Чи знайомі ви з чаєм з календули?

Також відома як бем-ме-кер, календула є лікарською рослиною, що використовується в народній культурі для лікування шкіри, особливо запалень та опіків. Однак її переваги виходять далеко за межі цих проблем.

Згідно з деякими дослідженнями, чорнобривці діють на захист печінки і сприяють зміцненню імунної системи. Крім того, вони можуть бути потужним союзником у боротьбі з діабетом, оскільки допомагають тримати рівень цукру в крові в нормі.

Рослину можна купити в магазинах натуральних продуктів і тому вона може бути присутня в повсякденному житті кожного з відносною легкістю. Якщо ви хочете дізнатися більше про те, як використовувати календулу і насолоджуватися її перевагами, продовжуйте читати статтю!

Більше про чай з календули

Календула є лікарською рослиною, яка використовується у вигляді чаю та інших сполук, а також присутня в рецептурі ряду натуральних продуктів. Однак, оскільки існує кілька видів календули, необхідно знати, який з них слід використовувати для кожної мети. Дивіться більше про ці питання нижче!

Походження та історія рослини чорнобривців

Слово "чорнобривці" має латинське походження і означає "перше число кожного місяця". Належить до родини айстрових (Astaraceae), до якої належать соняшник та ромашка. Рослина родом з Центральної Африки, яка поширилася по всьому світу завдяки європейській колонізації. До Бразилії вона потрапила приблизно у 18 столітті.

Наразі у світі налічується близько 30 різних видів чорнобривців, і кожен з них діє на організм по-своєму. Крім того, що ці рослини використовуються для лікування, вони також є потужними інсектицидами завдяки своєму запаху.

Характеристика чорнобривців

Хоча існують деякі варіації, загалом чорнобривці - це рослини, які досягають до 60 см у висоту, що сприяє їх вирощуванню в горщиках і квартирах. Таким чином, це рослини, якими легко керувати і які залежать від невеликої вологості для виживання, оскільки вони поглинають поживні речовини з ґрунту, навіть без присутності води.

Говорячи про його листя, варто відзначити, що вони можуть мати довжину до 20 см, що можна вважати досить багато, якщо думати про максимальну висоту чорнобривців. Квітки згруповані в суцвіття, схожі на соняшникові, а забарвлення варіюється від жовтого до помаранчевого.

Для чого використовують чай з календули?

Чай з календули виконує ряд різних функцій. Одна з найпопулярніших - загоювання шкіри, що доведено дослідженнями. Однак він також діє в захисті печінки від пошкоджень, викликаних ліками, і бореться із запаленням шкіри, широко використовуючись при лікуванні інфікованих ран.

Крім того, вона є потужним союзником у боротьбі з діабетом, оскільки квіти рослини допомагають регулювати рівень цукру в крові. Варто також згадати її дію в зміцненні імунної системи завдяки наявності антиоксидантів. Деякі дослідження вказують на те, що календула здатна підвищувати активацію лімфоцитів.

Властивості рослини чорнобривців

Календула має значні протизапальні властивості, і її основне застосування пов'язане саме з цією характеристикою. Однак вона також є потужним протигрибковим і противірусним засобом, оскільки діє на імунну систему і запобігає таким захворюванням, як застуда. Завдяки цим характеристикам, вона також є хорошим природним антиалергенним засобом.

Крім того, рослина має заспокійливу дію, що робить його відмінним засобом для полегшення симптомів, викликаних ПМС. Також в цьому сенсі календула здатна регулювати менструальний цикл.

Користь чаю з календули

Чай з календули може використовуватися для різних цілей і має такі переваги, як боротьба з інфекцією і запаленням. Він також діє в процесі загоєння, роблячи його більш швидким. Варто також згадати його здатність зміцнювати імунну систему. Ці та інші переваги напою будуть прокоментовані нижче. Перевірте це!

Має сечогінну дію

Завдяки сечогінній дії календула допомагає в лікуванні сечових інфекцій, що також відбувається завдяки її антимікробним властивостям, здатним усувати бактерії, що викликають цей тип стану.

Крім боротьби з інфекцією, календула також сприяє очищенню сечовивідних шляхів, оскільки при вживанні чаю сеча буде виводитися з більшою регулярністю. Ще одним позитивним моментом є те, що завдяки цьому ефекту вона також бореться із затримкою рідини, допомагаючи здутися.

Допомагає при загоєнні

Чай з календули має здатність сприяти процесу загоєння шкіри, що є основною причиною, чому рослина стала широко відомою. Ефект, про який йде мова, був доведений кількома різними дослідженнями, проведеними на основі опіків, порізів і ран.

Можна стверджувати, що протизапальна дія календули пов'язана з її заспокійливими і антимікробними властивостями, що перешкоджає розвитку мікроорганізмів. Крім того, рослина також діє на зменшення набряку в травмованій ділянці, забезпечуючи відчуття полегшення від болю.

Бореться з інфекцією та запаленням

Користь календули для шкіри є однією з найбільш вивчених. Крім стимулювання процесу загоєння, вона також бореться з інфекціями та запаленнями шкіри завдяки своїй антимікробній дії, яка усуває бактерії, грибки та інші види паразитів.

Тому одним із способів використання чаю для отримання такого роду переваг є нанесення його холодним на інфіковану ділянку, щоб очистити її. Таким чином, поглинання стає швидшим, і можна скористатися іншими перевагами, такими як заспокійливий ефект рослини.

Діє при лікуванні запалень слизових оболонок

Чай з календули має потужну протизапальну дію і тому володіє властивостями, здатними зменшувати запалення слизових оболонок.

Крім того, він також бере на себе заспокійливі і загоюють дії, які можуть допомогти полегшити запалення, що з'являються в роті, такі як добре відомі афта і гінгівіт. Що стосується слизових оболонок, календула також використовується при проблемах зі шлунком, але немає ніяких досліджень, які доводять цей подвиг.

Зміцнює імунну систему

Завдяки своїм основним компонентам календула має сильну антиоксидантну дію, що робить її дуже позитивною для зміцнення імунної системи і профілактики опортуністичних та інших захворювань, таких як застуда і грип.

Завдяки цим відмінним властивостям вона здатна повністю усунути вільні радикали, забезпечуючи захист імунної системи. Інші компоненти, які діють в цьому сенсі, входять до складу календули, такі як флавоноїди і каротиноїди, які діють безпосередньо на зміцнення імунної системи.

Захищає печінку

Календула є відмінним захистом для печінки і може бути дуже позитивним для людей, які страждають від проблем в цьому органі. Деякі дослідження показують, що використання цієї рослини, в даному випадку його спиртового екстракту, може захистити клітини печінки перед обличчям травм, які були нанесені раніше, в основному медикаментозними препаратами та іншими ситуаціями.

Тому календула також приносить дивовижні властивості полегшувати і навіть запобігати повторенню проблем з печінкою в житті людей.

Допомагає контролювати рівень цукру в крові

Квіти чорнобривців дуже корисні для здоров'я, оскільки мають у своєму складі деякі елементи, які допомагають людям, що страждають від проблем, пов'язаних з надлишком цукру в крові, таких як цукровий діабет, від якого страждають тисячі людей у всьому світі.

При цьому він діє безпосередньо на зниження рівня цукру в крові і має компоненти, які нібито підвищують чутливість організму до інсуліну. Таким чином, рівень цукру можна контролювати, уникаючи того, щоб у людей, які вже мають цукровий діабет, погіршився стан або розвинувся цукровий діабет.

Захищає здоров'я серця

При споживанні в адекватних властивостях і правильним способом, календула може принести різні переваги для життя в цілому. Для людей, які страждають серцевими захворюваннями або хочуть уникнути цих проблем у своєму житті, вживання чаю та інших продуктів з цієї рослини вкрай показано в адекватних щоденних кількостях і завжди з дотриманням показань.

Деякі з елементів, присутніх у складі чаю з календули, мають позитивні дії, які допомагають контролювати рівень холестерину в організмі і в кінцевому підсумку безпосередньо відображаються на здоров'ї серця. Споживання цієї рослини, будь то у вигляді чаю або іншими способами, гарантує набагато більше здоров'я для вашого серця.

Знімає симптоми ПМС

ПМС - один з найнекомфортніших періодів для жінок, який щомісяця спричиняє руйнівні наслідки, такі як спазми та здуття живота.

У цьому сенсі чай з календули може полегшити страшні спазми і допомогти уникнути затримки зайвої рідини, що часто трапляється в цей час місяця. Він має дуже високу здатність виводити рідини, які знаходяться в організмі в надлишку і викликають це відчуття набряклості.

Рецепт чаю з календули

Приготування чаю з календули дуже просте. Для цього потрібно небагато інгредієнтів і надзвичайно швидке приготування, яке може зробити кожен. Це лише один із способів використання чаю, адже існують і інші способи вживання календули.

Загалом, для цих процесів найчастіше використовують висушене листя та квіти рослини. Нижче дивіться, як готують чай з календули!

Інгредієнти

Для приготування чаю з календули потрібно кілька інгредієнтів, які можна знайти в магазинах спецій, чаю та інших магазинах натуральних продуктів. Рослина, в основному, зустрічається в сушеному вигляді, тому це найпоширеніший спосіб приготування чаю.

Ознайомтеся з інгредієнтами:

- 2 столові ложки квітів календули;

- 1 склянка окропу.

Як це зробити

Для початку заварювання закип'ятіть воду в зазначеній кількості на 1 склянку. Якщо ви хочете більше чаю на день, збільшуйте пропорційно до квітів, які будуть використовуватися.

Після закипання води помістіть квіти в гарячу воду і дайте цій суміші відпочити близько 5 хвилин. Цей процес необхідний для того, щоб квіти вивільнили всі свої поживні речовини і сполуки у воду. Після закінчення цього часу вийміть квіти і вживайте чай ще гарячим.

Додаткова інформація про чай з календули

Календулу можна використовувати багатьма способами, оскільки існують натуральні продукти, які мають цю рослину в якості основи. Важливо знати всю інформацію про цю потужну рослину, оскільки вона може гарантувати набагато більше якості життя і здоров'я для ваших днів.

Слід також бути обережними щодо її споживання, щоб вона не стала набагато більш шкідливою, ніж корисною, якщо робити це неправильно. Дивіться ще кілька порад про те, як використовувати календулу у своєму житті!

Поради щодо приготування чаю з календули

Для деяких людей смак чаю з календули може бути неприємним, тому в нього можна додати деякі інші елементи, щоб зробити його більш приємним.

За бажанням, використовуйте інші інгредієнти, такі як лимон і спеції, щоб надати йому більш приємний смак. Ви також можете підсолодити його медом, щоб зробити його більш здоровим. Якщо можливо, не використовуйте цукор в цьому випадку. Підсолоджувачі також можуть бути хорошим варіантом для людей, які страждають на цукровий діабет.

Трави і рослини, які добре поєднуються з чаєм з календули

Чорнобривці належать до сімейства маргариток. Їх смак може бути спочатку неприємним для деяких людей, тому їх можна поєднувати з іншими поширеними травами, які є більш приємними для більшості людей.

У цьому випадку, оскільки обидві трави мають схожі властивості, об'єднайте чай з календули з невеликою кількістю ромашки, і ви отримаєте ще більш потужний чай. Інші трави, такі як фенхель, також рекомендується поєднувати з календулою. Їх смак дуже схожий і, крім цього факту, вони мають деякі властивості, які можуть підкреслити ефекти.

Як часто можна приймати чай з календули?

Оскільки це натуральний продукт, який приносить користь для здоров'я, важливо вживати чай з календули, дотримуючись добової норми, щоб він був корисним для вашого здоров'я.

Рекомендується пити тільки дві чашки в день, одну вранці і другу ввечері. Якщо ви помітили будь-які негативні ефекти, негайно припиніть вживання чаю з календули. Вживання більшої кількості рослини слід проводити тільки в тому випадку, якщо є якісь медичні показання, які гарантують, що це можна робити. В іншому випадку, дотримуйтесь меж вживання.

Інші способи вживання чорнобривців

Крім чаю, календулу можна вживати й іншими різними способами, адже існує кілька натуральних продуктів, які містять цю рослину у своєму складі.

Також широко поширеною формою є припарка з календули, в якій листя і квіти подрібнюються і використовуються на ранах або прищах за допомогою чистої тканини або марлі. Календула також часто використовується для полоскання горла, з більш рідким, теплим чаєм.

Можливі побічні ефекти чаю з календули

Незважаючи на те, що чорнобривці є поширеною рослиною, для деяких людей вони можуть мати несприятливі та неочікувані наслідки. У цьому випадку у людей часто виникає алергія на шкіру, яка набуває червоного кольору, з набряком і навіть свербінням.

У такому випадку застосування календули слід негайно припинити, а уражену ділянку промити холодною водою, щоб видалити всю використану речовину, яка може спричинити алергічну реакцію.

Цей захід застосовується у випадку пластиру з календули, який можна використовувати для лікування вугрів або навіть для загоєння ран. У випадку з чаями, зверніть увагу, чи є якісь фізичні зміни, такі як діарея, наприклад, оскільки вони можуть свідчити про те, що чай не має позитивного ефекту.

Протипоказання до прийому чаю з календули

Існує не так багато доказів того, що календула має специфічні протипоказання, але поки що дослідження показують, що вагітним жінкам і дітям до 6 років не слід вживати чай та інші продукти, які походять з цієї рослини. Цим групам слід вживати рослину тільки при наявності медичної рекомендації.

Тому, коли ви збираєтеся вживати якийсь новий продукт або чай, поспостерігайте за його дією і проаналізуйте, чи показаний він для групи, до якої ви належите. Також важливо проконсультуватися з лікарем, якщо у вас є якісь сумніви щодо вживання чогось, щоб уникнути проблем, які можуть виникнути в процесі лікування.

Чай з календули має багато переваг!

Володіючи такою кількістю переваг, календула є рослиною, яка може принести багато позитивних ефектів у ваше життя. Розібравшись у всіх її діях і в тому, яку користь вона може принести, стає набагато легше усвідомити її затребуваність і важливість.

Але слід зазначити, що якщо ви помітили будь-які дискомфортні ефекти, такі як алергія або інші проблеми, негайно припиніть використання рослини. Якщо це медична рекомендація, зверніться за допомогою до фахівця, який її рекомендував.

В цілому, календула служить чудовим союзником для вашого життя, особливо у випадках синців і прищів. Отже, розгляньте можливість включити цю рослину в свої дні через її чай і помітити різницю у вашому здоров'ї через деякий час використання!