2022ko zahartzearen aurkako 10 serum onenak: La-Roche eta beste batzuk!

  • Partekatu Hau
Jennifer Sherman

Zein da zahartzearen aurkako serum onena 2022an?

Zahartzearen aurkako serum onena zein den ulertzeko, beharrezkoa da azalak zer behar duen jakitea, tratamenduaren emaitza eraginkorra izan dadin. Serum mota bakoitza arazo mota baterako adierazten da daukan aktiboaren arabera.

Serumek larruazaleko orbanak, gehiegizko koipetsutasuna, ildo finak eta larruazaleko lehortasuna bezalako arazoak konpontzen laguntzen dute. Serum bakoitzak larruazalaren itxura hobetzeko lan egiten duen printzipio aktibo bat du, larruazaleko zahartzearen akzioa murrizten duena.

Hori dela eta, tratamendurako produktu aproposa aukeratzerakoan, garrantzitsua da haren osagaiak ezagutzea. dauka, baita horietako bakoitzaren onurak ere. Artikulu honetan, ikasi aktibo onenak eta haien funtzioak, baita serum onena aukeratzeko aholkuak eta merkatuan dauden produktu onenen zerrenda.

Zahartzearen aurkako 10 serum onenak 2022an.

Nola aukeratu zahartzearen aurkako serum onena

Azala osasuntsu egon dadin, kontuz ibili behar da bere higienearekin eta hidratazioarekin, zahartze goiztiarra saihesteko zaintzeaz gain. Hori dela eta, zahartzearen aurkako serum onena aukeratzeko, azalak zer behar duen ulertu behar da eta baita zer osagai aktibo behar dituen ere.

Artikuluaren zati honetan, onenei buruzko informazioa aurkituko duzu.larruazaleko koipetsutasunak, azido glikolikoarekin batera, orbanak zuritzea sustatzen du eta zelulak berritzen ditu. Azal koipetsua eta akneikoa duten pertsonentzat adierazgarri ezin hobea, zahartzearen hasierako zantzuak erakusten dituztenentzat.

Aktiboak Azido glikolikoa eta azido salizilikoa
Abantailak Antimarkak eta kontrakoak
Bolumena 30 ml
Ankerkeriarik gabekoa Ez
5

Ivy C Serum gaztetzen SPF 30, Mantecorp Skincare

Ekintza gaztetzea

Zahartzearen aurkako 10 serum onenen zerrenda osatzen duen beste produktu bat Mantecorp Skincare-ren Ivy C SPF 30 serum gaztetzea da. . Larruazaleko irmotasuna hobetuko duela agintzen du, zimurrak eta adierazpen-lerroetan jarduteaz gain.

C bitaminarekin, azido hialuronikoarekin eta erretinolarekin (A bitaminarekin) formulatuta, formula honetan batera serum hau ematen dutenak, Mantecorp Skincare-rena, gel-ehundura, azal mota guztietarako adierazitakoa, eta azal koipetsuarentzat bereziki diseinatua, produktu arinagoa behar baitu poroak ez estaltzeko.

Produktu hau anti-en aurkako onenetakoa da. merkatuan zahartzen diren serumak, larruazalaren gaztetzea sustatzen baitu, egonkortasun handiagoa eta larruazala tratatzeko osagaien barneratze sakonagoa ekarriz. Hau babesa duen zahartzearen aurkako serum bakanetako bat da30 SPFrekin.

Aktibitateak Azido hialuronikoa, erretinola eta C bitamina
Abantailak Zimur finak eta irmotasuna murriztea
Bolumena 30 g
Ankerkeriarik gabekoa Bai
4

A-Oxitive Avène zahartzearen aurkako seruma

Elikadura neurrian

A-Oxitive Anti-Aging Serumak, Avène-k, oso formula oxidatzaile indartsua du bere formulan, C eta E bitamina puruak larruazalean etengabe askatzen dituena. Horri esker, larruazala osagai hauekin elikatzen da behar den moduan.

Horrekin, larruazala eguneroko erasoetatik babesten da, hala nola kutsadura, eta horrek zahartze prozesua azkartzen du. Horrez gain, azalean orbanak eta zimurrak agertzea saihesten laguntzen du, eta argitasuna ez galtzen ere laguntzen du.

Hori dela eta, zahartzearen aurkako serum hau merkatuan dauden produktu onenen zerrendan dago. , goi-teknologiaz landutako kosmetika bat baita, larruazala zaindu eta bizitasun handiagoa ematen diona. Zer esanik ez dermatologikoki probatutako produktua dela, hipoalergenoa dela frogatzen duena eta erabileran segurtasun handiagoa ematen duena.

Aktiboak C eta E bitamina hutsa.
Abantailak Marra finak eta zimurrak zuzentzen ditu
Bolumena 30 ml
Ankerkeriarik gabekoa Ez
3

Serumaren aurkakoAge Hyalu B5 Repair La Roche-Posay

Sortu Azala Heldurako Adierazitakoa

Zahartzearen aurkako serum onenen zerrendako hirugarren postuan, Hyalu B5 Repair dago. La Roche Posay-ren zahartzearen aurkako seruma. Azido hialuronikoa bezalako printzipio aktibo garrantzitsuez osatua, zahartze goiztiarra prebenitzen laguntzen duen hidratatzaile indartsua dena, B5 bitaminaz gain, ildo finak prebenitzen eta murrizten dituzten propietateak dituen osagai aktiboa.

Beste garrantzitsu bat. Serum honen osagaia Ur Termikoa da, marka berekoa, larruazala lasaitzen eta sendotzen laguntzen duena. Larruazal helduentzat adierazia, lehorragoa izan ohi dena, ehundura trinkoagoa baitu, ez baitu ondoezarik eragingo.

Gainera, larruazaleko kolagenoaren sintesia sustatzen du, sendoago eta bizitasun handiagoarekin. , hidratazio sakonagoa emateko. Gainera, larruazaleko babes naturala indartzen du kanpoko erasoen aurrean.

Aktiboak Azido hialuronikoa, B5 bitamina eta madecassidoa
Abantailak Zahartzea saihesten du eta azala lasaitzen du
Bolumena 30 ml
Ankerkeria- doan Ez
2

Azken boterea Shiseido Serum kontzentratua

Larruazaleko mota guztientzako indartzea

Honen immunitatea indartzen eta indartzen laguntzen duten propietateekin.azala, barrutik zein kanpotik. Zahartzearen aurkako serum onenen parte da, aurpegiari leuntasun, irmotasun eta hidratazio sakonagoa ematen baitio, eta horrek osasun eta edertasun handiagoa ematen dio larruazaleri.

Serum Ultimune Power Infusing Concentrate, Shiseido-ren eskutik, teknologia berritzailearekin landu zen, larruazala eguneroko erasoen aurrean erresistentzia handiagoa ematen diona. Bere formulako antioxidatzaileak zahartze goiztiarra eta marra finak agertzea saihesten laguntzen du.

Ehundura arin eta freskagarria du, xurgapen azkarra duena, freskotasun eta azal garbiaren inpresioa ematen du egun osoan zehar. Serum honen beste osagai berritzaile batzuk Reishi Mushroom extract, azukretan aberatsa den oxidatzailea, hidratazio bikaina sustatzen duena, eta Iris Root extract, bizitasuna eta larruazaleko hidratazio hobea ematen duena.

Aktiboak Reishi perretxiko-estraktua
Abantailak Sendotasuna eta hidratazioa
Bolumena 50 ml
Ankerkeriarik gabekoa Ez
1

Advanced Génifique Youth Activating Anti -Aging Serum Lancôme

Larruazala babesten duten mikroorganismoekin

Lancôme-ren Advanced Génifique Youth Activating Anti-Aging Serum-a teknologia berritzailearekin formulatua da. Larruazaleko babesa sustatzen duten mikroorganismo bizidun multzoa, lehortasunetik nahiz sentikortasunetik. ekintza duhidratazio, leuntasun eta leuntasun handiagoa sustatuz larruazala aplikatu eta berehala, hidratatzaile indartsua egiten du. Horrez gain, larruazala sendotzen eta babesten laguntzen duten antioxidatzaileak ditu bere formulan.

Ehundura oso arinarekin, bere formula aberasten duten probiotikoak eta prebiotikoak ditu, eta ezinbestekoak diren elementu nutritiboak pixkanaka askatzea sustatzen dute. azalaren osasunerako eta bere mikrobiometarako. Horrez gain, zure emaitzak ikusi ahal izango dituzu 7 egun etengabeko erabileran.

Aktiboak Biolisatua eta legamia-estraktua
Abantailak Hidratazioa, leuntasuna eta leuntasuna
Bolumena 30 ml
Ankerkeria - doan Bai

Zahartzearen aurkako serumei buruzko beste informazio batzuk

Zahartzearen aurkako serum onena aukeratzeko beharrezkoa da hainbat puntu aztertzeko, hala nola, zure larruazaleko tratamendu beharrak, azal mota bakoitzerako aktibo egokienak, eta merkatuan dauden produktuen aukerak ere aztertzeko.

Hala ere, egoera bakoitzerako serum aproposa aukeratu ondoren, da. beste faktore batzuk ere kontuan izan behar dira, hala nola: erabiltzeko modu egokia, serumarekin batera erabiltzeko adierazitako beste produktuez gain.Testuaren zati honetan, ikasi faktore hauei buruz.

Nola erabili zahartzearen aurkako seruma zuzen?

Merkatuan dauden zahartzearen aurkako serum onenetatik nahi den emaitza lortzeko, produktua behar bezala aplikatzea ere beharrezkoa da. Aktiboen kontzentrazio handiko produktua denez, kopuru txiki bat nahikoa da agintzen dituen onurak lortzeko, beraz, jarraitu puntu honetan paketearen argibideak.

Serumak ehundura trinkoagoa du, beraz, izan behar du. Eguneroko garbiketa-zainketaren ondoren aplikatzen da, hidratatzailea aplikatu aurretik. Gogoratu beharreko beste puntu garrantzitsu bat eguzkitarako krema egunero erabiltzeko beharra da.

Ze adinekin da aproposa zahartzearen aurkako seruma erabiltzen hastea?

Zahartzeari aurre egiten dion produktua den arren, seruma ez dago azal helduagorako bakarrik adierazita. Zahartzearen aurkako serum onenen ekintza zahartzearen zantzuak saihestea denez, zimurrak eta adierazpen-lerroak agertu baino lehen hasi behar dira erabiltzen.

Horregatik, 20 urterekin serumak erabiltzen hastea gomendatzen da. , beraz, produktuak lehen seinaleak agertzea eragotziko du. Horrez gain, larruazala mantenugai asko galtzea eragotziko du, haren ordezkapena ere erraztuz.

Beste produktu batzuek azalaren tratamenduan lagun dezakete!

Larruazala erabat zaintzeko, serum onena erabiltzeaz gainzahartzearen aurkako, larruazala zaintzeko eguneroko urrats bakoitzerako produktu espezifikoak erabiltzea ere beharrezkoa da. Modu honetan, ekintza bakoitzak produktu zehatz bat behar du.

Horregatik garrantzitsua da, serum onaz gain, aurpegia garbitzeko xaboi bat edukitzea, baita garbiketa osatzeko ere, beharrezkoa da. erabili toniko on bat, beti larruazal mota bakoitzerako zantzurik onena egiaztatuz. Eta akabera gisa, hidratatzaile bat eta egunean zehar eguzkitako krema erabiltzea ere bai. Larruazala ondo zaintzeko produktu osagarriak dira.

Aukeratu zahartzearen aurkako serum onena zure aurpegia zaintzeko!

Aurpegia, eskotea eta lepoa azala zaintzeko zahartzearen aurkako serum onena aukeratzerakoan, beharrezkoa da ulertzea zeintzuk diren horren inguruan sentitzen dituzun beharrak eta ondoeza.

Hori da. hainbat produktu daude, eta bakoitza arazo bat tratatzeko adierazita dago. Adierazpen-lerroak leuntzeko adierazitako produktuak daude, zahartzearen aurkako ekintza duten beste batzuk, formulazio batzuk orbanak tratatzeko adierazita daude, beste onura batzuen artean.

Artikulu honetan erabilerak dakartzan hainbat onura erakusten saiatzen gara. serumak, erabilera zuzenari buruzko informazioaz gain, tratamendua laguntzen duten produktuak eta formulako osagai bakoitzaren zantzuak, zahartzearen aurkako serum onenen sailkapenaz gain. espero dugulagundu nahi duzun momentuan.

larruazala tratatzeko printzipio aktiboak, zein den bere helburua eta arazo mota bakoitzerako adierazten da, merkatuan serum bakoitzaren kostu-eraginkortasuna nola aztertu eta nola aztertu.

Aktibo nagusiak ulertzea. serumaren konposizioan

Merkatuan dauden zahartzearen aurkako serum onenek larruazala zaintzen laguntzen duten hainbat osagai aktibo dituzte. Horrez gain, larruazaleko hainbat alderdiri hidratazioa eta tratamendua ere ematen diete. Ezagutu printzipio aktibo garrantzitsuenak:

Azido hialuronikoa: kolagenoaren ekoizpena areagotzen du, hidratatzen eta larruazaleko hezetasuna mantentzen laguntzen du, elastikotasun handiagoa emanez;

E bitamina : garrantzitsua zahartzearen aurkako propietateak izateko, erradikal askeen aurka babesteaz gain;

C bitamina: erradikal askeei aurre egiten die, antioxidatzaileak dira eta kolagenoaren ekoizpena sustatzen dute ;

Niacinamida - B3 bitamina: azaleko orbanen arazoak konpontzeko erabiltzen da eta zelulen berritzea ere sustatzen du.

Erretinola - A bitamina: zahartzearen aurkako ekintzarekin laguntzen du. zelulak berritzean, zimurrak leuntzeaz gain;

Peptidoak: hidratatzaile bikainak dira, larruazaleko hesiak sendotzen dituzte, irmotasuna hobetzen dute, zimurrak eta adierazpen-lerroak murrizteaz gain;

Alfa hidroxiazidoak: azido salicilikoa bezalako azal koipetsuetarako oso erabiltzen direnak eta arintzeko ereazido glikolikoak eta laktikoak zikintzen ditu;

Hazkuntza epidermikoaren faktorea: kaltetutako larruazaleko ehunen konponketa sustatzen duten aminoazidoen konbinazioa, zelulen hazkuntza eta berreskurapena laguntzeaz gain;

Soja isoflavonak: oso egokiak hasierarako, edo jada menopausian daudenentzat.

Ulertu behar ezberdinetarako serumak daudela

Garai hartan. larruazaleko produktu aproposa aukeratzeko, tratatu behar diren azaleko arazoak zein diren ulertu behar da. Merkatuan dauden zahartzearen aurkako serum onenetako bakoitza tratamendu mota baterako adierazten da. Ikusi zeintzuk diren behean.

Zinalen itxura gutxitzeko: E bitamina eta azido hialuronikoa duten serumak dira adierazgarrienak;

Orbanak argitzeko : serum onena Azido glikolikoa eta C bitamina dituena da;

Olioa kontrolatzeko: aukerarik onena Azido Saliziliko eta Niacinamida dituen serum bat da;

Larruazal lehorra tratatzeko: produktu idealak aktibo hidratatzaileak izan behar ditu, hala nola azido hialuronikoa eta glizerina.

Eguzkitarako krema batera erabiltzea ere garrantzitsua da

Askok. Zahartzearen aurkako serum onenak antioxidatzaile, hidratatzaile eta indargarri indartsuak dituzten osagaiekin formulatuta daude, larruazala erradikal askeen eta larruazaleko beste arazo batzuen aurka babesten laguntzen dutenak.

Hala ere, larruazala babesten eta tratatzen laguntzeko, ezinbestekoa da eguzkitako krema on bat erabiltzea. Beti gogoratuz bere propietateak eta aktiboak egiaztatzea, tratamendua lagunduko duen produktu bat erostea, larruazalaren babesa areagotzeaz gain, batez ere UV izpien aurka.

Aztertu botila handiak edo txikiak behar dituzun

Zuretzako serum onena aukeratzerakoan, garrantzitsua da kostu onurarik onena zein aukera eskaintzen duen ikustea. Hori dela eta, beharrezkoa da paketearen tamaina eta produktuaren bolumena egiaztatu.

Gainera, fabrikatzaileek botila gainean adierazi ohi dute egunero erabili beharreko tanta kopurua, eta horrek ideia bat emango dizu. zenbat hilabete iraungo duen. Serumak normalean 15 eta 30 ml-ko tamainatan ontziratzen dira, ml bakoitza 20 tantaren baliokidearekin.

Bilatu kontserbatzailerik eta konposatu sintetikorik gabeko produktuak

Zahartzearen aurkako serumen formulan, in. Larruazaleko onurak ekarriko dituzten printzipio aktiboez gain, kasu batzuetan, kontserbatzaileak eta azalarentzat kaltegarriak izan daitezkeen beste produktu batzuk ere gehitzen dira.

Horregatik garrantzitsua da produktua behatzea. formula gehigarririk ez badago batez ere konposatu sintetikoak eta kontserbatzaileak. Eman lehentasuna %100 naturala dioten serumei. Zorionez, orain posible da honekin produktuak erraz aurkitzeakalitatea.

Eman lehentasuna produktu probatuei eta Cruelty Freeri.

Seruma erostean kontuan hartu beharreko beste bi puntu produktua dermatologikoki probatu ote den aztertzea da, eta horrek seguruagoa dela frogatzen du. erabiltzeko. Gainera, zahartzearen aurkako serum onenek ez dute animalien probarik erabiltzen.

Proba hauek nahiko mingarriak eta kaltegarriak izan ohi dira animalien osasunerako, horrez gain, eraginkorrak ez direla erakusten duten ikerketak daude, animaliek ahal baitute. gizakien erreakzio desberdinak dituzte.

Dagoeneko ikerketak egiten ari dira, probak in vitro birsortutako animali-ehunetan egin daitezen, eta horrek esan nahi luke animaliak ez direla gehiago erabiltzen. Horregatik, kontsumitzaileak lagungarri izan daitezke praktika honi aurre egiteko.

2022an erosi beharreko 10 zahartzearen aurkako serum onenak!

Kosmetikako merkatuak zahartzearen aurkako serum onenak eskaintzen ditu, produktua erosterakoan aztertu beharreko puntuak kontuan hartuta, orain aukera ona egitea posible da.

Hala ere, hain zuzen. merkatuan produktu on asko daudelako, erosteko momentuan beste zailtasun bat dagoela: hainbeste aukeren artean aukeratzea. Hori dela eta, jarraian, zerrenda bat utziko dugu zahartzearen aurkako 10 produktu onenak eta haien ezaugarriak.

10

CE Ferulic Anti-Aging SerumSkinceuticals

C eta E bitaminarekin eta azido ferulikoarekin

CE Ferulic Anti-Aging Serum, Skinceuticals-ek, elementu multzo batekin formulatuta dago: % 0,5. Azido ferulikoaren, C bitaminaren % 15 eta E bitaminaren % 1. Produktu honek larruazaleko defentsa-sistema naturala areagotuko duela agintzen du, horrez gain, erradikal askeen ekintza deuseztatzea lortuz, zahartze goiztiarra eragozten duena.

Bere formulazioa dela eta, serum hau azala normal, lehor eta sentikorra duten pertsonengan erabiltzeko aproposa da. Larruazaleko irmotasuna ematen dio, baita ildo finak murrizten eta azaleko orbanak hobetzen ditu. Produktuaren emaitza eraginkorra ziurtatzeko, erabili ondoren eguzkitako krema aplikatzea gomendatzen da.

Serum honek dakartzan onuren artean, elastikotasuna hobetzen, zimurrak sakonagoak gutxitzen eta larruazaleko irmotasuna areagotzen laguntzen du. . Produktu honek larruazaleko barruko atalaren babesa sustatzen du eta kanpoko itxura hobetzen du.

Aktiboak E bitamina, azido ferulikoa
Abantailak Argazkizahartzearen aurka borrokatzea
Bolumena 15 ml
Ankerkeria - doan Ez
9

Glycare zahartzearen aurkako seruma

Azido glikolikoarekin eta niacinamidarekin gaztetzea

Clycare Anti-Aging Serumak bere formulan azido glikoliko nano eta niacinamida ditu, hau da,aurpegian, eskotean eta lepoan adierazpen zeinu finagoak eta zimurrak murriztea. Produktu honen teknologiak zahartzearen aurkako serum onenetako bat bihurtzen du, batez ere larruazal koipetsu eta konbinatuentzat adierazita.

Bere formulazioak ahalmen hidratatzailea duten elementuak ere biltzen ditu, leuntasun, irmotasun eta elastikotasun handiagoak sustatzen dituena. azala. Onura guztiez gain, Azido Glikolikoak zeregin garrantzitsua du zelulak berritzean, ehundura hobetzen eta larruazala berdinduz.

Glycare serum honen beste onura bat koipetsutasuna kontrolatzen laguntzen duela da, sebo-ekoizpen gutxiago eta dilatazioa eragiten duela. poroak. Larruazal sendoagoarekin, fotozahartzetik babesten ere laguntzen du.

Aktiboak Azido glikolikoa eta niacinamida
Onurak Irkotasuna eta elastikotasuna
Bolumena 30 ml
Ankerkeriarik gabekoa Ez dago informatuta
8

C bitamina 10 Tracta Aurpegiko Seruma

Teknologia larruazala zaintzeko

Teknologiaren aplikazioarekin formulatutako produktua, Tracta-ren Aurpegiko Vitamina C 10 Serumak, nanokapsulatutako C bitaminaren % 10 du, larruazaleko geruza sakonenak tratatzeko ahalmena duena. Bere elementuek sendotzea, zimurren aurkako eta antioxidatzailea ekintza sustatzen dute, azala argitsuagoa eta uniformeagoa eginez.

Hau da.merkatuan dagoen zahartzearen aurkako serum onenetako bat, C bitaminaz gain Azido Hialuronikoa ere baduelako, eta horrek hidratazio epe luzeagoa ematen du, zahartze goiztiarren aurka jarduteaz gain.

Eta daiteke. egunero erabiltzen da eta azal mota guztietarako adierazita dago. larruazal motak, hala ere, egunean erabiltzeko, SPF 50 eguzkitako krema bat erabiltzea gomendatzen da. guztiz xurgatzea, azkenik hidratatzailea aplikatu.

Aktibitateak C bitamina nanokapsulatua
Abantailak Zimurren aurkakoa eta zuritzea
Bolumena 30 ml
Ankerkeriarik gabekoa Bai
7

Verian Kolageno Peptidoa Ada Tina Zahartzearen aurkako Seruma

Zimurren murrizketa eta adierazpen-lerroak

Klageno peptidoekin bere formulan, Ada Tinaren Verian Collagen Peptide Anti-Aging Serum ere bada m zahartzearen aurkako serum onenen zerrendan agertzen da. Larruazaleko kolagenoaren ekoizpena areagotzeko promesa dakar, zimurrak eta marra fina murrizteaz gain.

Bere formulazio berritzaileak larruazaleko irmotasuna, argitasun handiagoa eta elastikotasuna sustatzen ditu, itxura gazteagoa, homogeneotasun handiagoa ekarriz. eta gaztetzea, orbanak argitzeaz gain. Produktu honek bere ekintza burutzea lortzen dumodu sakonean, denboran zehar eragindako kalteak hobetzen lagunduz.

Fabricantearen arabera, zahartzearen aurkako serum honen etengabeko erabileraren onurak nabaritu daitezke 28 egunen buruan, elastikotasuna hobetuz, azala eginez. irmoagoa, argiagoa eta argitsuagoa. Aldi honetan erabileran dauden alderdi horien hobekuntzak % 54tik % 79ra bitartekoak dira aurkeztutako onuretan.

Aktiboak Azido hialuronikoa eta resveratrol purua
Abantailak Sendotasuna eta distira
Bolumena 30 ml
Ankerkeriarik gabekoa Bai
6

Effaclar Anti- Zahartzea La Roche-Posay Transparent

Azala koipetsuarentzat onura gehigarriak

La Roche Posay-ren Effaclar Anti-Aging Transparent Serum, batez ere onuragarria den ehundura batekin formulatuta dago. azala koipetsua. Larruazaleko koipetsutasuna kontrolatzeko ahalmena du, hidratazioa emanez eta zahartzearen zantzuak saihesteko lan egiten duen bitartean.

Formulazio berezi batekin, hidratatzaile indartsua den azido hialuronikoa erabiltzen du, marra finak murrizteaz gain. adierazpena. Bere formularen beste osagai garrantzitsu bat azido anisikoa da, LHA, akneari aurre egiten laguntzeko ahalmena duena, eta horrela merkatuan dagoen zahartzearen aurkako serum onenetakoa da.

Akneari aurre egiteaz gain, LHAk. kontrolatzen ere laguntzen du

Ametsen, espiritualtasunaren eta esoterismoaren alorrean aditua naizen aldetik, besteei beren ametsen zentzua aurkitzen laguntzera dedikatzen naiz. Ametsak gure subkontzientea ulertzeko tresna indartsuak dira eta gure eguneroko bizitzari buruzko ikuspegi baliotsuak eskain ditzakete. Duela 20 urte baino gehiago hasi zen nire bidaia ametsen eta espiritualtasunaren mundura, eta orduz geroztik asko ikasi dut arlo hauetan. Nire ezagutzak besteekin partekatzeko eta haien espiritualtasunarekin konektatzen laguntzeko gogotsu nago.