ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىشنى ئارزۇ قىلىش: ئۆزىڭىز ، ئائىلە ئەزالىرىڭىز ، دوستىڭىز ، سىناپ بېقىڭ ۋە باشقىلار!

  • ھەمبەھىرلەڭ
Jennifer Sherman

مەزمۇن جەدۋىلى

ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىشنى ئارزۇ قىلىشنىڭ مەنىسى

ئۆلۈمگە مۇناسىۋەتلىك ھەر قانداق چۈش ئادەتتە ئۇ ئۆلگۈچى ۋەكىللىك قىلغان نەرسىنىڭ ئۈزۈلۈپ قېلىشىنى ۋە توختاپ قېلىشىنى كۆرسىتىدۇ. رېئال تۇرمۇشتا ، شۇنداقلا چۈشتە ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىشقا كەلسەك ، ئادەمنىڭ جېنىنى ئېلىش ئويى قويۇق سېزىم پەيدا قىلىدۇ ، ئېغىر كۈچ ۋە ناچار پەرەزلەر بىلەن تولغان. بۇ پەقەت بۇزغۇنچىلىق قىلىدىغان نەرسە دېگەنلىك ئەمەس. ئۇخلاش جەريانىدا يەتكۈزۈلگەن ئۇچۇرلارنى ئىزاھلاشنىڭ بىر قانچە خىل ئۇسۇلى بار. ھەمىشە ، مەسلىھەت ، مەسلىھەت ۋە ئۇچۇرلار چۈشتىكى تەپسىلاتلار ئارقىلىق يەتكۈزۈلىدۇ. شۇڭلاشقا ، ھەر بىر ئەھۋالنى تەپسىلىي تەھلىل قىلىش ناھايىتى مۇھىم. 5> ئۆزىڭىزنى ئۆلتۈرىۋېلىشنى ئارزۇ قىلىش

ئادەتتە ، ئۆزىڭىزنى ئۆلتۈرىۋېلىشنى ئارزۇ قىلىش سەپىرىڭىزدىكى بۇ پەيتتىكى مۇقەررەر ئۆزگىرىشلەرنى كۆرسىتىدۇ. ئالدىمىزدىكى كۈنلەردە يۈز بېرىدىغان ئۆزگىرىشلەرگە تاقابىل تۇرۇشتا قەيسەرلىكىڭىز ۋە ئەقىل-پاراسىتىڭىز بولۇشى كېرەك بولغان رىقابەتلەر مەيدانغا كېلىدۇ. مۇمكىن ئەمەس. مەسىلىلەرگە ئوخشىمىغان نۇقتىدىن مۇئامىلە قىلىشىڭىز كېرەك ، خۇددى ئۆزىڭىزنى كۈزەتكۈچىدەك.

بۇ سىزنى ئويغىتىدۇئۇ سىزنىڭ كاللىڭىزدا نۇرغۇن مەسىلىلەرنىڭ بارلىقىنى ۋە كۈچنى باشقا كىشىلەرگە ئىسراپ قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. نىشانىڭىزغا دىققەت قىلىڭ ، شۇندىلا يۈتۈپ كەتمەڭ. ئۆزىڭىزنىڭ ھاياتىنى كونترول قىلىڭ ھەمدە تۈرلىرىڭىز ۋە ئارزۇلىرىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشقا تىرىشىڭ. مەسىلىلىرىڭىزنىڭ پات يېقىندا ھەل بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئۆزىڭىزنى ئەڭ ياخشى تەييارلىق قىلىڭ ، چۈنكى قىيىنچىلىقلار تېزلىكتە ئېرىپ كېتىدۇ. بۇ چۈش ھەر بىر ئىنساننىڭ باراۋەر ئىكەنلىكىنى ، شەخسىي مەخپىيەتلىكىنى ھۆرمەتلەشكە ۋە قوغداشقا لايىق ئىكەنلىكىنى ئۆگىتىدۇ. شۆھرەتپەرەسلىك ئىدىيەسى قايتىدىن شەكىللەنگەن بولۇپ ، داڭلىق شەخسنى چوقۇم باشقىلارغا ئوخشاش كەسپىي خادىم دەپ قاراش كېرەك.

ئەگەر بۇ چۈش داڭلىق ئارتىسنىڭ ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋالغانلىقى توغرىسىدا بولسا ، بۇ ئۇنىڭ يېڭىلاش خاراكتېرلىك ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ. ئۇلار ئاخبارات ۋاستىلىرى تەرىپىدىن خەۋەر قىلىندى ۋە ھەمبەھىرلەندى ، كۆپىنچىسى زىيارەت قىلىش ھوقۇقىغا ئېرىشتى. ئۇنىڭ تاشقى قىياپىتىدىن ئەمەس ، بەلكى ئۇنىڭغا بولغان قايىللىقىڭىز سەۋەبىدىن. بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، بۇنداق خاراكتېرنىڭ ئۆزىنى ئۆلتۈرىشىنى كۆزىتىش ئۆزىڭىزدە باشتىن كەچۈرگەن ئۆزگىرىشلەرنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

پوپنىڭ ئۆزىنى ئۆلتۈرىشىنى ئارزۇ قىلىش

روھانىينىڭ ئۆزىنى ئۆلتۈرىشىنى خىيال قىلىش سىزنىڭ دىنىي ئېتىقادىڭىزدىن يىراقلاشقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. سىز روھىي ئۆزگىرىش دەۋرىدە تۇرۇۋاتىسىز. ئېتىقادىڭىز سوراق قىلىنىۋاتىدۇ ، ئەگەر سىزدە بولمىسا ، دىنىڭىزغا ۋەكىللىك قىلىدىغان ياكى ئۇنىڭ كەمچىلىكىدىن ياردەم سورىشىڭىز كېرەك. سىز ئۈچۈن دىنىي مەدەنىيەت ۋە ئېتىقاد بىلەن باغلانغان ئەنئەنىۋى سىمۋوللارنىڭ. ياخشىلىنىشنى ئارزۇ قىلىسىز. بۇ ئۇنىڭ ئالدىن سىگنال بېرىشىدىن دېرەك بەرمەيدۇ ، ئەمما ئۇ ھازىر يۈز بېرىۋاتقان سەلبىي تەرەپتە ئەكىس ئەتتۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. سىزنىڭ بىر نەرسە توغرىسىدا سۆزلەيدىغان تالاش-تارتىشلىرىڭىز يوق>

ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىشنى ئارزۇ قىلىش

ھايۋاننىڭ ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋالغانلىقىنى كۆرۈشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ بەزى ھېسسىيات ئېھتىياجىڭىزنى تولۇقلاشقا تىرىشىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ھاياتىڭىزنىڭ بىر قىسمى بولغان ئادەم بىلەن يۈز كۆرۈشۈشىڭىز كېرەك. سىز ئىگىلىمەكچى بولغان ئەخلاق ۋە ئىچكى مەسىلە بار ، ئەمما ئۆزىڭىزنى چەكلىك ۋە ھەرىكەتسىز ھېس قىلىسىز.ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، قولىڭىزدىكى ئىشلارنى ۋۇجۇدقا چىقىرىشقا كۈچىڭىز بار. ئۇ يەنە ئۆزىڭىزنىڭ ھەرىكىتىنىڭ ئاقىۋىتىنى ئۆلچىمەيۋاتقانلىقىڭىزنى ئەيىبلەيدۇ. مەسىلىلەردىن ئەنسىرەش ھەرگىزمۇ ئۇلارنى ھەل قىلىش ئۈچۈن ھەر قانداق ئەھۋالدىن ئۆتۈپ كېتىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. بىرەر ئىشنى ئوڭشاشقا ئاز قالغاندا ئېھتىيات قىلماڭ. شۇنداقتىمۇ ، سىز باشقىلارنى بىئاراملىق ۋە پۇشايمان قىلىش ئۈچۈن زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنى ئويناشنى ئويلايسىز. سىز زىيانكەشلىككە ئۇچرىدىڭىز. ئۇلارمۇ سىزگە ئازار بەردى ۋە بۇ گۇناھنىڭ ئورتاقلىشىشىغا لايىق. ئۇ يەنە كەلگۈسىگە بولغان ئىشەنچسىزلىكىنى ۋە كەلگۈسىدىكى نامەلۇم قورقۇنچنى ئىپادىلەيدۇ. بۇ خىل ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىشنى ئارزۇ قىلىدىغانلار كونتروللۇقىدىن ھالقىغان ۋەقەلەردىن راھەت ھېس قىلمايدۇ.

بۇ يەنە ئۆزىڭىزنىڭ ئىچىدە ئۇرۇش قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. مەسىلەن: ئەقىل بىلەن ھېسسىيات ئوتتۇرىسىدىكى تەڭپۇڭلۇق. ھەمىشەئۈمىدۋار كەلگۈسىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن نېمە قىلىشىڭىز ياكى قىلماسلىقىڭىزدىن گۇمانلىنىسىز. بۇنىڭ ئۈچۈن راھەت رايون بىلەن ئېنىقسىزلىقنى تاللىشىڭىز كېرەك. كۈندىلىك جەڭلەرگە قارشى تۇرۇش ھازىر سىز ئۈچۈن قىيىن بىر رىقابەت. بۇ سىزنىڭ بالىلىقىڭىزدا قالغان جاراھەت ۋە مايىللىقىڭىزغا تاقابىل تۇرالمايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئۇ يارىدار بالىنى ئازاد قىلغىن ، پىشىپ يېتىلىش سىزنىڭ ھۆكۈمرانلىقىڭىزغا ھۆكۈمرانلىق قىلسۇن. كىچىك ۋاقتىڭىزدا ھاياتىڭىزدا ھەل قىلىنمىغان ئىشلار ھەققىدە ئويلىنىشقا تىرىشىڭ. ناچار ئەسلىمىلەر سەۋەبىدىن بۇ سىزنى ئازاپتىن قۇتۇلدۇرسا ئەنسىرىمەڭ. بۇ جەريان سىزنىڭ ئىچكى ساقىيىشىڭىزنىڭ بىر قىسمى.

ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ باشقا مەنىلىرى

چۈشىدە يەتكۈزۈلگەن ئۇچۇرنى چۈشىنىشكە قۇلايلىق يارىتىش ئۈچۈن ، ئەڭ ياخشى ئۇسۇل تەپسىلاتلارنى تەھلىل قىلىش. جايلارنى ، ئورۇنلارنىڭ تەپسىلاتلىرىنى ، ئادەم ۋە رەسىملەرنى ئەستە تۇتۇشقا تىرىشىڭ. چۈشلەرنى يېشىشتە ئالاھىدىلىكى ياردەم بېرىدۇ.

خاتىرىلەش ئىقتىدارىنى ئىشلىتىڭ. ئەستە ساقلاشقا ئىشەنمەڭ. دائىم يېنىڭىزدا خاتىرە دەپتەر ، ھەتتا لېنتا خاتىرىلىگۈچ بار ، شۇنداق بولغاندا سىز ئويغانغان ھامان تەسۋىرلەپ بېرىڭ ياكى تەسۋىرلەپ بېرىڭ. ھەر قانداق ئۇچۇرقارىماققا ئەھمىيەتسىزدەك قىلسىمۇ ئەھمىيەتسىز بولۇپ ، ئىزاھلىغاندا بارلىق پەرقلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. چۈشىدە ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان يەنە بىر قىسىم ئامىللارنى چۈشىنىڭ. بۇ چۈش ئادەتتە سەلبىي بولۇپ ، شىركەت تەمىنلىگەن ئىشتىن بوشىتىش ياكى كېچىكتۈرۈش ياكى كېچىكتۈرۈشنى كۆرسىتىدۇ.

ئەگەر كەسپىڭىزگە زىيان يەتكۈزۈش ئېھتىماللىقى بار-يوقلۇقىغا دىققەت قىلىڭ. دىققىتىڭىزنى ، زېھنىڭىزنى ۋە خىزمىتىڭىزنى بېغىشلىشىڭىز ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرۇش. كەسپىي ھاياتىڭىزدىكى كۆڭۈلسىز كۈتۈلمىگەن ئەھۋاللاردىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئىقتىدارىڭىزنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. ئۆزىڭىزنىڭ جېنىنى ئېلىش سىزنىڭ ئادالەتسىزلىككە دۇچار بولغانلىقىڭىزنىڭ ئىپادىسى. ئۇزۇن ئۆتمەي ، سىز ئاساسسىز ئەيىبلەشكە دۇچ كېلىسىز ، بۇ سىزنى روھىي جەھەتتىن چارچاشقا سەرپ قىلىدۇ ھەمدە ۋاقتىڭىز ۋە كۈچىڭىزنىڭ بىر قىسمىنى ئىشلىتىپ ئۆزىڭىزنى قوغداشقا تىرىشىدۇ.

خاتىرجەم بولۇڭ ، كەلگەننى قوبۇل قىلىڭ ۋە ھاياتنىڭ مەڭگۈ بولمايدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ سىزىقلىق بول. ئۇ يۇقىرى-تۆۋەندىن تەركىب تاپقان. نازۇك ۋە يالغۇزلۇق دەۋرىدە ، ئىچكى كۈچ سىزنىڭ ناچار باسقۇچتىن تېزرەك ئۆتۈشىڭىزنىڭ دەلىلى بولۇشى كېرەك.

ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىش روھىنى ئارزۇ قىلىش

ئارزۇ قىلىشئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىش روھى ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەر بىلەن نۇرغۇن كۆڭۈل بۆلۈشنى تەلەپ قىلىدۇ. چوڭقۇر تونۇمايدىغان بىرىڭىزگە ئاسان ئىشىنىشنى توختىتىڭ. پىلانىڭىز ۋە ھاياتىڭىزنى يولىڭىزدىن ئۆتكەن ھەر قانداق كىشىگە ئېيتماڭ.

كۆرۈنۈش ۋە سىزنى قايىل قىلارلىق ئىنسانلار بىلەن ھەرگىز ئالدانماڭ>

ھاياتىڭىزدا تىنچلىق بىلەن تەمىنلەيدىغان نەرسىگە باغلىنىشقا تىرىشىڭ. ئۇ بىر دىن ، مەنىۋىيىتىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ، كۈچ-قۇۋۋىتىڭىزنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشنىڭ يولى بولۇشى مۇمكىن. ئويلىنىشقا ، دۇئا قىلىشقا ، ئېنېرگىيە مۇنچىسى ۋە چاي ئىچىشكە ئەرزىيدۇ. خىرۇستال ۋە تەبىئەتنىڭ ئېلېمېنتلىرى بىلەن ئۇچرىشىش ، ئاساسلىقى دېڭىز ۋە شارقىراتمىلارمۇ روھىڭىزنى كۈچەيتىشنىڭ بىر خىل ئۇسۇلى. ھاياتىڭىزنىڭ بەزى ساھەلىرىدە قۇتۇلۇشنى ئىزدەڭ. ئۇ ئادەتتە چەكلەنگەن ئېتىقاد ، پوزىتسىيە ۋە كونا ھەرىكەت ۋە تەپەككۇر ئۇسۇللىرىدىن قۇتۇلۇشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سىزنى غەزەپلەندۈرىدىغان ۋە ئىچكى داۋالغۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋەقەلەر ھەققىدە ئويلاڭ ۋە قابىلىيىتىڭىزنى ئىشلىتىپ ئۇلارنى ئۆچۈرۈۋېتىڭ. روھىي ۋە جىسمانى جەھەتتىنمۇ چارچايدۇ. book oneئارام ئالىدىغان ، يالغۇز قالىدىغان ۋە تەبىئەتكە يېقىن ئارام ئېلىپ ، كۈچ-قۇۋۋىتىڭىزنى يېڭىلاشقا تىرىشىڭ. ئەندىزىڭىز ئۆرلەيدۇ. يېنىكرەك ھېس قىلغۇچە يالغۇز تۇرۇڭ. تېز ئىش بولسىمۇ ، ئارام ئېلىڭ ھەمدە بەدەن ، ئەقىل ۋە روھنىڭ راھەتلىكىگە ئېرىشىشكە تىرىشىڭ.

ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىشنى ئارزۇ قىلىش ئىچكى زىددىيەتنى كۆرسىتەمدۇ؟

ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىش ئارزۇسى ئىنسانلارنىڭ بىلىملىرىنىڭ ھەممە ساھەلىرىدە بىر پۈتۈن مۇنازىرە قوزغايدۇ ، بۇنىڭ سەۋەبى ئۇ ئوخشىمىغان مەنبە ياكى چۈشەندۈرۈشلەرنى ئوتتۇرىغا قويغانلىقى ئۈچۈن ، تەپسىلىي تەھلىل ۋە ھەر خىل ئۇسۇللار بىلەن تەلەپ قىلىدۇ.

ئۇ ئەگەر سىزنىڭ بۇ سەپىرىڭىزدە سىز ھەل قىلىش تەس بولغان ، خۇمار ، مالىيە ، ئايرىلىش ياكى ھېسسىي توقۇنۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەسىلىگە دۇچ كەلگەن بولسىڭىز تەھلىل قىلىشقا ئەرزىيدۇ. ئەگەر سىز ھەر قانداق ئازابلىق ئەھۋالغا دۇچ كەلسىڭىز ، تەۋرىنىشىڭىزنى تۆۋەنلىتىدىغان ، تەشۋىش ۋە چۈشكۈنلۈكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ھەر قانداق كرىزىسقا دىققەت قىلىڭ. ئېنېرگىيە ۋە سىز ئۆزىڭىزنىڭ ھازىرقى قىياپىتىڭىزنىڭ بىر قىسمى بولغان سىناقلار ئارقىلىق ئۆزىڭىزنى ئاجىزلاشتۇرۇۋېتىسىز. here onئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىشقا مۇناسىۋەتلىك قاباھەتلىك چۈش بولغاندا. كۈچ-قۇۋۋىتىڭىزنى يىغىڭ ۋە قەيسەرلىك بىلەن بارلىق قىيىنچىلىقلارغا قارشى تۇرۇشقا جۈرئەت قىلىڭ. ئىچكى زىددىيىتىڭىزنى ئەڭ ياخشى ئۇسۇلدا ھەل قىلىڭ ، باشتىن-ئاخىر تەييارلىق قىلىشقا تەييارلىق قىلىڭ.

ئۆزىڭىزنى بىلىش ۋە ئۆزىڭىزنى ھاياتىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى يولغا باشلىيالايدىغان ئادەمگە ئايلاندۇرالايسىز.

ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىش ئارزۇيىڭىز بارلىقىنى ئارزۇ قىلىش ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىش ئارزۇسى سىزنىڭ كونا ئادەتلەردىن ۋاز كېچىپ ، يېڭى ئىشنى باشلاش ئارزۇيىڭىزنى گەۋدىلەندۈرىدۇ. پەقەت ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋالماقچى بولسىڭىز ، ئىچىڭىزدە يۈز بېرىدىغان يېرىلىشنى ئاشكارىلايدۇ ھەمدە سىزنىڭ قارارىڭىز ئارقىلىق بىر ئىشنى ھەل قىلىشقا زور كۈچ چىقىرىشىڭىزغا مەجبۇر بولىدۇ. رېئال تۇرمۇشتىكى ئارزۇ. چوڭقۇرلاپ ئېيتقاندا ، سىزنى ئاۋارە قىلىدىغان ھەممە نەرسىنى ئۆزگەرتىپ ، باشتىن-ئاخىر باشلاشنى ئويلايسىز ، خۇددى يېڭى جايدا تۇرغاندەك ، سىز ھېچنىمىنى ياكى ھېچكىمنى تونۇمايسىز ، ھەمدە ئۆزىڭىزنىڭ پوزىتسىيىسىدىن يېڭى ھېكايە بەرپا قىلىشىڭىز كېرەك.

ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىشنى ئارزۇ قىلىش

ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىشنى ئارزۇ قىلىش كۈندىلىك ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىشنىڭ تەخىرسىزلىكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. دېمەك ، سىز چوقۇم دائىملىق بولۇپ قالغان ، قايتا-قايتا ئويلانمايدىغان پوزىتسىيەنى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەك. كۈندىلىك ئادىتىڭىزدە قايسى مۇراسىملارنى مەشىق قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ. شۇنىڭغا دىققەت قىلىڭكى ، ئوخشاش ئەھۋاللار ھاياتىڭىزدا قايتا-قايتا تەكرارلىنىۋاتىدۇ ، بۇ سىزنى چارچىتىپ ، ئۆتمۈشتىكى ئەرۋاھلارنى بىر قېتىم يوقىتىشقا كۈچ-قۇۋۋەتسىز قىلىدۇ.سىز بۈگۈن بار بولغان نەرسىدىن ئۆزىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشىڭىز كېرەك. باشقىلارنىڭ قارىشى. زەھەرلىك ئەمەسلىكىڭىزنى ياكى ئۆزىڭىزدە بار نەرسىلەرنى ئەتراپىڭىزدىكى باشقا كىشىلەرگە پىلانلىمىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ. ھېسداشلىق قىلىشنى مەشىق قىلىڭ ، ھۆكۈم قىلماي ۋە قىممەت قارىشىڭىزنى ئۆزگىچە دەپ قويماي تۇرۇپ قارشى تەرەپنى ئاڭلاشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ئۇندىن باشقا ، سىز بۇ كىشىلەرنىڭ سىزنىڭ مەسىلىلىرىڭىزنى ھەل قىلىشىڭىزغا موھتاج ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىسىز.

قانداقلا بولمىسۇن ، بۇلار سىز ھەل قىلالايدىغان مەسىلىلەر. رېئاللىققا يۈزلىنىپ ، ئۆزىڭىزنىڭ ۋە نېمىنى قوللىشىڭىز كېرەكلىكىگە دىققەت قىلىڭ ، تۇرمۇشتا نۇرغۇن قېتىم قارشى تەرەپنىڭ قوللىشىدىن ئايرىلماڭ.

ئوخشىمىغان ئۇسۇللار بىلەن ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىشنى ئارزۇ قىلىش

ھەر قانداق ئادەمنى مۇقىمسىزلاشتۇرالايدۇ. بىز بۇ توغرىلىق سۆزلەش ۋە ئويلىنىشتىن ساقلىنىشقا تىرىشىمىز ، ئەمما ئۇ قانداقتۇر ھوشسىز ھالەتتە ئۆزىنى نامايان قىلىدۇ ، بولۇپمۇ ئۇ ھاياتتىكى بىردىنبىر ئېنىقلىق. نۇرغۇن كىشىلەرگە نىسبەتەن ئۇ ئارام ئېلىشقا ۋەكىللىك قىلىدۇ ، ئەمما كۆپچىلىك ئۈچۈن ياكى كۆپىنچە بولمىسا ، ئۇ ئازاب ۋە سېغىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. چۈش يەككە بولغاچقا ، ئۇلاردا باشتىن كەچۈرگەن كەچۈرمىشلەر چۈش كۆرگەنلەر ئۈچۈن ئالاقە يولى بولالايدۇ.

a غا يېتىشئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىش ھەققىدىكى چۈشنىڭ مەنىسىگە ئېنىقلىما بېرىش ، ئۇنىڭ قانداق يۈز بەرگەنلىكىنىمۇ باھالاش كېرەك. سىمۋول ۋە ھەر خىل ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىشنىڭ چۈشتە ، ئوخشىمىغان مۇھىتتا نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىڭ.

ماشىنا بىلەن ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىشنى ئارزۇ قىلىش ، بۇ سىزنىڭ ئەڭ كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىدىغان كىشىلەر بىلەن سۆزلىرىڭىزنى كىچىكلىتىشتە قىينىلىۋاتقانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى. بۇ چۈشتە ماشىنىدا كىمنىڭ بارلىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ ھەمدە بۇ كىشىلەرنىڭ ھەمراھىڭىزغا ئازار بېرىشتىن بۇرۇن ھاياتىڭىزدىكى مۇھىملىقىغا دىققەت قىلىڭ.

پويىز بىلەن ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىشنى ئارزۇ قىلىش

ئارزۇ قىلىش پويىزغا چېتىشلىق ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىش ئۆزگىرىشكە قارشى تۇرۇشقا ۋەكىللىك قىلىدۇ. پويىزنىڭ ئىزلىرى يېڭى يوللارغا ، تەكشۈرۈلمىگەن ئۇپۇقلارغا سىمۋول قىلىنغان. شۇڭلاشقا ، پويىز يولىدا ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىش سىزنىڭ كونىلار بىلەن بۇزۇلۇش ۋە يېڭىنى قوبۇل قىلىش ئېھتىياجىڭىزنى رەت قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

ئەگەر ئۆزگىرىش مۇقەررەر ئەھۋالدا بولسىڭىز ، قويۇپ بېرىشتىن قورقماڭ. گۇمانلىق نەرسىگە توغرا دەپ قارىغانلىرىڭىزنىڭ. ھاياتىڭىزدىكى يېڭىنى قوبۇل قىلسىڭىز ، ئۇزۇن ئۆتمەي ھەممە ئىشلار جايىغا چۈشىدۇ ۋە سىزنىڭ ئۆزگىرىشىڭىز ۋە يېتىلىشىڭىز ئۈچۈن بۇ جەرياننى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز كېرەكلىكىنى چۈشىنىسىز.

بىنادىن سەكرەپ ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىشنى ئارزۇ قىلىش

بىنادىن سەكرەپ ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ كونتروللۇقسىز پەيتلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇتەڭپۇڭسىزلىق. بۇ سىزنىڭ يەڭگىشىڭىز تەس بولغان شەخسىي زىددىيەتلەردىن قېچىپ غايىب بولۇپ كېتىشىڭىزنى ئارزۇ قىلغىنىڭىزدا. ئەگەر باشقىلار ئالدىدا ئۆزىڭىزنى تۆۋەنلىتىپ ئۆزىڭىزنى تاشلاشنى تاللىسىڭىز ، يۈزلىنىش ھەقىقەتەن يىقىلىپ ، ئورنىدىن تۇرۇش ئۈچۈن ئۇزۇن ۋاقىت كېتىدۇ. ئۆزىڭىزنى قويۇۋەتمەڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ھەممە نەرسە ئۆتۈپ كېتىدۇ. تەدرىجىي تەرەققىياتنى توسىدىغان بىر نەرسە بىلەن. ئەگەر ئوق ئېغىزىدا بولسا ، بۇ دېگەنلىكىڭىزدىن پۇشايمان قىلغانلىقىڭىز ۋە قارشى تەرەپ بىلەن بولغان ئالاقىلىشىش ئۇسۇلىڭىزنى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ھەمىشە ھاياتىڭىزنىڭ بىر قىسمى بولغان نەرسىلەرنى يوقىتىش. يەنە بىر تەرەپتىن ، كۆكرەك قىسمىغا ئوق تەگكەندە ، ھەتتا ئېھتىياتسىزلىقتىن ، مۇھىم مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى ئاشكارىلايدۇ.

پىچاق بىلەن ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىشنى ئارزۇ قىلىش

مەسىلەن ، پىچاق پىچاق قاتارلىق نەرسىلەرنى كېسىش ئارقىلىق ، قان كۆرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ قان ئۆزىڭىزنىڭ ئىچىنى مەينەت دەپ قارىغان نەرسىلەردىن ئۆزىڭىزنى تازىلىماقچى بولغان ئەھۋال بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.سائەت. ئەمما ئۇنىڭ ھوشىدىن كەتكەنلىكى ئۇنىڭدىن قېچىشنىڭ ئامالى يوق ۋە چۈش ئارقىلىق ئۆزىنى نامايان قىلىدۇ. ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم بىر ئىش ۋىجدانىڭىزنى ئېغىرلاشتۇرۇۋاتىدۇ ، جىنايىتىڭىزنى يوشۇرۇشقا تىرىشىۋاتىسىز.

زەھەرلىك چېكىملىك ​​بىلەن ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىشنى ئارزۇ قىلىش زەھەرلىك يېمەكلىك ياكى ئىچىملىك ​​ئارقىلىق ، يېمەك-ئىچمىكىڭىز ۋە جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈشىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. كەلگۈسىدە كېسەللىكتىن ساقلىنىش ئۈچۈن بەدىنىڭىزگە قانداق كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزغا دىققەت قىلىڭ.

ئۆزىڭىزنى ئېسىپ ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىشنى ئارزۇ قىلىش مەسىلىلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىدۇ ۋە تەۋەككۈل قىلىشنى خالايدۇ ، ئەمما ئۆزىنى ئىپادىلەش ئىشەنچىسى يوق. ھېچكىمنىڭ ئېچىۋېتىشىگە ئىشەنمىگەنلىكىڭىز ئۈچۈن ، سىز يالغۇز ئۇچرايدىغان بەزى كۆڭۈلسىز ئەھۋاللارنى ئاشكارىلايدۇ. زۆرۈر تېپىلغاندا كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىڭ. يالغۇز بۇ ئىشنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئىچىڭىزدىكى ئەنسىزلىك خۇددى ئوت يالقۇنىغا ئوخشايدۇ. شۇنىڭغا دىققەت قىلىڭكى ، ئارام ئېلىشىڭىز ، زېھنىڭىزنى توختىتىشىڭىز ، قورقۇنچلىرىڭىزنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇپ ، ھەر بىر توسالغۇنى بىر-بىرلەپ ھەل قىلىشنىڭ يولىنى تېپىشىڭىز كېرەك.

ئوخشىمىغان كىشىلەرنىڭ ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىشنى ئارزۇ قىلىشى

باشقىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ ئۆزىڭىز ۋە باشقىلار ھەققىدە ئويلىنىشىڭىزدىكى تەكلىپ.باشقىلارنىڭ سىزنىڭ ھاياتىڭىزغا كۆرسىتىدىغان تەسىرى. بۇ بەلكىم چۈشكە قاتناشقانلار گەۋدىلىك مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشى ، ھەتتا يىراقلىشىشى ياكى ئىتتىپاقلىشىشى كېرەك بولۇشى مۇمكىن.

سىز چۈشنىڭ ئاپتورى بولغانلىقىڭىز ئۈچۈن ، ئۇنىڭ مەنىسىنى باھالىشىڭىز ئۆزىڭىزگە باغلىق. چۈشىڭىزدە ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋالىدىغان ۋە ئەھۋالىڭىزنى چۈشىنىدىغان ئوخشىمىغان كىشىلەرنىڭ مىساللىرىنى كۆرۈڭ. him. سىز يېنىڭىزدا يېڭى باسقۇچتا ياشايسىز. ئۇنىڭ بىلەن بۈگۈنگە قەدەر بولغان مۇناسىۋىتىڭىزنى ئويلاڭ ۋە يېڭى ۋە باشقىچە نۇقتىدىن باشلاڭ. تەرەپ ياكى ئايال. سىز بەلكىم تېخىمۇ كۆپ ئانىغا موھتاج بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئۇنى ئىزدەشىڭىز كېرەك ، نەپسىڭىزنى تارتىۋېلىشىڭىز كېرەك. بۇ سىزنىڭ بالىلىرىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. . ئۇ بەلكىم ئىنىڭىزنىڭ نارازىلىقىنى نامايان قىلىشى مۇمكىن ، بۇ سىزنىڭ تىرىشچانلىق كۆرسەتمەي تۇرۇپ ئۇنىڭغا ياردەم قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

بالىنىڭ ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىشنى ئارزۇ قىلىشبۇ سىزنىڭ پىسخىكا ھالىتىڭىزگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. سىز روھىي ساغلاملىقىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك قىيىنچىلىقلارغا دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن. خاتالىق. ئۇ يەنە ئائىلىنىڭ ئارىلىشىشىغىمۇ دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ. ئۆيىڭىزدە سەۋرچانلىق ۋە چۈشىنىش كەمچىل ، سىز بۇنى چوقۇم ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەك. سىز ھەل قىلىنمىغان نەرسىنى يوشۇرۇۋاتىسىز ياكى ئۇنىڭ بىلەن قىلغان بەزى قىلمىشىڭىزغا پۇشايمان قىلىسىز. مۇھەببەت ھاياتىڭىزنىڭ بۇ دەۋرىيلىكىنى تاقاش ئۈچۈن يېپىق ھالەتكە كېلىشكە تېگىشلىك ئوچۇق جاراھەت بار. ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ياكى يېقىنلىرىڭىز بىلەن ھەمراھىڭىز ئوتتۇرىسىدىكى چوڭ مەسىلە. بۇ توقۇنۇش سىزگە بىۋاسىتە زەربە بېرىدۇ. بۇ ئىشقا چېتىشلىقلارنىڭ بىرى ، مەيلى ئوغۇل دوستى ، سۆيگۈسى ياكى ياخشى كۆرىدىغان كىشى بولسۇن ، بەلكىم ئۆزىنى قاپسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن. ئىنتايىن يېقىن سىزنىڭ ياردىمىڭىزگە موھتاج ، سىز ئۇ ئادەمنىڭ ھاياتىدا يوق. مەلۇم سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن تاشلىۋەتكەن ياكى سىز بولۇپ قالغان يىراق دوستىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىڭيىراق ، ھەمدە بۇ دوستلۇق نامىدا ھەر قانداق بىر ياردەمنى ۋە ياردەمنى رەت قىلماڭ ، گەرچە بىر نەچچە مىنۇت پاراڭلاشقان تەقدىردىمۇ.

دۈشمەننىڭ ئۆزىنى ئۆلتۈرىشىنى خىيال قىلىش

دۈشمەننىڭ ئۆزىنى ئۆلتۈرىشىنى خىيال قىلىش سىزنىڭ ئاچچىقىڭىزدىن ساقلىنىشقا تىرىشىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ھېسسىياتىڭىزنى ئەركىن ئىپادىلىيەلمەيدىغان ۋاقىتنى باشتىن كەچۈرۈۋاتىسىز. سىزنىڭ جىمجىتلىقىڭىز بەلكىم خىزمەت ئورنىدا كۆرۈنۈشنى ساقلاپ قېلىشىڭىز ياكى بەزى چەكلەنگەن مۇناسىۋەتلەردە بولۇشىڭىزدىن بولۇشى مۇمكىن. ئۆزىڭىزگە يېقىن ئادەمگە ئېچىۋېتىلگەندەك ھېس قىلسىڭىزمۇ ، قىلماڭ. سىزنى ئازابلايدىغان بىر قىسىم يۈكنى تەۋەككۈل قىلىش ۋە ئورتاقلىشىش ئۈچۈن ئىشەنچلىك كەسپىي خادىم ئىزدەش تېخىمۇ ئۈنۈملۈك.

تۇغقاننىڭ ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىشنى ئارزۇ قىلىش ئاشۇ يېقىن كىشىگە كۆڭۈل بۆلۈش. بۇ سىزنىڭ ئۇ كىشىگە بولغان چوڭقۇر مۇھەببىتىڭىزنى ھېس قىلدۇرىدۇ ، ئەمما بۇ خىل تۇيغۇ سىزنى ئەندىشىگە سالىدۇ ھەمدە ئەندىشە ۋە ئەندىشە پەيدا قىلىپ ، ئۇ ئادەمنى يوقىتىپ قويۇشتىن قورقىدۇ.

ساغلام بولمىغان تايىنىشتىن ئېھتىيات قىلىڭ. ئۆزىڭىزنىڭ ھېسسىياتىغا مەسئۇل بولۇڭ. باشقىلارنى بوغۇپ قويماي ، ئۇلارنىڭ سىز ئۈچۈن ئازابنى ھېس قىلىشىنىڭ ھاجىتى يوق ئېھتىياجلىق پەيتلەرنى باشتىن كەچۈرەلەيدىغانلىقىڭىزنى ئۆزىڭىزنى كۈچەيتىڭ.

تونۇشلىرىڭىزنىڭ ئۆزىنى ئۆلتۈرىۋېلىشنى ئارزۇ قىلىش ئۆزىنى ئۆلتۈرىدىغانلىقىنى بىلىدۇ

مەن چۈش ، مەنىۋىيەت ۋە جەزبىدارلىق ساھەسىدىكى مۇتەخەسسىس بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، باشقىلارنىڭ ئارزۇسىدىكى مەنىسىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىشنى خالايمەن. چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنى چۈشىنىدىغان كۈچلۈك قورال بولۇپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. مېنىڭ ئارزۇيۇم ۋە مەنىۋىيەت دۇنياسىغا قىلغان سەپىرىم 20 نەچچە يىل ئىلگىرى باشلانغان ، شۇنىڭدىن كېيىن مەن بۇ ساھەدە كۆپ ئوقۇغان. مەن بىلىملىرىمنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى ئۆز-ئارا باغلىنىشىغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىمەن.