2022ko 10 BB krem ​​onenak: azal koipetsua, azal lehorra, L'Oréal eta gehiago!

  • Partekatu Hau
Jennifer Sherman

Zein da 2022ko BB krema onena?

BB krema Brasilgo kosmetikorik ezagunenetako bat bihurtu da urteetan zehar. Hau bere aldakortasunagatik gertatu da, produktuaren onura dermatologikoekin konbinatzen dena. Hala, larruazaleko estaldura ona bermatzeaz gain, BB kremak larruazala zaintzea ere eskaintzen du.

Horren ondorioz, hainbat marka produktu honetan inbertitzen ari dira eta segmentuan nobedadeak jartzen ari dira. Aniztasunak gero eta aukera interesgarriagoak zabaltzen baditu kontsumitzaileei, aukeraketa pixka bat zailtzen du, jende askok ez baitu ezagutzen kalitatezko BB cream bat aukeratzeko orduan jarraitu beharreko irizpideak.

Beraz, alderdi hauek izango dira. artikuluan zehar zehatzago eztabaidatuko da. Horrez gain, 2022an Brasilgo merkatuan dauden BB krem ​​onenekin sailkapen bat antolatu zen. Ikus behean!

2022ko BB krem ​​onenak

Nola aukeratu BB krema egokia

BB kremaren aukera ona egitea pertsona bakoitzaren azal mota ebaluatzen hasten da. Gainera, beti da interesgarria osasun dermatologikoari onurak ekartzen dizkioten produktuak bilatzea. Ikuspegi estetikotik, akabera ederra duen BB krem ​​bat aukeratu behar duzu. Ikusi behean!

Bilatu zure larruazaleko BB krema aproposa

Larruazal mota funtsezkoa da BB kremaren aukera ona egiteko. Horrela, larruazal lehorra duten pertsonek, gatik

Merkatuan dauden beste batzuk baino prezio apur bat handiagoa duen arren, aukera bikaina da babes eta tratamendu gehiago nahi dutenentzat.

Aktiboak Ur termala eta antioxidatzaileak
Ehundura Gel
Oliorik gabekoa Bai
Amaitu Fabricanteak ez du jakinarazi
Finkatzeko Ekoizleak ez du jakinarazi
SPF 50
Bolumena 40 g
Ankerkeriarik gabekoa Fabricanteak ez du adierazi
5

L'Oréal Paris aurpegiko eguzkitarako krema BB krema

Zahartzearen aurkako ekintza

Eguzkitarako kremaren onurak eta BB Cream-arenak konbinatuz, L'Óreal Paris-ek egindako produktu honek larruazaleko hidratazioa sustatzen du, tonuari dagokionez uniformeagoa den bitartean.

Gainera, estaldura ona du eta aurpegiko akatsak ezkutatzea lortzen du, larruazala osasuntsu mantentzen den bitartean, hau da, eguzki-babeserako 50 faktoreari esker, zahartzearen aurkako ekintza duena. Hori dela eta, L'Óreal Paris BB Cream Aurpegiko Eguzki krema aukeratzen dutenek ez dute eguzki izpien eta erradikal askeen eraginik jasaten, larruazaleko kalteen erantzule hein handi batean.

Horrela, BB kremarekin batera eguzkitako krema erabiltzea kentzen duen produktu bat bilatzen duenak kontuan hartu beharko lukeaukera hau. Gainera, aipatzekoa da azal mota guztiek erabil dezaketela.

Aktiboa Fabricanteak ez du jakinarazi
Textura Ez da jakinarazi. fabrikatzailea
Oliorik gabekoa Fabricanteak ez du jakinarazi
Amaitu Fabricanteak ez du jakinarazi
Konponketa Fabricanteak ez du jakinarazi
SPF 50
Bolumena 50 g
Ankerkeriarik gabekoa Fabricanteak ez du jakinarazi
4

Bb Cream Arago Dermocosméticos Hidracolor SPF 50

Babesa eta olioaren kontrola

Babes-ahalmen handiarekin eta larruazaleko koipetasunaren kontrol bikainarekin, BB Cream Hidracor FPS 50 Áragok ekoitzitako dermokosmetika da. Produktuak estaldura ertaina du, azaleko akatsak eta orbanak ezkutatzeko gai dena. Horrez gain, aplikatzeko erraza den produktua da, gel moduan eginda dagoelako, eta horri esker aurpegian zehar irristatu oso erraza da.

Akabera matea duen ukitu lehorreko produktu bat bilatzen dutenentzat, hau aproposa da. Horrez gain, aipatzekoa da konposizioan E bitaminaren presentzia, zahartzearen aurkako ekintza bermatzen duena. Olioaren kontrolari esker, produktua azal mota guztietarako egokia da eta oso akabera leuna bermatzeko gai da.naturala.

Aktiboak E bitamina, azido hialuronikoa eta silizioa
Ehundura Gela
Oliorik gabekoa Bai
Akabera Matea
Finkatzeko Fabricanteak ez du jakinarazi
SPF 50
Bolumena 60 g
Ankerkeriarik gabekoa Fabricanteak ez du jakinarazi
3

L'Oréal Paris 5 in 1 BB Cream Foundation

Distiraren aurkako ekintza

Bikaina azala koipetsua dutenentzat, BB Cream L'Óreal Paris 5 in 1 ehundura arina eta distira aurkako ekintza eskaintzen du, eta horrek laguntzen du. azalaren itxura naturala murrizteko. Horrez gain, ukitua lehorra da eta 20 SPF babesa du, beraz, larruazalaren zahartzeari aurre egiten laguntzen du.

Erabilerari dagokionez, ez dago murrizketarik eguneroko aplikazioan, hatz puntekin edo makillaje eskuila edo belakiarekin egin daiteke eta. Gainera, estalduraz hitz egiterakoan, oso arina dela nabarmendu behar da.

Abantailei dagokienez, L'Óreal Paris 5 in 1-ek hidratazioa ematen du eta larruazala berdindu egiten du, oso argigarria izateaz gain. efektu polita. Larruazal koipetsuarentzat ona den arren, edozein azal motatan erabil daiteke.

Aktiboa Fabricanteak ez du jakinarazi
Textura Argia
OlioaDoan Bai
Akabera Matea
Konponketa Ez da jakinarazi fabrikatzailea
SPF 20
Bolumena 30 g
Ankerkeriarik gabekoa Fabricanteak ez du jakinarazi
2

Latika BB Cream Whitening

Azala zuritzea

Latika-ren Whitening BB Cream-ek testura ertaina du, likidoen artean dagoena. eta gorputz osokoa. Horrez gain, estaldura ona eta azala zuritzea bermatzeko gai den formula multifuntzionala du. Horrela, 28 egun soilik erabilita, produktuaren lehen emaitzak behatu daitezke.

Azala zaintzeko beste puntu positibo batzuk hidratazioa eta babesa dira, produktuak eguzki babes-faktorea 44 duelako. Aipatzekoa da BB krema hau azal koipetsua duten pertsonek erabil dezaketela eta, besteak beste, laguntzen duela. kontrolatu azalaren ezaugarri hori. Dena den, akabera mateagoa bilatzen dutenentzat, produktu hau ez da aproposa, bere akabera naturaltasunera makurtzen baita eta larruazala oparo uzten baitu.

Aktiboa Fabrikatzaileak ez du jakinarazi
Textura Ertaina
Oliorik gabekoa Bai
Akabera Distiratsua
Konponketa Ez da jakinarazifabrikatzailea
SPF 44
Bolumena 30 g
Ankerkeriarik gabekoa Fabricanteak ez du jakinarazi
1

Missha Perfect Cover BB Cream

Estaldura ona eta iraupen luzea

Estaldura ona eta iraupen luzea eskaintzeaz gain, Missha Perfect Cover BB Cream-ek ez du larruazala koipetsua egiten edo poroak ixten. Hori dela eta, azal mota guztietarako egokia da. Bere onuren artean, zahartzearen aurkako ekintza aipa daiteke, produktuak SPF 42 duelako.

Bere ekintza zuritzaile, zimurren aurkako, elikagarri eta hidratatzailea ere merezi du. Aldakortasuna bilatzen dutenentzat, produktu aproposa da, primer gisa ere erabil baitaiteke. Missha Perfect Cover BB Cream osagai botanikoetatik formulatuta dagoelako eta arbutina bezalako aktiboak dituelako gertatzen da, orbanak argitzeko lan egiteko gai direnak.

Gainera, kamamilaren eta erromeroaren presentziak ekintza lasaigarri bat sustatzen du. Aipatzekoa da gatuline Rc ere, azalaren elastikotasuna hobetzen duena.

Aktiboa Arbutina, Kamamila, Erromeroa eta Gatulina Rc
Ehundura Krema
Oliorik gabe Bai
Akabera Matea
Finkatzeko Luzaroa
SPF 42
Bolumena 50g
Ankerkeriarik gabekoa Fabricanteak ez du jakinarazi

BB kremari buruzko beste informazioa

BB kremak hainbat erabilera ditu. Hori dela eta, naturala da jende askok zalantzak izatea bere aplikazioei buruz eta produktuak larruazala nola laguntzen duen eraginkortasunez. Horrela, erabilera praktikoaren alderdi hauek eta beste batzuk artikuluaren hurrengo atalean azalduko dira. Jarraitu!

Nola erabili BB kremak behar bezala

BB kremak larruazala zaintzeko apur bat bermatzen du, baina ez du ordezkatzen hidratatzailea bezalako produktuen erabilera. Beraz, tratamendu zehatzagoen kasuan, ezagutza mota hau edukitzea oso garrantzitsua da, azkenean balio ez duen ordezkorik egiten ez dadin.

Horrela, estaldura osagarri gisa BB cream erabili behar da. makillajea eta hauts trinkoa nola erabili. Garrantzitsua da, gainera, beti gogoratzea egunaren amaieran kendu behar dela eta aurpegia toner batekin garbitu behar dela, poroak ez betetzeko.

BB krem ​​guztiek ez dute eguzkitako krema ordezkatzen

BB kremari buruzko ohiko galdera bat eguzkitarako kremak ordezkatzeko duen gaitasunarekin lotuta dago. Beraz, komeni da argitzea hori ez dela egia. Mota honetako produktu batzuek SPF dute, hau da, eguzkiaren aurkako babesa eskaintzen dute, baina horrek ez ditu babes osoagorik eskaintzeko gai.

Beraz, BB kremak indartzeko zentzuan funtzionatzen du.eguzkitarako kremaren ekintza, baina ezin du inoiz ordezko gisa jardun. Erabili beti biak aliatu gisa.

Larruazala tratatzen duten beste produktu kosmetiko batzuk

BB kremez gain, badaude azalari nolabaiteko tratamendua eskaintzen dioten beste produktu kosmetiko batzuk. Gaur egun dermokosmetika deitzen zaie eta malgutasunaren, orbanen eta zahartzearen aurkako tratamenduak sustatzeko gai diren aktiboak dituzte. Orokorrean, lurrin edo koloratzailerik ez dutelako alergia motaren bat duten pertsonei zuzenduta daude, eta horrek erreakzio kaltegarriak izateko arriskua murrizten du.

Oro har, dermokosmetikoak II gradu gisa sailkatzen ditu Anvisak. Horrek esan nahi du, edertasunari zuzendutako produktuak izateaz gain, proba zientifikoak egin dituztela haien segurtasuna egiaztatzeko.

Aukeratu BB krema onena zure beharren arabera

Zure beharrek beharko lukete. izan lehentasuna BB krem ​​bat aukeratzerakoan. Hori dela eta, azal mota eta erabilerarako duen helburua kontuan hartu behar dira. Horrez gain, alergiak bezalako gaiak ere errespetatu behar dira, osagai kimiko oldarkor askorik ez duten produktuen aldeko apustua egin ahal izateko.

Gaur egun, ez da hain zaila merkatuan aukera beganoak aurkitzea, hau da. osagai naturalekin eginda daude, eta, larruazalean onurak ekartzeaz gain, narritadura posibleak saihesten laguntzen dute. Hauek, berazproduktuek arreta handiagoa merezi dute, hain zuzen, BB kremaren ezaugarri onenak biltzen dituztelako.

Informazio hori mahai gainean jarrita, zuretzat produkturik onena aukeratu ahal izango duzu. Zalantzarik baduzu oraindik, ez izan zalantzarik eta begiratu gure 2022ko BB krema onenen sailkapena!

Esaterako, lehenetsi beharko lituzkete azido hialuronikotik edo olioz osaturiko produktuak, landareak edo ezinbestekoak izan. Bestalde, azal koipetsua edo konbinatua dutenek produktu hidratatzaile gehiagoren aldeko apustua egin beharko lukete.

Hori gertatzen da, azal lehorra ez bezala, larruazal koipetsua ez baita gai dentsoagoak diren produktuak ondo xurgatzeko. Hori dela eta, produktu mota hau erabiltzeak aknea eta poroak buxatzea eragin dezake.

Bilatu larruazaleko onura gehigarriak ematen dituzten produktuak

BB kremak hainbat onura ekar diezazkioke larruazaleari, eta hauek gaiak lehenetsi behar dira aukeratzerakoan. Konposizio batzuek hidratatzaile indartsuak dituzte eta beste batzuk olio esentzialak, onura asko ekartzeko gai direnak.

Gainera, alergiak dituzten pertsonen kasuan, produktuen osaerari erreparatu behar zaio, ziurtatzeko. osagai guztiak arrisku handiagoak eskaini gabe erabil daitezke. Aipatzekoa da, halaber, aholku ona parabenoak eta petrolioaren deribatuak dituzten produktuak saihestea dela, zahartze goiztiarra eta alergiak eragin ditzaketelako.

Aukeratu akabera zure larruazaleko beharren arabera

Akabera. BB kremaren azal motaren araberakoa da. Badira ehundura arinagoak dituztenak eta beste batzuk, berriz, trinkoagoak. Hala ere, azal guztiek ez dute ondo egiten edozein produkturekin. Kasu horretan, produktuakDentsoagoak larruazal lehorrean erabili behar dira elastikotasun handiagoa emateko, itxura biziagoa izan dadin.

Bestalde, argiagoak azal koipetsu eta konbinatuetan aplikatu behar dira, astiro-astiro hidratazioa sustatzen baitute, oliorik gabeko ehundura arinagoa emanez.

Zure azalaren tonu egokia ere garrantzitsua da

BB kremek ez dute oinarriak bezainbeste tonu eskaintzen. Oro har, produktua hiru tonu desberdinetan dago eskuragarri. Horren arrazoia produktuaren estaldurarekin lotuta dago, nahiko altua baita. Hori dela eta, BB kremak azalaren uniformetasuna ematea lortzen du.

Ohikoena marka bakoitzak tonu bakarra izatea da. Hala ere, aldaerak dituztenen kasuan, erabiltzen duzun oinarri-tonutik hurbilen dagoena aukeratu behar duzu. Horrela, akatsak saihesten dira. Oso garrantzitsua den beste alderdi bat produktua erosi aurretik probatzea da, egokia den ziurtatzeko.

Ezartze denbora luzeagoa duten produktuek gehiago irauten dute

Gaur egungo merkatuan hainbat BB krem ​​eskuragarri daudenez, ohikoa da finkapen-denborari dagokionez aldaerak egotea. Iraunkortasun handiagoa dutenek balio handiagoa badute ere, kategoria honetako bat aukeratzea abantaila bat izan daiteke kostu-eraginkortasunari dagokionez.

Hau gertatzen da finkapen hoberenak iraunkortasuna areagotzeko joera duelako etengabeko ukipen-beharra murriztuz. gora . Beraz, informazio honek beharko lukearretaz begiratu BB kremaren aukera ona ikusteko. Azken finean, ez du balio gutxiago ordaindu eta produktua denbora gutxian ordezkatu behar izateak.

Larruazal sentikorrak nahiago ditu parabenorik eta petrolatorik gabeko produktuak

Larruazal sentikorrak arreta gehiago behar du normalean. Horregatik, osagai kimiko erasokorrak erabiltzea saihestu behar da, hala nola, parabenoak eta petrolatumak. Informazio mota hau BB cream etiketan dago eskuragarri. Ikerketa batzuen arabera, aipatutako substantziek larruazaleko narritadura eragiten dute.

Beste puntu garrantzitsu bat koloratzaile artifizial eta osagai transgenikorik gabeko produktuak aukeratzea da. Dagoeneko merkatuan dauden hainbat enpresek produktuak egiten dituzte substantzia horietatik libre eta osagai naturaletatik garatuak, eta horrek larruazaleko arazoak izateko arriskua murrizten du.

Egiaztatu pakete handi edo txikien kostu-eraginkortasuna zure beharren arabera

Kosta-eraginkortasuna edozein erosketan eragiten duen faktorea da. Makillajearen kasuan, ontziaren tamainak eragin zuzena du horretan. Marka batzuek beren produktuentzako ontzi handiagoak eta ekonomikoagoak egitea aukeratzen dute. Horrela, kontsumitzailearentzat abantailatsuagoak izan ohi dira.

Hala ere, beharrezkoa da erabilera-maiztasuna egiaztatu behar da pakete handi bat aukeratu aurretik. Badaezpada BB kremarekin oso ohituta ez bazaude eta bakarrik bat egitea pentsatzen ari bazaraproba, hobe da pakete txikiagoa aukeratzea, moldatzen ez bazara, galdutako inbertsioa ez baita hain adierazgarria izango.

Ez ahaztu fabrikatzaileak animaliekin probak egiten dituen egiaztatzea

Gaur egun, marka askok animalien probak murrizten ari dira. Beganismoa bezalako korronteen hazkuntzaren ondorioz gertatzen da, eta gero eta handiagoa izan da. Hala ere, bizi-filosofia horretan trebeak ez diren pertsonen artean ere, horrelako probak krudelkeriatzat hartzen dira.

Beraz, fabrikatzaileak animaliekin probak egiten dituen egiaztatzeko modu bat Cruelty Free zigiluaren presentzia behatzea da. ontzian. Bera bertan badago, probak beste modu batean egin zirela esan nahi du. Animalien babesari eskainitako erakundeen webguneen bidez ere egin daiteke egiaztapen mota hau, PETA adibidez.

2022an erosteko 10 bb cream onenak

Orain badakizu kalitatezko BB cream bat aukeratzeko irizpide guztiak, Brasilgo merkatuan dauden mota horretako produktu onenekin harremanetan jartzeko garaia iritsi da. Sailkapenean zehar deskribatu dira zure aukeraketa errazteko. Ikusi xehetasunez behean!

10

ADVERSE Vegan BB Cream - SPF 30 - BEAUTY BOOM

10 ekintza 1ean

ADVERSA, BB Cream Vegan Beauty Boom-en fabrikatzaileak, produktuak hainbat onura dituela nabarmendu du.desberdina azalarentzat eta 10 in 1 ekintza. Beraz, larruazala ederra egin eta oraindik tratatu nahi dutenentzat, produktu honek beharrei erantzuteko dena dauka.

Eguneroko zainketa handiagoa sustatzeko garatutako formula berezi batekin, Beauty Boom edozein azal motari etengabe aplika daiteke. Aipatzekoa da BB krem ​​beganoak SPF 30 duela eta UV izpien aurkako babesa eskaintzen duela, zahartze goiztiarra ekiditen duela.

Gainera, bere formulak azido hialuronikoa, hidratatzaile indartsua eta E bitamina ditu, zahartzearen ardura duten erradikal askeen aurkako borrokan jarduten duena. Aipatu beharreko beste puntu bat D-Pantenolaren presentzia da, zelulen birsorkuntzan laguntzen duena.

Aktiboak Azido hialuronikoa, E bitamina, D-Pantenola
Textura Ukitu lehorra
Oliorik gabe Bai
Amaiera Fabricanteak ez du jakinarazi
Konponketa Fabricanteak ez du jakinarazi
SPF 30
Bolumena 30 g
Ankerkeriarik gabe Bai
9

L'Oréal Paris Matte Effect BB Cream Foundation

Koipetsu eta distira kontrolatzeko

L'Óreal Paris-ek fabrikatutako Matte Effect BB Cream fundazioa bereziki izan zen. azal konbinatu eta koipetsuarentzat garatua. Hau gertatzen delakoproduktua gai da, aldi berean, larruazaleko koipetsuaren eta distira kontrolatzeko. Horrez gain, hidratazioa sustatzen du eta aurpegiaren akatsak murrizten ditu.

Eguzkia babesteko 50 faktorearen presentzia dela eta, zahartzearen aurkako ekintza ere badu. Iraunkortasunari dagokionez, nabarmentzekoa da egun osoan aurpegian geratzen den produktua dela. Aipatzekoa da, halaber, ukimenerako duen ehundura atsegina eta xurgatzeko ahalmen azkarra, efektu mateaz gain.

Itxura naturala bermatzen duen akabera batekin, produktu honek azala distiratsu mantentzen du egun osoan zehar, ukitu beharrik gabe. Azkenik, aipatzekoa da bere aplikazioa nahiko erraza dela eta hatz puntekin egin daitekeela.

Aktiboa Perlita
Textura Ukipen atsegina
Oliorik gabe Bai
Akabera Matea
Konponketa 24h
SPF 50
Bolumena 30 g
Ankerkeriarik gabekoa Fabricanteak ez du jakinarazi
8

BB Cream Vizzela 10 in 1

Ekintza 10 in 1

Denentzat hainbat abantaila ezberdin eskaintzen dituen produktu polifazetikoa bilatzen ari zara, zalantzarik gabe Vizella-ren BB Cream 10 in 1-en aurkituko duzu. Bere abantaila nagusien artean azala babestea daeguzkia, produktuak SPF 30 duelako.

Gainera, argi urdinak eragindako kalteak saihesteko ere balio du eta estaldura naturala eskaintzen du ukipen lehorra den produktua baita. Gainera, Vizzella 10 in 1 aurpegiko hidratazioa sustatzeko gai da bere konposizioan azido hialuronikoaren presentzia dela eta.

Aipatzeko moduko beste puntu bat bere remineralizazio-akzioa da, bai eta larruazaleko akatsak leuntzeko duen gaitasuna ere, ehundura argiaren bidez. Oliorik gabeko produktua denez, azal mota guztiek erabil dezakete.

Aktiboak Azido hialuronikoa
Ehundura Ukitu lehorra
Oliorik gabe Bai
Amaitu Ez da fabrikatzaileak jakinarazi
Finkatzeko Fabricanteak ez du jakinarazi
SPF 30
Bolumena 35 g
Ankerkeriarik gabekoa Fabricanteak ez du jakinarazi
7

Super Fixo Bb Cream Matte Rk By Kiss

Funtzio anitzeko formula

RKren Matte Super Fixed BB kremak By Kiss-ek funtzio anitzeko formula du, larruazalerako hainbat onura bermatzen dituena. Horrela, aipatzekoa da, ukitu lehorra eta tonua berdintzeko gaitasunaz gain, produktuak akatsak leuntzen dituela eta poroak mozorrotzen dituela.

Hala ere, onura guztien artean, merezi duenaaipatzen da SPF 15aren presentzia, eguzki izpien aurkako babesa bermatzen duena eta zahartzea saihesten duena. Horrela, produktuak jende askok nahi duen azal efektu ezin hobea lortzeko gai da. Larruazal mota guztietarako dago adierazita eta aplikatzeko erraza da.

Aktiboak Fabricanteak ez du jakinarazi
Textura Ukitu lehorra
Oliorik gabe Bai
Akabera Matea
Konponketa Super finkoa
SPF 15
Bolumena 28 g
Ankerkeriarik gabekoa Fabricanteak ez du jakinarazi
6

Anthelios Bb Cream SPF 50 La Roche-Posay Universal

UVA eta UVB izpien aurkako babesa

Anthelios BB Cream-ek, La Roche-Posay-k, 50eko eguzki babes-faktorea du, UVA eta UVB izpien aurkako babesa bermatzen duena. Horrela, produktuak zahartze goiztiarra ekiditeko gai da, larruazaleko beste onura batzuk sustatzen dituen bitartean, hala nola hidratazioa eta argitzea.

Estaldurari dagokionez, poroak ondo estaltzea eta azaleko akatsak mozorrotzea lortzen du. Gelaren ehundura dela eta, Anthelios BB Cream oliorik gabekoa da eta, beraz, edozein azal mota duten pertsonek erabil dezakete. Bere ekintza antioxidatzailea formularen beste puntu positibo bat da, baita ur termalaren presentzia ere, larruazala birsortzen laguntzen duena.

Ametsen, espiritualtasunaren eta esoterismoaren alorrean aditua naizen aldetik, besteei beren ametsen zentzua aurkitzen laguntzera dedikatzen naiz. Ametsak gure subkontzientea ulertzeko tresna indartsuak dira eta gure eguneroko bizitzari buruzko ikuspegi baliotsuak eskain ditzakete. Duela 20 urte baino gehiago hasi zen nire bidaia ametsen eta espiritualtasunaren mundura, eta orduz geroztik asko ikasi dut arlo hauetan. Nire ezagutzak besteekin partekatzeko eta haien espiritualtasunarekin konektatzen laguntzeko gogotsu nago.