Die 10 besten Gesichtspeelings des Jahres 2022: Vichy, Avon und mehr!

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Jennifer Sherman

Welches ist das beste Gesichtspeeling im Jahr 2022?

Um zu wissen, welches das beste Peeling für das Gesicht ist, muss man die Eigenschaften der einzelnen Hauttypen kennen und auch die Vorteile, die die Produkte bieten. Das Peeling ist ein sehr wichtiger Prozess, um die Haut gut zu pflegen.

Die Verwendung eines guten Peelings ist wichtig, um die Haut zu verjüngen, sich vom Stress zu erholen und die Ansammlung von Verschmutzungsrückständen aus dem Alltag zu entfernen. Daher ist es wichtig, das beste Peeling für das Gesicht richtig auszuwählen und die Haut gut zu pflegen.

Die Wahl des besten Peelings hängt von mehreren Faktoren ab, unter anderem von Ihrem Hauttyp. Dann müssen Sie verstehen, was jedes Produkt zu bieten hat. Entdecken Sie in diesem Artikel, wie man das beste Peeling für das Gesicht wählt, die Liste der 10 besten Produkte auf dem Markt, und mehr!

Vergleich der 10 besten Gesichtspeelings

Wie man das beste Gesichtspeeling auswählt

Um das beste Peeling für das Gesicht zu wählen, muss man wissen, dass jeder Hauttyp andere Bedürfnisse hat. Daher ist es wichtig herauszufinden, welches Produkt am besten geeignet ist, auch unter Berücksichtigung der Art des Peelings, das mechanisch oder chemisch sein kann. Lesen Sie weiter und verstehen Sie!

Lernen Sie zu wählen, welche Art von Peeling Sie benötigen

Um das beste Gesichtspeeling auszuwählen, muss man die Bedürfnisse jedes Hauttyps und seine Eigenschaften kennen. Deshalb ist es sehr wichtig zu prüfen, ob das Produkt für Ihren Hauttyp geeignet ist.

Bei normaler Haut wird zum Beispiel empfohlen, ein Produkt zu verwenden, das ein sanfteres Peeling bewirkt, das der Haut mehr Gleichgewicht verleiht. Außerdem gibt es noch den Unterschied zwischen mechanischem und chemischem Peeling, der ebenfalls je nach Hauttyp angegeben wird. Lassen Sie uns nun all diese Unterschiede verstehen.

Mechanisches Peeling: zur Reinigung der Haut

Das mechanische Peeling ist ein Verfahren zur Reinigung der Haut, das dazu beiträgt, abgestorbene Zellen, die sich durch die Hauterneuerung gebildet haben, zu entfernen. Dieses Produkt enthält kleine Körnchen, die durch den Prozess der Reibung exfolieren.

Es wird von der Person selbst auf die feuchte Haut aufgetragen und sanft einmassiert, wobei die Reibung der kleinen Körnchen die Entfernung von Unreinheiten bewirkt. Dieser Prozess lässt die Haut gesünder und glatter aussehen.

Chemisches Peeling: für die Reinigung und andere Behandlungen

Das chemische Peeling ist ein Prozess, der durch die Anwendung von Produkten mit Granulaten und Säuren in ihrer Formel durchgeführt wird. Auf diese Weise ist die Reinigung der Haut durch diese Peelings intensiver und tiefer.

Chemische Peelings können auch in Form einer Behandlungsmaske angeboten werden, die auf die Haut aufgetragen wird und entweder massiert wird, um sie zu peelen, oder auf der Haut verbleibt, um wie eine Peelingmaske zu wirken.

Bevorzugen Sie ein spezielles Peeling für Ihre Haut

Wie bei allen Produkten, die für die Haut verwendet werden, ist es auch bei der Wahl des besten Peelings für das Gesicht notwendig, ein Produkt zu finden, das für jeden Hauttyp geeignet ist: Trockene, empfindliche oder auch fettige Haut braucht eine spezielle Pflege, die auf die Bedürfnisse des jeweiligen Hauttyps eingeht.

Menschen mit trockener und empfindlicher Haut müssen beispielsweise sehr vorsichtig sein, wenn sie stärkere Kosmetika verwenden, da diese zu Hautreizungen führen können. Daher ist es wichtig zu wissen, was Ihre Haut braucht und welche Indikationen die einzelnen Peelings haben. Um mehr darüber zu erfahren, lesen Sie bitte weiter.

Fettige Haut: Tiefenreinigende Peelings

Menschen mit fettiger Haut können sich für ein tiefenreinigendes Peeling entscheiden und das Peeling häufiger anwenden, wobei sie stets darauf achten sollten, ein Produkt zu wählen, das für diesen Hauttyp am besten geeignet ist.

Das beste Peeling für das Gesicht ist in diesem Fall eines, das feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe in seiner Formulierung hat. Außerdem können Komponenten, die eine entzündungshemmende Wirkung haben, helfen, überschüssiges Fett zu entfernen und zu reduzieren.

Trockene Haut: sanftere Peelings

Das beste Gesichtspeeling für trockene Haut sollte ein sanftes Peeling bewirken. Es ist wichtig, dass das Produkt einen höheren Anteil an Ölen hat, um die Feuchtigkeitszufuhr zu unterstützen, und eine cremige Textur aufweist. Dadurch wird die trockene Haut weicher und die Trockenheit wird reduziert.

Für Menschen mit trockener und empfindlicher Haut ist es wichtig, bei der Wahl des Peelings vorsichtig zu sein, da die Verwendung eines falschen Produkts für diesen Hauttyp Probleme verursachen kann.

Mischhaut: Peelings für alle Hauttypen

Bei Mischhaut ist das beste Peeling für das Gesicht dasjenige, das für alle Hauttypen geeignet ist. Normalerweise haben diese Menschen eine fettigere Haut in der T-Zone des Gesichts, die die Stirn, die Nase und das Kinn umfasst, und eine trockenere Haut in der seitlichen Region, auf den Wangenknochen und an den Schläfen.

Auch die Textur des Peelings beeinflusst die Behandlung

Bei der Wahl des besten Peelings für das Gesicht spielt auch die Textur des Produkts eine Rolle. Die gängigsten Texturen von Peelings sind Creme, Gel und Lotion. Diejenigen mit cremiger Textur sind dichter, feuchtigkeitsspendender und eher für trockene Haut geeignet.

Die Peelings, die eine Gel-Textur haben, enthalten in der Regel Wasser in ihrer Formel und sind zähflüssiger und transparenter. Die Reinigung, die dieses Produkt bietet, ist leichter und sammelt sich nicht auf der Haut an, wodurch die Poren nicht verstopft werden. Daher ist dieses Produkt besser für fettige oder Mischhaut geeignet.

Die Lotion-Peelings hingegen sind flüssiger, werden mit Watte aufgetragen und müssen vor der Anwendung geschüttelt werden. Dieses Produkt reinigt sanfter, ohne die Haut zu beschweren. In diesem Fall ist es für alle Hauttypen geeignet.

Notieren Sie, ob Sie große oder kleine Flaschen benötigen

Auch die Größe der Produktflasche sollte beim Kauf des besten Gesichtspeelings beachtet werden. Für Menschen mit fettiger Haut ist eine größere Flasche vorteilhafter, da dieser Hauttyp häufiger ein Peeling benötigt.

Daher ist es für diese Menschen vorteilhafter, ein Produkt zu kaufen, das nicht nur auf ihren Hauttyp abgestimmt ist, sondern auch in Flaschen mit z. B. 200 ml oder mehr angeboten wird. Natürlich ist dies nicht der primäre Faktor beim Kauf, aber die Überprüfung des Kosten-Nutzen-Verhältnisses des Produkts sollte ebenfalls in Betracht gezogen werden.

Vergessen Sie nicht zu prüfen, ob der Hersteller Tierversuche durchführt

Normalerweise werden für die besten Gesichtspeelings keine Tierversuche durchgeführt, da diese Tests in der Regel sehr schmerzhaft und gesundheitsschädlich für die Tiere sind; außerdem gibt es Studien, die zeigen, dass diese Tests unwirksam sind, da Tiere anders reagieren können als Menschen.

Es gibt bereits Studien, die darauf abzielen, dass diese Tests an in vitro nachgebildetem Tiergewebe durchgeführt werden, was bedeuten würde, dass keine Tiere mehr verwendet werden. Daher können die Verbraucher bei der Bekämpfung dieser Praxis eine große Hilfe sein.

Die 10 besten Gesichtspeelings im Jahr 2022!

Nachdem Sie den Hauttyp und die Haupteigenschaften eines Peelings besser kennengelernt haben, ist es für die Wahl des besten Peelings für Ihr Gesicht auch wichtig zu wissen, was der Markt zu bieten hat.

In diesem Teil des Textes werden wir ein wenig über dieses Thema sprechen. Im Folgenden finden Sie eine Liste der 10 besten Peelings für das Gesicht, mit den Spezifikationen der einzelnen Produkte, um Ihnen die Wahl zu erleichtern!

10

Protex-Gesichtspeeling

Mit bakterientötender Wirkung

Wie die anderen Produkte dieser Marke zielt auch das Peeling darauf ab, die Haut von schädlichen Bakterien zu befreien - ein sehr wichtiger Faktor bei der Wahl des besten Peelings für das Gesicht, vor allem bei aknegefährdeter Haut.

Dies liegt daran, dass das Akneproblem durch einige Arten von Bakterien verursacht werden kann, die entzündete Pickel und auch Mitesser verursachen. Daher ist Protex Facial Scrub eher für Menschen mit normaler und fettiger Haut geeignet.

Mit einer Technologie namens ReduCNE bietet dieses Produkt eine tiefere Wirkung auf die Haut und reinigt die Schichten, die von herkömmlichen Produkten nur schwer erreicht werden können.

Auf diese Weise wird der Fettgehalt der Haut besser kontrolliert und die Ansammlung abgestorbener Zellen verhindert. Eine gute Option für alle, die eine Hautbehandlung zu einem erschwinglichen Preis wünschen.

Menge 150 ml
Vermögenswerte ReduCne
Hauttyp Haut mit Akne und Mitessern
Peeling Keine Angaben
9

Mandepeel Buona Vita Exfoliator für Gesicht und Körper

Geeignet für Gesicht und Körper

Das Peeling von Buona Vita, Mandepeel, ist ein Produkt mit chemischer Wirkung. Seine Zusammensetzung enthält Mandelsäure, die ein Peeling der Haut bewirkt, das ihre Erneuerung anregt.

Dieses Produkt eignet sich zur Tiefenreinigung und Behandlung von zu Akne neigender Haut sowie zur Aufhellung von Hautunreinheiten.

Ein weiterer Vorteil dieses Produkts, der es auf die Liste der 10 besten Gesichtspeelings setzt, ist, dass es auch im Sommer verwendet werden kann. Es ist jedoch wichtig, daran zu denken, dass ein guter Sonnenschutz verwendet werden muss. Dieses Peeling kann von allen Hauttypen verwendet werden, ganz zu schweigen davon, dass es sowohl für das Gesicht als auch für den Körper verwendet werden kann.

Menge 250 g
Vermögenswerte Kamillenextrakt
Hauttyp Alle Hauttypen
Peeling Nicht informiert
8

Erfrischendes Peeling-Gel Nivea

Formel mit Bio-Reis und Blaubeeren für ein sanftes Peeling

Das Nivea Refreshing Exfoliating Gel ist ein Produkt, das ein sanftes Peeling verspricht und daher sehr gut für Menschen mit empfindlicher und trockener Haut geeignet ist.

Die Verwendung dieses Produkts verleiht der Haut nach dem Auftragen ein sehr angenehmes Frischegefühl, duftet sehr angenehm und hinterlässt ein strahlendes, glatteres und weicheres Hautbild.

Der Hersteller setzt auf ein natürliches Produkt, das mit organischen Reiskörnern hergestellt wird. Dieses Peeling hilft, die Zellerneuerung zu regulieren. Außerdem enthält es pflanzliche Extrakte mit antioxidativen Eigenschaften, die dazu beitragen, die Auswirkungen der freien Radikale, die durch die äußere Umgebung verursacht werden, zu beseitigen.

Menge 75 ml
Vermögenswerte Bio-Reis und Blaubeere
Hauttyp Alle Hauttypen
Peeling Weich
7

Tracta Exfoliating Facial Soap

Tiefenreinigend und erfrischend

Die Tracta Exfoliating Facial Soap ist ein gesundes Reinigungsprodukt, das abgestorbene Hautzellen entfernt und ideal für Menschen mit normaler bis fettiger Haut ist.

Außerdem hilft es, Mitessern und Pickeln vorzubeugen. Ein weiterer wichtiger Faktor dieses Peelings ist, dass es die Haut nicht austrocknet, sondern ein Gefühl des Wohlbefindens und der Frische vermittelt. Das Peeling von Tracta sollte nicht von Personen mit empfindlicher Haut verwendet werden.

Zum Auftragen des Produkts die Haut anfeuchten, eine kleine Menge des Peelings auftragen und sehr sanft einmassieren. Nach dem Einmassieren des gesamten Gesichts, wobei die Augenpartie ausgespart wird, sollte die Haut gründlich abgespült werden.

Menge 100 ml
Vermögenswerte Jojoba-Extrakt
Hauttyp Normal bis fettig
Peeling Nicht informiert
6

Entgiftungsmaske aus reiner Tonerde L'oréal Paris

Die Anzeichen von Müdigkeit bekämpfen

Die Pure Clay Detox Mask von L'Oreal Paris enthält 3 verschiedene Arten von Tonerde: Kaolin, Bentonit und marokkanische Tonerde.

Ein weiterer Vorteil dieser Entgiftungsmaske ist, dass sie für eine Aufhellung der Haut sorgt und den Hautton aufhellt. Ein Faktor, der viele Vorteile mit sich bringt, da er die Vorteile der Hautpflege intensiviert.

Ein komplettes Produkt, das für die Zellerneuerung sorgt, der Haut Reinheit verleiht, sie nicht austrocknet und die Poren verkleinert, so dass die Haut weicher und strahlender wird.

Neben all diesen Vorteilen mildert diese Entgiftungsmaske das müde Aussehen der Haut. Etwas ungünstig an diesem Peeling ist die Größe der Verpackung in Verbindung mit der Anwendungsempfehlung, die drei Mal pro Woche lautet.

Menge 40 g
Vermögenswerte Rotes Seegras, Mineralkohle und Eukalyptus
Hauttyp Alle Hauttypen
Peeling Weich
5

Clearskin Gesichtspeeling Avon

Sorgt für Tiefenreinigung

Das Facial Exfoliating Clearskin von Avon ist besonders für diejenigen geeignet, die eine Tiefenreinigung der Haut anstreben. Seine Formel enthält Hamamelis- und Eukalyptusextrakt, der hilft, den übermäßigen Glanz der Haut zu kontrollieren.

Darüber hinaus hilft dieses Peeling, die Poren zu schließen und verspricht eine gute Feuchtigkeitszufuhr während des Reinigungsprozesses. Ein weiterer Vorteil, der sich aus den Komponenten seiner Formel ergibt, ist, dass dieses Produkt die Haut nicht austrocknet.

Dieses Peeling von Avon bietet den Anwendern ein gutes Gefühl von Frische auf der Haut. Ein weiterer positiver Punkt dieses Produkts ist sein Preis-Leistungs-Verhältnis, vor allem weil es sich um eine bekannte Marke mit viel Qualität und einem guten Preis handelt. Daher ist es ein Produkt, das gute Ergebnisse zu einem günstigen Preis verspricht.

Menge 60 g
Vermögenswerte Hamamelis- und Eukalyptus-Extrakt
Hauttyp Alle Hauttypen
Peeling Nicht informiert
4

Deep Clean Energizing Facial Scrub Neutrogena

Belebendes Gefühl im täglichen Gebrauch

Deep Clean Energizing Facial Scrub von Neutrogena ist mit energetisierenden Mikrokugeln hergestellt, dieses Peeling ist perfekt für alle Hauttypen.

Seine Peeling-Wirkung fördert die Entfernung abgestorbener Zellen auf sanfte Art und Weise und verleiht der Haut ein Gefühl der Frische, so dass sie weicher wird. Damit bereitet dieses Produkt die Haut auf die Anwendung anderer Schönheitsbehandlungen vor.

Da es ein sehr mildes Peeling fördert, kann dieses Produkt täglich als Reinigungsgel angewendet werden, ohne dass eine Peeling-Massage durchgeführt werden muss. Außerdem hat es ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, vor allem, wenn es ein Produkt ist, das wöchentlich angewendet wird.

Die Formel enthält nicht nur energiespendende Mikrokügelchen, sondern auch Menthol, ein Element, das die Haut erfrischt.

Menge 100 g
Vermögenswerte Energiespendende und Menthol-Mikrokugeln
Hauttyp Alle Hauttypen
Peeling Weich
3

Exfoliating Facial Scrub Actine Darrow

Speziell für die Behandlung von Akne

Das Facial Exfoliating Actine von Darrow ist ein Produkt für Menschen mit fettiger Haut und Akne.

Sie entfernt nicht nur abgestorbene Hautschüppchen, sondern verstopft auch die Poren, kontrolliert den Fettgehalt der Haut und macht sie weicher, was wiederum die Entstehung von Pickeln verhindert.

Dieses Peeling behandelt die Haut auf zwei Arten: zum einen durch mechanische Exfoliation mit Polyethylen-Mikrokügelchen, zum anderen durch chemische Exfoliation mit Natriumsalicylat.

Dieses Produkt wird in der Regel von Dermatologen zur Behandlung der Haut empfohlen, da es die Fettigkeit der Haut stark reduziert. Außerdem ist es eine ausgezeichnete Option für diejenigen, die ein gutes Kosten-Nutzen-Verhältnis für die Aknebehandlung suchen.

Menge 10 g
Vermögenswerte Weiße Tonerde
Hauttyp Fettige Haut
Peeling Nicht informiert
2

Klärende Lotion Clinique Exfoliating Lotion

Hervorragende Indikation für trockene Haut

Die Clarifying Lotion von Clinique ist für trockene Haut geeignet und wurde entwickelt, um eine sanfte Reinigung der trockenen oder sehr trockenen Haut zu ermöglichen.

Ein Produkt, das verspricht, die Haut von abgestorbenen Zellen und anderen Unreinheiten zu befreien und so das Eindringen von Feuchtigkeitspflege zu erleichtern, was bei trockener Haut von großer Bedeutung ist.

Die Formel enthält Salicylsäure, die jedoch kein Gefühl von trockener oder gespannter Haut hervorruft. Außerdem ist dieses Clinique-Peeling frei von Parabenen und Duftstoffen. Es handelt sich um ein Produkt, das eine gute Leistung in Verbindung mit ausgezeichneter Qualität bietet, allerdings zu einem höheren Preis.

Menge 200 ml
Vermögenswerte Hamamelis-Extrakt
Hauttyp Alle Hauttypen
Peeling Weich
1

Vichy Normaderm Gesichtspeeling

Veredelt mit Thermalwasser

Das Normaderm Facial Scrub von Vichy hat eine 3-in-1-Wirkung: Es reinigt und peelt die Haut. Ein weiterer Vorteil dieses Gesichtspeelings ist die Unterstützung bei der Reduzierung von Fettigkeit und der Beseitigung von Unreinheiten auf der Haut. Dieses Produkt enthält Glykolsäure, Salicylsäure und 25% Tonerde.

Es kann nicht nur als normales Peeling, sondern auch als Pflegemaske verwendet werden. Tragen Sie das Produkt auf die Haut auf, lassen Sie es einwirken und waschen Sie Ihr Gesicht. Dieses Vichy-Produkt enthält auch Thermalwasser der gleichen Marke, das hervorragend für die Haut ist.

Ein weiterer positiver Aspekt dieses Peelings ist, dass es keine Parabene, keinen Alkohol und keine Produkte mit Reinigungswirkung enthält, sich nicht in der Haut ablagert und die Poren nicht verstopft, sondern die tiefsten Unreinheiten entfernt.

Menge 125 ml
Vermögenswerte Hamamelis-Extrakt
Hauttyp Fettige Haut
Peeling Weich

Weitere Informationen zu Gesichtspeelings

Bei der Wahl des besten Peelings für das Gesicht gibt es zahlreiche Punkte zu berücksichtigen: die Indikation für den jeweiligen Hauttyp, die Art der Peelingwirkung und auch das Preis-Leistungs-Verhältnis.

In diesem Teil des Textes werden wir weitere Informationen über Peelings für das Gesicht geben, wie z.B. die richtige Anwendung, die notwendige Sorgfalt bei der Anwendung und andere Informationen.

Vorheriges Befeuchten des Gesichts hilft, Verletzungen im Gesicht zu vermeiden

Um die besten Ergebnisse bei der Verwendung von Peelings für das Gesicht zu erzielen, sind neben der Beachtung der Gebrauchsanweisung auf dem Produktetikett einige Schritte zu beachten. Eine der notwendigen Vorsichtsmaßnahmen besteht darin, das Gesicht vor dem Auftragen des Peelings anzufeuchten, um zu verhindern, dass das Produkt die Haut beschädigt.

Die feuchte Haut erleichtert das Auftragen des Peelings, da die Finger dann leichter gleiten und Druckstellen vermieden werden. Die richtige Anwendung bringt der Haut einen größeren Nutzen.

Vermeiden Sie es, das Gestrüpp zu stark zu schrubben

Auch das beste Peeling für das Gesicht muss richtig angewendet werden, um ein gutes Ergebnis zu erzielen und um die Haut nicht zu schädigen. Der häufigste Faktor, der die Haut bei der Anwendung von mechanischen Peelings schädigt, ist die Anwendung eines sehr intensiven Peelings.

Neben der Befeuchtung des Gesichts vor dem Auftragen des Produkts ist es wichtig, die Haut sehr sanft zu massieren. Ein weiterer Punkt, der bei der Anwendung des Produkts zu beachten ist, ist, es nicht auf der Augenpartie zu verwenden, die ein empfindlicherer Teil des Gesichts ist. Es ist auch wichtig, vor der Anwendung eine Reinigung mit einem speziellen Produkt, einem Gel oder einer Reinigungsseife durchzuführen.

Beachten Sie die Häufigkeit der Nutzung

Ein weiterer Punkt, der für ein gutes Ergebnis bei der Verwendung des Gesichtspeelings beachtet werden sollte, ist die Angabe der Häufigkeit der Anwendung. Wird ein abrasives Produkt wie das Peeling zu oft pro Woche verwendet, kann dies zu Empfindlichkeit und sogar zu Hautläsionen führen.

Jeder Hauttyp benötigt eine bestimmte Anzahl von Anwendungen pro Woche, weshalb es wichtig ist, die Empfehlungen auf der Produktverpackung sorgfältig zu lesen.

Sonnenschutz ist ein wichtiger Verbündeter

Neben der Suche nach dem besten Peeling für das Gesicht ist es notwendig, bei der Durchführung des Peelings einen guten Sonnenschutz aufzutragen. Ein weiterer Punkt, der bei der Verwendung dieses Produkts zu beachten ist, ist die Durchführung des Peelings in der Nacht, weil die Haut dann empfindlicher ist und nicht durch Sonnenlicht oder starke Lichter angegriffen wird.

Aber auch bei nächtlicher Anwendung ist es notwendig, tagsüber ein Sonnenschutzmittel mit höherem Faktor zu verwenden. Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln sollte täglich erfolgen, nicht nur während des Peelings. Auch dies trägt dazu bei, dass die Haut schöner und gesünder wird.

Wählen Sie das beste Gesichtspeeling für Ihr Gesicht!

Es gibt zahlreiche Faktoren, die bei der Auswahl des besten Peelings für das Gesicht berücksichtigt werden sollten. Es ist sehr wichtig, bei der Suche nach einem Produkt vorsichtig zu sein, daher ist es wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um keine Probleme zu verursachen, anstatt das Aussehen der Haut zu verbessern.

Um sicher zu sein, dass Sie ein spezifisches Produkt für Ihre Haut kaufen, ist es neben professioneller Hilfe auch notwendig, die Anweisungen des Herstellers zu beachten, denn die falsche Anwendung des Peelings sowie ein Produkt, das nicht für den Hauttyp geeignet ist, kann zu Hautschäden führen.

Wir hoffen, dass Ihnen die Liste der 10 besten Peelings für das Gesicht sowie die Informationen zur Pflege bei der Auswahl eines Produkts bei Ihrer Entscheidung helfen werden.

Als Experte auf dem Gebiet der Träume, Spiritualität und Esoterik engagiere ich mich dafür, anderen dabei zu helfen, die Bedeutung ihrer Träume zu finden. Träume sind ein mächtiges Werkzeug, um unser Unterbewusstsein zu verstehen und können wertvolle Einblicke in unser tägliches Leben bieten. Meine eigene Reise in die Welt der Träume und der Spiritualität begann vor über 20 Jahren und seitdem habe ich mich intensiv mit diesen Bereichen beschäftigt. Es ist mir eine Leidenschaft, mein Wissen mit anderen zu teilen und ihnen zu helfen, sich mit ihrem spirituellen Selbst zu verbinden.