مەزمۇن جەدۋىلى
پەلەمپەينىڭ ئومۇمىي مەنىسى
پەلەمپەينىڭ ئومۇمىي مەنىسى ئېنېرگىيە سېزىمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. چۈنكى ئۇ ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان پال سېلىش قورالىنىڭ بىرى ، چۈنكى ئۇنى ئىشلىتىش ھەر قانداق ئادەم تەرىپىدىن ئاسان ئۆگىنىلىدۇ ۋە ئىگىلىنىدۇ. بۇ باغلىنىشتىن ، مەلۇم بىر ئورۇننىڭ ، مەۋجۇتلۇقنىڭ ياكى جىسىمنىڭ ئېنېرگىيىسىنى ھېس قىلغىلى بولىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، ھەر بىر ھەرىكەت ئىشلەتكۈچىدىن سورىغان سوئالنىڭ جاۋابى سۈپىتىدە ئىزاھلىنىدۇ.
بۇ ماقالىدە ، رادىئوئاكتىپلىق دەپ ئاتىلىدىغان پەلەمپەينى ئىشلىتىش ھەققىدە قىسقىچە تونۇشتۇرۇشنى ئوتتۇرىغا قويدۇق. ئۇنىڭدا ، قەلەمنىڭ تۈرى ۋە ئۇنى ئىشلىتىشتىكى قىممەتلىك ئۇسۇللار قاتارلىق چۈشەنچىلەرنى چۈشىنىسىز. بۇنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ! پەلەمپەينىڭ زادى نېمە ئىكەنلىكى ، ئۇنىڭ سىرلىق مەنىسى ۋە ئۇنى رېيكى ۋە چاكرا تەڭپۇڭلۇقىدىكى داۋالاش قورالى سۈپىتىدە قانداق ئىشلىتىشنى ئۆگىنىسىز. ئۇنىڭ ئىشلىتىلىشىنى ۋە ئىشلىتىلىشىنى چۈشىنىش ئۈچۈن داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ!
پەلەمپەي دېگەن نېمە؟ ئۇ ھەرگىز ئەمەسمۇزىكا بىلەن سۆز ئىشلىتىڭ.
ئۆزىڭىزنى جۇشقۇن تەييارلىق قىلىش ئۈچۈن ، يېنىك ۋە ئوچۇق كىيىملەرنى كىيىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر قىلالىسىڭىز ، يېنىك تىنىچلاندۇرۇش خۇشپۇراقلىرى (رومال ، مىررا ، ئاق ئەتىرگۈل ، ئاپېلسىن چېچىكى قاتارلىقلار) روھى يېتەكچىلىرىڭىز بىلەن بولغان ئالاقىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، سىز ئۇنى مۇۋاپىق ئورۇنغا قويۇپ ، مەشغۇلاتلىرىڭىزنى باشلىيالايسىز. ئاسان دەلىللىنىدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، سوئاللارنىڭ جاۋابى چوقۇم «ھەئە» ياكى «ياق» بولۇشى كېرەك. «مەن بىرازىلىيىدەمۇ؟» ، «بۈگۈن يەكشەنبەمۇ؟» دېگەندەك سوئاللار. ياكى «مېنىڭ ئەڭ يېقىن دوستۇمنىڭ ئىسمى پېتېرمۇ؟». ئاسانلا دەلىللىنىدۇ.
ئەگەر سىز بىلمەيدىغان جاۋابلار ئۈچۈن سوئاللارنى سىناپ باقماقچى بولسىڭىز ، ئەمما ئاسانلا دەلىللەپ ، جاۋابلارنىڭ توغرا ئىكەنلىكىنى جەزملەشتۈرسىڭىز ، ئۇلاردىن سورىسىڭىز بولىدۇ. مەسىلەن: ئەگەر سىز سىرتقا چىقىپ باقمىغان ياكى دېرىزىدىن سىرتقا قارىمىغان بولسىڭىز ، بۇلۇتلۇق ياكى ئەمەسلىكىنى سورىسىڭىز بولىدۇ. شۇڭا ، كۆزنەكنى ئېچىپ ، جاۋابنىڭ ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. شۇڭلاشقا سىز ئاڭلاشنى خالىمايدىغان جاۋابلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بارلىق جاۋابلارغا ئوچۇق بولۇشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. شۇڭلاشقا ، ئۇ چوقۇم پۈتكۈل جەرياندا بىتەرەپ قوبۇل قىلغۇچى سۈپىتىدە ساقلىنىشى كېرەكئالدىن ئويلانغان ئويلار سىزنىڭ قەلىمىڭىزنىڭ بەرگەن ئىنكاسىغا تەسىر كۆرسىتەلمەيدۇ. ئۇنداق بولمايدىكەن ، سەپەر جەريانىدا يولنى ئېچىش ناھايىتى تەسكە توختايدۇ. رادىئاتسىيە ، ھەر خىل مەقسەتلەردە قوللىنىلغان قەدىمكى تېخنىكا. ئۇنىڭ مەنىسى ، ئىقتىدارى ۋە پايدىسىنى تۆۋەندە چۈشىنىۋېلىڭ! تاياق ۋە پەلەمپەي قاتارلىق ئەسۋابلار ئارقىلىق. شۇڭا ، كۆرۈنمەيدىغان ياكى كۆرۈنمەيدىغان جانلىقلارنىڭ ئېنىرگىيىسىنىڭ كېلىپ چىقىشى ۋە خاراكتېرىنى ئېنىقلىغىلى بولىدۇ. ئەمما ماس كېلىدىغان ئەسۋابلار ئارقىلىق بايقىغىلى بولىدۇ.تەرەپلەر ، رادىئوئاكتىپلىق ئېنېرگىيىلىك ئۈچبۇلۇڭلۇق جەرياندا خىزمەت قىلىدۇ ، بۇ پەلەمپەينىڭ تەۋرىنىشى ، ئىشلەتكۈچى ۋە تەھلىل قىلىنىدىغان جىسىم ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىش ئارقىلىق بارلىققا كېلىدۇ. بۇ ئۈچبۇلۇڭلۇق پرىنسىپ ئارقىلىق ، مەنىۋى يېتەكچىلەر ۋە ئىچكى ئۆزىڭىز بىلەن ئالاقە ئورنىتىش مۇمكىن. كومپاس رولىنى ئوينايدىغان ۋە ئەگىشىشنىڭ يولىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان ھەرىكەتلەرگە. تەۋرىنىش مەيدانىنى پەرقلەندۈرگەندە ، پەلەمپەيسىمان ئىنكاسلار تاپشۇرۇلىدۇ ، بۇلار كۈچلۈكلۈك ، يۆنىلىش ۋە رېتىم جەھەتتە ئوخشىمىغان تەرتىپلىك ھەرىكەتلەر ئارقىلىق سىگنالغا ئايلىنىدۇ. ئۇنىڭ پايدىسى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
• جىسمانىي ۋە مەنىۋى كېسەللىكلەرگە دىئاگنوز قويۇش ، تەشۋىق قىلىش ۋە داۋالاش ؛ بۇ سوئالنىڭ جاۋابى ھەئە ياكى ياق. جاۋاب ھەئە ياكى ياق ؛
• پاسسىپ ئېنېرگىيىنى بوشلۇقتىن ساپلاشتۇرۇش ۋە تارقىتىش ؛بىر ئادەمنىڭ مۇددىئاسى. 
پەلەمپەيڭىزنى ئىشلىتەلمەيدىغان نۇرغۇن مەسىلىلەر بار. بىرىنچىسى ، سىم ئۇزۇنلۇقى. ئۇنىڭ قىسقا بولۇشى كېرەكلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. ھېچ بولمىغاندا ، پەلەمپەيڭىزنى قوبۇل قىلىش قولىڭىزدا تۇتۇشى كېرەك. بىز پەلەمپەي ھەرىكىتىنى ئىشلىتىشنى باشلىغاندا خاتا چۈشىنىشىمىز بىز ئۈچۈن كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ جەريان يەنە پەلەمپەيڭىزنى تازىلاشنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئۇ ھەمىشە ئېنىرگىيە بىلەن ئۇچرىشىدۇ ، شۇڭا قالايمىقان جاۋاب بېرىشى مۇمكىن. بۇنداق بولغاندا ، سىز ئۇنىڭ بارلىق ئارتۇقچىلىقلىرىدىن پايدىلىنىپ ، ئۇنى پاللاش ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرىڭىزغا مۇۋاپىق بىرلەشتۈرەلەيسىز!
ماگنىت ماتېرىيالىدىن ياسالغان ، چۈنكى ئۇلارنىڭ ئۆزىنىڭ ماگنىت مەيدانى بار. سىزنىڭ روھىي يېتەكچىلىرىڭىز. شۇڭلاشقا ، ئۇ ئۆزىنى بايقاش ، ئېنېرگىيىنى پەرقلەندۈرۈش ، ھەتتا پال سېلىشنىڭ قورالى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. يوشۇرۇنغان ياكى دىققەتسىز قالغان نەرسىنى بايقايسىز. شۇڭلاشقا ، ئۇ دائىم ساقىيىشنى ئىلگىرى سۈرىدىغان ئەسۋاب سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ ، رېيكى ۋە چاكلارنى داۋالاش ۋە تەڭپۇڭلاشتۇرۇش قاتارلىق ھەر خىل داۋالاش ئۇسۇللىرىدا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ داۋالاش ياكى پال سېلىش جەريانىدا ، سوئاللىرىڭىزغا مۇۋاپىق جاۋابنى كۆرسىتىشكە يېتەكلەيدۇ. داۋالاش قورالى سۈپىتىدە. بۇ ئىشلىتىش ئارقىلىق ئۇ ئېنېرگىيە توسۇلۇش ، روھىي مەسىلىلەر كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىكلەر ، ھەتتا تەسىر قىلىدىغان فىزىكىلىق خاراكتېردىكى مەسىلىلەرنى كۆرسىتىپ بېرىدۇئانالىز قىلىنغان كىشىنىڭ بەخت-سائادىتى. 4>پەلەمپەيسىمان ۋە چاكراس
ئۇ ئېنېرگىيەنى تۇتۇش بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك بولغاچقا ، بۇ پەلەمپەي بەدەننىڭ توك نۇقتىسىدىكى تەڭپۇڭسىزلىقنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ، بۇ چاكرا دەپ ئاتىلىدۇ. پەلەمپەينى بەدەننىڭ 7 چاقى ئۈستىدە تۇتقاندا ، ئۇنىڭ ئانالىز قىلىنغان چاقىلاردا ئېنېرگىيە تەڭپۇڭسىزلىقى ، ئېقىپ كېتىش ياكى توسۇلۇش بار-يوقلۇقىنى ئاسانلا كۆرسىتىپ بېرىدىغانلىقىنى بايقايسىز.
ئۇنى ئىشلەتكەندە ، تاجىسىمان ئانالىزنى باشلاڭ. چاكرا باشنىڭ ئۈستىگە جايلاشقان بولۇپ ، پەلەمپەينى يەرلىكلەشتۈرۈلگەن رايوندىن 5 سانتىمېتىر ئېگىزلىكتە تۇتىدۇ. ئۇنىڭ ھەرىكىتىنى تەھلىل قىلىڭ ۋە پەلەمپەينىڭ يۆنىلىشكە دىققەت قىلىڭ. بۇنى بارلىق چاكرالار بىلەن قىلىڭ. ئۇنى ئىشلەتكەندە ، پەلەمپەيسىمان ھەرىكەتنىڭ تۈرىگە دىققەت قىلىڭ ، چۈنكى ئۇنىڭ ئەندىزىسى رېيكىنىڭ ئىلتىماسىنى قوبۇل قىلىشقا تېگىشلىك جايلارنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
تىپلىرى ۋە ئۇلارنىڭ قانداق ياسالغانلىقى
پەلەمپەي ھەر خىل ماتېرىياللاردىن ياسالغان بولۇپ ، ياغاچ ، خرۇستال ، ئەينەك ۋە مېتال ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تىپلارئىبرانىيچە پەلەمپەي ، مىسىر پەلەمپەيسىمان ۋە خرۇستال پەلەمپەي. بۇ خىل پەلەمپەي ئادەتتە كېسەللىكلەرنى پەرقلەندۈرۈش ۋە ساقىيىشنى ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
مىسىر پەلەمپەيسى ئەڭ توغرا ، چۈنكى ئۇ قەدىمكى فىرئەۋنلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئۇنىڭ ئۈچۈن ئۈچ ئاساسلىق مودېل بار: ئىشىس ، ئوسىرىس ۋە كارناك. كىرىستال پەلەمپەي ئەڭ قولايلىق ۋە ئالقىشقا ئېرىشكەن. ئادەتتە كۋارتتىن ياسالغان ، ئۇ يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك پەلەمپەي ، ئۇنىڭ ئۈستىگە ياسالغان خرۇستالنىڭ تۈرى ئۇنىڭ ئىشلىتىلىشىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
فىزىكا قانۇنىنىڭ ئۆزىگە ماس كېلىدىغان بىر خىل شەكىل. سىم ئارقىلىق ھاۋادا توختىتىلغان ئەسۋابنى ئىشلىتىش ئارقىلىق ، جۇشقۇن تەۋرىنىشنىڭ تۇتۇلۇشى تەۋرىنىش ھەرىكىتىگە تەرجىمە قىلىنىدۇ. چالغۇنىڭ ماتېرىيالى ۋە ئۇنى ئىشلىتىشتىكى مەقسەت. شۇڭلاشقا ، پەلەمپەي ئادەمنىڭ ھېسسىيات ۋە ئەقلىي تەرىپى بىلەن ماسلىشىدۇ ، ئۇلارنى ماسلاشتۇرىدۇ دەپ قارىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، تۆۋەندىكى ھەرىكەتلەردە كۆرسىتىلگەندەك نۇرغۇن ھەرىكەتلەر ئۇنىۋېرسال دەپ قارىلىدۇ:• سائەت يۆنىلىشى: ھەرىكەتچان ھەرىكەت. كۆرسىتىدۇ"ھەئە". ھەرىكەت قانچە كۈچلۈك بولسا ، بۇ يەرنىڭ ئېنېرگىيىسى شۇنچە چوڭ بولىدۇ.
• سائەت قارشى يۆنىلىش: تارقاق ھەرىكەت. «ياق» نى كۆرسىتىدۇ. ھەرىكەت قانچە كۈچلۈك بولسا ، ئورۇننىڭ سەلبىيلىكى شۇنچە چوڭ بولىدۇ.
• توغرىسىغا يۆنىلىش: «ھەئە» نى كۆرسىتىدۇ.
• تىك يۆنىلىش: «ياق» نى كۆرسىتىدۇ.
• يۆنىلىشلىك ئېللىپس شەكىللىك ، تەتۈر يۆنىلىشتە: ياكى توختىتىلغان: گۇماننى كۆرسىتىدۇ. بۇ سوئالنى قايتا-قايتا تەكرارلاڭ. قايسى خىل پەلەمپەينى ئىشلىتىش ، پەلەمپەي ئىشلىتىشنى باشلاشتىن بۇرۇن نېمە قىلىش ۋە سوئال سوراشقا جاۋاب تېپىش ئۈچۈن ئوقۇڭ!
قايسى خىل پەلەمپەينى ئىشلىتىش
تىپ سىز ئىشلىتىدىغان پەلەمپەينىڭ قايسى رولنى بېرىشىڭىزگە باغلىق. دەسلەپتە شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، سىز پەلەمپەينى تاللىمايسىز ، بەلكى ئىشلەتكۈچىنى تاللىغان پەلەمپەينى تاللاڭ. دۇكاننى زىيارەت قىلغاندا ، ئۇلارنىڭ قولىڭىزدا بولۇشى ناھايىتى مۇھىم ، شۇڭا سىز ئۇلارنىڭ ئېغىرلىقى ۋە ئېنېرگىيىسىنى ھېس قىلالايسىز. بۇ سىزگە ئەڭ ماس كېلىدۇ. شۇڭا توردا مال سېتىۋالغاندا ، كاللىڭىزنى ئىشلىتىپ پەلەمپەينىڭ ئېنېرگىيىسى بىلەن ئۇلىنالايسىز.
ئىشلىتىشنى باشلاشتىن بۇرۇنپەلەمپەي
پەلەمپەينى ئىشلىتىشنى باشلاشتىن بۇرۇن ، ئۇنىڭ مەشغۇلاتىنىڭ ئاساسىي ئاساسلىرىنى ئۆگىنىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. پەلەمپەينى سېتىۋالغاندىن كېيىن ، ئۇنى جۇشقۇن تازىلاپ تۇرۇشىڭىز ناھايىتى مۇھىم ، چۈنكى ئۇ ئېھتىياجلىق بولمىغان ئېنېرگىيە بىلەن سۈمۈرۈلۈشى مۇمكىن ، بۇ بەلكىم ئۇ بەرگەن جاۋابلارنى ئارىلاشتۇرۇۋېتىشى مۇمكىن. ئۇلارنىڭ ئەمەلىيىتىنى باشلاڭ ۋە ئاساسلىقى ئۇ بەرگەن جاۋابلارنى چۈشەندۈرۈشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇنداق بولغاندا ، سوئالىڭىزنى باشلاش ئۈچۈن زۆرۈر كەيپىيات يارىتىسىز. ئۇنى ئىشلىتىش. قوزغالغاندا ، ھەر ۋاقىت ئوچۇق پىكىردە بولۇپ ، بارلىق گۇمان ۋە ئىشەنمەسلىكلەرنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇڭ. ئېغىرلىقى. بولۇپمۇ يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر ئۈچۈن تاللانغان قولنىڭ سىز يازغانغا قارشى قول ئىكەنلىكى كۆرسىتىلدى (ئەگەر ئوڭ قول بولسىڭىز ، سول قولىڭىزدىكى پەلەمپەينى قوللاڭ).
بۇ سىزنىڭ قوبۇل قىلىدىغان قول ۋە ئىسمىدىن مەلۇم بولغىنىدەك ، جۇشقۇن تەسىراتلارنى تېخىمۇ ئاسان قوبۇل قىلىدۇ. ئەگەر سىز مۈجمەل بولسىڭىز ، قوبۇل قىلىدىغان قولىڭىز يېزىشتا قىينىلىدىغان ئادەم.
قانداق سوئاللار بولۇشى مۇمكىنپەلەمپەيدىن سوراڭ
پەلەمپەيدىن سورىغىلى بولىدىغان سوئاللارنىڭ تۈرلىرى ئۇنىڭ بىلەن بولغان ماھارەت سەۋىيىڭىزگە باغلىق. دەسلەپتە ، سىز بۇ قەغەزنىڭ جاۋابى «ھەئە» ، «ياق» ياكى «بەلكىم» دېگەن سوئاللارغا تېخىمۇ ياخشى جاۋاب قايتۇرىدىغانلىقىنى بايقايسىز.
قانداقلا بولمىسۇن ، ماھارىتىڭىزنى تەرەققىي قىلدۇرسىڭىز ، خەرىتە ئىشلىتەلەيسىز ، تېخىمۇ مۇرەككەپ سوئاللارنى سوراش ۋە جاۋابلارنى قوبۇل قىلىش ئۈچۈن گرافىك ۋە باشقا قوراللار. كەلگۈسىدە سىز بىلەن بىللە يۈتۈپ كەتكەن ئادەم ياكى ھايۋانلارنىمۇ تېپىشىڭىز مۇمكىن. بارماق. بەزى پەلەمپەيلەرنىڭ زەنجىرىنىڭ ئاخىرىدا بىر خىل ئۈزۈك بار ، بۇ ئۇلارنىڭ قولىدىكى مۇقىملىقىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. ئاندىن ، بىر سوئالغا دىققەت قىلىپ ، پەلەمپەينى تۇتۇپ يۇقىرى ئاۋازدا ئېيتىڭ.
بۇ ۋاقىتتا ، پەلەمپەينىڭ ھەرىكەتلىنىشكە باشلىغانلىقىنى بايقايسىز. ئەگەر ئۇ يۆتكەلمىگەن بولسا ، سىمىڭىزنىڭ ئۇزۇنلۇقىنى تەكشۈرۈڭ: بولۇپمۇ يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر بىلەن ، ئۇنىڭ بەك تېز ھەرىكەتلەنمەسلىكى ناھايىتى مۇھىم. جاۋابلارنىڭ كېلىپ چىقىشى ھەققىدە ، بۇ ئىزچىل مۇنازىرە تېمىسى. بەزىلەر پەلەمپەيدە ھېس قىلىنغان ھەرىكەتلەر ئۇنى تۇتۇۋالغان قولنىڭ ئىختىيارسىز ھەرىكەتلىرىدىن كېلىپ چىققان دەپ قارىسىمۇ ، ئەمەلىيەتتە بۇ ئەمەلىيەت ئەمەس.كۆپىنچە ئەھۋاللاردا. ئۇندىن باشقا ، جاۋابنىڭ سەلبىي ياكى ئالۋاستى ئورۇنلىرىدىن كەلمەيدىغانلىقىنى ئېيتىش كېرەك. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئىشلەتكۈچىنىڭ مەنىۋىيەت دەرىجىسى ۋە باغلىنىش دەرىجىسىگە باغلىق. باشتىن-ئاخىر ، سىز ئىشلىتىۋاتقان پەلەمپەيدە قايسى ھەرىكەتنىڭ «ھەئە» ياكى «ياق» نى بەلگىلەيدىغانلىقىنى ئېنىقلاش كېرەك ، چۈنكى ماتېرىيال ۋە ئىشلەتكۈچىگە ئاساسەن ھەرىكەتلەر ئوخشىمايدۇ.
بۇنى قىلىش ئۈچۈن ، پەلەمپەينى چىڭ تۇتۇڭ ، زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈپ «ھەئە ھەرىكىتىنى كۆرسەت» دېسىڭىز دىققەت قىلىڭ. «ياق» ھەرىكىتى ئۈچۈنمۇ شۇنداق قىلىڭ. ئۇنى ھەر قېتىم ئىشلەتكەندە بۇ تەرتىپتىن باشلاش تولىمۇ مۇھىم ، چۈنكى بەزىدە پەلەمپەينىڭ ئېنېرگىيە ئەندىزىسى سىرتقى تەسىرگە ئاساسەن ئۆزگىرىدۇ.
پال سېلىش ۋە داۋالاش مەقسىتىدە ئىشلىتىلىدۇ ، ئۇلارنىڭ ئىشلىتىلىشىنى دەسلەپتە ئېنىقلاش كېرەك. بۇ بۆلەكتە ، پەلەمپەينى ئىشلىتىش ، ئېنېرگىيىڭىزنى تازىلاش ۋە تەييارلاش ، شۇنداقلا سوئاللىرىڭىزنى تۈزۈشتىكى كۆرسەتمىلەرگە ئېرىشەلەيسىز. بۇنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ! ئىشلىتىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭئۇ مۇئەييەن روھىي ھالەت ۋە نۇرغۇن زېھنىنى تەلەپ قىلىدۇ. شۇڭا ، ھەر بىر يىغىن جەريانىدا «ھەئە» ۋە «ياق» نى كۆرسىتىدىغان ھەرىكەتلەر بولغان پەلەمپەي بىلەن بىرلىكتە ئېنىقلىشىڭىز تولىمۇ مۇھىم. شۇنداق قىلغاندىلا ، ئاندىن ئۇنى ئىشلىتەلەيسىز. شۇڭلاشقا ، ئۇلارنى قەرەللىك ھالدا جۇشقۇن تازىلاپ تۇرۇش كېرەك ، شۇنداق بولغاندا ئۇلار ئۈنۈملۈك پايدىلىنالايدۇ. . زەنجىر كۆپىنچە ناچار سۈپەتلىك مېتالدىن ياسالغان. شۇڭلاشقا ، ئۇنى سۇ بىلەن ئۇچراشتۇرۇش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.پەلەمپەينى تازىلاشنىڭ ئەڭ ئۈنۈملۈك ۋە بىخەتەر ئۇسۇلى ئىسرىق ئىسلىرى. سۇس قىزىلگۈل ، سەندەل ياغىچى ياكى خۇشبۇي خۇشبۇي ئىسرىقلار ۋە بۇ تۈتەكتە پەلەمپەي ۋە زەنجىر ئورالغان. ئاق رەڭلىك نۇرنىڭ بارلىق پاسسىپ ئېنېرگىيەلەرنى تازىلايدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. دەسلەپتە ، سىرتتىكى شاۋقۇندىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن جىمجىت ئورۇن تاللاشتىن باشلاڭ. ئاندىن قىسقا ئويلىنىش ئارقىلىق ئاندىن نەپەسلىنىش مەشىقى قىلىڭ ، شۇنداق بولغاندا بارلىق روھىي شاۋقۇندىن قۇتۇلالايسىز. ياقتۇرسىڭىز ، مۇۋاپىق چالغۇ مۇزىكىسىنى كىيىڭ ، قويماڭ
