بەدەننى قانداق تاقاش كېرەك؟ رەتلىك مۇنچا ، قىزىلگۈل ، ئۆسۈملۈك ، ماي ۋە باشقىلار!

  • ھەمبەھىرلەڭ
Jennifer Sherman

مەزمۇن جەدۋىلى

بەدەننى تاقاش قائىدە-يوسۇنلىرى توغرىسىدىكى ئومۇمىي كۆز قاراشلار

سىزنى ئوراپ تۇرغان ئېنېرگىيە سىزنىڭ ھېسسىيات ھالىتىڭىز ۋە تۇرمۇشتىكى كەيپىياتىڭىزغا تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ. سىز ئۆزىڭىزنى ئېغىر ، ھەرىكەتسىز ھېس قىلالايسىز ، ھەتتا تولۇپ تاشقاندەك ھېس قىلالايسىز ، دەل مۇشۇ ئەھۋاللاردا بەدەننى تاقاش مۇراسىمى تۇرمۇشتا ئالغا ئىلگىرىلەشكە ئېھتىياجلىق بولغان قىزغىنلىق ۋە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن ھەرىكەت قىلىدۇ.

ھەمىشە ، ئالدىدا كۈندىلىك ئادىتىمىزدە دۇچ كەلگەن قىيىنچىلىقلاردىن ، بىز ئائىلە ، كەسپىي ۋە مۇھەببەت تۇرمۇشىمىزدا ئۆزىمىزنىڭ قەدىر-قىممىتىمىزگە تەسىر يەتكۈزىدىغان ، بىزنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدىغان ۋە پاسسىپ ئېنېرگىيەنى جەلپ قىلىدىغان بىر قاتار مەسىلىلەرنى ھېس قىلىمىز. بۇ ئېنېرگىيە بۇ قىيىنچىلىقلار ئارقىلىق تارقىلىدۇ ، بىز مۈرىمىزدىكى ئېغىرلىقنى ھېس قىلىمىز ، ئىرادىمىزنى يوقىتىمىز.

قانداقلا بولمىسۇن ، سىز بەزى قىيىن مۇراسىملار ئارقىلىق بۇ قىيىنچىلىقلارنى يېڭىپ كېتەلەيسىز. سىز ھاياتىڭىزدىكى بارلىق سەلبىيلىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز ياكى ئۆچۈرەلەيسىز ، ھەيران قالارلىق يېرى شۇكى ، ھېچقانداق ياردەمگە موھتاج بولماي تۇرۇپ قىلالايسىز. تۆۋەندىكى ئوقۇش جەريانىدا بەدەننى تاقاش قائىدە-يوسۇنلىرىنى ھازىرلا بىلىۋېلىڭ! سەلبىي ئېنېرگىيىنىڭ روھىنى قوغداشنىڭ ئۇلار ھېسداشلىق ، دۇئا ، سېھىرلىك مۇنچا قاتارلىقلار. ھەر بىر مۇراسىمنىڭ مەسىلىنى بىر تەرەپ قىلىش ئۇسۇلى ئوخشىمايدۇ ، ئۇلارنى بىرلىكتە ئېنىقلاپ ئىشلىتىشكە بولىدۇكۆپ خىل بولۇپ ، ئۆزگەرتىشلەرنى باشتىن كەچۈرگەن بولۇپ ، تۈرى ۋە تارىخىغا ئاساسەن ئوخشىمىغان تەركىبلەر بولۇشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ ھېچقايسىسى ئاخىرقى نەتىجىنىڭ ئالدىنى ئالالمايدۇ ، مۇھىمى تېكىستتە تەسۋىرلەنگەندەك تەۋسىيەلەرگە ئەمەل قىلىشىڭىز ، شۇڭا سىز ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ قوغدىشىغا كاپالەتلىك قىلىسىز.

قوغداشقا ھېسداشلىق قىلىش

قوغداشنىڭ بىرىنچى سېھرى كۈچى سىزدىن تۆۋەندىكى تەركىبلەرنى تەلەپ قىلىدۇ:

- گۋىنىيەنىڭ 3 تارمىقى ؛

- 3 سېرىق ئەتىرگۈل ؛

- 6 شاخ ;

- 1 ساينىت جورجنىڭ قىلىچى ؛

- 3 لېتىر سۇ. قايناق نۇقتىغا يەتكەندىن كېيىن ، ھەل قىلىش چارىڭىزنىڭ سوۋۇشىنى ساقلاڭ. ھەممە ئىش تەييار بولغاندا ، يۇيۇنسىڭىز بولىدۇ ، خاتىرجەملىك ، خاتىرجەملىك ۋە ئۆزىڭىزنى قوغداشنى روھىي ھالەتكە كەلتۈرەلەيسىز.

روھنى قوغداشقا ھېسداشلىق قىلىش

بۇ ھېسداشلىق ئۈچۈن سىزگە پەقەت 1 ھالرەڭ لېنتا لازىم بولىدۇ. كۆك (جىنسىڭىزغا ئاساسەن) بەدىنىڭىزنىڭ ئۇزۇنلۇقى بىلەن. ئۇنىڭدىن كېيىن ، ھېچقانداق يامانلىق ئېتىقادىڭىزنى تەۋرىتەلمەيدۇ دەپ ئويلاپ ، لېنتىغا 3 تۈگۈن باغلىشىڭىز كېرەك. ھازىر سىز لېنتىنى يېقىن ئەتراپتىكى چېركاۋغا سانتا رىتا دې كاسسىيانىڭ سۈرىتىنىڭ يېنىغا قويۇشىڭىز كېرەك. سالام-كۇئېن ئەۋلىيانىڭ ئايىغىدا توختاپ قالىدۇ. بۇ يەردىن ئايرىڭ ، ئۆيگە قايتقان ھامان ، لېنتا بىلەن ئوخشاش رەڭدىكى 7 كۈنلۈك شامنى ياندۇرۇڭ.مۇراسىمدا. ئۇ كۆيگەندە ، سىز چوقۇم ھەر كۈنى سانتا رىتاغا دۇئا قىلىشىڭىز كېرەك.

ئۆينى قوغداشقا ھېسداشلىق قىلىش قېلىن ۋە بىر ئىستاكان سۇ لازىم. ئاندىن تۇزنى سۇغا ئارىلاشتۇرۇپ ئۆيىڭىزنىڭ كىرىش ئېغىزىغا 3 كۈن قويۇپ قويۇڭ. شۇ ۋاقىتتىن كېيىن ، سۇنى تاشلاڭ ۋە ئەينەكتىن قۇتۇلۇڭ. ئەگەر تېخىمۇ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىشنى ئويلىسىڭىز ، ھەر كۈنى سۇ بىلەن تۇزنى ئالماشتۇرۇش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. :

- ئائىلە ئەزالىرىنىڭ سۈرىتى چۈشۈرۈلگەن 1 كونۋېرت ؛

- 1 سېرىق ئەتىرگۈل ؛

- 1 ئاق ئەتىرگۈل ؛

- 1 ئىنجىل.

كېيىنكى قەدەمدە ، سىز كونۋېرتنى رەسىم ۋە ئەتىرگۈل بىلەن ئىنجىلنىڭ ئىچىگە قويۇپ ، ئۇنى 3 كۈن قويۇپ قويۇشىڭىز كېرەك. شۇ ۋاقىتتىن كېيىن ، سۈرەتلەرنى ئۇلار تۇرغان ئورۇنغا قويۇپ ، 3 سالام خانىش ۋە 3 ئەقىدىگە دۇئا قىلىڭ. سۈرەتتىكى بارلىق كىشىلەرگە پۇت ۋە قوللىرىنى بۇ سۇ بىلەن يۇيۇندى. ئاندىن كونۋېرت ۋە گۈل بەرگىدىن قۇتۇلۇپ ، نەتىجىنى ساقلاڭ.

مۇراسىمدا بەدەننى تاقاشقا قارشى تۇرۇش بارمۇ؟

بەدەننى تاقاش مۇراسىمى پاسسىپ ئېنېرگىيەدىن ساقلىنىپ ، سىزنىڭ قوغدىشىڭىز ۋە ساغلاملىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. مۇراسىمنىڭ ئۆزىئۇ ئىجرا قىلغۇچىلارغا ھېچقانداق خەتەر ئېلىپ كەلمەيدۇ ، شۇڭا ئارقا بەل ياكى ھاياتتىكى سەلبىي تەۋرىنىش ئالامەتلىرىنى ھېس قىلىۋاتقانلار ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى تاللاش بولىدۇ.

شۇڭلاشقا ، بۇنىڭ ئۈچۈن كونكرېت چەكلەش يوق. مۇراسىم ، چۈنكى ئۇ ھەمىشە ئۇلارنى ياسىغۇچىلارغا ياخشىلىق ، ساغلاملىق ۋە خاتىرجەملىك جەلپ قىلىش نىيىتىدە قىلىنىدۇ. خالىغان ۋاقىتتا قىلالايسىز ، پەقەت يۇيۇنۇشتىن بىر ھەپتە ساقلاش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. ھەئە ، ئۇلار ئىتتىرىشلا ئەمەس ، بەلكى ئېنېرگىيىڭىزنى خورىتىش دەرىجىسىگە يېتەلەيدۇ.

بۇ كۈچلەر ۋە ئۆزىڭىزنى قوغداڭ. تۆۋەندە بۇ مۇراسىملارنىڭ نېمە ئىكەنلىكى ، ئۇلارنىڭ مۇھىملىقى ۋە ھاياتىڭىزنى قانداق ئۆزگەرتىدىغانلىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ!

بەدەننى تاقاش مۇراسىمى نېمە؟ ئۇمباندا ، كاندومبلې ھەتتا كاتولىك دىنىنىڭ يۇيۇنۇشتىن تارتىپ دۇئا-تىلاۋەتلەرگىچە بولغان قائىدە-يوسۇنلىرى ۋە ئۇسۇللىرى بار بولۇپ ، بۇ شەخسلەرنىڭ جىسمانىي ۋە مەنىۋى تېنىنىڭ قوغدىلىشىغا كاپالەتلىك قىلالايدۇ. . جۈمە كۈنى ، يەنى پاسخا بايرىمى يۈز بېرىدىغان ھەپتە. گەرچە ئۇلار ئارىسىدا ئورتاق بىر ئادەت بولسىمۇ ، ئەمما بۇ ئادەت ئوخشىمىغان باسقۇچ ۋە ئۆرپ-ئادەتلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ كېسىشلەر قۇراسقا سىمۋول قىلىنغان بولۇپ ، جاراھەتلەرگە ئاتىم قوللىنىلىدۇ ، ئۇ تالقان بولۇپ ، يېڭى خىزمەتچىلەرنىڭ قوغدىلىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. يەنە بىر تەرەپتىن ، ئۇمباندا تاجاۋۇز قىلىش تېخنىكىسىنى ئاز قوبۇل قىلىدۇ. ئۇلارنى چوقۇم جەسەتنى تاقايدىغان كىشىنىڭ بەدىنىگە كرېست بەلگىسىنى قىلىدىغان ئەۋلىيالارنىڭ ئانىسى ياكى دادىسى تەييارلىشى كېرەك.

كاتولىكلار ئەگەشكەندەئوخشىمىغان تەرتىپ ، ئالدى بىلەن ئۇلارنى ھەر كۈنى ۋە دۇئا ئارقىلىق قىلىش كېرەك. ئادەتتە ، ساداقەتمەنلەر ئەۋلىيا جورجغا ئوخشاش بۇ خىل قوغداشقا كاپالەتلىك قىلىدىغان ئەۋلىيالارغا مۇراجىئەت قىلىشى كېرەك ، مەسىلەن ، ئەگەشكۈچىلىرىنى دۈشمەنلەردىن قوغدىيالايدىغان جەڭچى سۈپىتىدە ھۆرمەتلىنىدۇ.

قاچان بەدەننى تاقاش مۇراسىمى ئۆتكۈزىدۇ

يۇقىرىدا دېيىلگەندەك ، جەسەتنى تاقاش مۇراسىمىنى قاچان ئىجرا قىلىدىغانلىقىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى سىز قايسى دىنغا باغلىق. كاندومبلې ۋە ئۇمبانداغا ئوخشاش ، ئۇلار ئادەتتە يىلدا بىر قېتىم ۋە پاسخا بايرىمى ھەپتىنىڭ جۈمە كۈنىلا ئورۇندىلىدۇ. Yaôs ئۈچۈن ئورۇنلاندى. بۇ كىشىلەر ئادەتتە ئەۋلىيا ياكى ئورىشانى قوبۇل قىلىشقا تەييارلىق قىلىۋاتقان بولۇپ ، ئۇلارنىڭ مەنىۋى پۈتۈنلۈكىگە ياكى ئورۇننىڭ روھىغا تەسىر يەتكۈزمەسلىكى ئۈچۈن بەدەننى تاقاشقا موھتاج.

كاتولىك دىنىغا كەلسەك ، بۇ مۇراسىم ھەر كۈنى ئېلىپ بېرىلسا بولىدۇ چۈنكى ئۇ دۇئا ئارقىلىق ئەمەلگە ئاشىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا ، ھېچقانداق چەكلىمىسىز بەدەننى تاقاش مۇراسىمىنى ئورۇنداش ئۈچۈن دىن بىلەن بىۋاسىتە باغلىنىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. بۇ ئەھۋالدا ئەڭ مۇھىمى ئېتىقادقا ئىگە بولۇش ۋە مۇقەددەس روھنىڭ كۈچىگە ئىشىنىش.

بەدەننى تاقاش مۇراسىمىنى قانداق قىلىش

ئادەتتە ، بەدەننى تاقاش Candomblé ياكى Umbanda تەرىپىدىن ئەۋلىيالارنىڭ ئانىلىرى ياكى ئاتىلىرى تەرىپىدىن ئىشلىنىدۇby Babalorishas. بۇ كىشىلەر بىلىم ئىگىلىرى بولۇپ ، ئورىشالارنىڭ بۇنداق مۇراسىملارنى قىلىش ۋە توغرا ئېنېرگىيىنى يائۇسلارغا يەتكۈزۈش ھوقۇقى بار.

قانداقلا بولمىسۇن ، سىز خالىغان جايدا جەسەتنى تاقاش مۇراسىمىنى قىلالايسىز. ئېتىقادىڭىزنى ساقلاڭ ۋە سىزگە ئاكتىپ كۈچ ئاتا قىلىڭ. تۆۋەندىكى ئوقۇشتا بەزى تاللاشلارنى كۆرىسىز ، شۇڭا ئېنېرگىيىڭىزنى تازىلاپ ، ئۆزىڭىزنى بۇ سەلبىي تەۋرىنىشلەردىن قوغدىيالايسىز.

ئەۋلىيا جورجنىڭ دۇئاسى بىلەن بەدەننى تاقاش ئادىتى

بىرى بىرازىلىيىدە ئەڭ داڭلىق بولغىنى Oração de São Jorge ، ئۇ بەك ئالقىشقا ئېرىشكەن ، ئۇ ئاللىبۇرۇن جورج بېن جور ئارقىلىق ناخشىغا ئايلانغان. بۇ كۈچلۈك دۇئا يولىڭىزدا قىيىنچىلىققا يولۇققاندا ياكى ھاياتىڭىزدا بەزى سەلبىي ئېنېرگىيەلەرنىڭ ئەۋج ئېلىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلغىنىڭىزدا دۇئا قىلىنىشى كېرەك. ئۇلارنى كۈندىلىك تۇرمۇشنىڭ خەۋىپىدىن ساقلاڭ. ئاساسلىقى ، ئەگەر سىز ئۇ كىشىنىڭ كەسپىي ياكى مۇھەببەت ھاياتىغا مۇناسىۋەتلىك قوشۇمچە قوغداشقا موھتاجلىقىغا ئىشەنسىڭىز. تۆۋەندىكى دۇئانى زور ئىشەنچ بىلەن ئوقۇڭ ۋە ئەۋلىيانىڭ قوغدىشىنى تاپشۇرۇۋېلىڭ:

«مەن ساينىت جورجنىڭ قوراللىرى بىلەن كىيىنىپ ۋە قوراللىنىپ ماڭىمەن ، پۇتۇم بار دۈشمەنلىرىم ماڭا يەتمىسۇن ، قولۇم يوق. مېنى تۇتۇڭ ، كۆزۈم مېنى كۆرمەيدۇ ، خىيالدا ئۇلار ماڭا زىيان يەتكۈزەلمەيدۇ. بەدىنىمنى قوراللاندۇرىدۇئۇلار يېتىپ بارمايدۇ ، پىچاق ۋە نەيزە بەدىنىمگە تەگمەيلا سۇنۇپ كېتىدۇ ، بەدىنىم باغلانماي ئارغامچا ۋە زەنجىرلەر سۇنۇپ كېتىدۇ. مېنى مۇقەددەس ۋە ئىلاھىي كىيىمىڭ بىلەن يېپىپ ، مېنى بارلىق ئازاب-ئوقۇبەت ۋە ئازاب-ئوقۇبەتلىرىمدە قوغدايدۇ ، خۇدا ئۆزىنىڭ ئىلاھىي رەھمىتى ۋە ئۇلۇغ كۈچى بىلەن دۈشمەنلىرىمنىڭ رەزىللىكى ۋە زىيانكەشلىكلىرىگە قارشى مېنىڭ قوغدىغۇچىم بولۇڭ.

شەرەپلىك ئەۋلىيا جورج خۇدانىڭ نامى بىلەن ماڭا قالقان ۋە كۈچلۈك قوراللىرىڭنى ئۇزاتقىن ، كۈچ-قۇدرىتىڭ ۋە ئۇلۇغلۇقىڭ بىلەن مېنى قوغدايسەن ، سادىق چەۋەندازنىڭ پاچىقى ئاستىدا دۈشمەنلىرىم كەمتەرلىك ۋە ساڭا بويسۇنسۇن. خۇدا ، ئەيسا ۋە ئىلاھىي مۇقەددەس روھنىڭ كۈچى بىلەن بولسۇن. ئەۋلىيا جورج بىز ئۈچۈن دۇئا قىلىدۇ. ئامىن ». بۇ كۈچلۈك تازىلاش ئېلېمېنتى دەپ قارىلىدۇ ھەمدە بۇ ماددا بىلەن يۇيۇنغانلارنىڭ ئۇزۇن مۇددەت قوغدىلىشىغا كاپالەتلىك قىلالايدۇ.

ئالدى بىلەن تۆۋەندىكى تەركىبلەرنى تەييارلاڭ:

- 5 لېتىر سۇ ؛

- 1 ئويمانلىق;

- 3 قوشۇق قوپال تۇز ؛ پەقەت ئېتىقادىڭىز ئارقىلىقلا مۇنچىنىڭ پايدىسىغا كاپالەتلىك قىلالايسىز ، ساقلاڭئۇنىڭ ئىجابىي خىياللىرى ۋە بارلىق سەلبىيلىكلەرنى ئۇنىڭدىن يىراقلاشتۇرۇڭ. بۇنداق بولغاندا سىز دۇنيادىكى بارلىق ئاكتىپ ئېنېرگىيىلەرنى سىزگە جەلپ قىلىسىز. يۇيۇنۇپ بولغاندىن كېيىن بەدىنىڭىزنى تېخىمۇ يېنىك ۋە بارلىق پاسسىپ ئېنېرگىيەلەردىن پاكىزە ھېس قىلىسىز> ئوخشىمىغان ماتېرىياللارنى ئىشلىتىپ بەدەننى تاقايدىغان مۇنچا

مۇنچا دائىم بەدەننى پاسسىپ ئېنېرگىيىنىڭ تازىلىشىنى ۋە ئۇ ئۇچرىغان سەلبىي تەۋرىنىشنى يوقىتىشنى خالايدىغان كىشىلەر تەرىپىدىن ئىشلىتىلىدىغان مۇراسىم. سىز ئوخشىمىغان مۇنچا ۋە ئوخشىمىغان ماتېرىياللار بىلەن شۇغۇللىنالايسىز ، تۆۋەندىكى ئوقۇشلاردا بۇ مۇنچا ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئىگە بولالايسىز.

مۇنچا بەدەننى تاقاشنىڭ كېلىپ چىقىشى ئۆسۈملۈكلەر بىلەن يۇيۇنۇش. سۇ ۋە مۇقەددەس ئۆسۈملۈكلەرنىڭ ساپلاشتۇرۇش كۈچى ناچار ئېنېرگىيىنى بىكار قىلىپ ، ھەسەت ۋە سەلبىي تەۋرىنىشتىن ساقلىنالايدۇ دەپ قارىلىدۇ. بۇ چۈشۈرۈش بەدەننى رەزىللىككە قارشى تاقاشنىڭ ئەڭ ياخشى تاللاشلىرىنىڭ بىرى. malaise,بىپەرۋالىق ، بېسىم ، غىدىقلىنىش ياكى ئېنېرگىيەنىڭ كەملىكى. كوپنىڭ بەدەن ۋە روھقا ئېنېرگىيە ۋە ساغلاملىققا كاپالەتلىك قىلالايدىغان مەنىسى بار. مۇنچا قىلىدىغانلار ئۈچۈنمۇ ئاساسىي قائىدە بار ، ئۇ ھەرگىز بېشىغا سۇ تاشلىماسلىق ، پەقەت بويۇندىن تۆۋەن.

كۈچلۈك مۇنچا بەدەننى تاقاش

ئىسىم سۈپىتىدە ئاللىقاچان مۇنداق دېدى: كۈچلۈك مۇنچا بەدەننى تاقاش ۋە سىزدىكى پاسسىپ تەسىرلەرنى يوقىتىشتىكى كۈچلۈك تاللاش. ئۇنى ياساشقا ئېھتىياجلىق بولىسىز:

- 3 قوشۇق يىرىك تۇز ؛

- 2 قوشۇق ئاق ئاچچىقسۇ ؛

- 5 ~ 6 لېتىر سۇ.

ئۇنىڭدىن كېيىن ، بارلىق تەركىبلەرنى بىر قاچىغا ئارىلاشتۇرۇپ ، ھەل قىلىش چارىسىنى تەييارلاڭ. بەدىنىڭىزنى نورمال تازىلاپ بولغاندىن كېيىن ، ئارىلاشما ماددىلار بىلەن بەدىنىڭىزنى ھۆل قىلىشىڭىز كېرەك ، ئۇنى ھەمىشە بويۇندىن ھۆل قىلىۋېتىشىڭىز كېرەك. كېچە تولۇن ئاي. ئالدى بىلەن ، يۇيۇنۇش ۋە چېچىڭىزنى يۇيۇش ئارقىلىق مۇراسىمغا تەييارلىق قىلىشىڭىز كېرەك. ئاندىن كېيىن ، بىر قوشۇق تۇزنى ئىلمان سۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ قويۇشىڭىز كېرەك.ئۇنىڭغا يۈگۈرۈڭ. مۇنچا سۈيى بىلەن ئويمانلىقنى ئېلىپ ، سوغۇق بولغاندا قازانغا قۇيۇڭ ، تۆۋەندىكى جۈملىلەرنى تەكرارلاڭ:

«ئۇ تەلەيسىز. بەخىت! بۇنىڭدىن كېيىن ، ھاياتىمدا پەقەت خۇشاللىقلا ھۆكۈمرانلىق قىلىدۇ ».

مۇنچا ياسالدى ، ھازىر بەدىنىڭىز تاقىلىپ قالدى!

مۇنچا ئۆسۈملۈك ۋە گۈل بەرگىسى ئارقىلىق بەدەننى تاقاش سېرىق ياكى ئاق ئەتىرگۈلدىن گۈل بەرگىسى ۋە قىزىلگۈل ، لاۋانگۈل قاتارلىق ئۆسۈملۈكلەردىن ياسالغان. ئاندىن ، قازاندا 3 لېتىر سۇ قاينىتىشىڭىز كېرەك ، ئىسسىق بولغاندا ئۆسۈملۈك ۋە گۈل بەرگىسىنى سۇغا سېلىپ 8 مىنۇت دەملەپ قويۇڭ.

بۇ ۋاقىتتىن كېيىن جىددىيلەشتۈرۈڭ. سىز تەييارلىغان ھەل قىلىش چارىسى ۋە ئۆسۈملۈكلەرنى ھويلىغا تاشلاڭ. قاچىدىكى ئارىلاشما ماددىلار بىلەن بىللە يۇيۇنۇڭ ، بويۇندىن تۆۋەنگە تاشلاڭ.

مۇنچا زۆرۈر مايلارنى ئىشلىتىپ بەدەننى تاقاش زەنجىۋىل ، دارچىن ، قارىمۇچ ۋە ۋېتامىننىڭ ئاساسلىق مېيىنى ئىشلىتىش. ئۇنىڭدىن باشقا ، مۇنچىدا بىر ئىستاكان دېڭىز تۇزى ئىشلىتىڭ ، ئۇلار پاكىز تازىلاپ مۇنچىڭىزنى قوغدايدۇ.

ھازىر سىز يۇيۇنماقچى بولغان ھەل قىلىش چارىسىنى تەييارلاڭ ، ئالدى بىلەن 5 ~ 6 لېتىر سۇ قۇيۇڭ. ئويمان ، ئاندىن 2 تامچە زەنجىۋىل ۋە دارچىن مېيى ، 4 تامچە مۇچ مېيى ۋەمال دوختۇرى ، ئاندىن دېڭىز تۇزى قوشۇش ئارقىلىق تاماملاڭ. بۇ خۇش پۇراق سىزدىكى ھەر قانداق سەلبىي تەسىرلەردىن يىراق تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ۋە تەشۋىش. مۇنچا بەدەننى قىزىلگۈل بىلەن يېپىش ناھايىتى ئاسان ، سىز پەقەت 3 قوشۇق يىرىك تۇز ، 5 لېتىر سۇ ۋە قىزىلگۈلگە ئېھتىياجلىق بولىسىز. شۇنداق قىلىپ ، بويۇندىن يۇيۇنۇپ ، ئېھتىياجلىق قوغداشقا كاپالەتلىك قىلىسىز. ئالما ، بىر شاخ ۋە ساينىت جورجنىڭ قىلىچى. بارلىق تەركىبلەرنى ناھايىتى كىچىك كېسىپ ئاندىن سۇ بىلەن قازانغا سېلىپ قاينىتىڭ ، ھەممە نەرسە تەييار بولغاندا سۇنىڭ قىزىشىنى ساقلاڭ ۋە يۇيۇنسىڭىز بولىدۇ.

قوشۇمچە سېھرىي كۈچلەر قوغداشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ. روھ ، ئۆي ۋە ئائىلە

ھېسداشلىق قىلىشمۇ ئوخشىمىغان ئەھۋاللارنىڭ ياخشى مەنبەسى ، ھەتتا روھ ، ئۆي ۋە ئائىلىنىڭ قوغدىلىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. ئۇلارنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ئۈچۈن سىز بىر قاتار باسقۇچلارنى بېسىشىڭىز كېرەك ، ئۇلارنىڭ تۆۋەندىكى ئوقۇش جەريانىدا نېمە ئىكەنلىكىنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك.

قوغداشنىڭ ھېسداشلىقى

قوغداشنىڭ ھېسداشلىقى

مەن چۈش ، مەنىۋىيەت ۋە جەزبىدارلىق ساھەسىدىكى مۇتەخەسسىس بولۇش سۈپىتىم بىلەن ، باشقىلارنىڭ ئارزۇسىدىكى مەنىسىنى تېپىشىغا ياردەم بېرىشنى خالايمەن. چۈش بىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىمىزنى چۈشىنىدىغان كۈچلۈك قورال بولۇپ ، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزغا قىممەتلىك چۈشەنچە بېرەلەيدۇ. مېنىڭ ئارزۇيۇم ۋە مەنىۋىيەت دۇنياسىغا قىلغان سەپىرىم 20 نەچچە يىل ئىلگىرى باشلانغان ، شۇنىڭدىن كېيىن مەن بۇ ساھەدە كۆپ ئوقۇغان. مەن بىلىملىرىمنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا ۋە ئۇلارنىڭ مەنىۋى ئۆز-ئارا باغلىنىشىغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىمەن.