বিষয়বস্তুৰ তালিকা
৬৩ দিনীয়া আধ্যাত্মিক কাৰ্যসূচী কি?
৬৩ দিনীয়া আধ্যাত্মিক কাৰ্যসূচী আধ্যাত্মিকতাৰ সৈতে সংযোগ, ঈশ্বৰৰ সৈতে সংযোগ। এই কাৰ্যসূচীত প্ৰাৰ্থনা আৰু ৬৩টা দৃঢ়তা থাকে, যিবোৰ যীচু খ্ৰীষ্ট, তেওঁৰ পাঁচনি, ধৰ্মতত্ত্ববিদ, মনোবিজ্ঞানী আৰু অনুগ্ৰহ লাভ কৰা লোকসকলে কয়।
প্ৰাৰ্থনা আৰু দৃঢ়তা দৈনিক কৰা হয়, একেৰাহে ন সপ্তাহৰ বাবে, আৰম্ভ কৰি দেওবাৰ. প্ৰথম দিনাৰ পৰাই আপুনি ইতিমধ্যে এটা আভ্যন্তৰীণ ৰূপান্তৰ পৰ্যবেক্ষণ কৰিব পাৰিব। দৃঢ়তা আৰু বিশ্বাসেৰে ন সপ্তাহ অনুসৰণ কৰিলে শেষত আপোনাৰ কৃপা লাভ কৰিব পাৰি। অনুৰোধ কৰাৰ সময়ত সাৱধান হওক, স্পষ্ট হওক আৰু বাস্তৱসন্মত হওক।
যদি আপুনি আপোনাৰ আধ্যাত্মিকতাক বিকশিত কৰিবলৈ বিচাৰে, আপোনাৰ বিশ্বাসক শক্তিশালী কৰিবলৈ বিচাৰে, ভয়, যন্ত্ৰণা, অনিশ্চয়তাৰ মুহূৰ্তবোৰ অতিক্ৰম কৰিব বিচাৰে বা কোনো অনুগ্ৰহ লাভ কৰিব বিচাৰে, তেন্তে কাৰ্যসূচীটো আদৰ্শ আপোনাৰ বাবে. তলত এই শক্তিশালী আধ্যাত্মিক কাৰ্যসূচী অনুসৰণ কৰক।
আধ্যাত্মিক কাৰ্যসূচীৰ মৌলিক দিশসমূহ
আধ্যাত্মিক কাৰ্যসূচীৰ ফলাফল ইতিবাচক হ’বলৈ হ’লে দৈনন্দিন কামবোৰ সম্পন্ন কৰাৰ অভ্যাস সৃষ্টি কৰাটো প্ৰয়োজনীয় ৬৩টা দৃঢ়তা আৰু প্ৰাৰ্থনাৰ দ্বাৰা গঠিত হোৱা অনুশীলনসমূহ। সেইবোৰ সম্পন্ন কৰিবলৈ দিনটোৰ এটা সময় সংৰক্ষণ কৰক, কেৱল আধ্যাত্মিকতাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক, বাস্তৱিক হওক আৰু আকাংক্ষিত অনুৰোধক সদায় মানসিকভাৱে ৰাখক। অধিক বিৱৰণৰ বাবে তলৰ আন বিষয়সমূহ চাওক।
ইংগিত
এই কাৰ্যসূচী সেইসকলৰ বাবে যিসকলে আধ্যাত্মিকতাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব বিচাৰে, নিজৰ বিশ্বাস শক্তিশালী কৰেসন্দেহ. ঈশ্বৰক সন্দেহ কৰা মানুহজনে হয়তো একো লাভ কৰিব নোৱাৰে।” (যাকোব ১:৫-৭)
দশম দিনৰ সঁহাৰি
মঙলবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“যদি ঈশ্বৰ আমাৰ পক্ষত থাকে, তেন্তে আমাৰ বিৰোধী কোন হ’ব পাৰে?” (ৰোমীয়া ৮:৩১)।
১১ তাৰিখৰ সঁহাৰি <৭><৩>বুধবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিকভাৱে ৰাখক আৰু পঢ়ক:
“মই খ্ৰীষ্টৰ শক্তিৰ দ্বাৰা সকলোকে জয় কৰিব পাৰো আৰু তেওঁ মোক শক্তিশালী কৰিব”। (ফিলিপীয়া ৪:১৩)<৪><৬> দ্বাদশ দিনৰ সঁহাৰি <৭><৩>বৃহস্পতিবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিকভাৱে ৰাখক আৰু পঢ়ক:
“মই জানো যে মই কাক বিশ্বাস কৰোঁ আৰু মই যথেষ্ট নিশ্চিত যে তেওঁ মোক গতাই দিয়াৰ উপযুক্ত দিনলৈকে মোৰ ধন-সম্পত্তি ৰক্ষা কৰিবলৈ শক্তিশালী”। (২ তীমথিয় ১:১২)
১৩ তাৰিখৰ সঁহাৰি <৭><৩>শুকুৰবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“চকুৱে যিবোৰ দেখা নাই, কাণে শুনা নাই আৰু যিবোৰ কেতিয়াও মানুহৰ হৃদয়ত সোমাই যোৱা নাই, সেইবোৰেই হৈছে ঈশ্বৰে তেওঁক ভালপোৱাসকলৰ বাবে প্ৰস্তুত কৰা ”। (১ কৰিন্থীয়া ২:৯)
১৪ তাৰিখৰ সঁহাৰি <৭><৩>শনিবাৰ। আৰু এটা সপ্তাহৰ সামৰণি মাৰি, আপোনাৰ অনুৰোধক ধন্যবাদ আৰু অতি বিশ্বাসেৰে মানসিকভাৱে ল’বলৈ নাপাহৰিব। ইয়াৰ পিছত পঢ়ক:
“কিয়নো ঈশ্বৰৰ দ্বাৰা যি সৃষ্টি হৈছে, সেইটোৱে জগতক জয় কৰে, আৰু এইটোৱেই হৈছে জগতক জয় কৰিব পৰা বিজয়: আমাৰ বিশ্বাস”। (১ যোহন ৫:৪)
১৫ তাৰিখৰ সঁহাৰি <৭><৩>দেওবাৰ। কাৰ্যসূচীৰ তৃতীয় সপ্তাহৰ আৰম্ভণি। ইতিবাচক চিন্তাৰে কল্পনা কৰক...আপোনাৰ অনুৰোধ আৰু পঢ়ক:
“যেতিয়া আমি এটা সন্দেহজনক উদ্যোগ আৰম্ভ কৰোঁ, তেতিয়া আমাক আগুৱাই নিয়া একমাত্ৰ বস্তুটোৱেই হ’ল আমাৰ বিশ্বাস। এই কথাটো ভালদৰে বুজিব। ই একমাত্ৰ বস্তু যিয়ে আপোনাৰ সফলতা নিশ্চিত কৰে।’
১৬ দিনৰ সঁহাৰি
সোমবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিকভাৱে ৰাখক আৰু পঢ়ক:
“আমি যদি সঁহাৰিমূলক প্ৰাৰ্থনা কৰো তেন্তে প্ৰতিটো সমস্যাৰ সমাধান সঠিকভাৱে হ’ব পাৰে। সঁহাৰিমূলক প্ৰাৰ্থনাই সেই শক্তিসমূহ মুক্ত কৰে যাৰ জৰিয়তে ফলাফল লাভ কৰা হয়।”
১৭ দিনৰ বাবে সঁহাৰিমূলক
মঙলবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ প্ৰাৰ্থনা কৈছে, তেতিয়া মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে আপুনি বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ শক্তিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰি আছে। যি শক্তিয়ে বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডখন নিজেই সৃষ্টি কৰিছিল। তেওঁ আপোনাৰ ইচ্ছা উপলব্ধিৰ পথ সৃষ্টি কৰিব পাৰে, তেওঁ ঈশ্বৰ”।
১৮ তাৰিখৰ সঁহাৰি
বুধবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিকভাৱে লওক আৰু পঢ়ক:
“প্ৰাৰ্থনাৰ শক্তি হৈছে শক্তিৰ প্ৰকাশ। যেনেকৈ পাৰমাণৱিক শক্তি মুক্ত কৰাৰ বৈজ্ঞানিক কৌশল আছে, প্ৰাৰ্থনাৰ ব্যৱস্থাৰ জৰিয়তে আধ্যাত্মিক শক্তি মুক্ত কৰাৰ বৈজ্ঞানিক প্ৰক্ৰিয়াও আছে। এই এফেৰমেটিভটো তাৰ ভিতৰত এটা”।
১৯ দিনৰ এফেৰ্মেটিভ
বৃহস্পতিবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিকভাৱে লওক আৰু পঢ়ক:
“বিশ্বাসক আধ্যাত্মিক শক্তিৰ মুক্তি লাভ কৰিবলৈ ইয়াৰ অধিকাৰী আৰু ব্যৱহাৰ কৰাৰ ক্ষমতাপ্ৰদান কৰা হৈছে এটা দক্ষতা যিটো আন যিকোনো দক্ষতাৰ দৰেই নিখুঁততা লাভ কৰিবলৈ অধ্যয়ন আৰু অনুশীলন কৰিব লাগিব।''
২০ দিনৰ সঁহাৰি
শুকুৰবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিকভাৱে লওক আৰু পঢ়ক:
“তথ্যতকৈ মনোভাৱ বেছি গুৰুত্বপূৰ্ণ। আমি যি তথ্যৰ সন্মুখীন হওঁ, সেয়া যিমানেই বেদনাদায়ক নহওক কিয়, সেয়া অপূৰণীয় যেন লাগিলেও, ইয়াৰ প্ৰতি আমাৰ মনোভাৱৰ দৰে গুৰুত্বপূৰ্ণ নহ’ব। আনহাতে, প্ৰাৰ্থনা আৰু বিশ্বাসে এটা তথ্যক পৰিৱৰ্তন বা সম্পূৰ্ণৰূপে আধিপত্য বিস্তাৰ কৰিব পাৰে।’
২১ দিনৰ সঁহাৰি
শনিবাৰ। আন এটা সপ্তাহৰ সামৰণি পৰিল, অতি বিশ্বাস আৰু ইতিবাচক চিন্তাৰে ধন্যবাদ, আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“আপোনাৰ ইতিবাচক মূল্যবোধৰ মানসিক তালিকা এখন বনাওক। যেতিয়া আমি মানসিকভাৱে এই মূল্যবোধসমূহৰ সন্মুখীন হওঁ আৰু দৃঢ়ভাৱে চিন্তা কৰোঁ, ইয়াৰ ওপৰত সম্পূৰ্ণৰূপে গুৰুত্ব দিওঁ, তেতিয়া আমাৰ অন্তৰ্নিহিত শক্তিসমূহে ঠাই ল’বলৈ আৰম্ভ কৰে, ঈশ্বৰৰ সহায়ত, আমাক পৰাজয়ৰ পৰা উলিয়াই আনি আমাক জয়ৰ দিশে লৈ যায়।”
Affirmative of ২২ তাৰিখ <৭><৩>দেওবাৰ। চতুৰ্থ সপ্তাহৰ আৰম্ভণিতে দৃঢ় আৰু ইতিবাচক চিন্তাৰে থাকক, আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিকভাৱে ৰাখক আৰু পঢ়ক:
“কৰ্মস্থলীত, ঘৰত, ৰাস্তাত, গাড়ীত, সদায় ঈশ্বৰক আপোনাৰ কাষত অহৰহ উপস্থিতি হিচাপে ধাৰণা কৰক close , অতি ঘনিষ্ঠ সংগী হিচাপে। "বিৰতি নোহোৱাকৈ প্ৰাৰ্থনা কৰক", ঈশ্বৰৰ সৈতে স্বাভাৱিক আৰু স্বতঃস্ফূৰ্তভাৱে কথা পতা খ্ৰীষ্টৰ পৰামৰ্শ হৃদয়ত লওক। ঈশ্বৰে বুজিব।’
২৩ দিনৰ সঁহাৰি
সোমবাৰ। সৈতেইতিবাচক চিন্তা, আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“পদাৰ্থ বিজ্ঞানৰ মৌলিক মূল্য শক্তি, মনোবিজ্ঞানৰ মূল কাৰক হৈছে উপলব্ধিযোগ্য ইচ্ছা। সফলতাক পূৰ্বধাৰণা কৰা ব্যক্তিজনে ইয়াক লাভ কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে।’
২৪ দিনৰ সঁহাৰি
মঙলবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“আপোনাৰ প্ৰাৰ্থনাৰ সময়ত নেতিবাচক চিন্তাক খুৱাব নালাগে, কেৱল ইতিবাচক চিন্তাকহে খুৱাব যিয়ে ফলাফল দিব। এতিয়াই দৃঢ়তাৰে কওক: ঈশ্বৰ মোৰ লগত আছে। ভগৱানে মোৰ কথা শুনি আছে। মই তেওঁৰ ওচৰত কৰা অনুৰোধৰ সঠিক উত্তৰ তেওঁ দিছে।’
২৫ তাৰিখৰ সঁহাৰি
বুধবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“আজি শিকিব আত্মাত বিশ্বাসৰ শক্তি, কেৱল ইতিবাচক চিন্তাৰে। অবিশ্বাসৰ পৰিৱৰ্তে বিশ্বাস কৰিবলৈ নিজৰ মানসিক অভ্যাস সলনি কৰক। অপেক্ষা কৰিবলৈ শিকক আৰু সন্দেহ নকৰিবলৈ শিকক। তেনে কৰিলে তেওঁ আকাংক্ষিত অনুগ্ৰহক সম্ভাৱনাৰ ক্ষেত্ৰখনলৈ আনিব।’
২৬ দিনৰ বাবে সঁহাৰি
বৃহস্পতিবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“যি ব্যক্তিয়ে ঈশ্বৰ আৰু নিজৰ ওপৰত আস্থা ৰাখে, যিজন ইতিবাচক, তেওঁ আশাবাদৰ খেতি কৰে আৰু যিয়ে নিজকে কোনো কামত নিয়োগ কৰে এই নিশ্চিতভাৱে যে সেইটো সফল হ’ব , তেওঁ আপোনাৰ... আৰু বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ সৃষ্টিশীল শক্তিসমূহক আপোনাৰ প্ৰতি আকৰ্ষণ কৰে।''
২৭ দিনৰ সঁহাৰি
শুকুৰবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“আপুনি যি কল্পনা কৰে আৰু যি কৰে তাক লাভ কৰাৰ গভীৰ প্ৰৱণতা আছেই আত্মাত খোদিত হৈ থাকে, কিন্তু উদ্দেশ্যটো ন্যায্য হ’ব লাগিব। গতিকে বেয়া ধাৰণাবোৰ মনৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখক। আটাইতকৈ বেয়াটো হ’ব পাৰে বুলি কেতিয়াও মানি ল’ব নালাগে। সদায় শ্ৰেষ্ঠৰ আশা ৰাখক আৰু ঈশ্বৰৰ সহায়ত চিন্তাৰ আধ্যাত্মিক সৃষ্টিকৰ্তাই আপোনাক উত্তম দিব।’
২৮ তাৰিখৰ সঁহাৰি
শনিবাৰ। আৰু এটা সপ্তাহ সম্পূৰ্ণ হ’ল, এতিয়ালৈকে জয় কৰা সকলোবোৰৰ বাবে ধন্যবাদ। সপ্তাহটোৰ সকলো প্ৰতিশ্ৰুতি পুনৰ পঢ়ক আৰু আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“বিশ্বাসৰ শক্তিয়ে আচৰিত কাম কৰে। বিশ্বাসৰ শক্তিৰ দ্বাৰা আপুনি অতি অসাধাৰণ কামবোৰ লাভ কৰিব পাৰে। গতিকে ঈশ্বৰৰ ওচৰত কিছু কৃপা বিচাৰিলে হৃদয়ত সন্দেহ আশ্ৰয় নিদিব, যিমানেই কঠিন নহওক কিয়। মনত ৰাখিব যে বিশ্বাস শক্তিশালী আৰু আচৰিত কাম কৰে।’
২৯ দিনৰ বাবে সঁহাৰি
দেওবাৰ। ইতিমধ্যে আপুনি অনুষ্ঠানৰ পঞ্চম সপ্তাহত উপনীত হৈছে। যীচুত আপোনাৰ চিন্তাধাৰাৰে দৃঢ়ভাৱে অনুসৰণ কৰক, পঢ়ক:
“সদায় মনত ৰাখিব: সন্দেহে শক্তিৰ পথ বন্ধ কৰে, বিশ্বাসে পথ মুকলি কৰে। বিশ্বাসৰ শক্তি ইমানেই বেছি যে ঈশ্বৰে আমাৰ বাবে, আমাৰ সৈতে বা আমাৰ যোগেদি কৰিব নোৱাৰা একো নাই, যদি আমি তেওঁক আমাৰ আত্মাৰ জৰিয়তে তেওঁৰ শক্তিক চেনেল কৰিবলৈ দিওঁ।”
সঁহাৰিজনক ৩০ দিন <৭><৩>সোমবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“দিনটোত এই তিনিটা দৃঢ়তা কেইবাবাৰো পুনৰাবৃত্তি কৰক: ১.মই বিশ্বাস কৰোঁ যে ঈশ্বৰে সেই শক্তিবোৰ মুকলি কৰি দিছে যিয়ে মোক মই বিচৰাখিনি দিব। ২/ মই সেইটো বিশ্বাস কৰোঁমোৰ কথা ভগৱানে শুনি আছে। ৩/ মোৰ বিশ্বাস যে ঈশ্বৰে সদায় এনে এটা পথ মুকলি কৰিব য’ত উপায় নাই।’
৩১ দিনৰ সঁহাৰি
মঙলবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“ভয় হৈছে মানৱ ব্যক্তিত্বৰ মহান বিনাশকাৰী শত্ৰু আৰু চিন্তা হৈছে মানুহৰ সকলো ৰোগৰ ভিতৰত আটাইতকৈ সূক্ষ্ম আৰু ধ্বংসাত্মক। এতিয়াই আপোনাৰ ভয় আৰু চিন্তা সৰ্ব্বশক্তিমান ঈশ্বৰৰ হাতত তুলি দিয়ক। তেওঁ জানে সেইবোৰৰ লগত কি কৰিব লাগে।’
৩২ দিনৰ সঁহাৰি
বুধবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“আপোনাৰ বিশ্বাস থাকিলে সৰিয়হৰ গুটিৰ সমান হ’লেও আপোনাৰ বাবে একোৱেই অসম্ভৱ নহ’ব”। (মথি ১৭:২০)। “বিশ্বাস কোনো ভ্ৰম বা উপমা নহয়। ই এক নিৰপেক্ষ সত্য”।
৩৩ দিনৰ সঁহাৰি
বৃহস্পতিবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিকভাৱে ৰাখক আৰু পঢ়ক:
“বিশ্বাস থকা মানে বিশ্বাস কৰাৰ প্ৰচেষ্টা কৰা নহয়। প্ৰচেষ্টাৰ পৰা আত্মবিশ্বাসলৈ আগবাঢ়িছে। ই আপোনাৰ জীৱনৰ ভিত্তি সলনি কৰা, ঈশ্বৰত বিশ্বাস কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰা, আৰু কেৱল নিজৰ ওপৰত নহয়”।
৩৪ দিনৰ সঁহাৰি
শুকুৰবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“এটা জনপ্ৰিয় কথা কয় যিটো আমি বিশ্বাস কৰিবলৈ চাব লাগিব। খ্ৰীষ্টই আমাক অৱশ্যে ইয়াৰ বিপৰীত শিকাইছে। তেওঁ কয় যে আমি বিশ্বাস কৰিব লাগিব আৰু তাৰ পিছত চাব লাগিব, অৰ্থাৎ যদি আমি বিশ্বাস ৰাখোঁ আৰু আমাৰ কল্পনাত আমি বিচৰা বস্তুটোৰ উপলব্ধি টিকিয়াই ৰাখোঁ, তেন্তে সেই ইচ্ছা অতি সোনকালে বাস্তৱায়িত হ’ব। গতিকে, মাত্ৰbelieve to see”.
৩৫ দিনৰ সঁহাৰি
শনিবাৰ। শেষ হোৱা সপ্তাহটোৰ বাবে ধন্যবাদ দিয়ক, ভাল কথাৰ কল্পনা কৰক, আপোনাৰ অনুৰোধৰ বিষয়ে বিশ্বাসেৰে চিন্তা কৰক আৰু পঢ়ক:
“বিশ্বাসে ভৱিষ্যতৰ পৰিঘটনাক বৰ্তমানলৈ আনে। কিন্তু, যদি ঈশ্বৰে উত্তৰ দিবলৈ সময় লয়, তেন্তে ইয়াৰ কাৰণ হ’ল তেওঁৰ এটা উদ্দেশ্য আছে: অপেক্ষাৰ জৰিয়তে আমাৰ আধ্যাত্মিক আঁহক কঠিন কৰি তোলা নহ’লে তেওঁ অধিক অলৌকিক কাম কৰিবলৈ সময় লয়। আপোনাৰ পলম সদায় ইচ্ছাকৃতভাৱে হয়।’
৩৬ দিনৰ সঁহাৰি
দেওবাৰ। ষষ্ঠ সপ্তাহৰ আৰম্ভণিতে ইতিমধ্যে কাৰ্যসূচীৰ আধা পাৰ হৈ গৈছে। ধন্যবাদ দিয়ক, সপ্তাহটোৰ দৃঢ়তাবোৰ পুনৰ পঢ়ক আৰু বিশ্বাসেৰে পঢ়ক:
“সদায় শান্ত হৈ থাকক। উত্তেজনাই চিন্তাশক্তিৰ প্ৰবাহত বাধাৰ সৃষ্টি কৰে। স্নায়ুৰ মানসিক চাপৰ অধীনত আপোনাৰ মগজুৱে দক্ষতাৰে কাম কৰিব নোৱাৰে। আপোনাৰ সমস্যাবোৰৰ সন্মুখীন হওক লঘুতা আৰু নিশ্চিন্ততাৰে। জোৰকৈ উত্তৰ দিবলৈ চেষ্টা নকৰিব। আপোনাৰ আত্মাক শান্ত ৰাখক আৰু আপোনাৰ সমস্যাৰ সমাধান ওলাব।’
৩৭ দিনৰ সঁহাৰি
সোমবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“চিকিৎসা বিজ্ঞানে বহুত আগবাঢ়িছে, কিন্তু এতিয়াও ই আমাৰ ভয় বা আৱেগিক সংঘাতৰ পৰা আমাক মুক্ত কৰিব পৰা কোনো ঔষধ বা ভেকচিন আৱিষ্কাৰ কৰা নাই। আমাৰ গভীৰতাৰ বিষয়ে ভালদৰে বুজি পোৱা আৰু আমাৰ আত্মাত বিশ্বাসৰ বিকাশে আমাৰ যিকোনো এজনৰ বাবে ঐশ্বৰিক আৰু স্থায়ী সহায়ৰ বাবে নিখুঁত সংমিশ্ৰণ গঠন কৰা যেন লাগে।''
৩৮ দিনৰ সঁহাৰি
মঙলবাৰ - মেলা. ইতিবাচক চিন্তাৰে কল্পনা কৰক...আপোনাৰ আদেশ আৰু পঢ়ক:
“মনত ৰাখিব যে ঐশ্বৰিক দৃঢ়তা প্ৰকৃত নিয়ম। লগতে মনত ৰাখিব যে আধ্যাত্মিক নিয়মে সকলো বস্তু নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। ঈশ্বৰে খ্ৰীষ্টৰ দ্বাৰাই কৈছিল, "যিজনে বিশ্বাস কৰে তেওঁৰ বাবে সকলো সম্ভৱ।" এই প্ৰতিশ্ৰুতি এটা অপৰিৱৰ্তনীয় ঈশ্বৰীয় নিয়ম”।
৩৯ দিনৰ সঁহাৰি
বুধবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিকভাৱে ৰাখক আৰু পঢ়ক:
“আপুনি প্ৰাৰ্থনা কৰাৰ সময়ত কেৱল অনুৰোধ নকৰিব, লগতে দৃঢ় কৰক যে আপোনাক বহুতো আশীৰ্বাদ দিয়া হৈছে আৰু তাৰ বাবে ধন্যবাদ দিয়ক। আপোনাৰ ভাল নোপোৱা বা যিয়ে আপোনাৰ লগত বেয়া ব্যৱহাৰ কৰিছে তেওঁৰ বাবে এটা প্ৰাৰ্থনা কওক। সেই ব্যক্তিজনক ক্ষমা কৰি দিয়ক। ক্ষোভ হৈছে আধ্যাত্মিক শক্তিৰ এক নম্বৰ বাধা।’
৪০ দিনৰ বাবে সঁহাৰি
বৃহস্পতিবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিকভাৱে ৰাখক আৰু পঢ়ক:
“ঈশ্বৰৰ ইচ্ছা গ্ৰহণ কৰাত সদায় আপোনাৰ সন্মতি প্ৰকাশ কৰক। আপুনি যি বিচাৰে তাকে বিচাৰক, কিন্তু ঈশ্বৰে আপোনাক যি দিয়ে তাক গ্ৰহণ কৰিবলৈ সাজু থাকক। হয়তো আপুনি বিচৰাতকৈ ভাল।’
৪১ দিনৰ সঁহাৰি
শুকুৰবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিকভাৱে ৰাখক আৰু পঢ়ক:
খ্ৰীষ্টপূৰ্ব ৭০০ চনত এজন ইস্ৰায়েলী ভাববাদীয়ে কৈছিল: “আপুনি নাজানিছিল নেকি? তোমালোকে শুনা নাইনে যে অনন্ত ঈশ্বৰ, প্ৰভু, সকলো বস্তুৰ সৃষ্টিকৰ্তা, অজ্ঞান নহয়, ক্লান্ত নহয়, টোপনিও নহয়? আপোনাৰ বুজাবুজি শক্তিশালী। তেওঁ দুৰ্বলক শক্তি দিয়ে আৰু তেওঁক বিচৰাসকলৰ প্ৰতিৰোধ নবীকৰণ কৰে।’
৪২ দিনৰ সঁহাৰি
শনিবাৰ। ধন্যবাদ জনোৱাৰ সময় আৰু...সপ্তাহটোৰ সকলো প্ৰতিশ্ৰুতি পুনৰ পঢ়ক। আপোনাৰ অনুৰোধক বিশ্বাসেৰে মানসিক কৰি পঢ়ক:
“এটা পৰম শক্তি আছে আৰু সেই শক্তি আপোনাৰ বাবে সকলো কৰিবলৈ সক্ষম। অকলে নিজৰ সমস্যাবোৰ অতিক্ৰম কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব। তেওঁৰ ওচৰলৈ ঘূৰি তেওঁৰ সহায় উপভোগ কৰক। যদি আপুনি নিজকে জীৰ্ণ অনুভৱ কৰে, তেন্তে তেওঁৰ ওচৰলৈ যাওক। তেওঁৰ ওচৰত আপোনাৰ সমস্যাটো উপস্থাপন কৰক আৰু এটা নিৰ্দিষ্ট উত্তৰ বিচাৰক। তেওঁ তোমাক দিব”।
৪৩ দিনৰ সঁহাৰি
দেওবাৰ। সপ্তম সপ্তাহৰ আৰম্ভণিতে আপোনাৰ সপ্তাহটোক আশীৰ্বাদ দিবলৈ ঈশ্বৰক অনুৰোধ কৰক আৰু আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“আজি কওক, কেইবাবাৰো: মই যি কামনা কৰোঁ তাৰ পূৰ্ণতা মোৰ সামৰ্থ্যৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ নকৰে, কিন্তু বিশ্বাসৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে যে... মই ঈশ্বৰৰ দক্ষতাত জমা দিওঁ, যিয়ে সকলো কাম কৰিব পাৰে”।
৪৪ তাৰিখৰ সঁহাৰি
সোমবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
এতিয়াই তলত দিয়া প্ৰাৰ্থনাটো কওক আৰু আপোনাৰ দিনটোত পুনৰাবৃত্তি কৰক: “মই, আজি, মোৰ জীৱন, মোৰ আপোনজনক আৰু মোৰ কামক ঈশ্বৰৰ হাতত আৰু কেৱল ৰাখিছো ভাল আহিব পাৰে। এই দিনটোৰ ফলাফল যিয়েই নহওক কিয়, ই ঈশ্বৰৰ হাতত, য’ৰ পৰা কেৱল ভাল কামহে আহিব পাৰে।’
৪৫ তাৰিখৰ সঁহাৰি
মঙলবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“আজি বিশ্বাসৰ বাহিৰলৈ অলপ যাওক, ঈশ্বৰৰ উপস্থিতিৰ ধাৰণাটোক বাস্তৱত ৰূপায়িত কৰক। সদায় বিশ্বাস কৰক যে ঈশ্বৰ আপোনাৰ লগত বাস কৰা যিকোনো ব্যক্তিৰ দৰেই বাস্তৱ আৰু উপস্থিত। বিশ্বাস কৰক যে তেওঁ আপোনাৰ সমস্যাৰ সমাধান দাঙি ধৰাত কোনো ভুল নাই। বিশ্বাসযে আপুনি আপোনাৰ কাৰ্য্যত আৰু আকাংক্ষিত ফলাফলত উপনীত হ'বলৈ সঠিকভাৱে পৰিচালিত হ'ব”।
৪৬ দিনৰ সঁহাৰি
বুধবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
আজি কওক: “মই জানো যে মই যি বিচাৰো তাকেই পাম, মই জানো যে মই মোৰ সকলো অসুবিধা অতিক্ৰম কৰিম, মই জানো যে মোৰ মাজত সকলো সৃষ্টিশীলতা আছে যিকোনো পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হ’বলৈ বাধ্য হয়, যিকোনো পৰাজয়ৰ ওপৰত উৰি থাকে, মোৰ জীৱনত ঘটা প্ৰতিটো অস্বস্তিকৰ সমস্যা সমাধান কৰে। এই শক্তি ঈশ্বৰৰ পৰাই আহে”।
৪৭ দিনৰ সঁহাৰি
বৃহস্পতিবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“আজি এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰক শিকি লওক: আপুনি যিয়েই নহওক কিয়, আপুনি যিয়েই নহওক কিয়, উত্তেজিত নহ’ব, স্থিতিস্থাপক হওক আৰু শান্ত হৈ থাকক। আপোনাৰ সাধ্য অনুসৰি কাম কৰক, ঈশ্বৰৰ ওপৰত বিশ্বাস ৰাখক। “মই তোমালোকৰ লগত শান্তি এৰি দিওঁ, মোৰ শান্তি তোমালোকক দিছো, আৰু তোমালোকৰ হৃদয় বিচলিত নহ’ব, আৰু ভয় নকৰিবা।” (যোহন ১৪:২৭)<৪><৬> ৪৮ দিনৰ সঁহাৰি <৭><৩>শুকুৰবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিকভাৱে ৰাখক আৰু পঢ়ক:
যীচুৱে কৈছিল: “আপুনি ক্লান্ত আৰু বোজাই কৰা সকলোৱে মোৰ ওচৰলৈ আহক আৰু মই তোমালোকক বিশ্ৰাম দিম। মোৰ পৰা শিকিব যে মই নম্ৰ আৰু নম্ৰ হৃদয় আৰু আপোনালোকে আপোনালোকৰ হৃদয়ৰ বাবে সান্ত্বনা পাব”। (মথি ১১:২৮-২৯)। “আজি তেওঁৰ ওচৰলৈ যাওক”।
৪৯ দিনৰ সঁহাৰি
শনিবাৰ। আৰু এসপ্তাহ সম্পূৰ্ণ হোৱাৰ বাবে ধন্যবাদ জনোৱাৰ মুহূৰ্ত। সকলো বক্তব্য পুনৰ পঢ়ক, আকৌ নিজৰ কৰক।ঈশ্বৰত আৰু ইয়াৰ সত্তাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰক। সেইদৰে যিসকলে ভয়, দুখ, নিৰাপত্তাহীনতা আৰু যন্ত্ৰণাৰ মুহূৰ্ত অনুভৱ কৰে, কিন্তু ক’ৰ পৰা বা কেনেকৈ আৰম্ভ কৰিব নাজানে।
৬৩ দিনীয়া আধ্যাত্মিক কাৰ্যসূচীটো যিসকলে অনুগ্ৰহ লাভ কৰিব বিচাৰে তেওঁলোকৰ বাবেও ইংগিত দিয়া হৈছে। অনুশীলনৰ দ্বাৰা প্ৰাৰ্থনা আৰু দৃঢ়তাই আপোনাক সফল ফলাফল লাভ কৰাত সহায় কৰে, ইয়াৰ উপৰিও হৃদয়ক শান্ত কৰে আৰু শান্তি, প্ৰেম আৰু আশাৰ মুহূৰ্ত আৰু অনুভূতিসমূহ প্ৰেৰণ কৰে।
ধৰ্ম যিয়েই নহওক কিয়, যদি আপুনি লঘু জীৱন বিচাৰিছে , আধ্যাত্মিকতাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব বিচাৰে, মানুহ হিচাপে বিকশিত হ'ব বিচাৰে আৰু আপোনাৰ বিশ্বাসক শক্তিশালী কৰিব বিচাৰে, কোনো সন্দেহ নাই, এই কাৰ্যসূচী আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত।
সুবিধাসমূহ
আপোনাৰ বিশ্বাসক শক্তিশালী কৰিবলৈ বিচৰাটো সদায় ইতিবাচক কিবা এটা , মুহূৰ্তটোৱে আপোনাক যি সংযোগ, শান্তি দিয়ে, সেইটোৱে আপোনাক কল্পনাযোগ্য বস্তু আৰু অনুভূতিৰ কাষ চাপিবলৈ বাধ্য কৰে, আপুনি মানুহ হিচাপে বিকশিত হয়, আপুনি নিজৰ বাবে আৰু আনজনৰ বাবে ভাল কোনোবা হৈ পৰে। পৰিস্থিতিবোৰক অধিক লঘু আৰু সহানুভূতিৰে চাবলৈ শিকক
আধ্যাত্মিক কাৰ্যসূচীৰ লগে লগে আপোনাৰ দৈনন্দিন কামবোৰ অধিক সুখদায়ক হৈ পৰে, আপুনি প্ৰতিদিনে সাৰ পাই উঠি এটা বৃহত্তৰ উদ্দেশ্য বিচাৰিলে অৰ্থ বিচাৰি পায়, আপুনি শক্তিশালী আৰু সাহসী হৈ পৰে , আপোনাৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক স্বাস্থ্যৰ পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰাৰ উপৰিও আপুনি নিজকে সদায় বিচৰা কোনোবা এজন হিচাপে চিনি পাবলৈ আৰম্ভ কৰে।
অভ্যাসৰ প্ৰথম দিনাৰ পৰাই ৰূপান্তৰবোৰ হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু ই অধিক শক্তিশালী হৈ পৰেইতিবাচক চিন্তাৰে সুধিব আৰু পঢ়ক:
“যদি আপোনাৰ কোনো তিক্ততা আছে, তেন্তে ইয়াৰ আটাইতকৈ নিশ্চিত প্ৰতিকাৰ হ’ল ঈশ্বৰত বিশ্বাসৰ পৰা পোৱা সুস্থ আৰাম। অনস্বীকাৰ্যভাৱে আপোনাৰ তিক্ততাৰ মৌলিক ৰেচিপিটো হ’ল ঈশ্বৰৰ ওপৰত নিজকে বিশ্বাস কৰা আৰু আপোনাৰ হৃদয়ত কি বোজা আছে সেই কথা তেওঁক কোৱা। তেওঁ আপোনাৰ আত্মাৰ পৰা আপোনাৰ দুখৰ ওজন তুলি ল’ব।’
৫০ দিনৰ বাবে সঁহাৰি
দেওবাৰ। আপুনি ইতিমধ্যে অষ্টম সপ্তাহত উপনীত হৈছে, আধ্যাত্মিক কাৰ্যসূচীৰ শেষৰ ওচৰ চাপিছে। আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি লওক আৰু ইতিবাচক চিন্তাৰে পঢ়ক:
“এজন বিখ্যাত ট্ৰেপেজ শিল্পীয়ে এজন ছাত্ৰক আঙঠিৰ ওপৰত এক্ৰ’বেটিকছ কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছিল, কিন্তু ল’ৰাজনে নোৱাৰিলে, কাৰণ পৰি যোৱাৰ ভয়ে তেওঁক বন্ধ কৰি দিছিল। তেতিয়াই শিক্ষকে তেওঁক অসাধাৰণ পৰামৰ্শ দিলে:
“ল’ৰা, বাৰৰ ওপৰেৰে হৃদয়খন পেলাই দিয়ক আৰু শৰীৰেও অনুসৰণ কৰিব। হৃদয় হৈছে সৃষ্টিশীল কাৰ্যকলাপৰ প্ৰতীক। বাৰৰ ওপৰেৰে পেলাই দিয়ক।” অৰ্থাৎ: অসুবিধাবোৰৰ ওপৰত নিজৰ বিশ্বাস নিক্ষেপ কৰক আৰু সেইবোৰ অতিক্ৰম কৰিবলৈ সক্ষম হ’ব। আপোনাৰ বস্তুগত অংশই আপোনাৰ লগত যাবলগীয়া বাধাসমূহৰ ওপৰেৰে আপোনাৰ সত্তাৰ আধ্যাত্মিক সত্তাক পেলাই দিয়ক। গতিকে, আপুনি দেখিব যে বাধাবোৰৰ ইমান প্ৰতিৰোধ নাছিল।’
৫১ দিনৰ সঁহাৰি
সোমবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“দুটা কথা নিশ্চিত হওক: ১/ আমাৰ আত্মাক অত্যাচাৰ কৰা যিকোনো অভিজ্ঞতাই ইয়াৰ সৈতে বৃদ্ধিৰ সুযোগ আনে। ২/ ইয়াৰ বেছিভাগ বিকাৰজীৱনটো আমাৰ নিজৰ ভিতৰতে আছে। সৌভাগ্যক্ৰমে তেওঁলোকৰ বাবেও সমাধান আছে, কাৰণ ধন্য ৰহস্যটো হ’ল যে ঈশ্বৰেও আমাৰ ভিতৰত বাস কৰিব পাৰে।’
৫২ দিনৰ সঁহাৰি
মঙলবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি লওক আৰু পঢ়ক:
“আজি আশাবাদ ধৰক, যিটো হৈছে আলোকিত ইতিবাচক চিন্তাধাৰা। যেতিয়া আমাৰ মন আশাবাদেৰে ভৰি পৰে তেতিয়া আমাৰ স্বাভাৱিক সৃষ্টিশীল শক্তিক ঈশ্বৰে লালন-পালন কৰে। আশাবাদৰ ভেটি বিশ্বাস, আশা আৰু আশাত স্থাপন কৰা হৈছে। প্ৰতিটো সমস্যাৰ সঠিক সমাধান আছে বুলি নিশ্চিত হওক।’
৫৩ দিনৰ সঁহাৰি
বুধবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিকভাৱে লওক আৰু পঢ়ক:
“সমস্যা হোৱাটো ইমান হতাশজনক নহয়। Desperate হৈছে তেওঁলোকৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ সাহস নোহোৱা। মহান কাম কৰিবলৈ সক্ষম শক্তিশালী পুৰুষে বুজি পায় যে ব্যায়াম পেশীৰ বাবে যেনেকৈ সমস্যাও মনৰ বাবে। গঠনমূলক আৰু সুখী জীৱনৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় শক্তি বিকাশ কৰে। ইতিমধ্যে আপোনাৰ সাহস আৰু দৃঢ়তাৰে অতিক্ৰম কৰিবলৈ সক্ষম হোৱা সমস্যাবোৰৰ বাবে আজি ভগৱানক ধন্যবাদ।
৫৪ দিনৰ বাবে সঁহাৰি
বৃহস্পতিবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিকভাৱে লওক আৰু পঢ়ক:
“আপোনাৰ অতীতৰ হতাশাত আবদ্ধ নহ’ব। তেওঁলোকে আপোনাক বৰ্তমানক দুখ দিবলৈ বা ভৱিষ্যতক বিচলিত কৰিবলৈ নিদিব। এজন বিখ্যাত দাৰ্শনিকৰ দৰে কওক: "মই চিন্তা নকৰো।"অতীত, মই কেৱল ভৱিষ্যতৰ কথাহে ভাবিম, কাৰণ তাতেই মই মোৰ বাকী জীৱন কটাবলৈ মনস্থ কৰিছো।’
৫৫ দিনৰ সঁহাৰি
শুকুৰবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“যদি আপুনি আপোনাৰ শক্তিসমূহ নবীকৰণ হোৱাটো বিচাৰে, তেন্তে আপুনি তলত দিয়া কথাবোৰ জানিব লাগিব: সকলো নতুন শক্তি আপুনি আপোনাৰ জীৱন আত্মসমৰ্পণ কৰাৰ সময়ত লাভ কৰিবলগীয়া আধ্যাত্মিক সজীৱতাৰ পৰাই আহিব ঈশ্বৰৰ ওচৰলৈ, যেতিয়া আপুনি ঈশ্বৰৰ সংগত থাকিবলৈ শিকে আৰু তেওঁৰ সৈতে স্বাভাৱিক আৰু স্বতঃস্ফূৰ্তভাৱে কথা পাতিবলৈ শিকে। এনে পৰিস্থিতিত প্ৰাৰ্থনা শক্তিক উদ্দীপিত আৰু নবীকৰণৰ বাবে আটাইতকৈ শক্তিশালী পুনৰ সক্ৰিয়কৰণ শক্তি হিচাপে প্ৰমাণিত হৈছে।’
৫৬ দিনৰ বাবে সঁহাৰি
শনিবাৰ। আপুনি যোৱা গোটেই প্ৰক্ৰিয়াটোৰ বাবে কৃতজ্ঞ হওক, সপ্তাহটোৰ প্ৰতিশ্ৰুতিসমূহ পুনৰ পঢ়ক, আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিকভাৱে লওক আৰু ইতিবাচক চিন্তাৰে পঢ়ক:
“প্ৰাৰ্থনা কৰাত অভ্যস্ত নোহোৱা বহু লোকে সেইটো আৱিষ্কাৰ কৰাৰ বাবেই তেনে কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিলে প্ৰাৰ্থনা ৰহস্যময়, দূৰদৰ্শী আৰু কৰ্ণী ব্যায়াম নহয়। প্ৰাৰ্থনা মন আৰু সৃষ্টিশীল ক্ষমতাক উদ্দীপিত কৰাৰ এক ব্যৱহাৰিক আৰু বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি হ’ব পাৰে। আচলতে প্ৰাৰ্থনা হৈছে আমাৰ আত্মাক ঈশ্বৰৰ আত্মাৰ সৈতে সংযোগ কৰা আধ্যাত্মিক চেনেল। তেতিয়া তেওঁৰ অনুগ্ৰহ আমাৰ ওচৰলৈ মুক্তভাৱে বৈ যাব পাৰে।’
৫৭ দিন সঁহাৰি
দেওবাৰ। আধ্যাত্মিক কাৰ্যসূচীৰ নৱম আৰু শেষ সপ্তাহৰ আৰম্ভণিতে আত্মসমৰ্পণ কৰক আৰু বহুত বিশ্বাসেৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিকভাৱে প্ৰকাশ কৰক আৰু এই বক্তব্যটো পঢ়ক:
“আপুনি এটা কথাত নিশ্চিত হ’ব পাৰে: আপুনি কেতিয়াও হৃদয়ৰ পৰা ফলাফল নাপাবযদি আপুনি প্ৰাৰ্থনা নকৰে। আপুনি কেতিয়াও আপোনাৰ বিশ্বাস বৃদ্ধি নকৰিব যদিহে আপুনি প্ৰাৰ্থনাৰ দ্বাৰা বিশ্বাস বিকশিত আৰু ব্যৱহাৰ নকৰে। প্ৰাৰ্থনা, ধৈৰ্য্য আৰু বিশ্বাস হৈছে বিজয়ী জীৱনৰ তিনিটা মূল কাৰক। ঈশ্বৰে আপোনাৰ প্ৰাৰ্থনা শুনিব।’
৫৮ দিনৰ সঁহাৰি
সোমবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“আপুনি মোক বিচাৰিব আৰু মোক বিচাৰি পাব যিদিনা আপুনি মোক সম্পূৰ্ণ হৃদয়েৰে বিচাৰিব। (যিৰিমিয়া ২৯:১৩)। আমি যিদিনা তেওঁক সম্পূৰ্ণ হৃদয়েৰে বিচাৰিম সেইদিনা ঈশ্বৰক পোৱা যাব। এই কথা পৃথিৱীত সূৰ্য্যৰ উপস্থিতিৰ দৰেই সত্য। ঈশ্বৰে তেওঁৰ অনুৰোধ পূৰণৰ বাবে প্ৰেৰণা যোগোৱা শক্তিসমূহক প্ৰেৰণা দিছিল”।
৫৯ দিনৰ সঁহাৰি
মঙলবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“ঈশ্বৰ জয় কৰাটো খৰখেদাকৈ কৰা নহয়। ঈশ্বৰৰ লগত বহু সময় থকাটোৱেই হৈছে তেওঁক চিনি পোৱা আৰু তেওঁৰ মাজত শক্তিশালী হোৱাৰ ৰহস্য। ভাগৰ নোলোৱা বিশ্বাসৰ অটলতাৰ ওচৰত ঈশ্বৰে নতশিৰ হয়। যিসকলে প্ৰাৰ্থনাৰ দ্বাৰা তেওঁলোকৰ প্ৰতি থকা আকাংক্ষা প্ৰদৰ্শন কৰে, তেওঁলোকক আটাইতকৈ চহকী অনুগ্ৰহৰ ওচৰত হাৰ মানি লওক। ঈশ্বৰে এনে এটা পথ সৃষ্টি কৰিলে য’ত উপায় নাছিল।’
৬০ দিনৰ সঁহাৰি
বুধবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“আপুনি আপোনাৰ অহৰহ অনুৰোধেৰে ঈশ্বৰক আমনি কৰিছে বুলি ভাবি চিন্তা নকৰিব। সুযোগহীনতা হৈছে ফলপ্ৰসূ প্ৰাৰ্থনাৰ মূল। অধ্যৱসায়ৰ অৰ্থ অসংলগ্ন পুনৰাবৃত্তি নহয়, বৰঞ্চ ঈশ্বৰৰ আগত প্ৰচেষ্টাৰে স্থায়ী কাম। শক্তিৰবিশ্বাসে আচৰিত কাম কৰে”।
৬১ দিনৰ সঁহাৰি
বৃহস্পতিবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“প্ৰাৰ্থনাই প্ৰজ্ঞা আনে, মনক বহল আৰু শক্তিশালী কৰে। চিন্তা কেৱল প্ৰাৰ্থনাতে আলোকিত হোৱাই নহয়, সৃষ্টিশীল চিন্তা প্ৰাৰ্থনাত জন্ম হয়। আমি বহু ঘণ্টা স্কুলতকৈ দহ মিনিটৰ প্ৰাৰ্থনাৰ পিছত বহুত বেছি সৃষ্টি কৰিবলৈ শিকিব পাৰো। তুমি সুধিছিলা, ভগৱানে তোমাক দিলে। আপুনি বিচাৰিলে, ঈশ্বৰে তোমাক বিচাৰি পালে।’
৬২ দিনৰ সঁহাৰি
শুকুৰবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিকভাৱে ৰাখক আৰু পঢ়ক:
“আমাৰ প্ৰাৰ্থনাৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনাই ঈশ্বৰে আমাৰ বাবে সকলো কৰিলে। জীৱনত অসাধাৰণ কাম সম্পন্ন কৰিবলৈ সক্ষম হোৱা সকলো মানুহেই একমতত কয় যে তেওঁলোকে নিজৰ প্ৰচেষ্টাত প্ৰাৰ্থনাক প্ৰথম স্থান দিছিল, তেওঁলোকে প্ৰাৰ্থনাক গুৰুত্ব দিছিল, তেওঁলোকে নিজকে ইয়াৰ ওচৰত সমৰ্পণ কৰিছিল, ইয়াক বাস্তৱিক কাম কৰি তুলিছিল। ঈশ্বৰে কৈছিল যে যদি আপুনি বিশ্বাস কৰে তেন্তে ঈশ্বৰৰ মহিমা দেখা পাব।’
৬৩ দিনৰ সঁহাৰি
শনিবাৰ। আধ্যাত্মিক কাৰ্যসূচীৰ শেষ দিন। সপ্তাহটোৰ সকলো প্ৰতিশ্ৰুতি আকৌ পঢ়ক আৰু সেই ৬৩ দিনত সমগ্ৰ সংযোগ প্ৰক্ৰিয়াটোৰ বাবে ধন্যবাদ দিয়ক। আকৌ এবাৰ আপোনাৰ অনুৰোধ কৰক আৰু অতি বিশ্বাসেৰে পঢ়ক:
“জীৱনৰ যিকোনো পৰিস্থিতিত প্ৰাৰ্থনা কৰাটোৱেই হৈছে আমি কৰিব পৰা সৰ্বোত্তম কাম আৰু, ইয়াক ভালদৰে কৰিবলৈ হ’লে, নিস্তব্ধতা, সময় আৰু বিবেচনা থাকিব লাগিব। আমাৰ মাজত প্ৰাৰ্থনাৰ জৰিয়তে বাধা অতিক্ৰম কৰাৰ ইচ্ছাও থাকিব লাগিব। অসম্ভৱটো বাস কৰে যিসকলে নকৰে তেওঁলোকৰ জড় হাততচেষ্টা কৰা." যীচুৱে কৈছিল: “বিশ্বাস কৰাসকলৰ বাবে সকলো সম্ভৱ”।
উপসংহাৰ
কাৰ্য্যসূচীৰ ৬৩ দিন সম্পূৰ্ণ কৰাৰ পিছত আপুনি নিজকে উৎসৰ্গা কৰি আত্মসমৰ্পণ কৰি নিজকে কঢ়িয়াই নিবলৈ দিব আৱেগ। তেওঁ সম্ভৱতঃ প্ৰাৰ্থনা আৰু ইতিবাচক আৰু শক্তিশালী প্ৰতিশ্ৰুতিৰ জৰিয়তে আকাংক্ষিত অনুগ্ৰহ লাভ কৰাৰ উপৰিও নিজৰ সত্তাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰি আৰু ঈশ্বৰৰ ওপৰত নিজৰ বিশ্বাসক শক্তিশালী কৰি গভীৰ আধ্যাত্মিক অভিজ্ঞতা লাভ কৰিবলৈ সক্ষম হৈছিল।
এই দৃঢ়তাসমূহ যীচু খ্ৰীষ্টই কোৱা আৰু... তেওঁৰ পাঁচনিসকলে, নবীকৰণ, প্ৰেম, দৃঢ়তা আৰু আশাৰ বাৰ্তাৰ সৈতে আপোনাৰ জীৱনত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰিব। নতুন কৃতিত্বৰ বাবে আপোনাৰ ইচ্ছাক খাদ্য যোগান ধৰিব আৰু নিজৰ আৰু আনৰ সৈতে ভাল হ’ব, ধৈৰ্য্যশীল, স্থিতিস্থাপক হ’ব, নিজকে গ্ৰহণ কৰিব আৰু ক্ষমা কৰিব।
ইয়াৰ উপৰিও আন দৃঢ়তাসমূহে বিশ্বাস, আশা আৰু শান্তিৰ বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰে, সহায় কৰে তেওঁলোকৰ বিষ চিনি পাবলৈ আৰু তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ সৈতে অধিক আৰু অধিক সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ। ৬৩ দিনীয়া আধ্যাত্মিক কাৰ্যসূচীয়ে আপোনাৰ মূল্যবোধক ৰূপান্তৰিত কৰে, শক্তিশালী কৰে, সজীৱ কৰে, উৎসাহিত কৰে, আপোনাৰ মূল্যবোধক পোহৰলৈ আনে, আপোনাক আপোনাৰ আত্মা আৰু সৃষ্টিকৰ্তাৰ ওচৰলৈ লৈ যায়।
আধ্যাত্মিক কাৰ্যসূচীটো কোনো নভেনা নহয়, কিন্তু আপুনি পুনৰাবৃত্তি কৰিব পাৰে বাৰে বাৰে আপুনি যি প্ৰয়োজনীয় বুলি ভাবে, হয় ভাল অনুভৱ কৰিবলৈ নহয় কোনো উপকাৰ লাভ কৰিবলৈ। সদায় ইতিবাচক হৈ থাকিবলৈ মনত ৰাখিব।
আধ্যাত্মিক কাৰ্যসূচীয়ে মোক মোৰ সত্তাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰাত সহায় কৰিব পাৰিবনে?
আপোনাৰ সত্তাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰাটোও আপোনাৰআত্মজ্ঞান, আপুনি নিজকে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰে আৰু নিজকে চায়, নিজৰ সৈতে আৰু আনৰ সৈতে, দুৰ্বলতা, দুখ আৰু আপোনাৰ চৌপাশৰ বস্তুৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰে।
৬৩ দিনীয়া আধ্যাত্মিক কাৰ্যসূচী আৰু... , আপোনাৰ সত্তা আৰু আপোনাৰ আধ্যাত্মিকতাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰাত সহায় কৰাৰ উপৰিও ই আপোনাৰ ঈশ্বৰৰ ওপৰত, বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডৰ সৈতে আৰু আপোনাৰ চৌপাশৰ শক্তিসমূহৰ সৈতে আপোনাৰ বিশ্বাসক শক্তিশালী কৰে।
সংযোগ আৰম্ভ হয় কাৰ্যসূচীৰ প্ৰথম সপ্তাহৰ পৰা , মাধ্যমেৰে দৃঢ়তা আৰু প্ৰাৰ্থনা, এই সকলোবোৰৰ ইতিবাচক ৰূপান্তৰৰ শক্তি আছে, আপোনাৰ আধ্যাত্মিক, শাৰীৰিক আৰু মানসিক জীৱন দুয়োটাতে।
সপ্তাহৰ ভিতৰত।কাৰ্যক্ষেত্ৰত
আধ্যাত্মিক কাৰ্যসূচীটো আগবঢ়াই নিবলৈ আপুনি এটা শান্তিপূৰ্ণ পৰিৱেশৰ প্ৰয়োজন, য'ত আপুনি জগতৰ পৰা বিচ্ছিন্ন হ'ব পাৰে আৰু আধ্যাত্মিকতাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে। প্ৰথম কথা ৰাতিপুৱা আপুনি এটা প্ৰাৰ্থনা কৰিব আৰু আন দৃঢ়তাৰ বাবে আপুনি আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম সময় বাছি ল’ব লাগিব, যাৰ পিছত ৰাতিপুৱাৰ নামাজ কৰিব পাৰি।
আপুনি দৃঢ়তাৰে সম্পন্ন কৰাৰ সময়ত সদায় ৰাখক এটা ইতিবাচক চিন্তা। যীচুত আপোনাৰ ইচ্ছা আৰু দৃঢ় চিন্তাক মানসিকভাৱে ৰাখক। সকলো অনুশীলন কৰাৰ পিছত পুনৰ প্ৰতিশ্ৰুতিবোৰ পুনৰাবৃত্তি কৰক যাতে আপুনি সেইবোৰ মুখস্থ কৰিব পাৰে। দৃঢ়তা শেষ কৰি, চূড়ান্ত প্ৰাৰ্থনা কৰক, সদায় যীচুৰ ওপৰত আপোনাৰ চিন্তা ৰাখক। প্ৰতি সপ্তাহৰ শেষত ধন্যবাদ ক’বলৈ নাপাহৰিব।
প্ৰাৰম্ভিক সতৰ্কবাণী
৬৩ দিনীয়া আধ্যাত্মিক কাৰ্যসূচী আৰম্ভ কৰাৰ আগতে আপুনি অনুভৱ কৰা সকলো কথাৰ বিষয়ে চিন্তা কৰক, আপোনাৰ কেনেকুৱা হৈছে সেইটো বিশ্লেষণ কৰক এই কাৰ্য্যসূচী আৰম্ভ কৰিবলৈ আপোনাক নেতৃত্ব দিয়া কাৰণসমূহ বিবেচনা কৰক। আপুনি লাভ কৰিব বিচৰা অনুগ্ৰহৰ বিষয়ে স্পষ্টকৈ চিন্তা কৰক আৰু তলত দিয়া প্ৰাৰ্থনাটো কওক:
“প্ৰভু, আপুনি সকলো কাম কৰিব পাৰে, আপুনি মোক সেই অনুগ্ৰহ প্ৰদান কৰিব পাৰে যিটো মই ইমানেই কামনা কৰোঁ। সৃষ্টি কৰা প্ৰভু মোৰ ইচ্ছা পূৰণৰ সম্ভাৱনা। যীচুৰ নামত, আমিন! ”
প্ৰতিদিনে এই প্ৰাৰ্থনা ক’বলৈ নিজকে সংগঠিত কৰক, ভাল হ’লে ৰাতিপুৱা বা দৃঢ়তা আৰম্ভ কৰাৰ আগতে। নিজৰ ইচ্ছাৰ ওপৰত অতি বিশ্বাসেৰে চিন্তা কৰক। আৱেগ আৰু অনুভূতি অনুভৱ কৰক, প্ৰতিটো সবিশেষৰ শলাগ লওক আৰু মানসিকভাৱে সৃষ্টি কৰকআপোনাৰ ইচ্ছা পূৰণ হোৱাৰ এটা প্ৰতিচ্ছবি। ঈশ্বৰক বিশ্বাস কৰক, বিশ্বাস কৰক আৰু আত্মসমৰ্পণ কৰক। আপুনি ফলাফলত আচৰিত হ'ব।
আধ্যাত্মিক কাৰ্যসূচীৰ ৬৩টা প্ৰতিশ্ৰুতিৰ অৰ্থ
প্ৰতিজ্ঞাবোৰ হৈছে যীচু খ্ৰীষ্টই কোৱা শব্দ, তেওঁৰ পাঁচনি, ধৰ্মতত্ত্ববিদ, যিসকলে ক আধ্যাত্মিক আৰু এটা অনুগ্ৰহৰ সাক্ষী হোৱা লোকৰ দ্বাৰা মহান অভিজ্ঞতা। এইবোৰ শক্তিশালী আৰু প্ৰেৰণাদায়ক শব্দ যিয়ে আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনৰ বাবেও মন্ত্ৰ হিচাপে কাম কৰে।
শব্দৰ মানুহক ৰূপান্তৰিত কৰাৰ শক্তি আছে, ঠিক যেনেকৈ এই বক্তব্যবোৰে আপোনাক আপোনাৰ সত্তাৰ ওচৰলৈ লৈ যোৱা এটা সংযোগৰ সৃষ্টি কৰে , শান্ত হৃদয়, ভাল শক্তিক ৰূপান্তৰিত কৰক আৰু আপোনাৰ বিশ্বাসক শক্তিশালী কৰক।
এই শব্দবোৰৰ শক্তিয়ে আপোনাক কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে ভালদৰে বুজিবলৈ, আন বিষয়সমূহ নিশ্চিতভাৱে অনুসৰণ কৰক।
১ম ৭মৰ সঁহাৰিসমূহ day
প্ৰথম সপ্তাহৰ দৃঢ়তা যীচু খ্ৰীষ্টই উচ্চাৰণ কৰিছিল। প্ৰেৰণাদায়ক শব্দ যিয়ে আপোনাক শক্তি আৰু দৃঢ়তাৰে আগবাঢ়ি যাবলৈ উৎসাহিত কৰে। সপ্তাহটোৰ ভিতৰত আপুনি উপলব্ধি কৰিব যে আপুনি আপোনাৰ যুদ্ধৰ সন্মুখীন হ’বলৈ অকলশৰীয়া নহয়, বৰঞ্চ আপোনাৰ চুপিৰিয়েৰৰ উপস্থিতিৰ সৈতে।
এই সাতটা বক্তব্যই আপোনাক অসম্ভৱ যেন লগা কথাবোৰক অধিক স্পষ্টকৈ চাবলৈ বাধ্য কৰে, আপুনি অধিক অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব আত্মবিশ্বাসী, চকুত জিলিকি থকা আৰু আধ্যাত্মিকতাৰ প্ৰতি অধিক মুকলি হ'ব। সপ্তাহৰ শেষত দৃঢ়তাৰে পুনৰাবৃত্তি কৰক, ধন্যবাদ দিয়ক আৰু পৰৱৰ্তীটোৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলাওক।যিটো আৰম্ভ হ'ব।
৮ তাৰিখৰ পৰা ১৪ দিনলৈকে দৃঢ়তা
এই দৃঢ়তাসমূহ সেইসকলে উচ্চাৰণ কৰিছিল যিসকলে এটা শক্তিশালী আধ্যাত্মিক মিছন লাভ কৰিছিল, যীচুৰ পাঁচনিসকলে। সঁচা আৰু শক্তিশালী শব্দ, ইয়াৰ গভীৰতা আৰু শক্তিক সন্দেহ নকৰিব।
দ্বিতীয় সপ্তাহত শব্দবোৰ একে উদ্দেশ্যৰে চলি থাকে, ইয়াৰ উপৰিও আপোনাক আগবাঢ়ি যাবলৈ প্ৰস্তুত কৰা হয়, চকুত জিলিকি থকা আৰু খোলা নতুন সুযোগ আৰু আৱিষ্কাৰৰ বাবে আপ। আধ্যাত্মিকতাৰ সৈতে আপোনাৰ সংযোগ শক্তিশালী হোৱাৰ সময় আহি পৰিছে।
আপোনাৰ দিনটোত সদায় দৃঢ়তাৰে পুনৰাবৃত্তি কৰক আৰু সপ্তাহৰ শেষত সকলোবোৰ পুনৰাবৃত্তি কৰক। ধন্যবাদ ক'বলৈ নাপাহৰিব আৰু সদায় আপোনাৰ ইচ্ছা মনত ৰাখক।
১৫ তাৰিখৰ পৰা ৬৩ তাৰিখলৈকে প্ৰতিশ্ৰুতি
তলৰ সকলোবোৰ প্ৰতিশ্ৰুতি ধৰ্মতত্ত্ববিদ, মনোবিজ্ঞানী, সাক্ষী হোৱা লোকে বিশদভাৱে উল্লেখ কৰিছিল এটা অনুগ্ৰহ আৰু যিসকলে এক মহান আধ্যাত্মিক অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে। এইবোৰ হৈছে আপোনাৰ শক্তি আৰু আপোনাৰ বিশ্বাসক উন্নীত কৰা ইতিবাচক দৃঢ়তা।
এই সময়ছোৱাত আপোনাৰ সত্তাৰ সৈতে, নিজৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিবলৈ মনোনিৱেশ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক, আপোনাৰ বিষ আৰু দুৰ্বলতাসমূহ চিনি পাওক, লগতে আপোনাৰ বিন্দুসমূহো শক্তিশালী আৰু নিৰ্ণায়ক। শক্তিশালী আৰু সাহসী হওক, নিৰুৎসাহিত নহ'ব!
প্ৰতি সপ্তাহৰ শেষত ধন্যবাদ ক'বলৈ নাপাহৰিব, যেতিয়ালৈকে ৬৩ দিন শেষ নহয়। আপুনি কাৰ্যসূচীটোৰ প্ৰতি কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিছে, কি পৰিৱৰ্তন হৈছে পৰ্যবেক্ষণ কৰক আৰু সদায় ইতিবাচক চিন্তাৰে অনুসৰণ কৰক।
আধ্যাত্মিক কাৰ্যসূচী
আধ্যাত্মিক কাৰ্যসূচীৰ বাবে এটা নিস্তব্ধ ৰুটিনৰ প্ৰয়োজন। আপুনি মাত্ৰ সংগঠন আৰু পৰিকল্পনাৰ প্ৰয়োজন হ’ব যাতে আপুনি এদিনো বাদ নিদিয়ে আৰু অনুষ্ঠানটো পুনৰ আৰম্ভ কৰিব লাগিব। উত্তম সময় বাছি লওক আৰু ইয়াক আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত অভ্যাস কৰি লওক। এটা লঘু আৰু ধন্য ৰুটিনৰ বাবে, তলত অধিক বিৱৰণ চাওক।
নিৰ্দেশনা
আধ্যাত্মিক কাৰ্যসূচী আৰম্ভ কৰিলে আপুনি দেওবাৰৰ পৰা আৰম্ভ কৰি ন সপ্তাহ, একেৰাহে ৬৩ দিনৰ ক্ৰম অনুসৰণ কৰিব। কিবা বাধা আহিলে পুনৰ আৰম্ভ কৰিব লাগিব। এটা সংগঠন ৰাখক আৰু নিজকে উৎসৰ্গা কৰক যাতে আপুনি কাৰ্যসূচীটো পূৰণ কৰিব পাৰে।
সদায় ইতিবাচক চিন্তাধাৰা ৰাখক, দিনটোত প্ৰতিশ্ৰুতিবোৰ পুনৰাবৃত্তি কৰক যাতে আপুনি আপোনাৰ চিন্তাত দৃঢ় হ’ব পাৰে। আৰম্ভ কৰাৰ আগতে সদায় বহুত বিশ্বাসেৰে নিজৰ ইচ্ছাক মানসিক কৰি লওক। প্ৰগ্ৰেম শেষ কৰাৰ পিছত প্ৰয়োজন সাপেক্ষে পুনৰ আৰম্ভ কৰিব পাৰিব। প্ৰতি সপ্তাহৰ শেষত সদায় ধন্যবাদ দিয়ক আৰু সকলো প্ৰতিশ্ৰুতি পুনৰাবৃত্তি কৰক।
প্ৰস্তুতি
আপোনাৰ ৰুটিন সংগঠিত কৰি আৰম্ভ কৰক, আপুনি আধ্যাত্মিক কাৰ্যসূচীটো আগবঢ়াই নিবলৈ নিজকে উৎসৰ্গা কৰিব লাগিব। মনত ৰাখিব যে ৰাতিপুৱা আপোনাৰ প্ৰাথমিক প্ৰাৰ্থনা আৰু নিৰ্বাচিত সময়ত দৃঢ়তা থাকিব।
এটা নিস্তব্ধ পৰিৱেশ বিচাৰিব, আৰামদায়ক অৱস্থাত থাকক, যদি আপুনি বিচাৰে, পৰিৱেশৰ শব্দৰ সৈতে সংগীত পিন্ধক, হ'ব জিৰণি লওক আৰু নিজেই আপোনাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰক যাতে আপুনি আৱেগ অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু আৰম্ভণিৰ প্ৰাৰ্থনাৰ পৰা আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
সময়তদৃঢ়তাসমূহ সম্পন্ন কৰিবলৈ বাছি লোৱা হৈছে, একে প্ৰস্তুতি কৰক, আপোনাৰ অনুৰোধ কৰাৰ সময়ত স্পষ্ট হওক, ইয়াক মানসিকভাৱে লওক, ইতিবাচক চিন্তাধাৰা কৰি ৰাখক আৰু আপোনাৰ চিন্তাধাৰাক যীচুৰ ওচৰলৈ উন্নীত কৰক। দৃঢ়তাবোৰ কৰক আৰু চূড়ান্ত প্ৰাৰ্থনাৰ পিছত ধন্যবাদ দিয়ক।
প্ৰতিদিনে ৰাতিপুৱা প্ৰাৰ্থনা কৰিবলৈ প্ৰাৰ্থনা
প্ৰভু, এই ভোৰ হোৱাৰ নিস্তব্ধতাত মই শান্তি, প্ৰজ্ঞা বিচাৰি আহিছো , শক্তি , স্বাস্থ্য, সুৰক্ষা আৰু বিশ্বাস।
মই আজি পৃথিৱীখনক প্ৰেমেৰে ভৰা চকুৰে চাব বিচাৰো, ধৈৰ্য্য, বুজাবুজি, নম্ৰ আৰু বিচক্ষণ হ'ব বিচাৰো।
আপোনাৰ সন্তানক চেহেৰাৰ বাহিৰত চাব বিচাৰো যেনে... প্ৰভুৱে তেওঁলোকক দেখে, আৰু এইদৰে প্ৰত্যেকৰে মাজত কেৱল ভালখিনিহে দেখে।
সকলো অপবাদৰ পৰা মোৰ কাণ বন্ধ কৰক।
মোৰ জিভাক সকলো বেয়াৰ পৰা ৰক্ষা কৰক।
সেয়া কেৱল আশীৰ্বাদৰ মোৰ আত্মা পৰিপূৰ্ণ হওক আৰু মই দয়ালু আৰু আনন্দময় হওক।
মোৰ ওচৰলৈ অহা সকলোৱে আপোনাৰ উপস্থিতি অনুভৱ কৰক।
মোক আপোনাৰ সৌন্দৰ্য্য প্ৰভুৰ কাপোৰ পিন্ধাই দিয়ক, আৰু তাৰ পৰাই হওক দিনটোত, মই আপোনাক সকলোৰে আগত প্ৰকাশ কৰো।
প্ৰভু, আপুনি সকলো কৰিব পাৰে।
আপুনি মোক সেই অনুগ্ৰহ প্ৰদান কৰিব পাৰে যিটো মই ইমানেই কামনা কৰোঁ।
সৃষ্টি কৰক, প্ৰভু,... মোৰ ইচ্ছাৰ বাস্তৱায়নৰ সম্ভাৱনা।
যীচুৰ নামত, আমিন!
আধ্যাত্মিক কাৰ্যসূচীৰ ৬৩টা দৃঢ়তা
প্ৰতিজ্ঞা s হৈছে শক্তিশালী শব্দ যিবোৰ আপোনাৰ ব্যক্তিগত আৰু আধ্যাত্মিক বিকাশৰ অংশ হ'ব, আৰু মন্ত্ৰ হিচাপেও ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
দেওবাৰেই হৈছে সেই দিন যিয়ে দৃঢ়তা আৰম্ভ কৰে আৰু ইয়াক দৈনিক সম্পাদন কৰিব লাগিব। যদিএটা সময়ত আপুনি পাহৰি যায়, আপুনি প্ৰক্ৰিয়াটো পুনৰ আৰম্ভ কৰিব লাগিব। মন্ত্ৰৰ দৰে ব্যৱহাৰ কৰক আৰু দিনটোত যিমানবাৰ প্ৰয়োজন সিমানবাৰ পুনৰাবৃত্তি কৰক।
আপোনাৰ অনুৰোধক অতি বিশ্বাসেৰে মানসিকভাৱে ল’বলৈ নাপাহৰিব, দৃঢ়তাৰ আগতে আৰু সময়ত। আধ্যাত্মিক কাৰ্যসূচীৰ ৬৩টা সঁহাৰি অনুসৰণ কৰিবলৈ তলত পঢ়ক।
1st day affirmative
দেওবাৰ। প্ৰগ্ৰেমৰ প্ৰথম দিনাই বিশ্বাসেৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
"সেইবাবেই মই তোমাক কওঁ, বিচাৰক আৰু ভগৱানে দিব। আপুনি বিচাৰিলে ভগৱানে আপোনাক বিচাৰি পাব। আপুনি যদি টোকৰ মাৰে তেন্তে ঈশ্বৰে লগ পাব।" তোমাক আৰু লগ পালে দুৱাৰখন খুলিব। কাৰণ তুমি বিশ্বাসেৰে যি বিচাৰিবা, ঈশ্বৰে তোমাক পঠাব। তুমি যি বিচাৰিবা, ঈশ্বৰে পাব, আৰু যিয়ে টোকৰ মাৰিব, ঈশ্বৰে প্ৰতিটো দুৱাৰ খুলি দিব।" (মথি ৭:৭, ৮)।
দ্বিতীয় দিনৰ বাবে সঁহাৰি
সোমবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“মই তোমালোকক সঁচাকৈয়ে কওঁ যে যদি তোমালোকৰ দুজনে পৃথিৱীত একত্ৰিত হৈ সুধিব, যিয়েই নহওক কিয়, তেন্তে সেয়া আমাৰ মাজত থকা মোৰ পিতৃয়ে অনুমোদন কৰিব। স্বৰ্গ। কিয়নো মোৰ নামত দুজন বা তিনিজন য’ত গোট খাইছে, তাতেই মই তেওঁলোকৰ মাজত আছো।” (মথি ১৮:১৯-২০)<৪><৬> ৩য় দিনৰ সঁহাৰি <৭><৩>মঙলবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“সেয়েহে মই আপোনালোকক কওঁ যে আপুনি প্ৰাৰ্থনাত যি বিচাৰে, বিশ্বাস কৰক যে আপুনি সেইটো লাভ কৰিব, আৰু সেয়া আপোনাৰ বাবে কৰা হ’ব”। (মাৰ্ক ১১:২৪)<৪><৬> ৪ৰ্থ দিনৰ সঁহাৰি <৭><৩>বুধবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিকভাৱে লওক আৰু পঢ়ক:
“সকলোযি বিশ্বাস কৰে তেওঁ সম্ভৱ। বিশ্বাস থাকিলে সকলো সাধন হ’ব পাৰে”। (মাৰ্ক ৯:২৩)<৪><৬> ৫ম দিনৰ সঁহাৰি <৭><৩>বৃহস্পতিবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“মই আপোনাক কোৱা নাছিলোনে যে যদি আপুনি বিশ্বাস কৰে তেন্তে আপুনি ঈশ্বৰৰ মহিমা দেখিব?”। (যোহন ১১:৪০)<৪><৬> ৬ষ্ঠ দিনৰ সঁহাৰি <৭><৩>শুকুৰবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিকভাৱে ৰাখক আৰু পঢ়ক:
“আপুনি মোৰ নামত যি বিচাৰিব, মই কৰিম, যাতে পিতৃয়ে আপোনাৰ পুত্ৰৰ দ্বাৰাই মহিমামণ্ডিত হয়। সেয়ে মই আকৌ কওঁ: মোৰ নামত কিবা এটা বিচাৰিলে মই কৰিম।” (যোহন ১৪:১৩-১৪)<৪><৬> ৭ম দিনৰ সঁহাৰি <৭><৩>শনিবাৰ। আপুনি প্ৰথম সপ্তাহটো শেষ কৰি আছে, আগৰ প্ৰতিশ্ৰুতিবোৰ পুনৰ পঢ়ক আৰু ধন্যবাদ দিয়ক। ইয়াৰ পিছত ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“যদি আপুনি মোৰ মাজত থাকে আৰু মোৰ কথা আপোনাৰ মাজত থাকে, তেন্তে আপুনি যি বিচাৰে তাকে বিচাৰক আৰু সেয়া মঞ্জুৰ হ’ব”। (যোহন ১৫:৭)<৪><৬> ৮ম দিনৰ সঁহাৰি <৭><৩>দেওবাৰ। দ্বিতীয় সপ্তাহৰ আৰম্ভণি। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিকভাৱে ৰাখক আৰু পঢ়ক:
“আৰু তেওঁৰ ওপৰত আমাৰ যি আস্থা এইটোৱেই, যদি আমি তেওঁৰ ইচ্ছা অনুসৰি কিবা বিচাৰো, তেন্তে তেওঁ আমাক প্ৰদান কৰিব” (১ যোহন ৫:১৪)<৪>
৯ম দিনৰ সঁহাৰি
সোমবাৰ। ইতিবাচক চিন্তাৰে আপোনাৰ অনুৰোধক মানসিক কৰি পঢ়ক:
“তোমালোকৰ কোনোবাই যদি কিবা প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে ঈশ্বৰৰ পৰা জ্ঞান বিচাৰিব, যিজনে সকলোকে কোনো অভিযোগ নোহোৱাকৈ উদাৰতাৰে দিয়ে, আৰু সেয়া মঞ্জুৰ কৰা হ’ব। কিন্তু বিশ্বাসেৰে সুধিব আৰু নকৰক
