قورقۇنچلۇق فىلىم ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئومۇمىي مەنىسى

قورقۇنچلۇق كىنولار ئادەتتە نۇرغۇن كىشىلەرنى قورقىتىدۇ. شۇڭلاشقا ، كىشىلەرنىڭ قورقۇنچلۇق كىنولارغا مۇناسىۋەتلىك قاباھەتلىك چۈش بولۇشى ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، چۈشىدىكى قورقۇنچلۇق فىلىم ئېھتىياتچان بولۇشنىڭ زۆرۈرلۈكى ھەققىدە يوشۇرۇن ئاڭدىن بىر ئۇچۇرنى ئېلىپ كېلىدۇ. يۈز بېرىش. ئۇنىڭدىن باشقا ، قورقۇنچلۇق كىنولار توغرىسىدىكى چۈشلەر ھەم خىزمەت مۇھىتى ، شۇنداقلا مۇھەببەت ۋە ئائىلە ساھەسىدىكى زەھەرلىك مۇناسىۋەتنى كۆرسىتىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، سىزنىڭ قورقۇنچلۇق كىنو توغرىسىدىكى ئارزۇيىڭىزنىڭ مەزمۇنىغا ئاساسەن ، ئۇچۇرلار بار. بۇ ئىجابىي بولىدۇ ، يارىتىش ئەركىنلىكى ۋە ھاياجانلىنىش ئەركىنلىكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ خىل چۈشنىڭ سىرىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم قىلىش ئۈچۈن ، بىز بۇ ماقالىدە قورقۇنچلۇق كىنولار توغرىسىدىكى چۈشلەرنىڭ ئوخشىمىغان مەنىسى بار يېتەكچى ئېلىپ كەلدۇق.

ئۆز-ئارا تەسىر ، پېرسوناژ ۋە شەكىل قاتارلىق ئالاھىدىلىكلەرگە ئاساسەن بۆلۈنسىڭىز ، سىز ئەگىشىشكە تېگىشلىك جاۋاب. ئۇنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. بۇ سەۋەبتىن ، بۇ ماقالىنىڭ دەسلەپكى باسقۇچىدا ، سىز قورقۇنچلۇق كىنولارنى كۆرىدىغان ، تېلېۋىزوردا پاراكەندىچىلىك سالىدىغان ئىشلارنى كۆرىدىغان ، قورقۇنچ ھېس قىلىدىغان ياكى قورقۇنچلۇق كىنولارنى كۆرۈش ۋە ھەتتا قىزىقارلىق چۈشلەرنىڭ مەنىسىنى تاپالايسىز.ھاياتىڭىزنىڭ يېڭى باسقۇچىغا قەدەم قويغۇدەك پەيت كەلدى ، ئەمما سىز ئۆتمۈشتىكى ئىشلارنى يوقىتىشنى ئۆگەنسىڭىز ئاندىن ئۇنىڭغا ئېرىشەلەيسىز.

خاسىيەتلىك ئادەتمۇ چۈشتە پەيدا بولىدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ يولىنى تېپىش پۇرسىتىنى قولدىن بېرىپ قويغانلىقىڭىز ئۈچۈن ، چۈنكى سىز ھاياتنى ئېنىق كۆرەلمەيسىز. ھاياتىڭىزدا. بۇ چۈش يەنە ئۆزىڭىزنىڭ رەت قىلىنغان ۋە تاشلىۋېتىلگەندەك ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. سىزنىڭ مەنپەئەتىڭىز. بۇ چۈش يەنە چۈش كۆرگۈچىنىڭ ئۆزىگە يېقىن كىشىلەر تەرىپىدىن توختىماي كۆزىتىلىدىغان ۋە يېتەكلىنىدىغاندەك ھېس قىلىدىغان ھالىتىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ھېسسىياتىڭىزنى باشقىلارغا كۆرسىتىشنى ياخشى كۆرىسىز. ھېسسىياتچان. سىز بۇ چۈشكە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك ، چۈنكى ئۇ خورلىنىشنىڭ چوڭ كۆرسەتكۈچىسى.قورقۇنچلىرىڭىز ، ئىشەنچسىزلىكىڭىز ۋە كەلگۈسىڭىزدىن ئەنسىرەيسىز. چۈشىدە ، بۇ ئۆي ئۇنىڭ بەدىنىنىڭ كېڭىيىشى سۈپىتىدە چۈش كۆرگۈچىلەرنىڭ دۇنيادىكى ئورنىغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. ئۇ ئوۋ ئوۋلىغاندا ، ھاياتىڭىزدىكى ئازاب-ئوقۇبەتنى كۆرسىتىدىغان نۇرغۇن سەلبىيلىك ۋە تەسىراتلارنىڭ بارلىقىنىڭ بەلگىسى.

شۇنداقلا ، بۇ چۈش سىزنىڭ كىشىلەرگە قانداق مۇناسىۋىتىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئۆزىڭىزنى تونۇشنى ئۆگىنىشىڭىز ۋە ھاياتىڭىزنى ياخشىلاش ئۈچۈن پاسسىپ قېلىپلارنى بۇزۇشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. بۇ سىزنىڭ باشقىلار بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىز ۋە ئالدىڭىزدىكى خىرىسلارغا قانداق دۇچ كېلىدىغانلىقىڭىزنى ئاكتىپ ئەكىس ئەتتۈرىدۇ.

قورقۇنچلۇق كىنونى چۈش كۆرگەندە قانداق قىلىش كېرەك؟

ماقالىدە كۆرسىتىپ ئۆتكىنىمىزدەك ، تېرورلۇق ئارزۇسى ئەنسىرەشنىڭ سەۋەبى ئەمەس. بەلكى ، بۇ چۈشلەر سىزنىڭ ئىچىڭىز ۋە سىرتىڭىزغا قاراش تەلىپىڭىز بولۇپ ، ھاياتىڭىزغا سىڭىپ كىرگەن مەسىلىلەرنى چۈشىنەلەيسىز.

بۇ خىل چۈشنىڭ ئەڭ كۆرۈنەرلىك مەنىسى تەشۋىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولغاچقا ، ئۇ بۇ خىل ھېسسىياتنىڭ قوزغىلىشىنى ئانالىز قىلىش ۋە ئۇنىڭ ھاياتىڭىزدىكى تەسىرىنى ئازايتىش ياكى يوقىتىش ئۈچۈن ئەگىشىشكە بولىدىغان ئۇسۇللارنى بىلىش تولىمۇ مۇھىم.

تەشۋىش بەدىنىڭىزدە بىر قاتار سەلبىي تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان روھىي ئىنكاس. ، خىمىيىلىك سەۋىيىدىن ئەڭ ماتورلۇق قىسمىغا ۋە تەسىرگە ، نەتىجىدە ، سىزنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىڭىزگە بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

شۇڭلاشقا ،پۇرسەتتىن پايدىلىنىپ بۇ خىل تۇيغۇنى ئۈزۈل-كېسىل ئازايتىشنىڭ باشقا چارىسىنى ئىزدەڭ ، ئۆزىڭىزدىن ياردەم ئىزدەڭ ، ئەمما ئاساسلىقى ئىشەنچلىك كىشىلەر ۋە مۇۋاپىق ساغلاملىق كەسپىي خادىملىرىنىڭ ياردىمىدە.

ھېسسىياتىڭىزغا ئىشىنىڭ ، ئۇلارغا قوشۇلۇڭ . a سەۋەبىڭىز بىلەن پۇرسەتتىن پايدىلىنىپ ھاياتىڭىزغا ئاقىۋەت ئېلىپ كېلىدىغان بۇ رەزىللىكنى يوقىتىڭ.

تېلېۋىزوردا پاراكەندىچىلىك سالىدىغان نەرسىلەرنى كۆرۈۋاتقانلىقىڭىزنى خىيال قىلغىنىڭىزدا ، بۇ سىزنىڭ ئويلىمىغان پوزىتسىيەڭىز ۋە ماسلاشمىغان ئويلىرىڭىزنىڭ ھاياتىڭىزنى ئىگىلىۋالغانلىقىنىڭ بەلگىسى. ئۇ نەرسىلەرنىڭ تەبىئىي رېتىمىنى ئۆزگەرتىشكە ئۇرۇنماسلىقىڭىز ۋە ئۆزىڭىزنىڭ قابىلىيىتىڭىزدىن بەك ھاكاۋۇر بولۇۋاتقانلىقىڭىز توغرىسىدا ئۇچۇر بېرىدۇ.

تېلېۋىزوردا پاراكەندىچىلىك سالىدىغان ئىشلارنى كۆرۈش سىزنى قورقۇش ، ئاچچىقلىنىش ، تاجاۋۇزچىلىق ۋە ئۇنىڭ پارتلاش خاراكتېرى. ئۇ يەنە ھاياتىڭىزدا ھاياتىڭىزغا ئىنتايىن سەلبىي تەسىر كۆرسىتىدىغان ئادەم ياكى ئەھۋالنىڭ بارلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى. ifسىز بىراۋنى ياخشى كۆرىسىز ، بۇ چۈش يەنە خەتەرگە تەۋەككۈل قىلىپ ، مۇۋاپىق ۋاقىت كەلگەندىلا مۇۋەپپەقىيەت قازىنىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

قورقۇنچلۇق كىنولارنى كۆرۈشتىن قورقىدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلىش

ئەگەر سىز قورقۇنچلۇق كىنولارنى كۆرگەن چۈشتە قورقۇنچ ھېس قىلغان بولسىڭىز ، ئۆزىڭىز دۇچ كەلگەن تەشۋىش دەرىجىسىدىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك. كاللىڭىزدا پەرەز قىلىۋاتقانلىرىڭىزنىڭ كۆپىنچىسى پەقەت تەسەۋۋۇرىڭىزنىڭ بىر خاھىشى بولۇپ ، ئەمەلىيەتتە ھېچقانداق ئاساسى يوق ، يۈز بەرمەسلىكى مۇمكىن بولغان ئىشلارنى ئاساس قىلىدۇ.

شۇڭا ، ئەمەلىيەتنىڭ دەرىجىسىگە دىققەت قىلىڭ ، شۇنداق بولغاندا سىز تەسەۋۋۇرىڭىز كەلتۈرۈپ چىقارغان بۇ سەلبىي قاينامدىن قۇتۇلالايسىز. پاكىتنى مۇۋاپىقلاشتۇرغاندىن كېيىن دىققەت قىلغىنىڭىزدەك ، قورقىدىغان نەرسە يوق. بۇ چۈش ئاندىن ھەممە ئىشنىڭ جايىدا ، ئەنسىرەيدىغان ئىش يوق دېگەن ئۇچۇرنى ئېلىپ كېلىدۇ. ، ئۇ ئېلىپ كەلگەن ئۇچۇر سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىز ياكى روھى دۇنياڭىزدىن كەلگەن. مەنىۋىيىتىڭىزنى تېخىمۇ چوڭقۇر تەتقىق قىلىدىغان پەيت كەلدى. بۇ چۈش يەنە ئويلىمىغان بىر ھادىسە ، ھەتتا سىز بىلەن چەك-چېگرادىن ھالقىپ كېتىدىغان بىرىنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. شۇنداقلا ، ئۇ سىزنىڭ تۇرمۇشقا ئىنتايىن قارايدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇقاتتىق ، مېتود ۋە مېخانىكىلىق ھەمدە باشقا نۇقتىدىن يۈز بەرگەن ئىشلارغا يۈزلىنىشنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك.

ئەگەر سىز قورقۇنچلۇق فىلىمگە قاتناشقان بولسىڭىز ،

ئارزۇيىڭىز سىزنىڭ ھاياتىڭىزدىكى ۋەقەلەرنى ئاساس قىلىپ كىرىزىس ۋە تەشۋىش دەۋرىنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئۇنىڭ ئالدىدىكى خىرىسلارغا دۇچ كېلىشتىن ئەنسىرەش ۋە قورقۇش. ، ھازىرغا قەدەر ، سىز مۇۋەپپەقىيەت قازىنالمىدىڭىز. 4>

قورقۇنچلۇق فىلىمدىكى ئوخشىمىغان پېرسوناژلار ھەققىدە چۈش كۆرۈش

كىشىلەرنىڭ قورقۇنچلۇق كىنولاردىكى ئوخشىمىغان پېرسوناژلار ھەققىدە چۈش كۆرۈشى دائىم ئۇچرايدۇ. ئەمما ئۇلار ھەققىدە چۈش كۆرۈش ئەمەلىيەتتە نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ تۆۋەندە ئىزدەۋاتقان جاۋابلارنى ئالۋاستى ، ئوۋ ۋە باشقا ئورۇنلار توغرىسىدىكى چۈشنىڭ مەنىسى بىلەن تاپالايسىز. ئۇنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.ئۆزىڭىزگە يېقىن بىر ئادەمدە يۈز بېرىدىغان ئىشلاردىن بەك ئەنسىرەيسىز ياكى ئەندىشە قىلىسىز. بۇ چۈش ئادەمنىڭ ھاياتىدا دىققىتىڭىزنى قوزغايدىغان بىر ئىشنىڭ بارلىقىنى ۋە ئۇنىڭدا بىرەر ئىشنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىنى ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

يۈز بېرىدىغان ئەھۋال ھەم ئىجابىي ۋە سەلبىي بولۇشى مۇمكىن ، سىز بولىسىز. ئۇنىڭ قانداق بولىدىغانلىقى ۋە ئاخىرلىشىدىغانلىقىغا بەك قىزىقىدۇ. بۇ قىزىقىش سەۋەبىدىن ، ئالدىمىزدىكى كۈنلەردە ئۇ كىشىنىڭ ھاياتىغا تېخىمۇ قىزىقىسىز ھەمدە ئادەتتىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ تەشۋىشلىنىش ئېھتىماللىقىڭىز يۇقىرى بولىدۇ. 3> قورقۇنچلۇق كىنودىكى ئالۋاستى بىلەن چۈش كۆرۈش سىزنىڭ ئىچىڭىزدە كېچىدە ئويغاق تۇرالايدىغان نۇرغۇن مەسىلىلەرنى ساقلاۋاتقانلىقىڭىزغا ۋەكىللىك قىلىدۇ. بۇ مەسىلىلەرنىڭ كۆپىنچىسى سىزنىڭ مەغلۇبىيەتتىن قورقىشىڭىزدىن ، ھەتتا ھاياتنىڭ ئېنىقسىزلىقى كەلتۈرۈپ چىقارغان قورقۇنچتىن كېلىپ چىققان.

بۇ سەۋەبتىن ، بۇ چۈش سىزگە ھۆكۈمرانلىق قىلماسلىقىڭىز كېرەك دېگەن ئۇچۇرنى ئېلىپ كېلىدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ ۋەھىمىسىگە دۇچ كەلسىڭىز ، ھاياتىڭىزدا تېخىمۇ پايدىلىق ئورۇنغا ئېرىشىسىز. ئەگەر چۈشىڭىزدە ئالۋاستى بىلەن ئۇرۇشقان بولسىڭىز ، ئېنېرگىيە ئىسراپچىلىقىدىن ساقلىنىڭ. ئەگەر سىز ئۇنىڭ بىلەن بولغان جەڭدە غەلىبە قىلسىڭىز ، بۇ پۇلنىڭ ئالامىتى. ئۇنىڭ تەرىپىدىن ئۇرۇلۇشى دائىرىدىكى خۇش خەۋەرھەممەيلەنگە تونۇش. بۇ خىل چۈش مالىيەنىڭ ئېشىشىنى ۋە گۈللىنىشىنى كۆرسىتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ گۈللىنىش پەقەت پىلانىڭىزنى ئەمەلىيلەشتۈرۈپ ، ئۇنىڭ ئۈچۈن كۆرەش قىلسىڭىزلا ھاياتىڭىزدا نامايان بولىدۇ.

بۇ سەۋەبتىن ، چۈش ئېلىپ كەلگەن ئۇچۇر پىلان ۋە ھەرىكەت بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ھەر قانداق قارار چىقىرىشتىن ئىلگىرى ، ئۇلارنىڭ ھاياتىڭىزدا ئېلىپ كېلىدىغان ئاقىۋەتلىرىنى ئوبدان ئويلاڭ ۋە ئەڭ ياخشى چىقىش يولىنى مۇۋاپىقلاشتۇرۇش مۇمكىن بولمىغاندا ھەمىشە ھېسسىياتىڭىزنى ئىشلىتىڭ.

قورقۇنچلۇق فىلىمدىكى قونچاقنى ئارزۇ قىلىش

چۈشتە قورقۇنچلۇق فىلىمدە قونچاقنى كۆرۈش يامان ئىش. بۇ چۈش سىزنىڭ چوڭ خىيانەتنى ئۆز ئىچىگە ئالغان كىشىلىك مۇناسىۋەتتە ئىنتايىن سەلبىي باسقۇچقا قەدەم قويماقچى بولغانلىقىڭىزغا سىمۋول قىلىنغان. سىز ئۆزىڭىزگە قارشى ھەرىكەت قىلىدىغان ۋە ئۆزىڭىزنى ياخشى كۆرىدىغان ئادەمدەك ياسىنىدىغان ئىنتايىن قەيسەر ۋە ھەرىكەتچان ئادەم بىلەن ئالاقە قىلىۋاتىسىز.

بۇ كىشى سىزنى ئۆزىڭىزنىڭ مەنپەئەتى ئۈچۈن بەزى ھەرىكەتلەرنى قىلىۋاتقانلىقىڭىزغا قايىل قىلىشقا تىرىشىدۇ ئۇ سىزنىڭ مەنپەئەتىڭىز ئۈچۈندۇر. شۇڭا ، ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرگە بەك ئېھتىيات قىلىڭ ، چۈنكى تەييارلىق قىلمىسىڭىز ، زەربە ناھايىتى چوڭ بولىدۇ.

ئوخشىمىغان ئۇسۇللار بىلەن قورقۇنچلۇق كىنولارنى ئارزۇ قىلىش بۇ بۆلەكتە سىز چۈشنىڭ مەنىسىنى تاپالايسىزباشقىلارنىڭ قورقۇنچلۇق كىنولارنى كۆرۈشى ھەققىدە چۈش كۆرۈش ، قورقۇنچلۇق كىنو ، قورقۇنچلۇق كارتون ۋە قورقۇنچلۇق كىنو مەنزىرىسى قاتارلىق ئوخشىمىغان شەكىلدىكى قورقۇنچلۇق كىنو. تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

باشقا بىر كىشىنىڭ قورقۇنچلۇق كىنولارنى كۆرۈش ئارزۇسى قارىماققا چوڭدەك قىلىدۇ ، ئەمما ئەمەلىيەتتە ئۇ پەقەت بىر بىمەنە گەپ. بۇ ئىشنى ياشاڭ. قۇتۇلدۇرۇڭ.

مەۋجۇت بولمىغان قورقۇنچلۇق فىلىمنى ئارزۇ قىلىش ئادەتتە تەشۋىش ۋە زىيان كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ چۈش ئېلىپ كەلگەن ئۇچۇر شۇنى ئىسپاتلايدۇكى ، سىز چوقۇم پاكىتنى توختىتىپ ، دىققىتىڭىزنى ئالدىڭىزدىكى نەرسىگە مەركەزلەشتۈرۈشىڭىز كېرەك ، بولمىسا مەڭگۈلۈك بىئاراملىق ۋە ئازاب-ئوقۇبەت دەۋرىدە ياشايسىز.

ئۆزىڭىزنى ئۇرۇشنىڭ ئورنىغا يۈز بەرمىگەن ئىش ، ھازىردىن ھۇزۇرلىنىش ۋەپەيدا بولغان بارلىق گۇمانلاردىن پايدىلىنىڭ ، ھەقىقىي مەۋجۇت ئىشلاردىن ئەنسىرەپ كېتىپ قالىسىز. ھېسسىيات. سىز كۆڭۈلسىز تېمىلارغا تېگىشتىن ساقلانغان تەقدىردىمۇ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدىكى بىر قانچە ئەھۋال سىزنىڭ ئۆتمۈشتىكى ئەرۋاھىڭىزغا دۇچ كېلىدىغان پەيتلەرنى قوزغايدۇ.

بۇ چۈش يەنە سىزنىڭ ئىلھامىڭىزغا موھتاج. دوستلىرىڭىز مەسىلىلىرىڭىزنى يېڭىش ئۈچۈن زۆرۈر ئالاھىدىلىكلەرگە ئېرىشىش. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ سىزنىڭ باشقىلارنىڭ ئىدىيىسىنى سۈرۈشتۈرمەيلا قوبۇل قىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، بۇ سىزنىڭ تەرەققىياتىڭىزغا ئىنتايىن زىيانلىق. باشقىلار ۋە ئۆزىڭىزدىن تېخىمۇ كۆپ سوئال سوراشنى باشلاڭ. ئۆزىڭىزنىڭ تاللىشىڭىز.

بۇ چۈش ئېلىپ كەلگەن ئۇچۇر شۇكى ، سىز زىيىنىڭىزنى خالايدىغان كىشىلەر بىلەن بولغان ئالاقىنى ئۈزۈشنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، بۇ چۈش سىزنىڭ باستۇرۇلغان ھېسسىياتىڭىزغىمۇ مۇناسىۋەتلىك. ئەگەر كىرگەن بولسىڭىزمۇناسىۋەت ، ئاڭلىقلىقىڭىز سىزگە ئىلگىرىكى خاتالىقلىرىڭىزنى قايتا سادىر قىلماسلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

قورقۇنچلۇق كىنو ھەققىدە چۈش كۆرۈشكە مۇناسىۋەتلىك باشقا مەنىلەر

دائىرىنى ئاشۇرۇش ئارزۇيىڭىزنى شەرھلەشتە ، تۆۋەندە قورقۇنچلۇق كىنولار توغرىسىدىكى چۈشلەرنىڭ ئوخشىمىغان مەنىلىرىنى تاپالايسىز. بۇنىڭ ئىچىدە ، ئادەتتىن تاشقىرى باش تېما قىلىنغان كىنولار ، قورقۇنچلۇق ئويۇنلار ھەتتا ئوۋ ئۆيلەر بىلەن چۈش كۆرۈش. ئۇنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ> بۇ چۈش ئىچىڭىزدە خاتىرجەم ئارام ئېلىشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان مەسىلىلەر بارلىقىنى ئاشكارىلىدى. شۇڭلاشقا ، قىلىۋاتقان ئىشىڭىزنى توختىتىشىڭىز ۋە يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنى تەكشۈرۈشىڭىز ناھايىتى مۇھىم ، شۇندىلا سىز ئېھتىياجلىق جاۋابلارنى تاپالايسىز. بەدىنىڭىزگە ، زېھنىڭىزگە ۋە روھىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈڭ. ئويغانغان ھاياتىڭىزدا قورقۇنچ پەيدا بولۇشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ، مۇھىم قارار چىقىرىش ۋە تاسادىپىي ۋەقەلەرنى تېجەش توغرىسىدا ئەستايىدىل ئويلىنىپ بېقىڭ. ئۇنداق بولمايدىكەن ، كەلگۈسىدە قورقۇپ كېتىشىڭىز مۇمكىن. پوزىتسىيىڭىزنى قايتىدىن باھالاش. AND