مەزمۇن جەدۋىلى
سىز ھىندىچە داۋالاشنى ئاڭلىدىڭىزمۇ؟
ھىندى كونۇسنى داۋالاش ئىنتايىن كونا جەريان بولۇپ ، ھىندى دىنىدا ۋە باشقا مەدەنىيەتلەردە ، مەسىلەن جۇڭگو ، زاڭزۇ ، شامان تىلى قاتارلىقلار بار. ئۇنىڭ ئۈنۈمى ئاللىقاچان ئىسپاتلىنىپ بولدى ، بۇ تېخنىكا ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ساقلاپ قېلىندى. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، داۋالاش فىزىكىلىق مەسىلىلەر ئۈچۈن ئۈنۈملۈك بولۇپلا قالماي ، يەنە روھىي ۋە ئېنىرگىيەسىزلىك ئۈچۈنمۇ پايدىلىق.
شۇڭلاشقا ، بۇ تېخنىكا تەڭپۇڭلۇق ۋە قانائەت ھاسىل قىلالايدۇ. قىزىقىۋاتامسىز؟ شۇڭا بۇ ماقالىدە ھىندى كونۇس داۋالاشنىڭ نېمىلىكىنى ، ئۇنىڭ پايدىسى ، كۆرسەتكۈچلىرى ۋە باشقا نۇرغۇن نەرسىلەرنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ!
ھىندى كونۇسنىڭ ھەممىسى
ھىندى قوڭغۇرىقى ھەر خىل قالايمىقانچىلىقلارنى داۋالاشتىكى ئۈنۈمى سەۋەبىدىن ، ئوخشىمىغان خەلق ۋە مەدەنىيەت ئارىسىدا قوللىنىلغان قەدىمكى تېخنىكا. بۇ سەۋەبتىن ، بۇ تەرتىپ ھازىرمۇ كەڭ قوللىنىلىۋاتىدۇ. تېمىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ: ھىندى كونۇسنىڭ كېلىپ چىقىشى ، ھىندى كونۇسلىرى ۋە جۇڭگو تېبابىتى ، ھىندى كونۇس داۋالاشنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقى قاتارلىقلار.
ھىندى كونۇسنىڭ كېلىپ چىقىشى
ھىندى كونۇسنىڭ كېلىپ چىقىشى توغرىسىدا بىردەكلىك يوق ، چۈنكى ئوخشىمىغان مەدەنىيەتلەر ئارىسىدا بۇ تېخنىكىنىڭ قوللىنىلغانلىقى توغرىسىدا خەۋەرلەر بار. بۇنىڭ ئىچىدەھىندىلار ، جۇڭگولۇقلار ، شامانلار ، مىسىرلىقلار ، تىبەتلەر ۋە باشقىلار. ئۇندىن باشقا ، داۋالاشنى دىنىي سەرخىللارمۇ مايا پوپلىرى ۋە زاڭزۇ راھىبلىرى قاتارلىق بۈيۈك مەدەنىيەتلەردە قوللانغان. قۇلاق ۋە نەپەس يولىنى تازىلايدۇ ، ئۇ يەنە ئېنېرگىيە تازىلاش بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇندىن باشقا ، بۇ خىل ئۇسۇل ئىلاھىي مۇناسىۋەتنى ئىلگىرى سۈرىدۇ دەيدىغان قاراش بار. بۇ تېخنىكىنىڭ مەۋجۇتلۇقى مىلادىدىن ئىلگىرىكى 2697-يىللارغا تۇتىشىدۇ ، شۇڭلاشقا ، سېرىق ئىمپېراتور دەۋرىدە. بۇ ئىمپېراتور ئۆز پادىشاھلىقىدا ياشىغان جانلىقلارنىڭ جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىغا ئىنتايىن كۆڭۈل بۆلدى. ساپلاشتۇرۇش ۋە تېخىمۇ كۆپ پايدا ئېلىش ئۈچۈن. بۇ پىكىر بۈگۈن قوبۇل قىلىنغان بولۇپ ، ھىندى كونۇس داۋالاشنىڭ پايدىسىنىڭ بىرى دەپ قارىلىدۇ.
ھىندى كونۇس داۋالاش ئۇسۇلى قانداق ئىشلەيدۇ؟
ھىندى كونۇس داۋالاش قۇلاق ۋە نەپەس يولىنى تازىلاش رولىنى ئوينايدۇ ، شۇنداقلا ئېنېرگىيە تازىلاش رولىنى ئوينايدۇ ، ساغلاملىق ۋە تەڭپۇڭلۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ. كونۇس داكادىن ياسالغان ،پارفىن ۋە ھەسەل ھەرىسى. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش بىلەن تەمىنلەيدۇ ، ئاللىقاچان بايقالغان كېسەللىكلەرگە ياردەم بېرىدۇ ۋە ھېسسىي تەڭپۇڭلۇقنى قوللايدۇ. قۇلاقتىكى كونۇسنىڭ يەنە بىر ئۇچىغا كىرىڭ. شۇڭا ، يىغىلىپ قالغان بەلغەم يۇمشايدۇ ۋە يوقىلىدۇ. ئىلتىماس قىلىنغاندىن كېيىنلا ، ئاڭلاش ئىقتىدارىنىڭ ياخشىلانغانلىقىنى ھېس قىلغىلى بولىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ جەرياندىن كېيىن كونۇس تەركىبىدىكى موم ھەسەل ھەرىسى بولۇپ ، تېخنىكىنىڭ تەركىبىدە بار. . شۇڭلاشقا ، ھىندى كونۇس بىلەن داۋالاش ئېنىرگىيە ئېقىمىنىڭ قايتا شەكىللىنىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە ئۇنىڭ بۇرۇن ياللۇغى ، بۇرۇن كاۋىكى ياللۇغى ، ھەتتا زۇكام قاتارلىق نەپەس يولى كېسەللىكلىرىدىكى ئۈنۈمىنى گەۋدىلەندۈرۈش تولىمۇ مۇھىم. چۈنكى ئۇ نەپەس يولىنى تازىلاشقا ياردەم بېرىدۇ. شۇنداقلا ، بۇنىڭ ئۈچۈن پايدىلىقباش ئاغرىش ، تەجرىبىخانا ، ئومۇرتقا ، ئۇيقۇسىزلىق ، مۇسكۇل ۋە بوغۇم ئاغرىقى. قايغۇ ۋە ئۈمىدسىزلىنىش قاتارلىق سەلبىي پىكىرلەرمۇ ئازىيىدۇ. دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، بۇ تەرتىپ بالىلار ، ياشانغانلار ۋە چوڭلار ئۈستىدە ئېلىپ بېرىلسا بولىدۇ. . بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنى ئىزدىگەندە ، بىماردا قۇلاق ئاغرىش ياكى نەپەسلىنىش مەسىلىسى كۆرۈلىدۇ ، ئەمما بۇ تېخنىكا باشقا نۇرغۇن بىئاراملىقلارغا پايدىلىق. تۆۋەندىكى ھىندى كونۇسنىڭ فىزىكىلىق ۋە جۇشقۇن پايدىسىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. قۇلاق ، بۇرۇن ۋە كېكىردەكنىڭ ئىچكى قىسمىدىكى بەلغەم. زىققا ، بۇرۇن توسۇلۇش ، يۇتقۇنچاق ئاغرىش ، يۆتەل ، قۇلاقتىكى بېسىم ، كېكىردەك تازىلاش ، بۇرۇن ياللۇغى ۋە بۇرۇن كاۋىكى ياللۇغىغا گىرىپتار بولغانلار بۇ تېخنىكىدىن نەپ ئالىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ كىشىلەرگە بەخت تۇيغۇسى بېرىدۇ. ئاغرىق باش ئاغرىش ، تەشۋىشلىنىش ، كۆكرەك كېسلى ۋە لابېرنىت ياللۇغىغا گىرىپتار بولىدۇ. ئۇ يەنە نېرۋا سىستېمىسىغا ياردەم بېرىدۇ ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىدۇ.
ئېنېرگىيە ئىچىملىكلىرى
پايدا بىلەن مۇناسىۋەتلىكئېنېرگىيە يېنىكلىك ۋە قانائەت تۇيغۇسى بولۇپ ، بېسىمنىڭ تۆۋەنلىشى ۋە قايتا-قايتا ئويلىنىشتىن كېلىپ چىقىدۇ. ئۇ يەنە ساغلام ۋە چوڭقۇر ئۇخلاشنى ئىشقا ئاشۇرىدۇ ، باشقا كۈندىلىك پائالىيەتلەرگە پايدىلىق ، چۈنكى ئۇيقۇ پۈتۈن بەدەننى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. خاتىرجەم ھېس قىلىش ، شۇنداقلا ئىلاھىي بىلەن قايتا باغلىنىشنى قوللاش. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ ياڭ مەدەنىيىتىنى ، يەنى قۇياشنىڭ ئېنېرگىيىسىنى ، پائالىيەتنى قويۇپ بېرىدۇ ، بەزى مەدەنىيەتلەر ئىچىدە مەردانە پرىنسىپ دەپ قارىلىدۇ> ھىندى كونۇس داۋالاش توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ بىلىملەرنى ئۆگەنگەندە ، بۇ جەرياندا گۇمان پەيدا بولۇشى مۇمكىن. ئوتتۇرىغا قويۇلغان سوئاللارنىڭ بىرى داۋالىغۇچىنىڭ ئېھتىياجىغا مۇناسىۋەتلىك ، چۈنكى بۇ كونۇس ئىنتېرنېتتە ھەر قانداق ئادەمگە سېتىلىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا ، ئېھتىياجلىق يىغىن سانى ۋە ھەر قېتىملىق يىغىننىڭ باھاسىغا مۇناسىۋەتلىك باشقا گۇمانلارمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ. . شۇڭلاشقا ، بىز بۇ تېمىلارنى ئايدىڭلاشتۇرۇش ئۈچۈن بەزى تېمىلارنى ئايرىيمىز. تۆۋەندە تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
مەن ھىندى كونۇسنى ئىشلىتىش ئۈچۈن داۋالىغۇچىغا ئېھتىياجلىقمۇ؟
ھىندى كونۇسنى داۋالاش ئۈچۈن مەخسۇس كەسپىي خادىمغا بېرىش كېرەك ، پەقەت داۋالاش دوختۇرىلا بۇ تېخنىكىنى ئۇستىلىق بىلەن قىلالايدۇ. كونۇسنىڭ توردا سېتىلىشى كۆپ ئۇچرايدۇ ، ئەمما داۋالاشنى ئۆزىڭىز ئېلىپ بېرىپ سىناپ بېقىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.
بۇنىڭ سەۋەبى ، تەربىيەلەنگەن داۋالاش دوختۇرى كونۇسنىڭ تېمپېراتۇرىسىنى قانداق نازارەت قىلىشنى ، شۇنداقلا ئىلتىماس قىلىش ۋاقتىنى بىلىدۇ ، بۇ ھەر بىر ئادەمنىڭ قالايمىقانچىلىقىغا قاراپ ئوخشىمايدۇ. كىشىلەر يالغۇز داۋالاشنى قىلماقچى بولغاندا ئۆزىنى كۆيدۈرۈۋېتىدىغان ئەھۋال كۆپ ئۇچرايدۇ ، شۇڭا تەربىيەلەنگەن كەسپىي خادىمنى ئىزدەڭ.
ھىندى كونۇسنى قانچە قېتىم ئىشلىتىش كېرەك؟
ھىندى كونۇسنىڭ ئىشلىتىش قېتىم سانى ھەر بىر ئەھۋالغا باغلىق. بەزىلەر باشقىلارغا قارىغاندا كۆپ ئولتۇرۇشقا موھتاج ، ئەمما بىرىنچى باسقۇچتىكى داۋالاش نەتىجىسىنى بايقىغىلى بولىدۇ. ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرى داۋاملاشسا ، بىئاراملىقنى تولۇق ھەل قىلىش ئۈچۈن ، يىغىن سانىنى كۆپەيتكىلى بولىدۇ.
ھىندى كونۇس يىغىنىنىڭ قىممىتى نېمە؟
داۋالىغۇچىنىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ھىندى كونۇس يىغىنىنىڭ قىممىتى ئوخشىمايدۇ ، ئەمما ئوتتۇرا ھېساب بىلەن بۇ جەرياننىڭ باھاسى 100 رېلىس ، ھەر قېتىملىق يىغىن تەخمىنەن 50 مىنۇت داۋاملىشىدۇ. تېخىمۇ كۆپ ئولتۇرۇشلارغا ياكى بەلكىم تەشۋىقات بوغچىسىغا ئېتىبار بېرىش مۇمكىن ، ئەمما بۇ كەسپىي ۋە قۇرۇلۇشقا باغلىق. 
ھىندى كونۇس داۋالاش ھەر خىل كېسەللىكلەرنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىش بىلەن بىرگە ، ئېنېرگىيە تازىلاش ئىقتىدارىغا ئىگە. شۇڭلاشقا ، ئۇ تېخىمۇ ئىناق ۋە بەخت-سائادەت ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ تېخنىكا ئوت ۋە ھاۋا ئېلېمېنتلىرىنى ئىشلىتىدۇ.ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ يىغىلىپ قالغان پاسسىپ ئېنېرگىيىلەرنى يوقىتىش.
ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ تەشۋىشلىنىش ، بېسىم ، جىددىيلىشىش ۋە ھېسسىيات مەسىلىسىگە مۇناسىۋەتلىك باشقا بىر قانچە كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئازايتىدۇ. شۇنداقلا ، ئۇ باش ئاغرىش ، مۇسكۇل ئاغرىش ۋە بوغۇم ياللۇغى قاتارلىق جىسمانىي كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلارنى يېنىكلىتىدۇ.
بۇنى كۆزدە تۇتۇپ ، ئەگەر سىز ماقالىدە تىلغا ئېلىنغان مەسىلىلەرنىڭ بىرىگە گىرىپتار بولسىڭىز ، چوقۇم ھىندى كونۇس داۋالاشنى قىلىدىغان كەسپىي خادىم ئىزدەڭ. كۆڭلىڭىز يېنىكلىگەن ، يېنىك ۋە تەڭپۇڭلۇق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
