ئۆرۈك يوپۇرمىقى چېيىنى بىلەمسىز؟

چايلارنىڭ دورىلىق خۇسۇسىيەتكە ئىگە ئىكەنلىكى ۋە مۇشۇ سەۋەبتىن ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىنىڭ ئادەم بەدىنىگە پايدىلىق ئىكەنلىكى مەلۇم. بۇنىڭ بىلەن ، ئۆرۈك يوپۇرمىقى قاتارلىق داڭلىق تەركىبلەر بولمىسىمۇ ، چاي تەييارلاشنىڭ بىر قانچە خىل ئۇسۇلى بار. شۇڭا ، مۇمكىن ، سىز بۇ خىل چاينى بىلمەيسىز ، ياكى بىلەمسىز؟ تېخى نامەلۇم. بۇ ئىچىملىكنىڭ قوبۇل قىلىنىشى بىلەن نۇرغۇن پايدىلىق نۇقتىلار ئىچىدە ، باشقا مىنېرال ماددىلار ئارىسىدا نۇرغۇن مىقداردا تۆمۈر ، سىنىك سۈمۈرۈشىڭىز مۇمكىن. شۇنداقلا ، ئۇنىڭ كالتسىينىڭ مەنبەسى ئىكەنلىكىنى تىلغا ئېلىش كېرەك.

بۇنى قىلىش ئۈچۈن ، بۇ خىل چاي توغرىسىدىكى بىلىمىڭىزنى چوڭقۇرلاشتۇرۇشىڭىز كېرەك ، بولۇپمۇ ئۇ بەك كەڭ تارقالمىغان. شۇڭلاشقا ، بۇ ماقالە سىزنى تېخىمۇ ياخشى يېتەكلەش ، بۇ تېمىغا مۇناسىۋەتلىك ئۇچۇرلارنى توپلاش ئۈچۈن تەييارلانغان. بۇنىڭ بىلەن ھەممىنى ئوقۇڭ ۋە چۈشىنىڭ ، چۈنكى بۇ چاينىڭ ھەرىكىتىگە قارىتا سىزنى ھەيران قالدۇرىدىغان نۇقتىلار بار!

ئۆرۈك يوپۇرمىقى چېيى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ چۈشىنىش

مۇمكىن چاينىڭ نۇرغۇن سىرلارغا چېتىلىدىغانلىقىغا دىققەت قىلىڭ ، شۇڭا ئۇنى چۈشىنىش زۆرۈر نۇقتا. شۇڭا ، ئۆرۈك يوپۇرمىقى چېيى توغرىسىدا كۆپرەك چۈشىنىش ئارقىلىق ، قولىڭىزدا ساغلاملىقىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەرگە تۆھپە قوشىدىغان مۇناسىۋەتلىك چۈشەنچىلەر بولىدۇ.

Aئۆرۈك يوپۇرمىقى تەمگە تېخىمۇ ئالاھىدە ياكى ئىنچىكە تېگىش ئۈچۈن ئاساس بولالايدۇ.

شۇڭا ، ئەگەر سىز يېڭى يوپۇرماق بىلەن چاي تەييارلىماقچى بولسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى دەرەختىن چىقىرىپ چاينى دەرھال تەييارلاڭ. . بۇنىڭغا ئەگىشىپ ، تەمدىكى ئىنچىكە پەرقنى بايقايسىز. ئۇنىڭدىن باشقا ، يوپۇرماقنى كىچىك پارچىلاپ تاللىسىڭىز كۆڭۈلدىكىدەك بولىدۇ ، بۇنداق بولغاندا ماددىلار ئاسان قويۇپ بېرىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ ئاددىي ئۇسۇللار ، ئەمما بۇ چاي بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

ئۆرۈك يوپۇرمىقى چېيى بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەن ئۆسۈملۈك ۋە ئۆسۈملۈكلەر

ھەر بىر تەخسە ئۆز كۈچىنى ئېلىپ يۈرىدۇ ، ئەمما بۇ ئۇلارنىڭ قەستەن بىرلەشتۈرۈلگەنلىكىدىن دېرەك بەرمەيدۇ ، چۈنكى ماددىلار توغرا مىقداردا ماس ياشايدۇ ۋە بېكىتىلگەن ئېلېمېنتلار بىلەن. خاتا بىرلەشتۈرۈلسە ، پايدىسىز تەسىر پەيدا بولىدۇ. شۇڭا ، ئۆرۈك يوپۇرمىقى چېيى بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەن ئۆسۈملۈك ۋە ئۆسۈملۈكلەر: ھىبىكۇس ، راك ۋە يالپۇز.

ئۆرۈك يوپۇرمىقى چاينى قانچە قېتىم ئىستېمال قىلىش كېرەك؟

يېتەرلىك مىقداردا ئىشلىتىشنىڭ ئەھمىيىتى كەڭ ، چۈنكى ، ئارتۇقچە بولغاندا ، زىيانلىق بولىدۇ ، بولۇپمۇ دورىلىق ئۆسۈملۈكلەرگە كەلسەك. بۇنىڭ بىلەن ئۆرۈك يوپۇرمىقى چاينى قانچە قېتىم ئىستېمال قىلىش كېرەكلىكىنى بىلىش كېرەك ، چۈنكى مۇبالىغە قىلىنغان پايدىدا داۋالغۇش پەيدا قىلىدۇ.

بۇنداق بولغاندا ، چاستوتا بۇنى ئىشلىتىشتىكى مەقسەت بىلەن تېخىمۇ باغلىنىدۇ. چاي ،شۇڭا ، داۋالاشقا ئاساسەن كۈندە ئىككى ئىستاكاندىن ئېشىپ كەتمەسلىكى تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ئەمما ئوتتۇرا ھېساب بىلەن ھەپتىدە ئۈچ ئىستاكان يېتەرلىك ئەمەس. ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كېتىشتىن ساقلىنىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

ئۆرۈك يوپۇرمىقىنى ئىستېمال قىلىشنىڭ باشقا ئۇسۇللىرى

ئادەتتە ، يېمەكلىك ياكى ئىچىملىكلەرنى ئىستېمال قىلىشنىڭ پەقەت بىرلا ئۇسۇلى يوق ، بولۇپمۇ تەبىئىي. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۆرۈك يوپۇرمىقىغا كەلسەك ، ئىشلىتىشنىڭ كۆپ خىللىقى ۋە ئۇلارنىڭ يوپۇرماق سېلىش جەھەتتە پايدىلىق ياكى ئەمەسلىكى توغرىسىدا نامەلۇم. شۇڭلاشقا ، ئۆرۈك يوپۇرمىقىنى ئىستېمال قىلىشنىڭ باشقا ئۇسۇللىرى بارلىقىغا ئائىت ھېچقانداق ئالامەت يوق. . تەتقىقات بولمىسا ، خەتەرگە تەۋەككۈل قىلماسلىق ئەۋزەل. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇ بەك داڭلىق چاي بولمىغاچقا ، بەلكىم ، ئۇلار بەلكىم ئىستېمال تۈرلىرى تەتقىقاتىنى ھەرگىز چوڭقۇرلاشتۇرماسلىقى مۇمكىن. شۇ ۋاقىتقىچە ، قانداقلا بولمىسۇن چايدا تۇرۇڭ.

ئۆرۈك يوپۇرمىقى چاينىڭ مۇمكىنچىلىكى بولغان ئەكىس تەسىرى

ئىنسانلار ھەر قانداق مەھسۇلاتنى ئىستېمال قىلغاندا ، ئۇلار پەيدا قىلىدىغان پايدىسىز تەسىرلەرنى تىلغا ئالمايمىز. بۇنى نەزەردە تۇتقاندا ، ئۆرۈك يوپۇرمىقى چاينىڭ مۇمكىنچىلىكى بولغان ئەكىس تەسىرى تېخى ئىسپاتلانمىدى. كۆپ ئۇچرايدىغان نەرسە ئارتۇقچە بولۇپ ، باشقا ئەھۋاللارنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ ۋە بەدەندىكى مەلۇم ئورۇننى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىدۇ.

ئۆرۈك يوپۇرمىقى چاينىڭ ئالدىنى ئېلىش دورىلىرى

گەرچە تەمىنلىگەن بارلىق پايدىلارغا قارىمايئۆرۈك يوپۇرمىقى چېيى ، ھاياتتىكى ھەممە نەرسە تەڭپۇڭ بولۇپ ، كۆڭۈلدىكىدەك بولمىغان بەزى شەرتلەر بار. شۇڭلاشقا ، ئۆرۈك يوپۇرمىقى چاينىڭ ئالدىنى ئېلىش بولۇپمۇ ھامىلىدارلار ياكى بالا ئېمىتىۋاتقانلارغا قارىتىلغان. ئۇندىن باشقا ، ئەگەر سىز دائىم ئىشلىتىدىغان دورىلارنى ئىشلەتسىڭىز ، قاچان ئىشلىتىشنى بىلگەن ياخشى ، دوختۇردىن قوبۇل قىلىش مىقدارىنى سوراپ بېقىڭ ، چۈنكى نۇرغۇن كىشىلەر چاينىڭ ھەرىكىتىنى تۆۋەن مۆلچەرلەيدۇ.

بۇ سەۋەبتىن ، ئۇ بىلىشنى تەۋسىيە قىلىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلدى ، چۈنكى سىز بىر كۈندە يەككە دورا يېسىڭىز بولىدۇ ، شۇڭلاشقا ، ئۇ ۋاقىتتا چاينى ئىچەلمەيسىز ، ئەمما ئۇنى باشقىلاردا ئىستېمال قىلسىڭىز بولىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ چوقۇم بولۇشى كېرەك شۇنىڭغا دىققەت قىلىڭكى ، ئەگەر سىزدە بۇ چايغا ، ھەتتا مېۋىگە بولغان سەزگۈرلۈك ياكى چىدىماسلىق تارىخى بولغان بولسا ، بۇ ئىچىملىكنى ئىستېمال قىلىشنى ئەمەلدىن قالدۇرۇپ ، ئۇنىڭ ئورنىدا ئىشلىتىش ئۈچۈن باشقا بىر خىل چاينى قايتا ئويلىنىش كېرەك.

ئۆرۈك يوپۇرمىقى چاينىڭ نۇرغۇن پايدىسى بار!

ئۆسۈملۈك يوپۇرمىقىنىڭ ئۆرۈك يوپۇرمىقى قاتارلىق ئىنسانلارغا كۆرسىتىدىغان ئوزۇقلۇق ۋە كۈچلۈك قىممىتىنى ئىنكار قىلغىلى بولمايدۇ. شۇڭا ، ئۆرۈك يوپۇرمىقى چاينىڭ باشقا دورىلىق ئۆسۈملۈكلەرگە ئوخشاش نۇرغۇن پايدىسى بار ، ئەمما ئۇنىڭ ئالاھىدىلىكى بار ، بۇنى ماقالىدە كۆرەلەيسىز.

ئىششىقنى ئازايتىشتىكى بۆرەك تېشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقىچە ،ئىجابىي ئامىللار ھەر خىل بولىدۇ. ئۇندىن باشقا ، بۇ يوپۇرماقلار ئېرىشەلەيدىغان بارلىق پايدىلارنى تۈگىتىش مۇمكىن ئەمەس ، بولۇپمۇ ئالاھىدە شارائىتتا ياكى بەزى داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ياساشتا ئىشلىتىلسە.

شۇڭا ، ساغلام بەدەننى ساقلاپ قېلىشتا ئۇلارنىڭ پايدىسى ئىنتايىن مۇھىم. ئۇ بەك كەڭ تارقالمىغاچقا ، بۇ چاي گۇمان پەيدا قىلىدۇ ، شۇڭا گۇمانىڭىز بولسا ، ماقالىنى تەپسىلىي ئوقۇڭ ، چۈنكى ئۇ ئۇچۇرغا تولغان.

ئۆرۈكنىڭ كېلىپ چىقىشى ۋە تارىخى ، بۇ مېۋىنىڭ ئالاھىدىلىكى ، ئۇنىڭ خۇسۇسىيىتى نېمە ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان مۇھىم تەھلىل نۇقتىلىرى. بۇنداق بولغاندا ، بۇ ئامىللار بىلەن سىزنىڭ كۆز قارىشىڭىز بۇ تېمىدا تېخىمۇ كەڭرى بولىدۇ ، شۇڭا يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى بولغان خاتالىق ۋە خاتا ئىشلىتىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بايقاش سەپىرى! بۇنداق بولغاندا ، ئۆرۈكنىڭ كېلىپ چىقىشى ۋە تارىخىنى ئۇنىڭ لاتىن ئامېرىكىسى ، بولۇپمۇ مېكسىكا رايونى بىلەن بولغان مۇناسىۋىتى بىلەن ئىسپاتلىغىلى بولىدۇ. مېكسىكا تائاملىرى. ئەمما ئۇ بۇنىڭ بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇ ، چۈنكى ئۇزۇن يىللىق تېرىقچىلىقنى سۆزلەيدىغان خاتىرىلەر بار.

ئۇ ئوتتۇرا ئامېرىكىدىكى يەرلىك خەلقلەر تەرىپىدىن يېتىشتۈرۈلگەن ، ياخشىلانغان ۋە بايقالغان مېۋە. ئەمما ، ياۋروپانىڭ تاجاۋۇزچىلىقى ۋە يەر شارىلىشىشنىڭ بارلىققا كېلىشىگە ئەگىشىپ ، ئۆرۈكنىڭ ئىسسىق بەلۋاغ مېۋىسى بولسىمۇ ، جەنۇبىي ئافرىقا قاتارلىق بىر قانچە جايغا تىكىلگەنلىكىنى تاپقىلى بولىدۇ.

ئۆرۈكنىڭ ئالاھىدىلىكى

دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، ھەر بىر مېۋىنىڭ ئۆزىگە خاس ئالاھىدىلىكى بار. شۇڭا ئۆرۈك بىلەن ئوخشىمايتتى. شۇڭا ، ئۆرۈكنىڭ ئالاھىدىلىكى سەل ئوخشىماسلىقى مۇمكىن ، بولۇپمۇ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە رەڭگى.

ئەمما ،ئومۇمىي جەھەتتىن ئالغاندا ، بۇ مېۋىنىڭ يېشىل ، ئازراق قورۇق شەكلى بار ، ئىچىدە سېرىق رەڭدە ، مېۋىنىڭ ئوتتۇرىسىدا يۇمىلاق ئورەك بار. دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، ئۇنىڭ مەلۇم دەرىجىدە ئۈچبۇلۇڭ شەكلى بار ، ئەمما گىرۋەكلىرى يۇمىلاق. ئەمما تەمى تاتلىق ھەم تۇزلۇق ئەمەس ، ئۇ ئۇنى ئوخشىمىغان تەييارلىقلارنىڭ كۆپ خىل مېۋىسىگە ئايلاندۇرىدۇ.

ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۆرۈك دەرىخىنىڭ ئېگىزلىكى 20 مېتىرغا يېتىدۇ ، مېۋىسى ئوتتۇرا ھېساب بىلەن 500 گرام. ئاخىرىدا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، يوپۇرماق قېنىق يېشىل.

ئۆرۈك يوپۇرمىقى چېيى نېمە ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ؟

ئۆرۈك يوپۇرمىقى چېيى ئاساسلىقى شەخسلەرنىڭ سالامەتلىكىنى تەبىئىي داۋالاش رولىنى ئوينايدۇ. ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاش ئۈچۈن ، سۇيۇقلۇق كۈچلۈك. ئۇنىڭ تەركىبىدە سىنىك ، تۆمۈر ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ، ياللۇغ قايتۇرۇش رولى ، ھەزىم قىلىش ، ئاقسىل ۋە باشقا ئوزۇقلۇق ماددىلار ۋە بەدەننىڭ نورمال خىزمىتىگە مۇناسىۋەتلىك پائالىيەتلەر بولغاچقا ، بۇ دورىلىق ھەرىكەتنى ئۇنىڭ تەركىبىدىن ھېس قىلغىلى بولىدۇ.

شۇڭلاشقا ، ئۇ بىر نەچچە خىل مەسئۇلىيىتى بار ئىچىملىك ​​بولۇپ ، ئۇنى مۇۋاپىق ئىچكەنلەر ئۈچۈنلا پايدىلىق. كۆپ ۋەزىپە ھەمىشە چاي ئىچىدۇ.

ئۆرۈك يوپۇرمىقى چاينىڭ خۇسۇسىيىتى

ئۆرۈك يوپۇرمىقى چاينىڭ خۇسۇسىيىتى مەھسۇلاتنىڭ باغلىنىشچانلىقىنى تەھلىل قىلىدىغان مۇناسىۋەتلىك ئامىل.شۇڭا ، ئاساسلىقى سۈيدۈك ھەيدەش ، ھەزىم قىلىش ، ئانتىتېلاغا قارشى تۇرۇش ، ھەزىم قىلىش ، داۋالاش ۋە ئومۇرتقا ئارىلىق تەخسىسى قاتارلىق پائالىيەتلەرگە دىققەت قىلىشقا بولىدۇ. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇ نۇرغۇن خۇسۇسىيەتكە ئىگە ئىچىملىك ​​، شۇڭا ئۇ مۇناسىۋەتلىك تەبىئىي ئائىلە دورىسى.

ئۆرۈك يوپۇرمىقى چاينىڭ پايدىسى

ئۆرۈك دۇنيا مىقياسىدا كەڭ كۆلەمدە ئىستېمال قىلىنىدىغان مېۋە ، ئاساسلىقى برازىلىيىدە ، ئۇنىڭ پايدىسى ۋە بەك تەملىك. ئۇندىن باشقا ، بۇ پايدىلار يوپۇرماقلارغىمۇ كېڭىيىدۇ ، شۇڭا ئۆرۈك يوپۇرمىقىنىڭ نۇرغۇن پايدىسى بار.

مىنېرال ماددىلار ۋە ئاقسىللارنىڭ مەنبەسىدىن ئۈچەي قۇرتلىرىغا قارشى تۇرۇشقىچە ، بۇنىڭ كۈچلۈك ئىپادىسىنى كۆرگىلى بولىدۇ. ئىچىڭ. بۇ تېمىنى تەپسىلىي بىلىش ئۈچۈن ، تۆۋەندىكى تېكىستكە ئەگىشىڭ ، چۈنكى مۇناسىۋەتلىك چۈشەنچىلەر سىز ئۈچۈن پارچىلىنىپ ، بۇ تېمىنى ئىگىلەشكە زۆرۈر ياردەم بېرىدۇ. ھازىر كۆرۈڭ!

مىنېرال ماددىلار ۋە ئاقسىللارنىڭ مەنبەسى

تەبىئىيلا مىنېرال ماددىلار ۋە ئاقسىللار مول ، بۇ نۇقتىلارغا تېگىش مۇمكىن ئەمەس ، چۈنكى ئۇلارنىڭ بۇ ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ قويۇقلۇقى كۆرۈنەرلىك بولۇپ ، نورمال ئىشلىشىدە مۇھىم. فىزىكىلىق ئاساسىي قانۇن ئىنسان. سۆڭەك ۋە مۇسكۇلىڭىزنى ساغلاملاشتۇرۇش ئۈچۈن ئىككى مۇھىم مىنېرال ماددىدىن ماگنىي ۋە مانگاننى تاپالايسىز. ئۇنىڭدىن باشقا ، سىنىك ۋە كالتسىيمۇ تېپىلغان.

بۇنىڭدىن باشقا ، ئادەم بەدىنىدىكى سۆڭەك توقۇلمىلىرىنى قايتا قۇرۇش ۋە ئاسراشقا مەسئۇل ئاقسىل بولسا بولىدۇ.ئۆرۈك يوپۇرمىقىدىمۇ ئۇچرايدۇ ، شۇڭا قوشۇمچە ئۆسۈملۈك بولۇش سۈپىتى بىلەن قاتتىق گۆشسىز غىزالانغۇچىلار ئۈچۈن ياخشى مەنبە.

ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار

ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بولغاچقا ، تېرە قىياپىتى ۋە ئۆرۈك يوپۇرمىقى چېيى بىلەن ساغلام مېڭىنى ساقلاپ قالغىلى بولىدۇ. شۇڭا ، ئەركىن رادىكاللارغا قارشى كۈرەش مۇنازىرە تەلەپ قىلمايدۇ. شۇڭلاشقا ، شەخسلەرنىڭ ھۈجەيرىلىرى ئەركىن رادىكاللارنىڭ ئوكسىدلىنىش ھەرىكىتىدىن قوغدىلىدۇ.

تارقىلىشچان زۇكامغا قارشى تۇرۇشتىكى ياردەملەر

ئۇنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ھەرىكىتىگە قاتناشقانلىقى ئۈچۈن ، ئۆرۈك يوپۇرمىقىنىڭ تارقىلىشچان زۇكامغا قارشى تۇرۇشتا ياردىمى بارلىقىنى ھېس قىلغىلى بولىدۇ. شۇڭا ، بۇ كېسەللىكنى داۋالاشتىكى ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلى ، بولۇپمۇ ئۇ تەرەققىياتنىڭ بېشىدا تۇرسىمۇ ، ئەمما ئۇ بۇ جەريان بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇ.

سۈيدۈكتىن يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇش

سۈيدۈكتىن يۇقۇملىنىش ئوخشىمىغان ئۇسۇللاردا كۆرۈلىدۇ ، ئوخشىمىغان ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ ، ئەمما ئۇ ھەمىشە قولايسىز ئىش. شۇڭلاشقا ، بۇ ھېسسىياتتىن قانداق ساقلىنىشنى بىلىش نېگىزلىك. بۇ مەنىدىن ئېيتقاندا ، ئۆرۈك يوپۇرمىقى چېيى سۈيدۈكتىن يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرغاندا ، ئۇنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئاغرىق پەسەيتىش رولى بىلەن ھەرىكەت قىلىدىغاندەك پەيدا بولىدۇ.

شۇڭلاشقا ، ئەگەر بۇ سىزنىڭ سوئالىڭىز بولسا ، دەرھال بۇ چاينى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، ئەمما ئۇنتۇپ قالماڭ. دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش.

ئۇنىڭ سۈيدۈك ھەيدەش رولى بار

ئۆرۈك يوپۇرمىقى نۇرغۇن ھەرىكەتلەردە مول. ئىچىدەئۇلارنىڭ بىرىدە سۈيدۈك ھەيدەش ھەرىكىتى بار ، شۇڭلاشقا ئىششىق ۋە سۇيۇقلۇقنى ساقلاشقا قارشى تۇرۇشتا ھەرىكەت قىلىدۇ. بۇ ھەرىكەتنى ئىگىلىگەندە ، بەدەندىكى زەھەرلىك ماددىلارنىڭ يوقىتىلىدىغانلىقى ، شۇڭا بەدەننىڭ ساغلاملىقىغا كاپالەتلىك قىلىدىغانلىقى مەلۇم. شۇڭا ، ئەگەر بۇ ئەھۋال بولسا ، بۇ پائالىيەتنى ئىشلىتىشنى كېچىكتۈرمەڭ ھەمدە ئىششىق ، زەھەرلىك ماددىلار ۋە يىغىلىپ قالغان سۇيۇقلۇقلاردىن قۇتۇلۇڭ. 3-4 شۇڭا ، ئەگەر سىز بۇ بەختسىزلىككە ياكى ئۆزىڭىز تونۇيدىغان ئادەمگە يولۇقسىڭىز ، بۇ خىل چاينى ئىستېمال قىلىپ ، ئۈچەي ئۆسۈملۈكلىرىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى قولغا كەلتۈرۈشنى ئويلاڭ.

ئاشقازان ۋە جاراھەتنى داۋالاشتىكى ھەرىكەتلەر

ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى خەتەرلىك ، شۇڭا ئۇلارنى داۋالاشتا بارلار ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. شۇڭا ، ئۆرۈك يوپۇرمىقى نېگىزلىك بولۇپ ، ئاشقازان ياللۇغى ۋە جاراھەتنى داۋالاشتا رول ئوينايدۇ ، چۈنكى ئۇلاردا باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش رولى بار. بۇ كۈچ بىلەن كېسەللىك ئالامەتلىرى ئاجىزلايدۇ ، شۇڭا بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىدىغان تېمىنى راھەت بىلەن تەمىنلەيدۇ.

يۇقىرى قان بېسىمنى كونترول قىلىدۇ

يۇقىرى قان بېسىم بولسا كونترول قىلىنمىسا ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدىغان ئەگەشمە كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئېغىر كېسەللىك. شۇڭلاشقا ، ئەگەر بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولسىڭىز ، ئەنسىرىمەڭ ، چۈنكى ئۆرۈك يوپۇرمىقى چاي يۇقىرى قان بېسىمنى كونترول قىلىدۇ ، شۇڭا سىزگە بىخەتەرلىك ئاتا قىلىدۇ.سالامەتلىكىڭىز ئۈچۈن زۆرۈر. يوپۇرماق قان تومۇرنى يوقىتىش ئىقتىدارىنى ئېلىپ يۈرگەچكە ، بۇ يۈز بېرىدۇ.

تەۋرىنىشنى داۋالاشتىكى ھەرىكەتلەر

تەۋرىنىش سۆڭەك سۇنۇش ۋە باشقا زەخىملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بولۇپمۇ ھەرىكەت كەلتۈرۈپ چىقارغان ھوشسىزلىنىش ۋاقتىدا يىقىلىپ چۈشۈش. بۇ سەۋەبتىن ، بۇ مەسىلىگە ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىش ، يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئاقىۋەتلەردىن ساقلىنىش ئۈچۈن داۋالاشقا ئەھمىيەت بېرىش كېرەك.

بۇنىڭ ئۈچۈن ئۆرۈك يوپۇرمىقى چېيى تۇتقاقلىق كېسىلىنى داۋالاشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ. شۇڭلاشقا ، ئەگەر بۇ سىزنىڭ سوئالىڭىز ياكى سىزگە يېقىن بىرەيلەننىڭ سوئالى بولسا ، بۇ كۈچلۈك ئائىلە چارىسى بىلەن ئۆزىڭىزنى قوراللاندۇرىدىغان پەيت كەلدى.

تېرە مەسىلىلىرىنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ

ئادەم بەدىنىدىكى ئەڭ چوڭ ئەزا بولۇش سۈپىتى بىلەن ، تېرە تېخىمۇ كۆڭۈل بۆلۈشكە موھتاج ، ئاساسلىقى ئۇنىڭ تاشقى دۇنيا بىلەن بولغان بىۋاسىتە ئالاقىسى. شۇڭلاشقا ، بۇ ئالاقىلىشىش ۋە يېتەرلىك پەرۋىش قىلماسلىق سەۋەبىدىن تېرە مەسىلىسى كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. تېرە. قانداقلا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئەگەر تېرىڭىزدە بىنورماللىق بارلىقىنى بايقىسىڭىز ، چاينى ئىستېمال قىلىڭ ، ھەم چاي بىلەن تېرىنىڭ سىرتقى ئالاقىسى ئارقىلىق ئىشلىتىڭ.

بۇلارنىڭ ھەممىسىدە تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىنىڭ يېتەكلىشى ئىنتايىن مۇھىم. ، چۈنكى ھەر بىر تېرە ئۆزگىچە. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، مەسىلە ئوخشىماسلىقى مۇمكىن ، باشقىلارنى سورىشى مۇمكىنئارىلىشىش ، ھەتتا بۇ چاي بىلەن بىللە ياسالغان دورا ئىشلىتىش.

ئۆرۈك يوپۇرمىقى چاي رېتسىپى

ئۆرۈك يوپۇرمىقى چېيى تەمىنلىگەن ئاكتىپ نۇقتىلاردىن قانداق پايدىلىنىشنى ئۆگىنىش ئۈچۈن ، بۇ خىل چاينىڭ رېتسېپىنى بىلىشىڭىز كېرەك. شۇڭا ، ئۆرۈك يوپۇرمىقى چاي رېتسېپىنى قانداق ياساش توغرىسىدا باسقۇچلۇق يېتەكچىگە دىققەت قىلىڭ ، بۇنداق بولغاندا خاتالىق ئۆتكۈزمەيسىز ، بۇنداق بولغاندا ، خۇسۇسىيەت بەدىنىڭىزدە جانلىنىدۇ. شۇڭا ، تۆۋەندىكى ھەممە نەرسىنى كۆرۈڭ ھەمدە توغرا ئۇسۇل ۋە باشقا چۈشەنچىلەرنىڭ ئۈستىدە تۇرۇڭ!

تەركىبلەر

ئۆرۈك يوپۇرمىقى چېيى ياساشنى قارار قىلغىنىڭىزدا ، رېتسېپنىڭ ئىشلىشى ئۈچۈن بەزى تەركىبلەرنى توغرا بىرلەشتۈرۈش كېرەك. بۇنداق بولغاندا ، سىز ئېھتىياجلىق بولىسىز: قۇرۇتۇلغان ئۆرۈك يوپۇرمىقى ياكى بىر قوشۇق يېڭى يوپۇرماق ، بىر ئىستاكان سۇ ، ئەڭ ياخشىسى ، قارا شېكەر ، قومۇش موللاسى ، خىلىتول ۋە ئېرىترىتول بىلەن تاتلىق قىلالايسىز.

بىلەن قولىڭىزدىكى ھەممە نەرسە ، سىزنى بۇ تۈردىكى ئۆسۈملۈكتىن چاي تەييارلاشقا ياكى ئۇنىڭ ئېنىق سۈمۈرۈلۈشىگە توسقۇنلۇق قىلالمايدۇ.

قانداق قىلىش

تەتقىقات ئىچىملىكى ياساشنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك تەرتىپ باسقۇچىدا ، چاينىڭ تولۇق بولۇشى ئۈچۈن بەزى باسقۇچلارنى بېسىشىڭىز كېرەك. شۇڭا ، سىز ئىككى خىل يولنى تاللىيالايسىز. بىرىنچىسى ، ئەنئەنىۋى ئۇسۇلدا تەييارلانغان چايغا مۇناسىۋەتلىك: ئۈچ قايناق سۇبىر نەچچە مىنۇتتىن كېيىن ، ئۇزۇن ئۆتمەيلا ئۆرۈك يوپۇرمىقىنى قويۇپ بەش مىنۇت ساقلاڭ.

شۇڭا ، بەش مىنۇتتىن كېيىن ، قاچىغا قاپاق قويۇپ ، بۇ جەرياندا يەنە بەش مىنۇت ساقلايسىز. ئاخىرىدا ، سىز پەقەت تەبىئىي چاي بىلەنلا مۇلازىمەت قىلالايسىز ياكى ئۇنى ئۆز ئۇسۇلىڭىز بىلەن تاتلىق قىلالايسىز ، ئەمما ئىمكانقەدەر تەبىئىي بولغىنى ياخشى. بۇ چاينى ياساشنىڭ ئىككىنچى ئۇسۇلىدا ، يوپۇرماقنى بىر ئىستاكانغا سېلىپ ، ئۇنىڭغا ئىسسىق سۇ سالىسىز. ئاندىن ئىستاكاننى بەش مىنۇت يېپىش ئۈچۈن بىر نەرسە قويۇڭ.

شۇنداق قىلسىڭىز ، چاي تەييارلاپ ئىستېمال قىلىشقا ماس كېلىدۇ. ئاخىرقى ھېسابتا ، ئەڭ ياخشى ئۇسۇل ئۆزىڭىزگە باغلىق ، ئەمما بىرىنچى باسقۇچ خاسلىقنى قويۇپ بېرىشتە تېخىمۇ كۆپ ياردىمى باردەك قىلىدۇ. ھەر ئىككى تاللاشنى ئىچىشتىن بۇرۇن جىددىيلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

ئۆرۈك يوپۇرمىقى چېيى توغرىسىدىكى باشقا ئۇچۇرلار

نۇرغۇن كىشىلەر بۇ خىل چاينىڭ كۈچىدىن خەۋەرسىز بولغاچقا ، ئۆرۈك يوپۇرمىقى چېيى توغرىسىدىكى باشقا ئۇچۇرلارنى ئىسپاتلاش نورمال ئەھۋال. بۇنىڭ بىلەن چاينى بۇ يوپۇرماقلار ، بۇ چاي بىلەن بىللە بارىدىغان ئۆسۈملۈك ۋە ئۆسۈملۈكلەر ، بۇ ئىچىملىكنى قانچە قېتىم ئىستېمال قىلىش ۋە باشقا نۇقتىلار بىلەن چاي ياساشنىڭ ئۇسۇللىرىنى بىلىش سىزنىڭ دىققىتىڭىزگە ئەرزىيدۇ. شۇڭا ، تۆۋەندىكى ھەممە نەرسىنى ئوقۇپ بېقىڭ!

ئۆزىڭىزنىڭ ئۆرۈك يوپۇرمىقى چېيى ياساشتىكى ئۇسۇللار

ئادەتتە ئۆرۈك يوپۇرمىقى چېيىدا ھېچقانداق سىر يوق ، بىر قەدەر ئاددىي. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۆزىڭىزنىڭ يوپۇرماق چېيى ياساشتىكى بەزى ئۇسۇللار