تاماكا چېكىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ تاماكا ، نەشە ۋە باشقىلار!

  • ھەمبەھىرلەڭ
Jennifer Sherman

مەزمۇن جەدۋىلى

تاماكا چېكىدىغانلىقىڭىزنى كۆرۈشنىڭ ئومۇمىي مەنىسى

تاماكا چېكىشنى خىيال قىلىش سالامەتلىككە ئىنتايىن زىيانلىق بۇ ئادەتنى تاشلاش ئۈچۈن قىينىلىۋاتقان ئادەم ئۈچۈن نورمال ئىش. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، بۇ چۈشنىڭ ئاساسلىق مەنىسى دوستلۇققا مۇناسىۋەتلىك مۇھىم ۋەھىيلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ ، بۇ ئۇلارنىڭ قانچىلىك ناچار تەسىر پەيدا قىلىدىغانلىقى ياكى ئۇلارنى رازى قىلىش ئۈچۈن كۆرسەتكەن تىرىشچانلىقىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بىخەتەرلىك تۇيغۇسىنىمۇ ئىشلەشكە توغرا كېلىدۇ.

بۇنداق بولغاندا ، چۈش سەلبىي بېشارەتلەرنى ئېلىپ كەلمەيدۇ ، ئەمما ، مەزمۇنغا ئاساسەن ، يۈز بېرىش ئېھتىمالى بولغان توقۇنۇشلارغا تەييارلىق قىلىش كېرەك ، بولۇپمۇ ھېسسىياتنى ئىپادىلىيەلمىگەندە. ئارام ئېلىش ئۈچۈن بىر ئاز ۋاقىتنى ئايرىشنىڭ ئېھتىياجىمۇ چۈش كۆرگۈچىلەرگە كۆرسىتىلىدۇ.

بۇ چۈشنىڭ تەبىرى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ بىلگۈڭىز بارمۇ؟ بۇ تېكىستتە ، بىراۋنىڭ تاماكا چەككەنلىكىنى كۆرگەنلىكىڭىزنى كۆرۈشنىڭ مەنىسىنى بىلەلەيسىز ، شۇنداقلا تاماكىنىڭ تۈرلىرىنى پەرقلەندۈرگەندە ئۇنىڭ سىمۋوللۇق ئورنىنى تەھلىل قىلالايسىز. باشقا تەپسىلاتلار تاماكا تاشلاش ياكى ئوخشىمىغان كىشىلەرنىڭ تاماكا چېكىشىنى كۆرۈش چۈشىدە. ئۆزىڭىزنىڭ تاماكا چەككەنلىكىڭىزنى ، ھەتتا يوشۇرۇنغانلىقىڭىزنى ، دوستلىرىڭىز بىلەن بىللە تاماكا چېكىدىغانلىقىڭىزنى ياكى چەكلەنگەن جايدا تاماكا چېكىدىغانلىقىڭىزنى كۆرىدىغان چۈشلەرنىڭ مەنىسى.

تاماكا چېكىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش

تاماكا چېكىۋاتقان چۈشمۇتەخەسسىسلەر سىزنى مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش ئۈچۈن قوللانغان تېخنىكىلار. ياماق ياكى سېغىز قاتارلىق بىر قىسىم نىكوتىن تولۇقلىغۇچىلار بۇ جەرياندا كۆپ ياردەم قىلالايدۇ. شۇڭلاشقا ، تېببىي خادىم ، شۇنداقلا پىسخولوگ بىلەن بىللە ئەگىشىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. باشقىلارنىڭ ئەركىنلىكىڭىزنى بەلگىلىشىگە يول قويماسلىق ، ئۆزىڭىزنىڭ تاللىشىڭىزنى توختىتىشىڭىزغا سەۋەبچى بولىدۇ. شۇڭا ، قىلىشقا تېگىشلىك ئەڭ ياخشى ئىش ئۇ ئادەمنى چاقىرىشقا چاقىرىش ، ئەركىنلىكنىڭ قانچىلىك مۇھىملىقى ھەققىدە پاراڭلىشىش.

بۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر سىز تاماكا چەككۈچى بولسىڭىز ھەمدە تاماكا تاشلاش تەلىپىنى تاپشۇرۇۋالغان بولسىڭىز ، ئۇنى ئالماڭ. ناچار. ھەمىشە ، سىز بىلەن بىللە ياشايدىغان كىشىلەر سىزنى ئۆزىڭىزنىڭ مەنپەئىتى ئۈچۈن ئاگاھلاندۇرىدۇ. شۇڭا ، بۇ خۇمارلىقنى تاشلاپ ، تۇرمۇش سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش مۇمكىنچىلىكى ھەققىدە ئويلاڭ. ياخشى بېشارەت. شۇڭلاشقا ، يولۇڭغا ئاز قالغان قىيىنچىلىق پەيتلىرىگە تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن تەڭپۇڭلۇق ئىزدەڭ.

خاتىرجەم بولۇش ئۈچۈن كۈچ ئىزدەش كېرەك ، چۈنكى سىز مۇھىم بىر ئىشنىڭ زىيىنىغا ئۇچرايسىز. شۇڭا ، تەييارلىق قىلىڭ ۋە دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەردىن تەسەللى ئىزدەڭ ، ئۇلار ھەر قانداق ۋاقىتتا سىزگە ياردەم قىلالايدۇ. قورقماڭ ۋە ئۈمىدسىزلەنمەڭ ، چۈنكىمەسىلىلەرنى يېڭىپ كېتەلەيسىز. ساغلاملىق. مۇشۇنداق بولۇشىغا قارىماي ، ئۇنىڭ ئاساسلىق مەنىسى ياخشى ۋەقەلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك.

ئۇزۇن ئۆتمەي ، بۇ چۈش سىزنى ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر بىلەن بىللە خاتىرجەملىك ، تىنچلىق ۋە خۇشاللىق پەيتلىرىنى باشتىن كەچۈرىدىغانلىقىڭىزنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. شۇڭلاشقا ، پۇرسەتتىن پايدىلىنىپ بارلىق مۇۋەپپەقىيەتلىرىڭىزنى ئورتاقلىشىڭ ھەمدە داۋاملىق زېھنىڭىز ۋە ئىرادىڭىز بىلەن ھەرىكەت قىلىڭ. بۇ سىزنىڭ خىزمىتىڭىزنىڭ مېۋىسى ، شۇڭا ئۆزىڭىزنى ئازادە ۋە ھۇزۇرلىنىڭ.

ئوخشىمىغان كىشىلەرنىڭ تاماكا چېكىشىنى ئارزۇ قىلىش بۇ پائالىيەتتە ، تۆۋەندىكى تېكىستنى چوقۇم ئوقۇپ چىقىڭ ، بۇ ئوغۇل دوستىڭىز ، ئېرىڭىز ، ئايالىڭىز ، ئانا ، دادا ، قىزىڭىز ، بوۋاق ، ئىنىڭىز ، دوستىڭىز ۋە باشقىلار تاماكا چېكىشنى ئارزۇ قىلىشنىڭ مەنىسىنى چۈشەندۈرىدۇ!

ئوغۇل دوستىنىڭ تاماكا چېكىشىنى ئارزۇ قىلىش

ئوغۇل دوستىڭىزنىڭ چۈشىدە تاماكا چەككەنلىكىنى كۆرۈپ ، ئۆزىڭىزگە زور رىقابەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزغا ئۇچۇر بېرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ چۈش ئاگاھلاندۇرۇش بېرىپ ، ئۆزىنىڭ باشقىلارنى خۇشال قىلىش ئۈچۈن ئۆزىنى ئۇنتۇپ كېتىۋاتقان ئۇسۇلدا ھەرىكەت قىلىۋاتقانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سىزنىڭ بارلىقىڭىز. تەپسىلاتلارغا دىققەت قىلىڭ ، ئاندىن يىراقلاشتۇرۇڭ. ياقبۇ خىل پوزىتسىيەدە بولۇشتىن قورقۇڭ ، چۈنكى بۇ مۇناسىۋەتلەردە چىڭ تۇرۇش سىزنىڭ ئۆزىڭىزنىڭ ئىززەت-ھۆرمىتىڭىزنى تەۋرىتىپ قويىدۇ.

ئېرىنىڭ تاماكا چېكىشىنى ئارزۇ قىلىش كىشىلەر ۋە ئەھۋاللارغا تاقابىل تۇرۇشقا سەۋر قىلمىسىڭىز ، ئاچچىقلىنىش ھېسسىياتىنى يېتىلدۈرىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ ھېسسىياتلارنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشقا تىرىشىشىڭىز كېرەك ، شۇندىلا سىزنىڭ تۇرمۇشىڭىزغا ھەقىقىي كۆڭۈل بۆلىدىغان كىشىلەرنى يىراقلاشتۇرماڭ.

ئەكىس ئەتتۈرۈش ئارقىلىق ، ياخشىلاشقا تېگىشلىك تەرەپلەرنى پەرقلەندۈرگىلى بولىدۇ. سىزنىڭ ئۇسۇلىڭىز. كەسپىي ھايات ھەققىدە ، ئارزۇ سىزنى پىلانلىرىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن داۋاملىق يۈگۈرۈشنى ئاگاھلاندۇرىدۇ. بارلىق تىرىشچانلىقىڭىز كۆڭۈلدىكىدەك ئېتىراپقا ئېرىشىدۇ. شۇنىڭ ئۈچۈن ، جاسارەت ۋە ئىرادىگە ئىگە بولۇڭ. شۇڭلاشقا ، ئەگەر ھېسسىياتىڭىزنى ھېس قىلسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى تېببىي خادىم ئىزدەپ بۇ ئەندىشىلەرنى ئايدىڭلاشتۇرۇڭ. نېمىلا دېگەنبىلەن ، ھەممە ئىشقا يېتىشىپ چىقىش ئۈچۈن ئادەتتىكى ئىمتىھان بېرىش ھەرگىزمۇ بەك كۆپ بولۇپ كەتمەيدۇ. شۇڭا سالامەتلىكىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈڭ. شۇڭا ، ھەممە ئىشقا ئۇنچە ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلماڭ ، مەسىلىلىرىڭىزنىڭ كىچىكرەك ئىكەنلىكىنى كۆرىسىزقارشى ئالىمىز. شۇنداقتىمۇ ، سىز بىللە تۇرغان ئادەمگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك ، ئۇلار ئۆزىنى يالغۇز ھېس قىلىدۇ. بۇ ئىنچىكە ھالقىلارغا دىققەت قىلىپ ، ئۇنىڭغا بارلىق ئامراقلىقىڭىزنى كۆرسىتىڭ.

ئانىنىڭ تاماكا چېكىشىنى ئارزۇ قىلىش

ئاپىڭىزنىڭ تاماكا چەككەنلىكىنى كۆرۈشنى كۆرۈش سىزنىڭ مۇناسىۋەت ياكى ۋەزىيەتكە خاتىمە بېرىش ئارزۇيىڭىزنى گەۋدىلەندۈرىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئۆزىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى قارار چىقىرىش ئۈچۈن بۇ پاكىتلارنىڭ ھەر بىر ئىنچىكە نۇقتىلىرىنى باھالىشىڭىز كېرەك. بۇرۇنقىدەك ئىشلىمەيدىغان ئىشلاردىن ئۆزىڭىزنى تەۋرىتىپ قويماڭ. شۇڭلاشقا ، پەيدا بولغان بارلىق قىيىنچىلىقلارنى يېڭىش ئۈچۈن كۈچ ۋە تەڭپۇڭلۇق ئىزدەڭ.

ئەگەر يېڭى نەرسىلەرنى ئويلىسىڭىز ، ئۈمىدسىزلەنمەڭ. بۇ چۈش سىزنىڭ تېخىمۇ مەسئۇلىيەتچان ھەرىكەت قىلىشىڭىز ، تېخىمۇ كۆپ ئاپتونومىيە ئىزدەش ئۈچۈن مۇھىم قارارلارنى چىقىرىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئاشكارىلىدى. پىشىپ يېتىلىشكە يول قويسىڭىز ، سىز بارلىق ئەركىنلىك ۋە خۇشاللىقنى ھېس قىلىسىز. ئەھۋال ياكى ئادەم. بۇنداق بولغاندا ، بۇ خىل پوزىتسىيەنىڭ قانداق ھېسسىيات ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى تەھلىل قىلىش كېرەك. شۇڭلاشقا ، ئارزۇيىڭىزنى ۋە نىشانىڭىزنى ئۇنتۇپ ، ئۆزىڭىزنى بىكار قىلماڭ. . بۇنىڭ ئەمەلگە ئېشىشى ئۈچۈن ، ھەر قانداق پۇرسەتنىڭ سىيرىلىپ ئالغا ئىلگىرىلىشىگە يول قويماڭقەتئىي ئىرادە. شۇڭلاشقا ، بارلىق ئىنچىكە ھالقىلارغا دىققەت قىلىش ، ۋاقىت چىقىرىپ ئويلىنىش ۋە پايدىلىق تاللاش كېرەك.

بۇ چۈشنىڭ يەنە بىر چۈشەندۈرۈشى شۇنى ئىسپاتلايدۇكى ، بىللە ياشايدىغان باشقا كىشىلەرنىڭ ئارزۇسىنى تەھلىل قىلىش كېرەك. ۋاقتىڭىزنى ھۆرمەتلەڭ. بولمىسا ، ئۇلار سىزنىڭ بۇ ئەھۋالدىن پايدىلىنىشقا تىرىشىۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئېنىق دىئالوگنى ساقلاپ قېلىش ئەڭ كۆپ كۆرسىتىلگەن. ئالدىمىزدىكى كۈنلەردە يۈز بەرگەن ھەر قانداق قىيىنچىلىقنى يېڭىش. نۇرغۇن قەيسەرلىك بىلەن ، قارىماققا ھەرقانچە قىيىن بولسىمۇ ، ئۆزىڭىزنى تەۋرىتەلمەيسىز. شۇڭا ، ئۈمىدسىزلەنمەڭ ۋە بۇ تەڭپۇڭلۇقنى داۋاملاشتۇرۇڭ. شۇڭا كەلگۈسى بىر نەچچە كۈندە سۆزلىمەكچى بولغانلىرىڭىزغا يېقىندىن دىققەت قىلىڭ. ئەگەر بۇ ئىش يۈز بەرگەن بولسا ، كەچۈرۈم سوراشتىن بەك پەخىرلەنمەڭ ، ئەھۋالنى ئايدىڭلاشتۇرۇڭ. سىڭلىسى ياكى ئىنىسىنىڭ تاماكا چەككەنلىكىنى كۆرۈش. شۇڭا تۇرۇش ئەۋزەلتوسالغۇلارغا دۇچ كېلىشتىن قورقماي ، بۇ دەۋرنى قارشى ئېلىشقا تەييارلىق قىلدى. شۇنداقتىمۇ ، چۈش ئاگاھلاندۇرۇپ ، ھەرىكىتىڭىزدە ئۆزىنى كونترول قىلىش كېرەك. بۇ سالامەتلىككە زىيانلىق ئادەتتىن كەلگەن بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا ، باشقىلارنىڭ ئىدىيىسى بىلەن ئالدىراش بولۇپ كەتمەڭ. شۇڭلاشقا ، ئۆزىڭىز بولۇڭ ، چۈنكى كونترول قىلىش سىزنى بەك يوقىتىپ قويغاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ. سىز ھەققىدە پاراڭلىشىڭ. شۇڭا ، بۇ پىكىرلەردىن يىراقلاپ كەتمەڭ ، چۈنكى ئۇلار سىزنى ھەقىقىي بەلگىلىمەيدۇ. شۇنداقلا ، ئەقىل ۋە بەدەن ئۈچۈن ساغلام ئادەتلەرنى بارلىققا كەلتۈرۈشنىڭ مۇمكىنچىلىكىنى چەتكە قاقماڭ.

ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ ياخشى كۆڭۈل بۆلسىڭىز ، ھاياتنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئۇسۇلدا ئاقىدىغانلىقىنى ھېس قىلىسىز. بۇ چۈش ئېلىپ كەلگەن يەنە بىر مۇھىم تەرەپ داۋاملىق ئۆزىڭىزنىڭ ھالىتىنى ساقلاپ قېلىشنىڭ ئېھتىياجى. شۇڭلاشقا ، ئاكتىپ تەرەپلىرىڭىزنى ئۆزگەرتمەڭ ياكى باشقىلارنى خۇشال قىلىش ئۈچۈن يوشۇرماڭ. كېيىنكى كۈنلەردە. ئەگەر ئۇلار سىزنى خالىسا زىيانلىق ئادەت ۋە خۇمار بولۇپ قالغان كىشىلەردىن يىراقلىشىشتىن بۇرۇن ئىككى قېتىم ئويلىماڭئۇنى ياخشى نەرسە سۈپىتىدە تەمىنلەڭ. شۇڭلاشقا ، ئۇلارنى سىناپ بېقىشنىڭمۇ خەتەرلىك ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك. شۇڭا ، بۇ سۆھبەتكە چۈشۈپ قالماڭ.

ئەگەر ھېسسىياتىڭىز تەۋرىنىدىغان باسقۇچنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ تەجرىبىخانىدىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم سوراشتىن قورقماڭ. شۇڭلاشقا ، قايغۇرۇش نورمال ئەھۋال ، ئەمما قايغۇ ئۇزۇن ۋاقىت يېنىڭىزدا تۇرغاندا ، سىز چوقۇم تەكشۈرۈشىڭىز كېرەك.

ھامىلىدار ئايالنىڭ تاماكا چېكىشىنى ئارزۇ قىلىش كىشىنى ئەندىشىگە سالىدۇ ، چۈنكى ئۇ سالامەتلىكىڭىزگە ۋە بوۋاققا ئىنتايىن زىيانلىق. شۇڭا ، بۇ خىل ئەھۋال ھەققىدە چۈش كۆرۈش سىزگە ئۈمىدسىزلەنگەنلىكىڭىزنى ئېيتىدۇ ، چۈنكى سىز ھېس قىلغانلىرىڭىزنى ، بولۇپمۇ يېقىن ئادىمىڭىز بىلەن پاراڭلىشالمايسىز. شۇڭا ، بۇ مۇناسىۋەتنىڭ ئېقىشى ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ئېچىشىڭىز كېرەك. ئەگەر بويتاق بولسىڭىز ، ياخشى ھېسسىياتىڭىزنى ئۆزىڭىزگە ساقلىماڭ.

نىشانىڭىزنى بەلگىلەشنىڭ مۇھىملىقى توغرىسىدا ئۇچۇرمۇ بار. بىر ئىشنى قىلىشقا باشلىغاندا ئۇنى تاماملىيالمىسىڭىز ، مەسىلە سىزنىڭ پىلانىڭىزدا. شۇڭا دىققىتىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈڭ ، ئاستا-ئاستا ھەممە ئىشنىڭ ئەمەلگە ئېشىدىغانلىقىنى كۆرىسىز. شۇڭا ، توسالغۇلار بولغان تەقدىردىمۇ ، ئۈمىدسىزلەنمەڭ. سىز ئۇ كىشىگە ئىشەنمەسلىك تۇيغۇسىنى يېتىلدۈرۈۋاتىسىز. شۇڭلاشقا ، پەرەزلىرىڭىزنىڭ راست ياكى ئەمەسلىكىنى ئويلاڭ. Atكۆپىنچە ۋاقىتلاردا ، دىئالوگ ھەممىنى ھەل قىلىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر بۇ بىخەتەرلىك تۇيغۇسى سىزنىڭ بارلىق ئەھۋالىڭىز ۋە كىشىلەرگە كېڭەيسە ، سىز چوقۇم ئۇلارنىڭ ئۆتمۈشتىكى ئازاب-ئوقۇبەتلەردە گۇناھكار ئەمەسلىكىنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك. شۇنداقتىمۇ ، دوستلىرىڭىز تەرىپىدىن چەتكە قېقىلىۋاتقاندەك ھېسسىيات بار. بۇ سىزنى چۈشكۈنلەشتۈرمىسۇن ، چۈنكى مۇستەھكەم ۋە ھەقىقىي دوستلۇق بېرەلەيدىغان كىشىلەر ناھايىتى كۆپ.

تاماكا چەكمەيدىغان بىرىنى چۈش كۆرۈش كىم تاماكا چەكمەيدۇ ، تاماكا چېكىش كىمنىڭ سەل پەسكويغا چۈشۈپ قالغانلىقىنى ، يەككە ئادەتنى ياشايدىغانلىقىنى تەكىتلەيدۇ. ئۇزۇن ئۆتمەي ، ئۆزىڭىزنى چېچىش ۋە تېخىمۇ خۇشال بولۇشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەڭ. بۇ خىل ئەھۋالدا دوستلار بىلەن پاراڭلىشىش ياكى سىزنى تېخىمۇ خۇشال قىلىدىغان پائالىيەتلەرنى قىلىش ياخشى ئۇسۇل. بۇ خىل ئۇسۇلدا ھەرىكەت قىلسىڭىز ، تۆۋەن دەرىجىدىكى ئۆزىنى تۆۋەن كۆرۈش تۇيغۇسىنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىسىز. شۇڭا ، بۇ چۈشنىڭ ئۇچۇرىغا سەل قارىماڭ. بۈگۈندىن باشلاپ ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ ياخشى كۆڭۈل بۆلۈشكە باشلاڭ.

ئاللىقاچان تاماكا چېكىپ ئۆلۈپ كەتكەن بىرىنى خىيال قىلىش

ئۆلگۈچىنىڭ چۈشىدە تاماكا چېكىۋاتقانلىقىنى كۆرۈش سىزنىڭ ئاخىرىدا ، تېخىمۇ كۆپ قويۇپ بېرىشكە ، ھەقىقىي مىجەزىڭىزگە ئاساسەن ھەرىكەت قىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بىردىنبىر ئېھتىيات قىلىش مۇبالىغە بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئىتتىك ھەرىكەت قىلسىڭىز ، زىيانغا ئۇچرىشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا دىققەت قىلىڭ. بۇ باسقۇچتىن ئۆتۈش ئۈچۈن ، دوستلارنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىش ياخشى بولىدۇ ، سىز ئېھتىياجلىق بولغاندا ئۇلار سىزنىڭ يېنىڭىزدا بولىدۇ.

ئۆزىڭىزنىڭ ئارزۇسىتاماكا چېكىش ئاكتىپمۇ ياكى سەلبىيمۇ؟

تەھلىل قىلىش مۇمكىنچىلىكى بولغانلىقتىن ، ئىجابىي ياكى سەلبىي چۈشەندۈرۈش چۈش مەنزىرىسىنىڭ چۈش كۆرگۈچىگە كۆرۈنگەن مەزمۇنىغا باغلىق. شۇڭلاشقا ، بارلىق تەپسىلاتلارنى ئەستە تۇتۇش كېرەك. بۇ ھەرىكەتنىڭ سالامەتلىككە ئىنتايىن زىيانلىق ئىكەنلىكىنى ئۇنتۇپ قالمايسىز. شۇڭا ، ئەگەر سىز بۇ خۇمارلىقنى توختاتماقچى بولسىڭىز ، بۇ خىل چۈش كېچىڭىزدە كۆپ ئۇچرايدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ سىزنىڭ بۇنداق ئاقىلانە قارار چىقىرىش ئىرادىڭىزنى كۈچەيتىدۇ. ھەمىشە ، بۇ مەنىلەر بەك سەلبىي بېشارەتلەرنى ئېلىپ كەلمەيدۇ ، ئەمما ئۇلار سىزنىڭ تېخىمۇ كۆپ مۇستەقىللىق ئىزدەش پوزىتسىيىڭىز ھەققىدە مۇھىم ئاگاھلاندۇرۇش بېرىدۇ. شۇنداقلا ، باشقىلارنىڭ تەستىقىنى كۈتۈپ ھېسسىياتىڭىزنى يوشۇرمىسىڭىزمۇ بولىدۇ.

ھېسسىياتنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلىڭىزغا مۇراجىئەت قىلىڭ ، چۈنكى بۇ سىزنىڭ ئۇلارنى كۆرسىتىشنى خالىمايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، سىز قوغدىنىش قالقىنى ھاسىل قىلىپ ، يېڭى كىشىلەرنىڭ ، ھەتتا سىز ئاللىبۇرۇن تونۇغان كىشىلەرنىڭ يېقىنلىشىشىنى توسىسىز. بۇنداق ھەرىكەتنى داۋاملاشتۇرۇش ئارقىلىق ، ھەر جەھەتتىن تەرەققىي قىلىش پۇرسىتىدىن مەھرۇم قېلىش خەۋپىگە دۇچ كېلىسىز. شۇڭا ، ئوي-پىكىرلىرىڭىزنى كۆپرەك ھەمبەھىرلەڭ ، ئۆزىڭىزنىڭ كىم بولۇشىدىن قورقماڭ. پاسسىپ ئارىلىشىشقا ئارىلىشىش ، بۇ ئادەم ياكى ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بۇ ئىشنى باشتىن كەچۈرمىسىڭىز ، ھوشيارلىقنى ئۆستۈرۈشىڭىز ، ئالدىمىزدىكى كۈندىكى پوزىتسىيىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك ، چۈنكى ھەممە نەرسە سىز بىلەن بىللە تۇرىدىغان ئادەم بىلەن تاكاللىشىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.

ئۇ باشقىلارنىڭ ئىدىيىڭىز ۋە نۇتۇقلىرىڭىزغا بەلگە قويماسلىقىڭىز كېرەك. شۇڭلاشقا ، ھەر قانداق توسالغۇ ئالدىدا ئۆزىڭىزنى ئورۇنغا قويماسلىق كېرەك. شۇنداقلا ، كېلىپ چىقىشى مۇمكىن بولغان مۇھەببەت مۇناسىۋىتى مەسىلىسىدىن خەۋەردار بولۇڭ. بۇنداق بولغاندا ، ئۇلارنى ھەل قىلىش ئۈچۈن ھەمىشە دىئالوگ ۋە ھېسداشلىق ئىزدەڭ.

نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ تاماكا چېكىشىنى ئارزۇ قىلىش

ئەگەر كۆرگەن بولسىڭىزنۇرغۇن كىشىلەر چۈشىڭىزدە تاماكا چېكىدۇ ، بۇ سىزنىڭ باشقىلارنىڭ سىزگە بولغان كۆز قارىشى بىلەن ئۆزىڭىزنى ئېلىپ كېتىشىڭىزگە يول قويغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. مەسىلە شۇكى ، بۇ خىل ئەھۋال يۈز بەرگەندە ، سىز تېخىمۇ ئۆزلۈكىدىن ھەرىكەت قىلمايسىز ، باشقىلارنىڭ بۇ توغرىلىق نېمە دېيىشىدىن ئەنسىرەپ ، نۇرغۇن پۇرسەتلەرنى بارمىقىڭىزدىن سىيرىۋېتىشىڭىزگە سەۋەب بولىسىز.

يەنە بىرى ئىشنىڭ باشقىلارنى رازى قىلىش ، بىر گۇرۇپپىغا قوبۇل قىلىش ئۈچۈن ھەممە ئىشنى قىلىۋاتقانلىقى. بۇنىڭ بىلەن پوزىتسىيەڭىزنى ئويلاڭ ، سىزنى ياخشى كۆرىدىغان ۋە ماسلاشتۇرىدىغان كىشىلەرنىڭ سىزنىڭ ئورنىڭىزنى ھەر ۋاقىت چۈشىنىدىغانلىقىنى ، سىزنى تەبىئىي ئۇسۇلدا قوبۇل قىلىدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.

تاماكا چېكىدىغانلىقىڭىزنى ئارزۇ قىلىش تاماكا چېكىدىغانلىقىڭىزنى خىيال قىلىپ ، مۇناسىۋەت توقۇنۇشىغا تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىشىڭىز كېرەك. دىئالوگ ۋە چۈشىنىش كەمچىل بولغاچقا ، ئۇ ئاخىرلىشىش خەۋپىگە دۇچ كېلىدۇ. شۇڭلاشقا ، سىز بىر قىسىم پوزىتسىيەنى قايتا-قايتا كۆرۈپ چىقىشىڭىز كېرەك ، قارشى تەرەپنىڭمۇ نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى تىنچ ئۇسۇلدا چۈشىنىشكە تىرىشىشىڭىز كېرەك. بۇنىڭ ئۈچۈن نىشانىڭىزنى تېخىمۇ ئېنىق كۆرسىتىپ بېرىڭ ، ياخشى ئاقىۋەتلەرنى تاللاڭ. بولمىسا ، سىزدە مەسىلە بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، پوزىتسىيەنى ئويلاڭ.

بۇ چۈش ئېلىپ كەلگەن يەنە بىر چۈشەندۈرۈش ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەر توغرىسىدىكى ئاگاھلاندۇرۇش. بۇنىڭ ئىچىدە ئەڭ ماس كېلىدۇبۇ خىل ئەھۋالدا ، ئۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىش كېرەك.

مەخپىي تاماكا چېكىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش ھايات. بۇ مەخپىيەتلىك بەلكىم سىز ساقلاۋاتقان بەزى ئەھۋال ياكى مۇناسىۋەت بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، بۇ ئېھتىياجنىڭ سەۋەبىنى باھالاشقا توغرا كېلىدۇ ، چۈنكى شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، ھامان ھەممە نەرسە يۈز بېرىدۇ. . ئارزۇيىڭىز توغرىسىدا دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن كۆپرەك پاراڭلىشىڭ. بۇ سىز بىلەن رومانتىك مۇناسىۋەتنى ئورتاقلاشقان كىشىگىمۇ ماس كېلىدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، دىئالوگ بولمىسا ، سىز ھېچ يەرگە بارالمايسىز. ئوخشاش نىشان بولمىغان ئادەمدىن ئۆزىڭىزنى قانداق يىراقلاشتۇرۇشنى بىلىشنىڭ ئەھمىيىتى. شۇڭا ، ئاساسلىقى مۇھەببەت مۇناسىۋىتىڭىزنى ئويلاڭ. ئەگەر ئۇ زەھەرلىك ھالەتكە چۈشۈپ قالسا ، قايتا باھالىغان ياخشى.

چۈنكى ، ھەمىشە ، ئاكتىپ ئامىللارنى قوشمايدىغان مۇناسىۋەتتە چىڭ تۇرۇپ ، نۇرغۇن ياخشى پۇرسەتلەرنى قولدىن بېرىپ قويۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىپ ، ئۆزىڭىزنىڭ قەدىر-قىممىتىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. . بۇ ئۇنچە ئىشەنچلىك بولمىغان دوستلۇققىمۇ ماس كېلىدۇ. شۇڭا ، خاتا كىشىلەرگە تەۋەككۈل قىلماسلىقتىن بەك ئېھتىيات قىلىڭ.

باشقىلارغا تاماكا بېرىشنى ئارزۇ قىلىشئادەم

باشقىلارغا تاماكا بېرىشنى خىيال قىلىش ، ئارام ئالماي تۇرۇپ ، سىزنىڭ بەك كۆپ ئىشلەۋاتقانلىقىڭىزنى ياكى بەك ئۆگىنىۋاتقانلىقىڭىزنى تەكىتلەيدۇ. شۇڭا ، ئاچچىقلىنىش ۋە بېسىم تۇيغۇسىنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە تەسىر يەتكۈزمەسلىكىدىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك. شۇڭا ، ۋاقتىڭىزنى ئەڭ ياخشى ئۇسۇلدا ئورۇنلاشتۇرۇڭ ، سىزنى سېغىنغان كىشىلەرگە دىققەت قىلىڭ. دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن بىللە ۋاقىتتىن ھۇزۇرلىنىڭ ، شۇنداقلا ئويلىنىپ ئارام ئېلىڭ. تاماكا چېكىشنىڭ بىر خىل ئادىتىگە يول قويماڭ ، سىزنىڭ رېئاللىق ئارزۇيىڭىز بىلەن قويۇق مۇناسىۋەت بار. ھەممە نەرسە سىزنىڭ ئۆزىڭىزگە تەۋە بولمىغان نەرسىنى ئارزۇ قىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. ئەمما ، بۇنىڭدىن گۇناھكار بولۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. بۇ ھېسسىياتلارنىڭ مەۋجۇت بولۇشى نورمال ئەھۋال ، ئەمما ئەڭ مۇھىمى ئۇلارنى قانداق كونترول قىلىشنى بىلىش. ئارزۇ يېتىپ كېلەلەيدۇ ، ئەمما ئۇنى قانداق ئەۋەتىشنى بىلىشىڭىز كېرەك.

بولمىسا ، سىز ھاياجانسىز ھەرىكەت قىلىش خەۋىپىگە دۇچ كېلىسىز ، بۇ قارشى تەرەپكە زىيان سالىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىش ئۈچۈن تەڭپۇڭلۇق ئىزدەڭ ، ھەممە ئىشلار ئوڭۇشلۇق بولىدۇ. چۈشىڭىزدە تاماكا چەككەنلىكىڭىز بۇ چۈشەندۈرۈشكە نۇرغۇن نۇرلارنى بېرىدۇ. شۇڭلاشقا ، تۆۋەندىكى تىزىملىكتە ، تاماكا چېكىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىشنىڭ مەنىسىنى بىلىسىز ،تاماكا ، تۇرۇبا ، نەشە ، تاماكا ، يېرىلىش ياكى تاماكا چەككەندە كىم ئىچىدۇ.

تاماكا چېكىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش

تاماكا چېكىۋاتقان چۈش سىزنىڭ مىجەزىڭىزنى گەۋدىلەندۈرىدىغان ھېسسىيات بىلەن مۇناسىۋەت ئېلىپ كېلىدۇ. ئۇزۇن ئۆتمەي ، بۇ سىزنىڭ خاتىرجەملىك ۋە ئارزۇنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇپ ، ۋەزىپىڭىزدىكى ئىنتىزام بىلەن ھەرىكەت قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىدۇ. شۇڭلاشقا ، نىشانىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن بۇ خىل ئۇسۇلدا ھەرىكەت قىلىڭ. بۇنىڭ بىلەن ھەممە ئىش بۇنىڭ يۈز بېرىشكە ئاز قالغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. شۇڭا ، كۆرسىتىشتىن قورقماڭ. نېمىلا دېگەنبىلەن ، ھەممە ئىشنى ھەل قىلىشتىن ياخشى نەرسە يوق. جىددىي پەيتتە ، سىز تەڭپۇڭلۇقنى تاپالايسىز ، تېخىمۇ خاتىرجەم كۈنلەردىن ھۇزۇرلىنالايسىز ، خاتىرجەملىككە تولغان بولىسىز. ياخشى بىشارەتلەرنى كۆرسىتىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، بۇ باسقۇچتىن پايدىلىنىپ ئارام ئېلىڭ ، دوستلىرىڭىز بىلەن كۆپرەك پاراڭلىشىڭ ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن خۇشال مىنۇتلاردىن ھۇزۇرلىنىڭ.

تاماكا چەككەنلىكىڭىزنى ئارزۇ قىلىش

ئەگەر سىز تاماكا چەككەنلىكىڭىزنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ تاماكا چېكىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇسىز بەك ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر بىلەن كۆرۈشۈڭ. ئۇلار سىزنىڭ بالىلىقتىكى دوستلىرىڭىز ياكى يىراق ئائىلە ئەزالىرىڭىز بولالايدۇ. بۇ بىر خۇشخەۋەر ، شۇڭا پۇرسەتتىن پايدىلىنىپ ئىشلارغا يېتىشىۋېلىڭ ، چۈنكى ئۇ ئىنتايىن يېقىشلىق بولىدۇ. شۇڭا ، ئۇلارنى رازى قىلىدىغان كىم ئىكەنلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ. مەسئۇلىيەتچانلىق بىلەن ھەرىكەت قىلىڭ ، زېھنىڭىزنى ھەقىقىي مۇھىم ئىشلارغا مەركەزلەشتۈرۈڭ ، چۈنكى سىز پەقەت كۈرىشىڭىزنى ھەقىقىي بىلىسىز. سىزنىڭ مۇھەببەت ھاياتىڭىزدا بەزى ئۆزگىرىشلەر بولىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ ئۆزگىرىشلەردىن قورقماڭ ، چۈنكى ئۇلار ئىنتايىن ئاكتىپ بولىدۇ. نېمىلا دېگەنبىلەن ، بۇ دەۋرىيلىك مۇناسىۋەت ۋە بويسۇندۇرۇش ئۈچۈن ئىنتايىن پايدىلىق.

شۇڭا ، ئەگەر بويتاق بولسىڭىز ، ئۇزۇندىن بۇيان قىزىقىپ كېلىۋاتقان بۇ ئېزىشنى تەكلىپ قىلىشتىن قورقماڭ ، چۈنكى ئىنكاس ئىجابىي ۋە ئىنتايىن يېقىشلىق ئۇچرىشىش بولىدۇ. ئەگەر يالغۇز بولسىڭىز ، يېنىڭىزدىكى كىشىلەرگە كۆپرەك دىققەت قىلىڭ ، چۈنكى بىرسى سىزگە بەك قىزىقىدۇ. ھېسسىيات ۋە مۇناسىۋەت بىلەن باغلىنىش ، بۇ مەسىلىلەردە يۈز بېرىش مۇمكىنچىلىكى بولغان ئىختىلاپلارغا ئىنتايىن دىققەت قىلىش كېرەك. ئاندىن ، ئىزدىشىڭىز كېرەكخاتىرجەملىك بىلەن مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ئۈچۈن تەڭپۇڭلۇق. ئۇنىڭدىن باشقا ، بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ ، ئۆزىڭىز بىلەن كۆپرەك ۋاقىت سەرپ قىلىپ ، ھېسسىياتىڭىزنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ئويلاڭ. شۇڭا ئەگەر سىز بۇ خىل ئادەتنى مەشىق قىلىۋاتقان بولسىڭىز ، ياردەم سوراشتىن قورقماڭ. ئەگەر ئۆزىڭىزنى قەدىرلەش مەسىلىسى ياكى ھېسسىيات تەڭپۇڭسىزلىقى قاتارلىق ھېسسىيات مەسىلىلىرىگە يولۇقسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى پىسخولوگقا ئوخشاش كەسپىي خادىمدىن ياردەم سوراڭ.

تاماكا چېكىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش

تاماكا چېكىۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلىش خىيالپەرەسنى ئويغىتىدۇ ، بولۇپمۇ ئۇنىڭدا بۇ خىل ئادەت بولمىسا ، ئۇ خۇمار بولۇپ قېلىش ۋە زىيانلىق ، ئىستېمال ۋە تاۋارلاشتۇرۇش مەنئى قىلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنىڭ مەنىسى دىئالوگ بولمىغاچقا سىز يولۇققان مەسىلىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك. مۇھەببەت مۇناسىۋىتىدە ، سىزمۇ ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلمايسىز.

قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر بۇ ماددىنى ئىشلەتكەنلىكىڭىز ئۈچۈن بۇ ئارزۇيىڭىز بولغان بولسا ، كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىشنى كېچىكتۈرمەڭ. بۇ ئادەتنى داۋاملاشتۇرۇش ئارقىلىق ، ئۆزىڭىزنى ۋە سىز ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەرنى يوقىتالايسىز ، چۈنكى خۇمار سىزنىڭ روھىي ، جىسمانىي ، ئىقتىسادىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى تەڭپۇڭلۇقىڭىزنى تۈگىتىش ئىقتىدارىغا ئىگە. شۇڭا ئۆزىڭىزنى سۆيۈڭ ۋە ھالىدىن خەۋەر ئېلىڭ ، يېرىلىش بارلىق ئارزۇلىرىڭىزنى بۇزۇپ قويمىسۇن.

ئۆزىڭىزنىڭ ئارزۇسىتاماكا چېكىش ۋە ئىچىش

بىرلا ۋاقىتتا تاماكا چېكىش ۋە ھاراق ئىچىش ئارزۇيىڭىز كەلگۈسى بىر نەچچە كۈندە زور خۇشاللىق دەۋرىنىڭ باشلىنىدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ سىز قولغا كەلتۈرگەن ياخشى ئىشلارنى تەبرىكلەشتە نۇرغۇن سەۋەبلىرىڭىز بولىدىغان پەيتلەر بولىدۇ. يەنە بىر تەرەپتىن ، بۇ چۈش ھەققىدە مۇھىم ئاگاھلاندۇرۇش بار. ئەگەر سىز يېقىندىن بۇيان رومانتىك مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرغان بولسىڭىز ، دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. شۇڭا ئۇنىڭ تۇرمۇشىڭىزغا تەسىر يەتكۈزۈشىگە يول قويماڭ. مۇناسىۋەتنىڭ ئاخىرلاشقانلىقى ئۈچۈن ئەمەس ، چۈنكى سىز ئۆزىڭىزگە بۇزغۇنچىلىق قىلىشىڭىز ، تۇرمۇشتا تەرەققىي قىلىشىڭىزنىڭ ئالدىنى ئېلىشىڭىز كېرەك. تۆۋەندە ، تاماكا چېكىشنى توختىتىدىغان ، شۇنداقلا تاماكا چېكىشنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان چۈشلەرنى قانداق چۈشەندۈرۈشنى بىلىڭ ، قاراڭغۇ ئىس-تۈتەكنى كۆرۈڭ ياكى تاماكا چېكىشنى ياخشى كۆرىدىغان چۈشنى كۆرۈڭ.

ئادەتتىن ۋاز كېچىشنى ئارزۇ قىلىش تاماكا چېكىش

ئەگەر سىز تاماكا تاشلاشنى توختاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ بۇ پوزىتسىيەدە بولۇشنى قارار قىلغانلىقىڭىز ۋە ئۇنى ھەقىقىي ئەمەلگە ئاشۇرۇشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئۇنداقتا ، سالامەتلىككە زىيانلىق ، نۇرغۇن ئارزۇلارنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان بۇ ئادەتتىن قۇتۇلۇشنى قانداق باشلايسىز؟ بۇ ئاگاھلاندۇرۇشتىن پايدىلىنىپ نىشان بەلگىلەڭ ھەمدە بۇ خۇمارلىقنى بىر قېتىم تاشلاڭ.

نۇرغۇنلىرى بار

مەن چۈش ، مەنىۋىيەت ۋە جەزبىدارلىق ساھەسىدىكى مۇتەخەسسىس بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، باشقىلارنىڭ ئارزۇسىدىكى مەنىسىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىشنى خالايمەن. چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنى چۈشىنىدىغان كۈچلۈك قورال بولۇپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. مېنىڭ ئارزۇيۇم ۋە مەنىۋىيەت دۇنياسىغا قىلغان سەپىرىم 20 نەچچە يىل ئىلگىرى باشلانغان ، شۇنىڭدىن كېيىن مەن بۇ ساھەدە كۆپ ئوقۇغان. مەن بىلىملىرىمنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى ئۆز-ئارا باغلىنىشىغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىمەن.