekuan bertan egitea nahiko onuragarria baita dagoeneko.

Bonsaiak egiteko eta bonsai egiteko. naturaz gozatu

Lorategian