Sidik yolu infeksiyası üçün çay haqqında ümumi mülahizələr

Sağlamlıq problemləri ilə dərhal məşğul olmağa ehtiyacı olanlar üçün evdə müalicə vasitələri əla mənbədir. Sidik yolu infeksiyasına gəldikdə, misal üçün, qarğıdalı saçı kimi çaylar və ya cəfəri kimi infuziyalar arasından seçim edə bilərsiniz.

Onların müalicəsində müsbət təsir göstərməsini qeyd etmək vacibdir. sidik yolları sidik yolu infeksiyası, bu çaylar antibakterial, iltihab əleyhinə xüsusiyyətlər təqdim etməli və diüretik olmalıdır. Beləliklə, bakteriyaları sidiklə aradan qaldıra, infeksiyanın əlamətlərini aradan qaldıra və sağalmanı sürətləndirə biləsiniz.

Baxmayaraq ki, bu ev müalicələri tibbi müalicə qədər yüksək effektivliyə malik deyil. Bununla belə, bu çaylar bütün dünyada geniş yayılmış alternativ müalicə kimi istifadə olunur. Bu məqaləni izləyin və sidik yolları infeksiyası üçün çayların faydalarını kəşf edin!

Sidik yollarının infeksiyası, növləri, necə baş verir və səbəbləri

Az su içən və ya su içməyə meylli insanlar üçün uzun müddət sidiyi saxlamaq üçün sidik yollarının infeksiyası inkişaf etdirmə ehtimalı daha yüksəkdir. Yaxşı, bu davranış sidik yollarınızda bir sıra fəsadlar yaradacaq və bədənə ciddi nəticələr verə bilər.

Sidik yolu infeksiyasının nə olduğunu anlamaq üçün oxuyun.su ilə stəkana qoyun, 7 dəqiqə dəmləmək üçün buraxın. Sonra gündə ən azı 3 dəfə süzün və için.

Sidik yollarının infeksiyası üçün digər ev və təbii vasitələr

Çaylardan əlavə, evdə kömək edə biləcək digər təbii vasitələr də var. sidik yollarının infeksiyasının müalicəsində. Məsələn, nar şirəsi, zoğal suyu və nasturtium tincture hamısı infeksiya əlamətlərini aradan qaldıra bilən xüsusiyyətlər təklif edir. Aşağıda onların xüsusiyyətlərini kəşf edin və necə hazırlanacağını öyrənin!

Nar Şirəsi

Nar triterpenlər, steroidlər, taninlər və C vitamini ilə zəngindir, bu maddələr sidikdə turşuluğu artırmağa kömək edir. antibakterial xüsusiyyətdir. Onun şirəsi Escherichia coli və Klebsiella pneumoniae kimi mikroorqanizmlərin yoluxma hallarında çox təsirlidir.

Şirə üçün lazım olan maddələr:

- 2-3 çox yetişmiş nar ;

- 1 litr su.

Nar şirəsini yarıya bölüb dənlərini çıxararaq hazırlamalısınız. Bunu etdikdən sonra toxumları su ilə birlikdə qarışdırmaq üçün qoyun, süzün və için.

Zoğal şirəsi

Zoğal da zoğal və ya mərcanı adlandırmaq olar, onun tərkibində belə maddələr var. flavonoidlər, terpenoidlər, katexinlər, proantosiyanidinlər, limon və alma turşuları kimi. Onların imkanı varsidik sistemində bakteriyaların yapışmasının qarşısını alır, mikroorqanizmləri aradan qaldırmağa kömək edir.

Zülal şirəsini hazırlamaq üçün əlinizdə olmalıdır:

- 2-3 qaşıq qurudulmuş zoğal şorbası;

- 1 litr su.

Şirəsi hazırlamaq çox sadədir, sadəcə olaraq inqrediyentləri blenderdə qarışdırın, süzün və gündə 2-3 dəfə 1 stəkan için.

Nasturtium tincture

Nasturtium tincture infeksiyaya qarşı effektiv sidikqovucu və antiseptik təsir göstərməklə yanaşı, antibiotik xüsusiyyətlərinə görə sidik yolları infeksiyasına səbəb olan bakteriyaların çoxalmasını azaltmağa qadirdir.

Yarım stəkan isti suya 20-50 damcı nasturtium tincture qoyun. Sonra yalnız maddələri yaxşıca qarışdırın və için. Göstəriş onu gündə ən azı 3-5 dəfə qəbul etməkdir.

Sidik yollarının sağlamlığı üçün əlamətlər, ümumi şübhələr və vərdişlər

Sidik yolu infeksiyası ən azı hər kəsə təsir edəcək. həyatda ən azı bir dəfə. Bəşəriyyətdə təkrarlanan problem olmasına baxmayaraq, onun simptomları və qarşısının alınması ilə bağlı bir sıra şübhələr yaradır. Oxumağa davam edin və bu şübhələri indi aradan qaldırın!

Sidik yolları infeksiyasının simptomları

Simptomlar müxtəlif ola bilər, çünki bu, birbaşa infeksiyanın baş verdiyi bölgədən asılı olacaq. Aşağıda hər bir növ tərəfindən təqdim edilə bilən simptomlar verilmişdirinfeksiya.

- Sidik kisəsi infeksiyasının (sistit) simptomları

Sistit zamanı ən çox görülən simptomlar sidik ifrazı zamanı ağrı, yanma və narahatlıqdır. Az miqdarda çıxmasına baxmayaraq bir neçə dəfə sidiyə çıxma ehtiyacının yanında. Digər mümkün simptomlar sidik ifrazının tələsik olması, bulanıq tərəfin olması və pis qoxudur.

- Böyrək infeksiyasının simptomları (pielonefrit)

Böyrək infeksiyaları onun digər infeksiyalar üçün yayılması riski səbəbindən daha ciddidir. orqanlar daha çox vurğulanır. Buna görə də daha uzun müalicə aparmaq lazımdır, bu tip sidik yolu infeksiyası olanların simptomları qızdırma, ürəkbulanma, qusma, bel ağrısı və daimi diskomfortdur.

- Prostat infeksiyasının simptomları ( prostatit )

Prostat vəzində infeksiya ilə əlaqədar olaraq qızdırma, sidiyə gedən zaman ağrı, sidiyə çıxmada çətinlik və xaya kisəsi ilə anus arasında ağrılar tez-tez rast gəlinir.

- Prostatda infeksiyanın simptomları. uretra ( uretrit)

Uretrada infeksiya sidik ifrazı zamanı yanma hissi və sidik kanalından ağımtıl axıntıya səbəb ola bilər.

Lakin sidik yolu infeksiyasının növündən asılı olmayaraq, əzələ ağrısı hiss edirsinizsə, ürəkbulanma və qusma artıq ciddi hesab edilən əlamətlərdir. Bu o deməkdir ki, infeksiya artıq inkişaf etmiş mərhələdədir və dərhal müalicə olunmaq üçün xəstəxanada yatmağınız lazımdır.

Başqa bir məqam simptomların müddətidir, onlar adətən yox olduqdan sonra 2-3 gün davam edir. başladıbir müalicə. Yeganə istisna prostat vəzinin və böyrəklərin daha uzun müşahidə müddəti tələb edən infeksiyalarıdır.

Yaşlılarda bu xəstəlik simptomlarla özünü göstərməyə bilər, sonra asimptomatik sidik yolu infeksiyası adlanır. Buna görə də, infeksiyanın təkamül səviyyəsini yoxlamaq üçün tibbi təqibə ehtiyac var.

Sidik yollarının sağlamlığı üçün vərdişlər

Gündəlik həyatımızda bəzi prosedurlar var ki, tətbiq olunarsa, rutininiz sidik yolları infeksiyası alma riskinizi xeyli azaldacaq. Sidik sisteminizi saxlamağa kömək edəcək sidikqovucu təsiri olan yaşıl çay kimi çoxlu maye və ya içkilər içmək kimi.

Bu əsas məsləhətlərə əlavə olaraq burada vərdişlərin siyahısı verilmişdir:

- Heç vaxt sidik saxlamayın;

- Vannalarda çimməkdən çəkinin;

- Cinsi əlaqədən əvvəl və sonra cinsiyyət orqanlarını təmizləyin, hər zaman hərəkətdən sonra sidiyə getməyi unutmayın;

- İntim dezodorantlardan istifadə etməyin. sahələr;

- Qadınların pambıq yastığı istifadə etməsi məsləhətdir.

Sidiyə çıxdıqdan sonra təmizlənmə ilə bağlı qadınlar üçün də bəzi xüsusi məsləhətlər var ki, bunlar həmişə öndən arxaya aparılmalıdır. Ətirli kağız və ya yaş salfetlərdən istifadə etməkdən çəkinməlidirlər, çünki onlar vaginal pH-ı dəyişə bilər.

Sidik yollarının infeksiyası ötürülürmü?

Sidik yolu infeksiyalarının əksəriyyətində onlar başqa amillərdən yoluxmuş olurlarcinsinə görə. Bununla belə, cinsi əlaqə zamanı adətən sidik kanalında və ya sidik kisəsində infeksiyaya səbəb olan infeksiyaya səbəb olan bakteriyaların ötürülməsi mümkündür.

Sidik yolları infeksiyasının mümkün müalicə üsulları hansılardır?

Ən ümumi müalicə həkiminiz tərəfindən göstərilməli olan antibiotiklərin istifadəsidir. Çaylar və ev üsulları dərmanların sidikqovucu və iltihabəleyhinə təsirlərini gücləndirdiyi üçün faydalı olardı.

Beləliklə, əgər ənənəvi müalicə orta hesabla 7-10 gün davam edərsə, çayı qəbul edin. bu müalicə zamanı müntəzəm olaraq bu günləri azalda və sidik yollarının infeksiyasından daha tez sağalmağınıza kömək edə bilər.

Sidik yollarının infeksiyası zamanı çay içərkən hansı ehtiyat tədbirləri lazımdır?

Sidik yollarının infeksiyasını müalicə etmək üçün dərman kimi istifadə etdiyiniz məhsuldan asılı olmayaraq, çay və ya təbii vasitə olsa belə, həkim məsləhətinə əməl etməlisiniz. Buna görə də istifadə edilən dozalar onların çəkisi, yaşı və boyu kimi fizioloji xüsusiyyətlərinə uyğunlaşdırılmalıdır.

Bundan başqa, hamilə qadınlar və ya hələ də uşaqlarını əmizdirənlər, heç bir çay növündən istifadə etməməlidirlər. mama həkiminizin göstərişi. Çünki çaylar böyrəklərinizi həddən artıq yükləyə, həm sizin, həm də həyatınıza təhlükə yarada biləcək xüsusiyyətlərə malikdirkörpə.

Ona görə də ən təsirli və təhlükəsiz yol həkimə müraciət etməkdir. Yalnız bir sağlamlıq mütəxəssisinə müraciət etdiyiniz zaman infeksiya probleminiz üçün aydın müalicə tövsiyələri əldə edəcəksiniz. Beləliklə, siz bədəninizə daha çox güzəştə getmirsiniz və müalicənizin müvəffəqiyyətinə zəmanət verirsiniz.

Sidik yollarının infeksiyası nədir

Bu, sidik ifrazat sisteminizin orqanlarına təsir edə bilən infeksiya növüdür. traktda, 3 bölgədə baş verə bilər: uretrada, sidik kisəsində və böyrəkdə. Kişilərdə hələ də prostat və ya testislərdə baş verə bilər.

Sidik yolu infeksiyası əksər hallarda sadə antibiotik, daimi nəmləndirici, analjeziklər və iltihab əleyhinə dərmanlarla müalicə edilə bilər. Yalnız daha ağır hallarda, infeksiya artıq digər orqanlara yayıldıqda, xəstənin dərhal xəstəxanaya yerləşdirilməsinə ehtiyac yaranır.

Unutmamaq lazımdır ki, sidik yollarında infeksiyalara bənzəyən xəstəliklər var, çünki onların oxşar xüsusiyyətləri var. simptomlar. Lakin bu hallar adətən heç bir mikroorqanizmdən qaynaqlanmır.

Sidik yolu infeksiyasının növləri

Ən çox təkrarlanan sidik yolları infeksiyası sidik kisəsində və ya sistitdə baş verən infeksiyadır. müalicə etmək də asandır. Ümumiyyətlə, yoluxucu mikroorqanizm sidik kanalından sidik kisəsinə keçir və orada məskunlaşır. Ancaq buna baxmayaraq, bu yoluxucu bakteriya böyrəklərə çatdıqda və bununla da pielonefrit əmələ gətirən daha ciddi hallar var.

Sonuncunun yüksək olması səbəbindən daha həssas infeksiya növü olduğu üçün tibbi nəzarət tələb olunacaq. yayılma potensialı. Eyni zamanda, uretrada (uretrit) infeksiyalar da varkişilərdə daha çox rast gəlinir, çünki qadın uretrasının qısa olması səbəbindən bakteriyalar birbaşa sidik kisəsinə getməyə meyllidir.

Uretrit axıntı kimi tanınan ağımtıl uretra axıntısı yarada bilər. Sidik yolu infeksiyası baş verə biləcək ən çox yayılmış infeksiya növüdür, həyatınızda ən azı bir dəfə yaşamış olmalısınız və ya alacaqsınız. Əgər bu infeksiya hər ay təkrarlanırsa, klinik araşdırma aparılmalıdır.

Sidik yollarının infeksiyası necə baş verir

O, adətən ötürülən bakteriya kimi yoluxucu orqanizmlə təmasda baş verir. seks vasitəsilə. Kişilərdə infeksiyanın uretrada baş verməsi çox yaygındır. Qadınlarda isə sidik kisəsində baş verə bilər. Cinsi əlaqə yolu ilə və ya bakteriyaların mədə-bağırsaq traktından perineum vasitəsilə sidik kisəsinə miqrasiyası olduqda.

Sidik yollarının infeksiyasının ən çox görülən səbəbləri hansılardır

Sidik yolu infeksiyaları adətən bakteriya, bir göbələk səbəb olduğu hallar nadirdir. Sonuncunun diabet xəstələrində və ya zəif immun sistemi olan insanlarda baş vermə şansı daha yüksəkdir. Viruslara və ya parazitlərə gəldikdə, onlar olduqca nadir hallarda baş verir.

Bundan əlavə, bakteriyalar arasında Escherichia coli, Enterococcus, Protus və ya Klebsiella səbəb olması çox yaygındır. Bu halda bakteriyaları ancaq tibbi müayinə ilə müəyyən etmək olardı.

Kişilərdə sidik yollarının infeksiyası

Kişilərdə ən çox rast gəlinən sidik yolu infeksiyası uretritdir, əksər hallarda bu tip infeksiya cinsi əlaqə zamanı baş verir və gonoreya və ya xlamidiyaya səbəb olan mikroorqanizmlər səbəb olur. Bu zaman ən aşkar simptomlar ağrı, qaşınma və ifrazatdır.

Daha nadir rast gəlinən başqa infeksiya növləri də var, məsələn, sidik kisəsində, adətən kişi sidiyi tamamilə xaric edə bilmədikdə yaranır. sidik kisəsindən. Bu nöqtədə prostatın böyüməsi və ya sidik kanalının sıxılması səbəbindən baş verə bilər.

Ona görə də kişilərdə sidik yollarının infeksiyası ilə bağlı onun düzgün diaqnoz qoymaq üçün həkimə müraciət etməsi vacibdir. vəziyyət. Buna görə də, müalicə infeksiyanın növündən asılı olaraq dəyişə bilər.

Qadınlarda sidik yolu infeksiyası

Qadınlar, sidik yolu infeksiyası ilə əlaqədar olaraq, daha çox çirklənmə riski yaradır. Çünki onların daha qısa sidik kanalı var, əlavə olaraq anusa çox yaxın olan sidik ifrazı sistemi var ki, bu da bu bölgədə mikroorqanizmlərin çoxalması səbəbindən infeksiyaya səbəb ola bilər.

Digər infeksiyalar da səbəb ola bilər. anusdakı dəyişikliklərə Vaginal pH, vaginal təmizləyici məhsulların səhv istifadəsi, kandidoz və ya yaşlanma kimi göbələk infeksiyaları. Bundan əlavə, cinsi fəaliyyətə diqqət yetirilməlidir, çünki prezervativsiz cinsi əlaqə bakteriyaların daxil olmasını gücləndirir.vaginal nahiyədə.

Sidik yolu infeksiyasının ginekoloji orqanların çirklənməsi halları var ki, bu da sonsuzluq kimi ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Hamiləlik zamanı simptomların görünməsi də baş verə bilər, bu halda dərhal həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.

Uşaqlarda sidik yolu infeksiyası

Uşaqlarda sidik yolu infeksiyası olduqca yaygındır, lakin bunu etmək lazımdır. bu hallarda onların sidik sisteminin formalaşmasında problem olub-olmadığını müəyyən etmək üçün tibbi diaqnostika aparın.

Körpələrə gəldikdə isə, qidalanmada çətinlik, kilo itkisi, əsəbilik və əsasən pis qoxu ilə sidik. Özlərini ifadə edə bilmədiklərinə görə problemi müəyyən etmək üçün həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.

Sidik yollarının infeksiyalarına qarşı müxtəlif çaylar

Çay əla tamamlayıcıdır. bu tip infeksiyaların müalicəsi üçün. Onlar simptomları aradan qaldıra bilər və vücudunuzdan işğalçı mikroorqanizmləri aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Ardıcıllıqla sidik yolu infeksiyası zamanı hansı çayların ən çox tövsiyə edildiyini öyrənin!

Sarımsaq və zəncəfil çayı

Sarımsaq və zəncəfil çayının tərkibində allisin, gingerol, şoqol kimi maddələr var. zingerone. Onlar infeksiyanın simptomları ilə mübarizə aparmağa kömək edə biləcək antiinflamatuar və antioksidant xüsusiyyətlərə malikdirlər.sidik yolları və immunitet sisteminizi gücləndirir.

Hazırlanmasına başlamazdan əvvəl aşağıdakı maddələri ayırmalısınız:

- 3 diş sarımsaq;

- Zəncəfil və ya zəncəfil toz;

- 3 stəkan su;

- Bal (istəyə görə).

Onları ayırdıqdan sonra sarımsağı soyub suya atmalı olacaqsınız. zəncəfil ilə birlikdə qaynadın. Süzdükdən sonra istehlaka hazır olacaq!

Qarğıdalı Saç Çayı

Qarğıdalı Saç Çayı sidik yolları infeksiyasının müalicəsində yaxşı tanınır. Bu çayın tərkibindəki maddələr üzərində bəzi araşdırmalar aparılıb və antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malik olan taninlər kimi polifenollar tapılıb. Digər vacib detal onun bakteriyaları yox etməyə kömək edən sidikqovucu təsiridir.

Bu çayı hazırlamaq üçün sizə yalnız bir ovuc qarğıdalı tükü və bir stəkan qaynar su lazımdır. Sonra qarğıdalı tüklərini fincana qoyub 10 dəqiqə gözləmək lazımdır, bu müddətdən sonra çayı süzüb içməyə hazırdır.

At quyruğu çayı

Bu, ən ənənəvi sidikqovuculardan biridir. çaylar , pəhrizlərdə geniş istifadə olunur və həmçinin sidik yolları infeksiyası ilə mübarizədə praktik tətbiqlərə malikdir. Onun potensialı mayenin tutulması ilə mübarizədən məsul olan, arıqlamağa kömək edən və sidiklə maddələrin xaric edilməsinə cavabdeh olan ekisetonindədir.

Bu mərtəbəni təşkil edən maddələr bunlardır:at quyruğu və su. Onun hazırlanmasında skumbriya ilə birlikdə stəkana qaynar su töküb 10 dəqiqə dincəlmək lazımdır. Sonra süzün, soyumağa buraxın və mayeni indi içə bilərsiniz. Gündə 3 dəfə qəbul etmək tövsiyə olunur.

Dandelion Çayı

Zəhrayı çayı sidikqovucu təsiri ilə əladır, sidik miqdarını artırmağa kömək edir və sidik ifrazına səbəb olan bakteriyaları aradan qaldırmağa imkan verir. yol infeksiyası daha tez.

Çayınızı hazırlamaq üçün sizə zəncirotu yarpaqları və kökləri və qaynar su lazımdır. Sonra iki inqrediyenti bir stəkana qoyun və 10 dəqiqə gözləyin. Bu fasilədən sonra içkini süzüb gündə 2-3 dəfə içə bilərsiniz.

Tripe Leaf Çayı

Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, bu bitkinin yarpaqlarında efir yağı var. mədə tərəfindən sorulur, sonra böyrəklər tərəfindən sidik şəklində sərbəst buraxılır, beləliklə sidik sisteminizin daxili təmizlənməsini təşviq edir. İşkembe yarpaqları tezliklə sidikqovucu və antimikrob kimi xidmət edəcək.

Bu mənada onlar sidik yollarının infeksiyaları ilə əla mübarizə aparırlar. Çayınızı bir az qurudulmuş üzüm yarpaqları ilə hazırlayın və bir stəkan qaynar suya qoyun, 10 dəqiqə dəmləyin. Sonra sadəcə süzün və içkiniz hazırdır, gündə ən azı 2-3 dəfə için.

Uva Ursi (Ayı) Yarpaqlı Çay

Uva ursi yarpaqları sidik yolları infeksiyasının simptomlarını aradan qaldırmaq üçün illərdir istifadə olunur. Virusları, göbələkləri və bakteriyaları aradan qaldırmaqdan məsul olan arbutin kimi tanınan antimikrobiyal təsirə malik güclü bir maddəyə malikdir. Bu mikroorqanizmləri aradan qaldırmağa kömək edəcək bir sidikqovucu hərəkət təklif etməklə yanaşı.

Çay üçün lazım olan maddələr 3 qram uva ursi yarpağı və 200 ml soyuq sudur. Sonra yarpaqları su ilə birlikdə qapaqlı butulkaya qoymalı və ən azı 14 saat işıqsız yerdə saxlamalısınız.

Bu müddətdən sonra sadəcə süzün və istehlaka hazır olacaq. . Onun maddəsinin çox güclü olduğunu və intoksikasiya hallarına səbəb ola biləcəyini xəbərdar etmək vacibdir. Buna görə də, bu çayın davamlı qəbulundan qaçınmaqla yanaşı, tövsiyə olunan miqdarlara əməl etməyiniz tövsiyə olunur.

Hydrast Çayı

Hydraste hidrastin və berberin kimi maddələri ehtiva edən bir bitkidir. antimikrobiyal və antiinflamatuar fəaliyyətdən məsuldur. Sidik yollarının infeksiyasına səbəb olan bakteriyalara qarşı effektiv detoksifikasiya potensialına malik olmaqla yanaşı.

Qızılmöhür çayını hazırlamaq üçün lazım olan maddələr 1 çay qaşığı qızılmöhür tozu və 250 ml qaynar sudur. Sonra onları bir stəkanda qarışdırıb 15 dəqiqə dincəlmək lazımdır. Maye isindikdən sonra onu süzüb ən azı 2 dəfə istehlak edəcəksinizgündə bir dəfə.

Horseradish çayı

Horseradish çayı bakteriyaların aradan qaldırılmasına kömək etməklə yanaşı, sidik ifrazı zamanı yanma hissini aradan qaldıra bilən antimikrobiyal, iltihab əleyhinə və antiseptik xüsusiyyətləri ilə tanınır. sidik yollarında yerləşdirilir.

Çay hazırlamaq üçün qurudulmuş horseradish yarpaqları lazımdır və onları bir stəkan su ilə birlikdə görmək üçün qoyun. Sonra çayı sərinləyin və sonra süzün. Bu prosesdən sonra istehlaka hazır olacaq!

Qızıl çubuq çayı

Qızıl çubuq çayı sidik yolları infeksiyaları ilə mübarizə üçün ev vasitəsi kimi də tövsiyə olunur. Sidikqovucu və iltihabəleyhinə xüsusiyyətlərə malik olduğundan, infeksiyanın əlamətlərini azaldır və mikroorqanizmləri aradan qaldırmağa kömək edir.

Qızıl çubuqlu çay hazırlamaq üçün sizə bitkinin qurudulmuş yarpaqları və bir stəkan qaynar su lazımdır. Sonra sadəcə stəkana əlavə edin və 10 dəqiqə istirahətdə gözləyin. Sonra sadəcə süzün və için!

Cəfəri dəmləməsi

Cəfəri dəmləməsi sidikqovucu xüsusiyyətlərinə görə sidik yollarının infeksiyalarını müalicə etməyə kömək edəcək, həmçinin sidik sistemini tənzimləməyə kömək edəcək. Bu, bakteriyaların aradan qaldırılmasında daha yaxşı effektivliyə imkan verir.

Dəmləmənizi hazırlamaq üçün sizə yalnız cəfəri və 1 stəkan qaynar su lazımdır. Sonra cəfərini kəsməli olacaqsınız və