چىرىپ كەتكەن چىش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ ئومۇمىي مەنىسى

چىشنى ياخشى ئاسراشنىڭ ئۆزىمىزنى قەدىرلىشىمىز ئۈچۈن مۆجىزە يارىتىشى ئىنكار قىلغىلى بولمايدۇ. بۇ كىچىك ئەزالار بىزنىڭ يېمەك-ئىچمەكتىلا ئەمەس ، جەمئىيەتتىكى تۇرمۇشتىمۇ بىزنىڭ ئىتتىپاقدىشىمىز. شۇڭلاشقا ، بىزنىڭ چۈشىمىزدە ئۇلارنىڭ ئەزىز كىشىلەر ، مۇۋەپپەقىيەتلەر ۋە ھاياتىمىزدىكى مۇھىم ئەھۋاللارغا سىمۋول قىلىنىشى ئەجەبلىنەرلىك ئەمەس. شەخسىي ھاياتىڭىز ، مالىيە ياكى كەسپىي ھاياتىڭىز ياكى يېقىن كىشىڭىز. بۇ سىزنىڭ ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەر بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىز ۋە ئۆزىڭىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىز قاتارلىق ئىچكى ۋە تاشقى تەرەپلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.

ئۆزىڭىزنىڭ چىرىگەن چىشىڭىز ياكى باشقىلارنىڭ

چۈش ھەمىشە يوشۇرۇن ئېڭىمىز بىزگە ئەۋەتىدىغان ئۇچۇرلار بولۇپ ، بىزنى ھاياتىمىزدىكى ۋە ئەتراپىمىزدىكى كىشىلەرنىڭ تۇرمۇشىدىكى ئەھۋاللارغا ئاگاھلاندۇرماقچى بولىدۇ. چىرىپ كەتكەن چىشنىڭ كىمنىڭ ئىگىسى بولۇشىغا ئاساسەن ، ئۇچۇر ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. شۇڭا ، چىرىشنىڭ چىشىنى چۈش كۆرۈش مالىيە ، شەخسىي ياكى مەنىۋى تۇرمۇشتىكى سەل قارالغان ئەھۋاللارنى كۆرسىتىدۇ. ئەگەر بۇ ئەھۋاللارغا كۆڭۈل بۆلمىسە ، تېخىمۇ چوڭ مەسىلىلەرگە ئايلىنىپ قېلىشى مۇمكىن.خىزمەتتە ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن بىللە. كاۋاكنىڭ تولۇق چىشلىرى

ئەگەر چىش بىلەن تولغان چىشلارنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، ئازراق توختاپ ھاياتىڭىزنى كۆزىتىدىغان پەيت كەلدى. بىر نەچچە چىرىپ كەتكەن چىشنى خىيال قىلىش سىزنىڭ شەخسىي ، ئىقتىسادىي ، كەسپىي ۋە ئائىلە تۇرمۇشىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدىغان مەسىلىلەرنى كۆرسىتىدۇ.

ئومۇملاشقان مەسىلىلەر يۇقىرى بېسىمنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، چۈنكى ئۆيدە ، ئۆيدە پاناھلىنىش مۇمكىن ئەمەس. خىزمەت قىلىڭ ، دوستلىرىڭىز ، ئائىلىڭىزدىكىلەر ۋە ھەتتا ئۇخلاۋاتقان ۋاقتىڭىزدا. ئەڭ يېقىن كىشىلەر بىلەن پاراڭلىشىڭ. زۆرۈر تېپىلغاندا ياردەم سوراڭ. خاتىرجەملىكىڭىز مۇھىم. ئارام ئېلىشىڭىز مۇھىم. سىز مۇھىم.

چىشنىڭ چىرىپ كەتكەنلىكىنى كۆرۈش مېنىڭ سالامەتلىكىمگە تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىشىم كېرەكلىكىنى كۆرسىتىدۇ؟

چىشنىڭ چىرىشى ھەققىدە چۈش كۆرۈش بىزنىڭ جىسمانىي ، روھىي ۋە مەنىۋى ساغلاملىقىمىزغا بولغان سەل قاراشنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل چۈش بىزگە يېمەك-ئىچمەك ، ئارام ۋە ئائىلە مۇناسىۋىتى توغرىسىدىكى ھەرىكىتىمىزگە تېخىمۇ دىققەت قىلىشىمىزنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

بەزىدە ، كۈندىلىك تۇرمۇشنىڭ ئالدىراشلىقىدا ، بىز ھاياتتىكى ئەڭ مۇھىم ئىشلارغا دىققەت قىلىشنى ئۇنتۇپ قالىمىز ھايات ۋە بىز دەسلەپتە كىچىكدەك تۇيۇلىدىغان ، ئەمما ئېھتىياجلىق بولغان مەسىلىلەرنى بىر چەتكە قايرىپ قويدۇقبىزنىڭ غەمخورلۇقىمىز. بىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولغان نەرسىلەرنى يوقىتىپ قويماسلىق ئۈچۈن قانداق پوزىتسىيە تۇتۇشىمىز كېرەك.

چىرىپ كەتكەن چىشنى چۈش كۆرۈش

چىشنىڭ چىرىپ چۈش كۆرۈشى دەرھال دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك نەرسىنى كۆرسىتىدۇ. مەيلى ئىقتىسادىي ئەھۋالىڭىز ياكى روھىي ، جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولسۇن. يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ، بەدەن چېنىقتۇرۇشنى كېيىنچە تاشلاپ ، زېھنىڭىزنى نورمىدىن ئاشۇرۇپ يۈك بېسىش.

شۇڭا ، سەل ئاستىلىتىڭ. ۋاقىت چىقىرىپ كۈندىلىك ئادىتىڭىزنى كۆرۈپ بېقىڭ ھەمدە ئۆزىڭىزگە قاراڭ. ماددى ۋە مەنىۋى ھاياتىڭىزدىكى مەسىلىلەرنى ئېنىقلاپ ، ئۇنى ھەل قىلىش ئۈچۈن تىرىشىڭ.

باشقىلارنىڭ چىرىپ كەتكەن چىشىنى خىيال قىلىش

ئەگەر چۈشىدە چىرىپ كەتكەن چىش باشقىلارغا تەۋە بولسا ، بەلكىم سىز باشقىلارنىڭ مەسىلىسىگە بەك دىققەت قىلىپ ، ئۆزىڭىزنى ئۇنتۇپ قالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ياكى ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەر بىلەن ئوخشاش مەسىلىلەرنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىشىدىن قورقىدىغانلىقىڭىزدىن. مەسىلىلەر. بۇ سىزنىڭ بەدىنىڭىزنىڭ جىسمانىي ، روھىي ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك سىگناللىرىغا پەرۋا قىلماسلىقىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

شۇڭلاشقا ،ياردەم قىلىشنى خالايدىغان بولۇڭ ، ئەمما ئۆزىڭىزگە كۆپرەك قاراپ بېقىڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش ئۈچۈن ، ئالدى بىلەن ياخشى كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك.

چىشى چىرىپ كەتكەن بوۋاقنى ئارزۇ قىلىش كۆپ يىللاردىن بۇيان ئىچىمىزدە ساقلىنىپ ، بىزنىڭ نۇرغۇن تاللىشىمىز ۋە پوزىتسىيىمىزگە تەسىر كۆرسىتىپ ، بىزگە دىققەت قىلمىدى. ئەگەر سىز چىشى چىرىپ كەتكەن بوۋاقنى خىيال قىلغان بولسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ سىزگە ئېيتىپ بېرىدىغىنى. ھاياتىمىز. شۇڭلاشقا ، ئۆتمۈشىڭىزدىكى ھەل قىلىنمىغان مەسىلىلەر ھەققىدە كۆپرەك ئويلاڭ. ئەگەر ۋەزىپە بەك جاپالىق بولسا ، باشقىلار بىلەن پاراڭلىشىڭ ياكى كەسپىي ياردەم ئىزدەڭ ۋە ئۆزىڭىزنى بېقىشقا ۋەدە بېرىڭ.

چىشى چىرىپ كەتكەن بالىنىڭ ئارزۇسى ئوغلىڭىز ، بۇ بەلكىم ئۇنىڭ بىرەر يامان ئىشنىڭ يۈز بېرىشىدىن قورقىدىغانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. ئەمما ئۇ سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزگە ياكى تازىلىقىڭىزغا كېرەكلىك كۆڭۈل بۆلمەيۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىشى مۇمكىن. مەيلى ئوقۇش ، دوستلۇق ياكى مەكتەپ ئەھۋالىغا مۇناسىۋەتلىك مۇھىم ئىش بولسۇن.

شۇنداق بولغاندا ، بالىڭىز بىلەن كۆپرەك پاراڭلىشىڭ. ئۇنىڭ بىلەن كۆپرەك ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە تىرىشىڭھەپتە ئاخىرىدا سىرتقا چىقىشنى ئورۇنلاشتۇرۇش ياكى ئائىلە كەچلىك تاماق يېيىش. ئۇنىڭدىن كۈنىنى سوراڭ ، ئۇنىڭ دوستى ۋە سىردىشى بولۇشنى خالايسىز. بالىلار خەزىنە ، شۇنداق بولغاچقا ، ئۇلار بارلىق دىققەت ۋە كۆڭۈل بۆلۈشكە موھتاج.

چىشنىڭ چىشىنىڭ چۈشتە پەيدا بولۇشىنىڭ مەنىسى مەنىسىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇ ھەم ۋەزىيەتنىڭ تەخىرسىزلىك دەرىجىسىنى ، ئۇنىڭغا بولغان ھېسسىياتىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ ھەمدە روھىي ھالىتىڭىز ھەققىدە سىگنال بېرەلەيدۇ. بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزنى ئۇرغۇتىدىغان بەزى ئەھۋاللارنى باشتىن كەچۈرۈۋاتقانلىقىڭىز ياكى باشتىن كەچۈرگەنلىكىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇ. ئاخىرىدا دىققەت قىلىڭ. ھەر ئىككى خىل ئەھۋالدا ، ئۆزىڭىزنىڭ ئىززەت-ھۆرمىتىڭىزگە بۇزغۇنچىلىق قىلىشىڭىز مۇمكىن.

باشقىلارنىڭ سىزنى ئويلىغانلىقىغا بەك كۆڭۈل بۆلۈش ساغلام پوزىتسىيە ئەمەس. ئۆزىنى قوبۇل قىلىشنى مەشىق قىلىڭ ، چۈنكى ئەتراپىمىزدىكىلەر كۆرسەتكەن نۇقسانلارنىڭ ھەممىسى ھەقىقەتەن كەمتۈك ئەمەس. ئۆزىڭىزنى سۆيۈش ۋە باشقىلارنىڭ ئۈمىدىدىن ئازراق ئەنسىرەشنى باشلاڭ. . مەسىلەبەك چوڭ. بۇ قارا چىرىگەن چىش ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ مەنىسى. ئۇزاقتىن بۇيان سەل قارىلىپ كەلگەن ۋە ھەل قىلىشقا تېگىشلىك كەسكىن تەدبىرلەرگە ئېھتىياجلىق بولۇشى مۇمكىن. مەسىلە. a. سىز تېخى دىققەت قىلمىغان ياكى ئەگەر بار بولسا ، مۇۋاپىق ئەھمىيەت بەرمىگەن.

شۇڭا ئويغىن. دىققەت قىلىڭ ، مەسىلىنى ئېنىقلاڭ ۋە قولىڭىزدىن كېلىشىچە ھەل قىلىڭ. ۋەزىيەتنىڭ چېكىدىن ئاشقان ھەرىكەتكە كېلىشىنى ساقلىماڭ.

چىرىپ كەتكەن چىشنىڭ چۈشۈپ كېتىشىنى خىيال قىلىش

ھاياتىڭىزدا ئىنتايىن مۇھىم بىر ئىشنى قولغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن جاپالىق كۈرەش قىلدىڭىز. ئۇ ۋاقىت ، يۈرەك ، تەر ۋە كۆز ياشلىرىنى ئۇنىڭ قولىغا ئېلىشقا بېغىشلىدى. ھازىر ، ئەگەر ئېھتىيات قىلمىسىڭىز ، ئازراق تېيىلىش ھەممىنى يوقىتىپ قويىدۇ. بۇ چىشنىڭ چىرىپ كەتكەنلىكى ھەققىدە چۈش كۆرۈشنىڭ بىر مەنىسى. شۇنداق بولغاندا ، ئەتراپىڭىزدىكى ئىشلارغا ئازراق دىققەت قىلىپ ، تېخىمۇ ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئىشلەڭ. مۇۋەپپەقىيەتلىرىڭىزگە تېخىمۇ كۆپ ئەھمىيەت بېرىڭ ھەمدە ئۇلارغا كۆڭۈل بۆلۈشكە كۈچ چىقىرىڭ. خىيانەت. بۇ سىزنىڭ بىر ئادەم بولۇۋاتقانلىقىڭىز ياكى بولۇۋاتقانلىقىڭىزدىن دېرەك بېرىدۇبەك گۇمانلىق ۋە بىخەتەر ئەمەس. دېمەك ، بۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىز ، قورقۇنچ ۋە ئىشەنچسىزلىكىڭىزنى قايتا ئويلىنىشقا ئېھتىياجلىق بىر ۋاقىت. ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرنىڭ سىزگە ئازار بېرىدىغانلىقىدەك بۇ تۇيغۇنى سىزگە نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى ئېنىقلاپ بېقىڭ.

ئائىلىڭىز ۋە دوستلىرىڭىز بىلەن تېخىمۇ ئوچۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشقا تىرىشىڭ. ئۆزىڭىزدىن ئازراق سوئال سوراڭ. ھەممە نەرسىنى كونترول قىلىشنىڭ مۇمكىن ئەمەسلىكىنى ، ھەتتا يۈز بەرمەسلىكى مۇمكىن بولغان خىيانەتنى مۆلچەرلەش ئازابىنىڭ سىزنى ئۈمىدسىزلەندۈرۈپ ، مۇناسىۋىتىڭىزنى يوقىتىدىغانلىقىنى چۈشىنىدىغان پەيت كەلدى.

چىرىپ كەتكەن چىش ۋە قاننى خىيال قىلىش سالامەتلىكىڭىزدە خاتالىق بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ. بەدىنىمىزدىكى نۇرغۇن مەسىلىلەر ئادەت ۋە ئادەتتىكى كىچىك ئۆزگىرىشلەر بىلەن ھەل بولىدۇ. باشقىلار ، قانچە بالدۇر بايقىلىپ قالسا ، داۋالاش پۇرسىتى شۇنچە چوڭ بولىدۇ.

شۇڭا ، ۋاقىت چىقىرىپ بەزى سىناقلارنى ئېلىپ بېرىڭ ھەمدە ئۆزىڭىزگە ئازراق كۆڭۈل بۆلۈشكە تىرىشىڭ. كۆپرەك چېنىقىش ، ساغلام يېيىش ۋە يېتەرلىك ئارام ئېلىش. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، بىزدە پەقەت بىرلا تەن بار ، پۈتۈن ئۆمرىمىزنى ئۇنىڭ بىلەن ئۆتكۈزىمىز. جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىڭىزغا سەل قارىماڭ. ئۆزىڭىزنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىڭ. بۇ سىزنىڭ چىرىگەن چىشىڭىزنىڭ ئاق رەڭگە كىرىشىنى ئارزۇ قىلغىنىڭىزدا ، يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ سىزگە بېرىدىغان ئۇچۇرى. ئۇ قانچىلىك مۇرەككەپبىر ئەھۋال ، ئەگەر سىز چىڭ تۇرسىڭىز ، تىرىشچانلىق كۆرسىتىپ بېشىنى ئېگىز كۆتۈرسىڭىز ، ئۇنىڭدىن قۇتۇلالايسىز.

بۇنىڭدىن باشقا ، ناچار ئەھۋاللارمۇ قىسقا. ھاياتنىڭ ئوڭۇشسىزلىقلىرى ئۇنىڭغا رەڭ ۋە مەنا بېرىدۇ ، ھەر بىرسىنى باشتىن كەچۈرسىڭىز ، تېخىمۇ كۆپ كۈچ ۋە تەجرىبە توپلايسىز. شۇڭا ، ۋاز كەچمەڭ. سىزنىڭ خىزمىتىڭىز ، زېھنىڭىز ۋە تىرىشچانلىقىڭىز بىكارغا كەتمەيدۇ. تىنىچلىنىش كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە چوڭ بوراندىن كېيىن بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بەزىدە بۇ بوران بىزنىڭ پوزىتسىيەمىز ياكى پەرۋاسىزلىقىمىزدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن كېيىن ، خاتىرجەم ۋە زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈڭ. كۈندىلىك ھەرىكىتىڭىزنى تەھلىل قىلىڭ ، بەزى كۈندىلىك ئەھۋاللاردا تېخىمۇ ئېھتىيات قىلىش ھاجەتسىزمۇ يوق. راھەت رايونىڭىزغا ئورۇنلاشماڭ ، ھەر بىر پەيتتە ئازراق ياخشىلاشقا تىرىشىڭ. بىز كەلتۈرۈپ چىقارغان ياكى كەلتۈرۈپ چىقارمىغان ، مەسىلىلەر ھەل بولىدۇ ، كېسەللىكلەرنى داۋالىغىلى بولىدۇ ، سىز دۇچ كەلگەن ھەر قانداق جەڭدىن ئەسلىگە كېلەلەيسىز.

چىشنىڭ چىرىشى توغرىسىدىكى باشقا چۈشلەرنىڭ مەنىسى

نۇرغۇن قېتىم ، بىزگە يېقىن كىشىلەرنىڭ ھەرىكەت ئۇسۇلى بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزغا ۋە ئۆزىمىزدىكى ئوبرازىمىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل مۇناسىۋەت تۆۋەندە كۆرگىنىمىزدەك چىشى چىرىپ كەتكەن باشقا چۈشلەردىمۇ كۆرۈلىدۇ.

چۈش كۆرۈشچىرىپ كەتكەن چىشنى تارتىپ چىقىرىدۇ

ھاياتىمىزدا بىز ئۆزى ھەل قىلالمايدىغان قىيىن ئەھۋاللارغا دۇچ كېلىمىز. بەزىدە ئورنىمىزدىن تۇرۇپ ، بىر قەدەم ئىلگىرىلەپ ، يولىمىزدىكى توسالغۇلارنى بىراقلا چىقىرىپ تاشلىشىمىز كېرەك. چىرىپ كەتكەن چىشنى تارتىپ چىقىرىشىڭىزنى خىيال قىلىش سىز ھەل قىلالمايدىغان دەپ قارىغان ۋە سىزنى ئۇزاققىچە ئاۋارە قىلغان مەسىلىنى ھەل قىلماقچى بولغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى.

بۇ ناچار باسقۇچنىڭ ئاخىرلاشقانلىقى ۋە باشلانغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. ياخشى باسقۇچ. شۇڭا دىققىتىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈڭ. تېخىمۇ ئاكتىپ ھالەتكە ئېرىشىشكە تىرىشىڭ. ئۈستەلنى بۇراپ ئۈستىگە چىقىشتىن بۇرۇن يەنە بىر ئاز نەرسە قالدى. ياردەم ، ياكى مەسىلىنى ھەل قىلىش ، ناچار ئەھۋالدىن قۇتۇلۇش ياكى قاراڭغۇ پەيتنى باشتىن كەچۈرۈش. بۇ سىزنىڭ يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى كۆرسىتىدۇ.

قىيىن ۋاقىتلاردا بىزنىڭ تۆمۈردىن ياسالغانلىقىمىزنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەك. ھەممە ئىشنى ھەل قىلىش ۋە يېڭىش ئۈچۈن ھەمىشە كۈچىمىز بولمايدۇ. بۇ دەقىقىلەردە ياردەم قوبۇل قىلىش ھەتتا ياردەم سوراش جاسارەت ۋە كۈچنىڭ ئىشارىتى.

شۇڭا ئەتراپىڭىزدىكىلەرنىڭ ياردىمىنى رەت قىلماڭ ، ئەگەر شۇنداق بولسا ، سوراشتىن نومۇس قىلماڭ. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: سىزنى ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر سىز ئۈچۈن بۇ يەردە ، سىز دائىم ئۇلار بىلەن بىللە بولغىنىڭىزدەك.

چىرىپ كەتكەن چىشىڭىزنى مەسخىرە قىلىشنى ئارزۇ قىلىشھاياتىڭىزغا بەك تەسىر قىلىۋاتىدۇ ». باشقىلارنىڭ چىرىگەن چىشىڭىزنى مەسخىرە قىلىشىنى خىيال قىلىش سىزنىڭ ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرنىڭ تەنقىدى ۋە ھۆكۈمىدىن بەك قورقىدىغانلىقىڭىزنىڭ روشەن بەلگىسى. ئۇلارنى ئۆزىمىزدە قۇلۇپ ۋە ئاچقۇچ ئاستىدا ساقلايدۇ ، چۈنكى بىز ئۇلارنىڭ يۈزىگە يول قويساق كۈلكە ۋە مەسخىرە بولۇپ قېلىشتىن قورقىمىز.

شۇڭا ئۆزىڭىزنى قەدىرلەش ئۈچۈن تىرىشىڭ. مۇكەممەللىك بىر خام خىيال. ئۇنىڭ توختىماي تەرەققىي قىلىشى پەخىرلىنىش مەنبەسى بولۇشى كېرەك. پەقەت ئۆزىڭىزنى ياخشىلىيالايسىز ، شۇڭا ئۆزىڭىزنىڭ ئىزىدىن ماڭمايدىغان كىشىلەرنىڭ پىكىرىگە تەسىر يەتكۈزمەڭ.

چىشنىڭ چىرىپ كەتكەنلىكىنى داۋالاشنى ئارزۇ قىلىش

سىز ئاخىرىدا ھاياتىڭىزنى كونترول قىلىڭ ، ئۆزىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىڭ ۋە ئۆزىڭىزنىڭ مەسىلىسىنى ھەل قىلىڭ. چىشنىڭ چىرىپ كەتكەنلىكىنى داۋالاشنى ئارزۇ قىلىش مانا بۇ.

ئىچىڭىزدە بار بولغان كۈچنى تېپىش بىر مۇۋەپپەقىيەت. بۇ پەيتتىن پايدىلىنىپ سودا ، دەرس ياكى مۇناسىۋەت بولسۇن يېڭى ئىشنى باشلاڭ. ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەرنىڭ ئورنىدىن تۇرۇپ قىيىنچىلىقلارنى يېڭىش ئىقتىدارىنى تېپىشىڭىزغا ياردەم قىلىڭ. سىز ئۇلارنى بايقىغاندەكلا. ساغلاملىق مەسىلىسىنى باشتىن كەچۈرگەن ياكى باشتىن كەچۈرگەن بولۇشى مۇمكىن. ئۇ ئادەتتە قىيىنچىلىقتىن دېرەك بېرىدۇ ،