ھامامېلىس: ئۇ نېمە ئۈچۈن؟ پايدىسى ، خۇسۇسىيىتى ۋە تېخىمۇ كۆپ!

  • ھەمبەھىرلەڭ
Jennifer Sherman

مەزمۇن جەدۋىلى

ھاممالىس دېگەن نېمە؟

ھۆسن تۈزەش دۇنياسىدا كەڭ تارقالغان ، ھاممامېلىس ھاممالىداس ئائىلىسىنىڭ دورا ئۆسۈملۈكلىرى بولۇپ ، ئۇنىڭ پۇرىقى يوق ، ئەمما ئاچچىق تەمى بار ، ئاساسلىقى تاننىن ، ئۆسۈملۈكنى ھاشاراتلاردىن قوغداش ئۈچۈن بۇ ئاچچىقنى بېرىدۇ. بۇ تاننىلار تىلغا ئېلىنغان ئۆسۈملۈكنىڭ بىر قانچە ئالاھىدىلىكىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. شۇنداقتىمۇ ، بۇ ئۆسۈملۈك فېنولىك بىرىكمىلەرنىڭ مۇناسىۋەتلىك مەنبەسى بولۇپ ، بەدەنگە ئىنتايىن پايدىلىق. بۇنىڭ بىلەن بۇ ماقالە بۇ داۋالاش زاۋۇتى توغرىسىدىكى بارلىق مۇھىم چۈشەنچىلەرنى تىلغا ئالىدۇ. شۇڭا ئوقۇپ بېقىڭ ۋە كۆپرەك بىلىۋېلىڭ!

ھامامېلىس ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ

ھاممېلىس قىشلىق گۈل دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ تېرە كېسەللىكلىرىنى داۋالاشنىڭ ياخشى چارىسى بولغاندىن باشقا ، ياللۇغ قايتۇرۇش رولى ئارقىلىق جاراھەتنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ماھىر. ئۇندىن باشقا ، پۇراق يوقىتىش دورىسىدىمۇ ئۇ بازا سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. قىزىقىپ ، بۇ ئۆسۈملۈك ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارغا ئېرىشمەكچىمۇ؟ داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ ھەمدە تۆۋەندىكى لازىملىق ئۇچۇرلارنى تەكشۈرۈڭaromatherapist.

كاپسۇل

ھاممالىس قاپلاش ئۇلار ئېلىپ كەلگەن پايدىلىق ماددىلارنى ئىستېمال قىلىشنىڭ ياخشى تاللىشى. ئۇندىن باشقا ، بۇ تېخىمۇ بىخەتەر قوبۇل قىلىش ئۇسۇلى ، چۈنكى ھەر بىر كاپسۇل ياكى ئۇلارنىڭ بىرىكىشىدە مەلۇم كاپسۇلنىڭ قوبۇل قىلىنىشى بىلەن قانچىلىك ئىستېمال قىلىۋاتقانلىقىڭىز يېزىلغان بەلگە بار.

ئەمما ، ئەگەر ھەل قىلىش چارىسى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز سىرتقى بەدىنىڭىز ، بۇ تاللاشنىڭلا كۇپايە قىلمايدۇ ، ئەمما سىز زاۋۇتنى سىرتتا ئىشلىتىشىڭىز ، ھەرىكەت ۋە ئىشلىتىش ئۇسۇللىرىنى بىرلەشتۈرۈشىڭىز كېرەك.

ھاممالىسنى ئىشلىتىش ئۈچۈن تېببىي مەسلىھەت لازىممۇ؟

تېببىي مەسلىھەت ھەمىشە ياخشى ، شۇڭا ھاممالىس ئىستېمالىنى تونۇشتۇرۇش توغرىسىدا تېببىي پىكىر ئېلىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز. بۇ زاۋۇتنىڭ ئۆزى خەتەر بىلەن تەمىنلىمەيدۇ ، ئەمما سىزنىڭ كلىنىكىلىق ئەھۋالىڭىزدا ئۆسۈملۈك ئېلىپ كەلگەن ياكى كەلگۈسىدىكى ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئوزۇقلۇق ماددىلارنىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى قىيىنلاشتۇرىدىغان ، ھەتتا كېسەللىك ئەھۋالىڭىزنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدىغان شارائىتلار بولۇشى مۇمكىن.

گەرچە داۋالاش رېتسېپىسىز ئېرىشكىلى بولسىمۇ ، يۇقۇملۇق ئەگەشمە كېسەللىكلەر پەيدا بولۇشى مۇمكىن ، بۇ دورىلىق ئۆسۈملۈك ياكى باشقا نەرسىلەردىن تېپىلغان ماددىلارنى ئىشلىتىش ئارقىلىق ئېغىرلىشىشى مۇمكىن. بەدىنىڭىزگە بىر نەرسە تونۇشتۇرۇش دىققەت ، كۆڭۈل بۆلۈش ۋە مەسئۇلىيەتكە ئەرزىيدۇ. شۇڭلاشقا ، دوختۇر بىلەن كۆرۈشۈشنى رەت قىلماڭ ، چۈنكى ئالدىنى ئېلىش ئەڭ ياخشى تاللاش ، بۇ ئۆسۈملۈك كۈچلۈك.

يېقىنلاشقان تېمىنىڭ ئېچىلىشى!

ھامامېلىسنىڭ خۇسۇسىيىتى

ھەممېلىسنىڭ خۇسۇسىيىتى مول. شۇڭا ، بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ يوپۇرمىقى ۋە پوستىدا خېلى كۆپ تاننىن بار بولۇپ ، ئۇلارنىڭ شىپالىق رولى كۈچلۈك ، روھسىزلاندۇرۇش ، ۋىرۇسقا قارشى تۇرۇش ۋە تومۇرغا قارشى تۇرۇش رولى بار. بۇ خۇسۇسىيەتلەر بىلەن زەخىملىنىشنى داۋالىغىلى ، ھەر خىل ياللۇغلارنى ھەل قىلغىلى ۋە چوڭ تېرە كېسەللىكلىرى ئېلىپ بارغىلى بولىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇنىڭ باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بار. بۇ سەۋەبتىن ، ئېگىزلىكى بەش مېتىرغا يېتىدىغان بۇ ئۆسۈملۈك ھامامېلىس يەر شارىنىڭ شىمالىي يېرىم شاردىن كېلىدۇ. بۇ ئۆسۈملۈك يۈك. ئۇزۇن ئۆتمەي ، ئۇ ئامېرىكا ، كانادا ۋە ئاسىيا قىتئەسىنىڭ شىمالىدىكى دۆلەتلەردە ئاسانلا ئۇچرايدۇ ۋە ئۆسىدۇ.

ئەكىس تەسىرلەر

دورىلىق ئۆسۈملۈكلەرنى ئىشلىتىش ئارقىلىق پەيدا بولغان بەزى خىمىيىلىك رېئاكسىيەلەر نۇرغۇن ئامىللار سەۋەبىدىن بەزى بىئاراملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭلاشقا ، ھامامېلىسنى ئىشلىتىش ئەكىس تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ ، ئەمما ئارتۇق ئىستېمالنىڭ نەتىجىسى بىلەن ئۆسۈملۈكنىڭ نورمال قوبۇل قىلىنىشىغا باغلىق. شۇڭلاشقا ، كۆڭلى ئاينىش ، ئاشقازان غىدىقلىنىش ، تىنىچلىنىش ، كۆڭلى ئاينىش ، تېرە سەزگۈرلۈك كېسىلى قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلىدۇئاخىرىدا پەيدا بولىدۇ.

ئالدىنى ئېلىش دورىلىرى

چەكلەش دورىلىرى بۇ دورىلىق ئۆسۈملۈكنىڭ ئىستېمالىغا مەركەزلەشكەن ، ئەمما سىرتقى ئىشلىتىشمۇ چوقۇم ئورنىتىلىشى كېرەك. شۇڭلاشقا ، ھامىلدار ئاياللار بۇ ئۆسۈملۈك تۈرىنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىشى كېرەك ، 12 ياشتىن تۆۋەن بالىلار بۇ مەھسۇلاتنى سىرتتا ئىستېمال قىلماسلىقى ۋە ئىشلەتمەسلىكى كېرەك. مەھسۇلات ، ئەمما ، قائىدە بويىچە ، ئۇلارنىڭ ئىشلىتىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. شۇنداقلا ، سەزگۈر كىشىلەر ھامامېلىس بىلەن بولغان ھەر قانداق ئالاقىدىن ساقلىنىشى كېرەك.

ھامامېلىسنىڭ پايدىسى

ھەر بىر ئۆسۈملۈكتە بار ماددىلاردا ئىزدەلگەن نەرسە پايدىسى. شۇڭلاشقا ، ھامامېلىسنىڭ پايدىسى ناھايىتى كۆپ ، ئاساسلىقى بەزى كېسەللىكلەرنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ ، گۈزەللىكنى ياخشىلايدۇ ، ساغلاملىق ۋە تېرىنى قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ.

بۇ خىل ئۇسۇلدا ، بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ ئاكتىپ نۇقتىلىرىنى تەھلىل قىلىڭ ئىشلىتىشنى ھاياتىڭىزغا قانداق توغرا تونۇشتۇرۇشنى ، شۇنداقلا قەيەردە ۋە نېمىنىڭ ئەڭ ئۈنۈملۈك بولىدىغانلىقىنى بىلىش كېرەك. بۇ سەۋەبتىن ، ئەگەر تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارغا ئېرىشمەكچى بولسىڭىز ، تۆۋەندىكى تېكىستنى تەكشۈرۈپ ، بۇ تېمىغا مۇناسىۋەتلىك بارلىق گۇمانلىرىڭىزنى تازىلاڭ!

ياللۇغ قايتۇرۇش

ئادەم بەدىنى نازۇك بولۇپ ، بىر قانچە سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ياللۇغلىنىدۇ. سىزنىڭ قوغدىشىڭىز ئۈچۈن ، Hamamelis نى ئىشلىتىش aمۇۋەپپەقىيەتلىك يول ، چۈنكى ئۇنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش كۈچى بار ، بولۇپمۇ تېرىدە پەيدا بولغان ياللۇغقا مۇناسىۋەتلىك. شۇڭلاشقا ، ئەگەر سىزدە ياللۇغلىنىش مەسىلىسى بولسا ، بۇ دورىلىق ئۆسۈملۈكنى ئىشلىتىڭ ، نەتىجىگە كاپالەتلىك قىلىڭ.

تېرە غىدىقلىنىشنى ئازايتىدۇ

باكتېرىيە ، ۋىرۇس ياكى زەمبۇرۇغنىڭ بولۇشى تېرىنىڭ يۈزىدە ئوڭايسىز ئۆزگىرىشلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ھامامېلىس بۇ تېرە غىدىقلىنىشنى ئازايتىشقا ئىشلىتىلىدۇ ، چۈنكى ئۇنىڭ باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ۋە داۋالاش رولى بار ، مەسىلەن ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ئازايتىش جەريانىدا ياردىمى بولىدۇ.

شۇڭلاشقا ، بارلىق خۇسۇسىيەتلەرنىڭ ئورتاق ھەرىكىتى بار بۇزۇلغان تېرىنى ئەسلىگە كەلتۈرىدىغان ۋە ساقايتىدىغان بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ. شۇنداقتىمۇ ، قوبۇل قىلىشنىمۇ نەزەردىن ساقىت قىلىشقا بولمايدۇ ، چۈنكى ئۇمۇ نەتىجىگە ئېرىشىشكە ياردەم بېرىدۇ.

گېمروينى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ

ئۇلار ياللۇغلىنىپ ئىششىپ قالغاندا ، گېمروي بۇ ئەھۋالنى باشتىن كەچۈرگەنلەرنىڭ باش ئاغرىقىغا ئايلىنىدۇ. شۇڭا ، ھامامېلىس گېمروينى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ ، چۈنكى ئۇنىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش ھەرىكىتى قىزىغان ۋە بىئاراملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئانۇس ياكى تۈز ئۈچەينىڭ تومۇرلىرىغا سىڭىپ كىرىدۇ.

بۇ داۋالاش قەدىمكى ، شىمالىي ئامېرىكا يەرلىك خەلقلىرىگە ئوخشاش ،ئەنئەنىۋى داۋالاش ئارقىلىق ، ئۇلار بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ خۇسۇسىيىتىنى ئىشلىتىپ ، گېمروي كېسەللىكىنى داۋالىدى. شۇڭلاشقا ، ئەگەر سىز بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولسىڭىز ، باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ئىزدەشتىن بۇرۇن بۇ داۋالاش زاۋۇتىنى ئىشلىتىشنى ئويلاڭ ، چۈنكى بۇ ئۆسۈملۈك داۋالاشتا ئۈنۈملۈك بولۇپ ، باشقا پايدىلارنى بىرلەشتۈرىدۇ.

بۇ داۋالاش ئۈچۈن چاتقالنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. ئىچى ۋە سىرتىدىكى دورىلىق. شۇڭلاشقا ، سىز يۇتۇش ياكى قىزىغان قىسمىغا بىۋاسىتە قوللىنىش ئارقىلىق ئۆزىڭىزنى ساقايتىسىز.

دانىخورەكنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ

دانىخورەك كۆپىنچە كىشىلەرگە نىسبەتەن تېرورلۇق ، شۇڭا تېرە ئاسراش ھەمىشە ئىزدەلىدۇ ۋە زۆرۈر بولىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، ھامامېلىس دانىخورەكنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ ، چۈنكى ئۇنىڭ چوڭ قىزىتما قايتۇرۇش رولى بار ، يەنى ئۇ مىكرو ئورگانىزملارنىڭ تېرىڭىزدە كۆپىيىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، دانىخورەك قاتارلىق ياللۇغ پەيدا قىلىدۇ ياكى تېرىگە پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ.

شۇنداقلا ، بۇ ئۆسۈملۈك تېرىگە شىپالىق ئۇسۇلدا ھەرىكەت قىلىدۇ ۋە دانىخورەك ياكى باشقا زەخىملىنىشنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغان توقۇلمىلارنى قايتا قۇرۇپ چىقىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئەگەر تېرىڭىزنى تەبىئىي داۋالاش ۋە دورىلىق ماددىلار بىلەن ئەسلىگە كەلتۈرمەكچى بولسىڭىز ، بۇ ئۆسۈملۈكنى ئىشلىتىڭ ، چۈنكى ئۇ تېرىڭىزنى ، بولۇپمۇ يۈزنى داۋالايدۇ.

ئۇنىڭ ھەرىكىتى دانىخورەككە قارشى تۇرۇشتا ناھايىتى كۈچلۈك. ئۇ گىرىم بۇيۇملىرىنى ياساشنىڭ تەركىبىي قىسمى ، بولۇپمۇ يۈزنى قۇۋۋەتلەشنىڭ ئاساسى سۈپىتىدە كەڭ قوللىنىلىدۇ. شۇڭا ئىشلىتەلەيسىزۋاسىتىلىك ھالدا تېرىنى نىشان قىلغان سانائەتلەشتۈرۈلگەن مەھسۇلاتلار ئارقىلىق ياكى ئۆسۈملۈكتىن سوغۇق چاي بىلەن يۈزنى يۇيۇش.

باش تېرىسىنىڭ سەزگۈرلۈكىگە ياردەم بېرىدۇ

سەزگۈر باش تېرىسى بىلەن ، ئۇ شەخس قىلالايدىغان ۋە بىر قانچە ئامىل كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ھەر قانداق پائالىيەتكە دەخلى قىلىدىغان ئىش. شۇڭلاشقا ، ھامامېلىس تېرىنىڭ سەزگۈرلۈكىگە ياردەم بېرىدۇ ، چېچىڭىزنى يۇيۇشتىن بۇرۇن سۈرۈڭ ، ئەگەر ئورتاق ھەرىكەت قىلماقچى بولسىڭىز ، بۇ ئۆسۈملۈكنى ئاساس قىلغان چاچ يۇيۇش سۇيۇقلۇقى بار ، ئۇنىڭ كۈچلۈك تەسىرى بار.

ئاپتاپتا كۆيۈشنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ

ھامامېلىس ئاپتاپتا كۆيگەننى داۋالاشقا ياردەم بەرگەندە ، ئۇنىڭ قۇرۇلمىسى كۈچلۈك بولغان مەھسۇلاتلارنى ئىشلىتىش ئارقىلىق ناھايىتى ياخشى رولى بار. بۇ خىل ھەل قىلىش چارىسى بۇ ئۆسۈملۈكتىن تېپىلغان ، چۈنكى ئۇنىڭدا تاننىن بار بولۇپ ، ئۇ ئۆز نۆۋىتىدە شىپالىق خۇسۇسىيەتكە ئىگە بولۇپ ، ئاپتاپتا كۆيگەن ئەھۋال ئاستىدا بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ قوللىنىلىشىنى ئۈنۈملۈك قىلىدۇ.

بۇ ھەرىكەت ئاللىبۇرۇن بىلىنگەن. مىڭ يىللار ئىشلىتىلگەن. چۈنكى ، ئەنئەنىۋى تېبابەت ئاللىقاچان بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ ئوكۇل قىلىنىشىنى ئىشلىتىپ كۆيۈپ كەتكەن. بۇنداق قىلىش ئۈچۈن ، ھاممالىسنى كۆيدۈرۈۋېتىپ ، ئۇنى بىر قانچە سائەت داۋاملاشتۇرۇڭ ، ئەمما بۇ زاۋۇتنى ئاز دېگەندە ئۈچ كۈن ئىشلىتىش كېرەك.

ھاشاراتلارنىڭ چىشلىشىگە ياردەم بېرىدۇ

ھاشاراتلار بارمىقىدىن ئايرىلغاندا ياكى ئىنسانلارنى چىشلىگەندە ئاغرىق ۋە نۇرغۇن بىئاراملىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەمما باربۇ چىشلەشلەر ھامامېلىسنىڭ ئىشلىتىلىشى بىلەن كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئىششىق ۋە ئاغرىقنى ھەل قىلىش. ئۇ ھاشاراتلارنىڭ چىشلىشىگە ياردەم بېرىدۇ ، چۈنكى ئۇنىڭ ئادەمنى ھەيران قالدۇرىدىغان رولى ئۇنىڭ بۇ خىل ئەھۋالغا قارشى تۇرۇش رولى بىلەن بىللە ھەرىكەت قىلىدۇ. تەسىرگە ئۇچرىدى.

قان تومۇرنى داۋالاشقا ۋە ئوبوروتنىڭ ياخشى بولماسلىقىغا ياردەم بېرىدۇ. بەدەندىكى تومۇرنى قۇۋۋەتلەيدىغان ۋە تومۇرنىڭ ئايلىنىشىنى ئاسانلاشتۇرىدىغان خىمىيىلىك رېئاكسىيە. بۇنداق بولغاندا ، سىز قوغدىلىدۇڭىز ، ئاغرىق ئازابىدىن قۇتۇلالايسىز ، ئەگەر ۋېنا تومۇر قېتىشىش قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولسىڭىز ، ئۇنى ئىشلىتەلەيسىز.

بۇ خىل ئەھۋالغا نىسبەتەن ، بۇ دورا ئۆسۈملۈك بىلەن ئۇۋۇلاش ناھايىتى ياخشى ، ئاساسلىق ماي شەكلىدە ئىشلىتىش. ئەمما ، قوبۇل قىلىشمۇ بۇ پائالىيەتتە كۆپ ياردەم بېرىدۇ. بۇلار ئۆز نۆۋىتىدە بەدەندىكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلارنىڭ مىقدارىنى ئاشۇرىدۇ ، بۇ سىزنىڭ ئەركىن رادىكاللىرىڭىزنى ئازلىتىدۇ ، شۇڭا ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنى ئازايتىدۇ.

شۇڭا ، ئەڭ ياخشى ئۇسۇلئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئۈچۈن ئۆسۈملۈكنى ئىستېمال قىلىش بۇ كۈچلۈك ئۆسۈملۈكنىڭ سۈمۈرۈلۈشى ئارقىلىق بولىدۇ.

ھامامېلىسنى ئىشلىتىشنىڭ ئۇسۇللىرى

ئۆسۈملۈكلەر پادىشاھلىقىدا ئۆسۈملۈك ، يوپۇرماق ، غولى ، غولىدىن تارتىپ ئۆسۈملۈكنى تەشكىل قىلىدىغان ھەممە نەرسىنى ئەمەلىيەتتە ئىشلىتەلەيسىز ، ھەممە نەرسىنىڭ ماددىلىرى ۋە ئىشلىتىش ئۇسۇللىرى بار. . شۇڭلاشقا ، ئۇ ھامامېلىس بىلەن ئوخشىمايدۇ ، چۈنكى بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ زاپچاسلىرىنى ئادەمنىڭ ئىرادىسى بويىچە تېخىمۇ ياخشى ئىشلىتىشنىڭ بىر قانچە خىل ئۇسۇلى بار.

شۇڭا ، تۆۋەندە بۇ دورىلىق ئۆسۈملۈكنى قانداق ئىشلىتىشنى تەپسىلىي تەكشۈرۈپ بېقىڭ. توغرا ۋە ھەر بىرىدە بار بولغان ئالاھىدىلىكلەر. ئەستايىدىل ئوقۇڭ ۋە چۈشىنىڭ!

چايلار

دورىلىق قۇۋۋىتى بار ئۆسۈملۈكلەرنىڭ ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىشى چاي ئارقىلىق بولىدۇ. شۇڭلاشقا ، ھامامېلىس چېيى ئاددىي ۋە تېز ئۇسۇلدا بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ پايدىسىدىن پايدىلىنىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. ئەگەر بۇ ئارىلاشمىنى قىلماقچى بولسىڭىز ، قولىڭىزدا: ئىككى قوشۇق داۋالاش زاۋۇتى ، بىر لىتىر سۈزۈلگەن سۇ. ھەمدە ئارىلاشمىنى ئوتقا قويۇپ ، كۆپۈككە باشلىغۇچە تۆت مىنۇت كېتىدۇ. ئۇنىڭدىن كېيىن ، چاينى سۈزۈپ ئىستېمال قىلىڭ ، ئەمما ھېچقانداق ئۆسۈملۈك تاتلىق يېمەكلىكلەرنى قوشماڭ ، بۇ ئۆسۈملۈك بەرگەن بارلىق پايدىلاردىن تېخىمۇ ياخشى بەھرىمەن بولۇڭ.

مەلھەم ياكى قايماق

مەلھەم ئىچىگە قويۇلغان ماددىلار ياكىقايماق سىزنىڭ فىزىكىلىق ئاساسىي قانۇنىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇڭلاشقا ، ھامامېلىس بىر نەچچە مەلھەم ياكى قايماقنىڭ تەركىبىنىڭ بىر قىسمى ، چۈنكى ئۇنىڭ كىشىنى مەپتۇن قىلىدىغان ، ياللۇغ قايتۇرۇش ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى تېرىگە ساغلاملىق ئاتا قىلىدۇ ، شۇڭا ئۇنىڭ تاشقى قىياپىتىنىمۇ ياخشىلايدۇ.

جەۋھىرى

بۇ داۋالاش چاتقاللىقىنىڭ يوپۇرمىقى ۋە پوستىدىن سىز جەۋھىرىنى چىقارسىڭىز بولىدۇ ، مۇنداقچە ئېيتقاندا ، بۇ كەڭ كۆلەمدە ئىشلىتىلگەن ۋە ئېغىش ئىقتىدارىدا ئىنتايىن ئۈنۈملۈك ، شۇڭلاشقا ، گىرىم بۇيۇملىرى سانائىتى بۇ جەۋھەرنى كۆپ ئىشلىتىدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ خىل ئىشلىتىش ئۇسۇلىغا دىققەت قىلىڭ ، چۈنكى ئېلېمېنتلارنىڭ قويۇقلۇقى بار ، ئارتۇقچە نەرسە ناچار.

ئاساسلىق ماي

ئاساسلىق مايلار ئۆسۈملۈكنىڭ ھەرقانداق خۇسۇسىيىتىنى ئاشۇرىدۇ ، چۈنكى ئۇ داۋالاش مەقسىتىدىكى ماددىلارنىڭ ئىنتايىن قويۇق بىرىكمىسى. شۇڭا ، ھامامېلىسنىڭ ئاساسلىق مېيى ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ ، قىچىشىشنى پەسەيتىدۇ ، تېرىنى يېڭىلايدۇ ، يۈز تېرىسىنىڭ تەر تۆشۈكچىلىرىنى چىڭىتىدۇ ۋە باكتېرىيە خاراكتېرلىك خۇسۇسىيەتكە ئىگە.

شۇڭلاشقا ، سىز ھامامېلىسنى ئىشلىتىشنى تاللىسىڭىز بولىدۇ. شۇڭا ، زۆرۈر بولغان نېفىت ۋە باشقا مايلار بىلەن بىرلەشتۈرۈلسە بولىدۇ.

مەن چۈش ، مەنىۋىيەت ۋە جەزبىدارلىق ساھەسىدىكى مۇتەخەسسىس بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، باشقىلارنىڭ ئارزۇسىدىكى مەنىسىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىشنى خالايمەن. چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنى چۈشىنىدىغان كۈچلۈك قورال بولۇپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. مېنىڭ ئارزۇيۇم ۋە مەنىۋىيەت دۇنياسىغا قىلغان سەپىرىم 20 نەچچە يىل ئىلگىرى باشلانغان ، شۇنىڭدىن كېيىن مەن بۇ ساھەدە كۆپ ئوقۇغان. مەن بىلىملىرىمنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى ئۆز-ئارا باغلىنىشىغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىمەن.