ریکی کرنے کے طریقے کے بارے میں عمومی تحفظات

جو لوگ ریکی کا اطلاق کرتے ہیں ضروری نہیں کہ وہ مشن یا معنی جیسے انتساب سے منسلک ہوں۔ اس مشق کو انجام دینے کے لیے بنیادی طور پر عالمگیر محبت کی توانائی سے تعلق ہونا ضروری ہے۔ اس طرح ان لوگوں کے لیے روشنی، محبت اور طاقت کا ٹرانسمیٹر بننا ممکن ہے۔

تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کسی کا کوئی مطلب یا تعریف نہیں ہو سکتی۔ نیٹ ورکس اور اسکولوں میں سے ہر ایک میں، ان کے اپنے خیالات ہیں اور ان کا نظریہ مختلف ہے۔ ریکی ایپلی کیشن سے گزرنے والے لوگوں میں سے ہر ایک کو اپنے دل کے ساتھ انتخاب کرنے کی آزادی ہے، جسے ریکی کا علم ان کے جذبات کی بہترین ترجمانی کرتا ہے۔ انسانوں کے بنائے ہوئے اصولوں پر عمل کرنے کے لیے خود کو محدود کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

آج کے مضمون میں آپ کو ریکی کے اطلاق کے بارے میں بہت سی معلومات ملیں گی، جانیں کہ ریکی کرنے کا مرحلہ وار طریقہ، کیسے کرنا ہے۔ خود استعمال کریں، ریکی کو دوسرے لوگوں پر لاگو کرنے کے نکات، اہم توانائی کا کیا مطلب ہے، چکروں کی اہمیت اور اس مشق کے فوائد کیا ہیں۔

ریکی کرنے کا طریقہ <1

ریکی کے اطلاق کے لیے ایک مرحلہ درپیش ہے۔ جو شخص ہاتھ باندھے گا وہ اس پوزیشن میں رہ سکتا ہے جسے وہ سب سے بہتر محسوس کرے گا، پھر معالج ان کے ہاتھوں کو جسم پر مخصوص پوائنٹس کے قریب لے آئے گا۔

نیچے،اینڈوکرائن غدود، دماغ اور آنکھوں کو کنٹرول کرتا ہے۔

• Laryngeal Chakra: larynx میں موجود، تھائیرائیڈ کو کنٹرول کرتا ہے۔

• دل کا چکر: سینے میں واقع ہے، یہ دل کے نظام کو کنٹرول کرتا ہے۔

• لبلبہ؛

• سیکرل چکر: جننانگوں کے قریب واقع ہے، غدود اور تولیدی نظام کو کنٹرول کرتا ہے۔

• بنیادی چکر: ریڑھ کی ہڈی کی بنیاد پر واقع، ایڈرینل غدود، ریڑھ کی ہڈی، ریڑھ کی ہڈی کو کنٹرول کرتا ہے۔ ہڈی، ریڑھ کی ہڈی اور گردے.

دیگر نکات جو ریکی حاصل کرسکتے ہیں وہ ہیں رانیں، گھٹنے، ٹخنے اور پاؤں۔

ریکی کے اصول

جن اصولوں پر ریکی کرنے والے ریکی کا اطلاق شروع کرتے وقت کرتے ہیں ان کو 5 میں تقسیم کیا گیا ہے۔ ذیل میں معلوم کریں کہ وہ کیا ہیں۔ آج ملنے والی نعمتوں کا شکر ادا کریں۔

• آج خدشات کو قبول نہ کریں۔

• تصدیق کریں کہ آپ آج کے لیے ناراض نہیں ہوں گے۔

• میں اس دن ایمانداری سے کام کروں گا۔

ریکی کی ابتدا

ریکی کی ابتدا جاپان میں ہوئی، اسے ڈاکٹر نے تخلیق کیا تھا۔ Mikao Usui، جو یونیورسٹی کے پروفیسر تھے، کیوٹو میں پیدا ہوئے۔ ڈاکٹر میکاؤ زندگی کی توانائی کے وجود سے واقف تھے، اور یہ کہ اسے ہاتھوں کے ذریعے منتقل کیا جا سکتا ہے، لیکن وہ ابھی تک یہ نہیں سمجھ سکے کہ کیسے۔

اس موضوع کے بارے میں مزید جاننے کی تلاش میں جس کی وجہ سے اس کی بڑی دلچسپی تھی، وہ چلا گیا۔ ہندوستان گئے اور وہاں اس نے بدھ مت کے کئی قدیم متون کا مطالعہ کیا، اور اسی عمل میں اسے اپنے شکوک کا جواب ملا۔ اور ایک مخطوطہ میں، سنسکرت میں ایک فارمولہ تھا، جو کئی علامتوں سے بنا تھا، جو فعال ہونے پر زندگی کی توانائی کو فعال اور جذب کرنے میں کامیاب ہو جاتا ہے۔

ریکی کا رواج صرف مغرب میں برسوں میں مشہور ہوا۔ 1940 میں، Hawayo Takata کے ذریعے، یہ مشق صرف 1983 میں برازیل میں ماسٹرز ڈاکٹر کے کام کے ساتھ پہنچی۔ Egídio Vecchio اور Claudete França، ملک میں پہلے ریکی ماسٹر۔

سطحیں

برازیل ایسوسی ایشن آف ریکی کے مطابق، جو روایتی ریکی کا اطلاق کرتی ہے، اس طریقہ کے تین درجے ہیں۔

پہلا درجہ: یہ سب سے بنیادی سطح ہے، اس میں لوگ ریکی کی بنیادی باتیں سیکھتے ہیں اور اپنے اندر اور دوسروں کے لیے بھی زندگی کی توانائی کو فعال کرنا؛

دوسرا درجہ: اس سطح میں یہ ہے ایک زیادہ جدید شکل کا استعمال کیا، جو ریکی کو فاصلے پر لگانے اور برائیوں پر متوقع نتائج حاصل کرنے کی شرط فراہم کرتا ہے۔لوگوں پر اثر انداز ہوتا ہے؛

تیسری سطح: اس سطح پر، لوگ اپنی تعلیم کو خود علم پر مرکوز رکھتے ہیں اور ان کے پاس ریکی کا ماسٹر سرٹیفکیٹ ہوتا ہے۔ اس ریکی پریکٹیشنر کے پاس ہجوم پر ریکی لاگو کرنے کی اہلیت اور اہلیت ہے۔

کون ریکی پریکٹیشنر بن سکتا ہے

کوئی بھی ریکی پریکٹیشنر بن سکتا ہے، کیونکہ ریکی کے قوانین کے مطابق، تمام زندہ مخلوق وہ زندگی کی توانائی کے علمبردار ہیں۔ اس طرح، وہ تمام لوگ جو اس پریکٹس میں دلچسپی رکھتے ہیں وہ ریکی سیکھنا شروع کر سکتے ہیں۔

ہر وہ شخص جو خود کو ریکی سیکھنے کے لیے وقف کرتا ہے، اس ایپلی کیشن میں ماسٹر بھی بن سکتا ہے، انہیں بس اپنے آپ کو کرنے کی ضرورت ہے مطالعہ، کئی گھنٹے کی مشق کرتے ہیں اور اس طرح روایتی ریکی کی سطح 3 تک پہنچ جاتے ہیں۔ یہ لوگ اس تکنیک کے علم کے ایک اعلی درجے پر پہنچ چکے ہیں، اور اس لیے وہ ریکی کے اطلاق کے بارے میں تعلیمات کے بارے میں بھی اپنے علم کو صحیح طریقے سے منتقل کر سکتے ہیں۔

جب میں ریکی کرنا سیکھتا ہوں، تو کیا میں اسے اس پر لاگو کر سکتا ہوں۔ کوئی دوسرا؟

وہ تمام لوگ جو اس پریکٹس میں دلچسپی رکھتے ہیں وہ سیکھ سکتے ہیں کہ ریکی کیسے کی جائے اور اسے ہر کسی پر لاگو کیا جائے، بشمول خود درخواست کرنا۔ اس کے لیے لگن، اس کے بنیادی اصولوں پر گہرائی سے مطالعہ، اسے لاگو کرنے کے طریقے اور دوسروں کی مدد کرنے کی خواہش کی ضرورت ہوتی ہے۔

لہذا، کوئی بھی شخص جس نے پہلے ہی ریکی کے ساتھ رابطہ کیا ہو اور اس نے دیکھا کہ اس مشق نے ان کی توجہ بہت زیادہ حاصل کی ہے، شاید یہ تلاش کرنے کا وقت ہےاس علاقے میں زیادہ سے زیادہ معلومات۔

آج کے مضمون میں، ہم ریکی کے بارے میں زیادہ سے زیادہ معلومات اور اطلاق کے بارے میں معلومات لانے کی کوشش کرتے ہیں۔ ہمیں امید ہے کہ اس سے آپ کے شکوک و شبہات کو دور کرنے اور اس عمل کو بہتر طریقے سے جاننے میں مدد ملے گی۔

دعوت کے ساتھ شروع کریں

سیشن شروع کرنے کے لیے ایک دعا کرنا ضروری ہے، جس کا آغاز ہاتھوں کو رگڑنے سے ہوتا ہے، اس طرح رسیپٹر چینلز کھلتے ہیں۔ پھر پوچھیں کہ ریکی کے ذریعہ جاری ہونے والی توانائی اس شخص سے بیماری کو دور کرنے میں مدد کرنے کے لئے موجود ہے جو ہاتھ پر رکھے گا۔ ریکی کا انتظام جانوروں، پودوں اور مخصوص جگہوں پر بھی کیا جا سکتا ہے۔

یہ تیاری اس بات کی ضمانت ہے کہ جو بھی ریکی کا اطلاق کرے گا وہ ریکی کا اطلاق کرتے وقت کبھی بھی غیر محفوظ نہیں رہے گا۔ اس وقت، ماسٹرز اور اساتذہ کو یاد رکھنا اور خدا سے دعا کرنا ضروری ہے کہ وہ آپ کو ضروری مدد فراہم کرنے کے لیے روحانی طور پر موجود رہیں۔

پہلے چکر کا نفاذ

ابتدائی کے بعد تیاری کے بعد، تھراپسٹ ہاتھ رکھنے کے پہلے مقام پر جائے گا، جہاں وہ پہلا چکرا انجام دے گا۔ یہ چکرا ریکی پریکٹیشنر سے کہتا ہے کہ وہ اس کے ساتھ تھوڑا اور وقت گزارے، اس کے چلانے اور وصول کرنے کے راستے کھولے۔

پہلے چکر کے مکمل کھلنے کے بعد، وہ ریکی کے ذریعے منتقل ہونے والی توانائی حاصل کرنے کے قابل ہو جائے گا۔ بالکل سیال طریقے سے۔ یہ قدم بہت اہم ہے، کیونکہ اس سے بڑے فائدے ہوں گے۔اس تھراپی کو انجام دینا۔

دوسری پوزیشنیں

پہلے چکر کے مکمل طور پر کھلے اور شفا بخش توانائیاں حاصل کرنے کے لیے تیار ہونے کے ساتھ، یہ وقت ہے کہ دوسری پوزیشنوں پر ریکی کے اطلاق پر عمل کریں۔ ہر ایک پوائنٹ کے لیے وقف کرنے کا تجویز کردہ وقت ڈھائی منٹ ہے۔

تاہم، وقت کو نشان زد کرنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ معالج کو اس لمحے کا اندازہ ہوگا جب ریکی شروع ہوتی ہے۔ بالکل اسی طرح جیسے جب متحرک ہونے والے ہر ایک چکر میں توانائی کم ہونے لگتی ہے۔

آخری چکر

بالکل اسی طرح جب ریکی کی مشق میں پہلے چکر کا محرک شروع کرتے ہیں، یہ کیا توانائی کے بہاؤ کے لیے اس نقطہ کو کھولنا ضروری ہے، جب آخری چکر تک پہنچیں، تو مشق کو پہلے سے بند کرنا بھی ضروری ہے۔

اس لیے، آخری چکر کو ختم کرنے کے لیے، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ تھراپسٹ ہاتھ جوڑتے ہیں اور خدا کا شکر ادا کرتے ہیں کہ اس نے اسے ریکی کی مشق کے ذریعے شفا یابی کا ٹرانسمیٹر بننے دیا۔ یہ ان ماسٹرز اور پروفیسرز کا شکریہ ادا کرنے کا بھی لمحہ ہے جنہیں درخواست کے آغاز میں طلب کیا گیا تھا۔

سیشن کے اختتام پر رابطہ منقطع اور توجہ

سیشن کے اختتام پر، منقطع اور مریض پر توجہ دی جانی چاہیے، اس کے لیے ضروری ہے کہ ہاتھ کی ہتھیلیوں پر پھونک ماریں تاکہ اس سے رابطہ منقطع ہو سکے۔ اس طرح، مریض اور معالج کے درمیان جذباتی شمولیت کا کوئی خطرہ نہیں رہے گا، جو ایسا نہیں ہے۔سفارش کی جاتی ہے۔

مریض کو الوداع کہتے وقت، کم از کم چند لمحوں کے لیے ان پر کچھ توجہ دینا ضروری ہے۔ الوداع کہتے وقت جلد بازی سے گریز کریں، کیونکہ سیشن کے بعد اسے کسی ایسی چیز کے بارے میں بات کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے جو اسے پریشان کر رہی ہو۔

خود علاج، درخواست سے پہلے اور بعد

بعد یہ سمجھنے کے لیے کہ دوسرے لوگوں پر ریکی کا مرحلہ وار اطلاق کیا جاتا ہے، یہ سمجھنا بھی ضروری ہے کہ آیا یہ ممکن ہے اور اس تھراپی کا خود استعمال کیسے کیا جا سکتا ہے۔ خود کی دیکھ بھال کے لیے ایک ماسٹر کے ساتھ کورس ضروری ہوگا۔

مضمون کے اس حصے میں ہم اس بارے میں بات کریں گے کہ ریکی کا خود استعمال کیسے کیا جاسکتا ہے، اس کی اہمیت، خود اپلائی کرنے سے پہلے کیا کرنا چاہیے اور یہ کیسے کرنا ہے. خود کی دیکھ بھال کرنے کا طریقہ بہتر طور پر سمجھنے کے لیے پڑھنا جاری رکھیں۔

ریکی کا خود استعمال اور اس کی اہمیت

ریکی کا خود استعمال بہت فائدہ مند ہے، کیونکہ یہ مثبت کی سطح کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ توانائی کی فریکوئنسی جو اس کا اطلاق کرتا ہے۔ مزید برآں، یہ توانائی کے چینل کو مکمل طور پر صاف اور سیال رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ علاج کو اپنے اوپر لاگو کرنے کا یہ عمل زیادہ جذباتی، ذہنی اور جسمانی توازن لائے گا، جس سے ہلکا پن آئے گا۔

تاہم، خود استعمال کرتے وقت صبر کرنا ضروری ہے، کیونکہ شفا یابی کے نتائج کچھ خاص ہوتے ہیں۔ ظاہر ہونے کا وقت خود ایپلی کیشن کی مستقل مزاجی آپ کو ایک خاص طریقے سے توازن تلاش کرے گی جو آپ ہیں۔ضرورت ہے.

ریکی کے خود استعمال سے پہلے کیا کرنا ہے

ہاتھ پر رکھنے کی خود درخواست شروع کرنے سے پہلے، موجودہ محبت کی توانائی کے ساتھ تعلق پیدا کرنا ضروری ہے کائنات میں، جو غیر مشروط محبت ہے۔ اس تعلق کو قائم کرنے کے بعد، شخص اپنے ہاتھ کے چکروں میں توانائی کی موجودگی کو محسوس کرے گا۔ اس لمحے سے، اس کے اپنے جسم پر ہاتھ مسلط کرنا شروع ہوتا ہے. اس متن میں قدم بہ قدم درخواست کے بعد۔

سیلف ایپلیکیشن بھی سیکھنے کے عمل سے گزرتی ہے، اس لیے یہ سفارش کی جاتی ہے کہ کم از کم مسلسل 21 دنوں تک خود درخواست کریں۔ اس 21 دن کی مدت کو اندرونی تطہیر کہا جاتا ہے، اور جسم کے لیے توانائی بخش اور متحرک تبدیلیوں کے مطابق ڈھالنا بہت ضروری ہے۔

تطہیر کا عمل مکمل ہونے کے بعد، لوگ تیار ہو جائیں گے اور ابتدائی سے ریکیان میں منتقل ہو جائیں گے۔ . اس لمحے سے، آپ ریکی تھراپی کی توانائی کو اپنے ہاتھوں سے، اپنے لیے اور دوسروں کے لیے استعمال کرنے کے قابل ہو جائیں گے۔

اپنے آپ پر ریکی کا اطلاق کیسے کریں

خود کو شروع کرنے کے لیے -ریکی کا اطلاق کچھ مراحل پر عمل کرنا ضروری ہے، جیسا کہ ذیل میں بیان کیا گیا ہے۔ دن کی مدت کا تعین کرنا ضروری ہے، اس کی مشق کے لیے کم و بیش 15 سے 60 منٹ، ایک اور اہم نکتہ یہ ہے کہ جسم کو خوشگوار درجہ حرارت پر نہانے سے صاف کیا جائے۔ خود درخواست کے لیےایکٹیویٹ ہونے والے پوائنٹس پر منحصر ہے کہ ایک شخص اس پوزیشن میں ہو سکتا ہے جو سب سے زیادہ آرام دہ ہو سوچنا. توجہ مرکوز کریں اور توانائی کو اپنے پورے جسم اور دماغ میں بہنے دیں، اور اب ریکی کے پانچ بنیادی نکات کو بلند آواز میں پڑھیں۔ اس کے بعد اپنے جسم پر ہاتھ رکھیں، اپنا ارادہ طے کریں اور توانائی کو منتقل کریں۔

کسی دوسرے شخص کو ریکی دینے کے لیے تجاویز

جن لوگوں نے کبھی ریکی تھراپی نہیں کروائی، انہیں کچھ شک ہو سکتا ہے۔ اس بارے میں کہ درخواست کے دوران کیا ہو سکتا ہے اور کیا نہیں۔ اس لیے، یہ تجاویز ان لوگوں کے لیے بہت کارآمد ہوں گی جو ریکی شروع کر رہے ہیں، اور ساتھ ہی ان لوگوں کے لیے جو پہلی بار یہ تھراپی کرنا چاہتے ہیں۔

ذیل میں دوسرے لوگوں کو ریکی لگانے کے لیے کچھ تجاویز ہیں، جیسے سیشن کے دوران سوتے وقت، اپنے ہاتھ مریض پر پورے وقت رکھیں، اس کے ساتھ ساتھ اس شخص کو چھونا بھی ضروری نہیں ہے۔

مریض سو سکتا ہے

ریکی لگانے کے دوران ممکن ہے کہ وہ شخص سو جائے، جو کچھ مکمل طور پر قابل فہم ہے، کیونکہ یہ تھراپی لوگوں میں سکون اور راحت کا شدید احساس پیدا کرتی ہے۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ یہ تھراپی ایک مضبوط توانائی ہے جو مریض کو منتقل ہوتی ہے۔

اگر ایسا ہوتا ہے، تو معالج کو مریض کو بیدار کرنا چاہیے۔ہلکا سا ٹچ، اور اسے اچانک حرکت کے بغیر، آسانی سے کھڑے ہونے کی ہدایت کریں۔ یہ ایپلی کیشن کے ذریعہ فراہم کردہ سکون کے احساس کو طول دے گا۔

مریض کے ہاتھ نہیں ہٹائے جانے چاہئیں

ریکی کی درخواست کرتے وقت، معالج کو مریض کے ہاتھ نہیں ہٹانے چاہئیں، یہ ضروری ہے کہ کم از کم ایک ہاتھ اس کے ساتھ رابطے میں رکھیں۔ اس کے ساتھ رابطہ کھونے سے مریض اور معالج کے درمیان پیدا ہونے والا توانائی بخش رابطہ ٹوٹ سکتا ہے، جو ایک جھٹکے کا سبب بن سکتا ہے۔

ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ ریکی ایک ہینڈ آن تھیراپی ہے، جو کہ ایک ایسا ذریعہ ہے جو توانائی کو منتقل کرتا ہے۔ دوسرے شخص سے عالمی محبت۔ یہ خلل دونوں کے درمیان توانائی کے بہاؤ میں رکاوٹ کا سبب بنتا ہے۔

ایک ہی وقت میں، اس شخص کو چھونا ضروری نہیں ہے

ریکی کے اطلاق کے لیے چھونا ضروری نہیں ہے۔ تاہم، اگر معالج ٹچ استعمال کرنے کا انتخاب کرتا ہے، تو اسے زیادہ سے زیادہ ہلکا ہونا چاہیے تاکہ شخص کو شاید ہی معلوم ہو کہ یہ ہو رہا ہے۔ جن لوگوں کو ہاتھ لگنے کا احساس ہوتا ہے وہ چھونے پر بے چینی محسوس کر سکتے ہیں، اسی لیے ضروری ہے کہ وہ زیادہ سے زیادہ لطیف ہو۔

اس مقام پر نوٹ کرنے کے لیے ایک بہت اہم بات یہ ہے کہ ریکی کا اطلاق ایسا نہیں ہوتا ہے۔ کرنے کے لیے ایک مخصوص جگہ کی ضرورت ہے، یہ کہیں بھی ہو سکتا ہے، جب بھی ضرورت ہو۔

ریکی، اہم توانائی، فوائد، چکر اور دیگر

ریکی تھراپی کا استعمال شفا یابی کے لیے کیا جاتا ہے اور یہ تھراپسٹ کے ہاتھوں سے اپنے مریضوں کو توانائی پہنچانے کے لیے انجام دیا جاتا ہے۔ یہ ایک ایسی مشق ہے جو اعلیٰ درجے کی نرمی فراہم کرتی ہے جو اسے حاصل کرنے والوں کو فائدہ دے گی۔

مضمون کے اس حصے میں، Vital Energy کے معنی کے بارے میں جانیں، Reiki کے استعمال سے لوگوں کے لیے ہونے والے فوائد۔ زندگی، وہ اس تھراپی میں چکروں کو کیسے کام کرتے ہیں، دیگر معلومات کے ساتھ۔

ریکی کیا ہے

ریکی تھراپی ایک متبادل طبی علاج ہے، ایک جاپانی ہولیسٹک تھراپی کا آپشن۔ یہ ایک شخص کی توانائی کے ارتکاز پر مبنی ہے، اور اس کی دوسرے میں منتقلی، ہاتھ رکھنے کے ذریعے۔

اس تھراپی کو انجام دینے سے، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ توانائی کو منتقل کرنا ممکن ہے۔ انسانی جسم کی توانائی کے مراکز کی سیدھ۔ یہ نکات پہلے سے معلوم چکر ہیں، جو لوگوں کے لیے اچھی ذہنی اور جسمانی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے ضروری توانائیوں کے توازن کو فروغ دیتے ہیں۔

یونیورسل وائٹل انرجی کا تصور

اسکالرز کے مطابق، یونیورسل وائٹل انرجی توانائی کی ایک منفرد، مکمل، مستحکم شکل ہے، یہ نہ تو مثبت ہے اور نہ ہی منفی، بلکہ خوبیوں کا اتحاد ہے۔ یہ ایک مضبوط قسم کی توانائی ہے، جس میں ہیرا پھیری نہیں کی جا سکتی، صرف منتقل کی جاتی ہے۔

اس کا استعمال ہر ضرورت کے وقت، کسی بھی توانائی کو بہتر بنانے کے لیے کیا جاتا ہے۔صورت حال، دوسرے لوگوں پر بھی لاگو کیا جا رہا ہے، اور خود شخص پر بھی۔

یہ کس لیے ہے اور اس کے فوائد کیا ہیں

ریکی ایک ایسا آلہ ہے جو جسمانی جسم کو مربوط کرنے اور توازن لانے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ ، یا اس کے کچھ حصے، جذباتی کے ساتھ، توانائی پر مبنی۔ یہ توانائی انرجی چینلز کا استعمال کرتے ہوئے جسم میں بہتی ہے، اور اس طرح اعضاء، خلیات کو کھانا کھلاتی ہے اور اہم افعال کو منظم کرتی ہے۔

ریکی کے استعمال سے فراہم کردہ فوائد شفا یابی اور بیماریوں کے آغاز کو روکنے کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں۔ جسمانی، ذہنی اور جذباتی توانائیوں کے توازن کو برقرار رکھنے میں مدد۔ اس فائدہ کو پہنچانے کے لیے، تھراپی کا یہ طریقہ جسم اور دماغ کی ہم آہنگی کو بحال کرنے کی کوشش کرتا ہے، جس کے نتیجے میں اندرونی سکون ملتا ہے۔

جسمانی صحت کے لیے، ریکی کا اطلاق گھبراہٹ، اضطراب، جیسے مسائل کے علاج میں مدد کرتا ہے۔ ڈپریشن، خود اعتمادی کے مسائل، گھبراہٹ کا سنڈروم، جسم میں درد، تھکاوٹ، متلی اور بے خوابی۔

ریکی چکراس

سائیکل پورے جسم میں موجود توانائی کے مقامات ہیں اور ریڑھ کی ہڈی کی پیروی کرتے ہیں، اور جب توانائی کے اس بہاؤ میں خلل پڑتا ہے یا روکا جاتا ہے، یہ صحت کے مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔ ذیل میں چکروں کو دریافت کریں۔

• کراؤن چکر: سر کے اوپری حصے میں واقع، پائنل غدود کو کنٹرول کرتا ہے۔

• بھنو چکر: ابرو کے درمیان واقع ہے